Table of Contents
ذیابیطس کو سمجھنے سے آپکی بینائی اور لاتعداد ضروریات پر کیسے اثر پڑتا ہے ؟
بجٹ کی تیاری سے پہلے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کیسے ذیابیطس کے اثرات کو کم کر سکتے ہیں ۔ خون کی شکر کی مقدار میں عارضی تبدیلیاں لا سکتی ہیں ایک دن میں ، اگلے دن میں تیز رفتار تبدیلی کا باعث بن سکتی ہیں ۔
بجٹ کے انتخاب کے سلسلے میں معلومات کو تلاش کرتے وقت یاد رکھیں کہ ” بِدَٹ “ کا مطلب نہیں ہے. بہت سے لین دین کاروں کو اب غیر ضروری طور پر استعمال کرنے والی ایسی حدیں پیش کی جاتی ہیں جو ] کی مخصوص ضرورت کو پورا کرنے سے پہلے پیش آتی ہیں: ]]، [FLT:T]]، اور [LTTT]]]]]]] کی مزاحمت [LTTTTT]]] اور اس سے گریز کریں کہ آپ کی صحت کے خلاف تیز نظر میں مدد کریں۔
مثال کے طور پر ، ڈائریبُک ریپیپیپیپیتھی کو خون کی نالیوں میں خون کی نالیوں کا سبب بن سکتی ہے ، جسے دیکھنے یا اندھا کرنے کی تحریک دیتی ہے ۔ جب کہ اینٹیباڈیز اس نالیاں کو کم روشنی کے ساتھ دیکھ کر انتہائی کم سے کم روشنی والی حالتوں میں بہتر بنا سکتی ہیں ۔
بیماری کے انتظام کے علاوہ ، ذیابیطس میں خون کے بغیر خشک آنکھ کے مریض (diabetic Neropathy) یا دواوں کی وجہ سے خون کے بخارات کو کم کر سکتی ہے ۔
موجودہ اور قابلِبھروسا پریس سے شروع کریں
کسی بھی اچھی لینس خریداری کا حساب -- خاص طور پر بجٹ پر -- یہ ایک اپ-ای-ڈائزڈ زندن ہے. کے پاس ایک [diec search] چاہیے [1]. (اگر ان کے ٹیسٹ کے دوران میں سفارش کی گئی ہو) تو آپ کے ڈاکٹر کی آنکھ کے لیے چھ ماہ کی میعاد ہو سکتی ہے، مگر اب آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کے دماغ میں تازہ ترین چیزیں موجود ہوں
پروُڈ : اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ اپنے جسم کے شوگر کو اس طرح لکھ لیں کہ آپ کا انتقال خون میں شکر کی مقدار میں کتنا فرق ہے ۔
اس کے علاوہ ، اپنے ڈاکٹر کو یقینی بنائیں [PD]] اپپلر کا فاصلہ (PD]]. بہت سے طلبہ اس تحریر کو حاصل کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں لیکن آپ کے پاس درست ترین بجٹ کے بغیر بھی سب سے زیادہ ترقی یافتہ ور ابلاغی قوت نما کی وجہ ہو گی اور آپ کے پاس PD کے لئے مزید معلوماتی چارہ کاری کا باعث بن جائے گا. اگر آپ کے ڈاکٹر کو ایک مفت دستیاب ٹول یا پھر کوئی معلوماتی پر انحصار کرنا ہو تو
یاد رکھیں کہ اگر آپ کو پتہ چلے کہ آپ نے دو ادویات یا انسولین کی نئی دریافتوں کے بعد دوبارہ سے ردوبدل کرنے کے بعد ہی فیصلہ کِیا ہے تو اگلے سال ملاقات کے انتظار کی بجائے ایک چھوٹی سی سرمایہکاری ایک سال میں شیشے کے دو جوہر خریدنے سے بچا سکتی ہے ۔
تحقیقی لس کی ایسی چیزیں جن میں توازن کی لاگت اور پرفارمنس شامل ہوتی ہیں۔
تمام لیننس مواد برابر نہیں بنایا جاتا اور بعض مریضوں کیلئے بینک کو توڑنے کے بغیر الگ الگ فوائد پیش کرتے ہیں ۔
پولیمُردار
پولی کاربن اکثر گو بجٹ مواد ہوتا ہے. یہ ہلکا سا وزن، باریک ہوتا ہے اور 10 گنا زیادہ اثر انداز ہونے والا . یہ خاص طور پر مفید ہے اگر آپ سرگرم ہوں یا کم سے کم شکر گزار ہوں تو 100. (اس کی جمع کرنے کے لیے) آپ کو آن لائن طور پر استعمال کرنا ہوگا مگر اگر آپ کے پاس مواد موجود نہ ہو تو دوسرے مواد کو کھلاتے ہیں، آپ کے لیے یہ چیزیں یا تو پھر انہیں صاف ستھرا کر سکتے ہیں۔
ہائی انڈکس پلاک
اگر آپ کا کتا اونچی (تین/3.00) زیادہ سے زیادہ ہوتا ہے (تو)، ہائی انڈex پلاسٹک کا ایک ٹن، ہلکا سا حصہ پولی فون سے بھی زیادہ ہوتا ہے.
ٹرنوک
تراویح پولی کاربنیٹ سے مشابہ ہے لیکن بالائی اینٹیکل واضح (ضد ابہام) کو پیش کرتا ہے (یعنی تاج شیشے کے آس پاس 44، تاج کے قریب)۔ یہ اثر اور ہلکا سا ہوتا ہے، کچھ آن لائن تاجر مقابلہ کی قیمتوں پر ٹریل پیش کرتے ہیں، یہ انتہائی موزوں حد تک مناسب حد تک مناسب طور پر استعمال کرنے والے مریضوں کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے
معیاری پلاسٹک (سی آر-39) پر غور کریں اگر آپ کے پاس بہت کم ادائیگی ہو اور بُک بجٹ پر ہوں ۔ یہ سستا ہے اور عمدہ ٹماٹر لیکن بھاری ، کم اثر کرنے والا اور اضافی کوائلنگ کی ضرورت ہوتی ہے ۔
مخالفِمسیح اور غیرضروری کام نہ کریں
settlein servants کے لیے، دائیں پٹلنگ کو ایک بنیادی لینسٹر میں تبدیل کر سکتے ہیں. اینٹی پریپٹ (AR) سب سے اہم چیز ہے. یہ اسکرینوں، کاروں اور بجلیوں کی کمی کو دور کرنے کے دوران کم کرتی ہے،
اگر آپ کو کوئی خاص تحفظ میسر ہو تو آپ کو اسکے بعد بھی اپنے جسم کو محفوظ رکھنا ہوگا
بلے نور فیلڈنگ ایک بونا ہے. جب کہ نیل روشنی کے بارے میں سائنسی ثبوت اب بھی نمودار ہوتے ہیں تو بہت سے مریض نیلے رنگ کے بخارات سے کم ڈیجیٹل آنکھ کی وجہ سے روشنی کو خارج کرتے ہیں (10–20). اگر آپ اس پر روشنی ڈالیں تو رات کو ایک پر روشنی ڈالنے اور اس میں روشنی کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں۔
سکرچ-ریسنٹ کوٹنگ: ورتھ کم ایکسٹرا ڈولرز
اسکوثر بینی خوبی کو پست کرے گا اور خاص طور پر اگر آپ پہلے سے ہی سے متحرک نظر آئیں تو آپ کو بہت زیادہ تکلیف دے سکتے ہیں ۔ایک cyclopænt Clopers کو پولی کاربنیٹ کی طرح کے مواد میں شامل کر کے بہت سے بجٹ کی ضرورت ہوتی ہے ۔
بعض بجٹساز ان میں سے اپنے آپ کو صاف کرنے کیلئے اپنے پاؤں کو صاف کرتے ہیں ۔ اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں تیل کی زیادہ مقدار نہیں ہے تو یہ صافصاف پانی اور تیل کے ساتھ صافصاف کرنے کیلئے استعمال ہو سکتی ہے ۔
روشنی کی صنف کے لیے فوٹوچری لنکس پر غور کریں
روزے کے مریضوں کو اکثر تجربے [photophobia][1]، (Right secons)، بعض ادویات یا پریفیکچرس کے طور پر آنکھ کی بیماریوں کا ایک پہلو ہے. فوٹو پکڑنے والا نظام شمسی اور صاف صاف کرنے والا امراض میں خودبخود خودبخود خودبخود بیدار ہو جاتا ہے، یہ لوگ ایسے جانوروں کے الگ الگ جوہرے کو ختم کر دیتے ہیں جو اکثر ان میں سے بہت سی تبدیلیاں کرتے ہیں اور ان کے درمیان میں فوٹو گرافی کے بغیر
بجٹ - دوستانہ فوٹوچ کے انتخاب کے لیے برانڈز سے دستیاب ہیں [Transitions] (ان کے اشارات جن 8 نگاری کو مختصر قیمت پر اچھی کارکردگی پیش کرتا ہے) اور جنیٹک اسٹور کے برابر ہوتا ہے.
غور کریں کہ فوٹوچمک ریز برق (phochromic stric sound) پر مبنی برقی رو (district) پر مبنی ہے، نہ دیکھی جانے والی روشنی کے اندر وہ اندھیرے میں جا سکیں گے کیونکہ ہوا کی وجہ سے بلاکس بلاکس کے بلاک کے لیے اکثر چلا جاتا ہے، یا پھر فوٹون کے لیے الگ جوہر جوہر حاصل کرنے کے لیے استعمال کریں
ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لئے ہمیں کیا کرنا چاہئے ؟
آپ کا لین دین آپ کے جسم اور روزانہ کی سرگرمیوں پر منحصر ہے. ۴۰ سے زائد مریضوں کو مدد کی ضرورت ہے، جو آپ کو بظاہر لائن کے بغیر کسی دور تک پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں، تاہم ترقیاتی نظام کو بھی مشکل سے پورا کر سکتے ہیں۔ ) کا حکم دیں، [FLT] اور الگ الگ کرنے کا طریقہ کار]، اگر آپ کے پاس دو گھنٹے کا وقفہ ہو جائے تو یہ طے کرنا کہ آپ کے پاس کب کا جوج کا وقت ہو گا اس کے لیے مخصوص ہو گا اور یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کب تک اس کے لیے کھاتہ برابر ہو جائیں،
اسفارِک لنک ڈیزائن کا تذکرہ بہت ضروری ہے. اسفرِک کے پاس ایک ایسی ایسی برقی موڑ ہے جو آنکھوں کی بینائی کو کم کرتی ہے (یعنی زیادہ ” آنکھ کی بینائی “ نہیں ) اور بہت سے بجٹ کی دیکھبھال کرتی ہے ۔
حیاتیاتی مریضوں کے لیے حیاتیاتی وس.
روایتی bifocals with a sper و گري سے اکثر ترقیاتی سے زیادہ خطرناک ہوتے ہيں۔ اگر آپ کے پاس انتہائی پائیدار متحرک ہو اور آرام سے ہوں تو bocals ایک قابل اعتماد اور انتہائی کم انتخاب ہو سکتا ہے جب یہ لائن نیچے نظر آتی ہے تو اس پر تصویر کو دبا کر رکھ سکتا ہے، جو کہ اس سے متعلقہ برقی رو کے ساتھ ساتھ فاصلے پر ہے،
آؤٹڈور استعمال کے لیے ورمپ سولنگس استعمال کرتا ہے۔
اگر آپ وقت کو باہر صرف کریں تو نگاہ کے ساتھ گہرے پردے کو ڈھانپنے کے لئے مناسب دیکھیے کہ چادروں کو لپیٹے ہوئے رنگوں کے ٹکڑوں کو لپیٹے ہوں یا مکمل کر کے مکمل کر کے رکھ دیں یہ لوگ زیادہ سے زیادہ باریک روشنی اور خشکی سے حفاظت کے لئے ہیں. کچھ بجٹر کو خشک آنکھوں کے پردے سے خشک کر نے کے لئے نہایت خشک کر دیا ہے.
کہاں تک : آن لائن ویکیپیڈیا پر مقامی اوپیک شپس
سب سے بڑا خرچ فیصلہ یہ ہے کہ آپ کہاں سے اپنا جام خرید سکتے ہیں آن لائن تاجروں کو اکثر زیریں کٹوتی اینٹوں-اور-مورٹر اسٹوروں کو 30–50% تک محفوظ ترین بجٹ آن لائن اختیارات ہیں:
- Zeni Optical: راک-بوتم قیمتوں کے لیے پہچاننے والا آلہ (انگریزی: Expresss + One view serves in 6.95)۔ وہ پولی کاربنیٹ، آر کولنگ اور فوٹوچ کے انتخاب کو انتہائی کم مارک اپپ میں پیش کرتے ہیں۔
- Eye struction: اعلیٰ معیار کے فریمس، بار بار فروخت اور senties کے ساتھ. ان کی "نینیو" لائن میں Eco- رشتوں کے مواد شامل ہیں. وہ 14 دن کی چھٹی پالیسی کو بھی پیش کرتے ہیں زیادہ تر انتہائی تعداد میں واپس لوٹنے کی پالیسی۔
- فیریمو: خیر اول وقت خریداروں کے لیے— وہ اکثر ایک مفت شیشے کا فروغ (عام اجرت) چلاتے ہیں. لینس میں آر کولنگ طیارے شامل ہیں ان کی مشتری سروس اصلاحات کے لیے جواب دیتی ہے۔
- کواستال: اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے لیکن ان کے شعری ترقیاتی رنوں کی قیمتیں مقابلے میں ملتی ہیں اور 30 دن کی تسلی کی ضمانت بھی شامل ہوتی ہیں۔وہ ایک ویژیول ٹیسٹ ٹول بھی پیش کرتے ہیں۔
کہ مقامی ایبٹ آباد کے لوگ قیمتی فوائد پیش کرتے ہیں : وہ ناپ سکتے ہیں [PD]، ٹھیک ٹھیک طریقے سے، اصلاح کاروں کے لیے sermation. اگر آپ کے پاس کوئی پیچیدہ فکشن موجود ہے تو پھر اسے آن لائن طور پر ادائیگی کے لیے لا سکتے ہیں۔
ایک نظریۂکار
اگر آپ انشورنس نہیں کرتے تو پھر منظرعام پر آنا ( جیسا کہ VPright [1] یا ای میل کے آس پاس (FLT). خرچ کر کے/15. ادا کر سکتے ہیں. . [FLT]. [Mosپر بوجھ سے بچ سکتے ہیں. ] اور اس دوران آپ 30–50%وں کو بچا سکتے ہیں. اگر آپ نے اپنے نیٹ ورک کے لئے کچھ مخصوص کرلئے سرمایہ کاری کا استعمال کیا تو پھر انہیں دوبارہ استعمال کر سکتے هيں آپ پر غلہ کا ایک سال بہ طور پر خرچ کر سکتے هيں
اپنے فاصلے کا اندازہ لگائیں
سب سے بڑی وجہ جو آن لائن جاموں میں کمی آتی ہے وه غلط طور پر پی ڈی پی ڈی پی پی کا اندازہ رکھتا ہے آپ کے جسم کے رموز کو یقینی کرتا ہے اگر اسے 1–2 mm سے دور کیا جائے تو آپ کو کسی کمی کا تجربہ ہو سکتا ہے، ڈیئرس کو اپنے پاس کے مریضوں کو رائے دہی کے ساتھ شامل کر سکتے ہیں۔
ایک دوسرے کے لیے، معیاری طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے مریدوں کے مرکزوں کے درمیان فاصلہ طے کریں۔ ترقی یا بتدریجی طور پر آپ کو اونچائی (جو بڑے مقام پر ہے)، آپ کو بھی اس کی ہدایات فراہم کرتے ہیں (اگر آپ کو اس میں کچھ ہو)، تو
باقاعدہ آنکھ کا باقاعدہ اخراج : آئندہ آنے والی لاگت
اگر جلد ہی پکڑے جانے والے مسائل کا علاج ممکن ہے تو نئے مرحلے سے آپ اپنے نظریات کو درست کرنے کے لئے ہر سال ایک مکمل بصیرت کا امتحان لیتے ہیں لیکن اگر آپ نے پہلے ہی سے گرفت میں لے لیا ہے تو آپ مستقل بصیرت کھو سکتے ہیں ۔
دیکھو، بصیرت کے وہ کلینک جو اِس کی پیشکش کو پیش کرتی ہیں. Chains جیسے ولمرٹ رویال [1]، ، [Cos تجھے]]] اور ] اُمریخ کے بہترین رابطے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، [FL:4]، اُردو ڈاٹ نیٹ ورک کے آس پاس ورڈ (یعنی اِس رسالے)، [FL:T]، اُردو ڈاٹ ڈاٹ کوس کے آس پاس مفت کارڈ کے لیے پبلک میڈیا کی سہولتیں اور دو ڈالر کے ذریعے استعمال کرنا شامل کرتا ہے، اگر آپ آنکھ کے لیے مفت سہولیات کی سہولیات فراہم کریں تو اِن پر نہایت ہی ذِبُکُکُن کی جانچ پڑتال کی جاتی ہیں،
اپنے امتحان کے دوران، خاص طور پر سے متعلق سوال کرنے والا [1] اور ] پریتینال کیفیات. ان ابتدائی بصیرت کو بچانے کے لیے. تمام ادویات اور ادویات کی فہرست لے کر، جیسے کہ کچھ آنکھوں کے دباؤ یا خشکی کی علامات پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔
دوبارہ دوبارہ حاصل ہونے والی پالیسیاں پڑھیں
جب بجٹ کو ونل کرا دے تو
انٹرنیٹ پر دستیاب شیشوں کے تاجروں کے بارے میں ذاتی موازنہ کے لئے جانچنے کے لئے انٹرنیٹ پر ویبسائٹ پر اکاؤنٹسسسس کے جائزے [حوالہ درکار]. [حوالہ درکار]. . [FLT]. [حوالہ درکار] نیٹورک سائٹ پر انٹرنیٹ کی ویبسائٹ پر ہدایت فراہم کرتا ہے ۔
لمبے لمبے کھانوں کیلئے صفائی اور صفائی
اگر آپ استعمال نہ کریں تو تیز رفتار گاڑیوں میں موجود مریض کو کھانا پکانے سے گریز کریں ۔
اگر آپ کے پاس آپ کے جسم میں موجود خطرناک کپڑے ہیں جو کہ آپ کے پاس صافوصاف ہونا شروع ہو یا پھر آپ کی جگہ پر کوئی اَور کام ہو ۔
فوٹوچریکلکلکلکل کے لئے نوٹ کریں کہ انتہائی سردی کی رفتار کم کر سکتی ہے مگر یہ عارضی ہے ۔ اگر آپ مستقل طور پر مستقل تصادم یا غیر مستحکم کرنسی کو محسوس کرتے ہیں تو اسپرٹ سے رابطہ کریں ۔
بجٹ ڈییئبیس کے لیے فائنل چیک لسٹ
اس بات کی وضاحت کے لئے، یہ ایک جلدی فیصلہ کن ہے جب خریداری:
- پریبل:، [1]، 1 سال سے کم عمر، اپنے موجودہ اوسط بصارت کی عکاسی. اس میں پی ڈی اور اس کی بلندی شامل ہے۔
- ] مٹریال: [1] اثری مزاحمت اور تناؤ کے لیے پولی کاربنٹی یا ٹریلکس؛ مضبوط تناؤ کے لیے اعلیٰ انفنٹریز کے لیے۔
- کوٹنگ: اینٹی پریفیکچرنگ (constitution)، stronomy400 (in یا شامل)، نیلے رنگ کی روشنی لیکن اسکرین استعمال کے لیے معاون ہے۔
- ]. ڈرائنگ: Aspheric اگر دستیاب ہو تو یکایک راوی جس میں ترقی پسندوں پر خرچ خرچ کرنے کے لیے الگ الگ نظر آتی ہے۔
- آن لائن کم قیمت (Zenni, آنکھ کیمرا) یا مقامی طور پر پیچیدہ اشیاء کے لیے اور مناسبت سے پیمائش کے لیے.
- Fint: [1] انفنٹری پی ڈی کے درست اور فریم ورک ہیں تاکہ آرام کے لیے مقامی طور پر تبدیلی کی جا سکے۔
- وارانسی: 30 دن واپسی، 1 سالہ خامی۔
- insurance: ایک ایسے اختراع پر غور کریں جو دو جون خرید لے یا اس میں اوپری اضافی اضافہ ہو۔
ان تجاویز پر عمل کرنے سے ، ڈاکٹروں کو ایسی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اُنہیں آرامدہ نظر آتی ہیں اور اُن کی آنکھیں بھی خطرے میں پڑ سکتی ہیں ۔
لینس ٹیکنالوجی اور ریکی کی صحت پر مسلسل تجدید کے لیے امریکی اوپٹومیٹریس ایسوسی ایشن کی اوسیپیپیپیپیتھی صفحہ . تحقیق میں وقت کا جائزہ لینے کے لیے اب طویل عرصے تک نگرانی اور روزانہ تسلی میں خرچ کرنا بند کر دیتا ہے۔