Diabetes를 관리하면서 새로운 역할로 전환

여러분의 경력에 있는 신선한 장을 시작으로 다가올 수 있는 것은 다가올 것입니다. 당뇨병과 함께 살 수 있는 전문가를 위해, 새로운 직장으로의 이동은 기침, 유연성, 자기 행동을 요구하는 복잡한 층을 소개합니다. 좋은 소식은 신중한 계획, 명확한 커뮤니케이션 및 올바른 도구로, 당신의 혈액 포도당 수준 안정을 유지하면서 당신의 새로운 위치에 엄밀하게 할 수 있습니다. 이 가이드는 전환을 통해 걸어갑니다. - 모든 단계의 전환을 통해 - 당신의 직업에 대한 첫 주일 이내에, 그리고 건강하게 유지될 수 있습니다.

당신이 역할에 동의하기 전에 준비

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의료팀에 가입하세요

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의료 문서 및 처방

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건강 보험 혜택

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Human Resources와 소통

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작업 공간 설정

여러분의 첫날 전에 직장을 검사하십시오. 여러분의 혈당이나 관리자가 중단없이 인슐린을 테스트 할 수있는 위치를 식별하십시오. 책상을 설치하면 충전 장치 용 전원 콘센트에 쉽게 액세스 할 수 있습니다. 작업이 자주 여행이나 현장 방문을 포함하면 보안 프로토콜을 비난하면서 공급을 비난하는 방법을 계획하십시오. 인슐린을 잡고 긴 통근을위한 간식을 잡을 수있는 작은 절연 백을 포장하십시오. 만약 당신이 cubicle 또는 opens를 위해 컴퓨터를 모니터하거나 개인 컴퓨터에서 개인 정보를 모니터하는 데 도움이되는 경우, 개인 정보 보호 모니터를 고려하십시오.

첫 주를 탐색

새로운 일에 대한 초기 일은 종종 오리엔테이션, 회의 및 새로운 작업의 흐림입니다. 이 고 에너지 환경은 평소 당뇨병 일상을 혼란시킬 수 있습니다. 안정성을 유지하기 위해 능동적 인 단계를 취하십시오.

혈액 포도당 루틴을 설치

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식사 및 스낵 관리

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스트레스와 Adrenaline 처리

첫날 불안은 스트레스 호르몬으로 인해 혈당을 올릴 수 있습니다. 큰 프리젠 테이션 전에 화장실에서 깊은 호흡 또는 빠른 심리적 운동을 연습하십시오. 스트레스에서 혈당을 경험하면 휴식 중에 건물 주위에 간단한 산책을 시도하십시오. [[FLT :0] 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) [FLT :1]는 일주일에 적어도 150 분의 온건한 활동을 권장합니다. 짧은 산책로로로가 더 낮은 것은 혈당에 대한 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 기억하십시오. 첫 번째 혈당은 첫 번째 혈당에 대한 긍정적 인 견해를 낼 수 없습니다.

Day-to-Day Success를 위한 장기 전략

당신의 위치에 정착 한 후, 당뇨병을 완벽하게 통합하는 지속 가능한 관행에 초점을 이동하십시오.

레버리지 기술

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지원 네트워크 구축

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작업장소 정책 변경

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작업 공간에서 Diabetes Emergencies 처리

주의적 계획도, 비상 상황이 발생할 수 있습니다. 준비된 것은 당신의 건강을 보호하고 동료들 사이에서 공황을 감소시킵니다.

Hypoglycemia 및 Hyperglycemia를 식별

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직장 비상업 계획 만들기

귀하의 관리자와 함께 작업은 귀하의 책상에 보관할 수있는 짧은 서면 계획을 만들 수 있습니다. 자신에게 치료에서 당신을 방지하는 심한 낮은 단계가 포함되어 있습니다. 당신이 글루코곤 키트를 유지하는 곳을 알고 HR rep를 하십시오. 한 두 개의 인근 코워커와 계획을 연습하면 경비원이 잡지 않습니다. American Diabetes Association는 인쇄 가능한 비상 카드 및 온라인 훈련 비디오를 제공합니다. 또한, 당신은 당신의 팀과 공유 할 수 있습니다. 또한, 당신은 당신의 여러 장소가 만료되지 않는 한, 당신은 빠른 데스크에 매우 빠른 테이블에 보관할 수 있습니다.

법적 권리와 숙박을 알고

당뇨병은 다른 국가에서 ADA 및 유사한 법률의 밑에 장애로 인식됩니다. 이것은 당신이 당신의 건강을 지압하지 않고 효과적으로 일을 수행 할 수있는 합리적인 숙박을 요청하는 권리가 있음을 의미합니다.

Reasonable Accommodation 예제

  • 혈액 포도당 모니터링, 인슐린 관리, 또는 간식을 먹는 유연한 휴식 시간.
  • 책상에 음식과 포도당 감시 공급을 지키는 권한.
  • 인슐린을 복용하거나 펌프 사이트를 변경하는 개인, 깨끗한 공간.
  • 약물 일정을 수용하기 위해 시작 시간을 변경합니다.
  • 질병이나 회복 기간 동안의 변화된 업무 의무.
  • 스마트폰 경고를 가진 지속적인 glucose 감시자 (CGM)를 사용하는 승인은, 개인적인 전화가 다른 목적을 위해 제한되는 경우에 조차.
  • 인체공학적 가구는 발 합병증 또는 neuropathy 관련 불편을 피하기 위해.

숙박 시설을 요청하려면, 귀하의 조건과 필요한 특정 수정을 설명하는 의료 제공 업체의 메모를 제시하십시오. 이러한 변경 사항을 논의하기 위해 준비하면 성능 기대를 충족 할 수 있습니다. 고용주는 상호 작용하는 프로세스에 참여하고 당뇨병 때문에 당신을 방해 할 수 없습니다. 저항을 발생하면 ]EEOC 지침]은 HR 부서와 공유 할 수있는 명확한 참조를 제공합니다.

Stigma 및 Misunderstanding에 대한 문의

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Long-Term 채용 성장과 당뇨병 관리

당뇨병 관리는 당신이 당신의 경력의 양을 제한해야 할 것을 의미하지 않습니다. 올바른 전략으로, 당신은 리더십 역할, 비즈니스 여행, 그리고 당신의 건강을 유지하면서 전문적으로 걸릴 수 있습니다.

기업 여행

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옹호 및 리더십

여러분의 성과와 결과에 집중하십시오. 면접이나 발표에 대한 숙박이 필요한 경우, apology없이 요청하십시오. 예를 들어, 점심 후의 갑당류 프로네 기간이 있으면 포도당이 일반적으로 안정 될 때 아침에 중요한 회의를 일정하십시오. 전 운동 선수와 CEO와 같은 당뇨병이있는 많은 성공적인 임원 -이 조건을 열고, 그 결과가 끊어지지 않는 것을 증명합니다. 다른 사람들과 전략적으로 영감을 얻고 자극하는 이야기를 공유하고 stigma를 감소시킵니다.

의약

당뇨병을 관리하면서 새로운 일에 전환하는 것은 전략적, 유동적 인 접근법으로 완전히 가능합니다. 주요 단계 - 사전 - 임신 준비, 첫 번째 주 적응, 장기 통합 및 긴급 읽기 - 각 특정주의가 필요하지만, 아무도 불안정한. 자신에게, 레버리지 기술에 대한 조언, 그리고 가장 중요한 네트워크 구축, 당신은 당신의 직업에 대해 어떤 문제에 초점을 맞추고 당신의 건강을 유지. 당신의 당뇨병을 통제하지 않는 경우, 당신은 당신의 당뇨병을 존중 할 수 있습니다. 당신은 당신의 당뇨병을 존중하고, 당신의 건강을 유지. 당신은 당신의 당뇨병을 존중하고, 당신의 건강을 유지하고, 당신의 건강을 유지.