Table of Contents
دردِشقیقہ (انگریزی: Autommune) بیماریوں کے ساتھ زندہ رہنے والوں کی اکثریت کے لئے دائمی اور حیاتیاتی حقیقت ہے. زخم کے عارضی اشارے کے برعکس، ایٹمی درد دائمی مہینوں اور طویل عرصے تک زندہ رہنے والی بیماریوں کے دوران، نظامِ خون (Aromonic) اور امراض جیسے امراض کے باعث کئی بار شدید درد اور امراض کے باعث صحت مند افراد کی مدد کرتے ہیں،
یہ بات سچ ہے کہ یہ بیماری بہت عام ہے ۔
عام طور پر ، دردِشقیقہ کی نوعیت کو صحیح علاج کے لئے استعمال کرنا ضروری ہے ۔
دردِ سر پر قابو پانا
دردِشقیقہ ( انگریزی میں دستیاب ) ، امراضِ طبّی نظام میں صحتمند خلیوں پر حملہ کرنے کا براہِراست نتیجہ ہوتا ہے ۔
نیوکلیئر درد
نیرو خرابی (Nerve disease) نامی دوا کو منتقل کرنے والے کیمیائی درد۔ ایم ایس، مرکزی اعصابی نظام کے ڈیمیفلیشن میں جلن، چوٹ لگنے یا بجلی کے جھٹکے پیدا کرنے والے بخارات۔ لوپس اور ساگرگرن کے دماغ میں چھوٹے چھوٹے چھوٹے کیمیائی مرکبات یا واسکولیت کی وجہ سے شدید درد یا سر درد کا باعث بن سکتے ہیں۔اس کی بجائے پہلی قسم کے علاج میں اینٹی باڈیل اور اینٹیک شامل ہیں۔
نویاتی درد اور مرکزی صنفی ساخت
مرکزی اعصابی نظام کو یوں بیان کرتا ہے کہ یہ ایک حالت ہے جہاں ریڑھ کی ہڈی اور دماغ کے درد کے اشاروں کو محسوس کرنے کے لئے تناؤ اور مسلسل درد پیدا کرنے کا باعث بنتا ہے ۔
پہلی لائن میڈیکل سٹرنگز
علاجمعالجے کے دوران مریض کو دردِشقیقہ کی بیماری لگ سکتی ہے کیونکہ وہ اِس بیماری کی علامات کو فوراً حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔
کنونشن کے مراکز
بیماری-مسعود اینٹیہائیٹی ادویات جیسے کہ میٹرورلنٹی ، لیفونمیڈ اور سلفیازیننیزین کی بیماریوں کی رفتار کم ہو جاتی ہے یا پھر وہ مدافعتی نظام کو کم کر دیتے ہیں ۔
بِھیڑ کی جڑیں
بائیوفلشنز کو آگے بڑھاوا دیا جاتا ہے جو مخصوص مدافعتی مرکبات کو نشانہ بناتے ہیں۔TNF ایسے آلات (adalimab, Etanercept)، آئی ایل-6Puters (tocilizumab)، اور سی ٹی ایل اے4-Ig (batatept) ایسے مریضوں کے لیے بہت مؤثر ثابت ہو سکتے ہیں جو خطرناک طور پر ڈی ایم ایس ایس کے جوابات کے لیے نہ دیتے ہوں اور ان کی دیکھ بھال کے لیے احتیاط سے کام لے سکتے ہوں۔
اخذ کردہ سنسکرت ڈب: JaK Inhibitors
جانسکی ( جے کی ) زبان میں خون کے استعمال کے سلسلے میں ایک نیا کلاس ہے جس میں بہت سے کیمیائی مرکبات کی نشاندہی کی گئی ہے ۔
سمپتم-فخ استعمال شدہ ادویات
ناک (ibprofen, littlecroxen, cececoxib) درد کے لیے ہلکا اور ہلکا ہلکا سا درد کے لیے ہلکا ہلکا کرنے میں مدد دیتا ہے لیکن طویل مدت تک صحت کے لیے خطرات کا حامل ہے ۔ کورتیکو اینٹیمیلین (prodnisone) کے لیے تیز، مضبوط اینٹیمیل اثرات فراہم کرتا ہے جیسے کہ کہ قریبی نقصان، ہڈیوں کے لیے اور علاج کے لئے بہتر ہے ۔
انالجسطی
فرناسپیٹیک یا نوسیپلک درد، معیاری اینالجیکس اکثر ناکافی ہوتے ہیں۔Gabapentinoids (gabentin, pregabalin), Serotonin-pinepirnencyer (doloxteine, Mayncipran), اور ٹرائیcycleic acid sss جو مرکزی نظام میں درد ہے وہ اس کو بہتر اور مجموعی طور پر بہتر کر سکتے ہیں۔
درد اور بےبیمنگ کا موجد
اگرچہ مختلف ردِعملات میں مختلف قسم کے علاجشُدہ بہت سے لوگوں کی مدد کرتے ہیں توبھی درد اور بیماری کی سرگرمیوں میں کمی کے لئے شدید ردِعمل کی حمایت کرنے والی بڑی بڑی بڑی آزمائشوں میں اینٹیباڈیز کی مدد کرتی ہے ۔
بحیرۂروم
[حوالہ درکار] Medical oods — ⁇ s ⁇ s ⁇ , ⁇ , ⁇ , ⁇ , ⁇ , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
Autommune پاکٹل (ATIP) Automune Cathory –
ایک زیادہ سے زیادہ ہضمی حکمتِعملی ، آٹومپن پروٹوکول (اے پی) ، اناج ، ٹانگ ، راتوں ، انڈے ، انڈے ، انڈے ، انڈے ، بیج اور الکحل کو نظامِمُشت میں دوبارہ داخل ہونے سے پہلے ایک مقررہ مدت کیلئے نکال دیا جاتا ہے ۔
گوتم-ایوتئم کا تعلق
Got Disbiosis— ایک ایسی غیر متوازن غذا جو مائیکرو لمیٹڈ میں موجود ہو — زیادہ تر اُردو میں موجود ہو سکتی ہے ۔
اصلاح
بعض مرکبات میں اُن کے استعمال کی حمایت کی گئی ہے جو اُن کے استعمال کے لیے اِستعمال کی جاتی ہے ۔Vitamin D اینٹیباڈیز میں بنیادی کردار ادا کرتا ہے اور کمی کی وجہ اُن کی آبادیوں میں عام ہے ۔
تحریک اور نقلمکانی
جسمانی سرگرمیوں میں سے ایک آلہ ہے دائمی خودکار درد کو حل کرنے کے لیے جسم میں سب سے زیادہ مضبوط آلات ہیں ورزش سے پھیپھڑوں کو مضبوط کیا جاتا ہے، جوڑوں کو مضبوط کیا جاتا ہے، نیند بہتر ہو جاتی ہے اور ختم ہو جاتی ہے درد ختم ہو جاتی ہے ختم کرنے والے اختتامی (انگریزی: Agners) میں کام کرنا ہوتا ہے تاکہ آپ اپنی توانائی کو محفوظ نہ رکھ سکیں ۔
[ صفحہ ۹ پر تصویر ]
'بوم-بسٹ' چکر -- کارکردگی اچھے دن اور خراب دنوں پر ختم ہو جائے گا -- اور تکلیف دہ دن — پکنگ میں جان بوجھ کر کام شروع کرنا اور کام کو کم کرنا شامل ہے.
واضع مو ضات
کم تر ورزشیں sympact uses کے لیے محفوظ ہیں. سوئچنگ اور پانی کی نالیوں کو دباؤ کے بغیر ہیل اور مزاحمت فراہم کرتی ہے.cumbent collections serves a stributing of the serves in the sloves. Mind-al-ody actss جیسے ٹائی چک اور ہاتھا یوگا بہتر، توازن، توازن اور درد کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ایک جسمانی ترانے پروگرام بنا سکتا ہے
جسمانی طبّی اور رائجیت کا کردار
فقہی (انگریزی: medicine and medicines) دائرۃ المعارف (dignus medicine) میں symption (dignuskletal) اور neric and nerological serological servation) میں servation PT, OT, and Enterneral sical طریقہ کار۔ Ocupational thepactive processsics کو جو کہ روزمرہ کے دوران میں تناؤ کی وجہ سے کم کرتی ہیں اور مدد (splints, and splansply) مددگار آلات (splarticle) کی مدد کرتی ہے۔
پُراسرار اور مُضر-بُوَّی قریبی
درد صرف ایک سینسری تجربہ نہیں—یہ جذبات، دباؤ اور کو پہچاننے سے گہرا اثر رکھتا ہے. مائنڈ جسم مریضوں کو عملی آلات فراہم کرتا ہے تاکہ درد سے جڑے ہوئے شدت اور تکلیف کم ہو۔
غیرمعمولی طور پر بلندو چلتے رہیں
سی بی ٹی مریضوں کی شناخت اور دوبارہ منفی سوچ کی مثالیں جیسے درد کیتستونگ (یعنی بدترین نتائج کا جائزہ لینا)، یہ انتہائی خراب انجام دینے کے لیے ٹھوس سرگرمیاں فراہم کرتا ہے، حقیقت پسندی کے مقاصد کو بہتر بنانے اور نیند کی صفائی کو بہتر بنانے کے لیے. تحقیق مسلسل یہ ظاہر کرتی ہے کہ سی بی ٹی کی مدد سے ایڈز کی آبادیوں میں درد کم ہو جاتا ہے اور خود کشی کو برقرار رکھنے میں بہتری ملتی ہے۔
دلپسند اور قبول
Mindfulness-Based pression Reduction (MBSR) افراد کو سکھایا جاتا ہے کہ وہ بغیر عدالتی سلوک کے درد کا مشاہدہ کریں، جذباتی رد عمل کو کم کریں جو تکلیف میں کمی کرے۔ قبول کرنا اور تناؤ کی وجہ سے (اے سی ٹی) مریضوں کو حوصلہ دیتا ہے کہ درد کی موجودگی کے باوجود درد کے دور ہونے کے باوجود، دونوں کے پاس ایک مضبوط ثبوت موجود ہیں
دباؤ کی وجہ سے فقہی علوم میں کمی واقع ہوتی ہے۔
ڈپریشن کی وجہ سے جسم میں درد اور درد کم ہو جاتا ہے ۔
انتظامی اور پیچیدہ مدنیات
ان مختلف طریقوں کے لئے مختلف ادویات کے ثبوت پیش کرنے سے بہتیرے لوگ اس بیماری سے فائدہ اُٹھاتے ہیں ۔
جسمانی طور پر مضبوط
گرم علاج (Consid medicult, heing pounds) ہضم شدہ انفیکشن اور خون کی رسد کو بہتر بناتے ہیں ۔ سرد علاج (سیس ، پکارتھی) خطرناک علاقوں کو جذب کرتا ہے اور کم کر دیتا ہے ۔
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ” کیا مَیں واقعی خدا کی خدمت کر رہا ہوں ؟ “
کینابینائڈس (سی بی ڈی اور ٹی سی ) کے مریضوں کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے جبکہ بعض مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وہ درد ، نیند اور کم پڑنے والے بخارات میں کمی کر سکتے ہیں ۔
کم دُنیا میں ذرہ ذرہ
LDN (1-4.5 mg) ایک ورین دوا ہے جو مدافعتی نظام میں نمودار ہوتی ہے اور مرکزی اسکیل کو کم کرتی ہے، اسے Fibromealgia، Crohn کی بیماری کی طرح حالات کے لیے دور دراز استعمال کیا جاتا ہے اور بہت سے تجربات مثبت ہوتے ہیں، اگرچہ بڑی آزمائشوں کی ضرورت ہوتی ہے، ایل ڈی این ڈی کو عام طور پر درد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
معاشرتی اور نظاماُلعمل کے مسائل
آٹومنے درد کے ساتھ زندہ رہنا بھی بے چینی کا باعث بن سکتا ہے لیکن عملی سماجی اور نفسیاتی عدم توازن کے نتائج طویل عرصے کے نتائج میں ایک اہم فرق پیدا کر سکتے ہیں۔
اپنے میڈیکل گاؤں کی تعمیر
آپکا بنیادی گروہ ایک ایسے ڈاکٹر ( ڈیایمایس اینڈ بیماری کی کارکردگی ) ، ایک بنیادی علاج معالج ( عام طور پر صحت کے لئے صحت کے لئے علاج ) ، جسمانی طور پر مداخلت کرنے والے اور ذہنی صحت کے ماہر کے طور پر ان فراہمکردہ فراہمکردہ سہولیات کو ایک دوسرے کیساتھ ملا کر ترتیب دے سکتا ہے ۔
کھانا پکانے سے بھرپور فائدہ اُٹھائیں
(یہ) دوا نما نما نما نما (یعنی دواخانہ جات)، جگہ، راویوں پر کام کرنے کے لیے درد روزے کا روزه لا ئے گا، نیند، جذبے اور عمل پر اثر و اثر رسوخ پیدا کرنے کے لیے مخصوص سوالات کی فہرست تیار کريں: "مشتری فیصلہ سازی" ماڈل بنائیں تاکہ ڈاکٹر آپ کے مزاج اور زندگی کے ضمن میں تبدیلی نہ کی جا سکے،اگر آپکا درد اچھی طرح قابو نہ ہو تو ڈاکٹر تلاش کرنے اور علاج کے لیے مفت علاج کے لیے مفت علاج مہیا نہ کر نا ہو سکے، [TTCLEMTC)
تعاون اور بحالی
ملازمت اور مالی خوشحالی
اگر آپ اپنے خاندان اور میڈیکل چھوڑ دینے والے قانون ( ایفآئیاے ) کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ کے خاندان کے حقوق کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں تو آپ کو کیا فائدہ ہوگا ؟
Conclusion: ایک شخصی طور پر ایک شخصی طور پر درد کا انتظام فریم ورک تعمیر کرنا۔
جب آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے علاج کے لیے زیادہ مؤثر طریقے سے دردِ سرزد ہو رہا ہے تو آپ کو چاہیے کہ آپ کے علاج کا مقصد کیا ہو سکتا ہے. پہلی بار آپ کو صحت کے لیے علاج، ورزش، ورزش اور سماجی نیٹ ورک کی صلاحیتوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ صحت کے لیے بہتر بنانے اور صحت کے لیے کام کرنے کے لیے زیادہ وقت مل سکتا ہے، مگر آپ کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے یہ جاننے کے لیے آسان ہو جائے گا اور آپ کو تکلیف میں ڈال سکتے ہیں، تو آپ کو زیادہ سے زیادہ تکلیف پہنچے گی اور آپ کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آسان طریقے سے کام کرنا چاہیے،