CGM Data의 기본을 마스터

CGM은 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 를 진심으로 진심으로 진심으로 진심으로 진심으로 기다리고 있습니다. 저희 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의 고객님의

시작: CGM Data의 핵심 구성 요소

글루코즈 레벨, 트렌드 화살표, 변화의 비율

CGM 디스플레이는 즉시 글루코 오스 판독을 보여줍니다. 그러나 가장 귀중한 정보는 종종 추세의 화살과 변화의 비율에 있습니다. 트렌드 화살은 어디가 아니라, 당신이 머리 위로, 아래로, 또는 꾸준한 인 곳에 나타냅니다. 예를 들어, 단일 화살은 상승 (1–2 mg/dL 분당)을 제안하고, 두 화살이 최대의 급속한 상승을 나타냅니다 (분 당 2 mg/dL보다 더 많은). 이러한 골절은 당신이 위험하기 전에 어떤 것이 무엇인지에 대해 이해하는 데 도움이되는 것입니다.

CGM 시스템은 많은 CGM 시스템을 통해 분당 mg/dL의 비율 (예: mg/dL)을 제공합니다. 이 수치 데이터는 추세의 긴급성을 측정할 수 있습니다. 예를 들어, 식사 후 분당 +3 mg/dL의 변경 속도는 매우 빠른 스파이크를 제안, 분 당 +0.5 mg/dL은 정상 우편 범위 내에서입니다. 이러한 세부 사항에주의를 기울여서 음식을 맛있거나 선택하거나 선택하여 음식을 선택하거나 선택할 수 있습니다.

범위 (TIR)와 글리세라이드의 시간

TIR은 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인

매일 패턴 및 CGM 보고서

대부분의 CGM 시스템은 표준적으로 입증 된 보고서를 생성하는 것과 같은 구급차 포도당 프로필 (AGP), 이는 14 또는 30 일 이상 데이터를 수집합니다. 이 보고서는 미디어 포도당 라인, 간수 범위 및 최고와 최저 값의 시간을 보여줍니다. 이 보고서를 읽는 학습은 재커링 패턴을 식별하는 데 필수적입니다. 예를 들어, 늦은 후 딥은 점심 인슐린 복용량 또는 타이밍이 조정이 필요할 수 있음을 제안합니다. 마찬가지로, 야간 교육은 이러한 결과를보고 할 수 있습니다. [예 :], 의료 제공자 (예 : 1).

간행 동향: Data to Action

동향 상승: 원인과 개정

CGM 그래프의 상승 추세는 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 탄수화물, 충분한 인슐린 (더 볼러스 또는 분대), 스트레스, 질병, 또는 스테로이드와 같은 약물. 키는 상승의 rate]를 평가하는 것입니다. 식사 후 점차 상승은 정상입니다; 가파른 상승은 포도당과 15 분의 운동을 감소시킵니다. 이 경우, 당신은 정상적인 식사의 정상적인 행동을 고려할 수 있습니다. (예 : 1) 혈당의 혈당 또는 혈당의 혈당을 증가시키는 것이 좋습니다.

낙하 추세: Hypoglycemia 인식 및 예방

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안정적인 추세 : Optimal Management의 징후

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경고에 응답: 언제와 법

Alert 유형 이해

CGM 경고는 모두 동일하지 않습니다. 당신은 여러 가지 유형의 영향을 미칠 것입니다 : 긴급한 낮은 (보통 54 mg / dL 이하), 낮은 (70 mg / dL 이하), 높은 (설정 임계값 이상, 종종 180 - 250 mg / dL), 그리고 예측 경고는 저 또는 높을 종료하는. 일부 시스템은 또한 "추적 상승"또는 "추적 낙하" 경고를 제공합니다. 각 경고 유형은 특정 응답을 요구합니다. 예를 들어, 긴급한 보정은 여전히 빠른 보정에있어서 신속하게 보정을 필요로 할 수 있습니다.

그것은 또한 자주 경고를 인식하는 것이 중요합니다. 특히 하룻밤 - 피로를 경고 할 수 있습니다. 당신이 자신 자극 경보를 발견하면, 당신의 임계 값이 너무 공격적이거나 관리 계획이 조정을 필요로하는지 여부를 의료 팀과 토론합니다. 때로는 단순히 스누즈 기간을 연장하거나 10-20 mg / dL에 의해 높은 임계 값을 올리는 것은 안전 희생없이 소음을 줄일 수 있습니다.

더 나은 반응에 대한 Alert 설정 사용자 정의

CGM의 가장 큰 장점 중 하나는 생활 습관 및 위험 프로파일에 경고를 개인화 할 수있는 능력입니다. 예를 들어, 당신이 hypoglycemia unawareness를 가지고 있다면, 당신은 약간 높은 수준의 (예를 들어, 75 mg / dL)에 낮은 경고를 원하고 이전에 경고를 사용합니다. 당신이 운동 선수 인 경우, 당신은 일정한 중단을 방지하기 위해 운동 도중 급속한 낙하 경고를 비활성화 할 수 있습니다, 낮은 임계 값 대신 재적으로. 운동 선수의 경우 종종 운동 선수의 범위에서 종종 운동 범위를 설정.

대부분의 CGM 앱은 반복 간격, 진동 패턴 및 다른 경고 유형에 대한 다른 소리를 설정할 수 있습니다. 이러한 설정을 탐구 할 시간을 가져다. 잘 구성 된 경고 시스템은 파트너와 같은 느낌을해야한다, nuisance. 최적의 임계값에 대한 안내를 위해, journal Clinical Diabetes CGM alert 설정에 consensus 권고를 출판했습니다.

자동화된 인슐린 납품 및 CGM 경보

AID 시스템은 자동 인슐린 배송(AID) 시스템을 닫히는 루프 펌프와 같은 경보가 다른 의미로 취합니다. 이 시스템은 CGM 판독을 기반으로 인슐린 배송을 자동으로 조정하여 고소한 주파수를 줄여줍니다. 그러나 센서 고장, 불포함 또는 시스템이 위 또는 그 안전 임계값을 초과할 때 경고를 할 필요가 있습니다. AID 시스템은 완전히 자율적이지 않다는 것을 이해하는 데 중요합니다. 그들은 수동으로 간섭을 결정하기 위해 입력된 데이터를 입력하여 간섭을 결정합니다.

의료팀과의 업무

데이터 공유 및 일반 리뷰

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데이터 공유 시, 또한 컨텍스트를 공유합니다. 식사 시간, 운동 세션, 스트레스 수준 및 질병과 같은 주 요인. 많은 의료 팀은 이제 CGM 검토에 대한 telehealth 방문을 사용하여 자주 검사를 쉽게합니다. Diabetes Care & Education Specialists (ADCES)는 CGM 해석을 전문으로 인증 된 교육자의 디렉토리를 제공합니다.

협력 결정-Making

CGM 데이터는 공유 결정이 발생하기 때문에, 하나의 크기 ‐ 피트 ‐ 모든 처방전이 아닙니다. 팀과 함께 TIR, variability 및 경고 임계값을 설정하십시오. 예를 들어, 자주 포스트 ‐ 메랄 스파이크를 경험하는 경우, 팀은 인슐린 ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ 을 ‐ 을 ‐ 을 ‐ 을 ‐ 을 ‐ 을 ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐

자기 인식과 신뢰를 구축

CGM 데이터는 시간이 지남에 따라 성장하는 기술입니다. 일주일에 한 두 개 패턴에 집중하여 시작하십시오. 15-30 분 내에 어디를 예측하는 추세 화살표를 사용하여 필요한 경우 손가락 ‐ 스틱을 확인하십시오. 시간이 지남에 따라 신체가 다른 음식, 활동 및 인슐린 복용량에 어떻게 반응하는지 직관적 인 감각을 개발할 수 있습니다. 관찰 할 수있는 간단한 로그를 유지하십시오. CGM 앱은 주목 ‐ 테이크 기능을 가지고 있습니다. 이 습관은 그렇지 않으면 변경 될 수 있습니다.

고급 팁: Basics를 넘어

센서 정확도 및 교정 이해

CGM 센서는 완벽하게 정확합니다. 간질 포도당과 혈액 포도당 사이의 차이는 급속한 변화 (예를들면 식사 또는 운동 중)의 기간 동안 정상적입니다. 일부 시스템은 정기적 인 손가락 ‐스틱 보정을 요구합니다. 다른 사람은 공장 조정입니다. CGM 판독이 당신의 증상이나 손가락 ‐스틱 값과 일관성이면 일반적인 문제로 확인하십시오. 센서 삽입 사이트 문제, 탈수, 또는 아미노와 같은 약물의 사용 (이전 장치).

CGM Data를 사용하여 연습 계획

운동은 포도당 관리를 위한 유일한 도전을 포즈합니다. 운동의 앞에, 당신의 동향 및 변화를 검사하십시오. 당신이 아래로 두는 경우에, 탄수화물 간식이 있습니다. 공기 운동 도중 (회복, 순환), 포도당은 수시로 꾸준히, 높 강인 간격은 긴장 호르몬 때문에 임시 상승을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 개인화한 운동 의정서를 창조하기 위하여 당신의 CGM를 사용하십시오: 30 분 조그를 위한 무슨 일은 시간 ‐ 무게를 위해 작동하지 않을지도 모릅니다. 많은 운동선수는 운동선수에 있는 그들의 틈새를 계속합니다. 그것의 일정한 운동선수를 위해 그들의 운동선수를 계속하십시오.

인슐린 펌프 및 스마트 펜의 쌍 데이터

인슐린 펌프 또는 스마트 인슐린 펜을 사용하면 CGM 정보와 데이터를 통합합니다. 함께, 그들은 완전한 그림을 제공합니다 : 보드 (IOB), 활성 인슐린 시간 및 포도당 추세에 인슐린. 이것은 당신이 ‐bolused, 인슐린 너무 늦게, 또는 예상치 못한 인슐린 저항을 준 때문에 일어나는 포도당 수준이 일어나는지 여부를 볼 수 있습니다. 일부 플랫폼은 이제 자동 패턴 감지 및 권장 사항을 제공합니다. 결합 된 능력을 읽는 학습은 초급 치료 능력을 향상시킬 수 없습니다.

의약

CGM 데이터의 효과적인 해석은 모든 숫자를 기억하지 않습니다. 그것은 당신의 포도당 추세가 말하는 이야기에 대해 이해하는 것입니다. 핵심 구성 요소를 마스터함으로써, TIR, variability 및 소음이 아닌 행동 가능한 프롬프트로 경고를 사용하여, 당신은 인생의 질을 향상시키는 proactive 결정을 만들 수 있습니다. 의료 팀과 투자 시간과 함께 파트너는 수동 모니터에서 CGM을 활성화하는 동시에 의사 결정 ‐ 지원 도구로 전환합니다. 시작 : 당신의 의사 결정에 대한 올바른 결정을 내리고, 당신의 의사 결정에 대한 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 다음 단계는 당신의 의사 결정에 영향을 미칠 수 있습니다.