Spojenie medzi cukrovkou a zdravie zraku

Cukrovka postihuje takmer každý systém v tele, a oči sú obzvlášť zraniteľné. Chronicky vysoká hladina cukru v krvi poškodzuje drobné cievy v sietnici, čo vedie k diabetickej retinopatie, vedúcej príčine dospelej slepoty. Ale retinopatia nie je jedinou hrozbou. Ľudia s cukrovkou sú [dvoch až päťkrát pravdepodobnejší ], aby sa vyvinul katarakta a tiež čelia výrazne zvýšenému riziku glaukómu. Tieto stavy sa často objavujú skôr a postupuje rýchlejšie v porovnaní s bežnou populáciou.

Vzhľadom k tomu, diabetické očné ochorenia sa často prekrývajú s presbyopia súvisiace s vekom, mnoho pacientov potrebuje ako liečbu ochorenia a zrakovú korekciu. Bifokálne a multifokálne šošovky riešiť každodennú výzvu vidieť jasne na rôznych vzdialenostiach. Dobrá správa: nemusíte platiť šťastie, aby sa vysokokvalitné šošovky, ktoré podporujú vaše zdravie očí. Dostupné možnosti existujú, a so správnymi informáciami, môžete nájsť šošovky, ktoré chránia vaše videnie a peňaženku.

Čo sú to bifokálne a multifokálne šošovky?

Ako starneme, prírodné šošovky vnútri oka stráca pružnosť, takže je ťažšie zamerať sa na blízke objekty. Táto podmienka, presbyopia, zvyčajne sa stáva viditeľné okolo veku 40. Pre diabetikov, tento proces môže byť urýchlený kvôli výkyvom cukru v krvi, ktoré ovplyvňujú hydratáciu šošovky a tvar.

Bifokálne šošovky: Sharp Division of Vision

Bifokálne šošovky majú dve odlišné zóny: hornú časť pre výhľad na vzdialenosť a dolnú časť pre blízke videnie. Viditeľné čiary oddeľujú tieto dve. Tento dizajn je jednoduchý a účinný pre ľudí, ktorí často prepínajú medzi vedením a čítaním. Bifokály sú často lacnejšie ako multifokálne alternatívy, čo z nich robí silného kandidáta na pacientov s vedomím rozpočtu.

Multifokálne šošovky: bezšvové progresie

Multifokálne šošovky ponúkajú postupný posun v výkone zhora nadol, bez viditeľných čiar. Zabezpečujú medziobrazové videnie v strednej zóne, ktoré je ideálne pre prácu s počítačom alebo prehliadanie prístrojovej dosky. Moderné digitálne voľneformné multifokálne prvky sú navrhnuté tak, aby znížili periférne skreslenie a napätie očí. Zatiaľ čo zvyčajne stoja viac ako bifokálne objektívy, mnohí maloobchodníci ponúkajú vstupno-úrovni multifokálne za veľmi konkurencieschopné ceny.

Progresívne šošovky: Možnosť Prémie

Progresívne šošovky sú typ multifokálnej šošovky, ktorá eliminuje "obrazový skok" spojený s bifokálnymi líniami. Dodávajú najprirodzenejšie vizuálne skúsenosti. Pre diabetických pacientov, ktorí majú citlivosť na svetlo alebo fluktuačné videnie, môžu byť progresívne pohodlnejšie, pretože prechod medzi zónami je hladký. Avšak, oni vyžadujú krátku dobu adaptácie.

Prečo pacienti s cukrovkou potrebujú zvláštne úvahy o škode

Štandardné šošovky nie vždy spĺňajú špecifické potreby diabetických očí. Variabilita cukru v krvi môže spôsobiť dočasné zmeny v lone, čo znamená, že predpis ste mali pred šiestimi mesiacmi už nemusí byť presné. Okrem toho, diabetické oči sú náchylnejšie k suchosti, citlivosti na oslnenie a zníženej citlivosti kontrastu. Z týchto dôvodov je výber správneho dizajnu a povlakov šošovky rovnako dôležitý ako samotný predpis.

Musíte tiež uprednostniť ochranu očí. UV žiarenie a modré svetlo z digitálnych obrazoviek môže urýchliť poškodenie sietnice v poškodených očiach. Diabetické šošovky by mali zahŕňať vstavané UV400 ochranu a antireflexné nátery, aby sa minimalizovalo oslnenie. Mnohé dostupné možnosti teraz prichádzajú štandard s týmito ochrannými prvkami.

Cenovo dostupné diabetické šošovky: Prelomenie nákladov

Existuje široká mylná predstava, že kvalitné diabetické šošovky musia byť drahé. V skutočnosti môžete nájsť dobre-made bifokálne a multifokálne pre menej ako 100 dolárov na mnohých on-line maloobchodníkov, a ešte menej prostredníctvom poistných plánov alebo diskontných programov. Kľúčom je vedieť, kde hľadať a čo si priradiť.

Online vs. Brick-and-Mortar maloobchodníci

Online optickí predajcovia výrazne znížili ceny na predpis okuliare. Značka ako Zenni Optical, EyeBuyDirect, a Firmaloo] ponúkajú jednovíziu, bifokálne a multifokálne šošovky začínajúce ako 7 až 30 dolárov. Môžete pridať prémiové nátery, ako sú antireflexné, odolné proti poškriabaniu a modré-svetlo blokovanie pre malé zvýšenie. Vyrovnávacie-off je, že musíte poskytnúť svoje vlastné žiaka meranie vzdialenosti, a nemôžete vyskúšať rámy na osobne.

Miestne optické obchody a reťaze ako Walmart Vision Center, Costco Optical, alebo America's Best často spúšťajú propagačné akcie na kompletných pároch, vrátane bifokálov a progresívnych. Títo predajcovia vám umožňujú upraviť rámy a overiť fit, čo môže byť cenné pre multifokálne nositeľov, ktorí sú citliví na umiestnenie objektívu.

Používanie poistných a diskontných programov

Ak máte poistenie vízie, skontrolujte svoje výhody starostlivo. Mnohé plány pokrývajú základné rámy a šošovky každý jeden alebo dva roky, s príspevkami, ktoré môžu výrazne znížiť náklady mimo-pocket. Medicare zvyčajne nepokrýva rutinné očné skúšky alebo okuliare, ale [ Medicare Advantage plány[] môže ponúknuť vízia doplnok. Pre nepoistených pacientov, členské kluby ako AAARP alebo AAA niekedy poskytujú optické zľavy. Niektorí maloobchodníci tiež ponúkajú vernostné programy alebo vojenské a senior zľavy.

Generic vs. značkové šošovky

Značkové šošovky od firiem ako [Esilor, Zeiss alebo Hoya sú vyvinuté s modernými technológiami na nastavenie vĺn a digitálnych povrchov. Často znižujú sférické odchýlky a poskytujú širšie vizuálne polia. V posledných rokoch sa však všeobecné alebo "domáce značky" objektívy výrazne zlepšili. Mnohé generické multifokálne objektívy teraz používajú digitálne formy freeform a ponúkajú výkon, ktorý súperí so staršími značkovými dizajnmi. Ak je váš predpis jednoduchý, generické šošovky fungujú v poriadku a stojí o 30 až 50 percent menej.

Základné objektívy funkcie pre diabetické oči

Nie všetky šošovky sú vytvorené rovnaké, a niektoré funkcie sú obzvlášť prospešné pri riadení diabetických očných podmienok.

Antireflexné povlaky

Glare z predných svetiel, počítačových obrazoviek a režijné osvetlenie môže byť oslabujúce pre diabetických pacientov, najmä tých, ktorí majú skoré katarakty alebo retinopatie. Antireflexné (AR) povlak eliminuje odrazy, znižuje napätie očí, a zlepšuje kontrast. Najdostupnejšie balíky šošovky patrí základné AR povlak bez ďalších nákladov. Pozrite sa na "tvrdý kabát" verziu, ktorá odoláva poškriabaniu.

Filtrovanie modrého svetla

Digitálne obrazovky emitujú vysokoenergetické viditeľné modré svetlo, ktoré preniká hlboko do sietnice. Existuje dôkaz, že chronické modré svetlo expozície môže urýchliť oxidačný stres v retinálnych bunkách, čo je obava pre diabetikov už ohrozené retinopatie. Filtračné šošovky modrého svetla môže znížiť nepohodlie a potenciálne pomalé poškodenie sietnice. Mnoho možností, ktoré sú šetrné k rozpočtu pridať túto vrstvu za $10 až $20.

Ochrana pred UV žiarením

Dlhotrvajúce vystavenie ultrafialovým lúčom prispieva k tvorbe katarakty a makulárnej degenerácii. Ochrana UV400 by mala byť nesporne diskutovaná v ľubovoľnom páre šošoviek, ktoré si kúpite. To je štandardné na takmer všetkých šošovkách na predpis, ktoré sa predávajú dnes, dokonca aj lacné. Vždy potvrďte so svojím predajcom.

Odolnosť voči nárazu

Diabetika sú vo väčšom riziku pádov v dôsledku periférnej neuropatie a poruchy zraku. Polykarbonátové a Trivex šošovky sú ľahké, odolné voči nárazu, a odporúča sa pre všetky denné opotrebenie. Sú prirodzene UV-blokovanie a nevyžadujú samostatný náter pre ochranu. Polykarbonátové šošovky sú zvyčajne štandardnou voľbou pre rozpočet-priateľská voľba.

Fotochromatické šošovky (prechodné)

Ak ste citlivý na jasné svetlo alebo trávite čas vonku, fotochromatické šošovky, ktoré stmavnú na slnečnom svetle poskytujú pohodlie a ochranu. Zbavujú sa potreby samostatných slnečných okuliarov a môžu byť pridané do väčšiny multifokálnych vzorov. Aj keď zvyšujú náklady, sú často lacnejšie ako nákup samostatných pár predpísaných slnečných okuliarov.

Ako vyvážiť náklady a kvalitu

Hľadanie cenovo dostupných diabetických šošoviek neznamená, že musíte prijať nízku kvalitu. Postupujte podľa týchto praktických krokov na roztiahnutie rozpočtu bez toho, aby ste obetovali svoje zdravie očí.

  • [Získajte aktuálny predpis:[ Diabetické pacientky by mali mať rozšírené očné vyšetrenie aspoň raz ročne. Uistite sa, že váš predpis je aktuálny pred objednaním. Fluktuácia cukru v krvi môže zmeniť vašu lomu a zastaraný predpis spôsobí bolesti hlavy a zlé videnie.
  • Opýtajte sa na "dolaď" ceny: Mnohí nezávislí optometristi poskytnú písomný predpis a umožnia vám ho vyplniť inde. Potom si môžete nakupovať online za lepšiu cenu. Niektoré kancelárie si účtujú poplatok za uvoľnenie predpisu, ale to je zvyčajne menšie ako úspory, ktoré získate.
  • [Vyberte si základný dizajn objektívu: Viacokokokolové fotoaparáty vstupnej úrovne z renomovaných laboratórií ponúkajú vynikajúcu hodnotu. Nepotrebujú digitálne prémiové dizajny, ak nemáte komplexný predpis alebo vysoký astigmatizmus. Pre väčšinu pacientov vám štandardná freeformná multifokálna verzia poskytne vynikajúci výhľad v porovnaní so staršími "tvrdými" dizajnmi.
  • Obličkové ďalšie nátery:] Zamerajte sa na základné prvky: polykarbonátový materiál, UV400 ochrana a antireflexný náter. Filtrovanie modrého svetla je hodnotné, ak strávite veľa hodín na obrazovkách. Preskočte kozmetické možnosti ako sú zrkadlové nátery alebo prémiové vrstvy odolné voči poškriabaniu, ak ich naozaj nepotrebujete.
  • [Kúpiť viac párov, ak je to možné:[] Niektorí online predajcovia ponúkajú "kúpiť si jeden zadarmo" dohody. Môžete si kúpiť jeden-vidizio dvojicu vzdialeností pre jazdu a samostatný progresívny pár pre čítanie a počítačovú prácu. To môže byť lacnejšie ako jeden high-end progresívne objektív.

Úvahy o životnom štýle: Zodpovedá zmyslom každodenné potreby

Vaša voľba medzi bifokálnymi a multifokálnymi objektívmi by mala odrážať, ako trávite väčšinu svojho času. Zamyslite sa nad svojimi každodennými aktivitami a vizuálnymi požiadavkami.

Pre kancelárskych pracovníkov a používateľov počítačov

Ak pracujete v počítači, medziobrazové videnie sa stáva kritickým. Štandardné bifokálne objektívy vám len poskytnú blízko a vzdialenosť, opúšťajú strednú zónu rozmazané. Buď budete musieť nakloniť hlavu dozadu alebo podržať monitor v nepárnej vzdialenosti. Multifokálne alebo progresívne šošovky poskytujú vyhradenú medzizónu, znižujú napätie krku a zlepšujú produktivitu. Niektorí pacienti majú úžitok aj z [] počítačovej jednovízovej šošovky[], nastavenej špeciálne pre monitorovaciu vzdialenosť, spárovanej so samostatným odčítaným objektívom.

Pre vodičov

Jazda vyžaduje rýchle zmeny medzi zrkadlá, prístrojová doska, cestné značky a vzdialené krajiny. Bifokálne funguje dobre pre jazdu, pretože vzdialenosť segment je veľký a neprerušovaný. Multifokálne sú tiež vhodné, ale vyžadujú mierny pohyb hlavy, aby sa zabránilo periférne skreslenie. Ak budete jazdiť v noci, uprednostniť antireflexné povlaky znížiť prichádzajúce svetlomety oslňujú. Fotochromatické šošovky, ktoré stmavnú automaticky sú užitočné pre denné jazdy, ale nemusia stmavnúť vnútri auta, pretože čelné sklo blokujú väčšinu UV svetla.

Pre aktívnych alebo dôchodcov vo výslužbe

Seniori, ktorí trávia čas čítaním, varením, záhradkárstvom a socializáciou, využívajú multifokálne, ktoré umožňujú vizuálne zmeny tekutiny. Nedostatok viditeľnej čiary je tiež esteticky príjemný. Ak je to problém, požiadajte o []začiatok progresívneho[] dizajnu, ktorý používa zjednodušenú digitálnu pleseň. Mnoho pacientov rýchlo prispôsobiť a nahlásiť výkon je prekvapivo dobré pre cenu.

Úloha pravidelných očných testov pri diabetickej starostlivosti

Žiadny predpis šošovky môže kompenzovať nemanažované diabetické očné ochorenie. Americká diabetik asociácia odporúča, aby ľudia s diabetes typu 1 majú komplexné rozšírené očné vyšetrenie v priebehu piatich rokov diagnózy a potom ročne. Pre diabetes 2. typu, prvé vyšetrenie by malo nastať v čase diagnózy, potom ročne. Počas týchto skúšok, Váš očný lekár bude kontrolovať makulárny edém, sietnicové krvácanie, a príznaky proliferatívne retinopatie.

Včasné zistenie a liečba môže zabrániť až 90 percent diabetu-súvisiace slepota. Ak spozorujete náhle zmeny zraku, plaváky, záblesky, alebo tmavé škvrny, okamžite navštívte svojho očného lekára. Nečakajte na ďalšie plánované skúšky v týchto situáciách. Diabetické očné ochorenie je liečiteľný, keď chytený čoskoro, ale to môže viesť k trvalej strate zraku, ak zanedbané.

Časté očné skúšky tiež pomáhajú zabezpečiť vaše šošovky predpis zostáva presný. Mnoho diabetických pacientov skúsenosti malé, ale viditeľné zmeny vo videní od mesiaca na mesiac. Ak si všimnete, že okuliare už nie sú pohodlné alebo jasné, naplánovať skúšku. Nosenie zastarané predpis môže spôsobiť očné napätie, bolesti hlavy, a dokonca nevoľnosť.

Poistenie pre diabetické šošovky

Pochopenie vaše poistné dávky vám môže ušetriť stovky dolárov. Tu je stručný prehľad spoločných scenárov krytia.

  • [Poistenie privátneho videnia (napr. VSP, EyeMed): Zvyčajne pokrýva jednu komplexnú očnú skúšku a príspevok na rámy a šošovky každých 12 alebo 24 mesiacov. Za skúšku platíte spoluplatbu a zľavu na upgrade. Väčšina plánov pokrýva štandardné plastové alebo polykarbonátové šošovky, ale účtujete si extra multifokálne alebo progresívne vzory. Avšak diskontovaná sadzba prostredníctvom poistenia je často výrazne nižšia ako maloobchodná.
  • [Stredné poistenie (vrátane časti B týkajúcej sa zdravotnej starostlivosti):[ Ak máte cukrovku, vaše zdravotné poistenie môže zahŕňať rozšírené očné vyšetrenie ako súčasť liečby choroby. Niektoré plány zahŕňajú diagnostické testovanie ako fotografovanie sietnice. Lekárske poistenie však vo všeobecnosti neplatí za okuliare alebo kontaktné šošovky. Stále budete potrebovať pokrytie zraku alebo zaplatiť z vrecka.
  • [Medicare Advantage (časť C): Mnoho plánov Medicare Advantage ponúka ročný výhľad benefit s prídavkom na okuliare. Skontrolujte si detaily plánu, pretože príspevok sa značne líši. Túto výhodu môžete kombinovať s propagačnou cenou maloobchodníka, aby sa minimalizovali náklady na mimo vozidla.
  • [Medicaid: V štátoch, kde Medicaid pokrýva videnie dospelých, môžete dostať jednu skúšku a jeden pár okuliarov každý jeden až dva roky. Výhody sa líšia podľa štátu. Ak sa kvalifikujete, môže to byť záchranné lano pre cenovo dostupné diabetické šošovky.

Často kladené otázky

Sú bifokálne šošovky drahšie ako multifokálne?

Všeobecne platí, že bifokálne sú lacnejšie, pretože používajú staršie technológie a majú jednoduchší dizajn. Avšak, cenový rozdiel sa zmenšil. Nájdete základné multifokálne iba 20 dolárov na $ 30 viac ako bifokálne na mnohých on-line predajcov. Ak je váš rozpočet je extrémne tesný, bifokálne sú stále spoľahlivý výber.

Môžem dostať diabetické šošovky od akéhokoľvek optického predajcu?

Áno. Neexistuje žiadna špecifická "diabetická šošovka," ktorá vyžaduje špeciálny predpis. Termín "diabetické šošovky" sa často vzťahuje na šošovky navrhnuté s funkciami, ktoré prospievajú diabetickým pacientom, ako je antireflexný náter a ochrana pred modrým svetlom. Každý predajca, ktorý predáva okuliare na predpis, vám tieto šošovky môže urobiť.

Ovplyvnia diabetické očné ochorenie moju schopnosť používať multifokálne látky?

Nie nevyhnutne. Mnoho ľudí s miernou diabetickou retinopatiou alebo skorým glaukómom používať multifokálne multifokálne úspešne. Avšak, pokročilé makulárne edém alebo závažné centrálneho videnia strata môže robiť multifokálne ťažkosti, pretože mozog sa spolieha na jasné centrálne zameranie interpretovať progresívne zóny. Váš očný lekár vám môže pomôcť rozhodnúť, či multifokálne sú vhodné pre úroveň straty zraku.

Je bezpečné kúpiť si okuliare online pre multifokálne šošovky?

Áno, ale s opatrnosťou. Multifokálne aplikácie vyžadujú presné vybavenie, najmä vertikálne meranie výšky vášho žiakov. Ak si kúpite on-line, musíte to presne merať. Niektorí predajcovia poskytujú video sprievodca alebo smartfón aplikácie na pomoc. Ak bojujete s meraním, môže byť lepšie kúpiť z miestneho obchodu. Online nákup je všeobecne bezpečnejšie pre bifokálne, pretože sú menej citlivé na malé chyby pri montáži.

Záver: Stanovte si priority svojej vízie pre zdravší život

Riadenie cukrovky zahŕňa mnoho denných rozhodnutí a vaša vízia by mala byť v blízkosti hornej časti zoznamu. Dostupné diabetické šošovky pre multifokálne a bifokálne potreby existujú a nevyžadujú, aby ste kompromis v kvalite. Pochopením vaše poistné výhody, porovnanie on-line a miestnych maloobchodníkov, a so zameraním na základné funkcie, ako sú antireflexné nátery a UV ochrana, môžete nájsť pár, ktorý vyhovuje ako vaše vízie potreby a rozpočet.

Neuspokojiť s rozmazané videnie jednoducho preto, že sa bojíte nákladov. Milióny diabetických pacientov používajú cenovo dostupné okuliare každý deň čítať, riadiť a žiť nezávisle. Pravidelné očné skúšky, stabilný krvný cukor rutiny, a správne pár šošoviek tvoria mocné trio, ktoré chráni váš zrak na nadchádzajúce roky.

Ďalšie informácie o diabetických ochoreniach očí a starostlivosti o videnie nájdete v Národnom inštitúte pre oči a v Americkom asociácii pre cukrovku . Porovnajte ceny šošoviek a funkcie u dôveryhodných maloobchodníkov, ako sú Zenni Optical [ a EyeBuyDirect.