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なぜ眼の健康のためのあなたのコンタクト レンズのマットレスの点検
コンタクトレンズは、あなたの角膜に直接座って、快適さと安全の両方のためにその条件を重要視する医療機器です。 マイクロスコープダメージでさえ、角膜の表面を掻く、痛み、赤み、感染のリスクを増加させる荒いエッジを作成することができます。 研究は、不適切な処理とコンタクトレンズ関連の合併症の重要な部分のためのレンズアカウントを検査する不適切な処理と失敗を推定し、微生物性角膜炎、視力を脅かすことができる重大な角膜感染症を含みます。 それぞれの炎症を低減するために、より厳しい眼瞼を服用することにより、より大きな問題が、より劇的に検査します。
人間の目は驚くべき感度です。あなたが見落とすかもしれない小さな涙や破片の斑点は、異物感、過度の涙、光の感度、およびぼやけた視線を引き起こす可能性があります。 時間が経つにつれて、破損したレンズの使用は、細菌が摩耗サイトに感染する可能性がある、角膜の擦り傷につながることができます。 毎日の接触を着用する人のために - 視線矯正、化粧品の目的のために、または眼科のために - 各レンズは、それが必須の部分であるかどうか - レンズは、その部分は、その部分を検査します。
このガイドでは、レンズ検査プロセスの各ステップを拡張し、一般的な損傷タイプの追加コンテキストを提供し、適切なストレージと衛生について話し合い、壊れやすいレンズやプレミアムレンズの取り扱いのヒントを提供します。最後に、あなたの目の健康とあなたのビジョンをクリア保つ包括的なルーチンを持っています。
ステップ1:手を洗って乾かします
手の衛生学は、安全なコンタクトレンズの取り扱いの基礎です。あなたの手は汚れ、油、細菌、そしてレンズ表面に簡単に転送できるウイルスを運ぶ。 Ophthalmologyのアメリカのアカデミーは、マイルドでノン化粧品の石けんと少なくとも20秒間暖かい水で手を洗うことをお勧めします、指と爪の間に必ず清掃します。ローション、アロエ、または重なる香りを含む石鹸を避けてください。これらは、眼瞼や眼瞼のレンズを引き起こす残留物を残しることができるので、これらは避けてください。
洗濯した後、糸くずの布や使い捨ての紙タオルで手を完全に乾かします。コットンタオルは、小さな繊維をレンズに固定することができます。ラフな生地は粒子を残すことができます。レンズの下に閉じ込められた1つの繊維でさえ、角質を傷つけ、不快感を引き起こす可能性があります。可能であれば、定期的に変更される専用の糸なしの布を使用してください。外出先の人のために、アルコールベースの手すり(少なくとも60%アルコールで)は代替品になることができますが、それらは完全に乾かすべきです。
もう1つは、しばしば詳細を見下ろす:クリーニング後に洗濯されていない手で包装やレンズケースに触れないでください。 クロス汚染は細菌を巻き込むことができます。 レンズを清潔で乾燥させる領域を保ちます - 浴室のカウンターは便利ですが、細菌のホットスポットです。 専用のきれいな表面またはトレイを使用して潜在的な汚染された表面と接触を最小限に抑えてください。
ステップ2:よい照明の下のレンズを点検して下さい
他に類を見ないダメージをスポット化するためには、良い照明が不可欠です。インデックスフィンガーのパッドにきれいなレンズを配置し、サイドアップを凹凸させ、明るいデスクランプ、懐中電灯、または自然日光の窓の近くで直接保持します。 薄暗い、黄色がかったり、蛍光灯を避け、小さな涙や微妙な変色をマスクできます。
探すために何
- [ ティールやリップ] - 小さな分割でさえ、あなたの目を刺激する不規則なエッジを作成することができます。 レンズを軽く握り、軽くひねりにひねりをします。 涙は細い線または不均等な輪郭として見えるかもしれません。
- ラック - 硬質ガス透過性(RGP)レンズでは、ヘアラインの骨折として亀裂が出現する。 軟質レンズの場合、レンズが硬く、または落とされた場合、亀裂はまれであるが、可能である。
- 切り込みエッジ[] - リムに沿って小さなニックスは、レンズが不快に座る、不快感や気散につながる可能性があります。 エッジに沿って指先を軽く動かしてください - あなたはラフスポットを感じた場合、レンズを捨ててください。
- Holes - パンクは珍しくありませんが、レンズが爪のような鋭い物と接触して来る場合に起こります。 開催時に光のピンポイントを探してください。 あなたが場所から見える明るいスポットを見た場合は、レンズは妥協します。
これらの問題のいずれかに気付いた場合は、レンズを「固定」しようとしないでください。それを捨てて新鮮なものを開いた。 数分で破損したレンズを着用しようとすると、破損した摩耗や感染症のリスクを引き起こす可能性があります。 多くの人々は、レンズ関連の緊急部屋の訪問が、破損したレンズを着用しようとする人々から茎を訪れる。
毎日の使い捨てレンズでは、良い光の下で検査が迅速です。ブリスターパック蓋を握り、一緒にレンズをレンズをレンズを上げます。月間または延長レンズの場合は、これらのレンズはより定期的な取り扱いを受けているので、特に徹底的にしてください。
ステップ3:預金、曇り、または変色をチェックする
曇り、かさび、または変色するレンズは着用しないでください。 堆積物は、タンパク質、脂質、カルシウム、およびレンズ表面に結合する化粧品から蓄積することができます。 適切な洗浄、いくつかの預金が残っています。 彼らは、腐食への酸素の流れを減らし、そして、大きな乳液結膜炎(GPC)を引き起こす可能性がある、眼瞼の内部に隆起する状態、不快感とレンズを誘導する。
クラリティを評価する方法
指先にレンズを置き、最初に暗い背景に対してそれを見てください。それからそれを軽く保持します。あなたが乳白色フィルム、黄色の色合い、または脂っこりした外観を見ると、レンズは着用することは安全ではありません。変色は、レンズがメイク、ヘアスプレー、または他の化学物質を吸収していることを示することができます。余分な溶液または擦り傷で曇りやすいレンズを「クリア」しようとすることは、すでに存在するかもしれません、そして預金は細菌を傷つけることができます。
化粧品および特殊効果レンズ
着色またはパターンレンズは、さらに注意深い検査が必要です。色素は、角膜を傷めるか、結膜中に埋め込まれる小さな着色粒子を残し、時間をかけて薄くすることができます。常にパターンレンズを明るい光の下で検査し、色付きの部分がエッジで燃えていないことを確認してください。あなたがどんな暗い斑点やパターンのセクションを見れば、すぐにレンズを破棄します。
多くの現代接触レンズ材料は沈殿物に抵抗するように設計されますが、レンズは免疫ではないです。あなたの目の心配の専門[によって推薦される[多目的解決を使用して、完全な推薦された時間(通常1側面あたりの20秒)のためのレンズを摩擦することは沈殿物の蓄積を減らすのを助けます。身につける人のために、より高い頻度取り替えのスケジュールか毎日の使い捨てレンズに転換することを考慮して下さい。
レンズが頻繁に曇りまたは堆積物になれば、適切なクリーニングにもかかわらず、あなたの光学者に相談して下さい。乾燥した目、気泡のような条件を下すことは、または破損のフィルムが沈殿物の形成を加速できます不十分な引き裂きます。
ステップ4:正しいオリエンテーションを確認します
眼にレンズを内側に塗ると、すぐに不快感、ぼやけた視線、そしてレンズがあまり動かない感覚につながる共通の間違いです。 反転レンズは、あなたの角膜に適切に合致しません。多くの場合、エッジがフラッタや折り目を傷つける原因になります。
「タコ」テスト
指先にレンズを置きます。 縁がタコを成形する場合と同様に、エッジをつまみにピンチします。 エッジが均一に一緒に来て、トップで会うと、レンズは正しく指向します。 エッジが内側に反転されているボウルのように外側にカーブした場合、レンズは反転され、右側にアウトを有効にする必要があります。 このテストは、RGPレンズの両方に適していますが、RGPレンズは、それらの剛性のためにまれに反転しません。
外観検査方法
形状を調べる: 適切に指向レンズは、滑らかで完全に対称ボウルのように見えます。 内側のレンズには、エッジが外側にフレアするわずかなフランジやテーラーのようなプロファイルがあります。 また、霜が降り、定義されていないエッジを見ることができます。 一部のレンズには、正しい方向を示す小さなレーザーマーキング(例えば、数字または文字)があります。 マーキングが後方または歪んだ場合は、レンズは反転する可能性があります。
内側に存在するレンズを修正するには、きれいなインデックスの指の先端を使用して正しい方法に単に回します。 フリッピングに抵抗すると、溶液で洗い流し、もう一度試してみてください。 レンズを目に強制しないでください。 逆に疑った場合は、2秒後に再チェックします。 向きを検証する秒数秒は、目の不快感の一日からあなたを救うことができます。
初めて着用者にとって、一方向性を練習すると、あなたの捨てる予定のレンズでチェックするのは、自信を築くためのスマートな方法です。 あなたのオプトメリストにあなたのフィッティング中にタコのテストを実証するように依頼してください。
ステップ5:適切な適合および柔軟性のための点検
インサートする前に、指とインデックス指の間のレンズを優しく感じます。 健康な柔らかいコンタクトレンズは、柔らかく、柔軟で、そして解放されたときに元の形状に戻ります。 レンズが硬い、脆弱、またはその柔軟性を失った場合、それは脱水、劣化、または破損する可能性があります。 RGPレンズは硬質を感じるべきではなく、脆弱ではない。 チップまたは鋭いポイントは損傷を示します。
柔軟性のテスト
レンズをエッジ(中央ではなく)に固定し、軽く曲げます。折り曲げずに簡単に折り曲げる必要があります。 永続的なクレアラインに気づくか、レンズが元のドーム形状に戻らない場合は、それを捨ててください。材料は妥協されています。 これは、乾燥したか、暑い環境(車のダッシュボードのような)に残っているレンズでより一般的です。
乾式レンズ 危険
コンタクトレンズは、常に新鮮な溶液に保管する必要があります。 レンズが誤って乾燥に残っていた場合は、溶液に浸すことで再水しようとしないでください。 乾燥レンズは脆くなり、マイクロフラクチャーを開発し、うまく実行することはできません。 彼らは再湿らせるように見える場合でも、構造的完全性は失われます。 常にブリスターパックまたはケースから新鮮なレンズを使用してください。
レンズがあなたの指にどのように感じているかに注意を払ってください。それがあまりにも強く付着するか、チップの上に置いたときに簡単にスライドに失敗した場合、それはあまりにも乾燥されるかもしれません。潤滑剤を回復するために新鮮なソリューションのドロップでそれを保湿してください。水道水または唾液を使用しないでください - どちらもそのような有害な微生物を導入することができます アカンタメエバ]]、重度、難易度にコルナ感染を引き起こします。
レンズが繰り返し、不快感を感じたり、検査を通過しても正しくフィットしにくい場合は、処方が変更されたり、レンズブランドが適さない可能性があることを検討してください。 再評価のためにあなたの眼科医との予約をスケジュールしてください。
安全なレンズの取り扱いと保管のための拡張のヒント
レンズケースのクリーニング
レンズケース自体は、汚染の一般的なソースです。各使用後、古い溶液を空にし、新鮮な溶液(水ではなく)でケースを洗い流し、空気乾燥してきれいな組織に直面します。ケースを少なくとも3ヶ月ごとに交換し、亀裂や堆積物を示す場合は、すぐに交換してください。ケースから溶液を再使用しないでください - 常に新鮮なソリューションを使用して、レンズを一晩保存します。
レンズを交換するとき
特に、あなたの眼科の専門家によって推奨される交換スケジュールに厳密に付着します。毎日の使い捨てレンズは、単独での使用のために設計されています - それらを再利用することはありません。 週2回または月間レンズは、彼らがきれいに表示しても、示された期間後に廃棄されなければなりません。 レンズ材料は時間をかけて劣化し、累積堆積物は、除去すること、感染リスクの増加に不可能になります。
旅行および緊急のキット
頻繁に旅行する場合、バックアップペアのレンズ(できれば毎日の使い捨て)と小さなボトルのソリューションを運ぶ。 レンズをチェックした荷物に保管しないでください。 温度の極端な場合は、それらを損傷することができます。 空港では、必要に応じてレンズを洗うために、あなたの機内でソリューションの密封ボトルを保ちます。
一般的な落札を回避
- レンズを扱いにくいので、シャープなオブジェを使わないでください。
- レンズ(シャワー、スイミング、温水浴槽)を着用しながら、目の中に水が入らないようにしてください。
- レンズを差し込み、除去するときに、化粧品、日焼け止め、ローションを目から離し続けます。
- 医師が特に長摩耗レンズを処方しない限り、連絡先に眠らないでください。
- 赤く、痛みを伴う、感光性のある目や過剰な放電を開発する場合は、すぐにレンズを取り除き、眼科の専門家に相談してください。
結論:長期目の健康のための点検を優先順位付けして下さい
徹底した事前摩耗検査ルーチンを開発することは、分未満のものではなく、快適さと安全の配当を支払います。上記の5つのステップのそれぞれが特定のリスクを抱えています。汚染、構造的損傷、堆積物、不適切な方向、および柔軟性の損失。検査に相談できない習慣をすることで、ほぼゼロにレンズ関連の合併症を経験するチャンスを減らすことができます。
あなたの目が不変であることを忘れないでください。 レンズが疑わしいか、または感じていると見れば、あなたの本能を信頼してください。それは捨てて新鮮なものを使用します。 単一の交換レンズの費用は、冠状潰瘍や感染症の治療の費用と痛みと比較して、些細です。 より詳細なガイダンスについては、常にあなたのレンズに提供された指示を参照し、あらゆる懸念にあなたの眼科の専門に相談してください。
アメリカのオクトメトリクス協会よりコンタクトレンズの安全性のヒントを明らかにする。