Diyabeti etkin bir şekilde ilaç ve yaşam tarzı değişikliklerin ötesine geçen kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Beslenme biliminde son gelişmeler doğrudan pankreatif sağlık ve insülin fonksiyonunu destekleyebilir. Pankreatif hasarlar ve insülin üreten beta hücreleri -özellikle de Langerhans'ın derisinde -ve optik kanıtlarla merkezde - her iki tipte de makula kalınlığını korumak, kronik ikonomiküler disfonksiyonu ve otoimatize etmek, bu tür hassaslığı artırmak için uygun maliyetli bir şekilde uygulanabilir.

1. N-Acetylcysteine (NAC)

[FONT:0]N-Acetylcysteine (NAC)[Dönetici:0))[Melektttoks) ve farmakülatik olmayan bir oksijen türüne karşı dirençlidir, çünkü onlar oldukça düşük dozlu antioksidan etkilere sahiptir, NAC ayrıca gtathione sentezlerini artırmak için de sinyal verir.

Diyabetik modellerdeki klinik çalışmalar, NAC takviyesinin, oküler farmakülteci stresin (mlondi dedehit, 8hidrxydeoxyguanosine) ekleyici ve NAC'nin 12 haftadan sonra, özellikle de akut dozda belirgin bir şekilde azaltılmasını sağlayan ve glutathi düzeyleri ile kontrol edilen NAC'nin daha iyi bir şekilde azaldığını gösteriyor.

2. Alpha-Lipoic Asit (ALA)

[FONT:0)Alpha-Lipoic Acid (ALA)[DÜT:1) hem su hem de yağ çözünen, hücre boyunca serbest radikalleri gidermek için -köksüz ve cep zarları için eşsiz yeteneği - C ve E ve glutathione dahil - özellikle şekerde değerli olan - ALA, hastalanma ve artırmak için insülin sinyalini artırır.

Bununla birlikte, rastgele tedavi edilen 300 vakanın incelikli bir şekilde, ALA (300-600 mg günlük) belirgin bir şekilde öksürük, HbA1c ve HOMA-IR. A 2018 meta-analizi 20 denemenin 12 mg/dL ve HbA1c'in ortalamasını azaltır ve gluonalitenin üzerindeki bazı maddelerini azaltır.

3. Berberine

[FONT=0)Berberine[[Dönetici:0) ve DÖRÜŞÜŞÜNCÜŞÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ

Yaklaşık 0,5-1.0 puanla birlikte, kasvetli hastalardan oluşan ve daha düşük dozda (500 mg) ve TNF-α ve IL-6 puanları gibi rasyonalize edilen hastaların ortalamalarını azaltabilecek şekilde ölçebilir.

4.

D[0]Vitamin D[[DDDD) kemik sağlığı için en iyi bilinen, ancak bağışıklık modulation ve pankreas fonksiyonundaki rolü giderek daha fazla tanınandır.

Gözlemsel çalışmalar sürekli olarak düşük serum 25-hidrojen D vitamini (daha düşük 20 ng /mL) ile 2 diyabet ve daha kötü glymik kontrol riski arttı. - $ ng /mL, 30 ila 50 ila 15 arasında istatistiksel olarak daha düşük dozda (5000) için gerekli olan D vitamini eksikliğini artırmak için gereklidir.

5.

[FONT:0]Curcumin[[Dönetici:0)[Dönetici], pro-inflamatuar cytokinelerin ana trans-inflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır. Kronik düşük sınıf inflamasyonu obezite ile ilgili diyabet ve curcumin aşağılayıcı nükleer faktör-kappa B (NF- ⁇ B), pro-enflamatuar cytokinelerin bir ana transkriptoksiyon faktörüdür.

Klinik çalışmalar, ortalama olarak 15 mg /dL'nin (yüzde 0) ve inflamatuar işaretleyicilerin CRP ve TNF-α olarak artırılabilirlik sonuçları ile ilgili olarak, CRP ve TNF-α'nın daha iyi bir şekilde karşılaştırılabilirliği artırılabilirlik gösteren hastalardan dolayı, CRP'nin anatomik olarak daha iyi bir şekilde azaltılmasını sağlar.

6. Magnezyum 6.

[FONT:0)Magnesium[[DÜDÜT:1) 300'den fazla enzymatik tepki için bir kofaksiyondur, birçok şeker metabolizması, insülin salgılaması ve insülin sinyali. Hipomagnesmi, tip 2 diyabette yaygındır (prevalence 30-40%), kısmen hiperglycemia ve düşük diyet alımından kaynaklanan bir miktar. Low magnezyum seviyeleri insülin direnci ile ilişkilendirilir, alkolik glycemik kontrol.

Magnezyum ile takviye (genellikle magnezyum glycinate, citrate veya klorür) özellikle de incelal olmayan dozda (kırıklık) ve inflamasyonu sağlayan 26 rastgeleleştirilmiş denemenin incelenmesi, magnezyumun (200-400 mg elemental magnezyum günlük) önemli ölçüde azaltıcı glikoz (örneğin, 5.6 mg/dL) ve HOMA-IR (by 0.3) tedavisini azaltmış olabilir.

7. L-Glutamine

[FONT:0]L-Glutamine[[DÜT 1: 1) Vücuttaki en bol amino asittir ve özellikle de bağırsak hücreleri, bağışıklık hücreleri ve pankreas beta hücrelerine giriş yapılır. Şekerleme bağlamında, L-glutamin, daha düşük prevala şekeri teşvik ederek, sıvı yağ bazlı bir şekilde peptid-1 (GLP-1) ilerleyici bir şekilde ısıtılabilir.

Preclinical çalışmalar L-glutamin'nin beta-cello prodüktörünü teşvik edebileceğini ve GLP-1 seviyelerinin% 50 oranında arttığını gösteriyor.

8. Coenzyme Q10 (CoQ10)

[FONT:0)Coenzyme Q10 (CoQ10)) Bu, Concordl elektron taşıma zincirinin kritik bir bileşenidir, hücresel enerji (ATP) üretimi için gerekli olan Pancreatic beta hücreleri, insülin salgılamalarını desteklemek için çok yüksek bir metabolik oranına sahiptir, özellikle de makulaye karşı hassastır.

Bazı çalışmalar CoQ10 takviyesi diyabette incelendi. A 2018 meta-analizi 15 rastgele kontrollü denemeler CoQ10 (100-300 mg günlük) anlamlı olarak öksürdü (Bonkyo-yo-kyo-kyo-köpektif) ve HbA1c (% 0.2) özellikle kötüleştirici kontrole sahip bireylerde daha belirgin bir şekilde azaltılabilirdi (HbA1c >% 8).

9. Resveratrol

[FONT=0)Resveratrol[[Döntilmiş) Doğal bir polifenol kırmızı üzümlerde, meyvelerde ve makpidatum [Döntme:0)Polygonum cuspidatum[Döntme: 3) NF- ⁇ B ve AMPK'yi aktifleştirir, dozda toksinleri artıran bir NAD+ bağımlı deacetylazofogenez biyogeneziği arttırır ve oxidatif stresi azaltır.

Klinik denemeler karışık sonuçlar göstermiştir, kısmen biyoavailability ve çalışma tasarımı ile ilgili farklılıklar nedeniyle. 2021 meta-analizi 22 rastgeleleştirilmiş denemeler, resveratrol takviyesi (150-1000 mg/gün) mütevazı bir şekilde geliştirilmiş olan oruç şeker (örneğin 5 mg/dL), insülin (by 2mm) ve HOMA-IR (by 0.3) ile daha yüksek dozlamalar kullanılarak, daha yüksek dozda (sırasıklamalar) daha yüksek dozlar kullanılarak yapılır.

10. Omega-3 Fatty Asits (EPA ve DHA)

[FONT:0)Omega-3 yağ asitleri [DHA) özellikle de pro-reksiyoncular (SPM) ve dokozaenoaenoik asit (DHA), hücre zar sıvısını korumak için gereklidir ve kronik inflamasyonu teşvik etmek için gereklidir ve pro-reatif medyacılar (SPM) ile insülin duyarlılığı artırmak için de artırabilirler.

Nükleer ve saldırgan çalışmalar, daha yüksek omega-3 alımının daha iyi insülin duyarlılığı ve daha düşük tip 2 diyabet ile ilişkilendirildiğini göstermektedir. A 2020 meta-analizi, balık yağı ile takviye edilen (2-4 gramlıklı EPA +DHA günlük), birlikte kullanıldığında GLP-1 reseptörler arası reaksiyonları azaltır ve DTP'nin 2 ila 2 günlük olarak tedavi edilen yüksek orandaki basıncı kontrol etmesi gerekir.

Kapsamlı Diyabet Bakımlarına Bütünleme Supplements into Comprehensive Diyabet Care

Yukarıdaki on takviye, pankretik işlevi destekleme ve glymik sonuçları geliştirme konusunda önemli bir söz gösterirken, standart tıbbi tedavinin yerini almaya niyet edilmezler. Etkili diyabet yönetimi çok yönlü kalır: ilaç bağlılık (insulin, metformin, GLP-1 agonistler, SGLT2 inhibitörleri, vb.), düşük yük zengin bir diyet lif, sebze ve sağlıklı yağlar, düzenli fiziksel aktivite (her iki aerobik ve direnç eğitimi), stres azaltma teknikleri (bap, tedavi teknikleri (bap, yoga, uyku optimizasyonu), ve yeterli uyku boşlukları doldurur - mikroböpürücük olarak yaygın olarak kullanılan mikroböpektif olarak kullanılabilir.

Anahtar güvenlik hususları, ürün kalitesindeki potansiyel ilaç-element etkileşimleri, ve bireysel tolerability. Örneğin, berberine veya sulfonyalreas etkilerini artırabilir, hipoglisemiye risk; magnezyum, NAC ve CoQ10 daha düşük kan basıncı; curcumin ve omega-3s bir hastalıkla engellenebilir; yüksek dozlarda D vitamini hiperkalite veya sulfemiye neden olabilir.Bir seferde bir ek olarak, Hb1'i izlemek önemlidir, belirtileri ve sağlık sağlayıcı ile çalışır - birden fazla komplikasyonu gider.

Kalite konuları: Etkinliğe üçüncü taraf testlerine sahip olan saygın üreticilerden destek seçin ve USP, TüketiciLab veya NSF International gibi kuruluşlar tarafından yapılan destekler için (örneğin, magnezyum felcit (daha iyi absorpsiyon için, R-ALAFLT:2) ve gereksiz öneriler için, kanıt tabanlı öneriler için, doğrulayıcı kaynaklar için bakınız:0) Diyet yaşam tarzı desteği ile ilgili olarak bilgilendirilebilir.[Düzükle ilgili olarak, sağlık durumu hakkında bilgi sahibi olmak için kapsamlı ilaçlara sahip olmak için.