diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Kung Paano Maiiwasan ang Pag - abuso sa Baktirya Kapag Nag - uusap
Table of Contents
Pag - unawa sa Pag - abuso sa Baktirya: Ang Nakatagong Panganib
Ang baktirya ay pagkaliliit na organismo na nabubuhay sa halos lahat ng dako sa katawan, sa tubig sa gripo, sa mga ibabaw ng hangin, at maging sa hangin. Kapag ang mga contact lens ay nahantad sa mga mikrobyong ito, ang ibabaw ng lente ay nagiging isang lugar na pinagmumulan ng sakit. Ang mamasa - masang kapaligiran ng mata, pati na ang kaunting daloy ng oksiheno mula sa lente, ay maaaring magpangyari sa baktirya na mabilis na dumami, na humahantong sa impeksiyon. Ang problema ay mas mapaminsala kaysa natatanto ng marami: Basikong biofilmsicsy mga pamayanan ng mikroorganismo na sumusunod sa ibabaw ng anyong Ecumen sa loob ng isang lente o sa loob ng mga oras na hindi tinatablan ng mga lente, ginagawang paglilinis.
Kabilang sa mga karaniwang baktiryang responsable sa mga contact lens-related infections ang [Pseudonas aeruginosa[, [[[Cophylococcus aureus, at [[FLLT:[4]] [[FL]] [[FL&CL]]] [[[[1] [[T] [[T] [[T] Ang bawat isa sa mga kasong pang-kalikas na pang-kalikasanya [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[C] [[T] ay maaaring magkaroon ng mga pangyayari sa loob ng mga pangyayari sa mga pangyayaring pang-AC.[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[C.[T] [[T] [[T] [[T
Ang pagkokodigo ay maaaring mangyari sa anumang punto: kapag hinawakan mo ang isang lente sa pamamagitan ng hindi nalutong mga kamay, kapag ginagamit mo ang tubig sa gripo upang banlawan ito, kapag itinago mo ito sa isang maruming kaso, o kahit na kung mag-iwan ka ng solusyon upang sumingaw sa kaso sa magdamag. Ang pagkilala sa mga daanan na ito ang unang hakbang upang makagawa ng isang hindi tamang rutin sa pag-iwas sa pagdumi. hindi sapat na basta mag-ingat ang ⁇ i ⁇ i ⁇ [kailangang palitan ang mga lumang ugali ng mga gawaing ebidensiya-based.
Kalinisan sa Kamay: Ang Pundasyon ng Ligtas na Pag - aayos ng Lisensya
Kahit na pagkatapos hugasan, ang mga kamay ay may dala pa ring natitirang baktirya kung hindi pa ito patutuyuin nang wasto.
Wastong Pamamaraan ng Paghugas ng Kamay
- Basâ ang iyong mga kamay ng malinis at mainit na tubig, at hindi ito nakamamatay dahil sa init ng tubig.
- Pahiran ng banayad, hindi-moisturizing soap (na walang krema o oil-based na sabon na maaaring mag-iwan ng isang film sa lente). agnan ang antibacterial soap ngunit hindi kailangan; ang regular na sabon ay parehong epektibo kapag ginamit nang tama.
- Magkuwarto nang husto ang mga kamay sa loob ng di - kukulanging 20 segundo, na tinatakpan ang lahat ng ibabaw ng mga kamay, sa pagitan ng mga daliri, at sa ilalim ng mga kuko.
- Banlawang mabuti ng tubig - gripo upang maalis ang lahat ng natirang sabon.
- Tuyuin ang mga kamay ng isang pley-free towely o isang naitatapong paper towel. lt mula sa mga tuwalyang tela ay maaaring kumapit sa mga lente at maging sanhi ng pangangati. Huwag gumamit ng mga pangtutuyo ng kamay sa pampublikong palikuran na inililibot nila ang mga baktiryang nasa himpapawid.
[1]] [ Huwag gumamit ng hand sanitizer bilang pamalit sa sabon at tubig.[[patay ng mga mod-based sanitizers] Maraming mikrobyo, hindi nila inaalis ang dumi, langis, o mga deposito ng protina na maaari ring makontamina ang mga lenteng pre-hankto.Ang FDA ay nagpapayo na ang pag-abot sa pamamagitan ng sabon at tubig ang tanging katanggap-tanggap na mga contact-kamay para sa pag-kabit.
Mga Lunas sa Pakikipag - ugnayan sa mga Lente: Pagpili at Paggamit sa mga Ito sa Tamang Paraan
Ang paggamit ng maling solusyon o maling paggamit sa tamang solusyon ay maaaring magdulot ng kawalang - bisa laban sa baktirya, anupat hinahayaan pa ngang dumami ang ilang uri ng baktirya, pati na ang ilang uri ng solusyon, na bawat isa ay may espesipikong mga pahiwatig.
Mga Uri ng Solusyon
- Mamunti-layin solutions (MPS):[ Ang mga ito ay malinis, nadisimpekta, at mga lente ng tindahan.[kailangan ng maikling limbalang] Ang mga ito ay kombinyente ngunit nangangailangan ng minimum na pagbabad sa oras na Ortiko (partikular na ang paggamit ng oras) 4–6 na oras na ⁇ FDA-CANCANCANCANCAN[T][T:3].
- [[Hydrogen peroxide-based systems:[ Ito ay nagbibigay ng mas mataas na antas ng pagdisimpekta at inirerekomenda sa mga taong may sensitibong mga mata o hipotesis ng impeksiyon.[kailangan ng sanggunian] Ang mga ito ay nangangailangan ng isang espesyal na kaso na nagpapawalang bisa sa peroxide sa loob ng ilang oras (karaniwan nang anim na oras). Huwag na gumamit ng mga saline o rewetting dropting drops upang makapag-imbak ng mga lente; hindi rin ito nag-inthankor.
- Mga solusyon sa saline: Tanging para sa paghuhugas ng tubig, hindi para sa pagdisimpekta.[kailangan ng sanggunian] Maraming nagsusuot nito ang may kamaliang gumagamit ng saline bilang isang imbakang solusyon, na nagpapahintulot sa mga baktirya na lumaki.Ang Saline ay hindi dapat gamitin sa magdamagang pag-iimbak.
Mga Alituntunin Para sa Paggamit ng Solusyon
- Ang baktirya ay maaaring mabuhay sa bahagyang ginagamit na solusyon at dumami kapag idinagdag ang sariwang solusyon.
- Itapon ang anumang solusyon na mas matagal nang binuksan kaysa sa inirerekomenda ng mga tagagawa ng gamot na yugto (karaniwan nang 90 araw o gaya ng ipinakikita sa bote).
- Huwag ilipat ang solusyon sa mas maliit, walang-bisa na mga lalagyan na feedithis ay nakadaragdag ng panganib ng pagdumi at maaaring ilantad ang solusyon sa mga ibabaw na hindi-sterile.
- Panatilihing mahigpit na nakasara ang bote ng solusyon kapag hindi ginagamit at itago ito sa isang malamig, tuyong lugar, malayo sa tuwirang sikat ng araw o kaumiduhan (gaya ng kabinet sa banyo na nakakakuha ng singaw).Ang humididad ay maaaring magpababa sa mga preserbatibo ng solutionifts.
Pangangalaga sa mga Bente: Ang Nakamasid na Reservoir ng Baktirya
Ang iyong kaso sa lente ay maaaring maging bacterial hotspot kung hindi malinis at pinapalitan nang palagian.] Natuklasan ng isang pag - aaral na inilathala sa Optometry and Vision Science na hanggang 80% ng mga kaso ng contact lens ay kontaminado ng baktirya, na kadalasan ay may maraming uri.
Araw - araw na Paglilinis
- Pagkatapos ipasok ang iyong mga lente, itapon ang laman ng lalagyan.
- Hinaan ang kaso ng sariwang solusyon (hindi kailanman tubig) at igisa ito sa malinis na mga daliri sa loob ng ilang segundo.Ang tubig ay maaaring ipakilala Acanthamoeba at iba pang organismong pang-tubig.
- Hayaang ibaligtad ang kaso sa hangin sa isang malinis na tisyu o tuwalya.Nagparami ng baktirya ang moisture, kaya mahalaga ang tuyong imbakan. huwag tatakan ang kaso habang basa pa.
- Ilagay muli ang kaso kapag lubos na tuyo. Itago ang case sa malinis at tuyong lokasyon, hindi sa banyo.
Palitan ng Iskedyul
Iminungkahi ng ilang propesyonal sa pangangalaga sa mata ang buwanang pagpapalit ng ekstrang kaligtasan.
Karagdagang mga Pag - aasikaso
Kung gagamit ka ng sistemang hydrogen oksihenada, ang kasong dala nito ay pantanging dinisenyo upang pawalang - bisa ang solusyon.
Pagpapalit ng Lisensiya at Pagsusuot ng mga Iskedyul
Ang mga lenteng naitatapon araw-araw ay nagbibigay ng pinakamababang panganib ng pagkahawa sa bakterya dahil hindi mo na kailangang linisin o itago ang mga ito. extended na mga lente (flume) Partikular na yaong mga isinusuot sa magdamag na illustilleral na nagdadala ng isang lubhang mataas na panganib, kahit na kung binansagan bilang ⁇ FDA-inficial para sa magdamagang paggamit.[[T] Ang panganib ng microbiologist keratitis ay [[FLLT:0] [5] [[2] [[FL] [[T] [[T][3][T][T][T] [[T] [[T] [[T] [[T] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [3] [3] [1] [1] [1] [3] [3] [3] [1] [3] [3] [3] [3] [3] [3] [3] [3]
Pangkalahatang mga Tuntunin
- Sundin ang iyong iniriresetang iskedyul ng pagpapalit nang mahigpit: araw - araw, linggu - linggo, bi-weekly, o buwan - buwan. Huwag mong ibanat ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagsusuot ng pang - araw - araw na mga lente sa loob ng dalawang araw o buwanang mga lente sa loob ng anim na linggo.
- Alisin ang mga lente bago matulog malibang sumang - ayon ang iyong doktor sa extended glue, kahit na sa mga naaprubahang lente, ang pagtulog sa mga contact ay nagdaragdag ng panganib na mahawa ng 5–10 beses.Ang cornea ay tumatanggap ng kaunting oksiheno, anupat ito'y mas madaling tablan ng pagsalakay ng baktirya.
- Itapon ang anumang lente na nahulog sa sahig o hawakan ng isang hindi-sterile na ibabaw. Ang pag-iinsektang may solusyon ay hindi sapat upang maalis ang lahat ng bacteriaiixi lalo na kung ang lente ay nasa isang sahig o kontra kung saan ang mga pathogen ay maaaring naroroon sa mas mataas na bilang.
- Kung nagsusuot ka ng mga lenteng bi-weekly o buwanang pangmedalya, isaalang-alang ang paggamit ng rub-and-rinseng hakbang bago ibabad. Maraming gumagamit ang lumalampas sa hakbang na ito, ngunit ang pagkuskos ng lente sa solusyong 5–10 segundo kada gilid ay mas mabisang nag-aalis ng mga basura at biofilm kaysa sa pagbabad lamang.
Pagkilala sa Babalang mga Tanda ng Impeksiyon
Kung maranasan mo ang alinman sa sumusunod na mga sintomas, alisin agad ang iyong mga lente at makipag - ugnayan sa isang propesyonal sa pangangalaga sa mata:
- Kapulahan na hindi malinaw pagkatapos na alisin ang lente
- Kirot o hirap na nagpapatuloy
- Sobrang pagpunit o paglalabas (yellow o berde)
- Malabo o humina ang paningin
- Pagiging sensitibo sa liwanag (photophobia)
- Ang pagkadama ng isang bagay sa mata (pandama ng katawan ng ibang tao) na nagpapadulas
- Paghimlay ng mga talukap ng mata o sa palibot ng mata
Huwag subuking alisin ang mga lente sa pamamagitan ng pag - iingat ng mga lente. Sa ilang kaso, ang bacterial keratitis ay maaaring maging sanhi ng corneal ulcer na nangangailangan ng agresibong paggamot sa pamamagitan ng antibiotic at maaaring humantong sa pag - aalis o kahit na sa paglilipat ng corneal. Kahit na sa pamamagitan ng matagumpay na paggamot, maaaring permanenteng mabawasan ang paningin.
Pantanging mga Kalagayan: Tubig, mga Kalisikahan, at Paglalakbay
Paglalantad ng Tubig
Ang tubig na tap, swimming pools, hot tubs, at mga lawa ay punô ng mikroorganismo, kasali na ang Acanthamoeba[if-buhay na amoeba na maaaring magdulot ng nakapipinsalang impeksiyon na tinatawag na Acanthamoeba[[[FLT:] Ang kalagayang ito ay lubhang masakit, mahirap gamutin (kadalasang nangangailangan ng mga buwan ng topikal na panlaban sa impeksiyon), at maaaring umakay sa pagkabulag: [[T] Ang paggamit ng mga lenteng pandilig pandilig pandilig - araw - araw - araw - araw - araw - araw - araw - araw - araw na tubig ay kailangang magsuot ng mga lente, na mga lente, na mga lente, na panlangoy, na mga lente, na gamit ang mga lenteng panlangoy, na gamit ang mga lenteng panlangoy, at mga patak na gamit ang mga tubo [[T.
Mga Antikadeka at mga Paglitaw ng Mata
- Ang mga lenteng insert bago magpahid ng meykap upang maiwasang siluin ang mga partikulang kosmetiko laban sa mata.
- Gumamit ng oil phyropefree, mabangong ferific makeup para mabawasan ang mga lente.
- Palitan ang kayarian ng mata (mascara, eyeliner) tuwing ikatlong buwan upang maiwasan ang pagdami ng baktirya.
- Ang baktirya mula sa ibang tao ay maaaring ilipat ng katawan o mata.
- Gumamit lamang ng mga patak na inihuhugpong sa pamamagitan ng mga contact lens; ang mga pagbaba ng mata sa generic ay maaaring maglaman ng mga preserbatibo na gaya ng benzalkonium chloride na kumakapit sa ilang uri ng lente at nagdudulot ng paghihirap.
Paglalakbay at mga Kakapusan
Kapag naglalakbay, laging magdala ng backup na pares ng salamin at isang libreng lalagyan ng lente. Huwag maglagay ng mga lente sa iyong bibig upang basain ang mga ito upang ilipat nang tuwiran ang mga baktirya sa bibig sa lente. Kung hindi mo na maaaring hugasan nang wasto ang iyong mga kamay (hal., sa panahon ng paglalakbay sa camping o sa palikuran sa eroplano), isaalang - alang ang pagsusuot ng pang - araw - araw na mga tapon at pagtatapon nito sa pagtatapos ng araw.
Ang Papel ng Regular na Paglabas ng Mata
Ang taunang komprehensibong pagsusuri sa mata ay hindi lamang tungkol sa pagsusuri sa iyong reseta ⁇ , pag - iingat sa kalusugan. Maaari ring suriin ng iyong doktor sa mata ang iyong cornea para sa maagang mga palatandaan ng impeksiyon o mga damit na sobra sa lente, pagsusuri sa iyong kasalukuyang mga gawain sa kalinisan, at pagrekomenda ng mga produktong nababagay sa iyong mga mata.
Kung ikaw ay nagkaroon na ng contact lens–related infection, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang paglalagay ng isang sistema ng peroxide-based disimpektation o paggamit ng mga pang-araw-araw na mga itinatapong bagay lamang.Italitibong sundin ang kanilang payo na mas madaling ma - reconnect ang cornea. Ang American Optometric Association (AOA) ay nagmumungkahi ng taunang pagsusulit para sa lahat ng mga gumagamit ng contact lens, at mas madalas na mga pagdalaw para sa mga may sa mga nasa ilalim na mga kalagayang gaya ng diabetes o mga sakit sa auto biotopyenetic disease.
Mga Maling Akala at Maling Akala
[[[[1] [[Ipadama ko] ang lente, dapat itong maging malinis.
[[ Ang baktirya ay hindi nakikita at walang amoy.Ang isang lente ay maaaring maging lubhang marumi at maaari pa ring maging komportable sa mata, lalo na sa mga unang yugto ng impeksiyon.
[[[[[[[[[[[[[[C]][[[[T:2]] [[Talaksan: Ang pag-kulo ng kumukulong tubig upang linisin ang aking kaso ay epektibo.
Ang pagkulo ng tubig ay maaaring magresulta sa mga kasong plastik at maaaring hindi maabot ang lahat ng mga bitak, na nag-iwan ng mga biyofilm. Ang mga pamamaraan lamang ay nag-recompandecleclecled at nagpo-composition ng kaligtasan at mga iskedyul ng kaligtasan.[T][T][6][T][T][T][T][6].
[[[[[[[[[[1]]][[[Kung lilinisin ko ang aking mga lente araw-araw, maaari ko itong isuot nang mas matagal kaysa sa inireseta.
Ang mga deposito ng protina ay hindi nag-aalis ng mga depositong bumubuo sa paglipas ng panahon. Ang mga depositong ito ay nagbibigay ng isang ibabaw para sa baktirya upang kumapit, kahit na ang paglilinis ay binabawasan din ang mga oksiheno, paggawa ng mga subconduksiyong pang-Kloid.[T][T][T][T][T][T][T][6][T][T][T][T][T][[T][T][T][T][T][T]
[[[[ Ang solusyong ⁇ S ⁇ line ay katulad ng solusyong multipurpose.
[[FLT:] Ang Saline ay tubig na may asin lamang at hindi naglalaman ng mga disimpektasyon. [[Ang imbakan ay nagpapahintulot sa mabilis na pagdami ng baktirya.[[T:[T][[TL][[[[[[[T][[[5][5]] Ang Saline ay tubig na may asin at hindi naglalaman ng mga tansiya.
Pagsasaayos
Ang pag-iwas sa pagkahawa sa bakterya kapag humahawak ng mga contact lens ay isang bagay na hindi pabagu-bago, may kabatirang gawain. Mula sa masusing paghuhugas at tamang paggamit ng solusyon sa regular na pagpapalit ng kaso at pag-iwas sa paglalantad ng tubig, bawat hakbang sa iyong rutinang mga bagay.Ang mga kahihinatnan ng pagpapabaya ay maaaring maging malubhang pagpapawalang-bisa sa perimensiya na maaaring naiwasan sa pamamagitan ng ilang mga ekstrang segundo ng pag-iingat. sa pamamagitan ng pag-uugali at pananatili sa mga propesyonal na pagsusuri-ups, malakihang mababawasan ang panganib ng impeksiyon at matamasa ang mga benepisyo ng malinaw at maginhawang paningin.
Para sa higit pang pagbabasa, tumutukoy sa CDCifficial Lens Safety page at ang [AOimenks contact lens care tips.Ang iyong mga mata ay hindi maaaring baguhin sa pamamagitan ng pangangalaga na nararapat sa kanila.