שיטות טובות עבור טיפול לנס מתעוררות בזמן נסיעה בינלאומית עם סוכרת

מדוע בריאות הראייה דורשת תשומת לב נוספת בעת נסיעה עם סוכרת

ניהול סוכרת בעוד נסיעות בינלאומיות כבר דורש תכנון קפדני - לוח זמנים של אינסולין, ניטור גלוקוז, תזמון הארוחה, וגיבויים מרשם.הוספת עדשות מגע עבור רשימה זו עשוי להרגיש מכריע, אבל זה חיוני. אנשים עם סוכרת להתמודד עם סיכון גבוה יותר בסיס לסיבוכים העין כגון סוכרת retinopathy, תסמונת העין יבשה, ואת אי סדירות פני השטח הקרנית.זה להפוך את העיניים פגיעות יותר לזיהום, עיכוב, ונוחות כאשר אתה מוסיף את אותם תופעות לוואי אפשריות לטיפול, אבל טיפול רפואי, לא זמין, אבל טיפול רפואי, לא זמין, אבל טיפול רפואי, לא סדירה, אבל טיפול זהה, אבל טיפול יעיל, טיפול רפואי, אבל טיפול זה לא סדיר, לא זמין, לא זמין, אבל טיפול רפואי, טיפול רפואי מוגבל, עם בעיות טיפול, אבל טיפול רפואי, אבל טיפול יעיל, טיפול יעיל יותר, אבל טיפול יעיל, אבל טיפול תרופתי, אבל טיפול דם, אבל טיפול תרופתי, עם בעיות אבטחה, עם בעיות אבטחה, עם בעיות טיפול זה יכול להיות מסוגל יותר, אבל טיפול תרופתי, עם בעיות אבטחה, עם בעיות אבטחה, אבל טיפול דם מוגבל, אבל טיפול תרופתית, אבל טיפול תרופתי, לא סדירה, אבל טיפול תרופתי, עם בעיות טיפול באופן משמעותי, אבל טיפול תרופתית באופן משמעותי, זה יכול להיות מסוגל יותר, אבל טיפול

בין אם אתה לובש עדשות רכות, עדשות קשיחות גז, או אפילו עדשות זניחות, בעיה פתאומית יכולה לקלקל את הנסיעה או גרוע יותר, להוביל לזיהום עיניים רציני.החדשות הטובות הן כי עם תכנון מתקדם, ידע של משאבים מקומיים, תוכנית פעולה ברורה, אתה יכול להתמודד עם רוב מקרי חירום ללא פאניקה.מדריך זה מספק ראיות, צעדים מעשיים כדי לשמור על הראייה שלך בטוח כך שתוכל להתמקד על החוויה הבינלאומית שלך.

הכנה מוקדמת: קרן מניעת חירום

מומלץ להזמין מבחן עיניים מקיף לפני ההשוואה

לפחות שישה עד שמונה שבועות לפני הנסיעה, ספר בדיקת עיניים יסודית עם האופטומטריסט או האופטיפילמולוג שלך.זה קריטי במיוחד עבור סוכרת, שכן שינויים בסוכר בדם יכולים לשנות טעות השבירה ומעמד העין יבש.בקש בדיקת כספים מורחבת כדי לבדוק כל סימנים של התקדמות סוכרתית או טיפולית.אם יש לך שינויים החלולים בעדשות מתאימים או, לפתור אותם לפני שאתה רוצה לעבור דרך אחרת, כולל טיפול לא נוח.

חוק "Over-Pack" ליצירת קשר עם לנס

בעת נסיעה בינלאומית, תמיד לארוז יותר ממה שאתה חושב שאתה צריך.כלל הזהב הוא להביא אספקה של שבועיים של עדשות חד פעמיות עבור כל שבוע אתה מתכנן להיות רחוק, בתוספת לפחות זוג גיבוי מלא אחד של משקפיים עם מרשם הנוכחי שלך יכול לקרוע, לרדת, או להיות מזוהם.אם אתה בדרך כלל לישון עדשות ללבוש מורחבות, לעבור עדשות חד פעמיות עבור נסיעות; הם להפחית את הסיכון ולהפחית את הצורך עבור ניקוי, עבור בקבוק קטן, לא זמין, לא זמין, לא זמין, לא זמין, לא זמין, לא זמין, לחץ בקבוק.

פריטים חיוניים נוספים עבור עפעפיים העין:

• מראה קטן להורדת עדשות כאשר תאורה היא ענייה
• כלי להסרת עדשות עם כוס ענישה (במיוחד מועיל אם האצבעות שלך יבשות או נפוחות)
• מקרה עדשות חסויפות (הסביר מקרה שטוח, כפול שלא ידלפה)
• ללא אלכוהול, sanitizer ללא ריח או עדשה-בטוחים
• רשימה של תרופות העיניים שלך, אלרגיות ומספרי מגע חירום

תוכנית ניהול הסוכרת שלך עם הרופא שלך

רמות גלוקוז בדם סטריאנס לתרום ישירות לראייה יציבה.גלוק גבוה יכול לגרום נפיחות עדשות זמניות וראייה מטושטשת, בעוד גלוקוז נמוך יכול להוביל סחרחורת וקשה להתמקד.דון עם האנדוקרולוג שלך כיצד אזור זמן משתנה להשפיע על לוח הזמנים של האינסולין שלך.תוכנית לשמור על מד הגלוקוז שלך בקלות - העין דורשת חשיבה ברורה, שמתחילה עם שליטה מטבולית נאותה.

הבנת משאבי טיפול עיניים מקומיים במטרות שלך

לפני שאתם נוסעים, מומלץ לקחת 30 דקות כדי לחקור את זמינות הטיפול בעין בכל מדינה או עיר על הרהר שלכם.זהו לא אזור לעזוב את ההזדמנות.

• בתי חולים עם מחלקות רפואת עיניים (במיוחד אלה עם שירותי חירום 24/7)
• מרפאות אופטיאומטריה שמקבלות טיפול בחולים
• בתי מרקחת שמלאו פתרונות עדשות מגע וסלין סטרילי (זמינות מיתוג משתנה מאוד בחו"ל)

שמור את כתובות ומספרי הטלפון בטלפון שלך וגם להדפיס כרטיס קטן לשמור בארנק שלך.חשב באמצעות האקדמיה האמריקנית של אופטילמולוגיה של אופטיתלמולוגיה למצוא עין M.D.irFLT 1 כלי או את ה-FLT:2World Health Organization כולל ביקורי ביטוח עיניים בסיסיים - אם אתה נוסע לתרגום לא ידוע, אני יכול גם לבדוק את פרטי טיפול רפואי שלילי שלך, "אני יכול לבדוק את זה יכול לבדוק את זה" אם אתה צריך טיפול רפואי" (לא יודע, "לא יודע,")

מקור:0Key Resources:BuildFLT:1 ;2 (CDC Travel and Diabetes PageFLT 3: 3) מציע טיפים בריאותיים כלליים עבור מטיילים עם סוכרת, כולל ייעוץ על ניהול תרופות וציוד, אשר משלים את תכנון הבריאות שלך.

אפשרויות ל-Lensings Emergencies וכיצד להצמיד את

« « TORN או נזק ל-Lens

עדשות קרועה יכולות לגרום לאי נוחות משמעותית ולסכן את שריטה קורנלית.אם אתה חושד העדשה שלך נקרעת, אל תאלץ אותה חזרה אל העין שלך.כאן הגישה של צעד אחר צעד:

1. לשטוף את הידיים עם סבון ומים או להשתמש sanitizer יד ללא אלכוהול. towel-dry עם בד ללא lint.
2. להסיר את העדשה הפגום מיד.אם זה שלם חלקית, להשתמש בתנועה צובט (לא אחד גורף) כדי למנוע חיכוך נוסף נגד הקרנית.
3. אם נניח על העדשה הקרועה, אל תנסו לתקן אותה או להשתמש בה מחדש.
4. 2 עד שלוש טיפות של דמעות מלאכותיות ללא משמר כדי להרגיע את העין.
5. שימו על משקפי הגיבוי שלכם אם אין לכם משקפיים, הוסיפו עדשות טריות רק אם העין שלכם מרגישה נורמלית לחלוטין ויש לכם גישה לפתרון סטרילי.
6. אם כאב, אדמומיות או רגישות אור נמשכת במשך יותר משעה, לחפש הערכה רפואית.עדשה קרועה יכולה להשאיר שברים מפלסטיק על פני השטח האורקי שזקוקים להסרה מקצועית.

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

עדשה נודדת אל העין העליונה או נופלת לחלוטין היא יותר לא נעימה מאשר מסוכנת, אבל זה עדיין דורש טיפול זהיר. ראשון, לא לשפשף את העין שלך אגרסיבית. רולינג יכול לגרום העדשה לקפל או abrade הקרנית. נסה לאתר את העדשה על ידי הסתכל בכיוון ההפוך למקום שבו אתה מרגיש את זה.

• סגור את העין בעדינות לעסות את המכסה העליונה בתנועה מעגלית לכיוון מרכז העין.
• אם זה נכשל, השתמש בציפורניים הנקיות שלך או בכותנה נפוחה כדי להרים את העין העליונה הרחק מן העין תוך התבוננות מטה. לעתים קרובות העדשה תתפזר ותחזור למרכז.
• עבור עדשות שאבדו לחלוטין (בחינם), לאבטח את משקפי הגיבוי ומחקו את העדשה האבודה.אל ת להרים את העדשה מהרצפה ותחזירו אותה – אפילו שטיפה מהירה אינה מספיקה כדי להרוג חיידקים מזיקים, במיוחד בסביבה עם איכות מים שונה.

תמיד להחליף עדשות שאבדו עם אחד טרי מהאספקה שלך.לעולם אל תלבש עדשות שנחשפו בפני משטחים לא סטריליים.

זיהום עיניים או קורנלי אולקוס

סוכרת מגבירה את הרגישות לדלקת קרוטן מיקרוביאלי, זיהום רציני שיכול להוביל במהירות לאובדן ראייה.סימנים האזהרה הם: כאבי עיניים מתמשך, אדמומיות, קרע מופרז או פריקה, ראייה מטושטשת, נקודה לבנה על הקרנית, או תחושה שמשהו עדיין בעין לאחר הסרת העדשה.

• (ב) ויקרא י"א: "ואין יראת בני אדם" (בראשית כ"ד) ולא תשובו עד אשר ינקו אותם.
• אל תנסו "להשפיע" על הזיהום עם פתרון עדשות מגע; זה לא טיפול.
• החל תיקון נקי או מגן על העין אם יש לך אחד (אך אל תלחץ על העין).
• ללכת למרפאת העיניים הקרובה ביותר או לבית החולים, הזמן הוא קריטי.
• ספר לרופא המטפל שיש לך סוכרת ולבש עדשות מגע. Bring your העדשה מקרה עם הפתרון ועדשה במידת האפשר, כפי שהם עשויים לעצב אותו.

(ב) [ה]התייחסות: [ה] [ה]: [האקדמיה] לרפואת עיניים]: [האקדמיה] לאקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (OpLT:] ל] לזיהומים הקשורים לעדשות: פרטים על דחיפות הטיפול המהיר, במיוחד עבור אנשים בסיכון גבוה כגון אלה עם סוכרת.

בדיקות סוכרת-המסוות במהלך Lens Emergencies

עין יבשה ומסרים קורנליים

נוירופתיה היקפית של דיבקטית יכולה להשפיע על צפיפות העצבים הקרנית, להפחית את רפלקס המחץ הטבעי של העין ואת ייצור מדמיע.זה אומר שאתה לא מרגיש את גירוי מוקדם של עדשה עקורים או זיהום מתפתח. בתור נוסע, להיות ערניים יותר: אם אתה מבחין כל מטושטשת בלתי מוסברת, מטושטשות, או אדמומיות, לטפל בו כחשידידיד חשוד, להפסיק ללבוש ולעבור משקפיים בזמן שאתה מוריד את הרגישות שלך.

טיפול בעיכובים וסיכון זיהום גבוה יותר

שריט קטן מעדשה שהוסרו באופן לא תקין עשוי לרפא במהירות אצל אדם לא-דיאביטי, אבל בחולי סוכרת, היפרגליקמיה יכול להאט ריפוי אפיתלאלי ולפגום בתגובה החיסונית.חלון ההזדמנויות למנוע זיהום להפוך לצוואר הקרנית הקרנית הוא צר יותר.

• שמור סף נמוך מאוד להסרת עדשות ושימוש משקפיים אם כאב או גירוי מתרחש.
• לעולם אל תלבש עדשות בין לילה, גם אם הן מתוייגות ללבוש ממושך.הלבשת Overnight מעלה את הסיכון של דלקת קרופטטיס מיקרוביאלית עד חמש פעמים עבור כולם, וסביר להניח יותר עבור חולי סוכרת.
• בדוק את הגלוקוז בדם שלך קרוב במהלך כל פגיעה בעין או זיהום.מחלה או לחץ יכול להעלות רמות, אשר בתורו מחמיר ריפוי.

סיכון התמותה מחדש

רטינופתיה דיבקית מחלישה כלי דם רטיניים.פעילויות הכרוכות בשינויים פתאומיים בלחץ העין יכולות לגרום לאנתרופולוגיה – זה כולל נשיפה עוצמתית, הקאה, או אפילו עששת עיניים חמורות כאשר העדשה תקועה.אם יש לך כל רמה של רטינופתיה, להיות עדין במיוחד כאשר מניפולציה של עדשות שלך.

טיפים נוספים לבטיחות לסביבה בינלאומית שונה

חשיפה למים – סיכון גדול

אחד הכללים החשובים ביותר עבור כל נוסע, במיוחד סוכרת, הוא לשמור עדשות מגע יבש לחלוטין מן מים שאינם סטריליים.ל.ל.ד מים, בריכות שחייה, אמבטיות חמות, האוקיינוסים, אגמים כל מכילים מיקרואורגניזמים (כגון Acanthamoeba) שיכול לגרום זיהומים הרסניים.לעולם אל לשטוף את המקרה שלך עם מים זורמים, מקלחת, או להשתמש בשומן חם בזמן, אפילו אם הם הולכים לישון עדשות יומית, אם אתה צריך לשטוף אותם באופן מיידי.

אקלים ונאמנות

אקלים קיצוני משפיע ישירות על נוחות העדשה והבטיחות. בריד, אבק, או סביבות דיוק גבוהה, הסרט מדמיע מתכווץ מהר יותר, מה שהופך עדשות יותר נוטה לדבקות ופירוק פסולת. לשאת אספקה גדולה יותר של דמעות מלאכותיות לשקול מעבר עדשה גבוהה יותר של מים-מקלט עבור הנסיעה שלך (בקונסול האופטימיסט שלך) באקלים טרופי, אתה עלול להגביר את החוויה או לפריזציות חד פעמיות; כי אתה לא צריך שוב יום.

ניהול הגבולות מעבר לגבולות

כמה מדינות מגבילות את יבוא של פתרונות רפואיים מסוימים או סוגי עדשות, או בקבוקים עשויים להיות מתוייגים בשפה שבה אתה לא מבין. שמור את עדשותיך במקור, אריזות חתומות כדי להימנע מבעיות מכס.בדוק את אתרי המכס והגנה על הגבולות (או שווה ערך) עבור היעדים שלך.אם אתה רץ מתוך פתרון בחו"ל, לעולם לא להחליף מים, ספאם או חבלה ביתית - אלה יכולים להציג פתוגנים במקום, לקנות סוליפיות מקווימה אם אתה יכול להשתמש בכרטיס אינטרנט ספציפיים, אם אתה יכול להשתמש בכרטיס בית מרקחת, אם אתה לא זמין, אם אתה יכול להשתמש בכרטיסים, אם אתה יכול להשתמש בכרטיס שירות ספציפי, אם אתה יכול להחליף שירות, אם אתה לא זמין דרך שירות אינטרנט, אם אתה יכול להחליף אותו באמצעות פתרון ספציפי, אם אתה יכול להחליף שירות, אם אתה לא זמין דרך שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה לא זמין דרך שירות אינטרנט, אם אתה יכול להחליף שירות אינטרנט, אם אתה יכול להחליף שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה יכול להחליף אותו באמצעות שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה יכול לספק שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה יכול להחליף אותו דרך שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה לא זמין דרך שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה יכול לספק שירות אינטרנט אלחוטי, אם אתה יכול להשתמש בו זמנית, אם אתה יכול להשתמש בו זמנית, אם אתה לא

יצירת כרטיס טיסה אישי

להרכיב צמיד קטן, מסור שנשאר על האדם שלך או ב-Common שלך בכל עת.ערכת זה צריכה להכיל:

• שלושה זוגות של עדשות חד פעמיות יומיות בחפיסות חתומות (מספיק ליום שלם בתוספת גיבוי אחד).
• זוג משקפיים מרשם גיבוי במקרה קשה.
• בקבוק 2ounce של פתרון רב תכליתי סטרילי.
• בקבוק 0.5 אונקי של דמעות מלאכותיות ללא תשלום (שימוש בפסילים הם הטובים ביותר).
• מקרה עדשות מגע חינם (סימן L ו R, רצוי צבע שאתה יכול לראות בקלות).
• כלי הסרת עדשות או הסרת כוס ענישה.
• פנס קטן כדי לבדוק את העיניים ואת מקרה העדשה.
• מרשם העין המודפס שלך עותק של רשימת התרופות לסוכרת שלך.
• כרטיס מגע חירום עם כתובות טיפול עיניים מקומיות.

עשה את ערכת הקומפקטית כל כך עד שלעולם אינך מתפתה לעזוב אותה במזוודה שלך.במקרה של מצב חירום העדשה, יהיה לך כל מה שאתה צריך לנהל את הרגע בבטחה בעת ביצוע טיפול מקצועי.

מתי להשתמש במשקפיים באופן בלעדי במהלך נסיעות

אין בושה – והרבה חוכמה – בלהחליט ללבוש משקפיים באופן בלעדי לרגליים מסוימות של הטיול שלך.אם אתה טס ארוך-החל, במיוחד באזורי זמן מרובים, משקפיים מבטלים את הסיכון של עששת מושרה יבשה ושישית של תחזוקה של עדשות טיסה, אם אתה נוסע לאזורים מרוחקים ללא טיפול אמין בתוך 100 מייל, או אם אתה משתתף במים, או בטוח יותר, אתה יכול להגיע אל תוך מגע בטוח יותר, פעם, אתה יכול להגיע אל תוך זמן טוב יותר בטוח יותר, עם עדשות מגע יציב.

מחשבות סופיות: המוכנות הופכת את המצבים לאיומים

טיפול חירום עדשות בזמן נסיעה בינלאומית עם סוכרת אינו על חיסול הסיכון - זה על צמצום ההשפעה של הסיכון באמצעות הכנה, ידע, פעולה מהירה. על ידי תזמון בדיקה יסודית העין, אריזה אספקה מחוספס, הבנת הנוף טיפול העיניים של היעד שלך, שמירה על טיפול בסוכרת שלך חזק, אתה יוצר רשת שמירה על החזון שלך.

לתכנון נוסף, ה- 0 (Digitals UK Travel GuideveFLT) מציע ייעוץ מקיף על ניהול סוכרת בחו"ל, אשר משלים את האסטרטגיות הספציפיות של החזון מכוסה כאן.בנוסף, ה-FLT:2CDC של סוכרת נסיעות בדיקת ערכות מבחן Kitexisches (Samscial Kit) 3 יכול לעזור להבטיח שיש לך את כל הציוד הרפואי הדרוש בעת מעבר לגבולות.