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혈당 농도를 효과적으로 관리하면, 혈당 농도가 낮아지는 것을 돕는 것이 좋습니다. 혈당 농도는 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지며, 혈당 농도가 낮아지는 것을 막는 것이 중요합니다.
Insulin의 다른 유형 이해
Insulin은 급속하게 행동, 간결, 중간 행동 및 긴 행동 유형으로 작용하는 기간에 의해 분류됩니다. 각 범주는 건강한 판자의 자연적인 인슐린 분비 본을 mimicking에 있는 특정한 목적을 봉사합니다. 이 구별은 당신의 개인적인 필요에 맞추는 효과적인 당뇨병 관리 계획을 창조하기를 위해 근본적입니다.
급속한 행동 인슐린
Lispro와 aspart와 같은 급속하 행동은 5에서 15 분에 그들의 활동을 시작하고 30 분에 있는 최고봉, 3 5 시간의 활동의 내구와 더불어. 이 절연체에는 5 15 분의 활동의 onset가, 1에서 2 시간 및 4-6 시간 지속되는 활동의 최고봉 효력 있습니다. 일반적인 상표 이름은 Humalog (lispro), NovoLog (aspart) 및 Apidra (glulisine)를 포함합니다.
혈당은 혈당을 앓고있는 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있습니다.
또한 매우 치료제가 있습니다. 2개의 주사 가능한 초음파 치료제는 흡수를 가속화하고 다른 급속하게 행동하는 절연체와 비교된 그들의 단면도의 첫번째 부분에 있는 활동을 더 제공하는 excipients를 포함하는 excipients를 포함합니다. 이 더 새로운 선택권은 몇몇 개인을 위한 더 나은 postprandial 포도당 통제 조차 제안할지도 모릅니다.
간략한 인슐린 (Regular Insulin)
짧은 행동 일반 인슐린은 30 ~ 40 분의 행동을 시작하고 90 ~ 120 분의 피크는 6 ~ 8 시간의 행동 기간을 가지고 있습니다. 인슐린의이 유형은 약 30 분이 소요되며 주입 후 약 2 ~ 3 시간 동안 작동 및 피크를 시작합니다. 약 5 ~ 8 시간의 효과적인 기간. 일반적인 브랜드는 Humulin R 및 Novolin R이 포함되어 있습니다.
환자는 식사 전에이 에이전트를 가지고, 음식은 저혈압을 피하기 위해 행정 후 30 분 이내에 필요합니다. 일반 인슐린은 30-60 분의 행동 지연 된 온스를 가지고 있으며, 식사 전에 약 30 분이 혈액 포도당의 후반 상승을 blunt하기 위해 주사해야합니다. 이 타이밍 요구 사항은 정기 인슐린을 급속하게 행동하는 아날로그보다 덜 편리하며, 많은 의료 제공 업체가 식사 시간 적용을위한 신속한 행동 옵션을 선호하는 이유입니다.
일반 인슐린은 IV 시스템과의 호환성에 대한 예측 가능한 행동 때문에 당뇨병 또는 주변 수술 치료 중에 연속 인슐린의 지속적인 인슐린을 위해 표준을 유지하고 있으며 수십 년 동안 유효하게 검증되었습니다. 이것은 급성 hyperglycemia를 관리하기위한 병원 설정에 필수적인 옵션입니다.
중급식 인슐린 (NPH)
중급식 인슐린 (NPH)은 1 ~ 4 시간의 작용을 시작하고 4 ~ 8 시간의 피크를 시작으로 하루 2 회 복용하는 데 도움이되는 투약과 함께 하루 두 번씩. NPH 인슐린은 약 2 시간의 작용을 시작으로 중간 행동 인슐린, 피크 효과 6-14 시간 및 복용량의 크기에 따라 10-16 시간의 지속 시간이 있습니다. 브랜드 이름은 Humulin N 및 Novolin N을 포함합니다.
NPH는 $ 25 / 바이알에서 가장 저렴한 인슐린을 유지하고, 따라서 보험없이 환자를위한 중요한 옵션 및 / 또는 비용 감지되는 사람들. 더 새로운 긴 행동 인슐린 아날로그는 일반적으로 NPH를 첫 번째 라인 인슐린으로 대체했지만 NPH는 당뇨병 치료에 대한 재정 장벽을 직면하는 개인을위한 중요한 역할을 계속합니다.
NPH 인슐린은 절정이 없는 인슐린의 꾸준한 상태를 제공합니다. NPH 인슐린은 4 - 10 시간 후에 투약 후에 발생합니다. 이 피크는 특히 밤 동안 비만의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 저녁에는 NPH가 저녁에 복용하면 일반적으로 저녁 식사와 반대하여 배회됩니다. 이 피크는 야간 hypoglycemia의 비만을 줄이기 위해 보였습니다.
롱 인용 인슐린
Insulin Glargine, Insulin Detemir 및 Insulin Degludec와 같은 긴 행동 인슐린 아날로그에는 1 1/2 - 2 시간 동안 인슐린 효과 판오를 가진 인슐린 효력이 있고, 인슐린 detemir를 위한 12-24 시간, 인슐린 glargine를 위한 24 시간 지속되는 활동의 상대적으로 편평한 내구에 의해, 인슐린 degludec를 위한 36 시간 포함합니다. 일반적인 이름: Lanser, Tregides (Leargade), Tregides (Leargides), Tregides (Leargade), Tregides (Largine),
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U-300 glargine 또는 degludec와 같은 더 긴 행동 분대 아날로그는 1개의 당뇨병을 가진 개인에 있는 U-100 glargine와 비교된 더 낮은 hypoglycemia 위험을 확신할지도 모릅니다. 매우 긴 행동 분대는 주입의 수를 감소시키고, 그들의 복용량 타이밍에 있는 환자 융통성을 제안하고, hypoglycemia의 기회를 감소시킬 수 있습니다. 이 매우 긴 정립은 sulin 기술에 있는 최신 발전을 대표합니다.
Inhaled 인슐린
2014년에, FDA는 폐를 통과하고 혈류로 전달하는 흡입 가능한 인슐린 정립을 찬성하고 12 분 안에 급속한 온화한 가동을 제공하고, 당뇨병 유형 1와 유형 2를 식사하기 전에 환자에 의해 가지고 갈 수 있습니다. 흡입한 인간 인슐린에는 급속한 정점 및 급속한 인슐린 아날로그와 비교된 활동의 단축한 내구가 있습니다. 유명 상표는 Afrezza입니다.
흡입된 인슐린은 바늘 공포증 또는 주입 피로를 가진 개인을 위해 특히 호소될 수 있는 식사 시간 인슐린 적용을 위한 바늘 자유로운 대안을 제안합니다. 그러나, 그것은 asthma 또는 COPD 같이 만성 폐 상태를 가진 모두를 위해 적당하지 않습니다 흡입한 인슐린을 이용하고, 폐 기능 시험은 처리 도중 시작과 기간 도중 요구됩니다.
Premixed 인슐린
NPH 인슐린 또는 protamine는 급속하게 행동 인슐린 아날로그에 추가될 수 있습니다 조정 조합에 있는 일정한 급속하 행동 인슐린 아날로그와 함께 섞일 수 있고, 따라서 이 인슐린을 제공하십시오 주입 뿐 아니라 인슐린의 중간 행동 성분에서 분대 적용을 따르는 식사를 위한 bolus 인슐린 적용을 제공합니다. 일반적인 전혼합 정립은 70/30 (70% NPH와 30% 일정한) 및 75/25sulin에 있는 75/25sulin 및 75/25sulin protamine를 포함합니다.
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바탈 블뢰스 인슐린 컨셉
인슐린 교체 계획은 일반적으로 분지 인슐린, 식사 시간 인슐린 및 보정 인슐린으로 이루어져 있습니다. 이 접근법은 분지-볼러스 치료로 알려진, 건강한 판카사의 자연 인슐린 분비 패턴을 mimic에 맞게 설계되었으며 집중 인슐린 관리를 위해 금 기준을 나타냅니다.
분지 인슐린: 당신의 배경 적용
바스칼 인슐린은 인슐린 펌프를 통해 급속하게 행동 인슐린의 NPH 인슐린, 긴 행동 인슐린 아날로그 및 지속적인 납품을 포함합니다. 바스칼 인슐린은 당신의 몸 필요를 24 시간 당신의 몸 필요를 식사와 하룻밤 사이 안정되어 있는 혈당 수준을 유지하기 위하여 필요로 합니다. 그것은 간에 의하여 포도당 생산을 억압하고 빠른 기간 도중 안정되어 있는 혈액 설탕을 지킵니다.
ADA 가이드라인에 따르면 체중의 킬로그램 당 0.1-0.2 단위의 시작 복용량은 추천됩니다. 빠른 포도당이 대상 범위에 더 가깝게되면, 0.1 단위/kg로 시작될 수 있습니다, 빨리 포도당이 목표 범위에서 매우 더 많은 경우에, 처음 복용량으로 0.2 단위/kg로 시작은 적당합니다. 예를 들면, 70 kg (154 lbs)를 무게를 달는 사람은 매일 분지 인슐린의 7-14 단위로 시작할지도 모릅니다.
자살린과 같은 분지 인슐린은 일반적으로 24 시간 동안 지속됩니다. 타이밍은 저녁 또는 아침에 제한이 없습니다. 환자의 일정에 가장 편리한 시간에 복용 할 수 있습니다. 일관성은 하루 특정 시간보다 더 중요하며 매일 스틱 할 수 있습니다.
Bolus Insulin : 식사 및 교정을 덮어
볼러스 인슐린은 식사 시간에 복용하는 급속하게 행동 또는 짧은 행동 인슐린에 당신이 먹는 탄수화물을 커버하고 고혈압을 수정하기 위하여 나타납니다. 이것은 bolus 인슐린 보충이라고 불립니다. bolus 복용량에는 2개 성분이 있습니다: 탄수화물 적용과 높은 혈액 포도당 개정.
식품용 bolus 용량은 탄수화물 비율 (I : C)에 인슐린으로 처방되며 탄수화물의 그램이 포함되거나 인슐린의 1 단위로 분해되는 방법을 나타냅니다. 일반적으로, 급속하게 행동 인슐린의 한 단위는 탄수화물의 12-15 그램의 분해되지만이 범위는 4-30 그램 또는 개인의 감도 인슐린에 따라 탄수화물의 더 다를 수 있습니다.
인슐린 감도는 사람에서 사람에 일의 시간에 따라 다를 수 있고, 신체 활동 및 긴장에 의해 영향을 받습니다. 탄수화물 비율에 인슐린은 일 도중 변화할지도 모릅니다. 예를 들면, 많은 사람들은 아침에 저항하는 인슐린 더 있고 더 강한 비율이 (예를들면 1:8) 아침에 그러나 점심에 약한 비율 (1:15와 같은) 필요로 할지도 모릅니다.
인슐린 도스(Insulin Doses)의 계산
인슐린 복용량을 정확하게 계산하는 학습은 최적의 혈당 통제를 달성하기위한 중요한 기술입니다. 의료 팀은 초기 지침을 제공하지만 인슐린 투싱의 원리를 이해하면 정보를 알려지지 않고 적절하게 대응 할 수 있습니다.
인슐린에 탄수화물 비율을 결정
인슐린 투 탄수화물 비율은 급속하게 행동 인슐린의 탄수화물 한 단위의 얼마나 많은 그램을 커버하는지 말해줍니다. 일반적인 시작 비율은 1:15이며 인슐린의 1 개 단위는 탄수화물의 15 그램을 포함합니다. 탄수화물의 60 그램을 포함하는 식사를 먹을 계획이라면 1:15입니다. 인슐린의 60 ÷ 15 = 4 단위를 계산할 것입니다.
500 규칙은 종종 인슐린 투 탄수화물 비율을 추정하는 데 사용됩니다. 총 일일 인슐린 복용량으로 500을 곱하면 비율을 얻습니다. 예를 들어 하루 총 인슐린 50 단위를 복용하면 비율은 500 ÷ 50 = 10 또는 1:10 (일 단위는 탄수화물의 10 그램을 다룹니다). 이것은 식사 후 실제 혈당 응답에 따라 세련된 시작점입니다.
교정 헌팅
고혈압은 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 당뇨병, 고혈압, 당뇨병, 만성 부인병, 고혈압, 고혈압, 당뇨병, 만성 부인병, 당뇨병, 만성 부인병, 당뇨병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 만성 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인병, 부인
이것은 "1800"의 규칙을 사용하여 계산 될 수 있습니다. 당신의 보정 인자를 결정하기 위해 당신의 총 일일 인슐린 복용량에 의해 1800을 분할합니다. 예를 들어, 매일 인슐린의 40 단위를 가지고 가면, 당신의 보정 인자는 1800 ÷ 40 = 45 mg/dL일 것입니다. 이것은 급속하 행동 인슐린의 1개 단위가 대략 45 mg/dL에 의하여 당신의 피 설탕을 낮출 것입니다.
보정 복용량을 계산하기 위해, 당신의 현재 혈당에서 표적 혈당을 빼고, 그 후에 당신의 보정 인자에 의해 분할하십시오. 예를 들면, 당신의 혈당이 220 mg/dL인 경우에, 당신의 표적은 120 mg/dL이고, 당신의 보정 인자는 50입니다: (220 - 120) ÷ 50 = 보정 인슐린의 2개 단위.
탄수화물 및 교정 도스를 결합
식사 시간에, 당신은 수시로 당신의 혈당이 표적의 위 위 인 경우에 보정 복용량을 가진 탄수화물 적용 복용량을 결합하는 필요가 있을 것입니다. 당신의 총 식사 복용량을 산출하기 위하여 함께 2개의 복용량을 추가하십시오. 예를 들면, 당신이 당신의 식사 및 2개 단위를 덮는 필요로 하는 경우에, 당신의 총 복용량은 8개 단위일 것입니다.
항상 식사 시간 인슐린 복용하기 전에 당신의 혈당을 검사하십시오 그래서 당신은 정확하게 두 성분을 산출할 수 있습니다. 당신의 혈당이 이미 표적의 밑에 있는 경우에, 당신은 어떤 개정 인슐린 없이 탄수화물 적용 복용량을 가지고 갈 것입니다.
당신의 인슐린 복용량을 결정
인슐린 납품은 효과적으로 당신의 체계를 들어가는 포도당을 가공하기 위하여 식사로 때때로 이어야 합니다. Proper 타이밍은 hypoglycemia를 피하면서 포스트 메달 혈당 스파이크를 방지하기를 위해 결정적입니다. 타이밍은 당신이 사용과 당신의 현재 혈당 수준 인 인슐린의 유형에 달려 있습니다.
신속한 인용 인슐린에 대한 타이밍
급속하게 행동 인슐린은 전형적으로 먹기 전에 0-15 분을 가지고 갑니다. 당신의 혈당이 이미 식사의 앞에 높으면, 당신은 머리 시작을 주기 전에 15-20 분을 가지고 갈지도 모릅니다. 당신의 혈당이 당신의 표적 범위의 낮은 끝에, 당신은 당신이 먹는 것 또는 더 낮은 혈당의 위험을 감소시키는 식사로 식사로 식사로 약간 분을 시작할 수 있는 경우에 그것을 적당한 가지고 갈지도 모릅니다.
대부분의 탄수화물이 소비 후 30-90 분으로 변환되기 때문에, 음식에서 높은 혈액 포도당을 방지하기 위해 먹기 전에 인슐린을 관리하는 것이 중요합니다. 레스토랑에서 먹을 때, 당신의 음식이 봉사에 예상치 못한 지연 인 경우에 경구의 위험을 피하기 위해 인슐린을 복용하기 전에 테이블에 도착하기까지 기다리는 것이 현명합니다.
짧은 인용에 대한 타이밍 (Regular) Insulin
보통 인슐린은 당신이 먹는 전에 30 분을 가지고 가는 경우에 제일 작동합니다. 식사의 앞에 일정한 인슐린 30 분을 가지고 가십시오. 정규적인 인슐린이 급속하게 행동 아날로그에 비교된 것을 시작하는 것을 더 길게 가지고 있기 때문에 이 더 긴 리드타임은 필요합니다. 30 분 대기는 1 이유가 왜 급속하게 행동 인슐린이 식사 시간 적용을 위해 대중적 되기 때문에 인슐린 일 수 있습니다.
분대 인슐린에 대한 타이밍
긴 행동 분대 인슐린은 일 언제든지 촬영 할 수 있지만 일관성은 키입니다. 일정에 맞는 시간을 선택하고 매일 스틱하십시오. 일부 사람들은 Bedtime에서 복용하는 것을 선호하며 다른 사람들은 아침을 더 편리하게 찾을 수 있습니다. 가장 중요한 요인은 각 일마다 배경 인슐린 수준을 유지하기 위해 거의 동일한 시간에 복용합니다.
NPH 인슐린의 경우 타이밍은 피크 액션에 더 중요한 것입니다. 분지 인슐린으로 사용될 때, NPH는 종종 새벽에 절정 된 후반에 봉착한 사건과 함께 야간 적용 범위를 제공 할 때 (초기 아침에 발생하는 혈당의 자연 상승).
Insulin Doses를 안전하게 조정
인슐린 정권은 각자 모이는 혈액 포도당 수준의 표적까지 각 3 4 일 조정되어야 합니다. 조정을 너무 자주적으로 하는 것은 복용량 변화의 가득 차있는 효력을 볼 수 있는 충분한 시간을 허용하지 않으며, 너무 오래 대기는 초래 혈액 설탕 수준에 당신을 unnecessarily 지킵니다.
바스칼 인슐린(Batal Insulin)
포도당을 빨리 하는 경우에 분지 인슐린의 시작 복용량 후에 표적 범위 보다는 더 높은 남아 있습니다, 복용량은 목표 보다는 더 높을 경우에 2개 단위에 의해 각 2-4 일 증가되어야 합니다. 빠른 포도당이 표적 범위 보다는 더 적은 경우에, 복용량은 2개 단위에 의해 hypoglycemia를 막기 위하여 일 감소되어야 합니다.
basal 인슐린을 조정하는 열쇠는 당신의 빠르는 혈당 독서에 있는 본을 찾고 있습니다. 몇몇 일의 평균에 단 하나 독서에 근거를 두는 변화를 아닙니다. 혈당이 목표 범위에 있는 경우에 더 basal 인슐린을 증가하지 마십시오 그러나 A1C는 대신에 필요한 약물로 높 남아 있습니다. 이것은 당신의 간 메달 및 하룻밤 혈당이 잘 통제된다는 것을 나타냅니다, 그러나 당신의 매운술은 당신의 매운술에 주의합니다.
식사 시간 Insulin을 조정
식사 시간 인슐린 조정은 식사 후에 당신의 혈당 수준 2-4 시간을 기준으로 합니다. 특정한 식사 후에 일관되게 높으면, 당신은 그것의 식사 (탄수의 그램 당 더 많은 인슐린을 낮추는)를 위한 인슐린에 탄수화물 비율을 증가할 필요가 있을지도 모릅니다. 당신이 식사 후에 일관되게 낮을 경우에, 당신은 비율을 감소할 필요가 있을지도 모릅니다.
당신이 먹는 것을 상세하게 기록하십시오, 얼마나 많은 인슐린 당신 가지고 가는, 그리고 식사의 앞에 당신의 혈당 수준. 이 정보는 본을 식별하고 적당한 조정을 만들기를 위해 invaluable 입니다. 많은 스마트폰 앱 및 지속적인 포도당 감시자는 이 자료를 자동적으로 추적할 수 있습니다.
의료기관에 연락할 때
당뇨병 환자는 환자의 건강에 영향을 미치는 경우, 환자의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우, 환자의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우, 환자의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우, 환자의 건강에 대한 건강에 대한 자세한 내용을 확인하시기 바랍니다.
블러드 슈타 모니터링: 인슐린 관리의 기초
혈액 포도당을 검사하고 결과를 찾는 것은 운동, 흥미 진진한 사건, 또는 다른 음식이 당신의 혈액 포도당 수준에 영향을 미치는지, 그리고 당신은 예측하고 낮은 또는 높은 혈액 포도당 수준을 피하기 위하여 그것을 사용하고 당신의 인슐린 복용량, 음식 및 활동에 관하여 결정을 만들 수 있습니다. 일정한 감시는 선택적이지 않습니다 - 당신의 당뇨병을 효과적으로 관리할 수 있는 근본적인 의견 기계장치.
혈액 포도당 표적
DL 당 80에서 130 mg의 빠른 그리고 전임 혈액 포도당 목표 및 dL 당 180 mg의 2 시간 후반 목표 추천됩니다. 그러나, 표적은 당신의 나이에 근거를 둔 개인화되어야 합니다, 당뇨병의 내구, hypoglycemia의 위험, 및 다른 건강 상태. 당신의 건강 관리 공급자는 당신이 당신의 상황에 적합한 표적을 수립하는 것을 도울 것입니다.
혈당의 역사와 함께 노인, 노인, 노인, 또는 제한된 생활 기대와 개인이 위험이 낮은 혈당의 위험을 줄이기 위해 더 적은 엄격한 목표를 가질 수 있습니다. complications없이 젊은 사람들은 장기 합병증을 방지하기 위해 더 단단한 통제를 목표로 할 수 있습니다.
연속 포도당 모니터링 (CGM)
지속적인 포도당 감시는 주사된 주사된 주입한 인슐린을 가진 outcomes를 개량하고 혈액 포도당 감시에 우수합니다. CGM 장치는 낮과 밤 내내 당신의 포도당 수준을 지속적으로 측정하고, 손가락으로 튀김 시험이 일치할 수 없는 순간 자료와 동향 정보를 제공하.
CGM 시스템은 현재 포도당 수준뿐만 아니라 변화하는 방향으로 방향과 속도를 보여줍니다. 예를 들어, 당신이 당신의 포도당 추세를보고 있다면, 당신은 실제로 hypoglycemic가되기 전에 탄수화물을 소비 할 수 있습니다. 많은 CGM 시스템은 또한 당신이 수면 중에 높거나 낮은 포도당 수준에 경고하는 경보가 있습니다.
CGM의 데이터는 정기적 인 손가락 스틱 체크에서 명백하지 않을 수 있다는 패턴을 알 수 있습니다. 밤낮, 포스트 - 메달 스파이크 또는 새벽 현상. 이 정보는 인슐린 정권에 대한 미세 조정에 유효합니다. CGM 기술에 액세스 할 경우, 그것은 크게 삶의 당뇨병 관리와 품질을 향상시킬 수 있습니다.
언제 및 어떻게 체크 아웃
전통적인 손가락으로 튀김 감시를 사용하는 경우에, 시험의 빈도는 인슐린 정체에 달려 있고 얼마나 잘 당신의 당뇨병을 통제하는 방법. 집중적인 인슐린 치료에 사람들은 (다중 매일 주입 또는 인슐린 펌프) 전형적으로 적어도 4배 매일 검사해야 합니다: 각 식사 및 가동의 앞에. 추가 체크는 운동의 앞에 필요로 할지도 모르고, 운전하기 전에 높거나 낮은 혈당의 증후, 및 병 도중.
분지 인슐린에 대한 그에 대해서는 매일 혈당을 검사하고 식사 후 2 시간 동안 충분한 시간을 검사 할 수 있습니다. 그러나 더 빈번한 모니터링은 항상 당신의 몸이 인슐린, 음식 및 활동에 어떻게 반응하는지 이해하는 것이 좋습니다.
매일 인슐린 관리에 대한 실제 전략
인슐린 치료는 기술적인 측면을 이해하는 것이 더 필요하며 일상 생활에 맞는 실용적인 전략을 요구하고 발생할 수있는 변이에 적응하면서 일관성을 유지할 수 있습니다.
Mastering 탄수화물 계산
정확한 탄수화물 계산은 식각 인슐린 복용량에 필수적입니다. 영양 라벨을 읽는 학습에 의해 시작, 이는 총 탄수화물을 나열합니다. 크기 제공에주의를 기울여 - 탄수화물 수치는 나열된 하나의 서빙에 대한, 패키지는 종종 여러 서빙을 포함합니다.
라벨없이 음식을 위해, carbohydrate 계산 응용 프로그램, 참조 책, 또는 온라인 데이터베이스를 사용합니다. MyFitnessPal, Calorie King, 또는 당뇨병 특정 응용 프로그램과 같은 일반적인 스마트 폰 앱은 탄수화물 콘텐츠를 빠르게 볼 수 있습니다. 실제로, 당신은 정기적으로 먹는 일반적인 음식에서 탄수화물을 추정하는 것을 배울 수 있습니다.
측정 및 체중 감량 식품은 처음처럼 보이는 것을 배울 수 있습니다. 식품 규모는 정확도에 대한 저렴하고 비효율적입니다. 시간이 지남에 따라 시각적으로 추정 할 수있는 능력을 개발하지만, 측정 도구와 정기 검사는 정확도를 유지합니다.
일관된 식사 타이밍 및 콘텐츠 유지
환자는 크기와 탄수화물 함량에서 가능한 한 균일 한 식사를 유지하면서 하루에 세 가지 식사의 일관성있는 식단을 섭취하려고해야합니다. 유연성은 집중 인슐린 치료의 이점 중 하나이지만, 특히 인슐린을 관리하기 위해 첫 번째 학습을 유지하면서 패턴을 식별하고 적절하게 복용량을 조정할 수 있습니다.
매일이 약한 시간에 먹는 것은 신체가 예측 가능한 패턴을 수립하는 데 도움이됩니다. 이것은 일정을 다루지 못하지만 일관성은 안정적인 기초를 제공합니다. 당신이 먹는 패턴에 상당한 변화를 만들려면 모니터링 빈도를 증가시키고 따라 인슐린 복용량을 조정할 준비가되어 있습니다.
물리적 활동과 Insulin 조정
운동 증가 인슐린 감도는 혈액 설탕을 떨어지기 위하여, 때때로 활동 끝 후에 시간 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 운동의 앞에, 당신의 혈당을 검사하십시오. 그것이 100 mg/dL의 밑에 있는 경우에, 시작의 앞에 탄수화물의 15-30 그램을 소모하십시오. 머리말을 붙인 강렬한 운동을 위해, 당신은 운동의 앞에 인슐린 복용량을 감소시키고 때때로 당신의 분지 인슐린을 감소시키기 위하여 필요로 할지도 모릅니다.
혈당 운동의 효과는 유형, 강렬 및 활동의 내구에 따라서 변화합니다, 뿐 아니라 당신의 현재 인슐린 수준. Aerobic 운동 (걷기 같이, 달리거나, 또는 순환)는 전형적으로 혈당을 낮추고, 아주 강렬한 경쟁적인 운동은 때때로 긴장 호르몬 때문에 그것을 초기적으로 올리는 수 있습니다. 개인화한 전략을 개발하기 위하여 당신의 혈당에 영향을 미치는 방법 다른 활동의 기록을 지킵니다.
운동 후 몇 시간 동안 혈당을 더 자주 검사하고, 운동 후, 지연된 혈당이 발생할 수 있는 것처럼 항상 빠른 행동 탄수화물을 수행한다. 정기적으로 운동한다면, 적절한 인슐린 조정을 포함하는 운동 관리 계획을 개발하기 위해 의료 팀과 함께 일하십시오.
Insulin Stacking 방지 및 방지
Insulin stacking은 이전 용량의 추가 인슐린을 복용하면 활성 인슐린의 축적으로 선도하고 hypoglycemia의 위험이 증가합니다. 그것은 당신의 마지막 주사 인슐린 복용량의 시간을 기록하는 데 매우 도움이 될 수 있으며 스마트 폰 앱, 글루코오스 로그 및 특수 포도당 미터 장치와 같은 다양한 리소스를 최소화하기 위해 인슐린 투약 / 타이밍 및 스택을 줄일 수 있습니다.
4-6 시간 동안 급속하게 행동 인슐린이 작동한다는 것을 기억하십시오. 당신이 개정 복용량을 2 시간 전에 가지고 갔습니다 당신의 혈당은 아직도 높, 그 이전 복용량의 그것 때문에 즉시 인슐린을 가지고 가는 촉감에 촉구합니다 아직도 일합니다. 당신의 혈당이 위험하게 높고 당신의 건강 관리 공급자가 그런 상황에 대 한 특정한 지시를 주어진 경우에 적어도 3-4 시간을 기다리십시오.
많은 인슐린 펌프 및 똑똑한 인슐린 펜은 보드 (IOB)에 인슐린을 위한 계정이, 자동적으로 새로운 복용량을 계산할 때 인슐린의 총계를 아직도 전적으로 투약하는 것을 계산기를 건설했습니다. 전통적인 주사통 또는 기본적인 인슐린 펜을 사용하는 경우에, 당신은 이 수동으로 추적할 필요가 있을 것입니다.
Proper 주입 기술 및 사이트 교체
인슐린은 혈당 수준에 영향을 미치는 신체에 자리 잡고, 인슐린은 다른 사이트에서 주사 될 때 다른 속도로 혈액을 입력합니다. 인슐린 샷은 복부에 주어질 때 가장 빠르게 작동하며, 인슐린은 혈중에서 조금 더 천천히 혈중에서 도착하고 허벅지와 부종에서 더 천천히 웁니다.
인슐린을 주입하는 것은 동일한 일반적인 지역에 (예를 들면, 당신의 복부) 당신에게 인슐린이 각 인슐린 탄과 동일한 속도에 관하여 혈액에 도달하기 때문에 인슐린에서 제일 결과를 줄 것입니다, 그러나 동일한 지역에 있는 인슐린을 정확하게 주사하지 마십시오. 인슐린의 각 식사 시간은 제일 결과를 위한 동일한 일반적인 지역에 주어야 합니다.
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상세 기록 유지
혈당 독서, 인슐린 복용량, 탄수화물 섭취, 신체 활동 및 어떤 특이한 상황 (실험, 스트레스, 일상의 변화)의 로그를 유지하고 패턴과 문제 해결 문제를 식별하기위한 귀중한 기록을 만듭니다. 이 정보는 또한 의료 팀과 생산적인 대화에 필수적입니다.
많은 사람들이 종이 로그보다 더 편리한 스마트 폰 앱을 찾을 수 있습니다. 앱은 여러분의 포도당 미터 또는 CGM에서 데이터를 자동으로 다운로드 할 수 있으며 사진 식사, 트랙 인슐린 복용량을 허용하고 트렌드 및 패턴을 보여주는 보고서를 생성합니다. 일부 앱은 설정에 따라 인슐린 복용량을 제안 할 수 있지만 항상 이러한 제안을 확인해야합니다.
당신의 기록은 정기적으로 검토합니다 - 적어도 매주 - 패턴을 찾습니다. 당신은 일관되게 낮의 동시에 높습니까? 특정 음식은 예상치 못한 스파이크를 일으키는 원인이 되었습니까? 당신의 혈당은 밤새 떨어지는입니까? 이 본 가이드는 당신의 인슐린 정권에 조정합니다.
Hypoglycemia 관리 : 예방 및 치료
Hypoglycemia는, 지금까지, 인슐린 치료의 가장 일반적인 불리한 효력에 의해 입니다. 예방하는 방법, 인식하고, 대우하는 낮은 혈당은 인슐린을 사용하여 누군가를 위해 근본적입니다.
Hypoglycemia를 인식
혈당은 일반적으로 체질, 땀, 급속한 심박수, 불안, 현기증, 굶주림, 혼란, 과민성 및 약점과 같은 증상을 유발합니다. 그러나 일부 사람들은 혈당이 위험하게 낮을 때까지 전형적인 경고 증상을 경험하지 않는 hypoglycemia unawareness를 개발합니다. 이것은 많은 년 동안 당뇨병을 가지고있는 사람들보다 일반적입니다.
항상 당신이 hypoglycemia를 의심한다면 당신의 혈당을 검사하십시오 - 증상에 의존하지 마십시오. 70 mg / dL 이하의 혈당은 hypoglycemia로 간주되며 벌금을 느끼더라도 치료가 필요합니다. 심한 혈당 (다른 사람에서 원조를 필요로하는 54 mg / dL 또는)은 의료 비상입니다.
Hypoglycemia 치료 : 15 규칙
ADA는 다음과 같이 권장합니다 : (1)는 hypoglycemia의 징후 또는 증상이 존재하면 혈액 포도당 수준이 dL 당 70mg 미만 인 경우, 과일 주스 또는 3 또는 4 포도당 정제 4 oz와 같은 빠른 행동 탄수화물의 15g을 치료하는 데 걸리는 DL 당 70mg 미만 인 경우 (2)를 검사합니다. (3)는 정상화 된 것을 보장하기 위해 15 분 후에 혈액 포도당 수준을 재검사합니다.
빠른 행동 탄수화물에는 포도당 정제, 주스의 4개 온스 또는 일정한 소다, 꿀 설탕의 1개의 큰 술, 또는 단단한 사탕이 포함됩니다. 지방이 설탕의 흡수를 느리게 하는 것과 같이 초콜렛, 과자, 또는 다른 음식으로 대우하는 것을 피하십시오. 대우 후에, 15 분 및 재검사를 기다리십시오. 당신의 혈당이 70 mg/dL의 밑에 아직도 있는 경우에, 탄수화물의 다른 15 그램을 가지고 가고 15 분에서 재검사하십시오.
정상적인 혈당이 정상적인에 반환되면, 단백질과 탄수화물을 포함하는 작은 간식을 먹는다 ( 땅콩 버터와 같은 부수리) 당신의 다음 식사는 1 시간 이상이다. 이것은 다른 하락을 방지하는 데 도움이. 혈당이 정상으로 돌아올 때까지 혈당을 경험할 때 결코 운전하거나 기계 작동하지 않고 완전히 회복 느낌.
Hypoglycemia 예방
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당신은 빈번한 hypoglycemia를 경험하는 경우에, 당신의 건강 관리 공급자와 이것을 토론하십시오. 당신의 인슐린 복용량은 조정을 필요로 할지도 모릅니다, 또는 당신의 혈당 표적은 더 적은 끈적일 필요가 있을지도 모릅니다. 정상적인 그들 처럼 빈번한 낮을 허용하지 않으며 당신의 인슐린 식이요법이 수정을 필요로 하는지 나타냅니다.
특수 상황 Requiring Insulin 조정
특정 상황은 평소 인슐린 정권에 대한 수정이 필요합니다. 이러한 시나리오를 준비하는 것은 상황 변화가 발생할 때에도 좋은 혈당 통제를 유지할 수 있습니다.
Illness 도중 Insulin의 관리
이 질병은 일반적으로 스트레스 호르몬으로 인해 혈당 수준을 높입니다. 당신이 아픈 경우 인슐린 복용하지 마십시오. 실제로 더 많은 것을 필요로 할 수 있습니다. 질병 (대여 2-4 시간) 동안 더 자주 혈당을 확인하면 혈당이 240 mg / dL 이상 인 경우 케톤을 시험하고, 수화 된 건강 관리국에 연락하면, 당신이 먹는 것이 불가능하면, 케톤이 높거나, 설탕이 더 높은 설탕이 남아있는 경우, 케톤이 더 높은 설탕을 섭취하는 경우, 건강 관리국에 문의하십시오.
의료팀과 함께 준비된 병상 플랜을 준비해 보세요. 이 플랜은 인슐린 조정을 위한 지침을 포함해야 하며, 케톤을 확인하는 경우, 먹고 마시고, 의료주의를 추구할 때도 있습니다. 온도계, 케톤 테스트 스트립, 간편한 소화 식품, 전기적으로 유지되는 음료를 포함한 손에 보관하십시오.
여행 및 시간대 변경
시간대에 따라 여행, 특히 계획이 필요합니다. 짧은 여행 (1-2 시간대)의 경우 인슐린 일정을 크게 조정할 필요가 없습니다. 더 긴 여행의 경우, 새로운 시간대와 일치하기 위해 인슐린 타이밍을 점차적으로 이동해야합니다.
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보험업자의 편지를 들고 보험업자의 필요성을 설명하고, 특히 주사 및 바늘을, 안전 검문소에 문제를 피하기 위하여 지시하십시오. 여행 도중 실내 온도에 인슐린을 유지하십시오 - 동결하거나 너무 뜨겁게 얻지 마십시오. 대부분의 인슐린은 28 일 동안 실내 온도에 안정되어 있고, 여행에 적합하.
Dawn Phenomenon 관리
다 차 Phenomenon은 수면의 초기 부분에서 출시되는 호르몬에 의존합니다. 이 자연적인 상승은 이른 아침 시간 (일반적으로 4와 8 사이)에서 발생합니다. 코르 티돌과 호르몬과 같은 호르몬의 방출 때문에 인슐린 저항을 증가시키는 성장 호르몬.
정상적인 수준으로 침대로 이동에도 불구하고 높은 혈당으로 깨어나면 새벽 현상이 발생할 수 있습니다. 원인을 보시려면 2 또는 3 a.m 주위의 자기 계몽에 경보를 설정합니다. 혈당이 2-3 a.m에서 정상이지만, 새벽 현상이 가능성이 높습니다. 2-3 a.m에서 이미 높으면 전체 기틀 인슐린이 필요할 수 있습니다.
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고급 인슐린 납품 옵션
주사 또는 펜과 전통적인 인슐린 주입은 많은 사람들에게 잘 작동하지만 고급 기술은 편리, 정확도 및 혈당 통제를 향상시킬 수있는 추가 옵션을 제공합니다.
인슐린 펌프
인슐린 펌프는 자연 pancreas와 같은 작동하고 긴 행동 인슐린을 위한 필요를 대체하고 지속적으로 일 내내 몸에 짧은 행동 인슐린의 작은 양을 전달하는 장치입니다. 인슐린 펌프는 급속하게 행동 인슐린의 지속적인 (대역) 복용량을 주는 작고 착용할 수 있는 장치이고, 미리 준비될 때, 식사를 위한 인슐린의 bolus 복용량을 전달할 것입니다 또는 높은 포도당 수준을 정확한.
인슐린 펌프는 몇몇 이점을 제안합니다: 더 정확한 인슐린 투약 (분할 단위를 포함하여), 다른 시간의 일, 쉬운 일정의 관리, 및 다수 매일 주입을 위한 필요의 다른 분비율을 프로그램하는 능력. 그러나, 그들은 훈련, 일관된 감시, 일정한 위치 변화 각 2-3 일 요구하고, 비쌀 수 있습니다.
펌프는 자동적이지 않습니다-당신은 아직도 탄수화물을 계산해야, 혈액 설탕을 검사, 그리고 식사와 보정을 위해 배달하는 펌프를 말하십시오. 그러나, 펌프의 계산기는 쌓기를 방지하기 위하여 보드에 복용량 계산 및 궤도 인슐린에 도울 수 있습니다.
자동화된 인슐린 납품 체계
자동화된 인슐린 납품 (AID) 체계는 포도당에서 변화를 감명하고 응답에 있는 인슐린을 조정할 수 있고, 체계는 지속적인 포도당 감시자 (CGM) 및 인슐린 펌프로 위로 만듭니다. 이 체계는, 때때로 “닫히는 반복” 또는 “전신적인 pancreas” 체계에게 불린, 당뇨병 기술의 절단 가장자리를 대표합니다.
AID 시스템은 CGM 판독을 기반으로 한 분지 인슐린 납품을 자동으로 조정하고, 포도당이 상승 할 때 인슐린 납품을 감소시키고 증가합니다. 일부 시스템은 자동화 된 교정 boluses를 제공합니다. 당신은 여전히 식사를 발표하고 탄수화물 정보를 제공해야합니다, 그러나 시스템은 분 인슐린 조정의 다량을 처리합니다.
AID 시스템은 목표 범위에서 시간을 개선하고, 저혈압을 줄이고, 당뇨병 관리 부담을 줄입니다. 그러나, 그들은 펌프와 CGM, 일반 사이트 변경 및 지속적인 모니터링을 모두 착용하는 데 헌신을 요구합니다. 그들은 또한 비싸지 만 보험 적용이 개선됩니다. AID 시스템에 관심이 있다면, 당신의 내분비학자와 옵션을 논의하십시오.
스마트 인슐린 펜
스마트 인슐린 펜은 전통적인 인슐린 펜과 펌프 사이의 간격을 브릿지하는 새로운 기술입니다. 이 펜은 각 인슐린 복용량의 시간과 양을 기록하고 스마트 폰 앱과 동기화하여 인슐린을 추적하고 설정에 따라 복용량을 제안하고 알림을 제공합니다. 그들은 펌프 치료 (추적, 계산, 의료 제공 업체와 데이터 공유)의 이점을 제공하면서 주입 펜의 단순성과 분리성을 유지하면서도 펌프 치료 (Dose tracking, Measurements, data sharing with medical Provider)의 혜택을 제공합니다.
스마트 펜은 펌프 치료에 투입하지 않고 더 나은 용량 추적 및 계산 지원을 원하는 여러 일일 주사 요법에 사람들을 위해 특히 유용합니다. 그들은 일반적으로 펌프보다 덜 비싸지 않으며 보험에 의해 덮을 수 있습니다.
의료팀과의 작업
성공적인 인슐린 관리는 의료 팀과의 파트너십을 요구합니다. 이것은 전형적으로 당신의 주된 배려 의사 또는 내분비학, 당뇨병 교육자, 규정식 및 약사 포함합니다. 각은 당신이 당신의 인슐린 식이 요법을 낙관하는 것을 돕는 귀중한 전문 지식을 가져옵니다.
정규적인 팔로워 및 A1C 테스트
A1C는 현재 A1C의 약자로, A1C는 A1C의 약자로, 당신의 당뇨병이 안정되어 있는 때, 일정한 약속을, 당신의 식이요법에 변화하는 때, 당신의 당뇨병이 안정되어 있는 때, 각 3-6 달마다 전형적으로 각 3-6 달마다 포함합니다. 매일 혈당 체크가 지금 일어나는 무슨을 보여줍니다 동안, A1C는 당신의 전반적인 통제의 큰 그림을 제공합니다.
당뇨병 환자의 경우, A1C 대상은 7 % 미만의 것이 권장되지만, 개별 대상이 다를 수 있습니다. 낮은 A1C (7.3%)은 91%에 비해 미세 혈관 합병증의 약 50 % 감소로 인해 치료의 6 년 이상 기존 치료 팔에서 A1C를 의미합니다. 그러나, 비강성 치료는 기존 치료보다 심각한 저혈압과 관련되었지만, 개별화 대상 및 접근 방식의 중요성을 강조합니다.
당뇨병 교육
당뇨병 자치 교육 및 지원 (DSMES) 프로그램은 인슐린 관리, 탄수화물 계산, 혈당 모니터링, 갑상선 예방 및 치료, 라이프 스타일 수정을 포함한 당뇨병 치료의 모든 측면에 대한 구조화 된 교육을 제공합니다. 이 프로그램은 일반적으로 공인 된 당뇨병 교육자에 의해 주도되며 대부분의 보험 계획에 의해 덮여 있습니다.
수년간 당뇨병이 있었을 때, 정기적 인 리프레셔 교육은 귀중한 수 있습니다. 당뇨병 관리 권고는 진화하고, 새로운 기술이 유효하며, 당신의 필요는 시간이 지남에 따라 변화합니다. 추천 당뇨병 교육 프로그램에 대한 참조를 요청하거나 특정 주제에 추가 교육을 요청하는 것을 망설이지 마십시오.
효과적으로 의사 소통
혈당 기록, 질문 및 우려로 준비된 약속에 오십시오. 당신이 직면하는 도전에 대해 정직하게 되십시오. 인슐린을 감당하거나, 복용량을 기억하거나, 당신의 정체성으로 좌절시키는 어려움입니다. 당신의 의료 팀은 그들이 무슨 일이 일어나는지 이해하는 경우에만 도울 수 있습니다.
여러분의 질문에 대한 답변이나 요청을 받지 마십시오. Insulin 관리는 복잡하며 반복된 설명이나 데모를 필요로 하는 것이 일반적입니다. "왜"를 이해하는 것이 여러분의 공급자에게 조언에 대해 설명하는 것을 요청하면, 지시에 명시되지 않은 상황이 발생할 때 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.
자주 묻는 질문
좋은 교육과 지원으로 인슐린 관리는 도전을 제시합니다. 일반적인 장애물을 인식하고 장기에 좋은 당뇨병 통제를 유지할 수 있도록 전략을 가지고 있습니다.
인슐린 책임
Insulin 비용은 최근 몇 년 동안 극적으로 상승했으며 당뇨병으로 많은 사람들에게 상당한 재정 부담을 갖게되었습니다. 인슐린을 감당하기 위해 어려움을 겪고 있다면,이 병원의 제공자와 약사와 함께 개방적으로 논의하십시오. 옵션은 캐나다 약국 (외법적 인 경우) 또는 미량 원소 (일반 인슐린과 같은)으로 전환 할 수 있으며, 인슐린 제조업체가 제공하는 환자 지원 프로그램에 적용하여 약국 할인 프로그램을 사용하여 캐나다 약국 (외법적 인 경우) 또는 미량 인슐린 지역 사회 복지 센터 (미소)에서 구매하십시오.
미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)와 같은 기관은 당뇨병 약물을 앓고있는 사람들을 위해 도움이되는 자원을 제공합니다.
주입 불안 및 번아웃
바늘의 두려움은 일반적이고, 매일 여러 주사를 복용하는 것은 피로 또는 화상을 유발할 수 있습니다. 가장 작은, 가장 정밀한 바늘을 사용하여 도움이되는 전략 (31-32 게이지, 4-5mm 길이), 주사 대신 인슐린 펜을 시도 (많은 사람들이 더 적은 intimidating를 발견), 주입 빈도를 줄이기 위해 인슐린 펌프를 고려, 정신 주입 도중의 장애 기술을 사용하여, 그리고 만성 질환을 전문으로하는 건강 전문가와 일하는.
당뇨병 퇴치 - , 좌절 압도, 또는 당뇨병 관리의 일정한 수요에 의해 배출 - 또한 일반적입니다. 당신이 퇴출을 경험하는 경우에, 당뇨병 지원 그룹에 가입 고려, 작은, 성취 가능한 목표에 집중하는 당신의 건강 관리 팀에 도달, 그리고 정신 건강 틈을 복용하는 것을 기억하십시오 (기본 안전을 유지하십시오) 때때로 장기적인 성공을 위해 필요한.
사회의 변화
의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 얻고 의약을 얻고 의약을 얻고 의약을 얻고 있습니다. 의약은 의약을 얻고 의약을 의약을 얻고 의약을 얻고 의약을 얻고 의약을 얻고 의약을 의약하고 의약을 의약합니다.
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당뇨병 관리에 대한 친구와 가족을 교육하여 긴급에 도움을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 당신이 필요로하는 것을 이해 한 번 학습하고 도움이 될 것입니다.
종합 일일 관리 팁
- 연령 혈당 농도]는 인슐린 조정을 알리고 패턴을 이해하기 위해. 식사 전에 확인, 식사 후 2 시간, 배아에서, 당신은 높은 또는 낮은 혈당의 증상을 느낄 때마다.
- 주요한 레코드 의 혈당 독서, 인슐린 복용량, 탄수화물 섭취, 신체 활동, 그리고 어떤 요인에 영향을 미칠 수 있는 혈당. 이 정보를 체계적으로 추적하는 앱이나 로그북을 사용합니다.
- 일부 식사 일정]을 선택하면 인슐린의 요구와 패턴을 설정할 수 있습니다. 일관적인 타이밍과 탄수화물 콘텐츠를 매일 세 번 식사에 대한 감사, 특히 첫 번째 학습 인슐린 관리.
- Master 탄수화물 계산] 정확한 식각 인슐린 복용량을 계산합니다. 영양 라벨, 앱 및 측정 도구를 사용하여 재해할 수 있습니다.
- 신체 활동을 가진 좌표 인슐린 복용량은 낮을 막기 위하여. 전, (긴 운동을 위해) 도중, 그리고 활동 후에 혈액 설탕을 검사하십시오. 운동 도중 빠른 행동 탄수화물을 나릅니다.
- 로타트 주사 사이트 같은 신체 부위 내에서 lipohypertrophy를 방지하고 일관된 인슐린 흡수를 보장합니다. 사이트 유지 적어도 하나의 인치 떨어져 있습니다.
- 점포 인슐린 제대로-냉장고에 있는 공개된 작은 유리병 및 펜, 실내 온도에 인슐린을 열었습니다 (그러나 86°F의 위). 인슐린을 동결하거나 직접 햇빛 또는 극단적인 열에 노출하지 마십시오.
- 카리 비상용품 , 갑상선, 추가 인슐린, 혈당 검사 용품 및 응급 연락처 정보를 포함한 모든 시간에.
- Wear medical Identification)는 브레이슬릿이나 목걸이와 같은 당뇨병과 인슐린을 사용합니다. 이것은 비상 상황에 중요합니다.
- Review and Adjust your Ortho] with your Healthcare Provider. 오늘 어떤 일은 당신의 몸, 라이프 스타일, 또는 당뇨병이 시간에 따라 변경 될 수 있습니다.
- Stay educated 새로운 인슐린 포뮬레이션, 기술 및 관리 전략에 대해. 당뇨병 치료는 지속적으로 진화하고, 정보를 제공함으로써 개선을 활용할 수 있습니다.
- 가족과 친구, 그리고 당신이 직면하는 당뇨병과 다른 사람의 지원 네트워크를 구축. 지원은 당뇨병 관리의 매일 부담을 더 부담.
- Practice self-compassion. 당뇨병 관리는 어렵고 완벽하지 않습니다. 전반적인 추세에 초점을 맞추고, 개별 혈당 판독보다는, 가끔은 당신의 노력에 멸망하지 마십시오.
- 특별한 상황에 대비한 플랜], 질병, 여행, 식사, 또는 일상의 변화와 같은. 미리 준비된 전략을 통해 스트레스를 줄이고 결과를 향상 시킵니다.
- Communicate는 의료 팀과 함께 열려] 도전, 문제, 목표에 대해. 그들은 효과적으로 당신의 실제 경험과 장애물을 이해하는 경우에만 도울 수 있습니다.
기대 : 인슐린 치료의 미래
Insulin 치료는 계속 진화, 지속적인 연구와 함께 더 나은 정립 및 배달 방법을 개발에 초점을 맞추고. Ultra-rapid-acting insulins는 현재 급속하게 행동 아날로그가 발달에 비해 더 빠른 작동. 주 당 1 주당 하나의 주사를 필요로하는 주간의 분지 인슐린 포뮬레이션은 공부되고있다. 주입을 완전히 제거 할 수있는 구두 인슐린 포뮬레이션은 장기 목표를 유지, 중요한 도전은 남아있을 수 있습니다.
인공지능과 기계 학습은 당뇨병 관리 시스템으로 통합되어 더욱 정교한 인슐린 투싱 권고 및 예측을 제공합니다. 미래 자동화 인슐린 배달 시스템은 더 나은 포도당 통제를 제공하면서도 더 적은 사용자 입력이 필요할 수 있습니다.
Glucose-responsive "smart"는 혈당이 일찍 연구 단계에있을 때 자동으로 활성화하는 혈당 반응형 인슐린입니다. 여전히 임상 사용에서 몇 년 동안, 그러한 혈당은 복용량 계산에 대한 필요성을 제거하여 당뇨병 관리를 혁명화하고 극적으로 저혈당 위험을 감소시킬 수 있습니다.
당뇨병 관리 및 인슐린 치료에 대한 자세한 내용은 ]American Diabetes Association, 질병 통제 및 예방 당뇨병 자원, 또는 ]] 당뇨병 및 소화 및 신장 질환의 국가 연구소를 참조하십시오. 이 조직은 최신 정보, 최신 정보, 최신 정보, 최신 정보 및 최신 정보 제공을 제공합니다.
의약
혈당 통제를 위한 인슐린의 다른 유형은 과학과 예술 둘 다입니다. 그것은 각종 인슐린 정립의 약리를 이해하고, 투약을 위한 계산 방법을 마스터하고, 탄수화물 계산 및 주입 기술 같이 실제적인 기술을 개발하고, 일상 생활의 끊임없이 변화하는 변하기 위하여 당신의 식이를 적응시키기 위하여 학습.
학습 곡선이 처음에 감명할 수 있지만 대부분의 사람들은 인슐린 관리가 연습 및 경험으로 더 직관적 인 것으로 나타났습니다. 시간과 노력의 투자는 더 나은 혈당 통제에서 배당금을 지불하고 합병증의 위험을 감소시키고 에너지와 웰빙을 개선하고 일상 생활에서 더 큰 유연성을 제공합니다.
당뇨병 관리는 마라톤, 인쇄되지 않습니다. 완벽 하 게 진행에 초점, 당신의 성공을 축하, 가혹한 자기 부상 없이 도전에서 배울, 그리고 당신의 의료 팀과 일반 통신을 유지. 올바른 지식, 도구, 지원, 그리고 마음 세트, 우수한 혈액 설탕 제어를 달성 하 고 당뇨병과 함께 전체, 건강 한 생활을 라이브 수 있습니다.
이 연구는, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발 및 개발 및 개발 및 개발.