Dünya çapında popülasyonlar olarak, bilişsel düşüş ve diyabetin kesişim noktası, diyabet rutinlerine uyma yeteneğine sahip oldu. Bu iki koşul sık sık sık tıkanır, diğer bilişsel düşüş yönetimine bağlı olarak, akran desteği grupları, hem de hastalığa bağlı olarak hassas bir müdahaleyi ciddi şekilde zayıflatır, hem de hastalanan hastaların pratik ve duygusal ihtiyaçlarını kontrol ederken, bu psiko-kansifikasyonları ve kan şekeri değişkenliği gibi tedavi eden grupların desteğini arttırırlar.

Bilişsel Decline ve Diyabetin Genişleme Bölümü

Diyabet ve bilişsel bozukluk arasındaki ilişki iki yönlü ve klinik olarak önemli. Yetişkinler tip 2 diyabetle ilgili olarak, kan şekeri izleme, ilaç zamanlamasına ve diyet seçimlerine müdahale eden bireylerde sıklıkla iştahlı olarak değişebilir.

Her iki koşulla yaşayan yaşlı yetişkinlerin sayısı hızla artıyor. [Ücretsiz:0]) Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC)) ABD'nin 11'i 65 yaş ve daha yaşlı yetişkinlere tanınmış diyabet tanısı veriyor, bu yaş grubundaki hafif bilişsel bozulmaların prevalı% 10 ila% 20'ye kadar tahmin ediliyor.

Peer Destek Grupları Nedir? Derin Bir Bak

Peer destek grupları karşılıklı yardım, bilgi ve teşvik sağlamak için paylaşılan sağlık deneyimleriyle bir araya getirir. Resmi tıbbi ziyaretlerden farklı olarak, bu gruplar her iki grup da destek veren ve alıcıları destek sunar. Sosyal psikolojide araştırma, akran desteğinin normalleştirme, sosyal karşılaştırma ve deneyimleme gibi mekanizmaları etkinleştirebileceğini gösteriyor - tüm bunlar polislik ve kendi kendine özgü davranışları geliştiren bir teoridir.

Gruplar yapılandırılmış veya yapılandırılamaz. Yapılı gruplar genellikle programcı takip edebilir, örneğin GÜNCEL:0)Stanford Kronik Hastalık Kendi-Yönetim Programı), her iki formatta da kabul edilen, klinik amaç belirleme, problem çözme ve tedavi edici olmayan bireyler, sağlık profesyonelleri veya özellikle de kabul edilemez bir şekilde kişiselleştirilmiş bir şekilde reddedilen bir şekilde kişiselleştirilmiş bir şekilde kişiselleştirilmiş bir şekilde ifade edilen kişilerin bir araya gelmelerine izin verir.

In-Person vs. Online Peer Support

Geleneksel olarak insan toplantıları popüler kalır, özellikle de Facebook Grupları gibi özel forumlar, diyabete bağlı olarak online destek gruplarına izin veren sosyal bağlar için vücut dili uzmanları ve fırsatları da ev sahipliği yapan bireyler için giderek artan bir şekilde genişletilebilir.Özellikle de, özellikle de 2019-2020 Sağlık Bakanlığı gibi özel bir forumlar, diyabete yönelik olarak gelişmiştir.

Peer Support, Bilişsel Decline ile olanlara Nasıl Yardımcı Olur

Hafif bilişsel bozulma veya erken aşama demanları olan bireyler için, akran desteği grupları dönüştürücü olabilir. birincil fayda, egzersiz, sosyalleşme ve bilişsel uyarılama gibi beyin-sağlık faaliyetlerine genellikle uyum sağlamanın yollarını paylaşırlar.

Duygusal desteğin ötesinde, üyeler değişmiyor:0)Uygulama stratejileri), günlük yaşam için genel tavsiyelerden çok daha fazla bağlam zengindir:

  • Alarmlar, etiketli konteynerler ve rutinlerine uygun takvim sistemleri gibi bellek yardımları
  • Neurologlar, birincil bakım doktorlar ve sosyal işçilerle nasıl iletişim kuracağı dahil olmak üzere sağlık sistemlerini sabote etmek için ipuçları
  • Bağımsızlığı, uygun rutinlerle korumak, yemek hazırlığı basitleştirmek veya ses asistanlarını kullanmak gibi
  • Yasal ve finansal planlama rehberliği – avukat veya önceden yönergeler kurmak gibi – bu yalnız ezici hissedebilir

Bakımk ayrıca çok büyük ölçüde fayda sağlar. Birçok akran grubu aile bakıcıları için ayrı seanslar içerir veya ortak katılımı teşvik eder. Bakımgivers sürekli olarak daha düşük stres raporu, mevcut kaynakların daha iyi bilgisi, sevdikleriyle kıyaslanır ve katılmadan sonra geçerlilik duygusu: 0Alzheimer'in ve Dementia) ortak bir dil geliştirirken, ortak hedeflerde daha fazla sayıda hastanın sadece standart eğitim aldıklarına kıyasla daha iyi iletişim kurmasına kıyasla% 20 indirimi olduğunu buldular.

Peer Support in Diabetes Management

Diyabet kendi yönetimi tutarlı davranış değişikliği gerektirir: Kan şekeri kontrol etmek, zamanlama ilaçları, yemek planlama ve aktif kalmak. Peer destek grupları bu ihtiyaçları egzersiz sırasında nasıl kullandıklarını veya iş başında hipotezleri nasıl ele aldıklarını açıklamak.Bu aranırlı problem çözme, bir klinik okuma ve çoğu zaman bir klinik ders kitabının hatırlayabileceğinden daha fazla geri dönüşdür.

[FONT:0] Amerikan Diyabet Birliği (ADA) [DÜ:2]), akran desteğinin, gözlemlenen popülasyonları geliştirmek için bir kanıt tabanlı strateji olarak kabul ettiğini, arap eğitiminin köprünün yanlışlığını ve bakımın yüzde 0,4'ü azaltdığını tespit etti.

Hangi akran desteğinin daha iyi diyabet sonuçları içerdiğini gösteren temel mekanizmalar:

  • [FONT:0]Sosyal Sorumluluk[[DÜT:1): Düzenli kontrol-ins with names motive etmeye ve kan şekeri izleme programlarına bağlılık sağlar.
  • [FONT:0]Duygusal yönerge[[[Dönetici: 1): Diyabetin yakılması hakkındaki hayal kırıklığıları paylaşmak, sıkıntıları azaltır ve depresyonu önler, bu da kendini bakım için bilinen bir engeldir.
  • [FONT:0]Bilgi paylaşımı[[DÜT:1): Üyeler ilaç yan etkileri, sigorta sorunları ve yeni teknolojiler daha hızlı ve resmi kanallardan daha erişilebilir.
  • [FONT:0)Behavioral takviye): Grup yürüyüş sorunları, günlük paylaşım veya hatta basit metin kontrolü-ins sağlıklı alışkanlıkları koruyan olumlu bir aray baskı yaratır.

Yaşlı Yetişkinler için Diyabet Destek Grupları

Diyabetli yaşlı yetişkinler genellikle polifarklılık, risk ve bilişsel etki gibi eşsiz sorunlarla karşı karşıya kalabilirler. Üst düzeylere göre Peer grupları bu doğrudan ele alabilir. Örneğin, grup tartışmaları, artrit için egzersiz rutinlerine uyum sağlamaya odaklanabilir, farmakistin yardımıyla veya gece saatlerinde hipoglisemitlerin korkularını yönetmeye odaklanabilir.Çünkü birçok yaşlı da hafıza egzersizi aynı anda hem de hafıza egzersizlerini aynı anda ilgilendiren tüm gruplarda özellikle değerlidir - çoğu toplum için nadir olsa da, gerçek potansiyel, bir ilaç programına odaklanır: bir kişi aynı anda şekerleme egzersizlerini nasıl yönetebilir, tüm dozları aynı anda hatırlamaya yardımcı olabilir.

Her iki Koşulları Birlikte Yönetmenin Synergy of managing both conditions Together Together

Bilişsel düşüşü ve diyabeti ayrı sorunlar olarak tedavi etmek yerine, entegre bir akran desteği grupları aritFLT:0)holistik yaklaşım[Dönerge: 1) Bu aynalar gerçek hayattaki aynalar ve her iki durumda da, bir dijital ses asistanının bir klinik randevuyu nasıl kullandıklarını paylaşmak için, başka bir üye kan şekeri stabilize eden basit bir reçete ortaya koyar ve sadece birkaç adıma ihtiyaç duyar. Grup üyeleri, normal dilde konuşmaları yapabilirler ve küçük bir hafta boyunca küçük bir şekerlemeyi engelleyebilir.

Bu tür gruplara katılan dikkat çekicilik, kan şekeri salakları ve ruh veya karışıklık arasındaki etkileşimde önemli bir anlayışa neden olabilir. Hiperglycemia, karışıklık ve yorgunluk gibi romantik demotik demotik belirtileri ortaya çıkarabilir, hipoglisemiye neden olabilir, agitation, saldırganlık veya dis-kurma - bunların hepsi kötüleştirici bir şekilde geri çekilmek için yanlış olabilir.

Gelişen araştırma bu entegre modeli destekler. Belirli gruplar tarafından yapılan bir pilot çalışma.Bu, iki koşul arasındaki duygusal ve pratik çakışmanın ele alındığına göre, diyabete yönelik bir destek programı, daha iyi metabolik kontrol yoluyla bilişsel çalışmayı geliştirirken, diyabete yönelik stratejilerin artırılması, hastalıklılığı azaltılabileceği şekillerden rapor edilir.

Etkili Bir Destek Grubunın Temel Unları

Tüm akran destek grupları eşit yararlar sağlamaz.En iyi uygulamalar üzerine çizim:0][DSHT:1).Substance Abuse and mental Health Services Administration (SAMHSA)) ve Diyabet Self-Management Education ve Support (DSMES) çerçevesinden klinik kılavuzlar genellikle bu özellikleri paylaşır:

  • [FONT:0] Grup dinamiklerini yönetebilecek, odaklanmayı ve duygusal güvenliği sağlamak için (bir lider veya profesyonel bir ekip) bir üyenin klinik depresyon veya tıbbi acil durumlar gibi profesyonel yardıma ihtiyacı olduğunda tanımaları gerekir.
  • [FONT:0)Yönerge, öngörülebilir toplantı programları [Dönemli veya haftada bir) süreklilik ve güven inşa eden (Dönetici) [FONTD) toplantılarına devam eden ve parçalanan desteğe yol açan.
  • [FONT:0]Confidentiality anlaşmaları[[Dönemli: 1) periyodik olarak tekrar gözden geçirilen, bu nedenle üyeler kişisel sağlık bilgilerini stigma korkusu olmadan paylaşmayı veya dedikodu yapmamayı güvende hissediyorlar.
  • [FONT:0) yapılandırılmış içerik ([Dönetici:0) Aklıtlı gruplar, konuyla ilgili uzman konuşmalardan yararlanıyor veya “dokuz problemlerle ilgili doktorunuzla nasıl konuşuluyorsunuz” gibi konular hakkında bilgi sahibi oluyorlar.
  • [FONT:0)Diverse üyeliği[Dönetici:0) Farklı hastalık, kültürel arka plan ve bakım rolleri yansıtan. Bu, birden fazla perspektif yoluyla öğrenme zenginleştirir.
  • [FONT:0] Resmi toplantılar dışında sosyal bağlantı için sınır dışı edilmeler[Döneticiler ile) veya seanslar arasındaki ilişkileri sürdürmek için tekneler veya telefon arkadaşı sistemleri.

Facilitatörler ayrıca tıbbi veya psikolojik krizler durumundaki escalasyon için açık protokolleri de olmalıdır. Uygun paylaşımı oluşturan bir anlaşma, anlaşmazlıkları nasıl idare edecek ve her iki katılımcıyı ve grubun bütünlüğünü ne zaman koruyacaktır.

Ölçüm Grubu Etkililiği

Basit geri bildirimler, periyodik anketler veya kısa bir tek-on-bir kontrol-inler üye memnuniyeti, bilgi kazanımı ve davranış değişikliğini değerlendirebilir. Bazı kanıtlara dayalı programlar, örneğin, referanslar:0)Diabetes Self-Management Education ve Support (DKOS)), HbA1c, diyabet sıkıntısı ölçekleri veya bakıcı yüklerinin ölçüleri gibi standart sonuçlar verir.

Overcoming Engelss to Participation

Yararlılarına rağmen, akran destek grupları birkaç engelle karşı karşıyadır.:0) Access) birincil bir engeldir: birçok topluluk bilişsel kaygılarla birlikte üst düzeylere yardım ediyor, işitme veya görme engellilere yönelik olarak, dijital okuryazarlık boşlukları daha fazla sınır erişimine sahip.

[FONT:0]Stigma[[Döneticileri) ayrıca katılımları konusunda isteksizce, bilişsel düşüşe sahip insanlar utançtan korkabilir veya bir grup gibi tanıdık yerlerde toplantılarda bulunmalarını hissedebilirler.Pier testimonileri ve doktor önerileri, kendilerini paylaşmaları için isteksiz hale getirebilirler. Kültürel olarak uyarlanmış kişiler - güvenilen topluluk liderleri, çoklu dilde gruplar sunabilirler veya tanıdık yerlerde toplantılarda toplantılar yapmak, kiliseler veya üst düzey merkezler gibi normalize yardımcı olabilirler.

[FONT:0) Grup dinamikleri daha fazla istikrar sağlayabilir ve kolaylaştırıcı örgütler de konuşmalarını yönlendirmeye ihtiyaç duyarlar.

Bu engelleri sistematik olarak ele almak için, organizasyonlar şunları olmalıdır:

  • Hibrit seçenekler (kişi artı canlı veya kayıt seansları)
  • Büyük baskı, basit dil ve birden çok formatta malzeme sağlayın (daha doğrusu, video, metin)
  • birincil bakım klinikleri, neurologlar, endokrinologlar ve sosyal işçilere sevk ve reklam grupları vermek için ortak
  • İnternet olmadan olanlar için telefon tabanlı destek grupları kullanın, konferans çağrı hatları
  • Kültürel yetkinlik, travma-yazar bakımı ve temel motivasyonel röportajları

Bir Peer Destek Grubu'nu Bulmak veya Başlatmak için Pratik Adımlar

Destek arayan bireyler veya bakıcılar için, birkaç ulusal kaynak mevcuttur:

  • [FONT=0]Alzheimer Derneği), bir destek grubu ve online topluluka [FONTT:2}) sahip.org).
  • [FONT=0] Amerikan Diyabet Birliği[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSÜSÜSÜSÜSÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜye Olmayanlar Arası Bir Destek Rehberi ve topluluk forumları sunuyor.
  • [FONT=0]Stanford Kronik Hastalık Kendi Suçlama Programı[Dönetici ve online olarak çalıştaylar; onları Aging veya [[ŞUFONTD:2) Ulusal Ağlama Konseyi aracılığıyla bulmak.

Sağlık sağlayıcıları ayrıca hastaları hastane sosyal çalışma departmanları, üst düzey merkezler veya inanç temelli kuruluşlar aracılığıyla yerel gruplara bağlanabilirler.Mevcut bir grup bulamazlar, bir araya gelenler için, topluluk merkezleri genellikle uygun ve sıklıkla ödüllendirici bir seçenek sunar; Ağlama Ulusal Konseyi, yaşlı yetişkinler için bir araçta reklam platformu sunar, zor konuşmaları yönetmek için bir toplantı alanı elde etmek için bir toplantı alanı sağlar. Anahtar adımlar şunlardır: Bir toplantı alanı (libraries, kiliseler, topluluk merkezleri genellikle odalar bağışlanır); ortak bir eş-facilitatör; klinikler, haberciler ve topluluk mermileri ile reklam yapmak; ve ilk oturumda zemin kuralları oluşturmak için.

Küçük başlamak - sadece iki veya üç kişi ile bile - başarılı bir model, insanları el-on yemek dersleri veya süpermarket turları etrafında bir araya getirmek için sosyal aktivitelerle bir araya getiren, genellikle daha yapısal gruplara yol açan kişiler için resmi olmayan destekle oyunlar.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Peer destek grupları, iyi toplantılara çok daha fazlasıdır; sağlık sistemleri için, akran desteğinin klinik duvarların ötesine bakmak için sonuçları geliştiren kanıtlara dayalı müdahaleler, hastaneleşmeleri ve yaşam kalitesini artırmak için.Hastalar ve bakıcılar için, bu gruplar, ortak bir deneyim ve umuttan sorumlu bireyler sunar - bu karmaşıklığa rağmen yalnız olmadıklarını hatırlatır, intertwined koşullardan korunmak için.

Eğer sevdiğiniz biri şeker ve bilişsel düşüş zorluklarına yol açıyorsa, bir akran desteği grubu keşfeder. yolculuk zor - ancak bir doktor sormakla başlayın, yukarıda listelenen online yönetmenleri arayın veya her şeyi değiştirebileceğiniz bir toplum.