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당뇨병은 Dextrose를 먹을 수 있습니까?
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Dextrose와 Body의 역할 이해
Dextrose는 단당류, 즉, 더 소화 없이 혈액류로 직접 흡수될 수 있는 단당 분자로 이루어져 있습니다. 그것은 효소 가수분해를 통해서 옥수수 또는 밀과 같은 전분에서 파생됩니다. 일단 섭취되면, dextrose는 분 안에 혈액 포도당 수준을, 그것을 유효한 가장 빠른 행동 탄수화물의 한 만들기. 몸에서, 모든 소화 탄수화물은 포도당으로 궁극적으로 끊어지게, 주당을 위한 연료 전지를 위한 연료를 위한 필수 포도당 수준 증가합니다.
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미국 당뇨병 협회에 따르면, 덱스토로 같은 간단한 설탕은 특정 의료 목적으로 사용되지 않는 당뇨병에 대한 문제가있는 것을 만들기 위해 혈액 포도당에서 급속한 스파이크를 일으키는 (미국 당뇨병 협회)[]. body’s 혈액 포도당을 조절하는 능력은 당뇨병에 임하는 적절한 인슐린 생산 또는 감도에 따라 달라집니다.
Dextrose는 어떻게 피 설탕을 애정
글리세라이드 지수 (GI)는 글리세린 수준을 높이는 방법을 기반으로 0에서 100까지의 규모에 탄수화물을 랭크합니다. 딕토로즈는 완벽한 100을 점수로 GI 차트의 상단에 배치합니다. 비교에서 테이블 설탕 (수당)은 약 65의 GI를 가지고 있으며, 약 55의 꿀이 있습니다. 딕토로즈의 GI는 작은 양이 혈당에서 급속한 증가를 유발할 수 있다고 의미하며 신체적 & #8217; 수력 또는 효과적으로 생산할 수 있습니다.
당뇨병없이 사람의 경우, pancreas는 세포로 포도당을 이동하기 위해 인슐린을 방출하고, 빨리 혈류에서 그것을 삭제합니다. 유형 1 당뇨병에서는, pancreas는 인슐린에 조금을 일으키기 위하여, 그래서 exogenous 인슐린은 탄수화물 입구로 주의깊게 시기를 정해야 합니다. 유형 2 당뇨병에서는, 세포는 인슐린 저항, 동일한 효력을 달성하기 위하여 인슐린 수준이 됩니다. 어떤 시나리오에서 덱스를 결심하는 것은, hypersuemia에 있는 비강한 체계 또는 부족한 경우에, hypersulin 체계에 있는 비강한 체계에 있는 비강한 체계가 있을 수 있습니다.
]Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism는 dextrose를 포함한 높은 GI를 가진 식품을 강조하고, 포스트prandial hyperglycemia를 일으킬 수 있으며, 정기적으로 (JCEM))를 소비하면 장기 합병증의 위험을 증가시킵니다. 당뇨병을 위해, 단백질의 단백질을 모니터링하고, 단백질을 흡수하는 것은 매우 중요한 단백질의 영향을 줄 수 없습니다.
Dextrose가 5 월 사용 될 때 상황
위험에도 불구하고, 덱스토로즈가 당뇨병에 대해 의료적으로 필요하지 않은 시나리오가 있습니다. 가장 일반적인 치료는 70 mg / dL 이하의 혈액 포도당 수준으로 정의 된 고혈증의 치료입니다. 증상은 엽기, 혼란, 약점 및 의식의 손실이 포함되어 있습니다. 이러한 출현에서는 빠른 행동 탄수화물은 신속하게 혈당을 올리는 데 필요합니다.
Dextrose 정제와 젤은 hypoglycemia 대우를 위한 미국 당뇨병 협회에 의해 표준 권고입니다. 대부분의 상업적으로 유효한 포도당 정제는 정제 당 dextrose의 4개 그램을 포함하고, 일반적으로 15 분 후에 재검사 혈액 설탕에 의해 후 탄수화물 (3–4 정제)의 15 그램을 소모하기 위하여 건의됩니다. 활동의 속도는 과일 주스 또는 candy 같이 다른 설탕에 dextrose 우량한, 그것 할지도 모르다 포도당을 포함하는 혈당을 포함할지도 모릅니다.
병원 설정에서 정맥 덱스토로 솔루션은 심각한 경혈을 관리하거나 서약 동안 칼로리를 제공하기 위해 사용됩니다. 당뇨병이있는 운동은 낮은 혈액 설탕을 방지하기 위해 강렬한 신체 활동 도중 덱스토로 사용할 수도 있습니다. 그러나 이러한 용도는 상황이며 의료 제공 업체에 의해 안내되어야합니다. 단백 또는 에너지에 대한 dextrose의 정기적인 소비는 권장되지 않습니다.
Diabetes Care]는 당뇨병을 가진 사람들이 항상 빠른 행동 포도당의 소스를 가지고 있으며, dextrose 제품의 올바른 사용에 교육됩니다 (Diabetes Care)[]]. 키는 저혈압을 치료하는 것이지만, hyperglycemia의 주기를 일으킬 수 있습니다.
당뇨병은 안전하게 약을 복용 할 수 있습니까?
이 질문에는 뉘앙스드: 예, 하지만 통제 된 상황에서와 명확한 의료 합리적. 일상적인 식이 필요, dextrose는 영양 혜택을 제공하지 않고 혈당 통제를 중단하기 때문에 안전하지 않습니다. 당뇨병 환자는 혈액 포도당에서 급속한 상승에 대한 특정한 필요성을 가진 성분으로 dextrose를 나열하는 음식과 음료를 피해야 합니다.
]특정한 상황에 있는 dextrose의 혜택:
- 저혈증:다른 탄수화물 소스보다 빠르게 작동, 긴급 관리에 필수적인.
- 예측 가능한 응답: 은 순수한 포도당이기 때문에, 혈당에 효과는 일관성, 정확한 투약을 허용.
- 의료적 편익: 전수성 정제는 과외를 방지하고 나르기 쉽습니다.
일반적인 dextrose 소비의 단점:
- 초고혈율:] 급속한 스파이크와 충돌, 더 악화되는 글리세라이드 가변성에 지도합니다.
- Empty 칼로리:] micronutrients 또는 섬유를 제공하지 않고 체중 증가에 기여합니다.
- 처리된 식품에 습식:] 엄숙하게 증가한 설탕 섭취, 인슐린 투약을 어렵게.
- 항근에 대한 포텐시브:] 비열한 사용은 복잡한 탄수화물에서 안정된 에너지 대신 빠른 설탕에 의존할 수 있습니다.
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궁극적으로, 개별’에 dextrose 경첩의 안전; 혈액 포도당을 모니터링 하는 능력, 약물 응답을 이해 하 고 의료적으로 표시 될 때만 그것을 소비. 등록 된 다이어트 또는 인증 된 당뇨병 교육자는 비상 사태에 대 한 계획을 개발할 수 있습니다.
Dextrose 소비에 대한 실제 가이드 라인
당뇨병이 있고, 예를 들어, 저혈당을 치료하기 위해 dextrose를 사용해야합니다. 증거 기반 프로토콜을 따르는 것은 위험을 최소화합니다. 다음은 행동 단계입니다.
- 눈에 문턱:] 혈액 포도당 미터로 hypoglycemia를 확인합니다. 혼자 증상에 의존하지 마십시오.
- 15-15 규칙을 사용하십시오: 15 그램의 빠른 행동 탄수화물 (3–4 dextrose 정제)을 흡입하고 15 분을 다시 검사하기 전에 기다립니다. 70 mg/dL 이하인 경우 반복. 범위에서 한 번, 단백질 또는 복잡한 탄수화물을 사용하여 작은 간식을 다른 드롭을 방지하십시오.
- Avoid overcorrection:] 추가 dextrose 정제를 가지고 “단일 경우에”는 hyperglycemia를 일으킬 수 있습니다. 추천한 복용량에 지팡이.
- Check 만료일: Dextrose 정제는 힘이 잃거나 시간이 지남에 따라 힘들 수 있습니다. 만료된 제품을 대체하십시오.
- Keep 여러 소스를 사용할 수 있습니다:] 당신의 차, 사무실, 체육관 가방, 가정에 상점 dextrose. 포도당 젤 및 액체 정립은 정제에 대안입니다.
- ]운동 후의 모니처:] 강렬한 훈련은 갑상선을 지연시킬 수 있으므로, 덱스토로가 운동 후 필요할 수 있습니다.
- 의료팀을 준비:은 인슐린 또는 구강 약물에 대한 조정은 어떻게 dextrose가 어떻게 영향을 미치는지 변경할 수 있습니다. 항상 어떤 변경 후 치료 계획을 업데이트합니다.
사고로 음식을 덱스토로 소비하는 사람들을 위해, 그것은 정확하게 총 탄수화물을 추적하는 것이 중요합니다. 포도당 시럽, 옥수수 시럽 고체, 또는 dextrose 같은 성분을 위한 음식 상표를 읽으십시오 적당한 인슐린 투약을 지킵니다.
당뇨병에 대한 Dextrose에 대한 건강 대안
일상적인 단맛과 에너지 필요의 경우, dextrose는 혈당에 최소 충격이 있는 선택권으로 대체될 수 있습니다. 제일 대안은 대사 붕괴 없이 단맛을 제공합니다.
| Sweetener | Glycemic Index | Uses | Benefits for Diabetics |
|---|---|---|---|
| Stevia | 0 | Beverages, baking, yogurt | Zero calories, does not raise blood sugar |
| Erythritol | 0 | Baking, cooking | Low calorie, minimal digestive side effects in moderate amounts |
| Allulose | 0 | Ice cream, sauces, baked goods | Rare sugar that does not affect glucose or insulin |
| Monk fruit extract | 0 | Beverages, desserts, condiments | Natural, antioxidant properties, safe for diabetics |
과일, 체리, 사과와 같은 전체 과일은 섬유, 비타민 및 항산화와 함께 자연의 단맛을 제공합니다. 전체 과일 덩굴 포도당 스파이크에 섬유, 설탕을 농축 과일 주스에 훨씬 우아하게 만드는. 비 별 야채, 견과 및 씨앗은 구운과 같은 요리 방법을 통해 단맛을 추가 할 수 있습니다.
강철 커트 귀리, quinoa, 단 감자 및 다리와 같은 복잡한 탄수화물은 천천히 포도당을 방출하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 그들은 당뇨병 식단의 기초를 형성해야하며 건강한 지방과 야윈 단백질에 의해 보충되어 혈당 수준을 더 안정시킵니다.
상업 제품을 선택하면 "수가없는"수당 알코올 또는 maltitol 같은 설탕 알코올을 검사, 여전히 혈액 포도당을 제기하고 위장적인 고통을 일으킬 수 있습니다. 최고의 감미료는 포도당으로 대사없이 몸을 통과하는 사람들입니다.
혈당 관리에 균형 잡힌 다이어트의 역할
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섬유는 느린 포도당 흡수에 있는 중요한 역할을 합니다. 고섬유 식사는 가스를 비우기에 의해 dextrose에 glycemic 응답을 감소시킬 수 있습니다. 귀리, 콩 및 심리학에 있는 수용성 섬유는 특히 효과적입니다. 단백질과 지방은 또한 소화를 늦추기 위하여 혈당 스파이크를 감소시킵니다. 예를 들면, 당신이 dextrose에 hypoglycemia를 대우해야 하는 경우에, 아몬드의 작은 경편에 따라서 또는 단단한 혈당 스파이크는 그 후에 계란을 막을 수 있습니다.
의약한 운동은 근육이 더 효율적으로 포도당을 흡수하는 것을 돕습니다. 일정한 운동은 덱스토로 사용에서 hypoglycemia의 위험을 낮추고 필요한 인슐린의 양을 감소시킵니다. 그러나 활동 본은 낮은 에피소드를 피하기 위하여 인슐린과 탄수화물 계획으로 요인되어야 합니다.
스트레스, 질병, 수면 장애 모든 영향 혈당 수준. 병기 일 동안, 당뇨병 환자는 체가 포도당을 올리는 스트레스 호르몬 때문에 더 신중하게 dextrose를 필요로 할 수 있습니다. 항상 모니터링, 수화 및 약물 조정을 포함하는 아픈 하루 계획이 있습니다.
궁극적으로, 마스터링 당뇨병 관리는 종합적인 접근을 요구합니다: 약, 감시, 식단, 그리고 생활양식. 덱스는 툴박스에 있는 귀중한 공구입니다, 그러나 그것은 crutch가 되지 않아야 합니다. 목표는 글리세라이드 가변성을 극소화하기 위한 것입니다, 합병증을 방지하고, 생활의 고품질을 유지합니다.
Dextrose와 Diabetes에 대한 자주 묻는 질문
내가 탄수화물을 함유한 식품을 먹을 수 있습니까? 예, 그러나 당신이 따라 인슐린 복용량을 조정하는 경우에만. dextrose는 급속하게 흡수되기 때문에, 그것은 더 느린 탄수화물보다 다른 인슐린 타이밍을 요구할 수 있습니다. 많은 사람들이 디스코트로가 더 빠르고 높은 피크를 유발할 수 있으므로, 그들은 더 공격적으로 또는 소비 할 수 있습니다 .
최종 생각
Dextrose는 당뇨병을 가진 사람들을 위해 생명을 구하는 및 문제 둘 다 일 수 있는 유력한, 빠르 행동 설탕입니다. 그것의 1 차적인 합법적인 사용은 흡수의 그것의 속도가 중요합니다 대우하고 있습니다. 그것의 맥락의 외부는, dextrose의 일정한 소비는 건강 이점 및 혈당 안정성을 위협합니다. dextrose의 glycemic 충격을 이해해서, 입구를 감시하고, 더 낮은 GI 감미료 및 복잡한 탄수화물을 선택해서, 개인은 그들의 당뇨병을 통제하는 것을 유지할 수 있습니다.
항상 식이 요법 변경 전에 의료 팀을 상담, 특히 당신이 인슐린 또는 다른 포도당 - 저하 약물을 사용하는 경우. 주의 교육 및 계획으로, dextrose는 장기적인 결과를 비교하지 않고 당뇨병 관리 전략으로 안전하게 통합 될 수 있습니다.