정확한 콘택트 렌즈 배치를 위한 거울을 사용하는 튜토리얼

미러로 Mastering Contact Lens 배치: 종합 가이드

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왜 미러 매트에 대 한 접촉 렌즈 삽입

거울이 없는 많은 새로운 착용자 시도 삽입, 혼자 느끼게 하는. 가능하다면, 이 접근법은 잘못된 배치, 렌즈 손상 및 눈 자극의 위험을 크게 증가시킵니다. 제대로 위치된 거울은 각 단계에서 중요한 시각적인 의견을 제공합니다:

Alignment control: 렌즈가 아이리스와 퓨필과 관계되는지 정확히 볼 수 있습니다.
내외 탐지: 거울은 (가장 flaring out) versus 정확하고 (가장 짝을 묶는) 렌즈를 쉽게 갖게 합니다.
Eyelid 관리: 거울에 손을 보고 눈이 쪼물거나 깜빡이지 않고 눈꺼풀을 열어줍니다.
Gentle placement: 당신은 눈에 터치 렌즈를 관찰 할 수 있습니다, 당신은 압박 또는 재빙 보다 부드럽게 방출 할 수 있습니다.

이 튜토리얼의 끝으로, 당신은 단지 수동 반사체가 아니라 활성 도구로 미러를 레버리지하는 방법을 이해 할 것입니다. 초에 편안한 정확한 렌즈 배치를 달성 할 수 있습니다.

준비: 당신의 자신에게 성공에 대 한 설정

적절한 준비없이 렌즈 삽입으로 러스팅하는 것은 배치 실패의 1 개 원인입니다. 이러한 단계를 따르고 오류를 최소화하는 환경과 일상을 만들 수 있습니다.

1. 손 위생 — 비 ‐ 낸다리한 첫 단계

여러분의 손은 렌즈를 오염시킬 수 있는 먼지, 기름, 병원용 원소의 기본 벡터입니다. , 향기가 없는 비누와 따뜻한 물로 손이 20초 이상 씻어냅니다. , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

2. 렌즈 검사 및 청소

렌즈를 터치하기 전에 저장 케이스가 깨끗하고 신선한 다목적 솔루션 (중간 재사용 솔루션)으로 채워집니다. 한 번에 한 렌즈를 제거하십시오. 인덱스 손가락의 팁에 보관하고 좋은 빛을 아래 검사하십시오. 다음을 참조하십시오.

추가 마찰 및 헹구는 필요 할 수있는 모든 파편, 린트 또는 단백질 예금.
닉, 눈물, 또는 컬된 가장자리-다마한 렌즈는 옥수수 찰상을 피하기 위해 즉시 버려야 합니다.
정확한 오리엔테이션: 손가락 끝에 렌즈를 두고 측면에서 볼 수 있습니다. 가장자리가 얕은 그릇 같이 떼어낸다면 렌즈가 내부에 있습니다. 완벽한 모양이면, 흠집을 씌운 반구를 준비합니다.

삽입 전에 렌즈 모양을 확인하는 거울을 사용하여 혼자 느끼고 판단하는 것보다 훨씬 효과적입니다.

3. 오른쪽 거울과 작업 공간 선택

모든 거울이 작업에 동일하지 않습니다. 여기에 옵션이 있습니다.

스탠다드 욕실 거울:] 충분히 닫을 수 있는 경우에 잘 작동 합니다. 샤워 후 시원한 방을 깔아 넣기 위해 짝을 피하십시오.
Portable vanity mirror: 좌석을 하면서 책상이나 카운터에 앉는 것은 안정성이 제공된다.
광명:] 5× 또는 10× 확대 거울은 시각의 가까운 감소와 초보자 또는 그에 대한 게임 체인저입니다. 그것은 당신이 렌즈, 눈꺼풀, 그리고 극단적인 세부 사항에 아이리스를 볼 수 있도록합니다.
컴팩트 여행 거울: 더 작은 크기가 더 나은 손 ‐ 눈 조정을 필요로하지만 이동 연습에 유용합니다.

당신의 얼굴이 그것으로 수평하게 되는 거울을 두십시오. 좌석이면, 테이블에 당신의 팔꿈치를 나머지는 손 흔들기를 방지하기 위하여 시킵니다. 점화를 밝게 하고, 또한, 당신의 눈으로 위에 또는 경미하게 보전하십시오. 조정가능한 팔을 가진 책상 램프는 섬광 없이 우수한 지시 빛을 제공할 수 있습니다.

Step‐by-Step: 정밀한 렌즈 배치를 위한 거울 사용

이제 우리는 핵심 기술로 이동합니다. 이 단계는 일관성있는 결과를 달성하기 위해 촉감 cues와 거울에서 시각적 피드백을 결합합니다.

단계 1: 거울과 당신의 몸을 두십시오

당신의 얼굴에서 8~10 인치에 당신 앞에 거울을 직접 두십시오. 벽 거울을 사용하는 경우에, 충분히 눈에 닿는 것은 awkwardly를 기울기 없이 당신의 전체 눈을 명확하게 볼 수 있습니다. Sit 또는 대 사각으로 거울을 직면하십시오. 많은 전문가는 당신의 지배적인 눈으로, 그것을 조정하기 쉽습니다 손과 눈 운동을.

턱을 끄는 것은, 또는 아래로 기울지 않습니다. 거울은 똑바른 각에서 당신의 눈을 반영해야 합니다. 당신이 거울로 아래로 보이기 위하여 필요로 하는 경우에, 당신은 자연적으로 당신의 머리 뒤를 기울일 것입니다, 옥수수 보다는 오히려 눈의 백색에 미끄러지기 위하여 렌즈를 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

2 단계 : 당신의 지배적 인 손에 렌즈를 준비

렌즈는 렌즈를 갖는 것이 좋습니다. 렌즈는 렌즈를 갖추는 것을 허용합니다. 렌즈는 렌즈를 덮고, 렌즈를 덮는 것을 허용합니다. 렌즈는 렌즈를 덮고, 렌즈를 덮습니다. 렌즈를 덮고, 엄지 손가락 (끝)의 패드에 놓습니다. 렌즈를 봅니다. 렌즈를 봅니다. 엄지 손가락과 흡입기를 사용하여 엄지 손가락을 끄십시오.

3 단계 : 눈을 열고 안정화

눈꺼풀이 닿지 않는 한, 눈꺼풀이 닿지 않는 한, 눈꺼풀이 닿지 않는 한, 눈꺼풀이 닿지 않는 한, 눈꺼풀이 부드럽게 펴고, 눈이 닿지 않는 것을 정확히 알 수 있습니다. 눈이 닿지 않는 한, 푹신한 오프닝을 원합니다. 눈이 좁아서 손가락을 조절하거나 깊고 편안하게 쉴 수 있습니다.

단계 4: 안경을 보는 동안 렌즈를 향해 눈

안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 안경을 착용한 후, 하실 수 있습니다.

5 단계 : 렌즈 및 출시 장소

렌즈를 옥수수의 중심에 터치. 거울에서, 당신은 렌즈가 접촉을 볼 수 있습니다. 아래로 누르지 마십시오. 단순히 한 초 동안 장소에 붙들고, 천천히 손가락을 제거하십시오. 렌즈가 정착하는 데 도움이되면 깜박이거나 두 번 깜박이십시오. 거울은 즉시 렌즈가 중심이되는지 알려줍니다. 렌즈가 꺼지지 않으면, ‐ 센터가 나타나지 않는 경우, 공이 끄러워지게됩니다. 눈꺼풀과 눈꺼풀에 눌러서 부드럽게 움직이는 것은 렌즈를 향해 렌즈를 뉘어 뉘어 낼 수 있습니다.

6 단계 : 배치 및 편안함

렌즈는 렌즈를 사용하여 렌즈를 덮고, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, 밝기, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Troubleshooting에 대한 고급 미러 기술

주의해야 할 일도, 어떤 도전도 일어나고 있습니다. 거울은 가장 ally 그들을 극복합니다.

강한 Blink Reflex와 분리

여러분의 눈이 닿지 않는 한, 여러분의 눈이 닿지 않도록 주의해야 합니다. 눈이 닿지 않도록 주의해야 합니다. 눈이 닿지 않도록 하면서 눈이 닿지 않도록 하면서 눈이 닿지 않도록 주의하십시오. 시간이 지남에 따라 뇌가 닿는 손가락이 안전하다고 배우는 것을 배우게 됩니다.

렌즈가 손가락에 찌르기

렌즈가 눈으로 옮기는 대신 손가락으로 움푹 들어간다면, 손가락이 너무 건조해집니다. 렌즈를 선택하기 전에 멸균 사선 (물이 찢지 않음)의 하락으로 손가락 끝을 습기를 공급하십시오. 거울은 순간을 렌즈 방출을 볼 수 있으므로 손가락을 정확하게 인출 할 수 있습니다.

건조 눈 덮는 렌즈를 팝 아웃

삽입 전에 눈이 건조되면 렌즈가 잘 부착되지 않을 수 있습니다. 삽입하기 전에 의사 승인 된 재 포장 드롭 분을 사용하십시오. 거울을 찾고 있지만 습기가 눈의 표면에 존재한다는 것을 확인하십시오. 렌즈를 삽입하는 동안 눈이 여전히 습기가 있습니다.

더 빠른, 더 안락한 렌즈 배치를 위한 끝

단계별 ‐단계를 넘어, 이러한 전문 권고는 일상에서 초를 흔들며 좌절을 줄일 수 있습니다.

Always는 동일한 눈으로 시작 고정된 일상을 구축하기 위해. 당신의 근육 기억은 더 빨리 향상 될 것입니다.
카스 또는 티슈를 카운터에 사용하여 렌즈를 떨어뜨릴 수 있습니다. 미러는 렌즈 랜드가 있는 곳에, 청소 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다.
삽입 후 완전히 깜박 그리고 10 초 후에 거울을 다시 검사합니다. 때로는 렌즈가 눈물이 침입 한 것처럼 약간의 변화합니다.
올바른 조명을 선택. 오버헤드 형광등은 반사를 유발할 수 있습니다. 따뜻하고 조정 가능한 책상 램프가 이상적입니다.
]팔의 범위 내에서 렌즈 케이스와 솔루션을 구성] 그래서 당신은 렌즈를 들고있는 동안 검색 할 필요가 없습니다. 거울은 운동을 추적하는 데 도움이됩니다.
실험 렌즈와 연습] (당신이 착용 할 계획이 아닙니다) 압력없이 모션으로 편안하게.
]손이 흔들면, 테이블에 팔꿈치를 뚫습니다.] 거울은 접촉을하기에 충분히 꽉 있을 때 정확히 보여줍니다.

눈 관리 전문가의 추가지도를 위해, ]American Optometric Association의 연락처 렌즈 페이지는 안전 정보와 모범 사례의 풍부한 제공합니다.

일반적인 실수와 거울이 어떻게 당신을 피하는 데 도움이

계절의 착용자는 나쁜 습관으로 떨어졌다. 여기에 상단 실수이며, 거울이 각 것을 교정하는 데 필수적입니다.

]렌즈를 ‐center: 미러 없이, 당신은 렌즈가 콘체바에 착륙했을 때 옥수수에 가정할 수 있습니다. 거울은 즉시 위치 피드백을 제공합니다.
너무 많은 압력을 사용: 많은 사람들이 렌즈를 눈으로 눌러, 불편하거나 거품을 일으키는 원인이 됩니다. 거울에서 시청하면 렌즈를 전송하는 데 충분한 접촉을 적용할 수 있습니다.
내부 렌즈를 검사하기 위한 선택:] 거울을 사용하면 삽입하기 전에 손가락에 렌즈 모양을 볼 수 있습니다. 의 간단한 시각 체크는 위쪽 아래 렌즈를 착용하는 것을 방지합니다.
공정을 돌리기:] 거울에서 각 단계를 명확하게 볼 수 있을 때, 당신은 자연스럽게 더 deliberately, 과실을 감소시킵니다.
손을 제대로 씻기 위해: 거울을 시작하기 전에 반사를보고 있기 때문에 당신을 상기시킬 수 있습니다. 렌즈를 터치하기 전에 거울에서 깨끗한 손을 찾는 습관을 구축하십시오.

거울과 작업 공간에 대한 Caring

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눈 관리 전문가를 상담 할 때

최종 사고: 연습은 완벽합니다 (그리고 거울은 연습 조사를 확인합니다)

모든 콘택트 렌즈 착용자는 초보자로 시작합니다. 학습 곡선은 실제이지만 올바른 도구를 사용할 때 가파른 것입니다. 거울은 렌즈 배치를 장님의 추측 게임에서 정확하고 시각적으로 가이드 스킬로 변환합니다. 시간이 지남에 따라 미러는 단순히 체크가됩니다. 그러나 중요한 초기 주에 최소 도움이되는 렌즈를 삽입 할 수 있지만, 당신의 최고의 친구입니다. 과정을 강조하고, 자신과 환자가되고, 각 성공적인 장소 구축을 기억하고, 결국 10 초의 렌즈를 삽입하는 것은 확실하지 않습니다.

일상적인 스틱, 작업 공간 청소를 유지, 그리고 전에 거울을보고 주저하지, 동안, 배치 후. 당신의 눈과 당신의 편안함- 감사합니다.