압축 치료 및 순환의 역할 이해

압축 치료는 혈관 및 림프 상태를 관리하는 임상으로 검증 된 접근법입니다. 그것은 탄력 있는 의복 또는 공압 장치를 사용하여 limbs 또는 다른 신체 부품에 제어 된 외부 압력을 적용하는 것을 포함한다. 주요 목표는 정맥 반환을 강화하고, edema를 감소시키고, 림프 체계를 지원합니다. "질 피부 영역"을 가진 개인을 위해 & #8212; , 느슨한, 또는 sagging 조직은 종종 유체 유지 또는 가난한 연결 조직 & #8212; 이 요법을 사용하여 효과적으로 변형시키는 것을 도울 수 있습니다. 이 요법은 이러한 치료법에 대한 종합적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 요법은 이러한 치료법에 대한 종합적인 영향을 줄 수 있습니다.

젤리 스킨 지역은 무엇입니까? 더 깊은 모습

"jelly skin"은 비정상적인 부드럽고, 촉감, 때로는 젤라틴을 느끼는 피부가 설명합니다. 그것은 공식적인 의료 진단이 아니지만 환자와 치료사가 사용하는 성적 용어가 아닙니다. 이 영역은 종종 허벅지, 칼, 팔 및 복부에 나타납니다. 밑으로는 원인은 다음과 같습니다.

  • 리페마: 다리와 팔에 지방 축적을 분산시키는 지방질환을 선도하는 지방질환의 만성질환, 종종 쉽게 멍이 들고 부드러운, 정형 질감.
  • Lymphedema: 피부가 퐁피 또는 젤리와 같은 느낌을 만들 수 있는 림프 유체 구조로 인해 붓기. 특히 초기 단계에서.
  • 노화와 연결 조직의 변화: 교원질과 엘라스틴의 손실은 느슨한, 처진 지역에 지도하는 피부 견고를 감소시킵니다.
  • Post-surgical 또는 post-traumatic edema:] 임시 유체 축적은 부드럽고 부풀한 느낌을 만들 수 있습니다.

혈류 순환은 종종 이러한 상태를 배양합니다. 혈액과 림프 유체는 균류, 증가 붓기 및 감소 된 영양 교환으로 효율적으로 이동할 수 없습니다. 압축 요법은이 문제를 직접 해결합니다.

압축 치료는 순환을 개선하는 방법

압축은 조직에 대학원 또는 일관된 압력을 적용하여 작동합니다. 주요 메커니즘은 다음과 같습니다.

  • ] 정맥에 대한 메커니즘 지원 : 외부 압력은 심장, 중력 및 정맥 내성에 대한 활성혈을 통해 혈소판을 돕습니다. 이것은 정맥류의 혈액 풀 및 위험을 감소시킵니다.
  • Lymphatic 배수 지원:] 압축은 조직에서 멀리 움푹 들어간 과잉 간질 액체를 이동하는 림프 혈관의 수축을 자극하고 순환 체계로 뒤. 이것은 직접 묵 피부 지역에 있는 edema를 감소시킵니다.
  • Enhanced 동맥 흐름: 압축이 주로 생식 및 림프 반환 동안, 그것은 또한 조직 압력을 감소시키고 더 나은 미세순환을 촉진함으로써 모세관 주입을 개선할 수 있습니다.
  • 염증 감소: 유체 축적을 방지함으로써, 압축은 종종 만성 부종을 수용하는 염증성 응시를 낮춥니다.

대학원 대. 순차적 압축

압축의 2 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.

  • Graduated 압축 의류: 이 발목 (또는 손목)에 가장 높은 압력을 제공하고 점차적으로 limb를 감소시킵니다. 이 디자인은 근육과 정맥의 자연적인 펌핑 활동을 흉내냅니다.
  • 초회 압축 장치: 이 팽창식 소매 또는 부츠는 황급하게 파동 패턴의 압력을 적용하고, 효과적으로 석고에서 유체를 젖을 짜는 효과적으로. 그들은 종종 임상 설정 또는 더 심한 경우 가정 치료에 사용됩니다.

묵 피부 영역을 위해, 졸업한 압축은 전형적으로 접근이고, 간헐적인 압축 (IPC)는 붓기 또는 림프 상태를 위해 추천될지도 모릅니다.

Jelly Skin Areas에 적합한 압축 의류 선택

적절한 압축 마모를 선택하면 중요합니다. Ill-fitting 또는 incorrect 압력 등급은 불편, 피부 손상 또는 효과적인 치료로 발생할 수 있습니다.

압력 수준

압축은 수은 (mmHg)의 밀리미터에서 측정됩니다. 일반적인 급료는 다음을 포함합니다:

  • 8-15 mmHg: 여행이나 가벼운 붓기에 대한 가벼운 압축.
  • 15–20 mmHg: 온화한 정맥류 또는 미성년자 edema를 위한 형태 압축.
  • 20–30 mmHg: 심한 정맥 또는 림프 문제에 온건한 치료 압축.
  • 30–40 mmHg: 고급 림프종 또는 만성 정맥 침입 (전용 전용)에 대한 높은 압축.

묵 피부 영역은 뜻깊은 부드러움과 액체를 가진, 20-30 mmHg의 압력은 수시로 적합합니다. 그러나, 피부의 부화는 고려되어야 합니다. 건강 관리 공급자 또는 증명한 fitter는 측정하고 정확한 수준을 추천해야 합니다.

의류 유형

  • 압축 스타킹: 무릎높이에서 사용 가능, 허벅지 높은 스타일. 허벅지거나 카프 젤리 피부, 무릎높이 스타킹은 푹신하지만, 허벅지가 넓히는에서 치마를 방지 할 수 있습니다.
  • 압축 슬리브: 팔을 위해 설계된, 이들은 위 내장성 lipedema 또는 림프종에 사용됩니다.
  • 압축 반바지 또는 바지: 복부 또는 힙 젤리 피부의 경우, 특수 의류는 대상 압력 제공.
  • 사용자 정의 의류: 불규칙한 사방 모양 또는 극단적인 부드러움의 경우에는, 주문 적합 품목은 파쇄 또는 회전 없이 압력을 지킵니다.

물자 사정: 연약한, 습기 wicking 직물은 마찰과 자극을 감소시킵니다. 이음새가 없는 디자인은 압력 표를 피하기 위하여 묵 피부 지역을 선호합니다.

Step-by-Step Guide to 사용 압축 치료 효과

1. 전문 평가

압축 치료를 시작하기 전에 의사, 물리 치료사, 또는 인증 된 림프종 치료사. 그들은 묵 피부의 밑 부분 원인을 진단하고 순환을 평가하고 올바른 의류를 측정합니다. 주변 동맥 질환 (PAD)과 같은 조건은 동맥 공급이 불균형 인 경우 압축에 의해 악화 될 수 있으므로 철저한 관습 평가가 필수적입니다.

2. 안전한 Proper 적합과 졸업

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3. 착용 일정을 설치

일관성은 키입니다. 대부분의 가이드라인은 시간 동안 압축 의류를 착용하고 그 해를 제거하는 것이 좋습니다. 중요한 붓기가있는 젤리 피부 영역의 경우, 일부 치료사는 하루에 12-16 시간 동안 착용 할 수 있습니다. 온화한 조건 환자는 장기간 서 있거나 앉아있는 기간 동안 착용 할 수 있습니다. 점차적인 소개 & #8212; 하루 2 ~ 4 시간 및 증가 & #8212; 피부 적응을 돕습니다.

4. Proper 신청과 제거

붓기 증가 전에 아침에 의류를 넣어. 습윤 증가를하기 전에 모이스처 라이저 또는 도닝 보조 (예 : 고무 장갑, 슬립 시트)를 사용하여 응용 프로그램을 용이하게합니다. 피하거나 직물을 비틀기. 부드럽게 회전하여 제거하고 상단 가장자리에서 끌어 넣지 마십시오. 제거 후 붉은 색, 압력 소울 또는 자극에 대한 피부 검사.

5. 감시자 피부와 증상

켈리 스킨은 종종 민감합니다. 물집, 피부 휴식 또는 질감의 변화에 대해 매일 체크하십시오. 통증, numness 또는 의료 제공자에 색상 변경에 대한 모든 증가를보고하십시오. 자극이 발생하면 착용 시간을 조정하십시오. 피부가 깨끗하고 건조 유지하십시오. 부수기를 방지하기 위해 향수없는 로션을 적용합니다.

6. Complementary 치료와 결합

압축 치료는 종합적인 계획의 일부로 베스트를 작동합니다. Incorporate:

  • Exercise: 걷기, 수영, 또는 반란 근육 펌프 활동을 촉진 같은 저 충격적인 활동. 다리 젤리 피부, 발목 펌프, 다리 리프트, 그리고 부드러운 뻗기는 유리합니다.
  • 유량:유량 배수를 지원하기 위해 매일 15~20분 동안 심장위위에 상승합니다.
  • 수상 림프 배수 (MLD): 림프 흐름을 자극하는 훈련 된 치료사가 수행 한 전문 마사지 기술. 유지 보수를 위해 기본 자체 학습.
  • Nutrition and hydration: 항 염증 식품 (예 : 베리, 잎이 녹색, 오메가-3s)에 풍부한 항염증제 음식에서 낮은 다이어트는 혈관 건강을 지원합니다. 적절 한 물 섭취는 림프 유체를 덜 비스코스를 유지합니다.

Jelly Skin Area에 대한 고급 고려

Lipedema와 압축 관리

lipedema는, 조건 거의 여자에 영향을 미치는 조건, 다리와 팔에 분산 지방 증착을 발생, 종종 "jelly-like"텍스처. 이 영역은 고통스럽고 쉽게 멍에. 압축 요법은 보수 치료의 코너스톤입니다. 플랫 니트 압축 의류는 종종 더 높은 뻣뻣뻣함을 제공하기 때문에 권장됩니다 (스트레칭에 저항) 부드러운 조직으로 롤 또는 디그에 더 적은 가능성이 있습니다. MLD 및 운동과 결합하여 압축을 줄이고 통증을 줄이고 이동성 질환을 줄일 수 있습니다.

Lymphedema를 위한 압축

림프종에서는, 피부는 두껍게 하고 부풀립니다 느낍니다. 짧은 뻗기 붕대는 수시로, 주문 압축 의복에 의해 뒤에, 볼륨을 감소시키기 위하여 처음 이용되고. 환자는 limb 크기를 유지하기 위하여 압축을 구명해야 합니다. 압축 공기를 넣은 압축 장치는 가정에서 사용될 수 있습니다, 그러나 그들은 전문가에 의해 처방되어야 합니다. 임플란트 사용으로 림프종에 있는 의학 oversight 없이 압축 장치를 결코 이용하지 마십시오 팽윤 또는 원인 섬유질을 악화할 수 있습니다.

노화 피부와 압축

엘더리 개인은 종종 얇은, 푹신한 피부가 눈물을 띠는 것을 가지고 있습니다. 그(것)들을 위해, 더 낮은 압력 (15-20 mmHg)는 더 안전할지도 모릅니다. 피부를 보호하기 위하여 압축의 밑에 덧대거나 면 강선을 이용하십시오. 발과 손을 자주 무결성 검사하십시오. 실리콘 띠는 의복은 멍이 뚫는 것을 피하기 위하여 신중하게 사용될 것입니다.

잠재적 위험 및 주의

압축 요법은 일반적으로 안전하지만, 모든 사람에게는 아닙니다. 절대적인 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 주요 주변 동맥 질환 (안목막염 지수 0.5 미만).
  • 제어된 심장 마비—increased venous return은 심장을 과부하 할 수 있습니다.
  • 수성 피부 감염 (cellulitis) 압축 될.
  • 항상 신경병 보호 감각의 손실.

비만은 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만과 비만의 비만적인 비만이다.

압축이 너무 단단하거나 착용되면, 그것은 ischemic 손상, 신경 압축, 또는 피부 고장을 일으킬 수 있습니다. 과압의 징후는 다음과 같습니다.

  • 점도 또는 발가락이나 손가락에 tingling.
  • 의복의 밑에 고통 또는 붓기 증가하십시오.
  • 블러쉬 또는 옅은 변색.
  • 물집 또는 마포.

이 발생 시 의료 자문을 즉시 제거하고 치료할 수 있습니다.

압축 의류를 얻는 곳

압축 요법은 개별에 맞게해야합니다. 의료 공급 상점, 약국 및 온라인 소매 업체는 제품의 범위를 제공합니다. 그러나 젤리 피부 영역의 경우 인증 된 전문가가 강력하게 권유합니다. 많은 보험 계획은 림프종 또는 라포도마와 같은 진단 된 조건을 위한 압축 의류를 커버합니다. Lymphatic Education & Research Network (LE & RN)[FLT:[FLT:][FLT:]:[FLT:]:[FLT:]:[FLT:]:[FLT:]]:[FLT:]:[FLT:]:[FLT]]:[FLT:[FLT:]]:[FLT:]]:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]]]:[FLT:]:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]]]:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]]:]:[FLT:]]]]]]]]:[FLT:[FLT:[FLT

자기 관리, 평판이 좋은 브랜드 Juzo, Sigvaris, Mediven은 고품질의 의료 고급 의류를 제공합니다. 항상 압력 등급을 확인하고 의류는 의료 압축 호시리 ISO 표준으로 라벨을 보장합니다.

일상 생활에 압축 치료 통합

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압축에 새로운 경우, 1 ~ 2 주의 조정 기간을 기대합니다. 압력은 처음에 이상한 느낌을 느낄 수 있지만 고통스러운 일이 아닙니다. 젤리 피부 영역의 경우, 부드러운 조직은 유체 이동으로 적응합니다. 야간 고래와 부드러운 마사지와 결합하여 혜택을 극대화하십시오.

압축을 넘어 서서

압축 치료는 혈관 건강을 승진시키는 생활 습관적인 수정으로 결합될 때 가장 효과적입니다:

  • Regular 운동: 휴식 없이 30분 이상 앉아서 서서. 장기에 서 있는 경우 발 아래 작은 발판을 사용하십시오.
  • 건강한 다이어트: flavonoids (베리, 감귤류, 어두운 초콜릿) 및 칼륨 (바나, 아보카도, 척추)에 풍부한 식품에 초점. 액체 유지를 최소화하기 위해 소금을 감소.
  • 아브로이드 꽉 의류: 비 압축 girdles, 마른 청바지, 또는 탄성 밴드는 groin 또는 허리에 순환을 펼칠 수 있으며 다리에 젤리 스킨을 더 나눕니다.
  • 내량:내부 지방은 림프계에 lipedema 진행 및 증가 압력에 기여할 수 있습니다. 식이 요법과 운동을 통해 점차적으로, 지속된 체중 감소는 증상을 개선할 수 있습니다.

추가 읽기를 위해, ] 림프종에 대한 압축 요법에 대한 국립 보건 연구소]는 증거 기반 관행의 상세한 검토를 제공합니다.

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또한, 당신이 1개의 사지, 적색, 온열, 또는 발열에 있는 팽윤의 갑작스런 onset를 경험할 경우에 즉시 의학 주의를, 이것 깊은 정맥 혈전 (DVT) 또는 혈장염을 나타내기 위하여.

의약

압축 치료는 젤리 피부 영역에서 순환을 개선하기위한 강력하고 비침습 도구입니다. 전문지도에서 올바르게 적용 할 때, 그것은 edema, 알레르기 불편을 줄이고 조직 건강을 향상시킵니다. 젤리 피부의 밑 부분적인 원인을 이해함으로써 적절한 압축 수준과 의류를 선택하고 일관된 일상 생활에 대한 접착을 유발할 수 있으며, 개인은 피부 질감과 전반적인 웰빙에 중요한 개선을 달성 할 수 있습니다. 다른 지원 조치와 압축을 결합하는 것을 잊지 마십시오. & #8212; 적절한 피부 관리, 적절한 영양 및 영양 관리, 적절한 치료, 적절한 치료 및 적절한 치료, 적절한 치료, 적절한 치료 및 영양 관리.

알웨이는 새로운 치료 요법을 시작하기 전에 의료 제공 업체를 상담, 특히 당신이 만성 조건이나 순환에 대한 우려가 있다면.