एक निश्चित आय पर मधुमेह लेंस खरीदने के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

मधुमेह के साथ रहते हुए अक्सर स्वास्थ्य चुनौतियों का एक नक्षत्र का प्रबंधन करते हैं, और दृष्टि देखभाल सूची के शीर्ष पर बैठती है। मधुमेह रेटिनोपैथी, मोतियाबिंद और ग्लौकोमा सहित मधुमेह नेत्रहीनता, चुपचाप विकसित हो सकती है और अगर कोई पता नहीं है तो प्रगति हो सकती है। निश्चित आय वाले व्यक्तियों के लिए - चाहे रिटायर हो, विकलांगता, या कम-बढ़ाने वाले श्रमिक - उचित मधुमेह लेंस की लागत को daunting महसूस कर सकते हैं। फिर भी दृष्टि सुधार पर स्कीम्परा एक विकल्प नहीं है; यह सीधे जीवन की गुणवत्ता, सुरक्षा और अन्य स्वास्थ्य कार्यों को प्रबंधित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। अच्छी खबर यह है कि सावधान योजना और बजट के बिना आपकी आंखों की रूपरेखा प्राप्त करने के लिए यह कदम है।

मधुमेह नेत्र की स्थिति और लेंस की जरूरत को समझना

इससे पहले कि आप लेंस की दुकान करते हैं, यह समझना आवश्यक है कि मधुमेह आपकी आंखों को कैसे प्रभावित करता है और लेंस की क्या विशेषताएं आवश्यक हो सकती हैं। मधुमेह रेटिनोपैथी, सबसे आम जटिलता, रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे दृष्टि धुंधला, तैरना और यहां तक कि अंधापन होता है। मोतियाबिंद मधुमेह वाले लोगों में पहले विकसित होते हैं और तेजी से प्रगति करते हैं। ग्लूकोमा जोखिम भी बढ़ता है। इन स्थितियों में अक्सर विशिष्ट लेंस डिजाइन और कोटिंग्स की आवश्यकता होती है।

कई व्यक्तियों के साथ मधुमेह लेंस से लाभ जो चमक को कम करते हैं और इसके विपरीत सुधार करते हैं, जैसे कि एंटी-रिफ्लेक्टिव (AR) कोटिंग्स और ध्रुवीकृत लेंस। जो लोग रेटिनोपैथी के लिए लेजर उपचार से गुजर चुके हैं उन्हें प्रकाश संवेदनशीलता का प्रबंधन करने के लिए प्रिज्म या विशेष टिंट की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास प्रीस्बायोपिया (दृष्टि हानि के निकट आयु से संबंधित), द्विध्रुवी या प्रगतिशील लेंस आवश्यक हो सकते हैं। एक व्यापक नेत्र परीक्षा पहला कदम है - आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ सटीक सुधार की सलाह दे सकते हैं और लेंस की सुविधाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी स्थिति और दैनिक गतिविधियों के साथ संरेखित हैं। इस कदम को न छोड़ें; एक गलत पर्चे आंखों के तनाव को खराब कर सकते हैं और गिरने या अन्य दुर्घटनाओं को खराब कर सकते हैं।

ध्यान रखें कि मधुमेह के नियंत्रण में नहीं होने पर आपका नेत्र पर्चे अधिक बार बदल सकता है। रक्त शर्करा के स्तर को उतारना दृष्टि में अस्थायी बदलाव का कारण बन सकता है, इसलिए आपको अपने ग्लूकोज स्तर को स्थिर करने तक महंगे कस्टम लेंस को ऑर्डर करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका नेत्र चिकित्सक एक नए पर्चे के लिए सर्वोत्तम समय पर सलाह दे सकता है।

आम मधुमेह नेत्र की स्थिति और उनके लेंस प्रभाव

• Diabetic Retinopathy: का कारण धुंधले दृष्टि, तैरने वाले और अंधा धब्बे हैं। AR कोटिंग और विपरीत-बढ़ाने वाले टिंट चमक को कम कर सकते हैं और दृश्य स्पष्टता में सुधार कर सकते हैं। ध्रुवीकृत लेंस उज्ज्वल बाहरी स्थितियों में मदद करते हैं।
• Cataract: आंखों के लेंस को बादलों में डालता है, जिससे ब्लूरी और फीका दृष्टि होती है। पीले-टिनेड लेंस विपरीत को बढ़ा सकते हैं, और संक्रमण लेंस चमकदार रोशनी में squinting को कम कर सकते हैं। यदि दृष्टि काफी खराब हो जाती है तो cataract शल्यक्रिया चर्चा को बाहर निकाल दें।
• Glaucoma: ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है, अक्सर उच्च आंखों के दबाव के कारण। प्रकाश संवेदनशीलता आम है; AR कोटिंग और फोटोक्रोमिक लेंस (डेर्केनिंग आउटडोर) आराम बढ़ा सकते हैं
• Macular Edema: रेटिना के केंद्रीय क्षेत्र में सूजन, जिससे विकृत केंद्रीय दृष्टि होती है। विशिष्ट फिल्टर या टिन्ट प्रकाश संवेदनशीलता का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, और उन्नत मामलों के लिए कम-विभाग सहायता आवश्यक हो सकती है।

बीमा और वित्तीय सहायता कार्यक्रम

नेविगेट करने के लिए बीमा कवरेज को भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन यह मधुमेह के लिए बाहर के जेब लागत को कम करने का एक शक्तिशाली तरीका है। अपने वर्तमान चिकित्सा और दृष्टि बीमा योजनाओं की समीक्षा करके शुरू करें। यह समझना कि प्रत्येक योजना के तहत क्या कवर किया जाता है, आपको सालाना सैकड़ों डॉलर बचा सकता है।

मेडिकेयर और मेडिगैप

मूल मेडिकेयर (पार्ट ए और पार्ट बी) नियमित आंखों की परीक्षा या चश्मे को कवर नहीं करता है। हालांकि, यह जोखिम में होने पर मधुमेह रेटिनोपैथी स्क्रीनिंग और उपचार को कवर करता है। यदि आपके पास मेडिकेयर एडवांटेज प्लान (पार्ट सी) है, तो कई योजनाओं में कुछ दृष्टि लाभ शामिल हैं - आमतौर पर एक वार्षिक परीक्षा और फ्रेम और लेंस के लिए एक भत्ता। मेडिकैप पॉलिसी अतिरिक्त कवरेज जोड़ सकती है। हमेशा मधुमेह से संबंधित लेंस के लिए लाभों की पुष्टि करने के लिए अपने प्लान प्रशासक को बुलाएं, खासकर अगर आपके डॉक्टर मेडिकल रूप से आवश्यक लेंस (जैसे कि अफैकिक लेंस) को कैटरैक्ट सर्जरी के बाद निर्धारित करते हैं। एआर और स्क्रैच प्रतिरोध जैसे प्रीमियम कोटिंग के लिए कवरेज के बारे में विशेष रूप से पूछोसेप्टिक रूप से कवर किया जाता है।

मेडिकेड और स्टेट प्रोग्राम

मेडिकॉड ज्यादातर राज्यों में दृष्टि लाभ प्रदान करता है, हालांकि कवरेज भिन्न होता है। कुछ राज्यों में वयस्कों के लिए नियमित परीक्षा और चश्मे को कवर किया जाता है, जबकि अन्य बच्चों को कवरेज सीमित करते हैं। अपने राज्य की मेडिकॉड वेबसाइट की जाँच करें या स्थानीय caseworker से संपर्क करें जो उपलब्ध है। इसके अतिरिक्त, ]NNNISNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN:2]]]WNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

गैर-लाभकारी और चैरिटेबल असिस्टेंस

कई संगठन लोगों को वित्तीय जरूरतों के साथ दृष्टि देखभाल प्राप्त करने में मदद करते हैं। EyeCare America] (अमेरिकी ऑप्थल्मोलॉजी अकादमी द्वारा संचालित) वरिष्ठ नागरिकों को योग्यता प्राप्त करने के लिए मुफ्त या कम लागत वाली आंखों की परीक्षा प्रदान करता है। लायंस क्लब अंतर्राष्ट्रीय अक्सर दृष्टि स्क्रीनिंग को प्रायोजित करता है और अपने क्लबों के माध्यम से चश्मे प्रदान करता है। Affordable Eyewear कार्यक्रम प्रतिभागियों के चयनकर्ताओं से छूट वाले लेंस वाले मरीजों को जोड़ता है। सामाजिक कार्य या रोगी सहायता संसाधनों के बारे में अपने नेत्र चिकित्सक के कार्यालय से पूछने में संकोच न करें; वे अक्सर स्थानीय यहूदी कार्यक्रमों की सूची में शामिल हैं।

राइट लेंस सामग्री और कोटिंग्स का चयन करना

आपके लेंस के लिए जो सामग्री आप चुनते हैं वह सीधे लागत और प्रदर्शन दोनों को प्रभावित करती है। सौभाग्य से, वहाँ टिकाऊ, सस्ती विकल्प हैं जो मधुमेह रोगियों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं।

पॉली कार्बोनेट लेंस

पॉली कार्बोनेट मधुमेह वाले लोगों के लिए एक हल्के, प्रभाव प्रतिरोधी सामग्री है क्योंकि यह अंतर्निहित यूवी संरक्षण प्रदान करता है और मानक प्लास्टिक की तुलना में 10 गुना अधिक प्रभाव प्रतिरोधी है। यह अक्सर सुरक्षा चश्मे और बच्चों के आंखों के कपड़ों के लिए डिफ़ॉल्ट सामग्री है, लेकिन यह दैनिक उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट, कम लागत वाली पसंद भी है। पॉली कार्बोनेट लेंस आम तौर पर उच्च-सूक्ष्म लेंस की तुलना में कम महंगा होता है और अधिकांश पर्चे की जरूरतों को पूरा करता है। वे 100% यूवी संरक्षण भी प्रदान करते हैं, जो मोतियाबिंद की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।

Trivex लेंस

Trivex एक और हल्के, प्रभाव प्रतिरोधी सामग्री है जो पॉली कार्बोनेट के समान है लेकिन थोड़ा बेहतर ऑप्टिकल स्पष्टता के साथ। इसकी कीमत थोड़ी अधिक है लेकिन जब आपको अल्ट्रा-पतली लेंस की आवश्यकता नहीं होती तो यह एक सस्ती विकल्प बना रहता है। यदि आपके पास मामूली से मध्यम पर्चे हैं, तो Trivex एक लागत प्रभावी उन्नयन हो सकता है। यह पॉली कार्बोनेट से बेहतर खरोंच का प्रतिरोध भी करता है, जो कोटिंग लागत को कम कर सकता है।

उच्च-इंडेक्स लेंस

यदि आपका पर्चे मजबूत है (±4.00 से अधिक) मानक पॉली कार्बोनेट या ट्राइवेक्स लेंस मोटी और भारी हो सकता है। उच्च सूचकांक प्लास्टिक (1.60, 1.67, 1.74) लेंस की मोटाई और वजन को कम करता है, लेकिन प्रति वृद्धि की लागत होती है। उच्च पर्चे के साथ एक निश्चित आय पर रोगियों के लिए, अपने डॉक्टर से पूछते हैं अगर थोड़ा कम सूचकांक (जैसे 1.60) अभी भी स्वीकार्य सौंदर्यशास्त्र और शीर्ष स्तरीय मूल्य टैग के बिना आराम प्रदान कर सकता है। कुछ खुदरा विक्रेताओं को कुछ पर्चे पर मुफ्त thinning की पेशकश करते हैं, इसलिए विकल्पों की तुलना करते हैं।

कोटिंग: क्या है?

कोटिंग लागत में जोड़ती है लेकिन लेंस की रक्षा और दृष्टि में सुधार करके आपको लंबे समय तक पैसे बचा सकती है। मधुमेह रोगियों के लिए एक विरोधी प्रतिबिंबित कोटिंग की अत्यधिक सिफारिश की जाती है क्योंकि यह चमक को कम कर देता है जो रेटिनोपैथी से दृश्य असुविधा को बढ़ा सकता है। यदि आप सक्रिय हैं या ग्लास को अक्सर संभालते हैं तो स्क्रैच प्रतिरोधी कोटिंग आवश्यक है। यूवी संरक्षण आमतौर पर पॉली कार्बोनेट और ट्राइवेक्स के साथ शामिल है, लेकिन आदेश देने पर पुष्टि करता है। ब्लू-लाइट फ़िल्टरिंग कोटिंग लोकप्रिय हैं लेकिन शायद स्क्रीन के सामने कई घंटे खर्च नहीं करते हैं और विशिष्ट संबंधित आंखों का तनाव है। पूर्ववर्ती एआर और स्क्रैच प्रतिरोध को नीले प्रकाश को प्रभावित करने से पहले ताकि आप जलरोधी तरंगों को कम कर सकें।

जहाँ खरीदने के लिए: ऑनलाइन बनाम स्थानीय ऑप्टिकल शॉप

ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और स्थानीय ऑप्टिकल दुकानों दोनों के फायदे हैं। सबसे अच्छा विकल्प आपकी प्रिस्क्रिप्शन जटिलता, भौतिक प्रयास और बजट की आवश्यकता पर निर्भर करता है।

ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं

ऑनलाइन विक्रेता अक्सर मानक कोटिंग्स के साथ बुनियादी एकल-विभाजन लेंस के लिए सबसे कम कीमतों की पेशकश करते हैं। जिनी ऑप्टिकल, आईबीयूडायरेक्ट और फर्मो जैसी वेबसाइटें अक्सर $ 20 के तहत बिक्री और स्टार्टर जोड़े होती हैं। साधारण पर्चे वाले मधुमेह रोगियों के लिए ऑनलाइन ऑर्डरिंग को बचाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हालांकि, सावधान रहें कि क्या आपके पास आंखों की स्थिति को उन्नत किया है जिसके लिए सटीक संरेखण, प्रिज्म या मुफ्त-फॉर्म प्रोग्रेसिव की आवश्यकता होती है। उन मामलों में, आप बेहतर रूप से एक व्यक्ति फिटिंग द्वारा सेवा की जा सकती हैं। रिटर्न नीतियों को सावधानी से जांचें - कुछ ऑनलाइन स्टोरों में वापसी शुल्क या सीमित समायोजन होता है। उन साइटों के लिए देखो जो आभासी प्रयास-ऑन टूल और विस्तृत माप गाइड माप प्रदान करते हैं।

स्थानीय ऑप्टिकल शॉप्स और चेन

लोकल ऑप्टोमेट्रिस्ट और चेन जैसे लेंसक्राफ्ट्स या विजनवर्क्स पेशेवर माप, फ्रेम समायोजन और बिक्री के बाद की वारंटी का लाभ प्रदान करते हैं। कई में वफादारी कार्यक्रम या वरिष्ठ छूट (जैसे, AARP सदस्य अक्सर कुछ खुदरा विक्रेताओं पर 30% की छूट प्राप्त करते हैं)। आप भी बातचीत कर सकते हैं: पूछते हैं कि वे ऑनलाइन लिस्टिंग की कीमत बनाते हैं या नकद में भुगतान के लिए छूट प्रदान करते हैं। स्वतंत्र प्रकाशिकी कभी-कभी दोहराए गए रोगियों या वित्तीय कठिनाई वाले लोगों के लिए लचीला मूल्य निर्धारण करते हैं। स्थानीय प्रदाता के साथ संबंध का निर्माण करने से आप जल्दी आंखों के स्वास्थ्य में बदलाव को पकड़ने में मदद कर सकते हैं।

ऑप्टिकल स्कूल और सामुदायिक क्लिनिक

एक अन्य कम लागत वाले एवेन्यू ऑप्टोमेट्री स्कूल क्लीनिक से खरीद रहा है। लाइसेंस प्राप्त संकाय द्वारा निगरानी वाले छात्र कम दरों पर व्यापक परीक्षा और फिटिंग प्रदान करते हैं। लेंस को स्वयं भी छूट दी जा सकती है। सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र और स्लाइडिंग-फी क्लीनिक में अक्सर उपयोग या बजट विकल्प की पेशकश करने के लिए फ्रेम और लेंस आपूर्तिकर्ताओं के साथ संबंध होते हैं। अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग या संघीय रूप से योग्य स्वास्थ्य केंद्र (FQHC) पर पूछें। ये क्लीनिक समग्र लागत को कम करने के लिए परिवहन सहायता या टेलीहेल्थ फॉलो-अप भी प्रदान कर सकते हैं।

छूट और बचत को अधिकतम करना

बीमा के साथ भी, आपके पास एक सह-भुगतान या वार्षिक सीमा हो सकती है। अपनी अंतिम लागत को कम करने के लिए इन रणनीतियों का उपयोग करें।

वरिष्ठ छूट और सदस्यता कार्यक्रम

कई खुदरा विक्रेताओं 55 या 65 से अधिक ग्राहकों के लिए छूट प्रदान करते हैं। AARP सदस्यता लेंसक्राफ्ट्स, पर्ल विजन और अन्य भाग लेने वाले स्थानों पर छूट प्रदान करती है। इसी तरह, AAA सदस्यता में कभी-कभी eyewear बचत शामिल होती है। हमेशा उल्लेख करते हैं कि क्या आप किसी भी क्लब, यूनियन या संगठन से संबंधित हैं - यहां तक कि आपके क्रेडिट यूनियन में एक पर्क प्रोग्राम हो सकता है। कुछ स्टोर क्रेडिट कार्ड आपके पहले खरीद से 10-15% की पेशकश करते हैं यदि आप खाता खोलते हैं, लेकिन उच्च ब्याज से बचने के लिए शेष को जल्दी से भुगतान करते हैं।

निर्माता Rebates और कूपन वेबसाइट

ऑर्डर करने से पहले, खुदराMeNot या कूपनकैबिन जैसी साइटों पर कूपन कोड की खोज करें। Essilor और अन्य लेंस निर्माताओं ने कभी-कभी अपने प्रीमियम कोटिंग खरीदने पर रीबेट प्रोग्राम प्रदान किए हैं। आपके नेत्र चिकित्सक के पास प्रतीक्षा कक्ष में प्रचारक फ्लायर हो सकते हैं या आपको वर्तमान कार्यक्रमों के बारे में बता सकते हैं। फ्लैश बिक्री और विशेष छूट के बारे में चेतावनी देने के लिए ऑप्टिकल खुदरा विक्रेताओं से ईमेल न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें।

ख़रीदना जोड़े और मौसमी बिक्री

ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं अक्सर "खुश एक" चलाते हैं, एक मुक्त हो जाते हैं" या "50% से अधिक की दूसरी जोड़ी" पदोन्नति। यदि आपका पर्चे स्थिर है, तो आप दो जोड़े खरीद सकते हैं: रोज़मर्रा के उपयोग के लिए एक और धूप का चश्मा या बैकअप के लिए एक। लेकिन अतिरिक्त जोड़े खरीदने से बचें यदि आपकी दृष्टि में उतार-चढ़ाव हो रहा है। ब्लैक फ्राइडे, बैक-टू-स्कूल के आसपास मौसमी बिक्री, और नए साल में अक्सर खड़ी छूट होती है। कुछ खुदरा विक्रेताओं ने मुफ्त बोनस फ्रेम के साथ छुट्टी उपहार कार्ड भी प्रदान किया है।

स्वास्थ्य बचत लेखा (HSA) और लचीले खर्च लेखा (FSA)

यदि आपके पास अपने नियोक्ता या मेडिकेयर के माध्यम से एचएसए या एफएसए हैं, तो उन प्री-टैक्स डॉलर का उपयोग लेंस के लिए भुगतान करने के लिए करें। यह प्रभावी रूप से आपके कर कोष्ठक द्वारा आपकी लागत को कम करता है (इससे 15-30% की बचत हो सकती है)। यह जाँच करें कि आपका प्रदाता इन खातों को स्वीकार करता है-अधिकांश करें। इसके अलावा, कुछ ऑनलाइन खुदरा विक्रेता अब एचएसए / एफएसए भुगतान स्वीकार करते हैं।

एक बजट पर नेत्र स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त रणनीतियाँ

ख़रीदना लेंस मधुमेह दृष्टि के प्रबंधन का सिर्फ एक हिस्सा है। सक्रिय स्वास्थ्य आदतें अक्सर पर्चे के बदलाव की आवश्यकता को कम कर सकती हैं और महंगा जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकती हैं।

नियमित आई परीक्षा

पैसे बचाने के लिए परीक्षा नहीं छोड़ते हैं। एक पूर्ण मधुमेह नेत्र परीक्षा (डिलेशन के साथ) प्रारंभिक रूप से रेटिनोपैथी या अन्य मुद्दों को पकड़ने के लिए आवश्यक है। कई सामुदायिक स्वास्थ्य क्लिनिक परीक्षा के लिए स्लाइडिंग-पैमाने शुल्क प्रदान करते हैं, और कुछ गैर-लाभकारी कार्यक्रम बिना बीमा के मुफ्त परीक्षा प्रदान करते हैं। मधुमेह नेत्र रोग का प्रारंभिक पता लगाने के लिए भविष्य के उपचार लागत में हजारों बचा सकता है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन टाइप 2 मधुमेह वाले सभी वयस्कों के लिए वार्षिक डायलेटेड आई परीक्षा की सिफारिश करता है और टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए जो इसे पांच साल या उससे अधिक के लिए था।

रक्त शर्करा और रक्तचाप नियंत्रण

स्वस्थ रेंज में अपने रक्त ग्लूकोज स्तर को रखते हुए सीधे मधुमेह रेटिनोपैथी प्रगति के जोखिम को कम कर देता है। इसी तरह, रक्त दबाव और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने से आपकी आंखों में नाजुक रक्त वाहिकाओं की रक्षा में मदद मिलती है। ये जीवनशैली के उपाय उन्नत नेत्र रोग के प्रबंधन की तुलना में बहुत सस्ता हैं - और वे आपके सामान्य स्वास्थ्य की रक्षा भी करते हैं। अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मधुमेह शिक्षक के साथ काम करने के लिए प्राप्त लक्ष्य निर्धारित किया जाता है। मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए A1C लक्ष्य 7% से कम है, लेकिन व्यक्तिगत लक्ष्य उम्र और अन्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

पोषण और जीवनशैली

पोषक तत्वों जैसे ल्यूटिन, ज़ेक्साथिन, विटामिन सी और ई, और जस्ता मोतियाबिंद और उम्र से संबंधित दृष्टि हानि के कम जोखिम से जुड़े हुए हैं। पत्तेदार साग, जामुन और साइट्रस में समृद्ध एक रंगीन आहार का उपयोग बिना किसी महंगा पूरक के आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। धूम्रपान छोड़ने और यूवी-सुरक्षात्मक धूप का चश्मा पहने हुए भी नुकसान को कम करते हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड मछली में पाए जाने वाले सूखे आंखों के लक्षणों को मधुमेह में आम तौर पर कम करने में मदद कर सकते हैं।

फ्रेम रखरखाव और मरम्मत

फ्रेम जो अक्सर अतिरिक्त लागत को तोड़ते हैं। यदि संभव हो तो टाइटेनियम या स्टेनलेस स्टील जैसी टिकाऊ, लचीली सामग्री चुनें; वे थोड़ा अधिक खर्च कर सकते हैं लेकिन पिछले वर्षों तक। वैकल्पिक रूप से, सस्ती एसीटेट फ्रेम्स को ध्यान से संभाले जाने पर टिकाऊ हो सकता है। कई ऑप्टिकल दुकानें मुफ्त बुनियादी समायोजन और पेंच कस प्रदान करती हैं। अपने लेंस को ठीक से साफ करने के लिए सीखिए ( लेंस क्लीनर और माइक्रोफ़ाइबर क्लॉथ का उपयोग करें) ताकि कोटिंग जीवन को बढ़ाया जा सके। पूरी फ्रेम के बजाय केवल लेंस को बदलना भी सस्ता हो सकता है यदि आपका वर्तमान फ्रेम अच्छी तरह से फिट हो।

फ्रेम्स का चयन करना जो आपके बजट और जरूरतों को पूरा करता है

जबकि लेंस मधुमेह दृष्टि सुधार के लिए महत्वपूर्ण घटक हैं, फ्रेम्स भी। एक अच्छा फ्रेम आराम, फिट और लेंस प्रदर्शन को बढ़ाता है। प्रगतिशील या उच्च-prescription लेंस के साथ बेहतर फिट के लिए समायोज्य नाक पैड की तलाश करें। यदि आपको मोटी लेंस की आवश्यकता है तो बहुत संकीर्ण फ्रेम से बचें - वे विरूपण और वजन के मुद्दों को बना सकते हैं। स्प्रिंग हिंग स्थायित्व जोड़ते हैं और फ्रेम ब्रेकेज के जोखिम को कम करते हैं। कई बजट-अनुकूल फ्रेम ब्रांड $ 50 के तहत स्टाइलिश विकल्प प्रदान करते हैं, जैसे कि वार्बी पार्कर या आइब्यूडायरेडायरेडायरेमिया से जुड़े।

वैकल्पिक कम लागत वाले फ्रेम विकल्प

• ]Second-hand या Consignment Frames: कुछ ऑप्टिकल दुकानें खुदरा मूल्य के एक अंश के लिए हल्के इस्तेमाल किए गए फ्रेम बेचती हैं। स्थानीय थ्रफ्ट स्टोर और ईबे या Poshmark जैसे ऑनलाइन पुनर्विक्रेता साइटों की जाँच करें।
• ]Frame सदस्यता कार्यक्रम: अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ प्रस्ताव की तरह खुदरा विक्रेताओं के लिए दो-जोड़ी सौदों के आसपास $80, बुनियादी लेंस सहित. ये लायक हो सकता है अगर आप एकाधिक जोड़े की जरूरत है।
• ]फ्री फ्रेम प्रमोशन: कुछ ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं को बिक्री के दौरान लेंस खरीद के साथ मुफ्त फ्रेम प्रदान करते हैं। अलर्ट के लिए न्यूजलेटर की सदस्यता लें।

निष्कर्ष

निश्चित आय पर मधुमेह के लेंस खरीदने का मतलब नहीं है कि आपको गुणवत्ता या आपकी दृष्टि का बलिदान करना है। अपनी विशिष्ट आंखों की स्थिति को समझने के द्वारा, बीमा और सहायता कार्यक्रमों का लाभ उठाते हुए, लागत प्रभावी लेंस सामग्री और कोटिंग्स का चयन करते हुए, और स्मार्ट शॉपिंग रणनीतियों को अपनाने के लिए, आप उन लेंस को पा सकते हैं जो आपकी दृष्टि को उचित रूप से सुरक्षित रखते हैं। नियमित आंखों की परीक्षा और मधुमेह के मेहनती प्रबंधन महंगे जटिलताओं को रोकने की नींव हैं। याद रखें कि आपकी दृष्टि एक निवेश है - एक जो सुरक्षा, स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता में भुगतान करता है। आज एक व्यापक मधुमेह नेत्र परीक्षा शेड्यूल करके शुरू करें, और अपने मधुमेह के दृष्टिकोण के लिए सूचित, बजट के अनुकूल निर्णय लेने के लिए ऊपर रेखांकित संसाधनों का उपयोग करें।