תכונות של גלוקוז: מה עושים את הבוטונים והמסכים האלה באמת מתכוונים?

מונים גלוקוז מודרניים הם הרבה יותר מאשר מכשירים לקריאה פשוטה.הם כלים מתוחכמים, אשר, כאשר מבינים באופן מלא, יכול להפוך את ניהול הסוכרת מ chore לתוך תהליך מונע נתונים, מעצימה. עבור משתמשים חדשים, מערך הכפתורים, הסמלים וההגדרות יכול להיות intimidating. מדריך זה יפענח כל תכונה שאתה רואה על מד הגלוקוז שלך, להסביר מה כל רכיב עושה, ולעזור לך להשתמש במידע זה כדי להשתלט על הבריאות שלך או לא משנה אם אתה יודע בדיוק את זה טוב יותר או יותר על כפתורים שלך.

האנטומיה של מנטר גלוקוזה: קומפלקסים מהירים

כל מד גלוקוז, ללא קשר לסימן המותג או המחיר, משתף קבוצה משותפת של תכונות פיזיות.הבנת החלקים הבסיסיים האלה תעזור לך להפעיל את המכשיר שלך בביטחון ולהימנע משגיאות נפוצות שיכולות להוביל לקריאה לא מדויקת.

מסך תצוגה: יותר ממספר

מסך התצוגה הוא החלק הברור ביותר של הממטר, אבל זה מראה הרבה יותר מאשר רק את קריאת הגלוקוז בדם.מסכים מודרניים כוללים לעתים קרובות סמלים לחיים סוללה, קישוריות Bluetooth, זמן ותאריך, וזיכרון, כמה מטרים יש תצוגה בצבע קודר כי מתברר ירוק לקריאה לטווח קצר, צהוב עבור קו גבול, ואדום עבור החוצה של ערכים לטווח קצר - רמזים חזותי כי לחסל את הצורך לזכור את המספרים על רקע נמוך, אם אתה מראה מסך נמוך, אם אתה יכול להיות מסוגל לבדוק את גודל, אם אתה מראה, אם אתה יכול להיות מסוגל, אם אתה מראה כי אתה מראה נמוך, או בדיקות טמפרטורה, אם אתה יכול להיות מסוגל, אם אתה מראה כי אתה מראה כי אתה יכול ללבוש את גודל כיסוי כהה, אם אתה מראה כי אתה מראה כי אתה יכול ללבוש את גודל, צהוב עבור גודל, צהוב עבור גודל, אם אתה יכול לבדוק את גודל כהה, צהוב עבור גודל, אם אתה מראה כי אם אתה מראה כי אתה מראה כי אתה יכול להיות מראה כהה, צהוב עבור גודל כהה, 000, אם אתה מראה כי אתה יכול ללבוש את גודל כיסוי כהה, 000, 000, 000, 000, 000, צהוב עבור גודל, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, צהוב

בוטו: ניווט ובקרה

מספר ופריסת הכפתורים משתנים על ידי מודל, אבל לרוב מטר יש לפחות שני עד ארבעה כפתורים.לחצנים אלה משרתים בדרך כלל את הפעולות הבאות:

(ב) כפתור חזק:0 (Power/Test): לעתים קרובות כפתור גדול אחד שהופך את הממטר ומתחיל מבחן כאשר הוא מוכנס.
(ב) כפתור זיכרון/עדכון: FLT:1 שימש לגלול באמצעות קריאה מאוחסנים, ממוצעים קודמים, ולעתים להציב אזעקה או שינוי הגדרות.
(ב) כפתור:0 (ב) ⁇ :0) ,בראשונים: 1 (ב) , עם כפתור הזיכרון כדי להתאים את הזמן, התאריך, האזעקות והעדפות אחרות.
(FLT:0)Mode/OKIR: 1FLT:1) כמה מטרים משתמשים בלחיצת כפתור ייעודית כדי לאשר את בחירתם או להיכנס למצבים מיוחדים כגון בדיקת פתרון בקרה או שיתוף נתונים.

קח זמן לקרוא את המדריך שמגיע עם הממטר שלך - שילובי Button יכולים לחסוך לך תסכול מאוחר יותר.לדוגמה, להחזיק את כפתור הזיכרון תוך לחיצה על כפתור הכוח לעתים קרובות איפוס המכשיר או להיכנס תפריט ההתקנה.

Test Strip: The Gateway to Accurate Readings

מזל השרוול הוא נמל ממונדס בדיוק המבטיח את הרצועה עושה מגע חשמלי נכון עם הממטר.אל תכריח רצועה פנימה, ולעולם לא להשתמש בפסים פגומים או מצופים.כל מטר נועד לעבוד באופן בלעדי עם המותג שלה של רצועות הבדיקה - שימוש בפסים לא מאוישים יכול לגרום לתוצאות לא מדויקות פראית.תמיד לבדוק כי הקוד (אם נדרש) תואם את הקוד על הצגות או את הממטר באופן אוטומטי דורש קוד משתמש חדש, לא צריך קודים.

פתרון בקרת איכות ובדיקות איכות

פתרון בקרה הוא נוזל עם ריכוז גלוקוז ידוע המשמש כדי לאמת כי מטר ופסי הבדיקה שלך פועלים יחד נכון.זה לא נועד לצריכה אנושית. הפעלת בדיקת בקרה מומלץ בעת פתיחת זרם חדש של פסים, לאחר שהמד ירד, או בכל פעם שאתה מטיל ספק קריאה. התוצאה צריכה ליפול בטווח המודפס על רצועת הבדיקה.

תפקוד זיכרון: תצורת הנתונים האישיים שלך

רוב ממטר הגלוקוז מאחסנים את כמה מאות עד כמה אלפי קריאה האחרונים.זיכרון פנימי זה מאפשר לך לסקור מדי יום, שבועי או ממוצע חודשי - לעתים קרובות מוצג כ- 7 ימים, 14 יום, או 30 יום.זה נתונים קריטיים עבור דפוסי הבנה, כגון בוקר גבוה או פוסט-meal ספייקטים.חלק מהמונים כוללים גם סמנים של ארוחות (לאחר ארוחות) וסמן פעילות (לאחר מכן), לפני אימון גלוקוז), כדי לא לעשות שימוש קבוע בתבניות זיכרון.

בין הקריאה שלך: מה המספרים מתכוונים

לדעת שהמספר הוא רק חצי הקרב, כדי לנהל סוכרת ביעילות, עליך להבין מה המספר הזה מצביע ומה פעולה לעשות.

מטרות: מטרות אינדיבידואליות

בעוד שהנחיות כלליות קיימות, טווח היעד שלך צריך להיות מוגדר על ידי ספק הבריאות שלך בהתבסס על הגיל שלך, סוג של סוכרת, תרופות ובריאות כללית. האגודה האמריקנית לסוכרת (ADA) מציע מטרות אופייניות אלה עבור מבוגרים שאינם בהריון עם סוכרת:

לפני הארוחות: 80-130 מ"ג / dL (4.4-7.2 mmol / L)
1-2 שעות לאחר תחילת הארוחה: פחות מ-180 מ"ג / dL (10.0 מ"מol / L)

עם זאת, מטרות חזקות יותר או יותר lenient עשויות להיות מתאימות לך לכתוב את המטרות האישיות שלך על כרטיס ולשמור אותו עם המרגל שלך כנקודת מפנה מהירה.

היפרגליקמיה: כאשר גלוקוז גבוה מדי

לקריאה גבוהה עקבית מעל 240 מ"ג / dL (13.3 מ"מol / L) עשוי להצביע על היפרגליקמיה.תסמינים כוללים צמא מוגבר, תכופה, ראייה מטושטשת, ועייפות.אם אתה חווה קריאה ממושכת, פנה לצוות הבריאות שלך - ייתכן שיהיה עליך להתאים את התרופה, מנות אינסולין, או תכנון ארוחות.

Hypoglycemia: When Glucose Drops Too Low

קריאה מתחת 70 מ"ג / dL (3.9 מ"מ / L) מצביעה על hypoglycemia.תסמינים יכולים לכלול שמיכה, הזיעה, בלבול, עצבנות, וקצב לב מהיר.טיפול בסוכר בדם נמוך מיד עם פחמימות במהירות: 15-20 גרם גלוקוז (למשל, גלוקוז, מיץ, מיץ או קבוע soda) לבדוק את רמת הסוכר בדם לאחר 15 דקות; אם זה נשאר נמוך, ירידה של דם, כמו גלוקוז / HD (למשל, טיפול) דורש יותר של גלוקוז (pic) מ-Dicicicicicicicicicicicial) כמו גלוקוז, כגון גלוקוז, גלוקוז, גלוקוז, או ירידה של סוכר (למשל, גלוקוז, או סודהחלת: D.

יחידות הבנה: מ"ג / DL לעומת mmol / L

מונים גלוקו בארצות הברית בדרך כלל מציגים קריאה במ"ג לכל deciliter (mg/dL) רוב המדינות האחרות משתמשות במילימטרים לליטר (mmol/L) אל תבלבלו בין השניים - קריאה של 80 מ"ג / dL היא בערך 4.4 מ"מol / L, ו-180 מ"ג / dL קורא שווה 10.0 מ"מ\L.

תכונות מתקדמות: לקבל את המרב מהמסטר שלך

מטרים מודרניים רבים כוללים תכונות שאינן ניטור גלוקוז בסיסי, להפוך את המכשיר עוזר בריאות מותאמים אישית.הבנת האפשרויות האלה יכול לעזור לך לבחור מטר שמתאים אורח החיים שלך ואת הצרכים.

Bluetooth ו-Wire Connectivity

מ 'כחול-נצפוד' מסנכרן באופן אוטומטי את הקריאה שלך לאפליקציית סמארטפון שותף.זה מבטל את הצורך בלחיצת ידנית ומפחית שגיאות של תעתיק.ה יכול ליצור גרפים, לזהות דפוסים (כגון תופעת שחר או ספייקטים פוסט-מיאלי), וחשב את A1C בהתבסס על הגלוקוז הממוצע שלך.חלק מהמונים אפילו חולקים בזמן אמת עם מטפלים או בני משפחה, ומספקים שכבת בטיחות ממושכת לסיכון לחשיפה לסיכון של חשיפה לחשיפה לחשיפה לחשיפה לחשיפה לחשיפה לחשיפה לחשיפה לסיכון של חשיפה חמורה.

סמארטפון Appאינטגרציה

יישומים ייעודיים כמו FLT:0 (MyGlucoHealthFear) 1 (FLT:2 OneTouch לחשוף FLT 3, או FLT:4 חינםStyle LibreLinkedFLT:5 להרחיב את הפונקציונליות של המ שלך.You יכול להזין צריכת מזון, מנות אינסולין, פעילות גופנית, ואפילו הערות על מתח או מחלה.

שיתוף נתונים עם ספקי שירותי בריאות

כמה מטרים ואפליקציות מאפשרות לך ליצור דוחות מקיפים שניתן לשלוח או לשתף ישירות עם אנדוקרינולוג שלך, סוכרת מחנך, או ספק טיפול ראשוני.תכונה זו היא בעלת ערך מיוחד עבור מינויים וירטואליים - צוות הטיפול שלך יכול לבדוק את הדפוסים שלך לפני הביקור ולהציע ייעוץ ממוקד יותר.

אזהרות מותאמות אישית ותזכורת

שוכחת לבדוק הוא אחד המחסומים הנפוצים ביותר לניהול גלוקוז טוב.רוב מטרים מאפשרים לך להגדיר מספר פעמים ביום עבור בדיקות, כגון לפני ארוחת הבוקר, לאחר ארוחת הצהריים, ובשעות השינה, יש כמה מטרים גם אזעקה עבור סף גלוקוז גבוה ונמוך - אם קריאה נופלת מחוץ לטווח שנקבע שלך, המזהיר אותך מיד.

תחזוקה וטיפול: הבטחת הסכם ארוך-טווח

מד הגלוקוז שלך הוא כלי מדויק הדורש טיפול קבוע כדי לשמור על הדיוק שלו.הרגלים פשוטים יכולים להאריך את חיי המכשיר ולמנוע קריאה לא נכונה.

(FLT:0) שמור את המנקה: 1FLT השתמש בד רך, ללא lint מנקה מעט מים כדי למחוק את החיצוני.לעולם לא להשתמש באלכוהול, מעצורים, או ניקוי מוחץ - הם יכולים להזיק למסך ולפס הנמל.לקדיש תשומת לב מיוחדת לסף הבדיקה; אבק או שאריות יכולים להפריע ליצירת קשר חשמלי.
(FLT:0) בדיקת פסים כראוי: FLT:1 לשמור פסים ב vial המקורי שלהם עם הכובע סגור בחוזקה.אל לחשוף אותם לטמפרטורות קיצוניות או לחות.טווח האחסון האידיאלי הוא 36-86 ° F (2-30 ° C) לעולם לא להשתמש בפסים לפני תאריך התפוגה שלהם - הכימיקלים שמטמים לאורך זמן.
(FLT:0) צ'אק תפוגה מתוארכת באופן קבוע: FLT:1ir , שני רצועות הבדיקה ופתרונות הבקרה הודפסו תאריכים תפוגה מודפסים.
(FLT:0) יובל אם צריך: FLT:1) כמה מטרים דורשים שבב קוד או סליל ידני כאשר אתה פותח רוטט חדש של פסים.רוב מטר מודרני הם אוטומטיקוד, אבל לאמת את זה במדריך שלך.
(FLT:0) ניהול חומרים: 1.FLT 1 שמור סוללות לחסוך על יד.כאשר סמל נמוך-קרב מופיע, להחליף את הסוללה במהירות כדי למנוע אובדן הגדרות זיכרון. השתמש בסוג הסוללה המומלצת - לעתים קרובות תא מטבע CR2032 או שני סוללות AAA.

בחירת המנטר הימני של הגלוקוז: גורמים לשקול

עם עשרות דגמים בשוק, בחירת המרגל הנכון יכול להרגיש מכריע. להתמקד בתכונות שמתאימות לשגרה היומית ולסדר העדיפויות שלך.

(FLT:0) דיוקנות והסמכת: FIRLT:1 ; חפש מטרים העומדים בתקן ISO 15197:2013 סטנדרטים דיוק, הדורשים 95% של קריאה להיות בתוך ±15 מ"ג / dL של ערך התייחסות ברמות גלוקוז מתחת 100 מ"ג / dL ובתוך ±15% ברמות גבוהות יותר.
(FLT:0) של רצועות מבחן: FLT:1 בעוד מטר עשוי להיות זול או חינם, רצועות הבדיקה הם הוצאה חוזרת. לבדוק אם הביטוח מכסה מותג ספציפי והשוואה עלויות פס ללא ביטוח.
(FLT:0)Ease of Userov: 1FLT) עבור אנשים עם בעיות של סטיות, דלקת פרקים או בעיות ראייה, כפתורים גדולים, תצוגה גדולה, ופעולה פשוטה אחת של כפתורים הם קריטיים.
(FLT:0) העדפה ניהול נתונים: 1FLT אם אתה טק-שבי ורוצה ניתוח מפורט, עדיפות לשילוב Bluetooth ואפליקציות.אם אתה מעדיף פשטות, מטר עם מסך ברור וזיכרון בסיסי עשוי להיות מספיק.
(FLT:0) יכולת: ההרחבה: ⁇ 1:1 , שקול את הגודל ואם הממטר מגיע עם מקרה נושא.מטיילים עשויים להעדיף מודל קומפקטי, יציב, אשר מאחסן פסים נוספים ומכשירים מנקה יחד.

בעיות נפוצות

אפילו המרגל הטוב ביותר יכול להיתקל בבעיות.כאן פתרונות מהירים לבעיות תכופות:

(FLT:0) או "E" הודעה: ⁇ F1 בדרך כלל מצביע על טעות ברצועה.נסה להסיר ולחזק את הרצועה, או להשתמש ברצועה חדשה.
(ב) ויקרא:0) ,אמ"ש: "ה'מסלול': ודא שהידיים שלך נקיות ויבשות לפני בדיקות.טייון יד, שאריות מזון, או אפילו מיץ פירות יכולים לשנות תוצאות.
(ב) סוללת LT:0 (Low סוללה: FLT:1 Replace סוללות מיד.חלק מ"ר מאבד הגדרות זיכרון כאשר כוח מרוקן לחלוטין.
(FLT:0) מסנכרן Bluetooth נכשל: FLT:1 Restart את הממטר והאפליקציות, ולהבטיח את Bluetooth מופעל בטלפון שלך.
(FLT:0) מאטר לא פונה: FLT:1hil להסיר ולהתקין סוללות.אם עדיין נכשל, פנה אל תמיכת הלקוחות של היצרן עבור תחליף.

מחשבות אחרונות: להפוך את הנתונים לפעולה

מד הגלוקוז שלך הוא חלון לתגובת הגוף שלך למזון, פעילות גופנית, תרופות, לחץ. הכפתורים והמסכים אינם רק ממשקים מורכבים - הם כלים להעצמתה.על ידי שליטה בכל תכונה, מתפקוד הזיכרון לאזעקות ניתנות להתאמה אישית, אתה יכול לעבור מעבר ניטור פסיבי ונקיטת צעדים לקראת בריאות טובה יותר.