diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
פוטנציאל התה האווונג כדי לשפר את הריפוי הסגול
Table of Contents
פוטנציאל התה האווונג כדי לשפר את הריפוי הסגול
סוכרת משפיעה כיום על יותר מ 530 מיליון מבוגרים ברחבי העולם, וסיבוכים שלה מגיעים מעבר לתקנה סוכר בדם.אחד הנושאים המבולשים והיקרים ביותר הוא לקוי ריפוי הפצעים כרוניים בחולי סוכרת לעתים קרובות נכשלים להתקדם דרך השלבים הריפוי הרגיל, המוביל לזיהום מתמשך, רקמת ערפילית, ובמקרים חמורים, טיפול תרופתי מופחת בסוכרת, כולל שליטה אורגנית, דלקת ריאות, עדיין עלולה להאיץ תופעות לוואי מתקדמות.
מה זה תה ארוך?
תה ארוך (FLT:0) קמליה חטאת FLT 1:1) מחזיק מקום ייחודי בספקטרום התה, נופל בין תה ירוק (לא חמצון) תה שחור (מחמצן בשקיקה (במעודכן) רמת חמצון של תה שמנת oolong טווח נע בדרך כלל מ 8% עד 85%, בהתאם למגוון ועיבוד, במהלך ייצור, הם עם עלים בעדינות, תוך שמירה על פרופיל חום אוקסיבי, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא ממשיך טיפול מורכב של חום, לאחר מכן, לאחר מכן, או חום, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא מפסיק טיפול סגסוגת חום גבוה, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא ממשיך טיפול סגסוגת חום, או יותר, לאחר מכן, הוא ממשיך טיפול מורכב של חום, או חום, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא ממשיך טיפול סגסוגת חום, הוא ממשיך טיפול סגסוגת חום, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא ממשיך טיפול מורכב של חום, לאחר מכן, הוא מפסיק טיפול מורכב של חום, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הוא המשיך
ההרכב הכימי של תה ארוך הוא ייחודי.זה שומר רמות ניכרות של catechins (במיוחד אפיגלקטנצ'נט גליט, או EGCG) דומה תה ירוק, אבל גם יוצר ייחודי את הפפרביקים ואת האנתרוביגינים דרך זנים ספציפיים של חמצון חלקית.
המדע מאחורי תה ארוכה וריפוי
ריפוי הפצעים המוחזק בסוכרת הוא בעיה רב-תכליתית. Hyperglycemia מניע מתח מופרז חמצון, דלקת כרונית, דלקת כרונית מופחתת אנגוגנזה, ו- סינתזה לקויה. תה Oolong נראה מנוגד כמה מנגנונים פתוגניים אלה דרך מסלולים מרובים.
Oxidative Stress Reduction
רמות גלוקוז גבוהות גורם overproduction של מינים חמצן תגובתי (ROS) נזק מוגזם ROS membranes סלולרי, חלבונים ו- DNA, תוך גם מניפולציה של גורמי צמיחה חיוניים כגון גורם צמיחה מופחתת חיתוך ריצוף וסמן קצה כפול של פעילות דלקת ריאות (דלקת תה) יעיל יותר פוליפנולים של אלכוהוליים עמידת חמצון (Oolong Teaal-aoxal-aoxalricial Reverse) הראו ירידה במשקל הרחם של סרטן העורקים (aoxal) ו-aoxal Retraricial) אשר הראה ירידה במשקל הרחם של תרופות נוגד חמצון) ו-aoxide) כי הם חומרים נוגדי חמצון של תרופות נוגד חמצון (aoxidridustraricial) אשר הראה ירידה במשקל עודף של חומרים נוגדי חמצון (aoxide) אשר הראה ירידה משמעותית של תרופות נוגד חמצון) כי הם חומרים נוגדי חמצון) אשר הראה ירידה במשקל הרחם של תרופות נוגד חמצון) ו-aoxide aoxide aoxide aoxide aoxide aoxide aoxide aoxidustraridustraroxy) אשר הראה ירידה משמעותית של חומרים נוגדי חמצון סולגניבהוריגן עור הרחם של חומרים נוגדי חמצון) אשר הראה ירידה משמעותית של חומרים נוגדי חמצון סולגניבהורי
השפעות אנטישמיות
פציעות דיבקטיות מאופיינות בשלב דלקתי ממושך, שבו מקרופילים נשארים בשלב פרו דלקתי (M1), במקום לעבור ל-Pro-healing (M2) phenotype. תרכובות תה ארוכות יכולות לשנות את התגובה החיסונית הזו (xnp) כגון פליטות תה ארוכות מדכאות פחמן B (NF-cy) הפעלה, ובכך להפחית את הייצור של דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקתית מסוג 6-flin-fin) כגון דלקתית (nx) כגון ⁇ ) כגון ⁇ ) כגון ⁇ ) כגון ⁇ -6)
Angiogenesis ו- Blood Flow
היווצרות כלי דם חדש היא קריטית לאספקת חמצן, חומרים מזינים, תאים חיסוניים לאתר הפצע.סוכרת פוגעת אנגיוגנזה באמצעות תפקוד לקוי של endothelial והפחתה של זמינות תחמוצת חנקן חמצני.Oolong Teaphenols הוכח כדי לשפר את החנקן הרחם רק כדי להגביר את החנקן הנשיפה (ngicial stra zegicial stogicial s) של מחלות דלקת ריאות (ללא טיפול) ואפקט vulooledial).
קולגן Synthesis ו-Tissue Reמודלing
קולג'ן מספק את המסגרת המבנית לסגרת הפצעים דיאבקטיים לעתים קרובות יש התנגשות מופרכת, מלוכדת, בשל מוצרי קצה גליקוציה מתקדמים (גילים) ומתח חמצון. תה ארוך נראה לעורר ייצור קולגן ושיפור של כוח דקסטרון (למשל, EGCGG מקדם את התפשטות של fibroblasts-התאים העיקריים אחראים למתחים נוספים, כגון תרכובת סוכריות).
מחקרים: מחקרים בבעלי חיים ובני אדם
רוב הראיות הישירות לרפואת תה ופצעים מגיע ממודלים פרה-קליניים.מחקר שפורסם בשנת 2016 ב-FLT:0 International Journal of Molecular SciencesFLT:1 בחן את ההשפעות של פוליפנולים תה ארוך על ריפוי הפצע בחולדות סוכרתיות.קבוצת הטיפול קיבלה שיפורי תה מטבוליים מואצים מדי יום, בעוד קבוצת הביקורת קיבלה תוצאות של פלצבו, שנבחנות במהירות רבה יותר, סגרו, וגרם לתפקוד כפול של סרטן דלקתי דם, וגרם לפצעים ברקמות דלקת ריאות, ורמות תאים דלקתיים, אשר הראו שיפורי דם נמוכות יותר, וקטנות.
בעוד ניסויים קליניים אנושיים מתמקדים במיוחד תה ארוך פצעי סוכרת מוגבלים, ראיות קשורות תומך ברעיון.ניסוי מבוקר אקראי עם תה ארוך אצל מבוגרים בריאים הראו יכולת נוגד חמצון משופרת ומצמצמצמים מופחתים של מתח חמצון.מחקר נוסף על חולי סוכרת אשר נצרך תה ארוך מדי יום עבור 30 ימים דיווחו על שיפורים בתפקוד הדם והמסמנים דלקתיים דלקתיים.
ניהול אוראלי של Versus Oral Administration
שני מסלולים אקטואליים ובעל פה הראו הבטחה, אבל הם מכוונים היבטים שונים. יישום של תמצית תה ארוך מספק ריכוזים גבוהים של פוליפנולים ישירות למיטה הפצע, מתן נוגדי חמצון חזקים ואפקטים אנטימיקרוביאליים באופן מקומי. עם זאת, זה יכול להיות פחות יעיל עבור בעיות מטבוליות מערכתית. צריכת אוראלי משפר את בקרת גלוקוז בדם, דלקת מערכתית, וקיבולת נוגד חמצון, אשר תומך ריפוי מבפנים שילוב יכול להיות יעיל יותר, אם כי הם רק טיפול פסיכולוגי, אם כי הם רק שימוש יעיל יותר, אם כי הם רק טיפול יעיל יותר, אם כי טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, אם כי טיפול תרופתי או טיפול תרופתי, אם כי טיפול תרופתי, אם כי יש צורך טיפול תרופתי, יש צורך יעיל יותר, אם כי הוא יעיל יותר, טיפול תרופתי, יש צורך טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, אם כי טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, אם כי טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, אם כי טיפול תרופתי, 000 יעיל יותר, 000 יעיל יותר, אם כי הוא יעיל יותר, טיפול תרופתי יעיל יותר, טיפול תרופתי, 000 יעיל יותר, טיפול תרופתי, אם כי טיפול תרופתי, 000 יעיל יותר, אם כי הוא יעיל יותר, אם כי יש צורך טיפול פסיכולוגי יעיל יותר, טיפול תרופתי, יש צורך טיפול תרופתי יעיל יותר, טיפול תרופתי יעיל יותר, 000 יעיל
מכניזם פוטנציאלי: מבט מפורט
הפעולה הרב-פנית של תה ארוך יכולה להישבר לכמה מסלולים מרכזיים:
- (FLT:0) הגנה אנטי-חמצן: 1FLT:1hil Polyphenols scavenge hydroxyl רדיקלים ו anions superoxide, צמצום נזק oxidative ל- fibroblasts ו keraocytes.הם גם מגבירים אנזימים הגנה כמו heme חמצןase-1.
- (FLT:0) Anti-inflammatory אותing:03FLT:1) Inhibition של NF-lawB, COX-2, ו- סינתזה חד-חמצני מפחיתה את אמצעי התקשורת הפרו דלקתיים.אוונג תה מקדם גם את מ"מ מקרופלאז', ומעביר את הסביבה מדלקתית ל-reparative.
- (FLT:0)Growth factor Modulation:FLT:1 Oolong תה תרכובת עלייה במגמת צמיחה (TGF-β) ו- VEGF, שניהם הכרחיים להגירה תאים, התפשטות ואנגוגנזה.
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (FLT:0) שליטה גנטית: FLT:1 תה ארוך משפר את הרגישות אינסולין ומפחית את רמות הגלוקוז בדם על ידי עיכוב אלפא-גלואידה ושיפור גלוקוז בתאי השריר.
- (FLT:0) Extracell matrix Reמודלing:03F1) תה Oolong מעורר סינתזה קולגן תוך שמירה על פעילות יתר של MMP, המוביל לרקמות צלקת מאורגנות יותר וסיכון מופחת של החזרה לפצע כרוני.
פרופיל תזונתי ו- Bioactive Compounds
תה ארוך חייב את הפוטנציאל הטיפולי שלה למערך עשיר של phytochemicals.
- (ב) [ה]0]EGCG (epigallocatechin Gallate: FLT:1 The Most pl Catechin, הידוע באפקטים נוגדי חמצון חזקים שלה ואנטי דלקתיים.הוא גם מקדם את התפוצה fibroblast ו מעכב צמיחה פתוגנית.
- (ב) ⁇ :0) כלכלנים ו[הרבי]: ⁇ [ה]: [ה] [ה] [ה]]] [ה]] [ה][ה]]]][ה]]]] [התב"ה'], [ה'[ה'] [ה'[ה']']'[ה']'[ה']'[ה'[ה']']']']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה']']'[ה'[ה']']'[ה'[ה']']']'[ה']']'[ה']'[ה'[ה']']']']']'[ה'[ה']']'[ה'[ה'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[
- (FLT:0) פלבנוול (quercetin, kaempferol): ibFLT:1 תומך בריאות כלי דם על ידי שיפור פעילות eNOS וצמצום דלקת endothlial.הם גם chelate מתכות כי קטאזה ROS היווצרות.
- (FLT:0)L-theanine:FLT:1, חומצת אמינו שמקדמת הרפיה ללא sedation, עשויה לסייע לירידה בלחץ - גורם בשליטה גליקולמית.
- (FLT:0)Caffeine:FLT:1 בכמויות בינוניות, קפאין משפר את זרימת הדם ואת הכוננות, אבל עודף יכול לגרום תופעות לוואי. Decaffeinated oolong שומרת על רוב הפולפנולים.
היחס הספציפי תלוי במגוון ועיבוד ארוך.לדוגמה, oolongs בעל משקל גבוה כמו עלי שן נוטה להיות קיקינים גבוהים יותר, בעוד תהי רוק וואי עשירים יותר בפילאבינס.צרכנים המבקשים יתרונות ריפוי הפצע צריך לבחור באיכות גבוהה, טרי עם עלות טובה ולהימנע מזנים צלוי או זקנים, אשר עשויים להיות תוכן פוליפנול נמוך יותר.
השוואה לתה ירוקה ושחורה
כל התה מ-FLT:0 [Camellia sinensis PageLT: 1] לחלוק כמה יתרונות בריאותיים, אבל תה ארוך תופסת עמדה ייחודית. תה ירוק, עם תכולת EGCG הגבוהה שלו, נחקרת באופן נרחב לבריאות כללית, אך רמות ה-Flowerlavin התחתון שלה עשויות להגביל פעילות אנטי-דלקתית גבוהה יותר מאשר סוכר שחור, באופן מלא, מכיל יותר מאשר ספקטרום נמוך יותר של סוכריות, אשר מכילות חום, אשר ניתן למצוא השפעות גבוהות יותר מאשר רמות סוכריות גבוהות יותר מאשר רמות גבוהות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות יותר מאשר רמות סוכריות, כגון ספקטרום גבוה יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות בינוניות בינוניות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות, כגון בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות, 000 גבוהות יותר מאשר רמות סוכריות בינוניות בינוניות בינוניות בינוניות, כגון רמות סוכר ירוקות, כגון רמות סוכריות, 000 גבוה יותר מאשר רמות סוכריות, 000 גבוה יותר מאשר רמות סוכר ירוקות יותר מאשר רמות סוכר ירוק
כיצד לשלב תה ארוך עבור יתרונות פוטנציאליים
עבור חולי סוכרת המעוניינים להוסיף תה ארוך כאסטרטגיה משלימה, הכנה נכונה וחומר המינון.
- (FLT:0)Quality and Vari:FLT:1ir בחר באיכות גבוהה של leaf oolong ממקורות מכובדים. oolongs בעל משקל גבוה לעתים קרובות יש תוכן פוליפנול גבוה יותר.
- (FLT:0) שיטת ייצור: 1FLT ( 1-2 תהות של עלים רופפת ל-8 oz של מים ב- 85-95 ° C (185-205 ° F) Steep למשך 3-5 דקות. Longer תלול עשוי להגדיל את המרידות, אך גם להפיק יותר פוליפנולים.
- (FLT:0) הסתברות: 1FLT 1 2-4 כוסות ביום הוא המלצה נפוצה בשימוש מסורתי.עם זאת, אנשים צריכים להתחיל עם כוס אחת מדי יום כדי להעריך סובלנות.
- (ב) תה ארוך בין הארוחות עשוי לייעל את ספיגת פוליפנולים ולמזער את ההתערבות עם ספיגה ברזל.
- (FLT:0)שילוב עם טיפול בפצעים: FLT:1 בעוד שתיית תה בטוחה, יישום אקטואלי של תה קר או דחיסות תה שימש ברפואה העממית.You יכול מגניב תה ארוך מבושל וליישם אותו על עור שלם סביב הפצע, אבל להימנע מגע ישיר עם פצעים פתוחים אלא אם כן מכוון על ידי רופא מקצועי.
- (FLT:0) קליטת נטייה:FLT:1mia הוספת מיץ לימון או ויטמין C קטן יכול להגדיל את ספיגת פוליפנול. להימנע הוספת חלב, כפי שבמקרה יכול לקשור קיקינים ולהקטין את זמינותם הביולוגית.
שיקולים בטיחותיים ו-C ⁇
תה ארוך הוא בדרך כלל בטוח עבור רוב האנשים כאשר נצרך בכמויות סטנדרטיות.עם זאת, מערות מסוימות חלות, במיוחד עבור חולי סוכרת:
- (FLT:0)Caffeine contentrov: 1FLT) תה ארוך מכיל כ-30-50 מ"ג של קפאין לכוס, פחות מקפה, אבל מספיק כדי להשפיע על אנשים עם חרדה, זוועות, או הפרעות שינה.
- (FLT:0 אינטראקציות סוכר בדם: תה 1FLT עשוי לשפר את הרגישות לאינסולין; אלה על אינסולין או sulfonylureas צריכים לפקח על גלוקוז בדם קרוב ל hypoglycemia פוטנציאלית.זה יכול להיות חכם להפחית את צריכת התה לפני השינה כדי למנוע hypoglycemia nocturnal.
- (FLT:0) ספיגת Iron: טטנין תה יכול לקשור ברזל לא-מותי, להפחית את ספיגה.מטופלים עם אנמיה צריכים לשתות תה בין ארוחות לשקול מזון עשיר בברזל או תוספי מזון.
- (FLT:0) אינטראקציות: מהירויות תה ארוך 1 (Oolong תה עשוי אינטראקציה עם Warfarin (בשל תוכן ויטמין K), כמה נוגדי דיכאון, ו- beta-blockers.תוכן הקפאין עשוי גם להפריע לתרופות לחץ דם.תמיד להתייעץ עם ספק שירותי בריאות לפני ביצוע שינויים תזונתיים משמעותיים.
- (FLT:0)Quality and contaminants:031) כמה תה באיכות נמוכה עשוי להכיל חומרי הדברה, מתכות כבדות, או פלואוריד מוגזם.בחר מוצרים אורגניים, נבדקים ממקורות אמינים.
עבור משאב מקיף על תוספי תזונה בסוכרת, דף האגודה האמריקנית לסוכרת על רפואה משלימה: 1.
כיוונים עתידיים והשלכות קליניות
הראיות הנוכחיות לתה ארוך בריפוי פצע סוכרת מעודדות אך ראשוניות.מרבית המחקרים הם בקנה מידה קטן, מבוסס בעלי חיים, או תצפית. חוקרים קוראים כעת לניסויים מבוקרים אקראיים מתוכננים היטב בבני אדם עם סרטן רגל סוכרתית.שאלות מפתח כוללות dosing אופטימלי (גם אוראלי וגם אקטואלי), אשר מגוון ארוך מניב את התוצאה הטובה ביותר, והאם ההשפעה היא בשילוב עם טיפול סטנדרטי כמו פצעי דבש מתקדמים, או טיפול תרופתי), או פצעי דבש, בנוסף, הוא יכול לרפא פצעים מתקדמים.
מנקודת מבט קלינית, תה ארוך מציע צוהר בטוח, נמוך, זמין נרחב כי עשוי לשפר את תוצאות הריפוי הפצע להפחית את הנטל של סיבוכים סוכרתיים.ספקי בריאות צריכים להישאר פתוחים לדון גישות משלימים כאלה תוך הדגשה כי הם לא להחליף טיפול רפואי.הנחיות עתידיות עשויות לשלב התערבויות המבוססות על תה כחלק מתוכנית טיפול פצע מקיפה.
מסקנה
תה ארוך מחזיק הבטחה אמיתית כסיוע טבעי לשיפור ריפוי הפצע אצל אנשים סוכרתיים.פרופיל עשיר ומאוזן של catechins, הפבלולבינים, פלבנולים, ופוליפנולים אחרים ישירות מטרות הלחץ החמצן, דלקת, זרימת דם ירודה ותיקון רקמה לקויה המאפיינת פצעים סוכרתיים פשוטים.