Neden Diyabet Bakımlarında Görsel Cues Madde

Diyabet sürekli yemek zamanlaması, porsiyon boyutları ve karbonhidrat dengesi talep eder. Ancak gerçek dünya bakım ayarlarında - kan şekeri kontrollerini zayıflatır, hastahanelerde ve grup evleri - hastane gürültü, ilaç turları, televizyon ve konuşmaları ile çevrili hastalar.Bu sürekli bakım tesislerini zayıflatır, hastahanelerde ve hastalar için rahatsızlık verici, bakım hizmetleri, bakım hizmetleri, bakım hizmetlerinde veya tamamen yemek yemez.

Görsel hatırlatmalar ve stratejik olarak işaretlenme düşük maliyetli, yüksek maliyetli bir çözüm sunar. Hastalara yavaşça aşağı basmaları, yiyeceklerine odaklanmaları ve bilinçlilik gerektiren diyet kılavuzları takip ederler.Bu çevresel araçlar destek, beslenme bağlılıklarını geliştirmek ve sonunda şekeri seviyelerini artırmak.Bu kılavuz ayrıntıları, özellikle diyabet bakımı ortamları için nasıl optimize etmek, görsel hatırlatmalar.

Görsel Nudges için Kanıt Üssü

İnsan dikkati sınırlı bir kaynaktır.Devrimi yarışırken, beyin varsayılanleri alışkanlık veya rahatsız edici davranışlara karşı atabilir. Görsel cues, istenen eylemlerin içine odaklanan çevresel nudges olarak hareket eder.

Davranış ekonomisi ve sağlık psikolojisine yapılan araştırmalar, Tip 2 diyabeti ile yetişkinler arasında basit bir görselin artmasını gösteriyor.A study published inurFLT:0)Appetite) Bu tabloda göz seviyesi posterleri yer alan kafede, toplam enerji alımı % 12 oranında azaltılan bir dizi testte, Tip 2 diyabetle birlikte, şekerleme ve diyetetik Akademisinin (% 15) Bu paketler arasında bir azalmaya yol açan bir başka denemede, renkli tablolar ve tablolar arasında belirgin bir şekilde düşüş gösterdi.

Çevresel cuların nasıl beslenmeyi etkilediğine daha geniş bir bakış için, [[DÜT:0)2020 inceleme inENFLT:1).Appetite) Çok fazla bakım ayarlarında kanıtları pekiştirir.

Odaklı Yeme için Görsel Hatırlatıcılar

Görsel yardımlar birincil işlevleri tarafından gruplanabilir. Her tür ayrı bir rol sunar ve düşünceli bir kombinasyon genellikle en güçlü etkiyi yaratır.

Öğretim İşaretleri

Bu açık, adım adım adımlı rehberlik sağlar. Etkili örnekler okunan posterler içerir: “Üyelim:0”Eat yavaş yavaş - yemek için 20 dakika boyunca, [DÜye Olmayanlar:2) “Chew her 15 kez ısırır”[Dörtüncü veya akıp gidenler, alt okuryazarlık masaları ile birlikte, küçük harfli masalarda veya küçük bir gülümsemelerle birlikte en iyi şekilde çalışır.

Motivasyon ve Affirmasyon İşaretleri

Olumlu takviye, gıdanızdaki belirleyici motivasyonu tetikler.[Döneticiler:0) “Her dikkat çekici ısırık sağlığınıza destek verir” (Dörtücük) veya yemek odasına girişte "[Dörtünüz) teşekkür eder.[Dörtünüz size teşekkür eder.[Dörtünüz) Bu işaretler, yeşil ve mavi fontları, doğa görüntülerini veya dost yazılarınızı kullanarak, yemek odasına girişine yakın oturma alanlarına veya yemek odasına girişine olumlu bir şekilde yapılmalıdır.

Portion ve Plak Rehberlik

Orta boyları veya nişasta sebzeleri için görsel diyagramlar:0)Diabetes Plak Yöntemi[Dönemli sebzeler, bir merkezdeki eğimli protein, bir merkez tüm tahıllar veya nişasta sebzeler) paha biçilmez. Lale, masa tenisleri veya duvar dekalleri bu oranları gösterebiliyor.

Davranışlı Cue Icons

Icons dil engellerini ve bilişsel yükü aşıyor. “ masada telefon yok” veya “sağlıklı bir su” merkezi bir kurulda veya bir yemek saat kontrol listesinde bir dizi ikon yerleştirin.Bu personel, etkileşimli bir rutine pasif işaret eder.

Güçlü İşaretaj için Tasarım Prensipleri

Etkililik tasarıma çok bağlıdır. Bir klişe veya kötü yerleştirilen işaret göz ardı edilecektir. Bu kanıt tabanlı yönergeleri en üst etkiyi sağlamak için takip edin.

Okuyabilirlik ve Typography

Arial veya Helvetica gibi başlıklar için 48 puan (beyaz veya sarı) tüm kapaklardan yüksek kontrastlar için (beyaz veya sarı) okumak için en kolay olanı kullanın. Tüm satırları bir masaya veya parmak izlerine göre azaltın.

Renk Psikolojisi

Renkler ruh hali ve dikkat.ETHFLT:0)Green) sağlık ve sakinlik uyandırır - teşvik için kullanılır. [FONTD:2).Red) sinyalleri veya dur - tüm işaretlerinizi “daha önce yemeden önce kan şekerinizi kontrol edin” gibi.

Yer ve Viability

İşaretler hastaların doğal olarak baktığı yerde görünmelidir: göz seviyesinde (yaklaşık 55 ila 65 inç mesafede), tam anlamıyla oturma, büfe hatlarının başlangıcında veya tepsi masalarında, pencerelerin yakınında glare veya köşelere yakın konumlamaktan kaçının.

⁇ ve Kültür

Çeşitli bakım ayarlarında, hastalar tarafından konuşulan ilk iki veya üç dilde işaret sağlar. Dilleri ile aynı simgeleri kullanın. Her dilli metin ile tek bir işaret, eğer çeviriler tutarlı bir şekilde listelenirse veya çeviriler tutarlı bir şekilde listelenirse - hasta popülasyonu tarafından yabancı veya beğenmemiş yiyeceklerden kaçının.

Uygulama Stratejileri Across Care Settings

Görsel hatırlatmalar, posterleri takılmaktan daha fazlasını gerektirir. Hastanın günlük akışı ve klinik akışına düşünceli bir entegrasyon gerektirir.

Yemek Odalar ve Grup Meal Alanları

Bir gün, "Meal Time Ready" (İngilizce)[Dönemli) işareti üç tane hızlı listedeki listedeki listedeki tablolar: [[) İçer, her masaya veya daha küçük bir masaya daha küçük bir paketle masaya koyup yemek yemeyin.

Bireysel Hasta Odaları

Hastanelerde veya hayatta yardımcı olmak, yataklı masa üzerinde bir laminat kartı yerleştirin, her yemek için kişisel bir hatırlatma yazdığı bir beyaz tahta kullanın (örneğin, “Bugün: sebze bir porsiyon ekleyin).Bu, tedavi ile görsel cue birleştirir.

İlaç ve Beslenme İstasyonları

Hastalar insülin veya oral diyabet ilaçları aldıklarında, ilaçları yiyeceklere bağlayan bir işaret yazın: “İlk önce plakanızı kontrol ettiniz mi?”) Bu, ilaç zamanlaması ve yeme arasındaki bağlantıyı güçlendiriyor, hipoglisemi risklerini azaltır. hemşirelik istasyonlarında, personele ilk turları dağıtırken görsel cular sunacağını hatırlatıyor.

Dijital Görsel Hatırlatmaların Bütünleştirilmesi

Teknoloji statik posterlere dinamik alternatifler sunar. Dijital ekranlar, videonun kontrol grubuna kıyasla % 12 daha az karbonhidrat seçtiğini gösteren ve bir Gazi İşlerinde yapılan bir çalışmada, her yemek masasında monte edilen tablet, yemek masasına göre 30 saniyelik bir video görüntü oluşturabilir.

Daha az pahalı seçenek için, ortak bir televizyon veya kontrol masasında bir tablet üzerinde bir slayt gösterisi kullanın.(0)interaktif elementler[Dönetici 1) gibi günlük bir teste uygundur (örneğin, “Bir ortadaki birçok gram araba ortası bir elmada ne kadardır?”) bu hastalar ekrana dokunarak cevap verebilir.

Personel Eğitimi ve Hasta Katılımı

Görsel hatırlatmalar, personel aktif olarak onları güçlendirdiğinde tam potansiyellerini elde eder. Tren diyet aides, hemşireler ve yemek hazırlığı sırasında işaretleri işaretletmek ve eğitim sırasında personel güvenini doğal olarak kullanarak modellemek için yardımcı olur.

Tasarım sürecindeki hastalar kısa bir odak grubu tutun veya yardımcı oldukları mesajları hakkında birkaç kişi röportaj yapın. Ohio'daki uzun vadeli bakım tesisi, sakinlerinin kendi küçük işaretlerini dikkatli bir şekilde sloganlarla boyamalarını istedi. sakinleri programın şampiyonları haline geldi ve diğer hastalar doğal olarak onların liderliklerini desteklediler.

Etkililik ve Iterating

Sürekli etki sağlamak için, görsel hatırlatmaları uygulamadan önce ölçümler takip edin.Relevant ölçümler şunları içerir:

  • [0]Meal süresi[[Dönem:0)[Dönemli saatler[Dönemli:0)
  • [FONT:0)Plate atık[DÜT:1] - Hastalar uygun porsiyonları bitiriyor mu?
  • [FONT:0)Postprandial kan şekeri okumaları[Dön 1: 1] – Seviyeler daha istikrarlı hale gelir mi?
  • [FONT:0)Patient memnuniyet anketleri[[DÜT:1) - Yemeklerinin kontrolünü daha fazla hissediyorlar mı?
  • [FONT:0]Staff gözlemleri – Doğal olarak kullanılmış veya hızlı bir şekilde ihtiyaç duyduklarına dair hatırlatmalar mı?

Aylık geri bildirim toplamak ve doğrulayıcı işaretler altında döndürmek. Basit değişiklikler - artan font büyüklüğü gibi, bir koridordan bir hizmet çizgisine bir işaret taşımak veya bir görüntüyü güncellemek - çarpıcı şekilde güçlendirin. Basit A/B testi kullanın: benzer yemek odalarında bir işareti iki versiyon karşılaştırmak ve daha iyi plaka tamamlamaya yol açan bir takip.

Overcoming Common Challenges

Hiçbir müdahale engelsiz değildir. Potansiyel tuzaklar proaktif olarak:

  • [FONT:0]Visual clutter[[[Dönemli)[[[Dönemli))) - Çok fazla işaret hasta başına üç veya dört kişiye kadar aktif işaret.
  • [FONT:0]Cultural insensitivite[[DÜT:1) - Hasta popülasyonuna ilgili olmayan yiyeceklerden kaçının. fotoğraflarda çeşitli temsiller ekleyin ve kültürel olarak uygun porsiyon örnekleri kullanın.
  • [FONT:0)Patient direniş[[[Dönetici: 1) – Bazı hastalar kendilerini güçlendirebilir. komutları yerine (“Bu konudaki seçim meselelerini”) (“Bu konudaki işaretlere sahip değil, kurallara da işaret eder).
  • [FONT=0)Maintenance yorgunluk[Dönetici: 1 ) - Eski, silinmiş işaretler etkisini kaybeder veya yenilemek için bir personel üyesi olarak yıllık baskı ve laminat için Bütçe.
  • [FONT:0]Privacy endişeleri[[Dönetici: 1) - Dijital ekranlar hasta isimleri veya hedefleri gösteriyor, HIPAA ile uyum sağlayın. pnyms veya grup düzeyinde teşvikler kullanın.

Gerçek Dünya Vaka Çalışmaları

Denver'daki bir topluluk diyabet merkezi, akran destekli bir programla görsel hatırlatmalar yaptı. Grup yemek odasında plaka yöntemi gösteren büyük duvar decals koydu. altı ay boyunca, katılımcıların ortalama A1c 0.8 puana düştü ve kendi kendine özgü bir dikkat çekici yemek puanları% 22 arttı. Personel, hasta arasında porsiyonlamaları, paylaşılan bir öğrenme kültürü yaratarak.

New York'ta bir hastanede endokrinoloji ünitesi, karbonhidrat-konsist diyetler üzerine kuruludur. Hemşireler her renkten% 40 oranında azaltılmış yemek tepsisi (% 1) ve hastaların neden standart bir şeker yemeği ifade ettiğini anlamalarına yardımcı oldu; hastalar daha az karıştırılmış ve daha fazla karbonhidrat-konsist diyetler hakkında sorular sormaya ihtiyaç duyuyorlardı.

[FONT:0]CDC'nin Diyabet Meal Planlama rehberi[[Dönetici:0)[Döneticileri için uyarlanabilir ilkeleri sunar. Birçok tesis, bu kılavuzları kendi posterlerini oluşturmak için kullanır.Aptal 2 diyabet ile birlikte özellikle kısa bir danışmanlık ile birleştirdiğinde.[Döneticiler[Döneticiler[Döneticiler) Bu kanıt ölçeklendirme programları ile birlikte ölçeklendirme programları destekler.

Bugün Başlamaya Başlamaya Yönelik Pratik Adımlar

  1. [FONT:0) Ayarınızı ([[Dönetici: 1)) Dikkat edin - Yemek alanı, hasta odaları ve koridorlar. Mevcut dikkatleri (TV, telefonlar, yüksek konuşmaları) ve işaretleme fırsatları.
  2. [FONT:0] Üst üç dikkati [DÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜN
  3. [FONT:0]Draft üç işaret kavramı[[Döntilmiş: 1) Bir Öğretim, bir motivasyon, bir porsiyon kılavuz. UseurFLT:2).CDC'nin poster şablonları) başlangıç noktalarına uymaya özel olarak.
  4. [FONT:0) Bir alandaPilot [Dönetici: 1 ) - İki hafta boyunca doğrulanan işaretler.Hasta ve personelden basit geri bildirim toplamak (örneğin, başparmak / aşağı, bir soru anketleri).
  5. [FONT:0]Refine ve ölçek[[Dönetici:0)[Dönetici:0))) – Hangi işe yaradığını, ne kartpostalmadığını tutun, sonra başka alanlara yuvarlan.
  6. [FONT:0]Güncel çeyrek olarak [Dönetici: 1) Yeni sezon, yeni mesaj. Yeni bir hafta, yeni mesaj. romant.

Sonuç: Son Dönüş Geri Dönüşleri ile Küçük Bir Yatırım

Görsel hatırlatmalar ve işaretleme diyabet yönetimi için bir panacea değildir, ancak bakım ayarlarına güçlü, düşük maliyetlidir. kanıt tabanlı ilkeler ve entegre edilmiş günlük rutinler, bu çevresel cues nudge hastalar yemeye odaklanır - dikkat çekmek için dikkat etmek - bazı durumlarda bakım seçeneklerini artırır ve diğer tedavi tabloları ile birlikte diğer tedavi eden bir yemek odasını azaltır.