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なぜ眼の保護は糖尿病の屋外のための重要なです

糖尿病に住んでいる個人にとって、眼の健康は余分な警戒を必要とします。糖尿病は、いくつかの眼科合併症のリスクを大幅に増加させ、最も著しく]]糖尿病性レチノパシー、ならびに白内障およびグルコマを増加させます。紫外線(UV)放射線への過剰な曝露は、これらの条件の進行を加速することができます。誰もがUV保護の利点を享受する一方で、糖尿病は、すでに血液中の血管が炎症を阻害するので、より緊急の必要性を持っています。

屋外の誕生日活動は、公園、ビーチ、プール、または裏庭バーベキューで、長期にわたる太陽の露出を伴うことが多い。曇りの日でさえ、紫外線の80%までは雲を貫通します。十分な眼の保護なしで、糖尿病は既存の眼の損傷を悪化させ、ぼやけた視界、フローター、または視力喪失につながる危険性を悪化させます。適切なサングラスは単なるまぶしさをブロックするだけでなく、長期ビジョンを維持し、完全なお祝いを十分に防ぐための医療ツールとして機能します。

紫外線保護を超えて、サングラスはまた明るさおよびまぶしさからの視覚疲労を減らします。 すでに軽い感度または対照的な難しさを経験する糖尿病患者のために、サングラスは劇的に屋外の慰めを改善することができます。 ラップアラウンドスタイルは、特に日光および陰影された区域間の移動を含む活動の間に有用である側面から入ることを防ぐことができます。

糖尿病のためのサングラスで優先する主な特徴

すべてのサングラスが等しく作成されていません。 標準的なファッションシェードは、保護品質糖尿病の必要性をよく見ているかもしれません。 以下は、屋外誕生日イベントや日常の使用のためにサングラスを選択する際に評価する重要な機能です。

100%UVAおよびUVBの保護

これは非交渉可能です。サングラスはUVAとUVBの放射線の両方の99〜100%をブロックしなければなりません。 「UV400」または「100% UV保護」と言うラベルを探します。 UVAの光線は、眼に深く浸透し、主に皮膚とレンズによって吸収され、白内障形成をスピードアップします。 糖尿病はすでにより高い白内障リスクに直面しています、従って、UV遮断は不可欠です。

グラア削減のための偏光レンズ

偏光は、水、砂、道路、および車のフードなどの反射面からまぶしさを軽減します。これは、プールや湖の近くで屋外パーティーで特に有益です。 輝きは、頭痛や糖尿病の視覚不快感を悪化させる可能性がある、と目の緊張を打つ可能性があります。 偏光レンズは、UV保護を犠牲にすることなくコントラストと視覚的な明快さを向上させます。 偏光とUV保護は別であることに注意してください。 常にUVカバレッジを独立して検証します。

ラップアラウンドまたは特大フレーム

周辺光は、まだ標準フレームエッジの周りに入ることができます。 ラップアラウンドスタイルは、顔を抱き合わせ、側面からストレイUV露出を最小限に抑えます。 特大フレームもより多くのカバレッジを提供します。 網膜症を伴う糖尿病の場合、追加の光感度(photophobia)が一般的であるため、周辺光線をブロックすることで不快感を軽減します。 ラップアラウンドデザインは、バレーボール、ハイキング、またはゲームなどのアクティブな誕生日スポーツのためにより安全です。

耐衝撃性および耐久性

糖尿病薬はより遅い治癒時間があり、感染や合併症につながる可能性がある目の怪我を避けるべきです。ポリカーボネートまたはTrivexレンズは、自然にガラスや標準プラスチックよりも耐衝撃性があり、より軽いです。これらの材料は、アクティブなライフスタイルのために目医者によって推奨されます。彼らはまた、ボーナスとして固有のUV保護を提供します。あなたが荒い活動を期待している場合は、ANSI Z87.1の影響安全基準を満たしているフレームを探してください。

快適で、拡張された摩耗のための調節可能な適合

屋外の誕生日パーティーは、長時間持続することができます。 耳の後ろにピンチを付けるか、鼻をスライドさせるサングラスは、気晴らしになる。 調節可能な鼻パッド、春のヒンジ、および軽量素材(チタン、アセテート、またはナイロン)は、快適さを向上させる。 処方眼鏡、処方サングラス、またはクリップオン偏光レンズも着用する糖尿病患者のために必要になるかもしれません。 あなたが糖尿病に関連付けられている神経感受性を持っている場合は、フィットが寺院にあまりタイトに押しません。

レンズの色合いと色の考慮

ダークスズは必ずしもより良いUV保護を意味しません。 グレー、茶色、および緑色のレンズは真の色覚を提供します。 ブラウンと銅スズは、初期の視力変化で透視を助けることができる可変的な光のコントラストを強化します。 黄色またはアンバースズは、低光のコントラストを後押ししますが、色を歪める可能性があります。 紫外線保護を提供しない安価なブルーブロッキングスズを避けてください。 明るい太陽の下での誕生日のために、ダークグレーまたは茶色の偏光レンズは理想的です。

レンズの索引および明度

より高いインデックスレンズは、サングラスの全体的な重量を減らすことができる薄く、より軽いです。 進行性または高電力の処方を着用する糖尿病患者にとって、高インデックス材料(1.60以上)は、周辺視力が歪めていないことを保証します。 歪みはめまいや不均衡を引き起こす可能性があります - 誰にとっても、特に糖尿病性神経症の残高に影響を与える人のために。

糖尿病のためのトップサングラスの推奨事項

上記の特徴に基づき、様々な予算や活動レベルを横断した詳細な推奨事項をここに示します。各モデルは、UV保護、快適性、耐久性、屋外誕生日イベントの適合性について評価されています。

レイバン RB2132 新しいウェイファーラー

古典的なレイバン・ウェイファーラーは、スタイルと保護の両方のトップ選択肢を維持します。 RB2132モデルは、UVAとUVBの100%をブロックする偏光レンズで利用可能です。 元のウェイファーラーよりもわずかに大きなフィット感は、多くの顔の形状のためのより良いカバレッジを提供します。 アセテートフレームは軽量ですが丈夫です。 これは、カジュアルな誕生日パーティー、ピクニック、またはバックヤードの集まりのための優れたオールラウンドです。 追加されたボーナス:レイバンは処方オプションを提供し、それは透視レンズを必要とする糖尿病のに適しています。

Oakleyのフランク2.0 XL

OakleyのFlamk 2.0 XLは、アクティブに使用するために設計されています。 Plutoniteレンズを備えたラップアラウンドフレームは、100%UV保護と優れた耐衝撃性を提供します。レンズ形状は、周辺範囲を最大限に活用し、ストレイライトを削減します。 あなたが汗をかくとき、Unobtainiumイヤーソックスと鼻パッドは、それがパーティーにfrisbee、サッカー、またはサイクリングなどのスポーツに最適です。 Oakleyはまた、コントラストと可視性を高めるプリズムレンズ技術を提供しています。 糖尿病のコントラストに必要なコントラストや可視性のために役立つ、明るい条件が必要です。

グッドOGサングラス

グッドは、手頃な価格の軽量で偏光性のあるサングラスで有名になりました。 OG スタイルは、滑り止めグリップのゴム化された寺院と、ララウンド、特大フィットを提供しています。 彼らは100% UVをブロックし、誕生日のお祝いに最適な楽しい色になります。 オークリーやレイバーンとして耐久性がないので、グッドアーは、複数のペアを購入するのに十分な予算に適しています。 彼らは多くの時間を過ごすことなく、信頼性の高い太陽保護を望む糖尿病に最適です。

スミスオプティクスパラレルマックス

スミスオプティクスは、高性能眼鏡で知られています。 パラレルマックスは、歪みを減らすTLT(トータルレンズテクノロジー)レンズチューニングを備えたセミリムレスデザインを備えています。 カーボンレンズは、耐衝撃性と100%UV保護を提供します。 親水性メグルノーズパッドは、濡れたときにグリップを増加させます。 このモデルは、アクティブな屋外パーティー、ハイキング、カヤック、またはビーチバレーボールの間に、オールデイウェアに適しています。 スミスのクロマポロプソプは、色素沈着とコントラストを向上します。

Tifosi 偏光スポーツ サングラス

Tifosiは、100%UVA / UVBをブロックする偏光性、ポリカーボネートレンズで優れた価値を提供しています。 多くのモデルは、交換可能なレンズを備えています。 昼過ぎから夕方に拡張する長い誕生日イベント中に、暗からクリアまたは黄色に切り替えることができます。 Tifosi PodiumまたはSwankスタイルは、カスタムフィットのための調節可能な寺院と鼻のピースが付属しています。 彼らは険しい、軽量で費用効果が大きいです、それらをバックアップまたはそれらのペアリングを必要とするか、それらにdiabeticsのための賢明な選択肢を作る。

モーイ ジム ホオキパ

プレミアムカラーと明快さのために、マウイジムのホオキパはトップレベルの選択肢です。 特許取得済みの偏光Plus2技術は、まぶしさの99.9%を除去し、自然な色を増強します。 スプリングヒンジ付き軽量チタンフレームは、快適さを保証します。 これらは、視覚品質を最大限に活用し、投資する意欲を望む糖尿病に最適です。 レンズの明度は、屋外お祝いの疲労を防ぐことができます、眼の緊張を大幅に軽減します。

野外誕生日活動における糖尿病の目を保護するための追加のヒント

適切なサングラスを選ぶことは基礎ですが、眼の安全性に対する多層アプローチは最高の保護をもたらします。これらの習慣をあなたの屋外の誕生日のお祝いに統合します。

広縁の帽子でサングラスを結合して下さい

少なくとも3インチのリムブロックの帽子は、目や周囲の皮膚に到達するUV光線の50%までブロックします。これにより、サングラスが完全に停止できない反射UVの量が減少します。UVインデックスピーク時に、この組み合わせは、真昼間のお祝いの間に特に価値があります。野球帽はいくつかの保護を提供しますが、露出した眼の耳や側面のトップを離れます。広葉の太陽帽子ははるかに優れています。

目周りの日焼け止めを慎重に適用します

目の周りの皮膚は薄くて敏感で、糖尿病は皮膚の感染症にもっと傾向があるか、日焼けから遅くなる可能性があります。SPF 30以上の広スペクトル、耐水性の日焼け止めを使用してください。これらはより少なく刺激的であるので、アイドとブロウの骨にミネラルベースの日焼け止め(酸化亜鉛または二酸化チタン)を適用してください。目で日焼け止めを得ないでください。それは、散りや炎症を引き起こすことがあります。それは、汗やかき後に2時間後により重くなる可能性があります。

シェイク・シェードとタイム・アクティビティ 賢く

紫外線放射がより強い場合10 a.m.か4 p.m.の前に屋外の誕生日の活動のバルクを計画して下さい。傘、ポップアップおおい、か陰の残り区域を作成する自然な木カバーを使用して下さい。保護サングラスと、直接頭上式の太陽と不快感を引き起こし、まぶしさを高めることができます。陰影は両方の目および皮の総紫外線負荷を減らします。党が一日中、中断の屋内か45-60分ごとに陰影された点で。

目の健康のために水和されるとどまって下さい

脱水は、糖尿病でより一般的である、目の疲労を乾燥させ、乾燥した目症候群を悪化させることができます。 特に、誕生日が身体的排泄やアルコール消費を伴う場合、一日を通してたくさんの水を飲むことができます(これは脱水することができます)。 目が落ちる(保存料なし人工涙)は、目の疲れが屋外後に乾燥または脂質を感じる場合に役立ちます。 湿気の目は、より滑らかな涙フィルムを維持し、それは明快さと快適さを助けます。

レンズの光度やトランジションを考える

処方眼鏡を毎日身につける糖尿病にとって、日光で自動的に暗くする光色レンズは非常に便利です。トランジションのようなブランドは多くのフレームで利用でき、100%UVをブロックします。これは、定期的な眼鏡とサングラスの間で切り替える必要性を排除し、眼の保護を忘れるチャンスを減らします。一部の光クロミックレンズは、最も暗い状態で偏光性を提供します。これは、屋内から屋外に移行するすべての日誕生日イベントのために特に役立ちます。

規則的な目の検査は精巣を残します

サングラスのペアは、一年1回以上、包括的な希釈眼検査の必要性を置き換えません。糖尿病は、彼らの網膜の健康を密接に監視する必要があります。あなたの屋外活動についてあなたの眼の医者に相談し、レンズの色合い、処方ニーズ、UV保護に関するアドバイスを依頼してください。血糖制御の上部にとどまることも直接眼の健康に影響を与えます。よく管理されたグルコースレベルは、網膜症の進行を遅くします。

保護を高めるレンズ材料およびコーティングの選択

基本的なUVと偏光を超えて、特定のレンズ材料とコーティングは、さらに糖尿病性の目を保護することができます。

ポリカーボネート対トリベックス対ガラス

[ポリカーボネート]は、固有のUV保護を提供する最も一般的な耐衝撃性材料です。 それは軽量ですが、硬いコーティングなしでより簡単に傷むことができます。 [Trivex]]]は似ていますが、優れた光学的明快さとわずかに優れた耐衝撃性を持っています。より高い処方を持つ人のための優れた選択。 ガラスレンズは、耐衝撃性が、それらに最も適した衝撃性を提供しますが、それらは、それらに衝撃性が、および、より少なく、それらに有効に適している、それらが、より少なく、それらが、より少なく、より少なく、より適切な衝撃性のある、または、または、または、より適切な衝撃性のある、または、より適切な衝撃性を生じる。

反射防止(AR)コーティング

サングラスレンズの背面のARコーティングは、背中の面を目に跳ねるのを防ぐことができます。 これは、着用者の背後にある光源からまぶしさを減らし、特に処方眼鏡やパーティーに追い越しのためにサングラスを着用するときに有益です。 ARコーティングは、スミュレートに抵抗し、掃除が容易です。

疎水性および油性コーティング

これらは、指紋から水を塗る、油を塗る。より汗を発したり、油性肌を発する糖尿病のために、そのようなコーティングはレンズをより長くクリア保ちます。これにより、レンズを常に拭くための温度が低下し、傷を引き起こす可能性があります。汚れ防止コーティングは、食品、日焼け止め、または水を含む誕生日活動に特に役立ちます。

ミラーのコーティング

鏡面仕上げは、目に見えない光を映し出し、非常に暗いレンズを必要としない明るさを減らします。これは非常に明るいビーチや雪の設定に便利です。しかし、鏡面コーティングは、紫外線を妨げません。快適さをブロックしませんが、UV保護を置き換えないでください。ベースレンズはUV400を提供しています。鏡面コーティングは、標準の色合いよりも簡単に傷を掻くことができます。

アクティブ・セレブレーションのフレーム材料と耐久性

フレーム素材は重量、柔軟性、寿命に影響を与えます。 これらのオプションを検討してください。

アセテート フレーム

アセテートは、軽量で低刺激性で、多くの色で利用できる植物ベースのプラスチックです。 それは長い摩耗のために快適で、カスタムフィットのための熱で調整することができます。 しかし、それは極端な風邪の下でナイロンや金属よりも脆弱になることができます。 ほとんどの誕生日パーティー(ピクニック、カジュアルな集まり)のために、アセテートは良いです。

ナイロン(Grillamid)フレーム

ナイロンは、オークリーやスミスのようなスポーティーなフレームで使用されます。 非常に耐久性、柔軟性、温度変化に耐性があります。 フレームが曲がったり、落ちたりする可能性がある高エネルギー活動のためにナイロンフレームが優れています。 彼らはまた、軽量で、その形状をよく保持しています。

チタンフレーム

チタンは、耐食性、非常に強く、非常に軽量です。 これは、ニッケルアレルギーや敏感肌で糖尿病にとって理想的です。 チタンフレームは、しばしば安全なフィットのために春のヒンジを持っています。 彼らはより高価ですが、昨年の年です。 マウイジムは、その優れたモデルの多くでチタンを使用しています。

調節可能な特徴

調節可能な鼻パッド(シリコーンまたはゴム)と寺院のヒントでフレームを探してください。このカスタマイズは、サングラスが均等に座っていて、耳や鼻の橋の後ろに圧力ポイントを引き起こしません。神経症を伴う糖尿病のために、圧力ポイントは長時間にわたって不快または潰瘍を引き起こす可能性があります。適切なフィットは、これを防ぐ。

購入する前にサングラスをテストする方法

店内で買い物をする際は、これらのクイックチェックを使って品質を検証します。

  • [UVステッカーまたはラベル:[チェックを明示的に「UV400」または「100%UV保護」と言わなければならない。 一般的な「ブロック有害なUV」の要求を特定のものなしで注意してください。
  • 偏光試験機(小カードまたは画面):[ レンズを90度回転させるので、偏光時に暗くなるべきです。
  • ]店内の紫外線下にあるメガネを折ります。]のみ、UV400レンズは白紙に紫の輝きを遮断します。
  • ] フィット感の評価:] メガネは鼻に十分に座って、まつげに触れないでください。 寺院は頭に押してはいけません。
  • 歪みチェック:]] レンズを通し、メガネを上下に移動する直線(ドアフレームのような)を見てください。 線が泡立ちてはいけません。

糖尿病のためのサングラスのクリーニングとメンテナンス

糖尿病は感染症に傾向があるので、眼鏡を清潔に保つことは間違いなく重要です。皮膚や日焼け止めからの油はレンズに転送し、目に転送することができます、潜在的に刺激やスタイズを引き起こします。これらのケアガイドラインに従ってください。

  • 摩耗性塵粒子を取除くために拭く前にぬるま湯が付いているレンズを洗い流して下さい。
  • 特にレンズ用に設計されたマイクロファイバー布を使用してください。 紙タオルや衣類を避けてください。
  • 皿石けん(ローションなし)と水で拭き、優しく乾かします。
  • 家庭用ガラスクリーナー、アンモニア、アルコールベースのスプレーを使用しないでください。それらはコーティングを剥離することができます。
  • 特に、彼らが座って、または落ちることができるアクティブなパーティー中に使用しないとき、ハードケースにサングラスを貯めます。
  • 傷や脱落レンズをすぐに交換する。スクラッチスキャッターライトを磨き、視覚的な品質を削減し、目の緊張を増加させます。

最終思考: 明確なビジョンで安全を祝う

屋外の誕生日活動は、喜びと接続をもたらすことを意味しています。 糖尿病のために、目の健康を保護するための積極的なステップを取ることは、これらのお祝いは快適で心配のないままであることを確認します。 糖尿病患者に最適なサングラスは、フルUV保護、偏光、衝撃抵抗、そして活動に適したフィットを組み合わせます。 高品質の眼鏡を組み合わせることにより、帽子を身につけ、水分を補給し、あなたのビジョンを妥協することなく、誕生日のお祝いを満喫することができます。

糖尿病の眼疾患の特定の段階のために最も適切なレンズ技術に関するあなたの眼の医者に常に相談して下さい。適切な保護眼鏡に投資することは長期目の健康で配当を払う小さいステップです。あなたの目が保護されると確信してすべての誕生日を祝います-今日そして来る年。

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