Bir Hipoglisemi Acil Kitinin Eleştirel Önemi

Hipoglycemia, 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altında bir kan şekeri seviyesi, diyabetli milyonlarca insan için akut bir risktir.Sulfonyreas gibi bazı oral ilaçlar, aniden bir damlalık, kaçırılmış bir yemek gibi faktörler tarafından tetiklenebilir, beklenmedik fiziksel aktivite veya bir ilaç hatası. Potansiyel sonuçlar, bilinç veya nöbetlerin kaybı için yolunuzu kontrol etmek için yolunuzu kontrol eder.

Hipoglycemia'yı Anlamak: Hazırlanma Vakfı

Hipoglisemi belirtilerinin tanınması, etkili tedaviye ilk adımdır. Erken semptomlar tertemiz, şaplak, hızlı kalp, açlık, baş ağrısı ve sinir sistemi ile ilgili olarak, özellikle de uzun süredir şeker veya sıkı şeker kontrolü gibi bilişsel bozulmalar, aşırı dereceden hipoglisemiye yol açan bir durumdur. Bu, vücut şekere verilen cevap, düşük bir kan şekeri (otomatik sinir sistemi) ile ilgili olarak çok sayıdaki (kalpıcı bir şekilde kontrol edilebilir.

Bir Hipoglisemi Acil Kitinin Temelleri

Her kit üç aşamada inşa edilmelidir: Kan şekeri hızla yükseltmek için acil bir glikoz, seviyeleri ve tedavi etkinliğini doğrulamak için bir izleme cihazı ve recurrence önlemek için sürekli düzeltme için sürekli düzeltme malzemeleri. Aşağıda her kategorinin ayrıntılı bir bozulması, pratik önerilerle.

Hızlıca - Carbohidratları Yönlemek

Bunlar savunmanın ilk hattıdır. Amerikan Diyabet Derneği, 15-20 gram hızlı karbonhidrat tüketmeyi önerir: Seçenekler şunları içerir:

  • [FONT:0)Glucose tabletleri (4-5 tablet, her 4g)) - güvenilir, kolay doz ve çoğu sıcaklıkta stabil.Glucose tabletleri (Dex4 veya ReliOn gibi)
  • [FONT:0)Glucose jel (bir 15g tüpü)) - Bir bölüm sırasında çiğneme veya yutma zorluğu varsa mükemmel.
  • [FONT:0)Fruit suyu veya normal soda (1/2 bardak veya 4 oz)) - rafa hazır meyve kutuları kitleri için mükemmel.% 100 meyve suyu daha hızlı bir şekilde absorpsiyon için seçin.
  • [FONT=0)Zizpeler (Yaşama Geçmek veya Erkekler gibi)[Dönemli)[*)[0)))) - 5-6 parça, 15g'den çikolata veya yağ ile şekerden kaçının, yağ yavaşsiyon olarak.
  • [FONT:0]Honey veya şeker paketleri [Döntgen: 1 yemek kaşığı bal = 15g glukoz; yedek olarak taşımak kolay.

Je ve sıvı formların seyahat için daha pratik olabileceğini unutmayın, çünkü hızlı bir şekilde tüketmek daha kolaydır. Her zaman şeker tabletleri ve jeller üzerinde son tarihleri kontrol edin; 1-2 yıl ama ısıda bozulabilir.

Kan Glucose Monitor ve Test Strips

Hipoglisemi'yi sadece semptomlara dayanarak tedavi etmeyin. Hızlı bir parmak çubuğu düşükyü doğruluyor ve doğru dozu ölçmenize yardımcı olur: kitiniz şunları içermelidir:

  • Yeni bir şeritli kompakt bir glikoz metresi orijinal konteynerlerinde şeritler tutun, nem veya aşırı sıcaklıklara maruz kalma. Accu-Chek Guide veya Contour Next One kalıcı seyahat seçenekleridir.
  • Lancing cihazı ve yedek parçaları (en azından 2–3).
  • Alkol, özellikle seyahat ederken hijyen için kaybolur.
  • Ekstra bataryalar eğer metre onları kullanırsa (many'nin para hücresi bataryaları vardır; bir yedek tut).

Birçok insan şimdi sürekli glukoz monitörlerini (CGMs), bir parmak çubuğu hala hipoglisemi sırasında doğruluk için altın standarttır.Eğer bir CGM kullanıyorsanız, doğrulama için kitinizde bir yedek metre tutun.

Glucagon Kurtarma Kit

Şiddetli hipoglisemi için - kişi bilinçsiz olduğunda, yutmayı veya nöbet almayı zorlayamaz - gcagon tek enjekte edilebilir tedavidir. kitiniz bir veya iki glikkagon kitleri (nasal sprey veya enjekte edilebilir). Nasal glucagon (Baqsimi) seyahat etmek için ideal bir şekilde tartışmak için geri çekilmez.

Dış bağlantı:0) Amerikan Diyabet Derneği – Glucagon Acil Kitler[Dönemli: 1)

Tıbbi Tanım ve Acil Bilgileri

Bilinçli veya karışık hale gelirseniz, ilk yanıtlayıcıların durumu hemen bilmeniz gerekir.

  • [FONT=0]Medical ID bilezik veya kolye[DIABETES” ile kazınmış ve acil bir iletişim numarası seçin. Aktif olup olmadığınız bir malzeme seçin.
  • [FONT=0)Emergency kartı[[[DÜDÜT:1) - Diyabet tipini listelemek, ilaçlar (doklar dahil), alerjiler, sağlık sağlayıcı iletişim ve acil temaslar için.
  • [FONT:0] Bir seyahat çantasında [Dönetici:0], durumunuzu ve tedavi talimatlarınızı açıklayan yerel dilde bir laminat kartı içerir. “ICE Medical ID” gibi uygulamalar da bu bilgileri telefonunuzda tutabilir, ancak fiziksel bir kart bataryaya güvenmiyor.

Uzun zamandır sperestler ve Hydration

Hızlı müdahaleli arabalarla düşük tedavi ettikten sonra, ikinci bir damla önlemek için daha uzun süreli bir atıştırmalıka ihtiyacınız var, özellikle bir sonraki yemek gecikirse: Ekleniyor:

  • Granola barları veya protein barları (en azından 10g protein ve bazı yağ).
  • Bireysel fındık tereyağı paketler (almond/peanut tereyağı).
  • Lanetli ve tohumlarla karıştırın (portion kontrollü).
  • Crackers ve peynir paketleri (kırıklık).
  • Küçük bir su şişesi – dehidrojen hipoglisemi belirtileri ve kötü bölümler olabilir.

Bu atıştırmalıkları üç katına çıkarmak onları taze tutmak için; yüksek nem granola barlarını mahvedebilir.

Seçmeli ama Yüksek Olarak Önerilen Additions

  • [FONT:0)Ketone test şeritleri[[Dönetici: 1) - Ayrıca hastalık veya kaçırılmış insülinden yüksek şekere sahip olabileceğiniz günler için.
  • [FONT:0)Insulin ve ringes/pens[[Dönetici: 1 ) – ayrı bir bölmede bir yedekleme kalem veya vial depolamak, ancak gerekliyse düşük kan şekeri tedavi etmek için asla kullanmayın.
  • [FONT:0]Folding glukoz metre davası[[Döntilmiş) - her şeyi organize tutar ve öğeleri ezilmelerini engeller.
  • [FONT=0)Spare bataryaları sizin metreniz ve CGM alıcınız için.
  • [FONT:0)Önümüzdeki ilaç listesi[[[DÜT:1) - yurtdışında acil bakım gerekiyorsa faydalı.

Kitinizi Yapın: Günlük Kullanım vs. Seyahat Versions

Tek bir kit tüm ihtiyaçları karşılayamaz. “günlük” bir kit (kompakt, bir purse veya sırt çantasına sığ) ve “yolcu” bir kit (larger, daha fazla reddant) oluşturmak akıllıcadır.

Günlük Hipoglisemi Acil Kit

Boyut: kalem davası veya küçük kozmetik çantaya benzer. İdeal öğeler:

  • 4 glukoz tabletleri (giri bir hap kutusu)
  • 1 küçük meyve kutusu (veya iki jel paketi).
  • Kan şekeri 5-10 test şeritleri ile monitörü.
  • Lancing cihazı.
  • Tıbbi kimlik kartı.
  • Bir atıştırmalık barı.

Bu kit her zaman yanınızda olmalıdır. Araba mol bölme veya masa çekmecenizde ikinci bir kit tutun.

Seyahat Hipoglisemi Acil Kit

24 saatten uzun bir süre boyunca, yumuşak bir yanan bir öğle yemeği çantasını veya konulmuş bir keseyi düşünün:

  • Hızlı topak şekeri miktarı (örneğin, 12 tablet, 4 su kutuları).
  • Glucagon kit (nasal glucagon taşıma kolaylığı ve karıştırmaması nedeniyle tercih edilir).
  • Ekstra monitör ve test şeritleri (en azından 50 striptiz).
  • Yedek parçalar ve alkol silinir.
  • ziyaret ettiğiniz ülkelerdeki steril tıbbi kart.
  • Tüm ilaçlar için yazıt etiketi.
  • Insulin ve serin paket (eğer gerekliyse) – ancak karışıklıktan kaçınmak için ayrı olarak depolanır.
  • Bütün yolculuk için atlar (sadece bir tane değil).

Dış bağlantı: CDC - Diyabet ile Seyahat).

Hipoglisemi Kitini Nasıl Kullanabilirsiniz: Adım-by-Adım Protokolü

Bir kite sahip olmak sadece savaşın yarısıdır. panik önlemek ve etkili tedavi sağlamak için nasıl kullanılacağını bilmek. Bu protokol Amerikan Diyabet Derneği tarafından desteklenen 15-15 kurala dayanmaktadır.

Adım 1: Belirtileri Tanıyın ve Onaylayın

Yaygın erken işaretler: Shakiness, terleme, hızlı kalp, açlık, baş ağrısı, rahatsız edicilik.Eğer herhangi bir şeyi hissediyorsanız, hemen kan şekerinizi test edin. 70 mg/dL (veya aşağıda hedef aralığı doktorunuz tarafından ayarlandığında), 2. adıma devam ederseniz, eğer güvenle test edemezseniz (örneğin, sürüş, eller ciddi şekilde), tedavi edin - her neyse - beklemekten daha güvenli.

2. Adım: Consume 15 Grams of Fast-Acting Glucose

Aşağıdakilerden birini seçin:

  • 4-5 glukoz tabletleri ( yutmadan önce iyice acı çeker).
  • 1 tüp (15g) glukoz jel.
  • 1/2 fincan suyu veya düzenli soda.
  • 1 yemek bal veya şeker.

[FONT:0][DÜDÜT:1] çikolata, pasta, dondurma veya yüksek yağlı atıştırmalıklar kullanmaz - şişman yavaşlar glukoz absorpsiyonu ve gecikmeler kurtarma.

Adım 3: 15 Dakika Bekleyin ve Yeniden Kontrol

Bir zamanlayıcı ayarlayın. 15 dakika sonra tekrar test edin. Kan şekeri hala 70 mg/dL'nin altındaysa, aynı 15g dozu tekrarlayın. 70'in üzerindeyse, bir ikinci düşüklüğü önlemek için bir bakım (örneğin, protein zengin eşyaları) yiyin.

Adım 4: Glucagon Kullanırken

Kişi bilinçsiz ise, bir nöbete sahip olmak, yutmak veya içmek çok karıştıramaz, ağzında hiçbir şey koymayın.

  • Administer glucagon, kit talimatlarına göre (nasal sprey veya enjeksiyon).
  • Kişiyi, kochoking'i önlemek için kendi tarafında döndürür.
  • Acil servisler (911 veya yerel eşdeğer).
  • Yardım gelene kadar kişi ile kalın. bilinçlerini geri alırken, hızlı bir şekilde araç ve bir atıştırmalıkla takip edin.

Dış bağlantı:0)StatPearls - Hipoglisemi Tedavi Kılavuzları).

Kitinizi Özel Durumlar için Özelleştirme

Diyabetli Çocuklar

Çocuklar genellikle daha düşük dozlara ihtiyaç duyar (örneğin, hafif bir düşük için 8-10g) içerir:

  • Küçük şeker tabletleri veya meyve atıştırmalıkları (fun şekilleri).
  • Bir çocuk dostu glukcagon kalem (örneğin, Gvoke HipoPen veya Baqsimi).
  • Çocuklar için yapılan tıbbi ID bilezik ( ⁇ e bandları rahat).
  • Eğlence dikkatçiler (örneğin, tedavi sırasında kaygıyı azaltmak için küçük bir oyuncak veya çıkartma).
  • Okul veya oyun tarihi için ekstra atıştırmalıklar, okul personeli için artı talimatlar.

Yaşlı Yetişkinler için

Yaşlılar daha yavaş sindirme, daha fazla yoldaşlık ve kitleri hızla hareket etme yeteneğine sahip olabilirler.

  • Glucose jel ( Tabletlerden yutmak için)
  • Büyük baskı talimatları.
  • Tüm ilaçların listesi (konomiyi etkileyebilecek etkileşimler dahil).
  • Bir CGM'den otomatik uyarılar bir bakıcının telefonuyla bağlantılıdır.
  • Fallprevention eşyaları – bir kit eşyası olmasa da, rahat ayakkabı giymelerini ve düşmelerine yardımcı olmak için bir ıslık taşımak için bir ıslık taşımak.

Insulin veya Sulfonylureas'daki Tip 2 Diyabet

Bu ilaçlar aynı zamanda hipoglisemi riskini taşır. Aynı kit ilkeleri uygulanır, ancak insülin kullanıcılarının CGM'yi ayrı depolamaları gerekir; kit aynı zamanda daha düşük bir glikoz (örneğin, bazı antibiyotikler, alkol) bir listesini taşımasını sağlar.

Egzersiz-Indük Hipoglycemia

Fiziksel aktivite, egzersizden sonra bile gecikmiş düşüklere neden olabilir. Aktifseniz, ekleyin:

  • Ek bir dizi karmaşık karbs ve protein (eski bir jel paketi gibi) değil, bir fındık tereyağı ve çatlaklar paketi.
  • Bir cebinde veya koşu bandında taşımak kolay olan Glucose tabletler.
  • Bir hidr su şişesi karbonhidrat katkı (örneğin Gatorade gibi, ancak şeker içeriği dikkat edin).
  • Post-exercise, bir gecede şekeri izleyin. 2-3 AM'de kontrol etmek için bir alarm ayarlamayı düşünün.

Depolama, Bakım ve Açıklama Kontrolleri

ihmal edilmiş bir kit tehlikeli bir kitdir. Bu en iyi uygulamaları takip edin:

  • [FONT:0)Check expiry tarihleri [Dönder: Her üç ayda [Döntme: 1-2 yıl önce şeker tabletleri; glucagon genellikle 2-3 yıl; açılıştan 6-18 ay sonra test şeritleri. Mark çeyrek incelemeler için takvim.
  • [FONT:0]Temperyature kontrolü[[Dönetici: Sıcak bir arabada veya doğrudan güneş ışığından ayrılmayın - açık havada jeller ve test şeritleri 86°F (30°C) Yaz aylarında, bir paket veya paketi serin bir çantada kullanın.
  • [FONT:0)Rotate malzemeleri): Günlük yaşamda ilk kez daha eski şeker tabletlerini kullanın, sonra yenilenir ve atıkları önler.
  • [FONT:0]Köpücüler görünür ([Dönetici: Bir çantaya sahipseniz, belirli bir fermuarlı cebi kullanın. Evde, gecekonuşturucuda bir kit tutun.
  • [FONT:0)Yön denetimler[[Dönetici: Seyahat ettiğiniz her zaman, kitinizi geçin ve herhangi bir ezilmiş, eski veya eksik öğeleri kaldırın.Bir son tarihle her öğeyi etiketlemeyi düşünün.

Hipoglisemi ile seyahat etmek: Gelişmiş İpuçları

Hava Seyahati

  • [FONT:0)Carry-on sadece : Diyabet malzemelerinizi asla kontrol edin. Pack ilaçları, monitörler ve tüm şeker kaynakları el bagajınızda.Insulin ve glucagon sizinle tutulmalıdır (kargo tutma sıcaklıkları onlara zarar verebilir).
  • [FONT:0]TSA kuralları[[Dönem: Sıvı glukoz jelleri ve su kutuları, onları ilan ederseniz 3,4 oz üzerinde miktarlara izin verilir.Onlara doktorunuzdan bir notla ayrı bir çantada tutun (aman değil, yararlı değil).
  • [FONT:0) Zaman bölgesi değişir[Dönetici: Planlanan programınıza göre insülin dozları ayarlama; uzun süre boyunca fazla atıştırmalıklar tutmak için bir CGM'yi uyku sırasında tespit etmeyi düşünün.
  • [FONT:0] Uçuşlar sırasında : Kaçmadan önce kan şekeri test edin ve her 2-3 saat Altitude bazı metreleri etkileyebilir; üretici yönergeleri takip edin. hidrated, ve gerekirse glutensiz veya diyabetli bir yemek isteyin.

Dış bağlantı:0)TSA - Diyabet Benzer Malzemeler).

Araba Seyahat

  • Glove bölmesinde bir acil kit ve daha serin bir çantada (sıcak hasardan kaçınmak için) Sıcak havalarda, kitden doğrudan güneşe çıkmadan kaçının.
  • Kitinizi gövdede asla bırakmayın - gerekirse hızlıca erişim.
  • Kit yeri hakkında sizinle oturan ve glucagon nasıl kullanılacağını söyleyen bir seyahat arkadaşı da onlara tıbbi kimlik nerede olduğunu söyler.
  • Plan pit, yiyecek için her 2 saat durur, kan şekeri kontrol eder ve germe. CGM sizi sürüş sırasında düşük bir süre uyarır.
  • Araba kullanırken hipoglisemimik hissediyorsanız, hemen ve tedavi yapın. Kan şekeri 100 mg /dL'nin üzerinde olana kadar sürüşe devam etmeyin ve normal hissediyorsunuz.

Uluslararası Seyahat

  • Endokrinologlarından bir mektup ilaçlarınızı, alerjilerinizi ve glukoz malzemelerine ihtiyaç duyar. Bu, gümrük ve acil durumlarda yardımcı olur.
  • Yerel acil durum numarasını öğrenin ve “Ben diyabetim var – yerel dilde şekere ihtiyacım var.
  • Hedefinizde glikoz tabletlerinin veya meyve suyunun kullanılabilirliğini kontrol edin; tüm seyahat artı birkaç ekstra gün boyunca yeterince paket yapın. Bazı ülkelerde, glukoz tabletleri bulmak zor olabilir; ekstra getirmek.
  • Ön koşul ve acil tıbbi tahliyeyi kapsayan seyahat sigortası düşünün. Bazı politikalar özellikle diyabet acil durumlarla kaplıdır.

Download için Örnek Kit Checklist (Reproducible Text)

Aşağıda, kitinizde dahil edebileceğiniz bir baskılı kontrol listesidir. Her bir öğenin evden çıkmadan önce mevcut olmasını sağlayın.

  • Glucose tabletler (en azından 4 kişi başına)
  • Glucose jel (1-2 tüp)
  • Su kutusu veya soda can
  • Kan şekeri testi şeritleri ile monitörü
  • Lancing cihazı + lancets
  • Glucagon kit (nasal veya enjekte edilebilir)
  • Tıbbi kimlik (affak veya kit)
  • Acil iletişim kartı
  • Protein barı proteinle
  • Su şişesi (küçük)
  • Alkol yok eder
  • Keton şeritleri (isteğenim)
  • Yedek bataryalar için metre
  • Insulin + serin paket (eğer uygulanabilir)

Hazırlanma üzerine son düşünceler

Hipoglisemi acil bir kit, yukarıda listelenen temellerle doludur ve kolunuzun erişimini sağlar.Odaya göre dikkatli bir şekilde özelleştirme gerektirir, aktivite, ilaç ve günlük çevre.Bugün bir günlük kit oluşturarak başlayın - kalıcı bir çantayı doldurmanız için, yukarıdaki temelleri doldurun ve kolunuzun erişimini sağlayın.

Dış bağlantı:0) Amerikan Diyabet Derneği – Hipoglisemi Genel Bakış[Dönemli: 1)

Dış bağlantı:JDRF - Low Blood Sugar Information)