왜 주간 콘택트 렌즈 청소 루틴은 당뇨병에 대 한 중요 한

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주간의 깊은 세척 routine]는, 단백질의 예금, 지질의 구축을 제거하기 위해 설계되어, 그리고 혼자 혼자 완전히 제거할 수 없는 stubborn debris. 또한 손상을 검사하고, 렌즈를 손상을 방지하기 위해, 렌즈 케이스를 완전히 제거할 수 있는 기회를 제공합니다. 에 따르면, 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)[[FLT:][FLT:]]의 비정상적인 원인은, 의학에 대한 위험에 대한 위험에 대한 우려가 있습니다.

당뇨병은 눈물 구성을 바꾸고 눈물의 더 높은 포도당 수준은 세균성 성장을 격려하고 렌즈에 단백질 예금을 증가시킵니다. Peripheral neuropathy는 옥수수 감도를 감소시킬 수 있으므로 감염은 심각한 손상이 생기기까지 비옥한 진행될 수 있습니다. 또한, 불 임의 면역 반응은 병원체를 싸우는 신체의 능력을 느립니다. 이 요인은 당뇨병 착용자에게 더 중요한 렌즈의 각 단계를 만들기 위하여 결합합니다.

Step-by-Step 주간 연락처 렌즈 청소 루틴

이 루틴은 ]주당 온스을 매일 청소 및 소독에 수행한다. 일정한 일과 시간 (예, 매주 일요일 저녁)을 설정하여 습관을 만들기 위해. 항상 다른 렌즈 재료로 렌즈 제조업체 및 눈 관리 전문가에 의해 제공된 지침을 따라 특정 요구 사항을 가질 수 있습니다.

1. 당신의 공급을 가리십시오

시작하기 전에 다음 항목을 깨끗하고 건조한 표면에 준비하십시오.

  • 신선하고, 메마른 접촉 렌즈 솔루션 (매일 및 주간 청소에 라벨을 붙인 다목적 솔루션). 일반 또는 만료 된 제품을 피하십시오.
  • 깨끗한 접촉 렌즈 케이스 (현재 케이스가 1 개월 이상인 경우 새로운 경우; diabetics의 경우 월 교체).
  • 효소 단백질 제거 정제 (당신의 눈 의사에 의해 추천되는 경우에 - 특히 장시간 착용 또는 hydrogel 렌즈를 위해 유용한).
  • 린트 프리 페이퍼 타월 또는 깨끗한, 손 건조를 위한 전용 마이크로파이버 천.
  • 좋은 점화를 가진 거울.
  • 선택 사항: 작은 그릇 또는 용기 (렌즈 케이스는 아닙니다) 별도의 효소 단계를 사용 하는 경우.

어떤 단계에 대한 꼭지 물, 염두, 또는 집에서 솔루션을 사용하지 마십시오. sterile, 제조업체 승인 제품 만 사용. 임플란트 솔루션은 당뇨병의 타협 된 타원형 환경에서 thrive Acanthamoeba 또는 다른 병원체를 소개 할 수 있습니다.

2. 세척 및 손 토르게 건조

이 과속 될 수 없습니다: 세척되지 않은 손은 접촉 렌즈 오염을위한 숫자 하나 벡터입니다. 적어도 20 초 동안 항균 비누로 세척, 손가락과 손톱 사이에 스크럽. 힌트 프리 타올로 잘 건조. 당신이 손 크림을 사용한다면, 렌즈 표면에 오일을 전송하는 것을 방지하기 위해 렌즈 루틴 후에 적용하십시오. 당뇨병은 종종 피부가, 그래서 전체 프로세스를 제거하지 않고.

3. 렌즈를 제거하고 매일 Rinse를 수행합니다.

한 번에 한 렌즈를 제거하십시오. 손바닥에 놓고 신선한 솔루션의 여러 방울을 적용합니다. 그로 인해 측면 당 20 초 동안 인덱스 손가락으로 렌즈를 문지르십시오 ( "러브와 린스"는 no-rub 솔루션에 대해 단계로 덮습니다. 물리적으로 파편의 90 %까지 제거 할 수 있습니다. 렌즈를 배치하기 전에 신선한 솔루션으로 완전히 헹구십시오. 재사용하지 마십시오.

4. 효소 클리너 (Prescribed)로 딥 클린

많은 눈 배려 전문가는 당신이 엄밀한 가스 침투성 (RGP) 렌즈 또는 높 물 내용 하이드로젤 렌즈를 착용하는 경우에 당뇨병 환자를 위한 주간 효소 단백질 제거 단계 추천합니다. 눈물에서 단백질 예금은 박테리아를 위한 번식 지상을 창조하는 눈물에 있는 더 높은 포도당 수준 때문에 당뇨병에서 급속하게 건설할 수 있습니다.

제품의 지침을 따르십시오.일반적으로 신선한 용액으로 깨끗한 케이스에서 한 정제를 용해하고 2 & 8211; 4 시간 동안 렌즈를 담그십시오. 적시기 후에, 소독하기 전에 다목적 솔루션으로 렌즈를 철저히 헹구십시오. [[FLT : 0]] 효소 청소 후에 소독 단계를 건너 뛰십시오.[[FLT : 1]]]

5. 렌즈를 소독하십시오

새로운 소독 솔루션으로 채워진 신선한 렌즈 케이스에 깨끗한 렌즈를 배치하십시오. 렌즈가 완전히 잠수합니다. 단단히 닫고 솔루션 라벨에 지정된 시간에 적시에 남겨두면 4-6 시간의 최소, 그러나 종종 밤새. 당뇨병을 위해, 전체 6 + 시간의 담그는 Pseudomonas aeruginosa 및 Staphylococcus aureus와 같은 일반적인 병원체를 죽이는 것이 좋습니다. 적시에 적시는 마십시오.

6. 렌즈 케이스를 청소하고 말리십시오

이 단계는 종종 보이지만 중요 한. 케이스에서 오래된 솔루션 빈 다음 신선한 솔루션 (누가 물을 탭) 케이스를 헹구. 깨끗한 조직 또는 손가락의 팁을 사용하여 각 구획의 내부를 부드럽게 문질러. 깨끗한 종이 수건에 케이스를 아래로 끄고 캡을 완전히 건조 할 수 있습니다. 젖은 경우를 밀봉하지 마십시오]-모스터는 곰팡이를 촉진하고 모든 달에 최대의 경우를 대체합니다.

7. 렌즈를 검사하기 전에

소독 후, 각 렌즈를 꺼내 밝은 빛 아래 검사하십시오. 를 찾으십시오 :

  • Tears 또는 Chip - 무결성 손상은 물론 옥수수를 긁을 수 있습니다.
  • Cloudiness 또는 discoloration – 단백질 구축을 완전히 제거하지 않은; 더 강한 효소 클리너를 사용하거나 렌즈를 교체 고려.
  • Debris – lint 또는 입자가 눈에 보이는 경우, 신선한 솔루션으로 다시 헹구십시오.
  • Edge 불규칙 – 불편을 유발하고 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.

렌즈가 손상되거나 불완전한 경우, 사용하지 마십시오. Discard를 열고 새로운 것을 열어줍니다. 당신의 눈은 위험에 너무 귀중합니다.

8. 렌즈를 재검출하십시오

렌즈는 여러분의 손이 다시 씻기 전에 (예, 다시) 힌트 프리 타월으로 건조. 신선한 솔루션으로 각 렌즈를 헹구고 손가락 끝에 배치하십시오. 평소의 방법을 따르십시오. 렌즈가 중심과 편안합니다. 어떤 스팅, 적색, 또는 blurriness를 경험하면 렌즈를 제거하고 문제를 검사하십시오. 증상이 지속되면 안경을 켜고 눈 관리 전문가에게 문의하십시오.

Diabetics에 적합한 렌즈 솔루션 선택

모든 솔루션은 동일하지 않습니다. 강력한 항균 특성을 가지고있는 다목적 솔루션을 찾고 있으며, 단백질 제거에 보조를 함유합니다. Bausch + Lomb BioTrue, Alcon Opti-Free 및 CooperVision Clear Care (수소 과산화수소 시스템)와 같은 브랜드는 인기있는 옵션이지만 항상 눈에 띄는 전문가와 확인합니다. 수소 과산화수소 시스템은 소독에 매우 효과적이며 마찰이 필요하지만, 특수 케이스와 최소 수소를 직접적으로 넣을 필요가 없습니다.

여러분의 눈이 민감하는 경우 추가된 보존품을 가진 해결책을 피하십시오. 손상된 옥수수 속을 가진 당뇨병을 위해, 보존 자유로운, 단 하나 사용 해결책은 여분 비용의 가치가 있을지도 모릅니다. 당신의 눈 의사는 당신이 당신의 렌즈 물자, 눈물 질 및 생활양식에 근거를 둔 제일 적합을 선택할 것을 도울 수 있습니다.

많은 당뇨병 환자는 루비 단계가 필요 없이 우량한 미생물 죽이기, 취급 및 잠재적 오염을 감소시키는 때문에 명확한 배려와 같은 과산화수소에서 이득을 이용합니다. 그러나, 특별한 케이스는 여분 해결책 추가하거나 중립화 단계를 건너지 않아 제대로 이용되어야 합니다. 당신이 다목적 해결책을 선호하는 경우에, Biotrue 또는 Opti-Free Replenish와 같은 Acanthamoeba에 대하여 문서화한 효능으로 하나를 선택하십시오.

렌즈 유형 및 교체 일정: 당뇨병

당뇨병은 보존 교체 일정]을 따르야 합니다. 매일 일회용 렌즈는 종종 청소를 제거하고 보증금과 마이크로브의 축적을 감소시키기 때문에 가장 안전한 옵션입니다. 당신이 비스듬한 또는 월간 렌즈를 사용한다면 제조업체가 착용 시간을 늘리지 않는 정확한 날에 교체하십시오. 캘린더를 표시하고 알림을 설정합니다. 완벽한 청소, 렌즈가 시간 이상에 따라 결정되는 것을 기억하십시오.

실리콘 하이드로겔 렌즈는 옥수수에 도달하기 위해 산소를 더 허용하기 때문에 당뇨병에 선호됩니다. 또한, 저하산 관련 합병증의 위험을 감소시킵니다. 그들은 또한 단백질 예금에 더 나은 오래된 하이드로젤 재료에 저항합니다. 그러나, 렌즈 재료는 당신이 렌즈를 재사용하는 경우에 주간 깊은 청소에 대한 필요를 제거합니다. 실리콘 하이드로젤 소재의 일일 일회용 여부에 대해 이야기하십시오 (알콘 데이스 Total1 또는 Johnson & Johnson Acuvue Oasys 1-Day와 같은).

당뇨병에 특이한 추가 팁

혈액 설탕 수준과 Ocular 건강 모니터링

높은 혈액 포도당은 단백질 예금과 세균성 성장에 더 많은 것을 만들기 위하여 찢어 구성을 바꾸어서 좋습니다. 미국 당뇨병 협회는 당뇨병 통제 HbA1c 수준이 당뇨병 retinopathy의 위험을 감소시키기 위하여 7%의 밑에 그러나 안정되어 있는 혈당은 또한 접촉 렌즈 착용자를 이익을 얻습니다. 당신이 시각 또는 건조한 눈, 당신의 눈 의사를 경험하는 경우에, 당신은 다른 유형 렌즈를 필요로 할지도 모릅니다.

혈당 스파이크는 또한 임시 퇴조적 변화를 일으킬 수 있습니다, 렌즈 불쾌한 만들기. 당신이 당신의 시각 이동을 느끼는 경우에 렌즈를 취급하기 전에 당신의 혈당을 검사하십시오. 일관된 혈당 통제는 렌즈 착용에 관계 없이 당신의 눈을 보호하기 위하여 제일 방법의 한개입니다.

절대 사용 탭 물 또는 Saliva

이 충분히 반복 될 수 없습니다: 물은 Acanthamoeba, 습식, 시력 감소 옥수수 감염을 일으킬 수 있는 현미경 유기를 포함 합니다. 당뇨병은 특히 그들의 면역 반응이 더 느리기 때문에 취약합니다. 만 사용 메마른, 브랜드 이름 접촉 렌즈 솔루션.] 렌즈 케이스에 있는 해결책을 상쇄하지 마십시오.

감염의 경고 징후를 볼 수 있습니다.

당뇨병은 옥수수 감도 (경력 신경병에 따라)를 감소시킬 수 있으므로 비 당뇨병으로 일찍 통증을 느끼지 못할 수도 있습니다. 이러한 징후를 찾고 즉시 렌즈를 제거하십시오.

  • 적색 또는 자극
  • 눈물을 덮거나 배출 증가
  • blinking 후에 명확하지 않는 Blurry 시각
  • 빛 감도
  • 눈 속임수가 닿는 기분
  • 눈꺼풀의 붓기

감염을 의심한다면, 재검출 렌즈가 없습니다. 안경을 착용하고 24 시간 이내에 눈 의사를 볼 수 있습니다. 치료는 옥수수 궤양 또는 눈의 손실에 이어질 수 있습니다. 미국 안과 아카데미]는 초기 개입이 비전을 보존하는 열쇠가 강조합니다.

찢어질을 위한 Diet와 Hydration

건강한 눈물은 편안한 렌즈 착용에 필수적입니다. 건조 눈이 빚어내는 당뇨병은 오메가-3 지방산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (샐몬, flaxseed 및 호두에서 확고한) 그리고 잘 수 있는. 탈수할 수 있는 제한 카페인과 알콜. 국립 눈 연구소] 의 노트는 당뇨병 눈 질환이 자주 건조한 눈 증후군으로 협연합니다. 사전 예방없는 인공 눈물 (증착 렌즈를 사용하여) 렌즈를 통해 필요한 렌즈를 삽입하고, 필요한 렌즈를 제공합니다.

특히 겨울 또는 에어컨 방에서 건조 환경에서 가습기를 사용하는 것을 고려하십시오. 좋은 영양은 또한 잎이 많은 녹색에서 옥수수 건강 - 비타민 A, 아연 및 산화 방지제를 지원합니다.

Common Mistakes 당뇨병은 접촉 렌즈로 만듭니다.

감염 또는 렌즈 불편에 납을 할 수있는이 pitfalls를 피하십시오.

  • 렌즈에 슬리핑 또는 핑 – 야간 착용에 승인, 수면은 감염 위험을 5 ~ 10 배 증가. 당뇨병은 특별히 규정하고 모니터링하지 않는 한 렌즈에서 결코 잠을 수 없습니다.
  • 유효한 솔루션 또는 렌즈 – 솔루션은 효능을 잃습니다. 렌즈는 보증금을 축적합니다. 매월 만료일을 확인해보세요.
  • 상하 솔루션 – 항상 신선한 오래된 솔루션과 리필을 버리. “Topping off” 희석 소독제 및 생체필름을 허용한다.
  • 렌즈나 케이스 – 크로스 오염은 다른 사람의 식물에서 경로를 소개할 수 있습니다.
  • 수영이나 샤워가 가능한 렌즈를 착용 – 물 노출은 주요 Acanthamoeba 위험입니다. 렌즈를 제거하거나 꽉 치는 고글을 착용하십시오.
  • 건조 건조 – 당뇨병은 종종 만성 건조 눈이 있습니다. 렌즈가 건조되면, 접촉을 위해 디자인 된 재 포장 방울을 사용하며, 더 높은 수분 함량 또는 일상 일회용품으로 렌즈 재료로 전환 고려하십시오.

루틴 눈 시험의 중요성

디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 디아베티즘은 디아베티즘의 가장 중요한 부분입니다.

시험 도중, 당신의 의사는 또한 당뇨병에서 더 흔한 meibomian 동맥 역기능을 위해 검사하고 건조한 눈에 공헌할 것입니다. 대우하는 안창 표면 질병은 렌즈 안락 및 안전을 개량할 것입니다.

주간 체크리스트 만들기

조직, 인쇄 또는 휴대폰에이 주간 체크리스트를 저장하십시오.

  1. 가더 클린 용품 (당신의 경우 새로운 경우 1 개월 이상).
  2. 항균 비누로 20 초 동안 손을 씻으십시오.
  3. 렌즈를 제거하고 신선한 솔루션으로 졸린 각을 제거하십시오.
  4. 필요한 경우: enzymatic Cleaners (추가 지침)를 사용하십시오.
  5. 새로운 소독 솔루션으로 신선한 케이스에 렌즈를 배치합니다.
  6. 솔루션, 캡을 끄는 공기 건조를 가진 오래된 케이스를 청소하십시오.
  7. 최소 6시간 이상(밤 이상)의 Soak 렌즈.
  8. 재 세척 손, 렌즈, 재검사를 검사합니다.
  9. 눈 의사와 논의하기 위해 모든 문제 (redness, discomfort)를 기록합니다.
  10. 다음 주 청소를 위한 Mark 캘린더.

결론: 당신의 시각을, 한 번에 보호하십시오

, 콘택트 렌즈 착용은 편익과 주의의 균형입니다. 종합적인 주간 청소 일상 생활에서 보낸 여분 시간은 당신의 시력을 보존하기 위해 지불하는 작은 가격입니다. 이 단계에 의하여 정교한 신선한 해결책, 케이스를 청소하고, 검사 렌즈를 청소하고, 감염의 징후에 관하여 vigilant를 체재해서, 당신은 극적으로 심각한 합병증의 위험을 감소시킵니다. 안정되어 있는 혈당 통제, 일정한 눈 시험 및 당신의 눈이 당신의 눈이 당신의 눈이 당신의 눈이 닿을 수 있는 경우에 이 루틴을 결합하십시오. 당신의 눈이 당신의 눈이 맑게 하는 경우에, 당신의 눈이 당신의 눈이 닿을 수 있습니다.