Bir Glucose Ölçümü Nedir ve Neden Önemli?

Bir glukoz metresi, şeker seviyelerini ölçmek için tasarlanmış taşınabilir bir tıbbi cihazdır, bir şeker örneği ile bireyler için -bu tür 1, tip 2 veya gestational - her iki kısa kan izleme riskini azaltır (örneğin, hipoglisemiye veya hiperglisemiye geri bildirim sağlayarak) ve uzun süreli kardiyovasküler komplikasyonlar (örneğin, sağlık sorunları ve tedavi planlarınızı takip etme yeteneğinizi ve genel yaşam tarzınızı da iyileştirebilirsiniz.

Klinik faydalarının ötesinde, glukoz metre kendi bakımı için derinden kişisel bir araç haline geldi. Birçok modern cihaz hafıza depolama sunar, mobil uygulamalar aracılığıyla paylaşılan veriler ve hatta görsel engelli kullanıcılar için ses yardımı.

Glucose Metreleri Nasıl Çalışıyor?

Çoğu şeker, bir enzimle tepki verir (özellikle şeker veya şeker dehidrojenaz) şeritte mevcut olan bir şekerle reaksiyon verir. Bu reaksiyon, farmaküla ölçümleri ve per desiliterade gösterilen bir kan konsantrasyonuna dönüşür.

Tüm süreç yaklaşık beş ila on saniye sürmektedir. Bazı gelişmiş metre kullanım:0)colorimetrik) Teknoloji, şeritteki renk değişikliğini bir kalibrasyon grafiğine kıyasla karşılaştırır, ancak elektrokimya ev kullanımı için en doğru yaklaşımdır.

Sürekli glukoz monitörleri (CGMs) farklı çalışır: Tüm durumlarda glikoz ölçümlerini sağlayan küçük bir sensör kullanır (özellikle de hızlı bir şekilde şekeri değiştirirler).

Glucose Metreleri Türleri kullanılabilir

Tek “en iyi” glukoz metresi yoktur - doğru seçim yaşam tarzınıza, diyabet tipine, test frekansına ve bütçenize bağlıdır. İşte ana kategoriler:

Standart Glucose Ölçümleri

Bunlar geleneksel parmak tabanlı cihazlardır. Genellikle sigorta tarafından kaplı ve kullanımı kolay. Çoğu, beş saniyede 0,5 ila 1.0 mikro litre ve ekran sonuçları gerektirir. Onedoor, Accu-Chek gibi Brands ve Bayer Contour bu kategoriye girer.

Sürekli Glucose Monitors (CGMs)

Dexcom G6/G7 gibi CGMs, FreeStyle Libre serisini deneyimliyor ve Medtronic Guardian şu anda birçok sigorta ve trend okları ele alıyor. Çoğu rutin kontrol için parmak izleri ortadan kaldırırlar ve özellikle de sık hipoglisemi geçiren veya zorluk çeken bireyler için faydalı olur (hypoglycemia habersizlik).

Smart Glucose Ölçümleri

Bunlar, otomatik olarak bir akıllı telefon uygulamasına okuduğunuz Bluetooth veya NFC yetenekleri ile standart metredir. Örnekler OneTouch Datao Reflect ve Accu-Chek Guide içerir. eşlik eden uygulamalar genellikle desen tanıma, bolus hesaplayıcıları sunar ve bakım ekipleri ile özellikleri paylaşır.

Flash Glucose Monitors

FreeStyle Libre 2 ve 3, üst kolunda yıpranmış bir sensör kullanan karma cihazlardır. Bir okuyucu veya akıllı telefon ile sensör elde edersiniz - gerekli olan parmaklama kalibrasyonu gerekmez.

Glucose Ölçüm Standartları Nasıl Doğru?

Bireyin okumalarına dayanan herkes için en iyi endişedir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, [[Dönetici:0) AMA) Bu gereksinimin ötesinde, ev şekeri metre ISO 15197:2013 standart, hangi okumaların% 95'inin bir laboratuvar referans değeri (veya ±15 mg/dL) altında olması gerekir.

Doğruyu en üst düzeye çıkarmak için:

  • Ellerinizi sıcak sabunlu su ile yıka ve testten önce iyice kurutun; yiyeceklerden veya lotiondan gelen kalıntıların sonuçları skew olabilir.
  • Düzgün mühürlü bir konteynerten taze, dışlanmamış bir test şeritini kullanın.
  • Ölçüm kodunu (eğer gerekli) test şeriti vial üzerinde kodu karşılaştırın.
  • Dükkan şeritleri ve metre serin, doğrudan güneş ışığı ve nemden uzak bir yer.

Eğer metrenizin sürekli olarak yanlış olduğundan şüphelenseniz, sağlık sağlayıcınızın ofisinden alın ve sonuçları laboratuvar destekli kan örneği ile karşılaştırın.

Kan Şekerini Ne sıklıkta test etmelisiniz?

Test frekansı oldukça bireyselleştirilmiştir. Genel kurallar:0) Amerikan Diyabet Birliği) tavsiye edilir:

  • [FONT:0)Type 1 diyabet: [Dönetici: [Dönetici: 0,3] Günde en az dört kez test edin – yemek öncesi, yatakta zaman ve bazen gecenin ortasında.
  • [FONT=0)Type 2 diyabet: [Dönetici: [Dönetici:0))) Eğer günde en az iki kez test (hızlı ve akşam yemeği öncesi) veya daha fazla tavsiye edilenler için, oral ilaçlar veya diyet kontrollü, test için, haftada iki kez faydalı trendler sağlayabilir.
  • [FONT:0)Gestational diyabet: [DFLT:1] Genellikle her yemekten sonra bir veya iki saat sonra.

Her zaman sağlık ekibiniz tarafından reçete edilen test planını takip edin. Gerekli olduğundan daha sık takip etmek, test etmek de tehlikeli bölümler kaçırabilir.

Glucose Ölçümlerini Etkileyen Faktörler

Yüksek kaliteli bir metre ile bile, birkaç değişken doğru okumalara müdahale edebilir:

Improper Teknik

Küçük bir kan damlasını kullanarak ( şeriti doldurmaya yetecek kadar), parmakyı açmadan önce temizlemeyin veya parmağı çok zor bir şekilde tanıtabilirsiniz.Görüngeye dokunmadan önce tam, yuvarlak bırakma formları başlatın.

Açıklama : Test Strips

Test striptizleri sınırlı bir raf ömrüne sahiptir ve nez ve sıcaklıklara duyarlıdır. Geçin tarihinin ötesinde veya birkaç aydan fazla bir süre açık bir şekilde şerit konteynerini kontrol edin.

Sıcaklık ve Nem

Aşırı sıcaklıklarda depolama (düşük 0.10F veya 90 °F) veya yüksek nem, çizgileri kırabilir ve ölçüm elektroniklerini etkileyebilir. Her zaman iklim kontrollü bir ortamda her ikisini de tutar.

Contamination

Yiyecek, çok fazla ya da test sitenizdeki kirli veya depresyonda okumalara yol açabilir. sabun ve su ile yıkama en güvenilir hazırlık yöntemidir - cildi kurup acıya neden olabileceği gibi alkol sildirilmesidir.

İlaçlardan Interference

Bazı ilaçlar (örneğin, yüksek doz acetaminophen, C vitamini veya bazı kan basıncı ilaçları) glukoz oxidase bazlı şeritlere müdahale edebilir.Eğer bu tür ilaçlar düzenli olarak alırsan, genellikle daha az etkilenen bir metre ile göz önünde bulundurun.

Düşük veya Yüksek Kan Hücresi Kont

Anaemi, policythaemia ve dehidrasyon, plazmanın bir kapillary örneğindeki kırmızı kan hücrelerine oranını değiştirebilir, potansiyel olarak kan bozukluklarınız varsa, doktorunuzla metre seçimi tartışabilirsiniz.

Proper Storage ve Glucose Ölçümü ve Test Strips

tutarlı performans sağlamak için:

  • Bu durumda metreyi fiziksel hasardan korumak için kullanmadığı zaman.
  • Orijinal vial'deki şeritleri sıkı sıkı sıkı bir şekilde kapatarak test şeritlerini diğer konteynerlere transfer etmeyin.
  • Sıcaklık uçlarından kaçının - yaz veya kış aylarında bir arabada metrenizi terk etmeyin.
  • Depolama koşulları için test şeritinin geri kalanını kontrol edin; çoğu 0.10F-86°F (4°C-30°C) tavsiye eder.
  • Düşük ücretli gösterge ortaya çıktığında bataryayı değiştirin veya sonuçlar erratic gibi görünüyor.

Diğer Testler için bir Glucose Ölçümü kullanabilir misiniz?

No. Glucose metre özellikle tüm kanda glikoz ölçmek için tasarlanmıştır. Aynı cihazı kolesterol için test etmek için kullanmak, ketones veya diğer maddeler bu belirli metre için etiketlenmiş farklı test şeritleri ve kalibrasyonları gerektirir - ve çoğu metre ketones için tercih edilebilir sonuçlar elde edemez.

Glucose Ölçümü Beklenmedik Bir Okumaya Ne Yapmalı?

Eğer hissettiğiniz bir okuma alırsanız (örneğin, iyi hissettiğinizde çok düşük bir sayı veya açık bir sebep olmadan çok yüksek bir sayı) bu protokolü takip edin:

  1. [FONT:0]Yeni bir test şeriti ve taze bir parmak lekesi kullanarak hemen testin ve ellerin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
  2. İkinci okuma benzer ve düşükler için karışıklıklar varsa; susuzluk, yüksekler için bulanık görme, diyabet bakım planınıza göre tedavi edilir.
  3. Okumalar belirtilerinize aykırıysa (örneğin yüksek bir okuma ama semptomlar değil), mevcut bir üçüncü testle doğrulayın veya CGM'yi kullanın.
  4. Bir laboratuvar şekeri testine karşı metreyi bir sonraki tıbbi randevunuzda, metrenizi ve parmağınızı aynı zamanda beyinleri getirmekle kontrol edin.

Persistent diskrepancies bir hata metresi gösterebilir, süresiz şeritler veya kullanıcı tekniği sorunları. Üreticinin müşteri desteğine gerekirse bir yedek için ulaşın.

Glucose Ölçümü

Herhangi bir hassas enstrüman gibi, glukoz metrenizin periyodik bakım ihtiyacı vardır:

  • [FONT:0) Ölçüm cihazı:[Dönetici:[Dönetici: 1 ) Dışları yumuşak, kuru bir bez ile silebilirsiniz.İzmirlerin limanlara görebilecek su veya temizlik çözümleri kullanmaktan kaçının. Üreticinin dezenfekte edici önerilerine göz atın (bazı metreler% 70 isopropil alkol silüle silinebilir).
  • [FONT:0]Güncel yazılım:[[Dönetici:[Dönetici:[Dönetici:0) Birçok modern metre mobil uygulama veya bilgisayar bağlantısı aracılığıyla mevcut olan bilgisayar güncelleştirmeleri vardır.
  • [FONT:0)Replace bataryaları:[Dönetici:[Dönetici:0)))[Dönetici bataryalar genellikle son 1000-2,000 testler. Bir yedek set ely tutun, özellikle seyahat ederken.
  • [FONT:0)Periodik kontrol çözümü test:) sayacınızın kontrol çözümünü kullanın (provided by the producer) metre ve şeritlerin bir araya geldiğini doğru bir şekilde doğrulamak için. Test, yeni bir şerit açmadan sonra, okumanızı sorun.

Doğru Glucose Ölçümü: Hangi Özellikler Madde?

Bir metre seçerken, bu yönleri göz önünde bulundurun:

  • [FONT:0)Sample büyüklüğü:[Dönetici:[Dönetici:[Dönetici: 0,0) Küçük kan gereksinimleri (0.3-0.5 μL) daha az acı ve daha az başarısız test anlamına gelir.
  • [FONT:0)Test zamanı:[Dönetici:[Dönetici:0) Daha hızlı sonuçlar (4-5 saniye) şerit tutmanın rahatsızlıklarını azaltır.
  • [FONT:0]Memory ve veri yönetimi:[Dönetici:[Dönetici:0)Memory ve veri yönetimi:[Dönetici:[Dönetici:0) yüzlerce okumayı sağlayan cihazlar ve tagging (örneğin, etkinlik) size ve doktorunuza yardım et.
  • [[Dönetici: [Dönetici: [Dönetici: 0,0) Bağlantılı Bluetooth veya NFC bir akıllı telefon uygulaması ile çiftleşmek aile üyeleri için uzaktan izleme sağlayabilir ve uzaktan izleme sağlayabilir.
  • [FONT:0]Test şeritlerinin en iyisi: Sigorta kapsamı, co-pays ve dış-pocket maliyetleri büyük ölçüde değişir. Daha ucuz bir metre genellikle ayda toplam maliyeti karşılaştırır.
  • [FONT:0)Voice yeteneği:[[Dönetici engelliler için, bu konuşma sonuçları paha biçilmez.

Bir satın almadan önce sağlık sağlayıcınıza ve inceleme kapsama seçeneklerine başvurun. Birçok klinik ücretsiz örnek metre sunar, bu yüzden taahhüt etmeden önce deneyebilirsiniz.

Modern Teknoloji ile Glucose Ölçümü

En son glikoz metresi daha geniş bir dijital sağlık ekosisteminin parçasıdır. Çoğu büyük marka, senkronizasyonu sağlayan, trend grafiği, ortalamaları ve desen uyarıları sağlayarak, sağlık ekibinizle doğrudan güvenli platformlarla paylaşabilir (örneğin, Tandem t:0)CDC'nin Diyabet Self-IQ ile birlikte) sürekli olarak CFLT'ye dayalı olarak, akıllı insülin kalemleriyle entegrasyon (örneğin, InPen) ve otomatik insülin teslimat sistemleri ile otomatik olarak iletişim kurun (örneğin, Tandem t:slim X2 kontrol-IQ), kontrol altına alınan verileri sürekli olarak ayarlar.

Henüz teknolojiyi kullanmıyorsanız, bir logbook ile temel bir metre bile etkilidir. Ancak akıllı telefonlarla rahat olanlar için, manuel kayıt tutma yükünü azaltır ve proaktif ayarlamalara izin verir.

Ağrıya Özgür ve Stressiz Test İçin İpuçları

Ağrı, normal testlere en büyük engellerden biridir. Bu stratejilerle rahatsızlık vermek:

  • [0]Geçmişlerinizin tarafını kullanın [Düzücüler yerine, 1.Düzücüler; taraflar daha az sinir sonları vardır.
  • [0]Ellerinizi [Düzgünüzde ısıtın veya onları kan akışını artırmak için bir araya getirerek ovuşturun.
  • [FONT:0)Adjust the lancing device derinlik:) Çoğu cihaz ayarlanabilir ayarlar - hala yeterli bir damla üreten en sığ ayar.
  • [0]Alternate parmaklar[[Dönetici:0) ve aramalardan kaçınmak için farklı bir boşluk siteleri kullanın.
  • [FONT:0]Dönetici [Dönetici] ([Dönetici)))))))))))))))))))))))))))) Bir kere sıkıştırılmalıdır.
  • CGM'leri kullananlar için, sensör yerleştirmeleri üretici yönergelerine göre döndürür (genellikle üst kol veya kar).

Test hakkında zihinsel stres de uyumluluk etkileyebilir. Her testin değerli bilgiler sağladığını tekrarladı. Sürekli endişeli hissediyorsanız, bir diyabet eğitimcisi veya terapistle konuşun.

Sigorta ve Maliyetleri

Çoğu özel sigorta planı, Medicare ve Medicaid, dayanıklı tıbbi ekipman avantajları altında glikoz ve test şeritlerini kaplar. Ancak, kapsama detayları değişir: Bazı planlar ayda şerit sayısını sınırlandırır veya belirli tercih edilen markalara ihtiyaç duyar.

C, jenerik metre ve mağaza marka şeritlerinden ödeme yapıyorsanız daha uygun olabilir - ancak doğru standartları karşılamak için Web siteleri.Ücretsizler gibi )İyi Rx), test şeritleri için fiyat karşılaştırmaları sunar, bu da para tasarrufu sağlar.

Sonuç: Diyabet Yönetiminizi Bilgilendirmek

Glucose metresi basit test cihazlarından çok daha fazlasıdır - vücudunuzın size nasıl yanıt verdiğine, egzersiz, ilaç ve günlük hayatınızla nasıl tepki verdiğine dair pencerenizdir.Farklı türlerini anlamakla, doğruluğu etkiler ve nasıl etkili bir şekilde kullanabilirsiniz, sizin diyabetinizi kontrol etmek yerine, doğru tekniğinizle ve proaktif iletişiminizi kontrol edebilirsiniz.

Meraklı kalın, tutarlı kalmak ve asla doktorunuza veya diyabet eğitimcinize izleme rutininizin herhangi bir yönünde açıklama istemekten çekinmeyin. daha fazla biliyorsunuz, daha güçlü hale geldin.