당뇨병 전문가를위한 Peer Support Groups의 이점

동료 그룹의 정서적 안전은 회원이 될 수 있습니다.

• 의 순간을 공유 (예 :, 보드 회의 동안 갑상선 에피소드) 심판이나 전문 레퍼커스스를 두려워하지 않고.
• 자신의 투쟁이 개인의 실패가 아니라 고압 환경에서 당뇨병과 함께 생활의 일반적인 장애물을받을 수 있음을 입증.
• 힘든 일 동안 실시간 격려를 제공 할 수있는 동맹 네트워크를 구축 - 회의 사이에 빠른 텍스트 체크 인.

2. 실제 조언 : 클리닉가 거의 커버하는 Real-World 전략

연구원 및 인증 당뇨병 치료 및 교육 전문가는 필수 의료 지침을 제공하지만, 그들은 거의 특정 현실을 이해, 말하기, 지속적인 포도당 모니터 관리 (CGM) 침착 중 경보 또는 인슐린 주입을위한 개인 공간에 대한 HR과 협상. Peer 그룹은이 지식 격차를 채울. 전문적 문제에 대한 회원 크라우드 런트 솔루션 :

• ]여행 및 제트 래그: 국제 회의를 위한 여러 시간대를 교차할 때 인슐린 펌프 분대 비율을 조정하는 방법.
• 요리: 의 전술은 촉촉한 점심 뷔페에 촉촉한 촉촉한 촉감을 제공합니다.
• 작업 중의 예매: 책상에 갇혀있는 후 짧은 산책을 통합하는 전략, 또는 deferred 체육관 액세스 처리 방법.
• Medication Access: 보험 계획, 전문 약국 승인 및 공식 변경을 실시간으로 작업.

기술 중심의 동료 그룹의 한 멤버는 단순하지만 게임 변화 팁을 공유 : 클라이언트가 CGM을 신중히 확인하고 높은 독서를 수정 한 후 15 분 "diabetes 완충기"를 반복 설정하고 12%에 의해 개선 된 그녀의 시간 범위.

3. 동기 및 책임 : 공유 목표의 힘

자기 관리 피로는 전문가 중 일반적, 특히 다른 사람에 대한 결정을 내릴 수있는 사람들. 피어 지원 그룹은 부드러운 책임 시스템을 도입. 회원이 다음 회의에서 그들의 진행 상황을보고 할 때, 그들은 건강한 일상에 찔러 할 가능성이 더있다. 그룹은 종종 "30 일 사전 혼합 점심"또는 "14 일의 포스트 메달 워크"와 같은 공동 과제를 설정하고 함께 승리를 축하.

이 책임은 동등물, 권위 인물이 아닙니다. 2019 년은 성인 2 형 당뇨병을 가진 직장 동료 그룹의 무작위 통제 된 재판에서 동료 지원 팔 참가자는 통제에 비해 6 개월 이상 HbA1c의 0.8 % 감소를 보여주고, 크게 개선 된 약물 준수 및 식이 요법 선택에 의해 구동. 전문 동료 그룹의 위장은 구성원이 "가족"을 포기하지 않는 추가 동기를 이해하기 때문에이 효과를 증폭합니다.

4. 지식 공유: Overwhelm 없는 현재를 체재하십시오

당뇨병 풍경은 급속하게 진화합니다: 새로운 약, 진보된 펌프 알고리즘, CGM 감지기 갱신 및 규정식 증식에 연구. 유지는 배출될 수 있습니다. Peer 그룹은 curated 정보 여과기로 봉사합니다. 일원은 그들의 자신의 직업적인 생활에서 입증된 유용한 것을 공유합니다. 예를 들면:

• 작업 캘린더와 통합되는 새로운 당뇨병 앱의 리뷰는 빠른 일정에 적합합니다.
• 연속 포도당 모니터링 (CGM) 기술에 업데이트 회의 중 손가락 표를 줄일 수 있습니다.
• 해석에 대한 팁 time-in-range] 착용 할 수있는 데이터와 ]]]지역 숙박] 장애인 행위와 미국의 밑에.
• 웹 세미나, 회의, 또는 고용주 기반 웰빙 프로그램에 대한 링크는 당뇨병 자체 관리를위한 재정적 인 인 집중력을 제공합니다.

Peer 그룹은 종종 게스트 스피커를 초대합니다.누비 교육자, 보험 전문가 또는 법인 웰빙 strategists-Who 주소는 회원의 전문 생활과 직접 관련되어 있습니다. 이 실용적인 시간 효율적인 교육은 바쁜 전문가를위한 주요 단점입니다.

5. 네트워킹 기회: 직업 성장에 공유 경험을 도는

전문직을 위한 Peer 지원 그룹은 자연적으로 전문 연결을 촉진합니다. 회원들은 이미 각 개인 건강 정보를 신뢰하기 때문에, 그들은 직업 리드, 클라이언트 추천, 또는 멘토링 기회를 공유할 가능성이 더 높습니다. 일부 그룹은 경력을 쌓은 전문 협회로 진화하거나 당뇨병 친화적 인 고용주와 회원을 연결했습니다.

예를 들어, 시카고 기반 그룹은 1 형 당뇨병으로 변호사가 설립 한 이제 수백 명의 주제와 함께 "Glucose를 관리하면서 Bar Exam를 탐색하면서 Glucose를 관리하면서 "Portable Health Advocacy Practice 구축"에 참여한 다년생 회의를 개최합니다. 유사한 네트워크는 기업가, 의사 및 교육자에 존재합니다. 이 그룹은 전문 차별화자로 의료 도전을 변형시키고, 탄력과 훈련을 촉진하는 것은 고용주가 점점 더 많은 가치를 갖게됩니다.

Peer Support Group을 찾기 또는 만들기 위해서는 채용을 위해 일합니다.

단계 1: 당신의 필요와 가용성을 사정하십시오

그룹으로 뛰어 가기 전에, 당신이 얻을 희망을 고려. 당신이 찾고있는 casual 동료 지원] (예를들면, 월 Zoom 전화) 또는 structured 기술 건물] (예를들면, 커리큘럼을 통해 작동하는 코호트)? 당신은 비즈니스 시간 또는 직장에서 만나는 그룹을 선호합니까? 당신의 중요한 것은 당신의 공차를 선택, 또는 전문의 수준에 대한 공차가가가 있습니다.

2 단계 : Existing 옵션 살펴보기

많은 조직은 이미 동료 지원 그룹을 전문가에게 알리는 것을:

• DiabetesSisters]는 "작업에서 Diabetes를 관리하는 일련의 여성들을 위한 가상 지원 그룹을 제공합니다."
• Beyond Type 1는 직업이나 산업에 의해 많은 분대 지역 및 온라인 그룹의 디렉토리를 유지합니다.
• TuDiabetes 과 ]Diabetes Daily] 은 특정 필드에 전문가와 연결할 수있는 활성 포럼이 있습니다.
• LinkedIn groups 같은 "Diabetes Network"를 가진 전문가는 낮은 조율 시작점을 제공합니다.
• 당신의 고용주의 EAP (Employee Assistance Program)은 촉진된 동료 지원을 제공하거나 그룹을 형성할 수 있는 당뇨병 특유의 웰빙 코치와 연결할 수 있습니다.

당신의 내분비학자의 사무실 또는 지역 병원 당뇨병 교육 센터로 확인-많은 당신의 지역에 전문 동료 그룹에 대 한 접촉.

3 단계 : 자신의 그룹을 시작

기존 그룹이 당신의 필요를 적합하지 않으면, 발사를 고려하십시오. 장벽은 디지털 도구 덕분에 더 낮습니다. 여기에 실용적인 청사진이 있습니다.

1. 대상 관객을 정의: 특정 산업 전문가? 특정 지역? 특정 당뇨병 유형? 혼합은 작동 할 수 있지만 명확성은 마케팅 및 콘텐츠 초점에 도움이됩니다.
2. ]플랫폼을 선택: 가상그룹의 경우, Zoom 또는 Google Meet]] 라이브 세션과 ]Slack 또는 Discord HRC는 해당 단체의 서비스 또는 지역 단체의 서비스로 활동할 수 있습니다.
3. Set 지상 규칙: Confidentiality는 비-negotiable입니다. 의학적 조언 (회원은 항상 자신의 관심 팀에 상담해야 함)을 공유하는 규범을 수립하고, 다른 의견에 대한 존중, 전문 제목의 사용.
4. Recruit member: 당뇨병 포럼에 게시, 의료 제공자의 환자 네트워크와 공유, LinkedIn의 "그룹" 기능을 사용하고, 이메일 서명에 대한 통지를 추가합니다. ]]만남 와 같은 무료 플랫폼에 간단한 방문 페이지를 고려하십시오.
5. ]최초의 회의를 계획하십시오:는 간단한 것을 유지합니다: 소개, 현재 도전의 둥근 테이블, 그리고 한개의 실제적인 팁 공유. 회원의 근무 시간 - 예, 45 분 동안 노온에서 다른 화요일에 존경하는 재발견 일정에 동의하십시오.
6. 내부:]내부, 당신은 자기 촉진 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 의료 질문에 답하기 위해 분기별에 가입 당뇨병 교육자를 초대하는 역할을하거나 초대합니다.

작지만 세 명 또는 4 명 직 전문이 시작된 것은 단어가 퍼져서 빠르게 성장할 수 있습니다. 커리어 스테이지에 맞게 설계된 스포크 그룹의 가치는 과시할 수 없습니다.

단계 4: 충격을 측정하십시오

그룹을 보장하기 위해 실제 혜택을 제공, 정기적으로 체크 아웃 회원 (그리고 자신) 결과에. 고려 추적:

• 자궁 경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부경부
• HbA1c 또는 시간 범위의 변경은 회원이 편안하게 공유됩니다.
• Qualitative 의견: “단일 팁이나 습관 변화가 그룹 때문에 채택되었습니까?”
• 경력 관련 결과: 증가된 차별 자신감을, 감소된 놓인 작업으로 당뇨병, 향상된 성능 리뷰.

Sharing 의결은 성공 스토리는 또한 새로운 구성원과 안전한 고용주 지원을 유치 도움이 될 수 있습니다.

장벽과 어떻게 Overcome Them

전문가들은 종종 시간 제약, 판단의 두려움, 또는 효험에 대한 의심으로 인해 동료 지원 그룹에 가입하는 것을 망설입니다. 여기에 일반적인 문제 및 실용적인 솔루션이 있습니다.

• "나는 시간이 없습니다." 많은 그룹은 30 분 점심 휴식 세션 또는 편리한 경우 기여할 수있는 비동기 포럼을 제공합니다. 단지 하나의 회의에 시작; 스트레스 감소 및 생산성의 ROI는 종종 시간을 지불합니다.
• "나는 직장에서 내 당뇨병에 대해 편안한 공유하지 않습니다."] 완벽하게 검증됩니다. 가짜가있는 가상 그룹은 존재하지 않거나 지리적 영역 밖에 그룹에 가입 할 수 있습니다. 또한 여전히 유용하지 않고 수동으로 목록화에 참여할 수 있습니다.
• "나는 동료 지원이 증거 기반이 아닙니다."] 수많은 연구는 그것의 효율성을 확인합니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)[ 의 주요 구성 요소로 endorses 동료 지원. 전문가를 위해, 추가된 사회 및 전문가 이익은 강력한 시너지 효과를 창조합니다.
• "나는 나쁜 조언을받을 수 있습니다."] 명시적으로 의료 치료를 위한 차별성 감금자 조언에 대한 잘 평가 된 그룹. 개인 경험을 공유하는 직원은 항상 각 사람의 치료가 독특하다는 불평을 포함. 신뢰할 수있는 그룹은 다음과 같은 진술이있을 것입니다 : "우리는 경험 공유, 처방전. 항상 당신의 당뇨병 치료 팀에 상담.

의약

이 그룹은 진정한 경력을 쌓은 숙련된 전문가입니다. 이 그룹은 수많은 경력을 가진 전문가들이 쌓아온 전문가들이 최상의 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 숙련된 전문가가 되기 위해 끊임없이 노력하는 숙련된 전문가가 되기 위해 끊임없이 노력하는 방식을 쌓아왔습니다. 숙련된 전문가가 쌓아온 숙련된 전문가가 되기 위해 끊임없이 노력하는 경력을 쌓아왔습니다. 숙련된 전문가가 공유한 만성 질환을 함께 쌓아온다면, 여러분의 자신감을 키워야 할 것입니다. 숙련된 전문가가 여러분의 여러분의 여러분의 욕구를 최대한 활용할 수 있도록 돕습니다.

설립 된 네트워크에 가입하거나 같은 마음 동료와 그룹을 시작 여부, 첫 번째 단계는 당신의 건강과 미래에 투자. 직장은 당뇨병 관리를위한 도전적인 환경이 될 수 있습니다, 하지만 동료 지원, 그것은 당신이 자신의 용어에 excel 할 수있는 공간이된다.