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발목은 당뇨병, 주변 혈관 질환 및 기타 만성 질환으로 생활하는 수백만 명의 사람들에게 심각한 합병증입니다. 신경 손상 (neuropathy)과 결합 된 고혈압은 발에 감각과 혈액 흐름을 감소시킬 수 있으며, 미성년자 커트 또는 물집이 위험합니다. 통계는 소박하고 있습니다. 당뇨병 환자의 약 15 %는 평생 발진을 개발할 것이며, 모든 낮은 상승 침입의 85 %는 발의 예방을 위해 가장 위험이 있습니다. 발목은 가장 위험하고, 발의 위험이 가장 위험이 적습니다. 발목은 발의 위험이 적습니다.

왜 발 건강 관리 Matters

인간적인 피부는 약간 산 성 및 건조하게 박테리아와 곰팡이 성장을 금하기 위하여 디자인됩니다. 발이 구두 안쪽에 덫을 놓고 시간 동안 양말은, 환경 온난한, 어두운, 댐 - 병원체를 위한 완벽한 번식 지상에 됩니다. Excess 습기는 또한 피부를, 그것에게 연화하고 껍질을 벗깁니다. 고통을 느끼지 않는 당뇨병 neuropathy를 가진 개인을 위해, 작은 마찰 물집은 급속하게 깊은 감염으로 돌릴 수 있습니다. 땀과 습기를 전 관리하십시오 단지 치료에 관하여 입니다; 그것은 신경 학적 신경병을 위한 필요성입니다.

피부의 과학 Maceration

피부가 장시간 기간 동안 습기에 노출될 때, 가장 바깥층 — stratum corneum — 흡수 물과 swells. 이것은 일반적으로 병원체를 밖으로 유지 하는 지질 장벽을 약화합니다. 학문은 맥라날드 피부가 더 낮은 인장 강도를 보여주고 기계적인 긴장의 밑에 눈물하는 더 많은 머리가 있습니다. 솜씨에서 미성년자 마찰 조차, 모기 환경에서, 심각한 마포를 일으키는 원인이 될 수 있습니다, 제대로 치유하지 않을지도 모릅니다. 당뇨병을 가진 사람들에서는, 더 빈약한 치료는, 막힘에 있는 조기에 있는 치료로, 더 심각한 폐막을 위해 더 심각한 폐막을 일으키는 원인이 됩니다.

감염 위험이 어떻게 증가합니까?

이 연구는 당뇨병 발 궤양이 지속되는 습기에 노출될 때 감염될 가능성이 5배 더 많은 것을 보여주었습니다. Staphylococcus aureus]와 ]Pseudomonas aeruginosa]]와 같은 박테리아는 습기찬 환경에 있는 thrive. ulcer가 아직 막힌 감염의 원인이 되는 경우에, 이 감염은 발의 낭종을 위해, 낭종하는 감염의 낭종을 일으키는 원인이 됩니다.

수분과 땀을 관리하기위한 모범 사례

이 전략은 podiatrists, 상처 치료 전문가 및 ]American Diabetes Association]와 같은 조직에 의해 권장됩니다. 각 연습은 매일 위생에서 제품 선택에 이르기까지 다양한 종류의 수분 조절을 해결합니다. 그리고 최대 보호를 위해 결합되어야합니다.

발을 깨끗하고 엄밀하게 말린

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습기를 공급 양말을 선택하십시오.

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신발 및 Insoles를 정기적으로 변경하십시오.

신발은 착용 사이에 공기를 데 시간이 필요합니다. 신발의 적어도 두 쌍을 돌리고, 각 쌍을 완전히 건조시키는 데 24 시간을 허용하십시오. 발이 크게 땀을 흘리면, 붓기를 제거하고 별도로 건조하십시오. 가죽이나 메쉬와 같은 호흡 물질로 만든 신발을 선택하십시오. 습기를 덫을 놓는 플라스틱 또는 고무 라인 신발을 피하십시오. 일부 당뇨병 환자는 습기 wicking 층과 항균 처리가 포함 된 맞춤형 교정 직립에서 혜택을 누릴 수 있습니다. [FLT : 0] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 :

보호 장벽 및 분말을 적용하십시오

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의료 도움으로 Hyperhidrosis 관리

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Ulcer 예방을위한 추가 발 관리 팁

포괄적인 발 배려 루틴은 필수입니다. 다음 권고는 당신이 문제를 일찍 잡고 피부 무결성을 유지하는 데 도움이.

매일 자기 - 오염

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건조 지역 (그러나 Toes 사이)

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손질 손톱 Correctly

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통제 혈당과 다른 위험 요인

혈당 농도는 면역 체계와 느린 부상 치유를 약화합니다. 혈당 통제 (최대 성인을 위해 7% 이하 혈당 A1c)는 neuropathy와 주변 동맥 질병의 위험을 감소시킵니다. 혈당을 관리하고, 콜레스테롤을 관리하고, 검사에서 혈액 압력을 유지하고, 또한 발에 순환을 개량합니다. ] 건강의 국가 연구소는 종합적인 위험 요인 관리가 발에 의해 혈당을 삭감할 수 있는 보고합니다. 더하여, 건강에 있는 건강에 있는, 그리고 건강에 있는 전체적인 건강에 있는 충분한 양을 가지고 있더라도.

Properly 피팅 치료 신발

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특별한 것을 볼 때

의약한 배려도, 몇몇 사람들은 발 궤양의 지속적인 습기 문제 또는 이른 표시를 개발합니다. 당신은 podiatrist 또는 부상 배려 전문가를 상담해야 합니다:

  • 운동 선수의 발 또는 곰팡이 감염을 과외 치료에도 불구 하 고 있습니다.
  • 발은 지속적으로 땀을 흘리고, 항원 스프레이 또는 습기 wicking 양말과 같은 기본 측정으로 완화를 찾을 수 없습니다.
  • 당신은 어떤 열린 sore, 물집, 또는 2 일 안에 치유되지 않는 반점을 변색합니다.
  • 당신은 당신의 발에 새로운 또는 더 나쁜 엄지, tingling, 또는 고통을 경험합니다.
  • 신발이나 양말은 깊은 들여다 보거나 지속적 인 적색을 유발합니다.
  • 발 궤양이나 탄수화물의 역사가 있으며 지속적인 예방을 필요로 합니다.

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