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중앙 문제: 당뇨병에 있는 관 계산

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왜 당뇨병은 계산을 가속화

췌장은 정상적인 근육 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직에 있는 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 정상적인 조직의 의 정상적인 정상적인 조직의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의

따라서 임상적 영향은 실질적입니다. 코로나 아트리 칼슘 (CAC) 점수는 전통적인 위험 요인을 위해 조정 한 후 당뇨병 환자에서 지속적으로 높습니다. 낮은 석회 동맥의 미디어 calcification는 종종 Monckeberg의 arteriosclerosis로 언급되며 당뇨병 주변 동맥 질환의 복도이며 비 치료 궤양 및 암 치료의 표시된 위험과 관련이 있습니다. 이러한 치료법은 환자의 치료에 비해 10 ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐

비타민 K2 : 칼슘 분배의 핵심 규칙

비타민 K2는 메나퀴논으로 알려진 지방 수용성 비타민의 가족에 속합니다. 비타민 K1 (phylloquinone)와 달리, 주로 클로팅 요인의 치환 종합에서 관여되는, 비타민 K2는 칼슘을 투여하는 비타민 K- 의존성 단백질 (VKDPs)를 활성화하기 위하여 체계적으로 행동합니다. 혈관 건강에 대한 이러한 가장 중요한 것은 모체 글 ‐ 단백질 (MGP)입니다.

Matrix Gla-Protein (MGP)의 활성화

MGP는 혈관 매끈한 근육 세포 및 chondrocytes에 의해 비밀이 작은 단백질입니다. 그것의 비활성 (undercarboxylated) 모양에서는, MGP는 칼슘을 능률적으로 묶을 수 없습니다. 비타민 K2는 효소 감마 묽게함 carboxylase를 위해 cofactor로 봉사합니다, MGP에 특정한 글루타민 잔류물에 carboxyl 그룹을 추가하는, MGP에 그것을 개조하는 것은 유효하 (carboxylated) 모양을. 활동적인 MGP는 그 후에 hydroxys의 세포의 세포질에 있는 과잉 칼슘을 결합합니다.

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다른 비타민 K-Dependent Proteins는 당뇨병과 관련이 있습니다.

MGP를 넘어, 비타민 K2ways는 골격에 의해 생성 된 단백질 뼈 매트릭스에 칼슘을 묶는 데 도움이. 골격 카르 복실을 지원함으로써, 비타민 K2는 부드러운 조직보다 골격에 칼슘 증착을 권장합니다. 이 이중 작용 - 뼈 광화 촉진을 촉진하는 것은 동맥 증식 - 특히 당뇨병에서 중요하며 골관절과 혈관 증식은 종종 코엑스선을 유발합니다. 또한, K2는 세포의 활성을 감소시키고, 세포의 활성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. (K2C)는 세포의 활성을 감소시킬 수 있습니다.

연구 쇼 : 비타민 K2를 연결하는 증거

관찰 및 개입 연구의 성장체는 더 높은 비타민 K2 섭취 또는 상태가 당뇨병 환자의 혈관 증식과 더 나은 심장 혈관 결과를 관련시키는 hypothesis를 지원합니다.

연구분야

Rotterdam 연구와 같은 큰 코호트 연구, 발견했다 menaquinones (비타민 K2)의 높은 식이 섭취는 관상 동맥 심장 질환과 모든 ‐ 필사성의 두드러지게 낮은 위험과 관련된다. 가장 높은 비타민 K2 소비가 표시되어있는이 코호트의 당뇨병 참가자는 낮은 섭취와 비교하여 동맥 칼슘을 감소했다. 마찬가지로, Prospect-EPIC 연구는 C1의 높은 농도를 증가시켰다. C1의 높은 농도는 C1의 높은 농도를 가진 비례적인 영향을받는 환자의 위험에 대해 설명했다.

관련 시험

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더 큰 규모가 많지만 장기적인 시험은 필요했습니다. 특히 하드 심혈관 내점과 함께 기존 증거는 많은 당국이 이제 당뇨병의 혈관 증식 방지를 위해 종합적인 전략의 일부로 비타민 K2 상태를 최적화하는 것이 충분합니다.

비타민 D와 칼슘을 함유한 잠재적인 시너지

비타민 K2는 비타민 D와 함께 연주하는 데있어 MGP 표현을 조절합니다. 적절한 비타민 D와 K2를 결합하면 혼자보다 효과적 일 수 있습니다. 당뇨병 쥐의 연구는 비타민 D와 K2의 조합이 비극적 인 증식 감소에 비타민을 혼자서 우월하게 되었음을 입증했습니다. 칼슘 보충제는 사용되면 충분한 비타민 K2가 소모되지 않고 과도한 칼슘 섭취가 되었기 때문에 신중하게 관리해야합니다. 따라서, K2는 비타민 D를 섭취하거나 칼슘을 섭취하는 것이 적절하다고 확신합니다. K2는 비타민 D를 유지하거나 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 K2 섭취를 증가시키는 실용적인 방법

인체는 비타민 K2를 생산할 수 없기 때문에 식이요원이나 보충제로 옵니다. Bioavailable 형태에는 menaquinone‐4(MK‐4)과 menaquinone‐7(MK‐7)이 포함되어 있으며, MK‐7은 순환에 더 긴 반감기(MK‐4의 몇 시간 동안 약 3 일), 따라서 VKDP의 지속적인 활성화를 위한 잠재력을 갖게 됩니다.

비타민 K2의 풍부한 음식 소스

전통 발효 식품은 가장 풍부한 식이 소스입니다. 나토, 일본 콩 요리, MK‐7의 매우 높은 수준을 포함 – 단일 서빙 (100 g) 500 μg 이상 제공 할 수 있습니다. sauerkraut, 김치 및 일부 연령 치즈와 같은 다른 발효 식품은 또한, 낮은 농도에 기여하지만. 동물 간, 특히 쇠고기 간, MK‐4을 제공, 계란 yolks는 가장 많은 양을 포함. 하드 치즈, GoLT, GoLT의 식품은 특히 식품의 식품의 내용입니다. [F]

  • Natto – MK‐7의 가장 높은 천연 소스 (약 850‐1000 μg/100g)
  • 하드 치즈 – 고우, 에담, 스위스 치즈는 100g 당 50‐80 μg를 제공합니다
  • Soft Cheeses – Brie와 Camembert 같은 더 작은 금액을 제공
  • Egg yolks – yolk 당 약 15-25μg (일부 피드에 따라 다름)
  • Chicken 간 – 100g 당 약 10-15μg
  • Dark 치킨 고기 – 작지만 사용 가능한 금액
  • 버터와 파스타 동물 지방 – MK‐4에 기여

발효 식품이나 기관 고기를 사용하지 않는 사람들을 위해, 다이어트를 통해 최적의 비타민 K2 섭취를 달성하는 것은 도전적이고, 실용적인 옵션을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

관련 항목

MK-4 및 MK-7로 일반적으로 사용할 수 있습니다. MK-7은 일반적으로 긴 반감기와 한 번 ‐ daily 투약 편의성에 선호됩니다. 전형적인 복용량은 calcification 예방 시험에서 매일 90 ~ 360 μg의 MK-7에 이르기까지 다양합니다. MK‐4는 종종 높은 복용량 (예 : 45 mg의 매일)에서 사용되지만 혈관 증식에 대한 증거는 낮은 복용량에 영향을 미치지 않습니다. K7은 일반적으로 K7의 비타민 C2 보충제를 사용하므로 K2 보충제는 일반적으로 K2 보충제를 사용하여 K2 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. K2 보충제는 일반적으로 K2 보충제를 사용하는 것이 매우 중요합니다.

일반 인구의 비타민 K2의 높은 임신을 기원합니다. 당뇨병에서 더 많은 환자는 혈관 증식 또는 만성 신장 질환, 높은 뼈 턴오버 감적, 고급 연령과 같은 위험 요인으로 당뇨병 환자의 당뇨병 환자에 대한 표적 보충을 권장합니다.

노출량과 안전

비타민 K2는 특히 비타민 K2에 대한 권장 규정식 허용 (RDA)이 없습니다. 그러나 비타민 K (모든 형태)의 적절한 섭취는 성인을 위해 하루에 90-120 μg입니다. 치료 목적의 경우, MK-7의 180-360 μg의 복용량은 매일 3 년 동안 연구에서 안전하게 사용되었습니다. 고용량 (최대 1000 μg)은 연구에서 사용되지만, 장기적 안전 데이터는 이러한 수준에서 제한됩니다. 비타민 K7의 비타민 K7은 일반적으로 매우 적층적 인 물질적 인 물질적 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질 인 물질

당뇨병 관리에 비타민 K2 통합

비타민 K2의 신흥 증거는 당뇨병 혈관 질병의 근본적인 메커니즘을 해결하는 실질적인 저 혈장 개입을 제공합니다. 첫 번째 단계는 식이 섭취를 평가하는 것입니다 - 많은 당뇨병 환자는 K2에서 부족을 발견 할 것입니다. natto의 섭취 (문화적으로 허용되는 경우), 나이 든 치즈와 계란 yolks의 섭취 증가, 또는 높은 ‐ 품질 MK‐7 보충제를 권장하는 것은 비타민 K2의 영양소가 증가하기 때문입니다. K2의 영양소가 증가 할 때 비타민 K2의 영양소가 증가하는 것이 좋습니다.

비타민 K 상태를 위한 실험실 테스트는 아직 일상적이지 않습니다, 그러나 측정 하에서 측정 하에서 처리 MGP는 연구 설정에서 더 많은 사용할 수 있습니다. 실제로, 보충에 대 한 결정은 이미징에 관상 동맥 증식의 존재와 같은 임상 요인에 따라 될 수 있습니다, 고급 나이, 긴 당뇨병 기간, 또는 골다공증의 공동성. 일부 클리닉도 심혈관 질환 또는 증식의 가족 역사를 고려.

그것은 또한 다른 증식 촉진제의 관리에 필수적입니다 – 좋은 글리세라이드 제어, 혈압 관리, 그리고 촉촉 또는 높은 ‐ 복용량 칼슘 약에서 과량 칼슘 보충의 피. 주소 renal 함수는 만성 신장 질환, 당뇨병, exacerbates calcification 및 impairs 비타민 K 사이클에서 중요 한 것 이다. 이러한 환자에서, 비타민 K2 보충 특히 도움이 될 수 있습니다, 비록 투약은 조정이 필요할 수 있습니다. 최근 [[LT] [LT] [F]]: [F] [F]] [F]]: [F] [F]] [F]]: [F] [F]] [F]] [F]]] [F]] [F]]] [F] [F]]]] [F] [F] [F] [F]] [F] [F]] [F] [F] [F] [F] [F]] [F] [F] [F] [F]]]] [F] [F] [F] [F] [F] [F]]] [F]]]]]] [F] [F]]

비타민 K2는 마술 탄알이 아닙니다. 심장 건강식, 정기 운동, 흡연 장애 및 statins 및 항혈당 대리인과 같은 적합한 약물을 포함하는 완전한 심장 혈관 보호 계획의 일부로 잘 작동합니다. 그러나 직접 키 증식 통로에 영향을 미치는 능력을 주었다, 비타민 K2는 당뇨병과 혈관 건강에 대한 치료 대화에 장소가 될 것입니다.

의약

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