שיטות הטובות ביותר לניקוי והחלפת תיק אחסון עדשות מגע באופן קבוע

מדוע נקודת המגע שלך נופלת תשומת לב רבה כמו העדנים שלך

בכל יום, מיליוני עדשות מגע מלוטשות לנקות בקפידה את עדשותיהם ולבצע לוחות זמנים חלופיים, אך אחד המקורות הנפוצים ביותר של זיהומים בעין הוא מוזנח באופן שגרתי: מקרה האחסון הזה, מיכל פלסטיק קטן זה אינו רק בעל פסיבי - זה יכול להפוך למאגר משגשג עבור חיידקים, פטריות, ודימום אם לא נשמר כראוי על ידי טיפול תרופתי, 000 ליטרים הקשורים למניעת מחלות ומניעתן (CDC) הוא לעתים קרובות לחץ דם רציני, כלומר, כלומר, כלומר, 000 של זיהומים חמורים, כלומר, כלומר, כלומר, כלומר, על ידי טיפול כימי, על ידי דלקת ראייה חמורה, על ידי דלקת ריאות, הוא לעתים קרובות, 000, על ידי דלקת ריאות, על ידי טיפול אלקטרונים, על ידי דלקת ריאות, על ידי טיפול, על ידי טיפול אלקטרונים, 000, 000 קשה, 000, 000, 000, 000, 000, 000 קשה, 000 קשה, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 קשה, 000 קשה, 000 קשה, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 של טיפול יעיל, 000, 000, 000, 000, 000, 000 קשה, 000 קשה, 000, 000 קשה, 000, 000,

מדריך מורחב זה יצעד אתכם בכל היבט של היגיינה מקרה: מהסיכונים הנסתרים של הזנחה לפרוטוקולים לניקוי שלבים, קווי זמן חלופיים, אסטרטגיות נסיעות, ומכשולים משותפים כדי להימנע.אם אתם חובשים בפעם הראשונה או משתמש מנוסה, שיטות אלה הטובות ביותר יעזרו לכם להגן על העיניים שלכם במשך שנים.

הסיכון הנסתר של טופס מגע שלילי

(הופנה מהדף קל להתעלם ממקרה עדשות - זה קטן, זול, ובדרך כלל מאוחסן מחוץ לראיון חדר האמבטיה, אך הסביבה החמה והלחמה היא אידיאלית לצמיחת מיקרוביאלית:0Optometry ו- Vision SciencecioFLT 1 מצאו כי יותר מ-50% ממקרי עדשות מגע בשימוש מזוהמים עם חיידקים, כולל FLT2Pseudomonas aricericer מ-Fácus) LT5bcloric) , כולל סוכרת קלה יותר מ-Fvcreligicer; 5.

מעבר לחיידקים, מקרים עדשות מצטברים של חלבון מסרט מדמיע, שאריות משמן איפור ומידיים, ופקדונות מינרלים מן הפתרון.שכבות אלה לא רק germs הנמל אלא גם להפחית את הכוח החיטוי של הפתרון ההיתוך שלך.עם הזמן, ביופילם - מסטיקה מקלה של מיקרואורגניזמים - יכול להיווצר על פני השטח הפנימי, מה שהופך את הניקוי הרגיל פחות קבוע וזמני לשבור את מחזור זה, כמו במקרה של היגיינה שלך.

נבואות של מקרה מסכן

(FLT:0Microbial keratitisFreaLT:1): זיהום הקרנית גורמת לכאב, רגישות לאור, ואובדן ראייה קבוע אפשרי אם לא מטופל.
(ב) ⁇ :0 (בעין פשפשנית) (בעין ⁇ 1): דלקת בנספח של המסדר מופעלת לעתים קרובות על ידי קיברי או פטרייה מן המקרה.
(FLT:0) תגובות אלרגיות ו-Pillary conjunctivitis (GPC)uaFLT:1: פיקדונות חלבונים ופתרון שאריות יכול לעורר תגובות חיסוניות, המוביל ל- Itchy, עיניים מימיות ותקלות על העפעפיים הפנימיים.
(ב) ,0) , טיפת עדשה וקצרת זמן ללבוש זמן קצר יותר: דביריס מועבר ממקרה מלוכלך אל פני העדשה גורם לגירוי, ייבוש, תחושה של "משהו בעין".
(ב) ⁇ :0) זיהומים חוזרים: אפילו זיהום תת-קליני יכול להחליש את מנגנוני ההגנה של העין, מה שהופך אותך יותר נוטה לזיהומים עתידיים.

שלב-בי-צעד מדריך לניקוי מצב הקשר שלך לנס

ניקוי יומי של המקרה צריך להיות אוטומטי כמו צחצוח השיניים שלך.אנשים רבים מאמינים בטעות כי פשוט לשטוף עם פתרון מספיק, אבל ניקוי נכון כרוך פעולה מכנית וייבוש יסודי.

שלב 1: לשטוף וליבש את הידיים שלך ת'ורב

לפני נוגעים עדשות או במקרה שלך, לשטוף את הידיים עם סבון מתון, בושם כי לא מכיל לחות או שמנים. יבש אותם עם מגבת ללא lint - לא מגבת בד שעלול להשאיר סיבים על האצבעות שלך.זה מונע העברת עפר, חיידקים, וסבון חיסוני במקרה ו עדשות.

שלב 2: רוקן את המקרה מיד לאחר הכנסת לנס

ברגע שהעדשות שלך בבטחה על העיניים שלך, השליך את כל הפתרון הישן מן התאים המקרה.לעולם אל תקפוץ" או להוסיף פתרון טרי לפתרון ישן.זה תרגול מלוטש את החיטוי ומעודד את צמיחת החיידקים עמידים.

שלב 3: ריט עם פתרון עדשות מגע טרי, סטרילי

מלאו את כל תא עם פתרון סטרילי טרי, ולאחר מכן ריק אותו, אל תשתמשו במים ברז בכל שלב.ד.ב.טי. מכיל מים המכילים FLT:0AcanthamoebaofLT:1 ומיקרואורגניזמים אחרים שיכולים לגרום זיהומים חמורים, קשים לטיפול.אפילו מים מזוקקים אינם סטריליים - ייתכן שאין להם כלורין, אך עדיין יכולים לספק חיידקים רק את הפתרון על ידי טיפול מקצועי מומלץ.

שלב 4: כפל את ההשוואה באופן כללי

באמצעות אצבע נקייה, בעדינות לשפשף את הפנים ומחוץ לכל תא ואת הישנים תחת זרם של פתרון טרי.חיכוך ידני זה עוזר למחוץ ביופיל, פקדונות חלבונים, והריסות כי שטיפה לבד לא יכול להסיר.

שלב 5: אוויר-דיר את המקרה עם Lids Open

לאחר ניקוי, לנער את הפתרון עודף ולמקם את המקרה בצד על רקמת נקייה או מגבת נייר. Leave the lids פתוח. Airייבושing הוא הצעד הקריטי ביותר - מיזם מקדם צמיחה מיקרוביאלית, כך שהמקרה חייב להיות יבש לחלוטין לפני אחסון.לעולם אל תמחק את הפנימי עם בד, מגבת, או רקמות, שכן זה יכול להציג סיבים וחיידקים לפחות 4-6 שעות של זמן יבש.

שלב 6: חנות במיקום נקי ויבש

לאחר יבש, לאחסן את המקרה שלך באזור מאוורר היטב הרחק לחות, לחות, ואור שמש ישיר. להימנע חדרי אמבטיה (לעד מחסניות ולחות) ומטבחים (מאגר מזון) מגניב, מזחל, כורח, יהירות חדר השינה, או ארון התרופות שאינו משמש לפריטים רטובים הוא אידיאלי. שמור את המקרה סגור כאשר לא בשימוש כדי למנוע אבק וחלקיקים אוויריים מבפנים.

אפשרויות ניקוי עמוק שבועי

(ב) ,0) ,BoilingFLT:1: פעם בשבוע, אתה יכול לחטא את המקרה על ידי השקעתו במים רותחים במשך 5-10 דקות. בדוק את הוראות היצרן הראשון - כמה פלסטיק עלול להתפוגג או לרדת בטמפרטורות גבוהות.
(ב) ⁇ :0) ⁇ (למעלה) ⁇ : חלק מהמקרים הם בטיחות כלים.מקם אותם על המטמון העליון ללא הרתעה ולנהל מחזור סניפי.השיטה זו נוחה אך לא מתאימה לכל חומרי המקרה.
(FLT:0) Hydrogen peroxideingFreaLT:1; אם אתה משתמש במערכת טיפול עדשות מבוססת מימן, אתה יכול לעתים לספוג את המקרה הריק בפתרון (לאחר עדשות הוסרו) כדי לפרק ביופיל עיקש.
(FLT:0) להחליף במקום במקום עמוק יותר: בהתחשב בעלות הנמוכה של מקרים, אנשי מקצוע רבים של טיפול עיניים ממליצים פשוט להחליף את המקרה החודשי ולא לנסות ניקוי עמוק.

מתי וכמה פעמים להחליף את נקודת המגע שלך

גם עם ניקוי יומי מושלם, מקרים מידרדרים לאורך זמן.הצטברות של שריטות מיקרוסקופיות, ביופילם וחומרי התמוטטות יוצרת מקלטים בטוחים לחיידקים.האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים ממליצה להחליף את המקרה שלך כל שלושה חודשים - אותה לוח הזמנים כמו עדשות חד פעמיות רבות בחודש.אבל, עליך להחליף אותו מוקדם יותר אם אתה מבחין בכל סימני אזהרה.

סימנים שאתה צריך מקרה חדש מיד

(FLT:0)Cracks, צ'יפס או Warpingofph:1; אפילו סדקים זעירים של נמל חיידקים ויכולים להדליף פתרון, צמצום יעילותו.
(ב) ⁇ :0 (ב) צבע או מכתים מתמשך 1 (ב): צהוב, חום או ירוק צבע צבע צבע צבע צבע מראה כבד כי ניקוי לא יכול להסיר.
(ב) [ה]: ריח כבד או לא נעים, אפילו לאחר שטיפה, אותות של צמיחה מיקרוביאלית פעילה.
(ב) ,0Cloudy או Filmy CellsFLT:1: סרט שאינו מסלק את פני השטח הפך להיות מזוהם לצמיתות.
(ב) לאחר כל זיהום עיניים (FLT): החליפו את המקרה מיד לאחר זיהום, גם אם הוא שימש רק כמה ימים.
(ב) לאחר מחלה (קר, שפעת, עין ורודה) , 1:1: דיסירה את המקרה ברגע שאתה מתאושש כדי למנוע שטף עיניים.
(ב) כך עולה יותר משלושה חודשים: גם אם נראה פריזטי, להחליף אותו ביופילם ונזק מיקרוסקופי מצטבר באופן בלתי צפוי.

כיצד לעקוב אחר תאריכים חלופיים

הגדר תזכורת לוח שנה חוזרת לטלפון שלך במשך כל שלושה חודשים. לחלופין, לכתוב את התאריך של שימוש ראשון במקרה עם סימון קבוע, או להשתמש במקרה שיש לו אינדיקטורת בתפוגה מובנה.מקרים מודרניים רבים באים עם חלון נגד קטן או שינוי צבע כדי לעזור לך לזכור.

בחירת המקרה המתאים

לא כל מקרי עדשות מגע נוצרים שווים.במקרה שאתה בוחר יכול להשפיע על היגיינה, קלות השימוש, והתאמה עם פתרון טיפול העדשה שלך.חשב גורמים אלה בעת רכישת מקרה חדש:

חומרים ותכונות עיצוב

חומרים אנטימיקרוביאליים (FLT: 1) : ישנם מקרים בהם יש פיסות כסף, נחושת או סוכנים אנטי-מיקרוביאליים אחרים לתוך הפלסטיק.אלה יכולים להפחית את ה ⁇ המיקרוביאלית בין ניקוי - אבל הם לא מחליפים את הצורך לניקוי יומי והחלפת חשמל סדירה.
(FLT:0Leak-הוכחה, בורג-on lidsveFLT:1): סנייפ-on לחידים הם נוח אבל יכול פופ פתוח בתיק או בכיס, המוביל לשפך וזיהום.
(ב) ⁇ :0 ⁇ , משטחים שאינם ⁇ 1: להימנע מטקסטורה או מתבניות שיכולים למלכוד פסולת וחיידקים. משטח חלק קל יותר לשטוף וליבש.
(ב) ,0) ,U Obecniho Dumo, עיין בפלסטיק (בתרגום חופשי: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,Size ו- PortabilityFLT:1: בחר מקרה שמתאים בקלות ערכת ההיגיינה שלך, אך הוא גדול מספיק כדי להשתמש בנוחות ללא מתיז.

פתרון לנס שלך

השתמש באותו מותג של מקרה כמו פתרון העדשה שלך כאשר אפשרי.פלסטיקים שונים ותהליכי ייצור יכולים להגיב עם מרכיבים מסוימים פתרון, פוטנציאל להפחית יעילות חיטוי או לגרום לשינויים פיזיים במקרה (למשל, ענן או נפיחות). לבדוק את בקבוק הפתרון או אריזת מקרה עבור מידע תאימות.

הימנעות מ"פשעים"

בעוד מקרים דקורטיביים או רומן (למשל, זוהר-ב-הקצה או מתכתי) עשויים להיות מושכים, הם לעתים קרובות יש פרופילים היגיינה ירודה.הם עשויים להיות עשויים עשויים מחומרים שקשה לנקות, יש משטחים פנימיים גסים, או חוסר חותם הולם. Stick to פשוט, פונקציונלי מיצרנים עדשות מגע מכובד.

עדשות מגע s Case Hygiene בזמן נסיעה

נסיעות מציגות אתגרים ייחודיים: איכות מים לא עקבית, אספקה מוגבלת, ותנאי אחסון שונים. a one oversight יכול להרוס טיול.עקוב אחר הנחיות אלה כדי לשמור על היגיינה בטוחה במקרה על הכביש.

Prep

(ב) ,0) , חתומה חדשה, חתומה 1 (במיוחד עבור נסיעות.
(ב) בפרשת [[המאה ה-20]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]
(ב) ,0) קרארי בקבוק קטן של עדשות מגע סטריליות (עדשות מגע סטרילי) 1:1 (גודל אווירי אם טסים) לעולם אל תסמכו על מים זורמים לכל שלב.

במהלך נסיעות

(ב) לעולם אל תשתמשו במים מים (FLT) 1 כדי לשטוף את המקרה או עדשות, אפילו בבתי מלון איכותיים.בקבוק מים אינו סטרילי – זה יכול להכיל חיידקים ואבוי.
(ב) ,0) לבודד את המקרה בשקית פלסטיק נקייה ויבשה ( 1:1) או כד ייעודי לבודד אותו ממוצרים אחרים ומשטחים מזוהמים.
(ב) אם אין לך מגבת נייר, הניחו את המקרה על רקמת נקייה או אפילו על נייר יבשה, לא משומשת, אפשרו לקשים להישאר פתוחים בין לילה.
(ב) ,0) ,Abt אחסון המקרה בחדר האמבטיה 1 (במקום, לשמור אותו בחדר השינה או על שולחן, הרחק לחות ורסס שירותים.

לאחר נסיעות

(ב) אם אתה משתמש בו רק במשך כמה ימים, ייתכן שמקרה הנסיעה נחשף למזהמים לא ידועים.
(ב) אם אתה חולה במהלך המסע של 1 (במיוחד עם זיהום עיניים או מחלת נשימה), ניתוק המקרה ולהשתמש חדש עבור שגרת הרגיל שלך.

טעויות נפוצות להימנע

Even veteran lens wearers fall into harmful habits. Recognize these pitfalls and correct them to protect your eyes.

1 « עדכון פתרון

הוספת פתרון טרי לפתרון ישן חיסל מפחיתה את העוצמה המחטאת ומאפשרת לחיידקים להסתגל תמיד ריק, נקי, וחזור עם פתרון טרי כל יום.

2.שימוש במים לריינסינג

מים הם לא סטריליים ויכולים להכיל את ה-FLT:0AcanthamoebaFelopleLT:1, אשר גורם לזיהום כואב, לעתים קרובות עיוור.אפילו מים ברז לא מבטיח הסרת כל פתוגנים בבית, וזה יכול גם להזיק המקרה. השתמש רק פתרון עדשות מגע סטרילי.

3.הסתלק את המקרה בחדר האמבטיה

מקלחות הן סביבות כבדות עם חיידקים מזחלות משירותים.חנות את המקרה שלך באזור יבש כמו חדר שינה או ממגירה ייעודית. שמור אותו הרחק מכוני כביסה ושירותים.

4.השתמש במקרים מעבר לגבולות שלושת החודשים

גם אם המקרה נראה prise, שריטות מיקרוסקופיות וביו-סרט מצטברים. להחליף כל שלושה חודשים ללא יוצא דופן.קבע תזכורת לוח שנה אם צריך.

לא להתייבש את המקרה באופן מוחלט

משיכת עדשות רטובות לתוך מקרה לח מעודד צמיחה חיידקית.תמיד אווירי המקרה עם לחים פתוחים לפחות כמה שעות לפני סגירת ואחסון.

6.שיתוף מקרים או Lenses

המיקרוביומה של כל אדם היא ייחודית.שיתוף מקרים מעבירה חיידקים ומגביר את הסיכון לזיהום עבור שני הצדדים.לעולם אל תשלו או ילוו מקרים.

7.התעלו בפרשת ה-Aceing the Case When Re הנחת Lenses

כאשר אתה עובר לסוג עדשות חדש או מרשם, לקנות מקרה חדש.אל תעשה שימוש חוזר במקרה ישן שעשוי להיות מזוהם מעדשות קודמות.

שימוש בשיטות ניקוי DIY

יש אנשים המשתמשים באלכוהול, חומץ או תנורי מיקרוגל כדי "לנקות" את המקרה שלהם.שיטות אלה יכולות להזיק לפלסטיק, לעזוב שאריות מזיקות, או לא להרוג את כל האורגניזמים. Stick to the Methods המפורטים לעיל: שפשף עם פתרון, רותח (אם מותר), או מדיח כלים העליון.

הבנת חומרים והשפעותיהם על Hygiene

לא כל הפלסטיק מבצע באותה מידה.כאן מדריך מהיר לחומרי מקרה נפוצים וכיצד הם משפיעים על ניקיון ועמידות.

(PPP)FeloLT:1: החומר הנפוץ ביותר עבור מקרים העדשה.It isעמיד, עמיד בחום (ניתן לרתום), ובחירה טובה יחסית.
(FLT:0)Polyethylene (PE)FreaLT:1: Softer וגמיש יותר מ-PP.לעתים קרובות בשימוש עבור צמיד-on lids. יכול להתחמש תחת חום גבוה; לבדוק הנחיות היצרן לפני הרתיחת.
(ב) ⁇ :0 (ב) ,(ב) ,ב) ישנם מקרים של נסיעות עשויים מסיליקון.אלה גמישים ולעתים קרובות אנטימיקרוביאל, אך הם יכולים להיות קשים יותר לנקות ביסודיות בגלל פני השטח המרומזים שלהם.
(ב) ⁇ :0) מ"מסטל או מתכתי (FLT:1): להימנע מאלה כפי שהם יכולים להדהד או להגיב עם פתרון.
(FLT:0) תוספים מיקרוביאליים 1 (FLT:1: מקרים המכילים כסף או נחושת יכולים להפחית את הצמיחה חיידקית, אך הם לובשים לאורך זמן בלבד; המשיכו לנקות את הסטנדרט.

בעת רכישת מקרה חדש, חפש אחד מסומן "ללא BPA" והפך מ PP אם אתה מתכנן לרתח אותו.עבור נסיעות, מקרה PP עם ליאידים בורג הוא אידיאלי.

פרטים נוספים עבור Safe Contact Lens Wear

כדי להישאר מעודכן בהנחיות האחרונות, להתייעץ עם מקורות סמכותיים אלה:

(FLT:0CDC: צור קשר עם Lens SafetyFLT: 1) - הנחיות מקיף המכסות ניקוי, אחסון ומניעת זיהום.
(FLT:0) FDA: צור קשר עם עדשות טיפול פתרונות מוצרים ומוצרים חדשים) - מידע רשמי על בטיחות פתרון ותחזוקה של מקרים.
האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים: פנו לנס CaresreaFLT:1 - המלצות מומחה לעדשה והיגיינה מקרה.
(ב) עיין ב-[[1924]]: [[1924]]]]

מסקנה: לעשות מקרה זהירות חלק בלתי ניתן להשגה של ה-Routine שלך

מקרה עדשות מגע שלך הוא פריט קטן וזול, אבל תפקידו בבריאות העין הוא עצום. על ידי אימוץ שגרת ניקוי יומית קפדנית, החלפת המקרה שלך כל שלושה חודשים (או מוקדם יותר אם מופיעים סימני אזהרה), ולהימנע מטעויות נפוצות, אתה יכול להפחית באופן דרמטי את הסיכון לזיהום וליהנות נוחות, ראייה ברורה יום לאחר יום.

שום תרגול יחיד מבטיח בריאות עיניים מושלמת, אבל היגיינה מקרה עקבי בשילוב עם טיפול העדשה הנכון יוצר את ההגנה החזקה ביותר נגד זיהום מיקרוביאלי. לטפל בתיק שלך באותו כבוד שאתה נותן עדשות שלך, העיניים שלך יגמול אותך עם נוחות לטווח ארוך ובטיחות.

(FLT:0) דיאל: סעיף זה מיועד למטרות מידע בלבד ואינו תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.תמיד להתייעץ עם רופא העיניים שלך לקבלת המלצות מותאמות אישית לגבי עדשות מגע ובריאות העין שלך.