داخلی عمل

ذیابیطس ایک متغیر سفر ہے اور عورتوں کو قسم اوّل 1 ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ذیابیطس کی ٹیکنالوجی اور طبّی نگہداشت میں بھی دلچسپی لینی چاہئے ۔

منصوبہ بندی

حمل سے پہلے عورتوں کے لیے یہ سب سے اہم مسئلہ ہے کہ وہ حمل سے پہلے اپنی صحت اور ذیابیطس کو کنٹرول کریں ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم

آپ کے یتیم بچے کے بارے میں مشورہ کرنے سے آپ کے دماغ میں انتقالِ‌خون کا علاج شروع ہو گیا ہے اور آپ کے پاس ایک ماں کے ڈاکٹر کے پاس جو ہائی رائز سے علاج کا تجربہ رکھتا ہے اسے مضبوط بنانے کی کوشش کرنا چاہئے ۔آپ کو ذیابیطس کی دیکھ بھال اور ممکنہ طور پر ذہنی صحت کے ماہر بھی ہونا چاہئے ۔

خون کے ٹیسٹ کئے جانے کی اہمیت

مضبوط خون کے گلوکوز کی سطحیں پر انحصار کرنے کی صلاحیت ہے ۔

  • کھانے سے پہلے: 70–110 mg/dL (3.9– 6.1 mمول/L)۔
  • کھانے کے بعد ایک گھنٹے: کم از کم 140 mg/dL (7.8 mمول/L) سے بھی کم وقت میں۔
  • کھانے کے بعد دو گھنٹے : کم از کم 120 mg/dL (6.7 mمول/L) سے بھی کم وقت ہے۔
  • [A1C: مندرجہ ذیل 6.5 فیصد (48 mمول/Mol) ہے۔

یہ نشانہ غیر جانبدارانہ مقاصد سے زیادہ سخت ہیں کیونکہ حمل کے پہلے آٹھ ہفتوں کے دوران بلند گلوکوز کی سطحیں؛ ایک عورت کو بھی معلوم ہے کہ وہ حاملہ ہے—can by futal link storation (Comptempt) اور انسولین پمپ ان تنگ حصوں کو حاصل کرنے میں بڑی مدد کر سکتا ہے جنہیں بعض اوقات انسولین کے ذریعے انسولین کو محفوظ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے،

فیشن کی وجہ سے اِس کا اثر

تمام خواتین حمل کی منصوبہ بندی کرنی چاہئے، مگر ذیابیطس کے ساتھ خواتین کے لیے ایک روزہ پونڈ ایسڈ لینا بالخصوص ضروری ہے. سفارش کا عملہ 400 سے 800 مائیکروگرام روزانہ ہے، اس بیماری کا آغاز تین ماہ قبل از بچے کے حمل سے ہوا. فولک ایسڈ کو بہتر طور پر استعمال کرنے میں مدد کر سکتا ہے اگر آپ کے پاس ڈاکٹر موجود ہیں تو آپ کو اس میں سے کچھ دیر نہ کھانا چاہیے کیونکہ یہ بیماریوں کے لیے معمولی طور پر آپ کے پاس موجود ہے، مگر اس صورت میں جلدی جلدی ہونے والی غذا کے لیے بھی نہ ہونے والی ہے۔

ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدہ کاموں کے لیے سکرین

ذیابیطس کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو اس سے بھی زیادہ نقصان پہنچ سکتا ہے لہٰذا پہلے اس سے پہلے کہ حمل ہونا ضروری ہے ۔

  • کیڈنی تقریب: [5] اورینی البمین-to-cretinine rate اور scretinine تاکہ servancy nephropathy کی جانچ پڑتال کے لیے. جی این ڈی بی کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے اگر پہلے سے زیادہ نقصان ہو تو
  • Eye Health: ایک accided search search to riminopathy. فعال طور پر ریبیز ریختہ (Actionative Recripothy) حمل کو روکنے کے لیے حمل کے لیے لیزر علاج درکار ہو سکتا ہے۔
  • suboroid actress: [1] خواتین میں زیادہ ذیابیطس کی بیمارییں پائی جاتی ہیں جن میں قسم 1 ذیابیطس ہے اور حمل کے نتائج متاثر ہو سکتے ہیں۔
  • Cardio Constitual health: خون کا دباؤ سخت ہوتا ہے. Hepertension پریفیکچرلسیا کے خطرے میں اضافہ کرتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ حمل گِرانے کے لیے آپ کی صحت ٹھیک نہیں ہے تو آپ کو اپنے بچوں سے بات کرنی چاہیے کہ آپ کے حمل سے باہر جانے تک حمل کتنا محفوظ رہے گا ۔

خون کے سُر کے مریضوں کی دیکھ‌بھال کرنا

حمل سے قبل بھی خون کی شکر کا انتظام غیر ضروری ہے۔اس مقصد یہ ہے کہ گلوکوز کی سطحیں معمول کے لحاظ سے برقرار رکھیں جیسے کہ سخت سنگین کیمیائی مادوں کی وجہ سے ممکن ہو سکتا ہے. یہاں انتظامیہ کے اہم ستون ہیں:

نگرانی

کو ئيومنگ استعمال کريں اپنے پہلے وقت ميں آپکا گزارہ کر نے کے ليے کو ئی کا استعمال کريں اور اسکے بعد کے ليے انگلیوں کی ٹیکوں کی جانچ پڑتال کریں اور اسکے بعد کتنےوقت لگتے هيں

غیرمتوقع انتظامات

پریی اور حمل کے دوران آپ کی انسولین کی حساسیت تبدیل ہو جائے گی۔ بہت سی خواتین کو حمل کی ترقی کے طور پر اپنے باس اور بولس کا اضافہ کرنا ہوگا مگر قبلے کے کہ اس کے کہ پہلے موجود تھے.

بچوں کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ضروری

ذیابیطس کی ایک ہمدردانہ خوراک کھانے کی منصوبہ بندی کرتی ہے جس میں مناسب مقدار میں کھانے اور کھانے پینے کے دوران مناسب تقسیم کی گئی ہے. مکمل طور پر چربی، چربی، چربی دار چربی اور غیر ہضم شدہ سبزیوں کی کثرت۔ شکر گزاری سے پرہیز کرنا، 175.000 کے آس پاس خواتین کے لیے کھانا، دودھ کی تیاری اور شکر گزاری کرنا، 225 گرام،000 گرام، دودھ پلانے کے لیے اور چربی کو باقاعدہ استعمال کرنا، اس میں بکثرت شامل کرنا، دودھ پلانے کے لیے اور شکر کی فراہمی کو بھی شامل کرنا، دونوں چیزوں کو باقاعدگی سے روکا جا سکتا ہے۔

جسمانی کمزوری

باقاعدہ ورزش انسولین کو بہتر بنانے اور خون کے گلوکوز کی سطح کو جمانے میں مدد کرتی ہے ۔ایم ایم نے ہر ہفتے کم سے کم 150 منٹ تک اعتدال کی سرگرمیوں جیسے کہ بنگنگ چلنے ، سوگ یا سائیکل چلانے کی مشق کرنا ۔

متناسقات:

انسولین کے علاوہ ، کئی خواتین جن کے ذیابیطس 1 میں مبتلا ہیں وہ بھی دوسری ادویات لے لیں جیسے کہ ذیابیطس ، تھائی‌رائڈ بیماریوں یا رحم‌دل امراض ۔ مثال کے طور پر ، ایڈز کے دوران پیدا ہونے والی ادویات کا جائزہ لینا اور حمل کے دوران استعمال ہونے والی کسی بھی دواؤں کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی نہیں ہے ۔

جذباتی اور ذہنی صحت

قسم کی ذیابیطس کے ساتھ حمل کی تیاری کا جذباتی بوجھ بہت ضروری ہے. بہت سی خواتین کو پریشانی ہوتی ہے کہ وہ اپنے اندر خون کے بغیر خون کے بہاؤ کو برقرار رکھ سکیں، پیچیدگیوں کا خوف یا پھر بیماریوں کا شکار ہو جائیں، حمل کے دوران یہ احساس درست اور درست ہوتا ہے.

دورانِ حمل

جب آپ حاملہ ہوں گے تو باقاعدگی سے خون کے شوگر کو برقرار رکھنے کے لیے توجہ کی منتقلی تمام تین تر تر ترامیم کے اندر اندر برقرار رکھنے کے لیے مرکوز منتقلی ضروری ہے جبکہ حمل-جائت کی دیکھ بھال کے دوران جگہ ایسے ہارمون پیدا کرتی ہے جو انسولین کی مزاحمت کا باعث بنے، اس طرح آپ کو انسولین کی ضرورت بڑھ جائے گی، خاص طور پر دوسری اور تیسری ملاقاتوں میں۔ باقاعدہ پہلے سے متعلقہ ملاقاتیں بہت ضروری ہیں۔

پری ذمہ‌داری اور نگرانی

آپ کی بیٹی اور والدہ کی طبی ٹیم ایک مخصوص حمل سے زیادہ مدتی تقرریوں کا شیڈول کرے گی۔آپ توقع کر سکتے ہیں:

  • Ultra services: [1] کونے کے لیے serpt fetal growth, تجزیاتی (20 ہفتوں) اور مشاہدہ کے لیے مکروسیمیا ( بڑے بچے یا ترقیاتی پابندی) کے لیے نگرانی۔
  • Fetal دل کا دورہ کرنے والی نگرانی: غیر جانبدار ٹیسٹ (NST) اور بائیو انفنٹری (بی پی) کی جانچ کے لیے بچوں&squo؛s well-ward-s-s-s-s-s-servation -
  • بلوڈ ٹیسٹ: ہر ٹریمسٹر، تھائی لینڈ کے عملے اور انفلیشن کے ٹیسٹز کا باقاعدہ جائزہ۔
  • بلووڈ پریشر نگرانی: [1] پریکلمسیا جلد کی جانچ کے لیے ہر دورے پر۔

اگر آپ کو کسی بیماری کا علاج کرنا مشکل لگتا ہے تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کی دیکھ‌بھال کرنی چاہئے ۔

کام کی نگرانی کرنا

حمل کے اندر سِن کو استعمال کرتے رہیں ، اگر سنِگِن کے دوران کچھ خواتین کو پیٹ کی بیماریاں لگ جائیں ؛ حمل سے جِلد کی حفاظت اور بند کرنے میں مدد کرنی پڑے تو اِس کے بعد آپ کے حمل میں ردوبدل کرنے کی صلاحیت بہت زیادہ ہے ۔

عام پیچیدہ اور خطرات کو کم کرنے کا طریقہ

قسم دوم ذیابیطس کی خواتین کو بعض پیچیدگیوں کے زیادہ خطرات کا سامنا ہے لیکن اچھا خون شوگر کا کنٹرول ان خطرات کو کم کرتا ہے:

  • پریکلمسیا: ہائی بلڈ پریشر اور پروٹین کے ذریعے بنایا گیا ایکشن۔ کم بلڈ پریشر (81–100 mg روزانہ) 12 ہفتوں کے بعد شروع ہو جانے والا خطرہ کم ہو سکتا ہے. گھر میں اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں اور کسی بھی ریڑھ کی ہڈی یا تبدیلی کی رپورٹ کریں۔
  • پریتم زادہ: [Tigth Nile strol strol sovernment of the rienting. اگر پہلے سے زائد مزدوری کے نشانات نمودار ہوں تو آپ کی ٹیم جلد کارروائی کرے گی۔
  • میکروسمیا : بڑے وزن میں بلند مادری گلوکوز کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے. ہدف میں گلوکوز کو محدود رکھنا مشکل ادائیگی یا کراسری حصے کے امکان کو کم کرتا ہے۔
  • [Neonatal accluglycemia: ذیابیطس کے حامل ماؤں میں پیدا ہونے والی ماں پیدائش کے بعد خون میں شکر کم ہو سکتا ہے. حمل کے بعد قریبی نگرانی کرنا معمول ہے۔

وزن میں توازن قائم کرنے کے لئے اپنے وزن کا انتظام کرنا؛ زیادہ منافع خون میں شکر کنٹرول اور زیادہ مقدار میں اضافہ کر سکتا ہے. ذیابیطس کے ساتھ خواتین کے لیے حاصل ہونے والے وزن کا وزن عام آبادی سے مشابہ ہے، لیکن آپ کی ٹیم اسے زیادہ متاثر کر سکتی ہے۔

بیواؤں اور یتیموں کے لئے منصوبہ‌سازی

جب آپ اپنی مقررہ تاریخ پر پہنچیں تو آپ کی صحت کا کفالت کرنے والی ٹیم میں محنت اور حمل کے لئے تفصیلی پلانے کا بندوبست بنایا جائے گا ۔اور اکثر عورتیں جن کے پاس ذیابیطس کی وجہ سے ذیابیطس کا خطرہ تھا اب بھی بڑھ جائے تو پھر سخت دباؤ اور دباؤ کے دوران ، بلڈر کی سطحیں اور بلند کرنے کے لیے دونوں کو احتیاط سے استعمال کریں ۔

پوسٹ‌مُصمم کی دیکھ‌بھال

انتقالِ‌خون کی بیماری کی وجہ سے خون میں شکر کا انتظام بہت اہم ہے اور کامیابی حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے ۔

خون کی نالیوں میں تبدیلی

مقام پر پہنچنے کے فوراً بعد آپ کی انسولین کی مزاحمت تیز ہو جاتی ہے. پہلی 24–48 گھنٹے کے لئے، اکثر خواتین کو کافی کمی کی ضرورت ہوتی ہے، ان کی 50 فیصد

دودھ پلانے اور اُن کی ضروریات پوری کرنے کے لئے ضروری ہیں

دودھ پلانے سے عورتوں کو قسم اوّل ذیابیطس کی بیماریوں سے حوصلہ‌افزائی ملتی ہے کیونکہ یہ ماں اور بچے دونوں کیلئے مفید ثابت ہوتی ہے جس میں پوسٹ‌مُتنا وزن کم کرنے اور بچوں کی زندگی میں ذیابیطس کا خطرہ بھی شامل ہے ۔

  • اس سے پہلے یا اس کے دوران میں تھوڑا سا حصہ دار ٹماٹر (جیسے پھل یا کچھ پھٹنے والے) کا کھا لیں ۔
  • دودھ کی فراہمی کے لیے کافی پانی پی۔
  • ہر وقت قریب سے تیز ورزش کرنے والے گلوکوز رکھیں.
  • خون کے شکر کو پہلے اور بعد میں کھانا کھلانے سے پہلے ، خاص طور پر پہلے چند ہفتوں میں رکھیں۔

بعض خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ جب آپ زیادہ دیر تک سوتے ہیں تو آپ کو دوبارہ سانس لینے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

طویل عرصے سے صحت اور مستقبل کی منصوبہ بندی

حمل کے بعد ، ذیابیطس کی نگہداشت کرنے والی ٹیم کے ساتھ مل کر پروگرام بنائیں تاکہ آپ کو ذیابیطس کی دیکھ بھال اور حمل کے دوران کسی بھی بیماری میں کمی ہو سکے ۔ یہ ایک آنکھ کا امتحان ہے ، حمل کے ٹیسٹ اور بلڈ پریشر کا جائزہ لینے کے لئے.

ایک معاون نیٹ ورک بنانا

جب آپ کو حمل کے دوران قسم کا استعمال کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اکیلے نہ کرنا چاہیے کیونکہ آپ کو ڈاکٹری ٹیم کے علاوہ ایک ذاتی حمایت کا جال بنانا چاہئے جو آپ کے ساتھی ، خاندان کے افراد اور قریبی دوستوں کے ساتھ ہوتا ہے ۔

کُنَّا

قسم کی ذیابیطس کے ساتھ حمل کی تیاری کرنا ایک لازمی مگر مفید عمل ہے ۔ اس کے ساتھ ساتھ ساتھ سخت منصوبہ بندی ، سخت خون کا شو کنٹرول اور صحت کی دیکھ بھال کے دوران آپ صحت کے مسائل کو بہت کم کر سکتے ہیں ۔