נקניקיות עם עגבניות גבינה עבור חטיף לילה טיק

ישנם כמה דברים יותר נוחות מאשר חטיף חם, נוח כי מגיע יחד עם מאמץ מינימלי, מספק טעם עמוק, ועדיין מצליח להרגיש אור שלם. תולעי ביצה מטבולית מטופחת עם עגבניות עסיסית גבינה מומסת גבינה הם בדיוק סוג זה של מנה.אם אתה צריך רק להתנדף אחרי יום ארוך, אירוח של טומן, או פשוט תשוקה טיפול צמחוני כי לא לשקול, זה כמעט כל מיני חתיכות קלוש, כמעט כל כך קלוש, הוא כמעט כל פעם, הוא כמעט כל אחד, הוא הופך להיות מושלם, כל פעם בהיר, כל פעם, כל אחד, הוא כמעט כל אחד, כל אחד, כי אתה יכול להיות מכווץ, כמו גם יכול להיות רק על ידי הליכה יפהפי זה כמעט כל פעם, כמו גם יכול להיות מכווץ, כל פעם, כל פעם, 000 קלוש, 000 קלוש, 000 קלוש, כל אחד, כל אחד, כי אתה יכול להיות רק על ידי הליכה יפה, 000 קלושט, כמעט כל אחד, כל אחד, כל אחד, כל אחד, 000 קלושט, הוא כמעט כל פעם, 000 קלפי זה כמעט כל אחד, הוא כמעט, 000 קלפי זה כמעט כל אחד, 000 קלפי זה כמעט כל פעם, הוא כמעט כל אחד, 000 קלפי זה כמעט כל אחד, 000

למה צ'יפס בקטד הופך את חטיף הלילה האידיאלי

חטיפים ערב לעתים קרובות מציג דילמה: אתה רוצה משהו משביע רצון אבל לא כבד מדי, טעם אבל לא overly מפונק. עיגולים נשפים קמצן לפתור את הבעיה הזאת אלגנטית.ביצים יש מרקם בשר טבעי כי הופך משי כאשר צלוי, כך זה מרגיש משמעותי ללא ספוגה גם כן, שילוב של עגבניות וגבינה הוא משולש איטלקי קלאסי בהשראת איטלקי כי כמעט כל שיתוק, הוא רק מסובך, לא מסובך, אבל זה לא עובד טוב, אבל זה פשוט, לא מכחול, זה פשוט, זה פשוט, זה לא עובד כמו גם מסובך, לא יכול להיות מכחול, אבל זה פשוט, זה רק מסובך, לא מסובך, זה רק מסובך, זה רק מסובך, זה רק מסובך, אבל זה לא מסובך, זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך, לא יכול להיות מסובך, אבל זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך, לא יכול להיות מסובך, זה רק מסובך, לא מסובך, זה רק מסובך, אבל זה רק מסובך,

עקבו אחרי Baked Eggplant Rounds

היופי של המתכון הזה הוא בפשטותו.סביר להניח שיש לכם את רוב המאכלים במטבח שלכם.כאן הוא מה שאתם צריכים עבור ערכת בסיס המשרתת 2-4 אנשים כנשט:

(ב) ⁇ 1 גדול של ⁇ FLT:1 - בחר חברה, נשול מבריק ללא כתמים רכים.גלוב ביצים עובד הכי טוב כי הם פרוסים אפילו סיבובים.
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) [17] ,0) , [17] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) [17]2 כפות שמן זיתים FLT:1, שמן זית טוב תוספת ויוגין מוסיף עושר ומסייע לחום הביצית.
(ב) ויקרא י"א: "ה' (ב) ו'ה' (ב"ב)" (בראשית כ"ד)
(ב) ויקרא י"א: "ה', כ"א, ב'" (ב)" (ב)

אפשרות להחלפה

אחד הדברים הטובים ביותר על חטיף זה הוא הגמישות שלו. Swap Mozzarella עבור פרובולון, גפן, או אפילו תערובת גבינה ללא חלב אם צריך. עבור טעם חזק יותר, לנסות מתפורר טרטה או גרדה פארמסאן יחד עם Mozzarella.You יכול גם להחליף עגבניות טריות עם פלפלים אדומים צלוי או עגבניות מתוחות השמש (ממים במים חמים) עבור פרופיל אחר, אם אתה רוצה להוסיף נקניקיות.

שלב-בי-Step הכנה

בצע את השלבים האלה בזהירות עבור מבושל, סיבובי זהב בכל פעם.התהליך הוא פשוט, אבל פרטים קטנים - כמו גם סליקה ומלח ראוי - לעשות הבדל בולט.

שלב 1: חימום והתכונן את הביצול

לחמם את התנור שלך ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס) בעוד שהוא מחמם, לשטוף את הביצית ופטר אותו יבש. Slice משני הקצוות, ולאחר מכן לחתוך את הביצית לתוך 1/4 אינץ 'עיגולים עבה.נסה לשמור את כל פרוסות בערך באותו עובי כך שהם אופים אפילו. כמה מתכונים קורא מלח את פרוסות הביצית ולתת להם לשבת במשך 15-20 דקות כדי לשטוף את הלחות, אבל זה לא צריך רק כדי למנוע את זה רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה רק לאחר מכן, אם אתה יכול רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה, אם אתה יכול רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה רק כדי לשטוף את זה, אז.

שלב 2: מברשת ועונה

ארגנו את הסיבובים של הביצית על גיליון אפייה, שתואם נייר קמצ'מנט. Brush שני הצדדים בקלילות בשמן זית.עונה שני הצדדים עם מלח ופלפל.אל תתעללו - הגבינה והטומטופלות יתרמו גם הם העונה.אם אתם אוהבים, מוסיפים קמצוץ של אוגאנו יבש או אבקה בשלב זה למעמקים נוספים.

שלב 3: ראשון באקו - Soften the Eggplant

הניחו את גיליון האפייה בתנור הממותח מראש.ב.קי במשך 15 דקות, מכווצים את פרוסות באמצע הדרך.השתל צריך להיות רך ולפתח כתמים בהירים על הקצוות.זה לא יהיה רך לחלוטין עדיין - זה בסדר.האופה השנייה תסיים את הבישול.

שלב 4: למעלה עם עגבניות וגבינה

בעוד הביצית אופה, פרוסת העגבניות שלך לתוך סיבובים דקים (כ 1/8 אינץ 'בסמיך) ולגרד את הגבינה שלך. ברגע שסבבי הביצית יוצאים מהתנור, תן להם להתקרר לרגע או שניים. Place one tomato פרוס על גבי כל סיבוב של ביצה, ואז מתפזר בנדיבות עם Mozzarella מחוספס.

שלב 5: השני באקו - מלט הגבינה

להחזיר את הסיבובים המומים לתנור.באט לעוד 5-7 דקות, או עד שהגבינה נמסת לחלוטין, בבוללי, ופשוט מתחילה לחום במקומות. שמור על העיניים; תנורים משתנים, ואתה לא רוצה שהגבינה תשרוף.סיר מהתנור ותן לנוח במשך 2 דקות. Garnish with crsil עלים טריים משאיר אם אתה משתמש חם.

שינויים כדי לשמור על החטיף

לאחר שפקדת את המתכון הבסיסי, נסה את הווריאציות האלה כדי להתאים לתשוקות או מרכיבים שונים על יד.

סגנון הים התיכון

סווה את mozzarella עבור מתפוררות פטטה ולמעלה עם מזרק של אוגאנו יבשה. הוסף כמה פרוסות זית קאלמאטה על גבי העגבנייה לפני הוספת גבינה.סיים עם דלעת שמן זית נוסף וריד של לימון.

ספייק

הוסף פרוסה דקה של ג'lapeño טרי או צובט של פלפל אדום בין עגבניות גבינה.You יכול גם לערבב אבקת שבב קטן לתוך שמן זית לפני מברשת אותו על הביצית.

Psto ו Provolone

להפיץ שכבת דק של מזיקו (בבית או תוצרת בית) על כל סיבוב ביצה אפוי לפני הוספת פרוסת עגבניות.טופ עם פרובולון או פרוסות mozzarella טרי במקום גבינה נפוחה.המגיפה מוסיפה עשב, אגרוף כיפה שרוולי יפה עם הביצית.

Caprese השראה

השתמש פרוסות mozzarella טריות במקום גרוטב גבינה.שכבת ביזל משאיר מתחת או מעל פרוסות עגבניות.לאחר אפייה, לסיים עם דריסה של הפחתת balsamic וכמה קשקשים מלח ים coarse.

הצעות

אלה עגולי ביצים אפופים הם תכליתיים להפליא כיצד אתה משרת אותם.כאן כמה רעיונות לעשות אותם חלק של ארוחה גדולה יותר או לעמוד על עצמם:

(ב) כטנאת: 1=4=6 סיבובים לאדם על צלחת קטנה עם תנומה.
(ב) כטפטייזר: ⁇ 1 (ב) ארו על מגש עם קערה קטנה של רוטב מרינה, כי הם נעלמים במהירות במסיבות.
(ב) ,0) לצד סלט: ⁇ 1 Pair עם סלט ירוק פריך לבוש לימון vinaigrette לארוחת ערב קלה.הסיבובים החמים והשמחים משלימים את הקורים בצורה מושלמת.
(ב) ב[[1924]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] [[1924]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]
(ב) על כריך:0 (ב) 1 (Tuck Two or Three Rounds into a קרום מתגלגל עם arugula טרי ו- smear of pesto mayo for a amazingplant Sandwich).
(ב) ⁇ :0) מבועת ברוטב: 1FLT:1 A Side of hot מרינהra, tzatziki, או אפילו רוטב יוגורט פשוט עובד נפלא כמו דיפא.

עבור מצגת אלגנטית מעט יותר, לזרז בוהק balsamic על פני השפע לאחר האפייה.ההפחתה המתוקה-tangy מוסיף מגע מקצועי ומשפר את המתוק הטבעי של עגבניות.

היתרונות הבריאותיים של החטיף

המתכון הזה אינו רק טעים, אלא גם מציע כמה יתרונות תזונתיים.ביצים הן נמוכות באופן טבעי קלוריות ומקור טוב של סיבים תזונתיים, אשר תומך עיכול ומסייע לך להרגיש מלא.הם מכילים גם נוגדי חמצון כמו נוסונין, תרכובת שנמצאת בעור סגול שנחקרה על הפוטנציאל שלה להגן על קרום תאיים מפני נזק.

עגבניות לתרום lycopene, נוגד חמצון חזק הקשור לבריאות הלב ולהפחית דלקת. כאשר אפוי, הגוף סופג lycopene יותר בקלות מאשר עגבניות גולמיות. שמן זית המשמש המתכון גם מספק שומן מחונון בריא, אשר יכול לשפר את רמות הכולסטרול. mozzarella מוסיף סידן וחלבון ללא כבד מדי - במיוחד אם אתה משתמש במדבקות חלקית.

בסך הכל, חטיף זה מתאים לתזונה מאוזנת.זה טבעי צמחוני, ללא גלוטן בקלות, וניתן לעשות חלב ללא חלב עם גבינה מבוססת צמחי.זה גם דרך נהדרת לשלב יותר ירקות לתוך שגרת הערב שלך מבלי להרגיש שאתה אוכל "מאמין" מזון.

אחסון, חימום, ואיפור טיפים

עגול ביצה מבוצעים נהנים בעיקר טרי מהתנור כאשר הגבינה עדיין חמה והנשלת הביצה היא רופפת.עם זאת, שאריות ניתן לאחסן ולהתחממות מחדש בהצלחה עם הטכניקה הנכונה.

שמאלנים

אפשרו לכל סיבובי שאריות להתקרר לחלוטין לטמפרטורת החדר. להעביר אותם למכל אווירי, להפריד שכבות עם נייר כפייה כדי למנוע מקלות.הם ישמרו במקרר למשך עד 3 ימים.המרקם ירכך עוד ככל שהם יושבים, אבל הטעם נשאר טוב.

חימום מחדש

לתוצאות הטובות ביותר, חימום מחדש בתנור 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) או תנור טוסטר עבור כ 5-7 דקות. להימנע משימוש במיקרוגל, שכן זה יגרום לגומי הביצית ואת הגבינה קשה.אם אתה חייב מיקרוגל, לעשות את זה בהתפרצויות קצרות על כוח נמוך ופטר כל לחות עודף. A לסיים במהירות מתחת לרציף יכול לעזור הגבינה שוב.

אפשרויות ל-Ahead Options

אתה יכול לפרוס את הביצית ואת עגבניות עד יום מראש.לחנות את פרוסות בנפרד במקרר. פרוסות הביצית ניתן למברשת עם שמן זית ועונה, ולאחר מכן מכוסה ומפוחזר. כאשר אתה מוכן לאפות, פשוט להמשיך עם הצעד הראשון של אופה. אתה יכול גם לפני לשפוך את הביצליולים (ללא pping) ולהקריב אותם במשך 24 שעות עד כדי תוספת של גבינה ומאוחר לפני השלמת.

טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן

אפילו מתכון פשוט יכול ללכת הצידה אם אתה מתעלם כמה פרטים מרכזיים.כאן החסרונות הנפוצים ביותר וכיצד לעקוף אותם:

(ב) אם פרוסות הביצה שלך משחררות יותר מדי מים במהלך אפייה, הן יכולות להפוך את הית', להשתמש במשחת ביצים טריות ולא לדלג עליהם יבשים לאחר מלח.
(ב) 0 [Uneven Cooking: FLT:1] Slices כי שונה עובי יבשלו בשיעורים שונים. השתמש בסכין חדה ולקחת את הזמן שלך לחתוך סיבובים אחידים.
(ב) (בלטינית:0) גבינה:0) שרוף 1 כי האופה השנייה קצרה, שמור על תנור.אם הגבינה שלך מתחילה להתחמם מהר מדי, להעביר את המחבת לצריף נמוך יותר או אוהל ללא הפסקה עם סופה למשך כמה דקות האחרונות.
(בקיצור:0) מתחת לעונה: 1FLT) יכול להיות bland ללא מספיק מלח העונה שני הצדדים בנדיבות, אבל זכור כי גבינה וגבניות מכילות גם מלח.טעם חתיכה קטנה של הביצית אפוית לפני הוספת מהירויות כדי לאמוד את רמת העונתית שלך.
(ב) ויקרא: ויקרא י"א): "הקדשה" (ב) היא מחברתך הטובה ביותר.הוא מונע את הביצית מדביקה ומנקה כמעט מיד נייר שעווה למתכון זה.

שאלות נפוצות

האם ניתן להשתמש בסוג אחר של השתלות?

כן, אבל התוצאות משתנות. יפני או סיניים הם ארוכים יותר ומדלקים, עם עור רך ופחות זרעים. הם מייצרים עיגולים קטנים יותר ועדינים יותר אשר מבשלים מהר יותר, כך להפחית את זמן האופה הראשון בכ-3-5 דקות.

האם עלי לקלף את הביצית?

העור הוא אכיל ומכיל חומרים מזינים יקרים נוגדי חמצון.זה גם עוזר לסיבובים להחזיק את הצורה שלהם.אם אתה מעדיף מרקם עדין יותר, אתה יכול לקלף את הביצית בהחלפת רצועות עבור מראה דקורטיבי.

מה אפשר להשתמש במקום גבינה?

עבור גרסה נטולת חלב, השתמש Mozzarella מבוסס צמח או גבינה המבוססת על אגוזי אגוזים שממסת. esineal yeast יכול גם להיות מפורז על פרוסות עגבניות לטעם צ'ינאי, אם כי זה לא ימס אותו הדבר.

האם אפשר לעשות זאת על מגש או על אוויר?

אתה יכול.עבור גריל, טרום התחממות בינוני גבוה לבשל את פרוסות הביצית ישירות על הגרניטים במשך כ 4-5 דקות בצד, ולאחר מכן מעל עגבניות וגבינה, קרוב למכסה, לבשל עד הגבינה נמס - כ 3 עד 4 דקות. עבור מפרש אוויר, לבשל את הביצית הפשוטים ב 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס) במשך 8 דקות, מבשל עד חצי שעה אחר כך גם עבור עיגול אוויר 3 עד 3 עד 3 עד 3 עד 3 דקות.

טיפים אחרונים עבור הטוב ביותר בבד חיתוך עגול

כדי לרומם את החטיף שלך עוד יותר, שקול את הטיפים האלה:

(ב) שמן זית איכותי: FLT:1 הוא אחד המרכיבים המעטים שאתה טעם ישירות, אז לבחור אחד עם טעם אתה נהנה.
(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא י"א): "בְּהָבְהָבָה רָבְתָּבְתָּבָה אֲשֶׁר נָעָשָׂה אֲשֶׁר נָעָשָׂה אֲשֶׁר נָעָעָעָה" (במדבר כ"ד)
(ב) "הבהו להם לנוח: 1" (הסיבובים) חמים מאוד כאשר הם יוצאים מהתנור, מה שגורם להם לשבת במשך 2-3 דקות מאפשר הגבינה להגדיר מעט, כך שהיא לא משתקת כאשר אתם מרימים אותם.

מסקנה

עיגולי ביצים בכרו עגבניות וגבינה הם חטיף פשוט אך מספק להפליא המתאים כמעט לכל אורח חיים.אם אתה עוקב אחר המתכון בדיוק או להתנסות עם גבינות שונות, עשבי תיבול, ומצמצמצמים, התוצאה היא תמיד נשיכה חמה, מענגת כי מרגיש גם נוחות וגם טרי. בפעם הבאה אתה מוצא את עצמך מחפש ערב מהיר ובריא, לטפל אלה עגולים לנסות הוכחה גדולה כי הם לא צריך מזון טוב רק חומרים קטנים.

לקבלת מידע נוסף על היתרונות הבריאותיים של שתלים, אתה יכול לבקר את מדריך ה- FLT:0Healthline ל- השתלות תזונה שופכת 1 (אם אתה סקרן לגבי סוגים שונים של mozzarella וכיצד הם נמסים, FLT:2 אכלי Spruce יש סקירה מועילה של LT 3 ו עבור מתכון בוהק ביתי מהיר ל-fásfirme, 5Fly מכוסה מתכונים: