diabetes-management-strategies
Hướng dẫn từng bước để điều khiển việc liên lạc với Lenssitive
Table of Contents
Hiểu được mắt nhạy cảm và tiếp xúc với kính áp tròng mặc
Liên lạc với người mang kính với cặp mắt nhạy cảm đối mặt với một số thách thức khác nhau vượt quá mức khô hoặc thỉnh thoảng khó chịu. Tính nhạy cảm có thể phát sinh từ nhiều nguồn: dị ứng môi trường như phấn hoa và bọ chét bụi, rối loạn tuyến trung gian làm tổn thương lớp son, không dung nạp được đến vật liệu thủy tinh cụ thể hoặc lớp vỏ bề mặt cụ thể, và ngay cả chất bảo quản trong một số loại dung dịch ống kính. Sự khác biệt giữa cảm xúc và tình trạng khó chịu là bước quan trọng đầu tiên để tìm ra giải pháp có thể làm việc.
Các triệu chứng thông thường bao gồm sự đỏ, cảm giác nhức đầu hoặc nóng bỏng xuất hiện không lâu sau khi ống kính bị chèn, rách quá nhiều không giải quyết được, có thể gây ra sự dao động thị lực, và cảm giác rằng một vật thể lạ nằm dưới ống kính. Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên, chúng có thể chỉ ra những vấn đề như viêm khớp thần kinh ruột, hoặc bệnh giảm huyết áp, hoặc bệnh mắt khô. Viện nghiên cứu nhãn áp Hoa Kỳ khuyên loại bỏ các thấu kính ngay lập tức nếu khó chịu lâu hơn 20 phút và không tái mặc lại cho đến khi một chuyên gia kiểm tra mắt bạn. Việc bỏ những dấu hiệu này có thể dẫn đến sự biến chứng nghiêm trọng hơn, kể cả bệnh ngô hoặc viêm màng não.
Nhiều người mang sai lầm quy cho độ khó chịu của ống kính hoặc không khí trong nhà, xem xét các yếu tố như độ nhạy của giải pháp hoặc sự tăng cường protein. Chẳng hạn, chất benzalkonium chloride, chất bảo quản phổ biến trong các giải pháp đa mục đích, có thể kích hoạt phản ứng độc hại trong một số cá nhân. Tương tự, thấu kính với nước cao có thể làm mất nước ngô bằng cách hút nước ngô bằng cách kéo độ ẩm theo thời gian. Hiểu được những yếu tố này là thiết yếu để chọn đúng kiểu ống kính và chăm sóc của chế độ đầu tiên.
Chọn đúng kính áp tròng
Chuyên môn về mắt
Không nên dùng kính liên lạc tự mô phỏng, đặc biệt đối với những người có mắt nhạy cảm. Một nhà nhãn khoa học hay nhãn khoa học nhãn cầu sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra toàn diện bao gồm đo lường độ cong ngô, đánh giá chất lượng phim nước mắt và ổn định, và đánh giá tổng thể sức khỏe bề mặt nhãn cầu. Họ cũng có thể kiểm tra cách mắt của bạn phản ứng với vật liệu ống kính khác nhau và lịch sử thay thế. Một kết hợp thích hợp đặc biệt quan trọng cho mắt nhạy cảm vì một thấu kính không phù hợp có thể tạo ra ma sát cơ khí, giảm sự trao đổi nước mắt, và hạn chế lưu thông oxy đến giác giác giác giác, tất cả các chất gây khó chịu. Trong kỳ thi, chắc chắn là các triệu chứng dị ứng thường, hoặc các triệu chứng tương tự gây ra hiệu ứng trước đó có thể gợi ý cho các phương pháp thí nghiệm.
Tùy chọn Thấu kính
Đối với mắt nhạy cảm ống kính hydrogel được xem là phổ biến rộng rãi tiêu chuẩn vàng. Những vật liệu này cho phép thêm gấp năm lần lượng oxy để đạt tới giác mạc so với các dạng hydrogel cũ, giảm đáng kể nguy cơ bị giảm thiểu độ đỏ liên quan đến chứng giảm sút và khó chịu. Trong phân loại này, một số tính năng thiết kế có thể cải thiện thêm sự thoải mái:
- Ống kính dùng một lần (FLT:1) – Một lần và bị vứt bỏ, loại bỏ sự tích tụ của protein, liid, và thuốc bảo quản có thể xây dựng trên thấu kính tái tạo. Chúng đặc biệt có lợi cho những người bị dị ứng mùa hoặc khô mắt vì mỗi thấu kính được mở ra và tươi và vô trùng.
- vật liệu ) – Silicone hydrogels với một kích thước thấp hơn thì mềm mại hơn và linh hoạt hơn, giảm nhận thức và kích thích cơ học cho người mang bằng mi mắt nhạy cảm hoặc bề mặt ngô.
- Cách điều trị khuôn mặt – Một số thấu kính kết hợp các lớp phủ plasma hoặc các tác nhân ướt mà cải thiện độ trơn và sự hình thành bộ nhớ. Tìm kiếm các nhãn hiệu ghi rõ "nước cao" hoặc "công nghệ ướt" trên thông tin sản phẩm của họ.
- Th Th Th Th Th Th Th Th Th Th Th Th Th Th ThH kính [FLT: 1; — dù không phải là một giải pháp nhạy cảm trực tiếp, chặn bức xạ cực tím có thể bảo vệ bề mặt màng não khỏi vết thương bởi ánh sáng mặt trời và giảm viêm nhiễm theo thời gian.
Lịch thay thế kính áp tròng đóng vai trò chính trong sự thoải mái. Kính đeo đồ mở rộng thường không khuyến khích mắt nhạy cảm vì khả năng tăng cường tăng cường, cấu tạo sinh học, và giảm khả năng sử dụng oxy trong giấc ngủ. Mặc quần áo liên tục đến 30 ngày [FLT: 0] [FL: 1] là sự lựa chọn an toàn hơn và thoải mái hơn cho dân số này. Các nghiên cứu y tế cho thấy rằng việc sử dụng hydrogel ít gây ra triệu chứng khô và ít vết bẩn hơn so với hai tuần hoặc ít hơn hoặc ít hơn so sánh với các ống nước thay thế trong tháng hoặc ít hơn.
Name
Khi ống kính mềm tiêu chuẩn không cung cấp đủ sự thoải mái, những lựa chọn chuyên môn có thể tạo nên sự khác biệt có ý nghĩa:
- Một ống kính liên kết – Những thấu kính lớn của ống kính đại dương này hoàn toàn trên giác mạc và phần còn lại trên các bì (phần trắng của mắt). Một hồ chứa nước muối lấp đầy khoảng cách giữa ống kính và giác mạc, tạo ra một tấm đệm lỏng bảo vệ bề mặt màng não khỏi ma sát và chất gây nghiện môi trường.
- Ống kính khí ga dạng lỏng [RGP] ) — Trong khi ống kính vô hướng nhỏ hơn ống kính, RGP cho phép sự truyền oxy tốt và cung cấp thị lực mỏng cho các điều kiện như sự biến đổi (RGP). Chúng đòi hỏi một thời gian thời gian thích nghi lâu hơn, và cảm giác ban đầu của một ống kính cứng rắn trên mắt có thể bị cắt bỏ. Tuy nhiên, một lần thích nghi, nhiều bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn những thấu kính mềm vì họ không hấp thụ protein hoặc giải pháp nước mắt.
- Th thấu kính ) – Những cái này kết hợp một trung tâm cứng với một cái váy mềm mại bên ngoài, cung cấp sự rõ ràng thị giác của RGP với sự thoải mái của một thấu kính mềm. Chúng có thể là một mặt đất tốt cho những bệnh nhân muốn thị lực sắc bén hơn nhưng phải vật lộn với thời kỳ thích nghi của các RGP.
Sự chăm sóc đúng đắn của ống kính và hygiene
Giặt tay và sấy khô
Vệ sinh tay là nền tảng của thấu kính an toàn. Luôn luôn rửa tay bằng xà phòng nhẹ, không mờ. Loại thuốc chống lặp lại không có mùi và rửa sạch. Hãy dùng khăn không cần dùng khăn lau tay hoặc khăn lau tay không cần dùng để làm khô hoàn toàn. [FL: 0] [N: ft] hoặc bị ẩm] gây ra tầm nhìn mờ. Các ống dẫn phản ứng ngược có thể được chấp nhận lâu như là không có mùi và rửa sạch. Nếu dùng khăn lau tay không có giấy hoặc giấy để lau khô hoàn toàn.
Chọn giải pháp thanh sạch
Giải pháp làm sạch đúng có thể tạo hoặc phá vỡ kinh nghiệm tiện nghi cho mắt nhạy cảm. Tránh những giải pháp đa mục đích chứa chất gây mê (Benzalkonium chloride) hoặc những chất bảo quản khác được biết đến để gây ra phản ứng độc hại. Thay vào đó, tìm kiếm [FLT: 0]" norub" hoặc "trub" hoặc "tloal careion" (gry loveralless:1) mà được gắn nhãn hiệu như là preservative-less or a sunition for ition. Thay thế, tìm kiếm [Fderogenopolition-toctions. Nếu dùng các chất tẩy rửa khác nhau, hãy cẩn thận, hãy đưa ra một phương pháp lọc nước khác nhau, hoặc cách lọc các chất tẩy rửa sạch sẽ được dùng để ngăn chặn các ống dẫn nước. Tuy nhiên, hãy dùng các triệu chứng này để ngăn chặn các dấu hiệu ứng hóa học khác nhau, như là một chất gây cháy và áp dụng để giải pháp lọc nước, hoặc áp dụng các chất gây cháy không bao giờ để ngăn chặn các chất độc khác.
Sự tan vỡ và tiền boa lưu trữ
- Sự rửa chén, rửa sạch và không khí khô trường hợp ống kính của bạn sau mỗi ngày. Việc bật ra giải pháp cũ với giải pháp mới là một lỗi phổ biến làm giảm hiệu quả khử trùng và cho phép vi khuẩn nhân lên.
- Thay thế trường hợp ống kính mỗi ba tháng [FLT: 1], hoặc sớm hơn nếu bạn để ý những vết nứt, sự mờ nhạt hoặc sự biến đổi màu sắc.
- Tránh phơi bày thấu kính nước , bồn tắm nóng, hồ bơi, thậm chí nước tắm, ngay cả khi bạn đeo kính. phơi bày nước tăng nguy cơ viêm động mạch vành, đau đớn và khó điều trị.
- Nếu bạn dùng sản phẩm mỹ phẩm, hãy dùng ống kính trước khi trang điểm và lấy thấu kính trước khi rửa mặt hoặc tắm.
- Các ống kính trong môi trường sạch, khô, không có ánh sáng mặt trời, nhiệt độ và độ ẩm trực tiếp.
Mặc và gỡ bỏ kính áp tròng
Name
Trước khi chèn ống kính không phải ở bên trong. Đặt ống kính trên bảng chỉ mục của bạn và kiểm tra hình dạng của nó từ bên: một ống kính cong lên như một cái bát là đúng; một cái bật ra ngoài như một đĩa là ngược lại. Mặc một ống kính lật ngược có thể gây ra cảm giác bên ngoài và sự thay đổi ít. Hãy theo dõi những bước này để có một chèn gọn gàng và sạch sẽ:
- Với bàn tay sạch, khô, đặt ống kính lên trên bàn tay chỉ mục của bạn, chứ không phải ở đầu mũi mà dễ gấp lại hơn.
- Dùng ngón giữa của cùng bàn tay để kéo xuống dưới mắt dưới, và dùng tay kia để giữ cho mắt trên mở. Điều này ngăn cản phản xạ chớp có thể làm bung kính trước khi nó được giải quyết.
- Nhẹ nhàng đặt thấu kính ở phần dưới của mắt thay vì trực tiếp vào giác mạc.
- Biểu thị chớp mắt vài lần để trung tâm thấu kính. Nếu bạn cảm thấy một cảm giác khó chịu hoặc đau nhức, hãy cắt bỏ ngay lập tức, rửa nó với các giải pháp mới, và nối lại nó. Đừng bao giờ cố "nấu sâu vào" bằng cách chớp mắt hơn, vì điều này có thể gây ra các vết trầy xước nhỏ trên màng ngô.
Loại bỏ mà không làm phiền
Để xem mắt nhạy cảm, hãy bấm mạnh hoặc cạo có thể gây ra chấn thương giác mạc quan. Dùng phương pháp [FLT: 0] [FLT và bấm nhẹ] để giảm thiểu ma sát: nhìn lên hoặc qua bên để di chuyển ống kính lên trên sclera, nơi mà giác mạc không liên quan. Sau đó nhẹ nhàng cắt ống kính giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ và nhấc nó lên. Nếu ống kính cảm thấy bị kẹt hay khô, hãy áp dụng hai giọt nước sẵn có khả năng tự hủy bỏ và đợi 30 giây trước khi gỡ bỏ lại. Không bao giờ dùng móng tay hay gỡ bỏ, có thể tạo ra ống kính như là một đường ống kính kiên cố định. Nếu bạn có thể thay đổi liên tục, hãy thử xem xét xem xét kỹ lưỡng hoặc xem xét kỹ lưỡng của ống kính có cần sửa chữa hay không.
Điều khiển sự mất mát và phiền muộn
Khô trong khi mặc kính
Các yếu tố môi trường như độ ẩm thấp, cabin máy bay, điều hòa không khí, nóng lên [FLT: 1] mà được thiết lập đặc biệt để tiếp xúc với ống kính. Tránh các giọt đỏ có chứa các valsocry như [FLT: 0], vì những giọt oxy tự do [FLT: 1] có khả năng làm ấm lại. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thị lực này, hãy chớp mắt hoặc giật lại để làm việc ở nhà. Một số thiết bị hút nước trong thời gian làm việc nhiều lần, có thể giảm hiệu quả lượng oxy lưu thông xuống ngô và màu đỏ. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thị lực này, hãy giảm hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng độ ẩm hay giảm hiệu ứng độ ẩm màu đỏ, hoặc giảm hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng hiệu ứng độ ẩm màu đỏ của ống kính.
Khi nào phải gỡ bỏ kính
Một số triệu chứng cần phải hành động ngay. Nếu bạn cảm nhận được cảm giác nước ngoài dai dẳng, đau đớn, cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng (hình ảnh, xuất hiện bất thường), hoặc giảm thị lực bất ngờ, thì ngay lập tức bỏ ống kính [FLT: 1] và không để lại chúng cho đến khi bạn đã được kiểm tra bởi một bác sĩ chuyên gia chăm sóc mắt. Tiếp tục đeo kính áp tròng trong một giai đoạn đỏ hoặc khó chịu có thể biến một vết nứt nhỏ thành một vết loét, có thể dẫn đến sẹo và mất thị lực. Hãy nhận biết rằng nhiều giọt nước rơi xuống quá nhiều không có tác dụng phụ của mặt nạ mà không có khả năng xử lý các triệu chứng nào gây ra sự an toàn, và không có khả năng kiểm soát các triệu chứng nào gây ra sự nghi ngờ.
Quản lý dị ứng
Dị ứng theo mùa có thể khuếch đại đáng kể các vết loét của thấu kính, vì phấn hoa và các hạt bụi có thể bị mắc kẹt giữa ống kính và giác mạc. Trường đại học Mỹ của Alergy, Asthma &am; Inmunology đề nghị dùng các chất chống kim loại không bền ít nhất 30 phút trước khi đưa thấu kính, và sử dụng thuốc chống dị ứng không có tính chất kháng thể sinh nếu cần thiết. Bệnh nhân với dị ứng vừa phải nặng có thể được lợi ích từ việc chuyển sang ống kính dùng một trong mùa cao nhất định, như là loại bỏ sự tích tụ của các chất gây nghiện trên bề mặt. Nếu bạn có thể áp dụng kính áp dụng lại kính, thì việc làm sạch và hiệu quả hơn trong thời gian sử dụng hiệu quả của các chất lỏng hấp dẫn hydro để loại bỏ một hệ thống hấp dẫn và nhiều chất lỏng hơn.
Lối sống quan tâm đến mắt nhạy cảm
Name
Hãy chèn ống kính của bạn trước khi dùng chất tẩy rửa, và loại bỏ chúng trước khi dùng chất tẩy rửa. Chuỗi này ngăn ngừa sự trang điểm và dầu làm ô nhiễm bề mặt thấu kính. Chọn lọc không có mùi thơm, và giảm thiểu các sản phẩm hóa trang bằng mắt, gây ra khó chịu. Thay thế mascara mỗi ba tháng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, và không bao giờ chia sẻ mắt với người khác. Nếu bạn thay đổi dòng nước, chỉ cần xem dây dẫn nước, mối đe dọa có thể làm tăng đường ống dẫn nước và đường kính bị ô nhiễm.
Dây mắt số và ống kính
Dùng màn hình dài [FLT: 1) là một biện pháp đối phó thực tế: mỗi 20 phút, nhìn vào một đối tượng 20 feet trong ít nhất 20 giây. Tính năng này cho phép mắt tập trung lại và khuyến khích một chu kỳ chớp mắt. Hãy xem xét việc sử dụng kính máy tính hay kính đọc thấp hơn nếu mắt bạn có khả năng tối ưu hóa thị lực nhìn nhưng gây ra lực trong công việc bên cạnh khi đọc hay thực hiện. Cũng có thể đóng lại đầy đủ trong vòng hai giây, mỗi vài phút, và đảm bảo mỗi lần nháy mắt sẽ được hoàn thành một nửa. Một số mắt, một số máy lọc màu xanh, một số áp dụng hiệu ứng màu xanh.
Ngủ và mặc áo len
Nếu bạn không ngủ được hay ngủ, hãy tháo ống kính ra, ngay cả khi sản phẩm có nhãn hiệu chỉ qua đêm cho thấy có thể chấp nhận được. Các mảnh oxy bị hạn chế và bị kẹt trong giấc ngủ tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng và viêm viêm. Nếu bạn thỉnh thoảng ngủ với ống kính, hãy dùng thiết bị định trước khi thức dậy và chờ cho tầm nhìn của bạn rõ ràng trước khi mở mắt. Hãy tạo thói quen gỡ bỏ các thấu kính ra trước khi ngủ dài, và không bao giờ ngủ trong ống kính được dùng một lần duy nhất. háu đã cảnh báo về việc tăng nguy cơ bị nhiễm trùng tăng lên khi bị ướt và chờ đợi một đêm qua ống kính, đặc biệt là khi đeo và mặc những mắt đó.
Kiểm tra thường xuyên trên mắt
Đề nghị chuẩn cho các ống kính đeo vào là để xem một chuyên gia chăm sóc mắt [FLT: 0] ít nhất một lần một năm cho một cuộc kiểm tra toàn diện bao gồm việc đánh giá ngoại cảm. Đối với những cá nhân có mắt nhạy cảm, một số nhà nghiên cứu nhãn cầu đề nghị một sáu tháng theo sau [FLT: 0] trong năm đầu tiên của nhãn hiệu mới để đảm bảo rằng những vật liệu vừa vặn và vật liệu đang hoạt động như mong đợi. Trong những lần thăm này, bác sĩ sẽ xem xét các dấu hiệu của vết nhuộm hoặc phù hợp nhất, [FL2] bên ngoài ống kính áp dụng cho các ống kính, [FL: [FL] cho thấy cách tiếp cận và kiểm tra độ ổn định của bạn. Trong trường hợp với các chất liệu này, có thể nhanh hơn để xem xét cách thức lọc nước mắt của ống kính và kiểm tra hiệu chỉnh màu sắc màu sắc màu sắc màu sắc màu của ống kính, và cũng có thể giúp bạn.
Kết luận
Điều khiển ống kính liên lạc với mắt nhạy cảm không những có thể mà còn có thể đạt được với một phương pháp tiếp cận có cấu trúc chặt chẽ bắt đầu với một đánh giá chuyên môn và tiếp tục với những lựa chọn có hiểu biết về vật liệu, giải pháp và thói quen hàng ngày. yếu tố chính là chọn ống kính tối đa hóa dòng oxy và giảm thiểu việc lắp đặt, duy trì một thói quen vệ sinh nghiêm ngặt để loại bỏ sự phơi nhiễm có tính chất bảo vệ, và tiếp tục chú ý đến những dấu hiệu dễ chịu trước khi chúng tăng lên nghiêm trọng hơn.
Mắt bạn nên luôn luôn ưu tiên về tiện nghi mỹ phẩm hay tiết kiệm. Bằng cách tiếp tục hoạt động với các cuộc kiểm tra thường xuyên, cẩn thận nghe các tín hiệu của cơ thể, và sẵn sàng điều chỉnh kiểu kính hoặc thói quen chăm sóc khi vấn đề nảy sinh, bạn có thể tận hưởng thị lực rõ ràng, thoải mái mà không làm tổn hại đến sức khỏe của bề mặt nhãn. Để có thêm thông tin và tài nguyên, hãy tham khảo ý kiến của Viện nghiên cứu khoa học nhãn cầu Mỹ tại [FL: 2] www. [FG.O.L.L].L. [T], xem xét ống kính [F.V] tại trang web: www.