Post-transplant Lifestyle 및 Diet for Islet Cell Recipients에 대한 가이드 라인

Islet Cell Recipients에 대한 포스트 변환 관리에 대한 소개

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섬 세포의 변형과 회복

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Post-Transplant 라이프스타일의 핵심 원칙

이 성분은 정상적인 의학 후반, 정상적인 의학 후반, 감염 예방 및 건강한 습관을 전진하는 구조상 일일 일상적인 일상적인 과정을 채택합니다. 이 성분은 민감한 입구 초안을 보호하고, 거절 위험을 감소시키고, 전반적인 대사 및 심장 혈관 건강을 지원하십시오.

Immunosuppressive 약물에 대한 접착

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Routine 의료 감시

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감염 예방

신체 활동 및 운동 가이드라인

일반 신체 활동은 쇠약 세포 수신자에게 실질적인 혜택을 제공합니다. 운동은 인슐린 감도를 향상시키고 심장 혈관 건강, 보조 체중 관리를 지원하고 정신을 잘 향상시킵니다. 그러나 활동 수준은 각 개인의 회복 단계, 기본 체력 및 모든 이식 관련 제한에 맞게해야합니다.

운동의 장점

근육 세포로 포도당 운동 증가는, 혈액 포도당 수준을 낮추고 exogenous 인슐린을 위한 필요를 감소시키기 위하여 돕는 근육 세포로, 혈당 통풍을 증가합니다. 그것은 또한 지질 단면도, 혈압을 낮추고, 이식한 이식한 이식의 기능을 강화할 수 있습니다 개량합니다. 시간, 일정한 물리적 활동은 피로를 싸우고, 기분을 개량하고, 주요 수술 및 만성 질병 후에 일반적 인 우울증의 위험을 감소시킵니다. 균질화에 있는 몇몇 내인성, 더 긴 운동 및 장기적인 운동을 재기하는 것을 허용하는 수신자는.

운동 전사

Optimal Outcomes에 대한 규정

영양은 포스트 이식 치료의 코너스톤입니다. 잘 설계 된 식단은 안정된 글리세라이드를 지원하며, 그라프 기능을 보호하고 면역 억제제의 대사 부작용을 관리합니다. 또한 고혈압, dyslipidemia 및 중량 이득의 위험을 감소시킵니다.

Macronutrient 균형

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Micronutrient 고려 사항

이 약은 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 약은 비타민, 씨앗, 시금치, 그리고 특히 귀중품과 같은 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취 할 수 있습니다. Mycophenolate는 B 비타민의 결핍을 유발하는 위장 부작용을 유발할 수 있으며, folate를 포함한 B 비타민의 결핍을 유발할 수 있습니다. 표준 멀티 비타민은 권장되지만, 비타민 C 또는 허브 보충제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약은 약 800 그램의 비타민과 약 800 그램의 비타민을 섭취 할 수 있습니다.

Emphasize에 음식

Non-starchy 야채 : 브로콜리, 스피치, 칼, 종 고추, 카리플라워, 자궁, 아스파라거스 제공 섬유, 비타민, 그리고 혈액 포도당에 최소 충격을 가진 방어적인 phytochemicals.
전체 곡물: Oats, quinoa, 갈색 쌀, farro, barley, 전체 밀 빵은 지속된 에너지를 제공하고 인슐린 감도를 개량합니다.
란 단백질: 피부가 없는 가금류, 생선(메가-3s를 위한 연어와 고등어 같은 특히 지방어), 콩, 두부, 계란은 신장을 과부하 없이 근육 유지 보수를 지원합니다. 적색 및 가공된 고기를 제한하십시오.
건강한 지방: 아보카도, 아몬드와 호두, 아치와 펄스씨와 같은 견과류, 올리브 오일은 심장 건강과 세포의 무결성을 촉진합니다.
낮은 낙농장 또는 유람된 대안: 요구르트, 우유, 또는 식물 근거한 우유는 칼슘과 비타민 D를 공헌합니다.
모양의 깃들:]베리, 사과, 배, 감귤류는 고수생 과일에 선호된다; 포도당 스파이크를 피하기 위해 부분 크기를 제어한다.

제한 또는 피하기 위해 식품

수당과 과자: 캔디, 소다, 디저트, 과자, 곱한 음료는 급속한 혈액 포도당의 혈당을 일으키는 원인이 되고 이식한 이식한 혈통을 긴장시킬지도 모릅니다.
높은 가공 식품: 빠른 음식, 포장된 간식, 그리고 냉동 저녁 식사는 종종 나트륨, 건강하지 않은 지방과, 고혈압과 dyslipidemia를 악화 할 수있는 보존제로로드됩니다.
고나트 식품:] 가공된 고기, 통조림된 수프 및 소금에 절인 견과는 calcineurin 억제물의 일반적인 부작용을 exacerbate 고혈압 할 수 있습니다.
Grapefruit 및 pomegranate:] 이 과일은 CYP3A4를, tacrolimus 및 다른 immunosuppressants를 대사화하는 효소를, 잠재적으로 유독한 약 수준에 지도합니다. 당신의 약국에 의해 특별히 명확하게 하지 않는 한 완전히 피하십시오.
Alcohol: 알코올은 약물 대사와 방해 할 수 있으며, 간에 대한 추가 부담을 발생시킵니다. 많은 이식 팀은 완전한 부종을 조언합니다. 음료를 선택하면, 제한은 매우 때때로 섭취, 중간 금액과 팀과 토론하십시오.

탄수화물 계수의 중요성

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무게 및 혈당 관리

체중 증가는 면역 억제제에 의해 구동되는 이식 후에 일반적인 관심사, 개량한 식욕이고, 때때로 회복 도중 육체적인 활동을 감소시킵니다. Excess 무게는 기발한 기능, 증가 인슐린 저항 및 심장 혈관 위험을 증가할 수 있습니다. 영양 결핍 감소, 일정한 운동을 가진 열량 수용식은 체중 관리를 위한 가장 효과적인 전략입니다. 혈액 포도당 표적은 개인화되어야 합니다, 그러나 일반적인 목표는 혈당한 활동에 있는 180 밀리그램의 밑에 빠른 포도당을 포함합니다, 그리고 혈당 증가는, 혈당한 복용량에 있는 높은 평가를, 그리고 혈당한 복용량에 있는 높은 평가를 제공합니다.

히드라 및 알코올

calcineurin 억제제에 의해 스트레스 될 수 있는 잘 수 있는 지원 신장 기능. 1.5에서 활동 수준과 기후를 위해 조정하는 물의 2 리터를 위한 Aim. noted로, 알콜은 아주 가끔 온건한 소비에 가장 피하거나 제한됩니다. 알콜의 소량은 인슐린을 사용하여 개인에서 지연된 hypoglycemia를 일으킬 수 있고, 간 효소를 높이지도 모릅니다. 항상 당신의 이식성 팀과 가진 알콜 사용을 토론하고 간기능을 주어지게 안전한 약물을 주어지게 합니다.

스트레스 관리 및 정신 건강

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