blood-sugar-management
Pagkontrol sa Pag - iinit at Pagkahibang na May Diabetes: Mga Tip Para sa Ligtas na mga Level ng Asukal sa Dugo
Table of Contents
Pag - unawa sa Masalimuot na Kaugnayan sa Pagitan ng Karamdaman at Pag - aasikaso sa Diabetes
Kapag ang pagsusuka at lagnat ay pumapasok sa larawan, ang maselang balanse ng pagkontrol sa asukal sa dugo ay maaaring maging mas mahirap panatilihin. Ang mga sintomas na ito, ito man ay dahil sa impeksiyong dala ng virus, mga sakit na dala ng baktirya, pagkalason sa pagkain, o iba pang medikal na kalagayan, ay lumilikha ng sunud - sunod na pagbabago sa katawan na tuwirang nakaaapekto sa metabolismo ng glucose at insulin.
Para sa mga indibiduwal na namumuhay na may diyabetis, ang pag-unawa kung paano naaapektuhan ng sakit ang antas ng asukal sa dugo ay hindi lamang kapaki-pakinabang na ekwatoryo para maiwasan ang mga komplikasyong posibleng magresulta sa buhay.Ang pagtugon ng katawan sa stress sa panahon ng sakit ay nag-uudyok ng mga pagbabago sa hormon na maaaring lubhang magpabago sa mga huwaran ng blood glucose, kadalasan sa mga hindi mahulaang paraan.Ang komprehensibong gabay na ito ay tumutuklas sa komplikadong mga koneksiyon sa pagitan ng pagsusuka, lagnat, at pangangasiwa ng diabetes, na nagbibigay ng mga aktiba pang-pag-aksiyon upang mapanatili ang ligtas na antas ng asukal sa dugo sa mga panahong ito na humahamon.
May type 1 diabetes ka man, type 2 diabetes, o diyabetis, napakahalaga pa rin ng mga prinsipyo ng paggamot sa araw ng pagkakasakit.
Ang Piysiological Impact ng Lagnat sa mga Level ng Dugo
Ang lagnat ay kumakatawan sa likas na mekanismo ng katawan laban sa impeksiyon, ngunit para sa mga taong may diabetes, ang ganitong protektibong tugon ay lumilikha ng karagdagang mga hamong metaboliko. Kapag ang temperatura ng katawan ay tumaas sa normal, ang pisyolohikal na stress ay nag-uuudyok sa paglabas ng mga kontra-regulasyong hormone kabilang ang cortisol, epinephrine, glucagon, at hormone sa paglaki.Ang mga hormonang ito na stress ay nagtutulungan upang dagdagan ang produksiyon ng glucose sa atay habang sabay-sabay na binabawasan ang sensitibidad ng insulin sa mga selula sa buong katawan.
Ang resulta ay kadalasang hyperglycemia, o pagtaas ng antas ng asukal sa dugo, kahit na kapag nabawasan o wala ang pagkain.Ang kababalaghang ito ay nangyayari dahil binibigyang kahulugan ng katawan ang lagnat bilang isang mahalagang stressor na nangangailangan ng karagdagang mga mapagkukunan ng enerhiya.Ang atay ay tumutugon sa pamamagitan ng pagbuwag ng mga tindahan ng glycogen at paggawa ng bagong glucose sa pamamagitan ng gluconeogenesis, na dinaragsa ang daluyan ng dugo ng asukal na pinaglalabanan ng mga selula dahil sa tumaas na respirasyon ng insulin.
Ipinakikita ng pananaliksik na sa bawat digri Fahrenheit na ang temperatura ng katawan ay tumataas, ang metaboliko ay tumataas ng humigit-kumulang pitong porsiyento. Ang mabilis na metabolismong ito ay nangangailangan ng higit na enerhiya, na sinusubukan ng katawan na ilaan sa pamamagitan ng pagtaas ng glucose ng dugo. para sa mga indibiduwal na may diabetes na may problema na sa produksiyon ng insulin o insulin sensitivity hyperglycemia ay maaaring mabilis na tumaas sa mapanganib na antas kung hindi wastong masubaybayan at maaasikaso.
Ang tagal ng lagnat ay gumaganap din ng mahalagang papel sa pangangasiwa ng asukal sa dugo. ang mga lagnat na short-term na tumatagal ng ilang oras ay maaaring magdulot ng pansamantalang mga tusukdos na sapat na makalulutas. Gayunpaman, ang mga matagal na lagnat na umaabot ng mahigit sa multiple na araw ay lumilikha ng patuloy na resistance ng insulin at patuloy na pagtaas ng glucose, na nangangailangan ng mas agresibong mga estratehiya sa pangangasiwa at posibleng pansamantalang mga pagbabago sa mga medikasyong diabetes.
Kung Paano Pinasugpo ng Pag - aalsa ang Pagkontrol ng Diabetes
Ang pag - inom ng gamot ay nagpapahiwatig ng iba't ibang komplikasyon sa pagkontrol sa diyabetis, pangunahin na dahil sa mga epekto nito sa nutrisyon, pag - inom ng likido, at pagsipsip ng gamot.
Isa sa mga pinaka-kakakakauna-unahang pagkabahala sa pagsusuka ay ang kawalang kakayahan na kumain at pagpapanatili ng mga carbohydrate na kailangan upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo, partikular na para sa mga umiinom ng insulin o ilang mga gamot na oral diabetes. kung ang insulin ay isinagawa batay sa inaasahang pagkain, ngunit ang pagsusuka ay pumipigil sa pagkain na masipsip, mapanganib na hypoglycemia ay maaaring mabilis na umunlad.Ang panganib na ito ay lalo nang binibigkas sa pamamagitan ng mabilis na-pag-aasal na insulin na iniinom bago kumain.
Ang pagkaubos ng tubig sa katawan ay isa pang malaking problema kapag ang pagsusuka ay nangyayari sa mga taong may diyabetis. Ang fluid ay nawawala dahil sa pagsusuka, pati na ang pag - ihi na kadalasang kaakibat ng mataas na asukal sa dugo, ay maaaring humantong sa matinding pagkaubos ng tubig sa katawan, anupat ang antas ay waring mas mataas pa at posibleng pagmulan ng mapanganib na siklo kung saan ang mataas na glucose ay nagiging sanhi ng mas maraming pag - ihi, na humahantong sa mas maraming tubig sa katawan at mas maraming glucose.
Ang pagsipsip ng mga gamot na oral diabetes ay nagiging lubhang di - maaasahan sa panahon ng pagsusuka. Ang mga gamot na karaniwang tutulong sa pagkontrol ng asukal sa dugo ay maaaring ilabas bago ito masipsip, anupat hindi nakontrol ang glucose ng dugo.
Ang Mapanganib na Kombinasyon: Kapag ang Pag - iinit at Pagkahibang ay Magkasamang Nangyayari
Kapag sabay na lumitaw ang pagsusuka at lagnat, ang mga indibiduwal na may diyabetis ay napapaharap sa mas mabibigat na hamon na nangangailangan ng lalo pang maingat na pangangasiwa.
Ang kombinasyong ito ay lubhang nagpapataas sa panganib ng diabetes ketoacidosis (DKA) sa mga taong may type 1 diabetes at, hindi gaanong karaniwan, sa mga may type 2 diabetes. DKA nabubuo kapag ang katawan ay kulang ng sapat na insulin upang payagan ang glucose na maging mga selula para sa enerhiya. Bilang tugon, ang katawan ay nagsisimulang mag-unaw ng taba para sa panggatong, na gumagawa ng mga ketone bilang isang byproduct. Kapag ang mga ketes ay nag-ipon sa dugo, ang mga ito ay lumilikha ng isang mapanganib na kapaligirang maasido na maaaring humantong sa coma o hindi na hindi nagamot.
Ang stress ng sakit na may kasamang di - sapat na insulin resource ay lumilikha ng tamang bagyo para sa pag - unlad ng DKA. Ang pag - inom mismo ay maaaring maging isang maagang nagbababalang tanda ng pagkakaroon ng ketatoacidosis, anupat ginagawang napakahalaga na suriin ang mga ketone kailanma't ang pagsusuka ay nangyayari sa konteksto ng diyabetis.
Para sa mga indibiduwal na may type 2 diabetes, ang kombinasyon ng pagsusuka at lagnat ay nagpapataas ng panganib ng hyperosmolar hyperglycemic state (HHS), isang malubhang kondisyon na kinakikitaan ng labis na mataas na asukal sa dugo at malubhang pagkaubos ng tubig sa katawan nang walang mahalagang produksiyon ng ketone. ang HHS ay mas unti-unting umuunlad kaysa DKA ngunit maaaring maging pantay na buhay-trike, na nagiging sanhi ng pagkalito, mga kumbulsiyon, at pagkawala ng malay kung hindi agad nagamot.
Mahalagang mga Sugpu sa Dugo na Nag - eeksperimento sa mga Estratehiya sa Panahon ng Karamdaman
Ang karaniwang pag - iinspeksiyon sa glucose sa dugo ay nagiging lubhang kritikal kapag dumaranas ng pagsusuka at lagnat. Ang pamantayang iskedyul ng pagsusuri na gumagana sa panahon ng malusog na panahon ay hindi sapat sa panahon ng pagkakasakit, kapag ang asukal sa dugo ay maaaring magbago nang mabilis at hindi mahulaan. Karamihan sa mga tagapangalaga ng diabetes healthcare ay nagmumungkahi na suriin ang glucose ng dugo sa paano man tuwing dalawa hanggang apat na oras kapag may sakit, pati na ang mga pagsusuri sa magdamag kung ang mga sintomas ay grabe o ang antas ng asukal sa dugo ay hindi matatag.
Ang mga kontinuous glucose monitor (CGMs) ay nagbibigay ng partikular na halaga sa panahon ng karamdaman, na nagbibigay ng real-time glucose na mga pagbasa at mga usong pana na nagpapakita kung ang mga antas ay tumataas, bumabagsak, o matatag. Ang kakayahan na makita ang mga huwaran ng glucose na walang mga patpat ng daliri ay nagiging lalo nang nakatutulong kapag nakadarama ng hindi mabuti. Gayunpaman, mahalaga pa ring pagtibayin ang mga pagbasa ng CGM na may tradisyonal na blood glucose metro kapag ang mga pagbasa ay tila hindi pangkaraniwan o bago makagawa ng mga mahahalagang mga desisyon sa paggamot, habang ang sakit at pagkaubos ng tubig kung minsan ay maaaring makaapekto sa katumpakan ng CGM.
Ang Ketone testing ay dapat isagawa kapag ang blood glucose ay lumampas sa 240 mg/dL (13.3 mmmol/L) sa panahon ng pagkakasakit, lalo na kapag ang pagsusuka ay naroroon. Ang parehong mga ketene metro at ihi ketone strips ay maaaring makapansin ng ketone presensiya, bagaman ang ketone testing ng dugo ay nagbibigay ng mas tumpak at napapanahong resulta. Ang pagkakaroon ng katamtaman hanggang malaking ketonees ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nagreresulta ng taba para sa enerhiya dahil sa hindi sapat na insulin, na hudyat ng pangangailangan para sa kagyat na interbensiyon at posibleng medikal na pangangalaga.
Ang pagpapanatili ng mga detalyadong rekord ng mga pagbasa ng asukal sa dugo, mga antas ng ketone, pagkonsumo ng likido, dosis ng gamot, at mga sintomas ay tumutulong sa pagkilala ng mga padron at nagbibigay ng mahahalagang impormasyon para sa mga tagapaglaan ng healthcare kung kinakailangan ang medikal na konsultasyon. Maraming mga smartphone app at mga platapormang pang-agham ang nagpapadali sa pagtatala-ingatang ito, na nagpapahintulot sa iyo na matunton ang mga multiple variable at maibahagi ang datos sa iyong pangkat na pangkalusugan kung kinakailangan.
Mga Estratehiya sa Pagkontrol ng Diabetes sa Panahon ng Pag - aalsa
Ang pagpapanatili ng sapat na hydration sa panahon ng pagsusuka ay naghaharap ng malalaking hamon ngunit nananatiling lubhang mahalaga sa pagkontrol ng diyabetis at sa kabuuang kalusugan.
Ang tubig ang dapat na pangunahing pagpipilian sa pag-iintermitasyon kapag ang antas ng asukal sa dugo ay tumaas. ang maliit, madalas na pagsipsip ay kadalasang mas pinahihintulutan kaysa sa maraming nakonsumo nang minsanan, na maaaring pagmulan ng karagdagang pagsusuka.Ang pagkuha ng isa hanggang dalawang kutsara ng tubig ay makatutulong upang mapanatili ang hydration nang hindi nahihigop ang tiyan.Ang mga chip ng yelo o nagyelong tubig ay maaari ring magbigay ng hydration habang posibleng nakaduduwal.
Ang mga inuming asukal-free electrolyte o mga sabaw ay nagiging mahalaga kapag ang pagsusukat ay nagpapatuloy, habang ang mga ito ay pumapalit hindi lamang sa mga likido kundi pati na rin ang mga mahahalagang mineral na nawala sa pamamagitan ng pagsusukat. ang sodium, potasyum, at chloride ay partikular na mahalagang mga electrolyte na nakakaapekto sa ritmo ng puso, gawain ng kalamnan, at mga prosesong selula. asukal-freefree sports, asukal-free electrolyte na solusyon, o malinaw na mga bolyum na mga bolyum na ito ay maaaring magbigay ng mga mineral na ito nang hindi gaanong nagpapataas ng blood glucose.
Kapag ang asukal sa dugo ay bumaba nang husto sa panahon ng karamdaman, ang kaunting regular na mga inumin (sugar-containing) na inumin ay maaaring kailanganin upang maiwasan ang hypoglycemia. ang regular na ginger ale, mga inuming pampalakasan, o katas ay maaaring maglaan ng parehong hydration at madaling tanggapin na carbohydrates. Gayunpaman, ang mga ito ay dapat na gamitin nang maingat at ang asukal sa dugo ay dapat subaybayang mabuti, yamang ang reaksiyon sa kaigtingan sa panahon ng karamdaman ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagtaas ng glucose kahit mula sa kaunting asukal.
Ang mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan ay nangangailangan ng kagyat na pansin at maaaring magpahiwatig ng pangangailangan para sa pakikialam ng medisina. Kabilang sa mga palatandaang ito ang maitim-kulay na ihi, nabawasang pag-ihi, labis na pagkauhaw, tuyong bibig at labi, nanlalamig na mga mata, pagkahilo kapag nakatayo, mabilis na tibok ng puso, at pagkalito. ang matinding pagkaubos ng tubig sa katawan ay maaaring mangailangan ng intravenous fluid admination sa isang medikal na kapaligiran, lalo na kung ang pagsusuka ay humahadlang sa sapat na iniinom na iniinom na likidong iniinom.
Pangangasiwa sa Pagkain Kapag Hindi Makakain Nang Karaniwan
Ang pamantayang plano sa pagkain na gumagana sa panahon ng malusog na panahon ay kadalasang nagiging imposibleng sundin kapag may pagsusuka at pagsusuka.
Kapag hindi pinayagan ang mga pagkaing solido, nagiging mahalaga ang likidong mga mapagkukunan ng nutrisyon. ang mga malinaw na likido na nagbibigay ng carbohydrates ay tumutulong upang maiwasan ang hypoglycemia sa mga taong umiinom ng insulin o insulin-stimulasyong mga medikasyon.Ang mga mapagpipilian ay kinabibilangan ng regular na pag-inom ng mga tannin, popsicles, malinaw na sabaw na may nood, katas ng prutas na hinaluan ng tubig, at regular na mga soft drink sa kaunting dami.Ang tunguhin ay ang pagkonsumo ng humigit-kumulang 15 gramo ng carbohydrates bawat oras upang mapanatili ang kaunting makukuhang glucose habang iniiwasan ang hypoglycemia.
Habang bumubuti ang pagduduwal, ang paglala ng bland, madaling tunawing mga pagkain ay nakatutulong upang maisauli ang normal na mga huwaran ng pagkain. Ang mga BRAT na diyetangi ⁇ bi ⁇ ana, kanin, mansanas, at toast ⁇ ay tradisyonal na inirerekomenda para sa mga muskulo ng tiyan, bagaman ang mga modernong rekomendasyon ay nagmumungkahi ng mas malawak na hanay ng mga pagkaing bland kabilang ang mga cracker, pretzels, payak na pasta, nilagang patatas, at nilutong mga binutil.
Ang pagkain ng protina ay dapat na panatilihin hangga't maaari, kahit na sa panahon ng pagkakasakit. Ang protina ay tumutulong upang maingatan ang kalamnan, tumutulong sa imyunidad, at naglalaan ng di - sapat na dami nang hindi pinalalaki ang asukal sa dugo.
Ang pag-iwas sa mga pagkain na maaaring magpalala ng pagduduwal o pagsusuka ay parehong mahalaga. ang mga matataba, mabububusa, o maanghang na pagkain ay maaaring makainis sa tiyan at mag-udyok ng karagdagang pagsusuka.Ang mga pagkaing matapang-pagtutunaw ay maaaring magpatindi ng pagduduwal.Ang mga napakatamis na pagkain ay kadalasang mas mabuting pinapayagan kaysa sa mga pagkaing mainit, dahil ang mga ito ay maaaring magdulot ng kaunting amoy na maaaring magresulta.
Pag - opera Nang Walang Gamot
Ang pagkontrol sa mga gamot na diyabetis sa panahon ng pagkakasakit ay nangangailangan ng maingat na pagsasaalang - alang at kadalasang nangangailangan ng pagsangguni sa mga tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan.
Para sa mga indibiduwal na gumagamit ng long-acting o basal insulin, ang pagpapatuloy ng karaniwang dosis ay karaniwang inirerekomenda maliban na lamang kung ang antas ng asukal sa dugo ay palaging mababa. ang insulin na sekswal ay nagbibigay ng background insulin na kailangan para sa pangunahing mga gawaing metaboliko, na hindi kumakain ng pagkain.Ang paghinto ng basikal insulin sa panahon ng karamdaman ay maaaring humantong sa mabilis na pag-unlad ng ketoacidosis, partikular na sa mga taong may type 1 diabetes na gumagawa ng kaunti sa hindi likas na insulin.
Ang mabilisang-aksyon o insulin sa pagkain ay nangangailangan ng mas maingat na pag-aangkop sa panahon ng karamdaman. Kung hindi makakain ng isang kumpletong pagkain, ang dosis ng insulin sa oras ng pagkain ay dapat bawasan ang proporsiyon o posibleng hindi pag-urong, depende sa antas ng asukal sa dugo at dami ng pagkain. Ang ilang mga indibiduwal ay maaaring kailangang lumipat sa isang pagtutuwid-dose-lamang na paglapit, pagkuha ng mabilis na-aktibo insulin lamang kapag ang asukal sa dugo ay humihigit sa mga target na mga hanay sa halip na may pagkain. Ang estratehiyang ito ay nangangailangan ng madalas na pagsubaybay sa asukal ng dugo at malinaw na patnubay mula sa mga tagapaglaan ng healthcareace.
Ang mga gamot na pang-industriya na pang-emerhensiya ay naghaharap ng mga natatanging hamon sa panahon ng pagsusuka. mga medikasyong nakapagpapababa ng produksiyon ng insulin, katulad ng sulfonylureas o meglitinaides, ay maaaring magdulot ng hypoglycemia kapag nabawasan ang pagkain at dapat na pansamantalang itigil sa panahon ng pagkakasakit.Ang metformin ay maaaring kailanganing panatilihin sa panahon ng matinding sakit dahil sa bihira ngunit malubhang panganib ng lactic acidosis, partikular na kapag may droughtomintomintomintomin.Ang mga pumipigil sa pag-taba ay maaaring kailanganin ng ketoacid sa panahon ng sakit at maaaring pansamantalang matigil.
Ang ilang mga indibiduwal ay maaaring mangailangan ng pansamantalang pagtaas ng dosis ng insulin sa panahon ng lagnat at karamdaman, habang ang pagtugon ng stress at tumaas na insulin resistance ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng asukal sa dugo sa kabila ng nabawasang pagkain. Ang kontra-intitibong mga dosis ng respirasyon na ito na nagreresulta sa mas maraming insulin habang kumakain ng hindi gaanong paggamit ng phyific na insulin ay maaaring kailanganin tuwing ilang oras upang mapamahalaan ang tuloy-tuloy na hyperglycemia.
Ang mga gamot na anti-nausea ay makatutulong sa pagpigil ng pagsusuka at pagpayag ng mas mabuting medikasyon at pagsipsip ng pagkain. Gayunpaman, ang ilang mga gamot na anti-nausea ay maaaring makaapekto sa antas ng asukal sa dugo o interaksiyon sa mga gamot na diabetes. Ang Odansetron (Zofran) ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa mga taong may diabetes, habang ang mga medikasyong katulad ng metoclopresa ay maaaring makaapekto sa gastric na walang laman at posibleng baguhin ang mga estimulasyon ng glucose. Laging pagbibigay-alam sa mga tagapangalaga ng kalusugan tungkol sa iyong diabetes kapag tumatanggap ng mga reseta para sa pagdurururururururutuhin o iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa sakit.
Pagkilala at Pagtugon sa Diabetikong Ketoacidosis
Ang diabetikong ketacidosis ay kumakatawan sa isa sa pinakamalubhang malubhang komplikasyon ng diabetes at nangangailangan ng kagyat na medikal na atensiyon.Ang pag-unawa sa mga babalang palatandaan at mga salik ng panganib para sa DKA ay maaaring maging nagliligtas-buhay, partikular na sa panahon ng karamdaman kapag ang panganib ay tumaas. ang DKA ay nagkakaroon ng pag-unlad kapag ang hindi sapat na insulin ay nagpapahintulot sa pagtaas ng asukal sa dugo samantalang ang mga selula, hindi kayang ma-access ang glucose para sa enerhiya, ay nagsisimulang mag-screase ng taba sa isang mabilis na bilis.
Ang pagkasira ng taba ay lumilikha ng mga ketone, acidic compounds na naiipon sa dugo at ihi. ang kaunting mga ketone ay maaaring lumitaw sa panahon ng pag-aayuno o mababang-carbohydrate na pagkain at hindi kinakailangang mapanganib. Gayunpaman, katamtaman hanggang sa malaking dami ng mga ketone, lalo na kapag sinamahan ng mataas na asukal sa dugo, ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nasa isang estado ng metaboliko krisis na nangangailangan ng apurahang interaksyon.
Kabilang sa mga maagang nagbababalang palatandaan ng DKA ang labis na pagkauhaw, madalas na pag-ihi, mataas na antas ng asukal sa dugo na hindi tumutugon sa karaniwang paggamot, katamtaman hanggang malalaking mga ketone sa dugo o ihi, pagod at panghihina, pagduduwal at pagsusuka, at pananakit ng tiyan. Habang lumalala ang DKA, ang mga sintomas ay nagiging mas malala at maaaring kabilangan ng prutas-smelling breath (sanhi ng acetone, isang uri ng ketone), mabilis na paghinga, pagkalito, at sa kalaunan ay ang pagkawala ng kamalayan.
Ang pagkakaroon ng pagsusuka sa isang may diabetes ay dapat na palaging maagap na pagsusuri sa ketone, dahil ang pagsusuka ay maaaring maging sanhi at sintomas ng DKA. Ang masamang siklo ng DKA ay partikular na mapanganib: mataas na asukal sa dugo at mga ketone ay nagdudulot ng pagduduwal at pagsusuka, na pumipigil sa pagkain at pag-inom ng gamot, na humahantong sa mas mataas na asukal sa dugo at mas maraming mga ketone, na nagiging sanhi ng mas maraming pagsusukat. Ang pag-alis sa siklong ito ay nangangailangan ng medikal na interbensiyon sa pamamagitan ng mga likidong intravenous at insulin.
Kabilang sa mga sanhi ng panganib para sa DKA sa panahon ng pagkakasakit ang di - sapat na pangangasiwa sa insulin, dahil man sa pagkasira ng bomba, hindi na - tinatablan ng iniksiyon, o kawalan ng kakayahang panatilihing hindi naaalis ang iniinom na gamot; matinding pagkaubos ng tubig sa katawan; at mga impeksiyong nagpapalaki sa mga kahilingan ng insulin.
Kung katamtaman hanggang malalaking ketone ang mapansin, kailangan ang kagyat na pagkilos. makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider o humingi agad ng emergency care. Ituloy ang pagkuha ng insulini Never na pagpigil sa insulin kapag may mga ketone, dahil ito ay magpapalala sa sitwasyon. Uminom ng asukal-free fluids upang labanan ang pagkaubos ng tubig sa katawan. silipin ang asukal sa dugo at mga ketone sa bawat dalawa hanggang apat na oras. kung hindi maabot ang iyong healthcare provider, o kung ang mga sintomas ay malubha, pumunta agad sa emergency room.
Pag - unawa sa Hyperosmolar Hyperglycemic State
Ang Hyperosmolar hyperglycemic state (HHS) ay isang malubhang komplikasyon na pangunahing nangyayari sa mga taong may type 2 diabetes, bagaman hindi gaanong karaniwan kaysa DKA. Ang HHS ay nabubuo kapag ang asukal sa dugo ay tumataas sa labis na mataas na antas na ⁇ kadalasang lumalampas sa 600 mg/dL (33.3 mmmol/L)°combined sa matinding pagkaubos ng tubig ngunit walang mahalagang produksiyon ng ketone. Ang kondisyon ay karaniwang nagkakaroon ng unti-unti sa loob ng mga araw o linggo, na ginagawang mas madaling maiwasan ang mga palatandaan kung ito ay kinikilalang maaga.
Ang mekanismo sa likod ng HHS ay kinasasangkutan ng isang siklo ng hyperglycemia at dehydration.Ang labis na mataas na asukal sa dugo ay nagdudulot ng labis na pag-ihi habang ang mga bato ay nagtatangkang alisin ang sobrang glucose.Ito ay humahantong sa malubhang pagkaubos ng tubig sa katawan, na nagtutuon ng pansin sa dugo at gumagawa ng mga antas ng glucose na mas mataas pa. di-tulad ng DKA, ang mga taong may HHS ay karaniwang gumagawa ng sapat na insulin upang maiwasan ang malaking pagkasira ng taba at produksiyon ng ketone, ngunit hindi sapat upang mabisang makontrol ang asukal sa dugo.
Kabilang sa mga sintomas ng HHS ang labis na pagkauhaw, napakataas na pagbasa ng asukal sa dugo, mainit at tuyong balat nang hindi nagpapawis, lagnat, pag - aantok, pagkalito, mga halusinasyon, pagkawala ng paningin, at panghihina sa isang panig ng katawan. Ang mga sintomas sa utak ay maaaring maging partikular na kapansin - pansin at maaaring gayahin ang istrok.
Ang sakit, partikular na ang mga impeksiyon, ay kumakatawan sa isang pangunahing sanhi ng HHS. Vomiting at lagnat na humahantong sa hindi sapat na pagsipsip ng likido at pagkaubos ng tubig sa katawan na lubhang nakadaragdag sa panganib.Ang ilang mga gamot, kabilang na ang mga pampaihi at corticosteroid, ay maaari ring magpataas ng panganib ng HHS.
Ang pag-iwas sa HHS sa panahon ng karamdaman ay nakatuon sa agresibong pag-iwas sa tubig, madalas na pagsubaybay sa asukal sa dugo, at angkop na mga pagbabago sa gamot. Kung ang asukal sa dugo ay nananatiling higit sa 300 mg/dL (16.7 mmmol/L) sa kabila ng karaniwang mga interbensiyon, o kung ang mga sintomas ng matinding pagkaubos ng tubig o pagkalito ay nabuo, kailangan ang kagyat na medikal na atensiyon.[kailangan ng ospital na may maingat na pagpapalit ng likido at pangangasiwa ng insulin sa ilalim ng malapit na pangangasiwang medikal.
Paglikha ng Isang Masamang Plano sa Araw ng Pangangasiwa
Ang bawat taong may diyabetis ay dapat na magkaroon ng isang nasusulat na day management plan sa pakikipagtulungan sa kanilang healthcare team bago magkasakit. Ang planong ito ay nagsisilbing paraan ng paggamot sa diyabetis sa panahon ng pagsusuka, lagnat, o iba pang sakit, na nakababawas ng pagkalito at kabalisahan kapag hindi ka mabuti ang pakiramdam at maaaring hindi malinaw ang pag - iisip.
Kabilang sa isang komprehensibong planong pang-araw na may sakit ang mga tinatarget na blood sugar range sa panahon ng karamdaman, na maaaring mas mataas ng kaunti kaysa sa karaniwang mga target upang makapagbigay ng isang panlaban laban sa hypoglycemia kapag mahirap kumain. Dapat tiyakin ng plano kung gaano kadalas susuriin ang asukal sa dugo at kung kailan susuriin ang mga ketone. malinaw na mga panuntunan para sa mga pagbabagong medikasyon batay sa antas ng asukal sa dugo at pagkain ay dapat isama, na may espesipikong mga instruksiyon para sa parehong mataas at mababang mga balangkas ng asukal sa dugo.
Dapat itala ng plano ang espesipikong mga pagkain at inumin na makakain kapag hindi makakain nang normal, na may carbohydrate na mga halaga para sa madaling pagtukoy. Isama ang isang listahan ng asukal-free fluids para sa hydration kapag mataas ang asukal sa dugo, at regular na likido o pagkain para sa paggamot ng mababang asukal sa dugo.Ang pagkakaroon ng mga talaang ito na inihanda nang patiuna ay nag-aalis ng pangangailangang gumawa ng mga desisyon o pagkalkula ng carbohydrate kapag may sakit.
Dapat na kitang - kita sa iyong plano sa araw na may sakit ang impormasyong may kinalaman sa pakikipag - ugnayan sa iyong mga pasyente, pati na ang mga numero ng telepono o mga contact number sa panahon ng kagipitan.
Ilagay ang isang may sakit na pang-agham na aparato na madaling makuha na may lahat ng kinakailangang mga bagay sa isang lugar. Ang kit na ito ay dapat na may ekstrang mga piraso ng pagsusuri at mga batirya, mga pagkain na ketone testing (alin left blood ketone meter o ihi ketone strips), isang termometro, mga inuming asukal-free at mga inuming electrolyte, madaling-to-digest na mga pagkain na may alam na mga asukal na carbohydrate, mga tabletang glucose o gel upang gamutin ang mababang asukal sa dugo, mga gamot na panlaban sa ihi kung inireseta, at isang kopya ng iyong pang-dikadong pang-araw na pangangasiwa.
Pantanging mga Pag - aasikaso sa Type 1 na Diabetes
Ang mga taong may type 1 diabetes ay napapaharap sa pambihirang mga hamon sa panahon ng pagkakasakit dahil ang kanilang katawan ay hindi gaanong nakagagawa ng insulin. Ang ganap na pagdepende sa panlabas na insulin ay lalo nang nagpapalala sa sakit sa araw, yamang kahit na ang maiikling panahon na walang sapat na insulin ay maaaring humantong sa mabilis na pag - unlad ng ketocidosis ng diyabetis. Ang mga hormon na dulot ng kaigtingan na inilalabas sa panahon ng lagnat at karamdaman ay nagpapalaki sa mga kahilingan ng insulin sa gayunding panahon na ang pagsusuka ay maaaring makahadlang sa normal na pangangasiwa ng insulin o pagkain.
Ang pangunahing tuntunin para sa type 1 na diyabetis sa panahon ng pagkakasakit ay huwag huminto sa pagkuha ng insulin, kahit na hindi ito makakain. Ang katawan ay nangangailangan ng insulin para sa pangunahing mga gawaing metaboliko na hindi pa naproseso ng pagkain, at kung wala ito, ang ketoacidosis ay maaaring magkaroon sa loob ng ilang oras.Ang insulin na basal ay dapat ipagpatuloy sa karaniwang dosis o maaaring tumaas kung ang asukal sa dugo ay nananatiling mataas.
Ang Ketone testing ay nagiging lalo nang kritikal para sa mga taong may type 1 diabetes sa panahon ng anumang karamdaman. Ketones ay dapat suriin kailanma't ang asukal sa dugo ay lumampas sa 240 mg/dL (13.3 mmmol/L), kapag ang pagsusuka ay nangyayari, o kapag hindi mabuti ang pakiramdam kahit na ang asukal sa dugo ay hindi labis na mataas. Ang pagkakaroon ng mga ketone ay nagpapakita ng hindi sapat na insulin at nangangailangan ng kagyat na pagkilos, karaniwang kabilang ang supplemental na mabilis-aktang dosis ng insulin at tumaas na pagkain ng likido.
Ang mga gumagamit ng insulin pump ay kailangang maging lalo nang mapagbantay sa panahon ng karamdaman, habang ang mga problema sa pump o infusion site ay maaaring mabilis na humantong sa kakulangan ng insulin at ketacidosis. kung ang asukal sa dugo ay mabilis na tumataas o nagkakaroon ng mga ketone, isaalang-alang kung ang pump ay gumagana nang maayos. Ang pagkakaroon ng backup insulin pen o mga irrox na makukuha ay mahalaga, habang ang paglipat sa injection-based insulin transmission ay maaaring kailanganin kung ang mga problema sa pump ay pinaghihinalaan o kung ang pagsusukat ay mahirap sa mga pump.
Maraming mga taong may type 1 diabetes ay nangangailangan ng pansamantalang pagtaas ng dosis ng insulin sa panahon ng lagnat at karamdaman, kung minsan ay nangangailangan ng 20-50% higit na insulin kaysa karaniwan upang panatilihin ang mga target na blood sugar range. Ang tumaas na kahilingang ito ay nagpapakita ng malakas na epekto ng mga hormone ng stress sa sensitivity. Ang paggawa kasama ng iyong pangkat ng healthcare upang magtatag ng mga panuntunan para sa temporal insulin dosis ay tumataas sa panahon ng karamdaman ay tumutulong upang maiwasan ang mapanganib na hyperglycemia at ketacidosis.
Pantanging mga Pag - aasikaso sa Type 2 na Diabetes
Bagaman ang mga taong may type 2 diabetes ay karaniwan nang napapaharap sa mas mababang panganib na magkaroon ng ketocidosis kung ihahambing sa mga may type 1 diabetes, ang mga sakit ay naghaharap pa rin ng mahahalagang hamon sa paggamot.
Ang mga gamot para sa diyabetis ay dapat na maingat na isaalang - alang sa panahon ng pagsusuka at lagnat, lalo na kung may diperensiya sa katawan o bato, ang iyong healthcare provider ay maaaring magpayo kung angkop sa iyong partikular na kalagayan ang patuloy o paghinto sa mesformin.
Ang mga gamot na nagpapasigla sa paggawa ng insulin, gaya ng sulfolireas (glipizode, glyburide, glimepiride) o meglitinaide (repaglinide, natglinide), ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia kapag ang pagkain ay nababawasan sa panahon ng pagkakasakit.
Ang mga sGLT2 inhibitor, isang mas bagong klase ng mga gamot na diabetes na kinabibilangan ng empliflozin, canagliflozin, at dapagliflozin, ay nagdadala ng mas malaking panganib ng ketocidosis sa panahon ng karamdaman, pagkaubos ng tubig sa katawan, o mga panahon ng nabawasang pagkain. maraming tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan ang nagmumungkahi na pansamantalang ihinto ang mga SGLT2 inhibitor sa panahon ng malubhang sakit. Ang klaseng ito ng medikasyon ay nakadaragdag din sa pag - ihi, na maaaring magpalala sa panahon ng pagsusuka at lagnat.
Ang mga taong may type 2 diabetes na gumagamit ng insulin ay napapaharap sa katulad na mga hamon sa mga may type 1 diabetes sa panahon ng pagkakasakit, bagaman karaniwan nang mas mababa ang panganib na magkaroon ng ketoacidosis.
Kung Kailan Ka Makikipagkita sa Iyong Tagapaglaan ng Pangangalaga sa Kalusugan
Ang pag-alam kung kailan makahahanap ng propesyonal na medikal na patnubay sa panahon ng karamdaman ay maaaring maiwasan ang bahagyang mga problema na lumala tungo sa malubhang mga komplikasyon. Habang maraming mga episode ng pagsusuka at lagnat ay maaaring pangasiwaan sa bahay sa pamamagitan ng maingat na pagsubaybay at mga pagbabago, ang ilang mga kalagayan ay nangangailangan ng healthcare provider input o emergency medikal na pangangalaga. ang pagkakaroon ng malinaw na mga panuntunan para sa kung kailan gagawin ang pakikipag-ugnayan ay tumutulong upang matiyak ang napapanahong interbensiyon kapag kinakailangan.
Makipag - ugnayan sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan kung ang asukal sa dugo ay mahigit 240 mg/dL (13.3 mmol/L) sa loob ng mahigit na 24 na oras sa kabila ng pag - inom ng iyong karaniwang mga gamot at paggawa ng angkop na mga pagbabago. Ang patuloy na hyperglycemia sa panahon ng pagkakasakit ay nagpapahiwatig na ang iyong kasalukuyang paraan ng pangangasiwa ay hindi sapat at maaaring mangailangan ng mga pagbabago sa gamot o karagdagang mga pakikialam.
Ang pag-iinam na nagpapatuloy ng mahigit sa anim na oras o pumipigil sa iyo sa pag-iwas ng anumang likido o gamot ay nangangailangan ng medikal na atensiyon. ang matagal na pagsusuka ay humahantong sa pagkaubos ng tubig sa katawan at lubhang nagpapahirap sa pagkontrol ng diabetes. Ang iyong healthcare provider ay maaaring magreseta ng mga gamot na anti-nausea, magrekomenda ng mga espesipikong estratehiyang pang-industriya, o tumiyak na ang intravenous fluid adment ay kailangan.
Ang pagkakaroon ng katamtaman hanggang malalaking mga ketone sa dugo o ihi, lalo na kapag sinamahan ng mataas na asukal sa dugo, ay nangangailangan ng agad na pakikipag-ugnayan sa iyong healthcare provider o emergency services. Ketones ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na insulin at potensiyal na pag-unlad ng diabetes ketoacidosis.Ang iyong provider ay maaaring pumatnubay sa iyo sa mga supplemental insulin dosis at mga estratehiyang hydration, o maaaring mag-udyok sa iyo na humanap ng emergency care kung ang mga ketone ay mananatiling mataas sa kabila ng interbensiyon.
Ang mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan kabilang ang nabawasang pag-ihi, maitim na-kulay na ihi, labis na pagkauhaw na hindi maaaring mapatid, pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, o kalituhan ay nangangailangan ng medikal na atensiyon.Ang matinding pagkaubos ng tubig sa katawan ay maaaring makasira sa paggana ng bato at magtuon ng asukal sa dugo sa mapanganib na antas.[kailangan ng sanggunian] Intravenous fluid administation kung ang oral hydration ay hindi sapat o hindi ipinahihintulot.
Ang hirap ng paghinga, pananakit ng dibdib, matinding pananakit ng tiyan, patuloy na pagkalito, o pagkawala ng malay ay kumakatawan sa mga emergency sa medisina na nangangailangan ng kagyat na emergency room care. huwag na huwag ka nang maghintay na makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider sa mga kalagayang ito na ⁇ i ⁇ elcal emergency services o pumunta nang tuwiran sa emergency room. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang komplikasyon kabilang ang ketocidosis, hyperosmolar hyperglycemic na kalagayan, o iba pang mga kondisyong buhay-thopriko-hreatning sakit.
Pag - aalaga sa Silid sa Krisis: Kung Ano ang Maaasahan
Kapag naunawaan mo kung ano ang maaasahan sa panahon ng emergency room care para sa mga komplikasyong diabetes-related, mababawasan ang pagkabalisa at matutulungan ka nitong magbigay ng mahalagang impormasyon sa mga tauhan ng medisina.
Karaniwang kasama sa panimulang pagtatasa ang pagsusuri sa mahahalagang mga palatandaan (ang presyon ng dugo, tibok ng puso, temperatura, bilis ng paghinga, at ang pag-iinsam ng oxygen), pagsukat ng glucose ng dugo, at pagtatasa ng iyong katayuan ng isipan at antas ng hydration. hihimutok ang mga pagsusuri sa dugo upang tantiyahin ang paggana ng bato, antas ng elektrolyte, glucose ng dugo, ketones, at pagbalanse ng asido-base.Ang mga pagsusuring ito ay tumutulong sa pag-utukoy kung ang ketacidosis ng diabetisetiko, hyperosmolar hyperglycemic state, o iba pang mga komplikasyon ay mayroon.
Ang intravenous fluid administration ay karaniwang nagsisimula agad kung may tubig sa katawan. Ang Rehydration ay isang kritikal na sangkap ng paggamot sa parehong DKA at HHS, dahil tumutulong ito sa pagbantuan ng glucose ng dugo, pagpapabuti ng paggana ng bato, at pagsasauli ng elektrolyteng balanse. Ang uri at dami ng pagpo-produksiyon ng likido ay maingat na matatantiya batay sa iyong antas ng hydration, paggana ng bato, at antas ng glucose ng dugo.
Kung ang ketoacidosis ay makumpirma, ang intravenous insulin therapy ay sisimulan upang ihinto ang ketone production at mas mababang blood glucose. Ang insulin ay karaniwang ibinibigay bilang isang patuloy na dibersibo ng maingat na pagsubaybay sa blood glucose at ketone levels. Habang ang blood glucose ay nahuhulog, ang dextrose ay maaaring idagdag sa mga intravenous fluid upang maiwasan ang hypoglycemia habang ang insulin ay patuloy na malinaw na nagreresulta mula sa dugo.
Magdala ng mahalagang impormasyon sa emergency room kung maaari, pati na ang listahan ng iyong kasalukuyang mga gamot at dosis, ang iyong blood glucose meter na may bagong mga pagbasa, ang iyong masamang plano sa day management, ang impormasyon sa iyong diabetes healthcare team, at ang anumang nauugnay na medikal na kasaysayan. Kung gagamit ka ng isang insulin pump o patuloy na monitor ng glucose, magdala ng mga suplay at ipaalam sa medikal na mga tauhan ang tungkol sa mga kagamitang ito.
Paghadlang sa mga Komplikasyon ng Karamdaman-Related
Bagaman hindi lahat ng sakit ay maiiwasan, maaaring bawasan ng ilang estratehiya ang iyong panganib sa mga impeksiyon na humahantong sa pagsusuka at lagnat, at bawasan ang mga komplikasyon kapag nagkaroon ng sakit.
Ang bakuna sa trangkaso ay nagbibigay ng mahalagang proteksiyon laban sa ilang mga impeksiyon na karaniwang sanhi ng lagnat at maaaring maging sanhi ng pag-aalsa ng diabetes.Ang taunang bakuna sa trangkaso ay mahigpit na inirerekomenda para sa lahat ng mga taong may diabetes, dahil ang trangkaso ay maaaring magdulot ng malubhang sakit at malaking pagkasira sa pagkontrol ng asukal sa dugo.Pakipag-usapan ang inyong katayuan sa pagbabakuna sa pamamagitan ng bakunang pang-industriya at iba pang mga impeksiyong pnemococcal.Ang mga bakuna ay tumutulong upang maiwasan ang malubhang sakit mula sa impeksiyon ng coronavirus.
Ang mabuting kalinisan ng kamay ay nananatiling isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang mga nakahahawang sakit. Hugasang mabuti ang mga kamay sa pamamagitan ng sabon at tubig ng hindi bababa sa 20 segundo, lalo na bago kumain, pagkatapos gamitin ang banyo, at pagkatapos na nasa pampublikong espasyo. Kapag walang makuhang sabon at tubig, gumamit ng alkohol-based hand sanitzer na naglalaman ng hindi bababa sa 60%. Iwasang hawakan ang iyong mukha, partikular na ang iyong mga mata, ilong, at bibig, habang inililipat nito ang mga mikrobyo mula sa mga kamay patungo sa mga lamad kung saan maaaring humawak ang mga impeksiyon.
Ang mga gawaing pangkaligtasan sa pagkain ay tumutulong upang maiwasan ang mga sakit na mula sa pagkain na sanhi ng pagsusuka at pagtatae.luto ang mga pagkain sa angkop na mga temperatura, refrigerate influgents infilled sa pagdaka, iwasan ang cross-contamination sa pagitan ng hilaw at lutong-lutong mga pagkain, at maging maingat sa mga pagkain na nagdadala ng mas mataas na panganib ng pagkakahawa sa pagkain at tubig na hindi gaanong naluto, karne, at pagkaing-dagat.
Ang pagpapanatili ng mabuting pangkalahatang pagkontrol sa diabetes ay nakababawas sa panganib ng mga impeksiyon at komplikasyon kapag nagkaroon ng sakit. dahil sa mataas na antas ng asukal sa dugo, nasisira ang paggana ng sistema ng imyunidad, mas malamang at mas malala ang mga impeksiyon.Ang pagpapanatiling malapit sa target ang asukal sa dugo hangga't maaari sa pamamagitan ng di-nagbabagong paggamit ng gamot, malusog na pagkain, regular na gawaing pangkatawan, at pagkontrol sa kaigtingan ay nagpapalakas sa kakayahan ng iyong katawan na labanan ang mga impeksiyon at paggaling mula sa karamdaman.
Ang mga regular na pagbisitang pangkalusugan ay nagpapahintulot ng maagang pagtutop at paggamot ng mga potensiyal na problema bago ang mga ito ay tumaas.Ang taunang komprehensibong pagsusuri ng diabetes, regular na pagsubaybay ng paggana ng bato at iba pang mga komplikasyong may kaugnayan sa diabetes, at agad na pagbibigay pansin sa mga bagong sintomas o pagkabahala ay tumutulong upang mapanatili ang mabuting kalusugan at mabawasan ang panganib ng malubhang mga komplikasyon sa panahon ng karamdaman.
Ang Papel ng mga Sistemang Suporta sa Panahon ng Karamdaman
Ang pagkontrol sa diyabetis sa panahon ng pagsusuka at lagnat ay isang hamon kapag maganda ang pakiramdam, subalit lalo pang nagiging mahirap kapag napinsala ng sakit ang iyong kakayahang mag - isip nang malinaw, magpasiya, o mag - alaga ng iyong sarili, at magkaroon ng malakas na suporta bago magkaroon ng mga pinsala sa katawan dahil sa sakit ay maaaring magdulot ng pagkakaiba sa pagitan ng ligtas na pangangasiwa sa tahanan at ng mapanganib na mga komplikasyon na nangangailangan ng emergency care.
Ang mga miyembro ng pamilya, kaibigan, o mga tagapag - aruga ay dapat na turuan tungkol sa iyong paggamot sa diyabetis, lalo na ang mga protocol sa araw na may sakit.
Kung ikaw ay namumuhay na mag-isa, magtatag ng isang sistema ng tseke-in kasama ng isa na maaaring subaybayan ang iyong katayuan sa panahon ng karamdaman. Ang mga regular na tawag sa telepono o text message ay maaaring magbigay ng babala sa iyong sumusuportang tao kung hindi ka tumutugon o kung ang iyong kondisyon ay lumalala. Isaalang-alang ang pagbibigay sa isang mapagkakatiwalaang tao ng isang susi sa iyong tahanan o ng code sa iyong kandado sa pinto upang kanilang masuri ka sa pamamagitan ng mga tao kung ikaw ay nagiging hindi tumutugon.
Maaaring pabutihin ng teknolohiya ang mga sistemang sumusuporta sa mga taong may diyabetis. Ang mga kontinuous glucose monitor na may mga katangiang may kabahagi ay nagpapahintulot sa mga itinalagang tagasunod na makita ang iyong mga pagbasa sa asukal sa dugo nang malayo at makatanggap ng mga babala kung ang antas ng glucose ay nagiging mapanganib o mababa. Ang mga app ng Smartphone ay maaaring magpadali ng pakikipagtalastasan sa mga tagapaglaan ng healthcare, na nagpapahintulot sa iyo na ibahagi ang mga datos ng asukal sa dugo, mga sintomas, at mga pagkabahala nang hindi na kailangang tumawag sa telepono kapag nakadarama ng hindi mabuti.
Ang mga grupong sumusuporta sa diabetes, sa-person man o online, ay nagbibigay ng mahahalagang pagkakataon upang matuto mula sa mga karanasan ng iba sa pagharap ng sakit sa pamamagitan ng diabetes.Ang pagkarinig kung paano matagumpay na nakapag-eeksperimento ang iba, anong mga estratehiya ang naging mabisa para sa kanila, at anong mga babalang palatandaan na natutuhan nilang kilalanin ang maaaring magpataas ng iyong sariling pagiging handa at pagtitiwala sa pagharap sa mga suliraning may kaugnayan sa karamdaman.
Paggaling at Pagbabalik sa Normal na Pangangasiwa ng Diabetes
Habang ang pagsusuka at lagnat ay nalulutas at bumubuti ang pakiramdam mo, ang pagbabago pabalik sa normal na paggamot sa diyabetis ay dapat na unti - unti at maalalahanin.Ang kaigtingan ng karamdaman at anumang pagbabagong ginawa sa panahon ng pagkakasakit ay maaaring patuloy na makaapekto sa asukal sa dugo sa loob ng ilang araw pagkatapos na bumuti ang mga sintomas.Ang maingat na pagsubaybay sa panahon ng paggaling ay tumutulong upang matiyak ang isang mahusay na pagbabalik sa iyong karaniwang rutina sa paggamot ng diyabetis.
Patuloy na suriin ang asukal sa dugo nang mas madalas kaysa karaniwan sa loob ng ilang araw pagkatapos na malutas ang sakit, kahit na kung mabuti ang pakiramdam mo.Ang mga huwaran ng asukal sa dugo ay maaaring manatiling hindi mahulaan habang ang iyong katawan ay gumagaling, nagbabalik ang gana, at ang antas ng gawain ay dumarami.Ang pag - iinspeksiyon sa bawat apat hanggang anim na oras sa maagang paggaling ay tumutulong upang makilala ang anumang nagtatagal na mga epekto ng sakit sa pagkontrol ng glucose at nagpapahintulot ng angkop na mga pagbabago.
Unti-unting ibalik ang normal na mga huwaran sa pagkain habang ang iyong gana at sistemang panunaw ay gumagaling. simulan sa maliliit na bahagi ng madaling tunawing mga pagkain at unti-unting dagdagan ang mga sukat ng bahagi at ang mga uri ng pagkain ayon sa ipinahihintulot. magbigay pansin sa kung paanong ang iba't ibang pagkain ay nakakaapekto sa iyong asukal sa dugo sa panahon ng paggaling, habang ang sensitivity ay maaaring pansamantalang mabago. Patuloy na manatili sa mahusay na hydraftified, habang ang buong rehydration ay maaaring kumuha ng ilang araw pagkatapos ng malaking likidong pagkawala.
Kung may ginawang pansamantalang pagbabago sa paggamot sa panahon ng iyong pagkakasakit, linawin kung kailan mo dapat ipagpatuloy ang normal na dosis ng gamot, baka kailangang unti - unting i - adjust ang gamot kapag may sakit.
Unti-unting magrerelaks ang katawan, habang ang karamdaman at hindi pagkilos ay maaaring makabawas sa antas ng kalakasan at mabago ang paraan ng pagtugon ng iyong katawan sa ehersisyo. Magsimula sa gawaing magaan at unti-unting dagdagan ang intensidad at tagal bilang mga pagbabalik ng enerhiya. Monitor ang asukal sa dugo bago, sa panahon, at pagkatapos mag-ehersisyo sa panahon ng paggaling, habang ang mga epekto ng pisikal na aktibidad sa antas ng glucose ay maaaring iba kaysa karaniwan habang ang iyong katawan ay nagpapagaling pa rin.
Isaayos ang isang kasunod na-up appointment sa iyong healthcare provider kung ang sakit ay grabe, kung kailangan ang emergency care, o kung ang blood sugar control ay hindi bumalik sa normal sa loob ng ilang araw ng paglutas ng sintomas. Ang pagbisitang ito ay nagpapahintulot sa pagrerereyt ng kung ano ang nangyari sa panahon ng karamdaman, pagtatasa ng anumang nagtatagal na epekto, at pagdalisay ng iyong may sakit na plano sa pangangasiwa sa araw batay sa mga aral na natutuhan mula sa karanasan.
Mahabang-Term Mga Implikasyon at Pagkatuto Mula sa mga Sakit na Episode
Ang bawat yugto ng pagkakasakit ay naglalaan ng mahahalagang pagkakataon para mapasulong ang iyong diyabetis at maging handa sa susunod na mga araw ng pagkakasakit.
Tingnan kung paano tumugon ang iyong blood sugar sa sakit, kung paano mo matutulungan ang iba na magkaroon ng mataas na asukal sa dugo sa panahon ng pagkakasakit, at kung paano mo ito haharapin, samantalang ang iba naman ay mas nahihirapang harapin ang iyong sakit sa hinaharap at mas madaling matuto kung ano ang iyong gagawin.
Mag - ingat sa iyong mga pangangailangan sa araw - araw, at sa mga pangangailangan at pagkain, isulat kung ano ang kulang o nakalilito at i - update ang iyong mga gamit.
Tingnan kung epektibo ba ang paggamit ng inyong sistema ng suporta sa panahon ng pagkakasakit, kung ano ang impormasyon at pag - access ng mga tao sa inyong network para mas malaki ang suporta nila sa inyong pag - uusap o kung paano ito dapat pag - usapan.
Kung may mga komplikasyon o kung ang pangangasiwa ay partikular na isang hamon, ang paggawa sa iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan upang matukoy kung bakit at magkaroon ng mga estratehiya upang maiwasan ang katulad na mga problema sa hinaharap. Marahil ang mas maagang pakikialam sa anti-nausea na medikasyon ay maaari sanang humadlang sa matagal na pagsusuka, o mas agresibong mga pagtaas ng insulin ay maaari sanang humadlang sa grabeng hyperglycemia.
Komprehensibong Tseke sa Pagmakontrol ng Bumibini at Laver na May Diabetes
Ang pagkakaroon ng isang kumpletong listahan ay naglalaan ng isang mabilis na reperensiyang giya sa panahon ng pagkakasakit kung kailan maaaring hindi ka nakapag - iisip nang malinaw o nakadarama nang mahusay upang matandaan ang lahat ng kinakailangang hakbang.
Pag - eeksperimento at Pagsubok
- Suriin ang glucose ng dugo tuwing dalawa hanggang apat na oras, pati na ang magdamag kung ang mga sintomas ay grabe
- Subukin ang mga ketones kailanma't ang asukal sa dugo ay lumalampas sa 240 mg/dL (13.3 mmmol/L) o kapag ang pagsusuka ay nangyayari
- Isulat ang lahat ng mga pagbasa sa asukal sa dugo, antas ng ketone, sintomas, pagkain, pagkain ng likido, at dosis ng gamot
- Regular na inii - monitor ang temperatura upang matunton ang mga huwaran ng lagnat
- Bantayan ang mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan kabilang na ang pag - ihi, maitim na ihi, labis na pagkauhaw, pagkahilo, at kalituhan
- Mga sintomas ng ketatoacidosis kabilang ang malaprutas na amoy ng hininga, mabilis na paghinga, pananakit ng tiyan, at kalituhan
Pag - ihi at Pagkain
- Uminom ng kaunting likido na madalas na idropaim sa loob ng isa hanggang dalawang kutsara tuwing 15 minuto
- Piliin ang asukal-free fluids kapag itinaas ang asukal sa dugo (tubig, asukal-free electrolyte na inumin, malinaw na sabaw)
- Gumamit ng regular na likido o pagkain na may asukal lamang kapag mababa ang asukal sa dugo o nanganganib na bumaba nang napakababa
- Pakuluin ang humigit - kumulang 15 gramo ng carbohydrate sa bawat oras kung hindi makakain nang regular
- Pagsulong sa bland, madaling tunawing mga pagkain habang bumubuti ang pagduduwal
- Iwasan ang matataba, mamantiksa, maanghang, o matapang na mga pagkaing maaaring magpalala sa pagduduwal
- Isama ang mga pinagkukunan ng protina ayon sa ipinahihintulot upang mapanatili ang mass ng kalamnan at suportang immune
Pangangasiwa sa Gamot
- Huwag na huwag hihinto sa lubusang paggamit ng insulin, kahit na kung ang hindi pagkain ng insulin na cardiocisal ay mahalaga
- Ibagay ang insulin sa pagkain batay sa pagkain at antas ng asukal sa dugo
- Isaalang - alang ang pansamantalang pagdami ng dosis ng insulin kung ang asukal sa dugo ay mananatiling mataas sa kabila ng kaunting pagkain
- Sumangguni sa tagapaglaan ng healthcare kung magpapatuloy o pansamantalang hihinto sa mga gamot na may diyabetis
- Gumamit ng mga gamot na panlaban sa caffeine gaya ng inireseta upang matulungang makontrol ang pagsusuka
- Uminom ng mga gamot na may lagnat-pag-ere na angkop, na sinusubaybayan ang pagtugon ng asukal sa dugo
- Magkaroon ng magagamit na mga paraan sa paghahatid ng insulin na backup kung gumagamit ng isang insulin pump
Kailan Ka Hihingi ng Tulong
- Makipag-ugnayan sa healthcare provider kung ang asukal sa dugo ay nananatiling higit sa 240 mg/dL (13.3 mmmol/L) sa loob ng mahigit 24 oras
- Tawag kung ang pagsusuka ay magpatuloy ng mahigit na anim na oras o hadlangan ang pagpapanatili ng mga likido at mga gamot
- Humingi ng kagyat na patnubay kung katamtaman hanggang malalaking ketone ang naroroon
- Magpatingin sa doktor dahil sa mga palatandaan ng matinding pagkaubos ng tubig sa katawan
- Pumunta sa emergency room para sa hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib, matinding pananakit ng tiyan, patuloy na pagkalito, o pagkawala ng malay
- Makipag - ugnayan sa tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan kung hindi nakatitiyak sa mga pagbabago sa paggamot o sa mga estratehiya sa pangangasiwa
Karagdagang Yaman at Impormasyon
Maraming kilalang organisasyon ang nagbibigay ng mahalagang impormasyon at mga yaman para sa pagkontrol ng diyabetis sa panahon ng pagkakasakit. Ang mga Amerikanong Diabetes Association ay nagbibigay ng malawak na patnubay sa pangangasiwa sa araw na may sakit, kabilang na ang mga naka-download na mga planong pang-araw at mga materyales pang-industriya. Ang kanilang website sa D.org ay nagbibigay ng ebidensiya sa lahat ng aspekto ng pangangalagang diabetes.
Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa paghadlang sa mga impeksiyon sa pamamagitan ng bakuna at mga gawaing pangkalinisan, partikular na ang mahalaga para sa mga taong may diabetes na humaharap sa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon mula sa mga nakahahawang sakit.cdc.gov/CANCOFLT:3] para sa diabetes-specific preventive at mga mapagkukunan ng pangangasiwa.
Para sa mga indibiduwal na gumagamit ng mga pump ng insulin o patuloy na mga monitor ng glucose, ang mga tagagawa ng website at mga customer support lines ay nagbibigay ng device-specific na patnubay para sa pangangasiwa ng teknolohiya sa panahon ng karamdaman. maraming mga tagagawa ay nagbibigay ng 24-oras na teknikal na suporta upang tulungan ang mga problema sa bitler na maaaring lumitaw sa panahon ng sakit.
Ang mga tagapagturo ng diyabetis, pati na ang mga espesyalista sa diyabetis at edukasyon (CDCES), ay nagbibigay ng personal na edukasyon at suporta para sa mga may diyabetis, pati na ang pagpaplano sa araw ng pagkakasakit. Hilingin sa iyong healthcare provider ang isang referral sa isang guro sa diyabetis kung hindi ka pa nakikipagtulungan sa isang dating sakit.
Ang mga online diabetes community at mga grupong sumusuporta sa iba ay nagbibigay ng suporta at praktikal na payo mula sa iba na nakaranas din ng gayong mga hamon, pero hindi dapat palitan ng impormasyon sa Internet ang mga propesyonal na doktor, pero kung maririnig ang karanasan ng iba, makatutulong ito sa kanila na maunawaan ang mga bagay na ito at makatulong sa kanila.
Pagsasaayos: Pagtataglay ng Kapangyarihan sa Pamamagitan ng Paghahanda
Ang pagkontrol ng diabetes sa panahon ng pagsusuka at lagnat ay naghaharap ng mga mahahalagang hamon, ngunit sa pamamagitan ng tamang paghahanda, kaalaman, at suporta, ang mga hamong ito ay maaaring matagumpay na ma-regulat. Ang susi sa ligtas na pangangasiwa ay nakasalalay sa pag-unawa kung paano naaapektuhan ng sakit ang asukal sa dugo, masusing sinusubaybayan, paggawa ng angkop na mga pagbabago sa medikasyon at nutrisyon, pananatiling mahusay-hydrated, at pag-alam kung kailan makahihingi ng propesyonal na tulong.
Ang bawat taong may diyabetis ay dapat na magkaroon ng isang nasusulat na day management plan sa pakikipagtulungan sa kanilang healthcare team, kasama ang isang bit-stocked day supply kit.Ang mga kasangkapang ito ay nagbibigay ng istraktura at patnubay sa panahon ng karamdaman kung kailan maaaring hindi sapat ang pakiramdam mo upang makagawa ng masalimuot na mga desisyon o matandaan ang lahat ng kinakailangang hakbang. Regular na pagrerepaso at mga update ng iyong may sakit na plano sa araw ay tumitiyak na ito ay mananatiling umiiral at may kaugnayan sa iyong diabetes management regiment.
Ang stress at di-tiyak na pagkakaroon ng diabetes sa panahon ng sakit ay maaaring maging labis na nakakadama, ngunit tandaan na hindi ka nag-iisa. ang iyong pangkat ng healthcare, network ng suporta, at ang mas malawak na komunidad ng diabetes ay makukuha upang magbigay ng patnubay, tulong, at pampatibay-loob. huwag mag-aatubilit na abutin ang tulong kapag ang kinakailangang paggamit ng paggamit ng paggamit ng idroughtexed aid ay isang tanda ng mabuting self-mareacurement, hindi kahinaan.
Bagaman hindi kailanman kaayaaya ang sakit, ang bawat episodyo ay nagbibigay ng pagkakataon upang dalisayin ang iyong mga kasanayan sa pangangasiwa at dagdagan ang iyong pagtitiwala sa pagharap sa mga araw na may sakit sa hinaharap.
Sa wakas, ang matagumpay na paggamot sa diyabetis sa panahon ng pagsusuka at lagnat ay nagiging dahilan ng paghahanda, pagbabantay, at wastong pagkilos.