Hastalık sırasında diyabeti yönetmek, dikkatli bir dikkat ve proaktif planlama gerektiren eşsiz zorluklar sunar. Vücut bir enfeksiyonla savaşırken, ameliyattan kurtarılır veya herhangi bir hastalık türü ile başa çıkabilir, kan şekeri seviyeleri bu hasta günleri nasıl kontrol etmek için öngörülemez ve zor hale gelebilir. Bu kapsamlı kılavuz, kritik uygulamaları, stratejileri ve hastalığın dönemleri boyunca güvenle yönetmesi gerekir.

Illness ve Blood Sugar Levels arasındaki Komplek İlişki

grip veya başka bir hastalıkla hasta olduğunuzda, vücudunuz enfeksiyonla savaşmak için hormonları serbest bırakır ve bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltir. Bu fizyolojik yanıt, vücudun doğal savunma mekanizmasının bir parçasıdır, ancak zaten istikrarlı şeker seviyelerini korumak için çalışan insanlar için önemli zorluklar yaratır.

Stresli hissettiğinde, vücudunuz kortizol ve adrenalin gibi stres hormonları yayınlar. Cortisol, sık sık sık stres hormonu olarak adlandırılır, karaciğeri fiziksel stres zamanlarında kan şekeri seviyelerini sallayarak kan şekeri seviyesini şekerleme ve glukoneogenezlere teşvik ederek, karaciğer şekerinin proteinler gibi olmayan kaynaklardan yarattığı süreç.

Bu hormonlar ayrıca kan şekerinizi veya diğer ilaçları kan şekerinizi düşürmek için zor hale getirir. Bu insülin direnci etkisi sorunu bileşiklere verir, reçete edilen bireyler bile kan şeker seviyelerini beklenmedik bir şekilde bulabilirler.

Bununla birlikte, hastalık ve kan şekeri arasındaki ilişki her zaman bir yönlü değildir.Hastalık yaptığınızda, kan şekeriniz her zaman yönetilebilir ve her zamanki dozlarda da kalabilir veya içebilir.Bu iki yüksek ve düşük kan şekeri - özellikle de kalp hastalığı seviyelerini etkileyebilir. Bazı hastalıklarda bulantı, kusma veya iştah kaybı, gıda alımına yol açabilir ve potansiyel olarak düşük kan şekeri seviyelerini azaltırsa, özellikle de normal dozlarında devam edebilir.

Stres Hormonlarını ve Diyabet üzerindeki Etkileri Anlamak

Vücut stres cevabı, adrenalin, büyüme hormonu ve gluko-korticosteroidleri dahil olmak üzere birçok hormon artışının seviyesi ve bu hormonların ortaya çıkardığı bazı değişikliklerden biri, kan şekerine depolanan kan dolaşımı için vücut için teşvik edilir.

Hem adrenalin hem de noradrenaline kalp hızında bir artış tetikliyor, kan basıncı ve kan kaslara akıyor, aynı zamanda kan şekeri seviyelerini daha fazla salıvermek için karaciğeri teşvik ederek kan şekeri seviyelerini de teşvik ediyor ve adrenalin insülinin hareketini engelliyor, bu da hücrelerin şekeri absorbe etmesi zorlaşıyor.

Bu özellikle stres kronik olup, sürekli yüksek korelasyon seviyelerinin sürekli yüksek kan şekeri seviyelerinin yol açabileceği gibi, akut hastalık genellikle gün veya haftalar içinde çözülürken, bu mekanizmaları anlamak kan şekeri kontrolünün enfeksiyon, yaralanma veya diğer tıbbi koşullardan daha zor hale geldiğini açıklamaya yardımcı olur.

Hasta Günleri için Hazırlanma: Eylem Planınızı Yaratmak

Hazırlık, etkili bir hasta gün yönetimi temel taşıdır.Doktorunuzla birlikte, hasta olduğunuzda yüksek kan şekerini nasıl önleyeceğinizi ve planınızı el yerinde tutmalısınız.Bir yazılı plan nerede karışıklık ve belirsizlik yazabilirsiniz.

Bu plan doktorunuzu (çoğu durumda eğer kusma veya 24 saat boyunca üç kattan fazla ishala sahipseniz veya 24 saat boyunca 101 °’ye sahip bir diyabete sahip birinin insülin kullanarak ne ihtiyacı olduğu konusunda çok farklı olabilir).Hasta gün planınız belirli diyabet tipine, ilaçlara ve bireysel sağlık koşullarınız için kişiselleştirilmiş olmalıdır.

Hasta Gün Kitini Yapın

insülin, diğer diyabet ilaçlarınız olduğundan ve birkaç hafta veya daha uzun süre yiyecek yapmaktan emin olun. Hastalık grevlerinden önce el üzerine malzemeler hazırlamanız anlamına gelir. İyi bir hastalıklı bir gün kit evde hastalık yönetimi arasındaki farkı yaratabilir ve acil tıbbi dikkat gerektiren.

Hasta gün kitiniz birkaç temel malzeme kategorisi içermelidir. Birincisi, yeterli diyabet ilaçları ve test malzemeleriniz olmasını sağlar. Bu, kan şekeri test şeritleri, lancets ve pilleri glukoz metreniz için içerir.Eğer insülin, ekseç veya pen iğne iğneler dahil ettiğinizden emin olun ve eğer uygulanabilirse, insülin pompası için infüzyon setleri içerir.

Evinizde idrar ketone testi şeritleri yok değildir. Keton testi özellikle 1 diyabet türü olan insanlar için önemlidir, çünkü hastalık diyabetik ketoacidosis'i tetikleyebilir, ciddi ve potansiyel olarak yaşam tehdit eden komplikasyonu. Bu striptizler varsa hemen testlere izin verir.

Uygun hasta gün yiyecekler ve içeceklerle pantolonunuzu açın. Şekersiz sıvıları ve sıvıları evinizde 15 gram karbonhidrat ile tutun. Bu çift yaklaşım, kan şekerinizin hastalık sırasında yüksek veya düşük olup olmadığını sağlar.

Ayrıca, tedavi sağlayıcınızın önerdiği aşırı karşıt ilaçlar için ateş izlemek için bir termometre dahil olmak üzere temel tıbbi malzemeleri tut ve doktorunuz, diyabet eğitimciniz ve yerel acil servisleriniz dahil olmak üzere acil iletişim numaraları listesi.

Temel İzleme Uygulamaları Illness sırasında

Artan izleme, hasta gün yönetiminin en kritik yönlerinden biridir. Kan şekerinizi her zamankinden daha sık kontrol edin (her 2 ila 4 saat). Bu sık izleme, trendleri tespit etmenizi ve tehlikeli hale gelmeden önce kan şekeri seviyelerini hızla yanıt vermenizi sağlar.

Kan şekerinizi 200 mg/dL (11.1 mmol/L) daha az tutmaya çalışın ve her saat kan şekerinizi kontrol etmeniz gerektiğinde zaman olabilir. Daha sık test, kan şekerleri özellikle kararsız veya çok düşük kan şekeri belirtileri yaşıyorsanız gerekli olabilir.

Tüm kan şeker seviyelerini yazın, her testin zamanı ve aldığınız ilaçlar birden çok amaçlara hizmet eder. Bu, sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmenize ihtiyacınız olup olmadığınız kalıpları tanımlamanıza yardımcı olur ve gelecekteki hastalıkları yönetmek için bir referans yaratır. Birçok insan bu bilgileri hasta günler boyunca takip etmek için özel bir dizüstü bilgisayar veya akıllı uygulama bulmak için yararlı bulur.

Keton Testi: Eleştirel bir güvenlik Önlemi

Tip 1 diyabete sahipseniz, idrar ketonelarınızı her seferinde urinate. Keton testi diyabetik ketoacidosis (DKA), vücut yeterli insüline sahip olduğunda geliştirebilen ciddi bir komplikasyondur ve şeker yerine enerji için yağ kırılır.

Eğer insülin alırsan, ketones için bir test yapın, özellikle yüksek kan şekeriniz olduğunda ve bazı ev kan şekeri metre kan ketones ölçebilir. Kan ketone testi genellikle idrar testlerinden daha doğru ve ketone seviyeleriniz hakkında gerçek zamanlı bilgi sağlarken, daha önce birkaç saat sonra ketone seviyelerini yansıtabilirsiniz.

1 diyabet, kan şekeriniz 300 veya daha yüksek olduğunda idrarınızı kontrol ederseniz ve doktorunuzu idrar veya yüksek kan şekerinizde 300'den fazla test yapın, insülin ve sıvılara cevap vermez.

Hasta Günleri sırasında İlaç Yönetimi

Hastalık sırasında yapılan şekerleme ile ilgili en yaygın ve tehlikeli hatalardan biri diyabet ilaçlarının her zamanki gibi durdurulmasıdır ve diyabet ilacınızı almaya devam ederseniz, eğer vomit ve yemek yeme veya içme sorununuz varsa. Bu rehberlik genellikle yemediklerini varsayarsa, şeker ilaçlarına ihtiyaç duymazlar.

Ancak, daha önce tartışılan gibi, hastalık kendi kan şekeri stres hormonu salıverme nedeniyle yükselmeye neden olur, genellikle yiyecek alımından bağımsız olarak. Kan şekeriniz hala çok yüksek olabilir. Hastalık sırasında diyabet ilaçları durdurmak tehlikeli hiperglisemiye yol açabilir ve diyabetik ketoacidosis veya hiperosmolar hiperglysemitik devlet riski artırabilir.

Eğer kusma ve ilacınızı alamıyorsanız, doktorunuzu arayın, ilaçlarınızı ayarlamanız gerekebilir. Bu, profesyonel rehberlikin gerekli olduğu bir durumdur.Sağlık sağlayıcınız ilaç rejimlerinize geçici değişiklikler önerebilir, alternatif yönetim rotalarına veya bazı durumlarda, kişinin veya acil bir bölümde değerlendirilmeniz gerektiğini belirleyebilir.

Insulin Illness sırasında

Hasta olduğunuzda ve stres hormonlarınız artar ve kan şekerleriniz yemek yemediyseniz bile yükselebilir ve çoğu insan (yetişkin ve çocuk) diyabetle daha fazla insülin gerektirir. Bu artış insülin gereksinimi önemli olabilir ve insülin ayarlamaları için bir plan yapmak insülin terapisi kullanan insanlar için önemlidir.

insüline olan insanlar kan şekeri 300 veya daha yüksekse ekstra kısa devreye veya hızlı bir şekilde insüline ihtiyaç duyabilir ve sağlık ekibinizden rehberlik almadan önce büyük insülin ayarlamalarına asla başvurmalısınız.Bu ek düzeltme dozları normal basal (uzun süreli) insülininize ek olarak ve herhangi bir yemek süresiz insülin ayarlamaları.

insülin pompalarını kullanan insanlar için, pompayı almadığınız sürece pompanızı almayın. Alternatif bir insülin teslim yöntemi olmadan bir insülin pompasını geri yüklemeniz, tehlikeli hiperglycemia ve ketoacidosis'e hızlı bir şekilde yol açabilir, tip 1 diyabete sahip insanlar endojen insülin üretimine sahip değildir.

Oral İlaçlar için özel düşünceler

Eğer insülin almazsanız, diyabet ilaçlarınızı almaya devam edin, hastasanız ve atılırsanız bile. Ancak, bu kurala bazı önemli istisnalar vardır. Bazı oral diyabet ilaçları ciddi bir hastalık sırasında geçici olarak durdurulmalıdır, özellikle de de de de dehidrasyon veya böbrek problemlerinin riski varsa.

T2D ile bir kişi metformin tabletlerini alıyorsa, bu tabletleri geçici olarak durdurabilmek veya hidratize edilmiş hale gelir ve eğer sağlık sağlayıcınız sizi durdurmak için gereken bir alternatif tedavi, o zaman metformin tedavisine kadar koymak gerekir.Bu, nadir durumlarda, böbrek fonksiyonu uzlaşmaz olduğunda ciddi bir koşula katkıda bulunabilir.

Aşırı karşı ilaçlarınızla dikkatli olun ve ilk önce doktorunuzla konuşmadığınız sürece, birçok reçetesiz ilaç, kan şekeri seviyesini bile etkileyebilir. Bazı soğuk ve grip ilaçları şeker veya diğer malzemeler içerir, şeker ilaçları veya düşük kan şekeri ile etkileşime girebilir.

Hasta Günleri için Beslenme ve Hydration Strategies

Hastalık sırasında yeterli beslenme ve hidrasyon korumak zordur, ancak diyabet yönetimi için gereklidir. Dehidrasyon, hiperglisemiyi kötüleştirebilir ve ciddi komplikasyonlar riskini artırabilir. Yüksek kan şekerinin kendisi, kısır bir dehidrasyon ve yükselen şeker seviyesine yol açabilir.

Günde en az on iki 8- on sekizinci (oz) bardak (köpek) sıvı içmek ve hasta hissetmek genellikle gün boyunca yemek veya içmek istemenizi sağlar, bu şaşırtıcı bir şekilde, daha yüksek bir kan şekeri içmeye yol açabilir. Bu sıvı gereksinimi, hissettiğinizde çok korkutucu görünebilir, ancak vücut mücadele enfeksiyonunu önlemek ve günlük boyunca küçük miktarlar sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık

Doğru Akışkanları seçmek

Kullanımı gereken sıvı türleri kan şekeri seviyelerini kontrol etmek zorundadır. Kan şekeriniz 100 mg/dL (5.5 mmol/L) veya hızla düşerken, şeker içeren içecekler, şeker seviyelerini onlara sahip olan sıvıları içmek ve kan şekerinizi aynı şekilde kontrol etmeye çalışır.

Tersine, kan şekeri yüksek olduğunda, su, şekersiz jelatin, diyet soda, net broth veya şekersiz spor içeceklerine ek olarak, yüksek bir kan şekeri seviyesine eklenmeden gerekli hidrasyon sağlar. Çay ve kahve (örneğin şekersiz) aynı zamanda sıvı alımına katkıda bulunmamalıdır, ancak sadece hidrasyon kaynağı olmamalıdır.

Gıda Intake When You Can't Eat Normal Normal Olarak Yemek Yapamazsınız

Yemek yiyemezseniz, hipoglisemi yiyeceğe ihtiyacınız olacak ve her 4 saatte bir 50 gram karbonhidrat içmek gerekir, 11⁄2 bardak unsweetened elmasauce veya 11⁄2 fincan meyve suyu. Bu karbonhidrat alımı, hipoglisemiyi önlemeye yardımcı olur ve vücudunuzu gerekli enerjiyle sağlar, hatta normal yemeklerinize tahammül edemezsin.

Küçük yemekler sık sık yiyin. iştahınız fakir olduğunda veya daha sık yemek yemeniz, üç büyük yemek yemeye çalışmaktan daha sık daha iyi tolere edilir. bland'a odaklanın, midenize nazik olan kolayca sindirilebilir yiyecekler.

Eğer yukarı fırlatırsanız, 1 saat boyunca bir şey içmeyin, ama düz yalan söylemeyin ve 1 saat sonra, soda'nın sipsiyonunu alın, her 10 dakika ve eğer kusma devam ederse, temas veya sağlayıcınızı görün.Bu kademeli reintroduction of solution to reset and reduce the likely of soda, soda, such as ginger ale, so propink veya reline in alin.

İyi hasta gün yiyecek seçenekleri çatlaklar, tost, düz pirinç, pişmiş tahıl, elmalar, meyve, çorba, popsicles, yoğurt ve puding. Bu yiyecekler genellikle iyi şeker seviyelerini korumak için karbonhidrat sağlar, böylece hasta olduğunuzda ne seslere sahip olduğunuzun seçeneklere sahip olursunuz.

Ek İzleme ve Kendi-Care Önlemleri

Kan şekeri ve ketone izlemenin ötesinde, hastalık sırasında durumunuzu takip etmenize yardımcı olur. Her gün kendinizi ağırlamak olmadan kilo vermek yüksek kan şekeri işareti değildir. Hastalık sırasında Unintentional kilo kaybı, vücudunuzun yetersiz insülin veya çok yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle yağ ve kas kırdığını gösterebilir. Bu özellikle sağlığınız sağlayıcınızla doğrudan temasa geçin.

Her sabah ve akşam sıcaklıkınızı kontrol edin, bir ateş enfeksiyon işareti olabilir. Sıcaklıkınızı takip edin ve sağlık sağlayıcınız hastalığınızın şiddetini değerlendirmenize yardımcı olur ve antibiyotik veya diğer tıbbi müdahalelere ihtiyacınız olup olmadığını belirler. kalıcı veya yüksek bir ateş (101°F veya 38.3°C’den fazla 24 saat boyunca) doktorunuzla iletişime geçme kriterlerinizden biridir.

Normal olarak evde izlemek durumunda kan basıncınızı almaya devam edin, hastalık ve dehidrasyon kan basıncı etkileyebilir. Tüm ölçümlerinizin yazılı bir logunu tut - kan şekeri, ketones, sıcaklık, kilo, kan basıncı, gıda ve sıvı alımı ve alınan ilaçlar. Bu kapsamlı kayıt, tıbbi tavsiye veya bakım aramak için değerli bilgiler sağlar.

Uyarı işaretleri ve Görüldüğü zaman Yardım

Şeker hastalığı olan kişilerde küçük hastalıklar (özellikle tip 1 diyabetli çocuklar) çok yüksek kan şekeri seviyelerine ve olası acil durumlara yol açabilir ve çocuklar hasta olduğunda, hemen tıbbi yardıma ihtiyaç duydukları belirtileri yakından izleyin.Küçük problemleri yaşam tehdit eden acil durumlar önlemenin önemli olduğunu bilmek.

Sağlık sağlayıcınıza aşağıdaki durumlardan herhangi birini deneyimle: kan şekeri seviyelerinin sürekli olarak 240 mg/dL üzerinde olması, tedaviye cevap vermez, idrar veya kandaki büyük ketçap varlığı veya birkaç saatten fazla içmek veya içmek için içmek veya içmek, kusma veya ishala daha fazla 6 saatten fazla kalıcıdır, tedaviye rağmen 101°F (38.3°C) 24 saatten fazla, kuru ağız gibi dehidrasyon belirtileri, idrar veya kan, erkansızlık, veya baş ağrısızlık, veya evde kötüleşen herhangi bir şikayet.

Acil Durumlar Immediate Care'i Yeniden İncele

Acil odaya hemen gidin, nefes nefes alıyorsanız, idrarınızda ketones var, 4 saatten fazla sıvı tutamazsınız veya 24 saatten fazla yiyecek tutamazsınız, hastalık sırasında 5 kilo veya daha fazlasını kaybedebilirsiniz, kan şekeriniz 60 mg/dl'den daha düşük veya 6 saatten fazla şiddetli bir ishala sahipsiniz. Bu durumlar durumu durumunuzun evde güvenle yönetildiğini gösteriyor ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Diabetik Ketoacidosis

Diabetik ketoacidosis (DKA) hastalık sırasında gelişebilecek en ciddi komplikasyonlardan biridir, özellikle de tip 1 diyabetli kişilerde diyabetik ketoacidosis belirtileri aşırı susuzluk, poliuria, dehidrasyon, nefes ve emeklenmiş nefesin kısalığı, kargalar, bulantı ve kusma ve zihinsel karışıklık içerir.

DKA, vücut yeterli miktarda insüline sahip olmadığı zaman, enerji için glikozlara izin vermek için geliştirir. Cevap olarak, vücut yakıt için yağ kırılır, ketones'i kanda bir araya getirirken, asit yaratırlar, tehlikeli bir metabolik durum yaratabilirler. DKA hızla gelişebilir, bazen 24 saat içinde, ve damarlı sıvılar ve insülin ile acil bir acil durum tedavisi gerektirir.

Yüksek kan şekeri ve ketones erken tanıma ve tedavi genellikle DKA ile ilerlemeyi engelleyebilir. Bu nedenle hastalık sırasında sık sık izleme çok kritiktir.Eğer ketones yüksek kan şekeri ile birlikte gelişiyorsanız, sağlık sağlayıcınızla ilgili rehberlik için hemen temas kurunu insülin dozları ve sıvı alımı.

Farklı Hastalık türleri için özel düşünceler

Hasta bir gün soğuk, grip, cerrahi, enfeksiyon, yaralanma, stres veya diş çalışması tarafından neden olabilir. Farklı hastalık türleri biraz farklı yönetim yaklaşımları gerektirebilir, ancak temel ilkeler aynı kalır.

Respiratory Illnesses

Soğuklar, grip ve diğer solunum enfeksiyonları, hasta günlerinin en yaygın nedenleri arasındadır. Bu hastalıklar genellikle ısıyı arttırır ve metabolik oranı ve stres hormonu salıverir, yüksek kan şekerine yol açan komplikasyonları azaltabilir.Repiratory belirtileri, hidrated kalmak için zor olabilir ve bazı soğuk ilaçlar şekeri veya diğer maddeleri içerir.

Rezoftal hastalığı ile uğraşırken, hidrasyon, kan şekeri sık sık sık bakımı ve mümkün olduğunda şekersiz öksürme ve ilaçları kullanmaya odaklanın.Eğer nefes alma veya göğüs ağrısı geliştirmeniz, hemen tıbbi dikkat edin, bu zatürre veya diğer ciddi komplikasyonları işaret edebilir.

Gastrointestinal Illnesses

Stomach grip, gıda zehirlenmesi ve diğer gastrointestinal hastalıklar, sıklıkla kusma ve ishal içerir, bu da hızlı dehidrasyona yol açabilir ve karbonhidrat alımına devam etmek zorlaşır. Bu hastalıklar kan şekerinin herhangi bir yönde yayılmasına neden olabilir - stres hormonları ve dehidrasyon nedeniyle veya düşük beslenme ve tedavi edici ilaçlar nedeniyle.

gastrointestinal hastalıkla, dehidrasyon en üst öncelik haline gelir. Sık sık küçük miktar sıvıya ihtiyacınız olsa bile, sadece bir seferde bir tatlıya tahammül edebilir. Yenidenhidrasyon için tasarlanmış elektrolit çözümleri özellikle yardımcı olabilir.Eğer 4 saatten fazla sıvı tutamıyorsanız, tıbbi dikkat arayabilirsiniz, çünkü intravenöz sıvılara ihtiyacınız olabilir.

Cerrahi Prosedürler ve Diş Çalışması

Planlanan tıbbi prosedürler sağlık ekibinizle önceden koordinasyon gerektirir. Cerrahi ve anestezi, vücut için önemli bir strese neden olur, yüksek kan şekeri seviyelerine yol açar. Ek olarak, prosedürler ve diyet kısıtlamaları daha sonra diyabet yönetimini zorlayabilir.

Her zaman cerrahınızı, anesthesiolog ve diş hekimlerini diyabete sahip olduğunuz diş hekimlerini bilgilendirin ve daha önce onları ayarlamanız ve prosedürden sonra hızlı bir şekilde karbonhidrat sağlamak için hastaneye kabul edilmeniz gerekebilir.

Enfeksiyonlar Enfeksiyonlar

Enfeksiyonlar - idrar yolları enfeksiyonları, cilt enfeksiyonları veya diğer türleri - önemli kan şekeri yükseltilebilir. Diyabet ile insanlar bazı enfeksiyonlara daha hassastır ve daha şiddetli semptomlar yaşayabilir. Enfeksiyonlar ayrıca kan şekeri kötü kontrol edildiğinde çözmede daha zor olma eğilimindedir, zor bir döngü yaratır.

Enfeksiyonunuz olduğundan şüphelenseniz, sağlık sağlayıcınızla hemen iletişime geçin. Kan şekeri yakından takip edin ve insülin veya diğer diyabet ilaçları geçici olarak artırmanız için hazır olun. Asla, olağandışı ağrı, kırmızılık, şişlik veya taburcu gibi enfeksiyon belirtileri göz ardı etmeyin, çünkü enfeksiyonlar hızla diyabetli kişilerde ciddi hale gelebilir.

Illness sırasında Çocuklarda Diyet Yönetin

Diyabetli çocuklar özellikle hastalık sırasında dikkatli bir şekilde izleme gerektirir. Genç çocuklar yüksek veya düşük kan şekerinin semptomları nasıl hissedildiklerini veya tanıdıklarını iletişim kuramaz. Ebeveynler ve bakıcılar özellikle davranış, aktivite düzeyinde değişiklikler için uyarıda bulunmalıdır.

Çocuklar yetişkinlerden daha hızlı bir şekilde hidrasyon haline gelebilir ve kan şeker seviyelerinin hastalık sırasında daha uçucu olabilir. Encourage sıvı alımı sık sık, gerekirse her 15-30 dakikayı sunar. Çocuğunuz içmeyi reddeder veya sıvı tutabilirse, tıbbi dikkati hemen arayabilir.

Tip 1 diyabetli çocuklar için, ketone testi özellikle hastalık sırasında önemlidir. Kan şekeri 240 mg/dL'nin üzerinde olduğunda veya çocuğunuz kusmaysa.Eğer orta veya büyük ketones mevcutsa, diyabet bakım ekibinize hemen insülin dosing ve acil bakım gerekli olup olmadığını kontrol edin.

Okul çağındaki çocuklar, hastalık sırasında okuldan eve gitmeleri gerekebilir, daha sık izleme izin vermek ve hastalıkları başkalarına yaymayı önlemek için.Çocuk hasta gün planınız hakkında okul hemşireleriyle iletişim kurmak, böylece çocuğunuz okulda hasta olursa uygun bakım sağlayabilirler.

Hasta Günleri boyunca Destek Sistemlerinin Rolü

Hastalık sırasında diyabeti yönetmek zor ve destek elde etmek sonuçlarda önemli bir fark yaratabilir. Aile üyeleri, oda arkadaşları veya yakın arkadaşlar hasta gün planınızı aşina olmalıdır ve diyabet malzemelerinizi ve acil iletişim bilgilerinizi nerede tutarsınız.

İnsanlara çok yüksek veya çok düşük kan şekeri işaretlerini ve acil durumlarda ne yapacağını öğretin. Kan şekerinizi nasıl kontrol edemeyeceğiniz, glucagon'u şiddetli düşük şeker için nasıl idare edebilirsin ve birisi düzenli olarak size kontrol ettiğinde, her iki pratik yardım ve huzur verir.

Yalnız yaşarsanız, bir arkadaş veya aile üyesi ile bir kontrol sistemi kurmak. Her gün size ulaşamadığınız veya herhangi bir şekilde acil servisler göndermek için bir kontrol sistemi kurmak.Eğer planlandığı gibi kontrol etmezseniz, sizinle iletişime geçmeniz veya evinize ulaşamazlarsa acil servisler göndermeleri gerekir.

Reçetelileri seçmek gibi pratik görevlerle yardım istemekten çekinmeyin, hasta gün malzemeleri için market alışveriş yapmak veya basit yemekler hazırlamak. Yardım almak, şekerinizi yönetmek ve hastalıktan kurtarmak için enerjinize odaklanmanıza izin verir.

Teknoloji ve Hasta Günü Yönetimi

Modern diyabet teknolojisi, hasta günlerde özellikle değerli olabilir. Sürekli glukoz monitörleri (CGMs) günde ve gece boyunca çok sayıda kan şekeri kontrol etmek istemeden gerçek zamanlı kan şekeri okumaları ve trend bilgileri sağlayabilir. Bu özellikle hasta hissettiğinizde faydalıdır ve gündüz boyunca birden fazla kan şekeri kontrol etmek istemeyebilirsiniz.

CGMs ayrıca yüksek ve düşük kan şekeri için uyarılar sunar, bu da fiziksel olarak hastalık nedeniyle daha fazla uyumak veya belirtilerin farkındalığınız azalırsa, bazı CGM sistemleri, aile üyeleri veya bakıcılarınızla paylaşmalarına izin verir, kan şekerinizi uzaktan izlemelerine ve fiziksel olarak mevcut olmasa bile durumunuza göz kulak verin.

Insulin pompaları hastalık sırasında daha kolay ilaç ayarlamaları yapabilir, geçici bazal oranın arttırılmasına veya ihtiyaç duyulduğu gibi azaltılabilir. Ancak, pompa arızalarının gerçekleşebileceğini hatırlamak önemlidir ve hastalık teknik sorunları gidermek için zaman değildir.Her zaman pompanızı kesmek zorundasınız.

Akıllı telefonlar uygulamaları, kan şekeri okumalarını, gıda alımını, ilaçları ve hastalık sırasında semptomları takip etmenize yardımcı olabilir. Bazı uygulamalar bu bilgiyi doğrudan sağlık sağlayıcınızla paylaşmanıza, uzaktan izleme ve rehberlik yapmanıza izin verir. Telemedikal seçeneklerinden yararlanarak, hasta olduğunuzda diyabet bakımı ekibinizle de danışmanıza izin verebilir.

Illness: Diyabetli İnsanlar için Proaktif Stratejiler

Hasta gün yönetimi önemlidirken, ilk etapta hastalık önlemek daha da iyidir. Diyabetli insanlar enfeksiyonlardan ve diğer hastalıklardan kaçınmak için ekstra önlemler almalı, daha ciddi semptomlar ve komplikasyonlar yaşayabilirler.

Yıllık grip atışları dahil olmak üzere aşılarla mevcut kalın, sağlık sağlayıcınız ve ISS-19 aşılarınız ve destekçiler tarafından önerilen zatürre aşıları. Bu bağışıklamalar, önlenebilir hastalıklardan ciddi bir şekilde hastalık riskini azaltır. Diyabetli insanlar birçok bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan komplikasyonlar için daha yüksek risk olarak kabul edilirler, özellikle de önemli.

Sık sık sabun ve su ile yıkanmayı içeren iyi hijyen uygulayın, özellikle de banyoyu kullanmadan ve kamu yerlerdeyken el sanitizer kullanın. sabun ve su mevcut olduğunda el yıkamak. Özellikle gözlerinize dokunmaktan kaçının, ve ağzınız, bu da vücudun kaç virüsün girilmesidir.

Günlük olarak iyi kan şekeri kontrolü koruyun. Araştırma, insanların iyi kontrollü diyabete sahip olduğunu gösteriyor ki daha etkili bir şekilde işleyen bağışıklık sistemleri daha az enfeksiyona daha duyarlı hale getirir ve meydana geldiğinde hastalıktan daha iyi savaşabilir.Sistally high blood şeker impairs bağışıklık fonksiyonu ve enfeksiyon riskini artırır.

Genel sağlığınıza düzenli egzersiz yoluyla bak, yeterli uyku, stres yönetimi ve dengeli bir diyet. Bu yaşam tarzı faktörler bağışıklık fonksiyonunu ve genel dayanıklılığı destekler. Mümkün olduğunda hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının ve başkalarına enfeksiyonun yayılmasını önlemek için kendinizi evde kal.

Enfeksiyonları önlemek için iyi ayak bakımı ve cilt bakımı uygulayın. Diyabetli insanlar cilt enfeksiyonları ve ayak problemlerine daha yatkındır, bu da hemen ele alınmazsa ciddi hale gelebilir. Ayaklarınızı günlük olarak, cildi temiz ve nemlendirici tutar ve herhangi bir kesintiye maruz kalır, susayabilir veya hemen kırmızılık bölgeleri tedavi edebilir.

Kurtarma ve Normal Diyabet Yönetimine Dönüş

Hastalıktan geri döndüğünüzde, kan şekeri seviyeleri yavaş yavaş normal aralığınıza geri dönmeli. Ancak, bu geçiş birkaç gün sürebilir ve daha sık izlemeye ihtiyacınız olabilir.Herhangi bir şekilde ön izleme programınıza geri dönmez; bunun yerine, yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş kan şekeriniz stabiliz.

Hastalığı sırasında diyabet ilaçlarınıza geçici ayarlamalar yaptınızsa, sağlık sağlayıcınızla birlikte her zamanki rejiminize nasıl geri döneceğinizi belirlemek için çalışın. Bu değişiklikleri kendi başınıza yapmayın, çünkü onları aniden durdurmanız gerekebilir.

Normal yemek deseninizi yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş, özellikle de gastrointestinal semptomlar deneyimliyseniz, bland ile başlayın, kolayca sindirilebilir yiyecekler ve yavaşça tolere edilen olarak düzenli diyetinizi yeniden başlatın.Farklı yiyecekler normal yemek için geri döndüğünüzde dikkat edin, vücudunuzdaki tepkiniz iyileşme sırasında geçici olarak farklı olabilir.

Normal egzersiz rutininize yavaşça dön. Hastalık ve yüksek kan şekeri sizi zayıf ve yorgun hissedebilir. Işık aktivitesi ile başlayın ve enerjiniz geri dönerken yoğunluk ve süresini yavaş yavaş yavaş yavaş kontrol edin.Kan şekerinizi daha önce kontrol edin ve egzersizden sonra, vücudunuzdaki tepki fiziksel aktivite sırasında farklı olabilir.

Sağlık sağlayıcınızla randevu almak, hastalık sırasında diyabetinizi yönetmek için önemli zorluklar yaşadıysanız veya kan şekerinizin birkaç gün içinde normale geri dönmemesi durumunda hasta gün planınızı tamamen iyi bir şekilde ayarlamanız için bir fırsat sunar.

Her Hasta Günü Deneyiminden Öğrenme

Her hastalık vücudunuzun strese nasıl tepki verdiği ve hasta gün yönetim stratejilerinizi nasıl etkili olduğuna dair değerli bilgiler verir. Ne olduysa, ne işe yarar? Ne kadar zor çalıştınız? İhtiyacınız olan tüm malzemeleri vardı?

Bu anlayışları hasta gün planınızı geliştirmek için kullanın. Farklı yiyecekler stoklamanız gerektiğini, izleme programınızı ayarlamanız veya sağlık ekibinizle nasıl iletişim kurabileceğinizi değiştirebilirsiniz. Bu dersleri dahil etmek için yazılı hasta gün planınızı güncelleyin, gelecekteki hastalıklar için daha etkili hale getirin.

Bir sonraki randevunuzdaki diyabet bakımı ekibinizle ilgili deneyiminizi tartışın. Ayrıca rehberlik sağlayabilirler, planınızda gelişmeler önerebilirler ve gelecekteki hasta günlerini yönetme konusunda daha fazla güven hissetmenize yardımcı olabilirler.Hasta gün yönetiminin bazı yönleriyle mücadele ederseniz, ek eğitim veya kaynaklar için sorun.

Deneyimlerinizi destek grupları veya online topluluklar aracılığıyla şekerle paylaşın. Başkalarından deneyimlerinizi öğrenin ve kendi paylaşınız, herkesin yararına olan değerli bir bilgi tabanı oluşturabilirsiniz.

Ruh Sağlığının Illness sırasında Önemi

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi zihinsel ve duygusal olarak yorucu olabilir. Sürekli izleme, karar verme ve komplikasyonlar hakkında endişe verici bir stres hasta olmanın fiziksel stresin üst kısmında psikolojik stres ekmektedir. Bu zamanlarda sinir bozucu, endişeli veya boğulmuş hissetmek normaldir.

Bu duyguları onları baskıya çalışmak yerine tanımayı tercih edin. Diyabet yönetimi en iyi koşullar altında zor ve hastalık bunu zor durumda en iyi şekilde yapmak için kendinize kredi verin, her şey mükemmel gitmezse bile.

İhtiyacınız olduğunda duygusal destek için dışarı çıkın. Aile üyelerine, arkadaşlarına veya hissettiğinize dair diyabetle konuşun. Şeker hastalığı yönetimi ile ilgili önemli kaygı veya depresyon yaşıyorsanız, kronik hastalıklarla çalışan bir zihinsel sağlık profesyoneliyle konuşmayı düşünün.

Hastalık sırasında kendini kınayan ne zaman hasta olduğunuzda normal diyabet yönetim standartlarını koruyabilebilirsiniz ve bu iyi. Temel görevlere odaklanın - ilaçları almak, hidrated kalmak - ve mükemmeliyet için endişelendirebilirsiniz.

Kaynaklar ve Ek Destek

Hastalık sırasında diyabeti yönetmenize yardımcı olmak için çok sayıda kaynak mevcuttur.:0) Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) Kapsamlı hasta gün kılavuzları ve eğitim materyalleri sunar. [Ücretsiz Diyabet Derneği) Baskılanabilir hasta gün planları ve kontrol listeleri de dahil olmak üzere hasta gün yönetimi hakkında ayrıntılı bilgi sunar.

Diyabet bakım ekibiniz en değerli kaynağınızdır. Bu ekip birincil bakım doktorunuz, endokrinolog, diyabet eğitimciniz, diyetitian ve eczacınızdır.Onlarla hasta gün yönetimi hakkında sorular veya endişeler ile temasa geçmeyi tereddüt etmeyin. Birçok uygulama hemşire tavsiye hatları veya acil sorular için saatlerce hizmetler sunabilir.

Diyabet eğitim programları, hasta günlük bakımı dahil olmak üzere diyabet yönetiminin tüm yönleri hakkında yapısal bir öğrenme sağlar. Bir diyabete kendi yönetim eğitimine ve desteğe katılmadıysanız (DSMES) programı, sağlık sağlayıcınızı bir yönlendirme için sorun.Bu programlar genellikle sigorta ile kaplıdır ve paha biçilmez bilgi ve beceriler sağlar.

Online topluluklar ve destek grupları sizi karşı karşıya kaldığı zorlukları anlayan diyabetle ilişkilendirir.(D)Beyond Type 1), [[Ücretsiz:2)JDRF) ve [[DRFDİNDÜDÜDÜyeler[DÜye Olmayanlar) online forumlar, eğitim kaynakları ve destek grupları da hastaneleri, diyabet merkezleri veya topluluk örgütleri aracılığıyla kullanılabilir.

Sağlık sağlayıcılarınız, eczane, sigorta şirketiniz ve yerel acil servislerinizi dahil olmak üzere kolayca erişilebilir olan önemli telefon numaraları listesini tutun ve şeker malzemelerinizle yazılı bir kopya tut. Acil durumlarda, bu bilgiyi hızlıca erişmenize yardımcı olan biri.

Sonuç: Güvenli Hasta Günü Yönetimi için Kendinizi Güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabeti yönetmek bilgi, hazırlık ve vigilance gerektirir, ancak doğru araçlarla ve stratejilerle, hasta günleri güvenle ve etkili bir şekilde izleyebilirsiniz. Temel ilkeleri -frek izleme, devam eden ilaçlar, hidrasyon bakımı, yardım ararken ve yazılı bir planla - herhangi bir hastalığı yönetmek için bir çerçevede derinlemesine bırakabilirsiniz.

Hastalığın kan şekeri karmaşık şekillerde etkilediğini unutmayın, stres hormonları genellikle normal olarak yemediğinizde bile yükselmektedir. Bu karşıt yanıt birçok insanı şaşırır, ancak fizyolojiyi anlamak, sağlık sağlayıcınızdan özel rehberlik olmadan hastalıklarınızı asla durdurmanıza yardımcı olur ve tıbbi dikkat etmeye karar verirken her zaman dikkatli olur.

Hazırlık, hasta gün komplikasyonlarına karşı en iyi savunmanızdır.Hastalık yapmadan önce hasta gün planınızı oluşturun, gerekli malzemeleriniz olan hasta gün kitinizi stoklayın ve destek insanların her hastalık deneyiminden öğrenilen dersleri düzenli olarak güncellemesini sağlayın.

Hasta günler zor olsa da, doğru yaklaşımla da yönetebilirler. Kanıt tabanlı yönergeleri takip ederek, sağlık ekibinizle yakın iletişimde kalıyor ve bir şeyin doğru olmadığı zaman içgüdülerinize güveniyorsunuz.Proaktif yaklaşımınız hasta gün yönetimine en aza indirmek ve uzun süreli sağlık ve refahınıza önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Şimdi gelecekteki hastalıklara hazırlanmak için zaman ayırın. Hasta gün planınızı oluşturun, hasta gün kitinizi bir araya getirin ve diyabet bakım ekibinizle ilgili herhangi bir soruları tartışın. Bu hazırlık, sağlık sorunlarının güvenli bir şekilde yürütülmesi için hazır olmanızı sağlar.