Su Ortamlarında Diabetik Lensler ve Göz Sağlığı Risklerini Anlayın

Diyabet mellitus, gözlerin de dahil olmak üzere vücutta çok fazla sistem etkiler. Uzun süreli yüksek kan şekeri diyabetik retinopatiye yol açabilir, üler edema, kataraktlar ve glaucoma. Diyabet ile bireyler, onları tedavi etmek için daha hassas, ancak bu lensler - su maruziyetinde diyabetik lensler - özellikle de sudaki fiziksel risklere karşı korunmak için bu fiziksel risklere karşı korunmak için daha hassas hale getirebilir.

Tüm Su Faaliyetleri için Diabetik Lensler ile Genel Güvenlik Önlemleri

Ülkeye özgü kılavuzlara girmeden önce, evrensel güvenlik uygulamaları oluşturmak önemlidir. Bu önlemler klora kapalı havuzda, taze su gölünde veya okyanusta yüzmenizi sağlar.

Göz Bakım Profesyonel ve Endocrinolog

Göz doktorunuz genel koreal sağlığınızı, lens uygunluğunu ve diyabet kontrolünü değerlendirmeli. endokrinolog kan şekerinizi suda fiziksel egzersiz için yeterince istikrarlı bir şekilde onaylayabilir.Özellikle lenslerle yüzmeye sorun; birçok uygulayıcı tamamen diyabet için tavsiye eder.

Doğru Lens Type seçin

Sağlıklı günlük lensler genellikle uzun süreli veya sert gaz permeable lenslerden daha güvenlidir, çünkü hemen yüzmeden sonra atılabilirler. Silikon Hidrojekte lensler yüksek oksijen geçirgenliği sunar, bu da koreal sağlığı kısa su maruziyeti sırasında tutabilir.

Her zaman Sutight Goggles'ı giyin

Gözlerin etrafında bir mühür oluşturan yüzmek, lenslerle bağlantı kurmaktan su engelleyebilir. Kaçaklıkların sızdırmadan düzgün bir şekilde sığmasına izin verin. Prescription goggles with the same corrective power as your lenss are an perfect alternative for DMing.

Asla aşağılanmış veya amca Water

Nehirler, göller ve göller gibi doğal su kaynakları, uygun şekilde tedavi edilmemiş veya bilinmeyen kalitede olmayan herhangi bir sudan yararlanabilir.

Hemen Yüzmeden Sonra Lensleri Kaldırın

Gözcüklerle bile, küçük miktarda su gözlüğünde görülebilir.Sudan ve dezenfektelerden çıkıp onları doktorunuzun talimatlarına göre silebilirsiniz.Gözlerinizi steril bir salin veya yapay gözyaşlarıyla (daha sonra musluk suyu) sil.

Yedek Gözlükleri Taşıyın

Her zaman mevcut reçetenizle temiz bir çift gözlük var.Eğer yüzten sonra lenslerinizi kaldırmalısınız veya rahatsızlık duyuyorsanız, araba sürmek veya gezinmek için net bir vizyona ihtiyacınız olacaktır.

Kanınızı Su Etkinlikleri sırasında İzle

Yüzme bir egzersiz şeklidir ve kan şekeri daha düşük olabilir. Yüzmeden önce ve sonrasında seviyelerinizi kontrol edin ve fast-acting glukoz kaynakları (örneğin, çikolata tabletleri veya spor içeceği gibi) yakın bir su geçirmez konteynerde hipoglisemi ve yargı, artan kaza riski.

Ülke-Specific Guidelines for Safe Yüzme with Diabetic Lenses

Su güvenliği düzenlemeleri, sağlık altyapısı ve kültürel uygulamalar dünya çapında yaygın olarak değişir. Aşağıdaki bölümler çeşitli ülkelerde diyabetik lensler olan bireyler için tavsiye ve yasal rehberlik düzenler.

Amerika Birleşik Devletleri

[Uygunluk:0] Amerikan Optometri Derneği (AOA)[DÜDÜ:2) ve lensleri değiştirebilecek mikroorganizmalar (FDA)) Yüzmeye karşı güçlü bir şekilde tavsiye edilir, kontakt lensler giyilir veya sıcak küvetler kullanılır.

Avrupa Birliği ve Birleşik Krallık

Avrupa Komisyonu Sağlık, Çevre ve Gelişen Riskler Komitesi (SCHEER) ve ulusal ophthalmoloji toplumları, örneğin:0)Royal College of Ophthalmologists), İngiltere'de, aynı zamanda gelen uyarıları tercih ediyor. AB ülkelerinde, düzenli yüzücüler için reçeteli yüzme havuzları yaygın olarak kullanılabilir ve tavsiye edilir.

Japonya Japonya Japonya Japonya Japonya

Japonya'nın havuzlara veya denizlere girmeden önce temasa geçenler hakkında açık kılavuzlar yayınladı.Soru Ophthalmologists Association) ve sento (komünatlar için) her türlü görsel olarak Japonya'da cinsel tacize maruz kalmak için ortak bir uygulamadır; sıcak su sık sık sık sık sık, lenslere dayanıklı bir çift su taşımaları tavsiye edilir.

Avustralya ve Yeni Zelanda

Avustralya'nın UV maruz kalmalarının en yüksek oranları vardır ve diyabetik gözler UV ışığı için daha hassastır. www.D:0)Optometri Avustralya) birliği, UV korumalı güneş gözlüğü veya yüzmek için lensleri giymeyi önerir.[Döneticileri ve Yeni Zelanda Göztepeler) Her iki Avustralya ve Yeni Zelanda'da su aktiviteleri son derece popülerdir.

Birleşik Arap Emirlikleri ve Orta Doğu

BAE'de, Suudi Arabistan ve diğer Gulf ülkeleri, klorait otel havuzlarında yüzmek ve Arap Körfezi yaygındır.Üye Olmayan Hastalıklar Sağlık ve Önleme Bakanlığı) henüz online olarak sipariş edilen kılavuzlar, sıcak, kuru iklim, şekerleme için kuru gözlerin riskini artırır ve havuz kimyasallarının daha fazla abartıları önlemek için daha fazla önsözlü sular talep edebilir.

Hindistan Hindistan

Hindistan'ın bütün Hindistan Ophthalmolojik Derneği (AIOS)) temiz su vücutlarında yüzmeye karşı uyarıyor, bu da her zaman kanalizasyon veya tarımla kirletilebilir.Kental kloralar daha iyi, ancak Hindistan'daki birçok büyük şehir, özellikle de yüksek oranda korelasyona bağlı olan ve kırsal alanlardan sonra hemen göz önünde bulundurmaktan kaçınıyor.

Su türleri ve onların Diabetik Lensler için özel riskleri

Tüm su vücutları aynı risk seviyesini sunmamaktadır. Farklılıkları anlamak bilgilendirilmiş kararlar vermenize yardımcı olabilir.

Chlorinated Pools

Chlorine birçok bakteri ve virüs öldürür, ancak diyabetikler için ortadan kalkmıyor:0)Acanthamoeba) cysts. Chlorine ayrıca kontakt lensleri de öldürür, ve koreaya yükseltilir.

Freshwater Lakes and Rivers

Doğal taze su ortamları yüksek riskli bölgelerdir.Onlar limana girerler:0)Acanthamoeba), filizler gibi bakteriler su girmeden önce kırılabilir.

Ocean ve Sea Water

Salt su kurup deform lensleri kurup kurutabilir. Bakteriler:0)Vibrio[DüzT:1) türü sıcak deniz suyu içinde mevcuttur ve ciddi göz enfeksiyonlarına neden olabilir. Metalden gelen hücreler de kapsayabilir veya kireçler de hemen sonra yüzme, discard lensleri altında kapanabilir ve belirtileri izleyebilir.

Hot Tubs, Spas ve Bathhouses

Sıcak su sıcaklıkları biyofilm büyümesini teşvik eder.ETHFLT:0)Acanthamoeba[DDD) sıcak, klorlanmış sularda gelişir. FDA ve birçok ulusal sağlık organı, sıcak küvet veya jakuzi kullanmadan önce temas lensleri kaldırmayı açıkça tavsiye eder. Diabetics bu kuralı istisnasız takip etmelidir.

Rainwater veya pediatr alanlarda Yüzme

Fırtınalar veya sular sonra, su kanalizasyon, kimyasallar ve pislik içerebilir. Böyle bir su göz koşulları olan herkes için son derece tehlikelidir. kontak lenslerle sularda yüzmeyin veya yıkanırsa, lensleri hemen kaldırır ve tıbbi değerlendirme arar.

Su Aktivitelerinden Sonra Göz Enfeksiyonlarının Belirtilerini Tanımak

Diabetik bireyler enfeksiyon belirtileri için dikkatli olmalıdır. Belirtiler içerebilir:

  • Redness veya tahriş, saatlerce kötüleşir
  • Ağrı veya gözdeki bir şey hissi (yabancı vücut hissi)
  • Blurred veya görme azaldı
  • Işık için artan hassasiyet (fotofobi)
  • Aşırı gözyaşı veya deşarj
  • Göz kapaklarının veya gözlerin etrafında

Bu herhangi biri su maruz kaldıktan sonra meydana gelirse, lensleri hemen kaldırır ve onları tekrarlayamaz.En kısa sürede bir ophthalmolog görün. Enfeksiyonlarla Diabetik hastalar uzlaşmaz bağışıklık yanıtı nedeniyle daha güçlü antibiyotikler ve daha yakın takip gerektirir. Gecikme tedavisi koreal ülserlere veya perforasyona yol açabilir.

Suda Göz Ikliminde Acil İlk Yardım

Eğer şüpheli su, diyabetik lensler giymekle gözlerinize girdiysen, bu adımları atın:

  1. Gözlerinizi ovmayın. Rubbing, mikro-abrasiyonlara bu patojenlere girebilmeleri için neden olabilir.
  2. İletişim lensi temiz ellerle dikkatlice çıkarın veya bir kaldırma aracı kullanın.
  3. Göz steril salin veya koruyucu olmayan yapay gözyaşları ile göz atın. Ekstra mikroplar tanıtabilecek musluk suyu kullanmayın.
  4. Temiz bir durumda veya onu ayırt eden lensi yerleştirin (eğer günlük olarak tek kullanımlık). Kapsamlı dezenfeksiyon olmadan yeniden kullanmayın.
  5. şişme veya rahatsızlık varsa soğuk sıkıştırlar uygulayın.
  6. Kan şekerinizi kontrol edin; stres ve ağrı seviyeleri yükseltebilir.
  7. Rehberlik için göz doktorunuza ulaşın, özellikle ağrı veya kırmızılık 30 dakikadan daha fazla devam ederse.

Uzun Süreli Göz Su Sporunda Direnme Için Bakım

Frequent su faaliyetleri proaktif bir göz bakım rejim gerektirir. Bu stratejileri göz önünde bulundurun:

  • [FONT:0] reçeteli yüzme goggles[[Dönetici:0) En son reçeteli yüzme goggles[[Dönetici:0))). Birçok optik mağaza şimdi tam reçetenizle özel hazırlanmış goggles sunar.
  • [0]Günde tek başına tek başına kontak lensleri kullanın. Sadece yüzmeye çalışırken aylık veya genişletilmiş kıyafetleri giymeyin.
  • [FONT:0) Katı bir lens hijyen rutini tut[Dönetici: 1 ).Eğer lensleri yeniden kullanmak zorundasınız, çok amaçlı bir çözümle onları temizleyin, ayda değil.
  • [FONT:0) Diyabet kontrolünüzü izlemek (%[DDDDDK 1). HbA1c seviyeleri% 7 veya doktorunuz tarafından önerilen diyabetik retinopati ilerleme riskini azaltır ve koreal iyileşmeyi geliştirir.
  • [FONT:0]Schedule yıllık kapsamlı göz sınavları[Dönetici: 1) dilasyonla veya düzenli olarak yüzünüzü yüzerseniz daha sık.
  • [FONT:0) Wear güneş gözlüğü ve geniş bir maskeli şapka[[Döntgen: 1) UV'den gözleri korumak ve glare azaltmak için yüzmek için yüzmek için yüzmek için.

Mitler ve Misconceptions About Yüzme with Contact Lenses

Yaygın yanlış anlamaları temizlemek tehlikeli uygulamaları engelleyebilir.

  • [FONT:0]Myth: “Geçmiş gözlerle ya da gözlerle kesme tamamen güvenlidir.”) Gerçek: Gözcülerle bile, mikro-leaks meydana gelir. Su iletişimi her zaman bir risk olarak kabul edilmelidir.
  • [FONT:0) Benimki: “Her seferinde yeni bir lens kullanıyorsanız, iyi.”) Gerçek: Günlük atlar azalır, ancak risk ortadan kaldırırlar. sadece suya girmeden önce lensleri kaldıramazsanız kullanılmalıdır.
  • [FONT:0]Myth: “Chlorine her şeyi öldürür, bu yüzden havuz suyu güvenlidir.”).
  • [FONT:0] Benimki: “Yıllarca diyabet oldum ve hiç göz problemlerim olmadı, bu yüzden iyiyim.”) Gerçek: Diyabet kornea ve yırtı filmine sessiz bir şekilde zarar verebilir.

Diabetik Lens Giyimcılar için Seyahat İpuçları Farklı Ülkeler Ziyaret Ediyor

Su faaliyetleri için yurtdışında seyahat ederken, hazırlık önemlidir. Paket ekstra malzemeler ve yerel tesisleri araştırmaktadır.

  • İhtiyacınız olduğunu düşündüğünden daha günlük olarak tek kullanımlık lensler yapın. Bazı ülkeler markanızı stoklamayabilir.
  • Bir yedek olarak bir çift reçeteli gözlük getir, artı bir yedek çift güneş gözlüğü.
  • steril bir salin çözümü, temiz bir lens davası ve yüzme çantanızda küçük bir ayna ekleyin.
  • Yerel acil durum göz bakım sağlayıcısı veya hastane yerini bilin. Telefonunuzda sayılar tasarruf edin.
  • Hedefiniz için su kalitesi danışmanları kontrol edin. bakteriyel konteynasyon nedeniyle havuz yasakları fırtınalardan sonra yaygındır.
  • Eğer insülin pompası veya sürekli glukoz monitörü kullanıyorsanız (CGM), cihazın yüzme için su yalıtımı veya düzgün mühürlenmesini sağlar. Bazı cihazlar su basıncı veya klor tarafından etkilenebilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Diyabetik lenslerle güvenli yüzme ve su faaliyetleri evrensel önlemler, ülke özel farkındalık ve kişisel sorumluluk gerektirir. birincil risk, su bazlı bireylerde şiddetli olabilir ve su tutmadan önce iletişim lensleri alın, iyi optimize etmek için su parkını kullanın.Daha fazla okuma için, her zaman yedekleyin.FortFLD'nin her yerinde kullanılır.