Lập kế hoạch để có được giấy phép và tài liệu y khoa

Chuẩn bị cho việc đi lại với Lyumjev nên bắt đầu ít nhất một tháng trước khi khởi hành. bản chất siêu dày của Lyumjev cung cấp tính linh hoạt cho các bữa ăn và điều chỉnh trong vùng thời gian, nhưng điều này cũng có nghĩa là bất kỳ sự gián đoạn nào trong thời gian cung cấp có thể có kết quả chuyển hóa nhanh hơn.

Tham khảo ý kiến của bạn đội chăm sóc sức khỏe

Việc lên lịch của bạn có thể cần được điều chỉnh tùy theo hoạt động du lịch, chẳng hạn như việc tăng chuyến đi bộ so với chuyến bay có số giờ bạn phải vượt qua.

Giữ tài liệu đúng

Bạn cần một lá thư y tế toàn diện được in trên đầu nhà cung cấp y tế. Lá thư này phải liệt kê những bộ phận chẩn đoán, tên và loại insulin được dùng (kể cả Lyumjev), thời gian biểu và danh sách các thiết bị y tế bạn đang mang theo (pump, CGM, ống tiêm, hộp mực, hộp mực). Bảo đảm các lá thư đã có ngày tháng, ký tên và lý tưởng được dịch sang ngôn ngữ của nước bạn nếu bạn di chuyển bên ngoài vùng nói tiếng Anh.

  • Giữ insulin trong bao thuốc gốc với nhãn đơn thuốc còn nguyên.
  • Chứng nhận kiểu vi tính:) Một số nước cần giấy chứng nhận y học để nhập khẩu thuốc để dùng cá nhân. Hãy kiểm tra với đại sứ quán nơi bạn đến.
  • Thư củaTSA: Trong khi không cần thiết, một lá thư từ bác sĩ giải thích máy bơm insulin hoặc CGM có thể kích hoạt hệ thống kiểm tra an ninh tại sân bay.

Kế hoạch và điền lại

Việc hết insulin ở nước ngoài là một rủi ro đáng kể. kiểm tra một nguồn insulin đầy đủ 90 ngày cho chuyến đi của bạn, thậm chí nếu bạn chỉ đi được hai tuần. điều này bao gồm những sự chậm trễ bất ngờ, hành lý bị mất đi, hoặc liều lượng do căng thẳng hay bệnh tật. Lyumjev là một chuyên gia insulin, vì vậy xác nhận với thuốc của bạn rằng họ có thể điền đầy đủ số thuốc trước khi bạn đi. mang theo một đơn thuốc riêng biệt từ bác sĩ của bạn trong trường hợp bạn cần mua insulin ở một tiệm thuốc ở nước ngoài.

Nhận ra chuyến đi đầy đủ của bạn Insulin Kit

Bộ đồ chứa insulin của bạn là dây sinh hoạt của bạn. nó phải được sắp xếp, tiếp cận và đủ mạnh để sống sót qua những khó khăn của du lịch. những bộ dụng cụ này nên được thiết kế để bảo vệ Lyumjev khỏi những tổn thương về thể chất, nhiệt độ cực đoan và mất mát.

Chọn đúng nơi lưu trữ

Khi mở ra, phải giữ lạnh từ 2 ° C đến 8 °C / 36 °F cho đến 46 °F.

  • Những túi nước làm mát có chất khử mùi (Frios): [Frio gói:1) Những chất này lý tưởng cho việc du lịch vì chúng làm việc không có băng. đơn giản là ngâm các túi nước, và dùng sự bốc hơi để duy trì nhiệt độ mát (thường là 16-26 °C / 61-79 °F).
  • Các túi băng đã được bọc lại với các kiện băng Reupsable Ice Packs:) hiệu quả cao nhưng yêu cầu được vào tủ lạnh.
  • Theotric Thermo CMM Coolers: Những cái cắm này vào cổng USB hoặc các máy thích nghi xe hơi.

Gói Lyumjev và dự trữ

Phân phối hàng của bạn qua nhiều túi nếu có thể. Nếu bạn đang đi cùng với một người, hãy bảo họ mang một phần insulin và đồ dùng trong hành lý của bạn. Điều này giảm thiểu tác động của trộm cắp hoặc đặt chỗ sai. Gồm những điều sau đây trong bộ dụng cụ chính của bạn:

  • Những cây bút hay lọ đựng trong suốt chuyến đi cộng thêm 50%.
  • Một insulin dài (basal) nếu bạn tiêm nhiều lần mỗi ngày (MDI), chẳng hạn như Lantus hoặc Tresiba.
  • Thêm kim bút hoặc ống tiêm.
  • Rượu và nước lọc.
  • Đồng hồ đo lượng đường huyết với các dải và giáo.
  • Cảm biến và phát tín hiệu CGM (bao gồm cả các trạm quá tải để bảo mật).
  • - Không.
  • Một công cụ xử lý sắc nét (một chai nhựa kích cỡ cứng có thể hoạt động trong một cái nút bấm).

Cơ quan vệ sinh khẩn cấp và bệnh tăng đường huyết

Du lịch thay đổi việc hấp thụ insulin và hoạt động.

  • Bảng màu hay Gls: ) Giữ 2-3 gói trong túi, túi ngày, và mang theo.
  • ) Gói những món ăn nhẹ không thể nấu được như bánh quy, gói bơ đậu phộng, hoặc da trái cây.
  • Glucagon:) Mang theo một bộ dụng cụ cấp cứu Glucagon. Hãy xem phiên bản phun mũi (Baqsimi) nếu bạn dễ bị giảm mạnh, vì dễ dàng quản lý bởi người khác.
  • Vyndax ) hoặc các hướng dẫn sửa chữa nhanh có liên quan được viết bởi bác sĩ của bạn để quản lý đường huyết cao trong khi bệnh hoặc căng thẳng.

Chuyển giao an ninh phi trường và chuyến bay

Du lịch trên không là thách thức quan liêu và môi trường nhất đối với việc quản lý insulin.

Điều luật an ninh quốc tế và các quy định

Ở Hoa Kỳ, chất insulin và tiểu đường ) từ giới hạn chất lỏng (3.4 ao xơ / 100 mil). Bạn có thể mang các chất lỏng, gel và các chất aerosols cần thiết về mặt y học, và chất đốt hợp lý. Đây là cách xử lý cách xử lý:

  • Hãy ghi chú rằng nhân viên an ninh có thiết bị y tế.
  • Những máy bơm in in in và CGMs: [FLT: 1] Đừng gỡ bỏ máy bơm hay CGM. Bảo mật không thể buộc bạn tách chúng ra. Nếu chuông báo động, bạn sẽ phải dùng máy quét. Hãy yêu cầu một bộ quét riêng nếu bạn muốn.
  • Máy X-Ray:) Bộ phận này kết luận rằng máy X-ray và máy scan CT không làm hại máy bơm insulin hay CGM, nhưng nhiều nhà sản xuất đề nghị loại bỏ chúng ra khỏi đường hầm tia X bởi vì hiệu ứng tích hợp không rõ. Nếu bạn không thoải mái, yêu cầu kiểm tra thị giác và pat-down. Lyjev chính nó nên lý tưởng [FL:2] không [FL:] [FT: 3] được chụp X-K]. Luôn luôn yêu cầu kiểm tra trực quan cho các nguồn cung cấp insulin của bạn.

Ghi đè lên cùng. Đã kiểm tra Luggage

Không bao giờ gói Lyumjev hoặc bất kỳ vật liệu tiểu đường nào trong hành lý đã kiểm tra. Cargo giữ lạnh (có thể chậm 2°C) hoặc quá nóng (trên 30°C), phá hủy insulin. Hơn nữa, hành lý bị mất hoặc bị chậm. Hãy giữ nguyên bộ dụng cụ tiểu đường trong túi xách xách xách của bạn, và đảm bảo túi vừa khít dưới ghế bên dưới chỗ ngồi trước bạn để dễ dàng truy cập trong khi bay.

Quản lý ánh sáng

Sự căng thẳng của việc đi lại, thay đổi áp suất không khí và sự mất nhịp circa Ấn có thể gây ra sự cao hoặc thấp bất ngờ.

  • Nếu dùng máy bơm insulin, hãy xem xét một cách tạm thời, giảm một chút tốc độ đốt cháy trong một chuyến bay dài, đặc biệt là nếu bạn sẽ ngủ và không ăn nhiều. Đối với người dùng MDI, hãy cẩn thận với liều dài của bạn.
  • Meals:) Thức ăn hàng không nổi tiếng là cacbon-heavy và thường là không đúng giờ. Nếu bạn đang dùng Lyumjev (ultra-rapid), bạn có thể tiêm ngay sau khi bạn thấy bữa ăn, là thứ an toàn hơn làm mù trước bữa ăn. Tài khoản cho sự tiêu hóa chậm xảy ra ở độ cao.
  • Sự giảm nước tập trung vào chất béo trong máu, có khả năng gây ra lượng cao hơn.
  • Sự chuyển động: đi bộ trên lối đi hoặc tập luyện chân ngồi mỗi giờ để giảm nguy cơ mắc chứng tắc mạch máu (DVT), cao hơn ở người bị tiểu đường.

Đánh cắp Lyumjev tại đích đến của bạn

Khi đến nơi, việc giữ lại dây xích lạnh là yếu tố quan trọng cho những lọ hay bút chưa được mở, nhưng luôn luôn có thể khó khăn trong phòng khách sạn.

Name

Hầu hết các phòng khách sạn đều có thanh nhỏ, nhưng thanh mini thì quá lạnh và có thể làm đông insulin. Băng giá làm cho các phân tử insulin hợp nhất và mất hiệu quả. Thay vào đó, hãy dùng tủ lạnh nhỏ trong phòng. Đặt một nhiệt kế trong tủ lạnh để xác nhận nhiệt độ là giữa 2 ° C và 8 ° C. Nếu không có tủ lạnh, hãy dùng bao bì Frio hoặc yêu cầu bàn làm việc bên ngoài để lưu trữ insulin trong tủ lạnh chính. Hãy đảm bảo nó được dán nhãn rõ ràng và trong một hộp chứa chứa chứa chứa (Mical Supernity) - Do not Growing (không ném).

Bảo vệ Insulin khỏi những nhiệt độ cực cao

  • càng giữ nó trong một túi đá lạnh hơn.
  • Chuyến đi: Đừng bao giờ để insulin trong ngăn đựng găng tay hay thân xe.
  • Nếu bạn trượt tuyết hoặc leo núi trong nhiệt độ đóng băng, hãy mang insulin trong túi bên trong để tránh lạnh cóng.

Giữ gìn sự an toàn mở đường

Một khi một cây bút hoặc lọ dầu đã được đâm vào, nó ổn định cho đến 28 ngày ở nhiệt độ phòng. đây là một lợi thế rất lớn cho việc du lịch. bạn không cần phải làm lạnh một cây bút đã mở, nhưng tránh phơi nhiễm nhiệt độ cực độ (trên 30 °C). Nếu bạn ở trong một khí hậu nóng, hãy cố gắng giữ nó trong một túi Frio ngay cả sau khi mở ra để đảm bảo chất đốt tối đa.

Điều chỉnh vùng làm việc và thay đổi lịch

Thời gian thay đổi là một trong những phần khó nhất của việc di chuyển với tiểu đường.

Nguyên tắc chung cho việc điều chỉnh múi giờ

  • Chuyến đi đông bắc (v. d., Mỹ đến châu Âu): ) Ngày ngắn hơn. Có lẽ bạn cần ít insulin có đủ lượng insulin bậc ba hơn. Đối với người dùng bơm, đặt một tốc độ hình trụ tạm thời (v. g. 80% bình thường) trong 6-12 giờ đầu tiên. Đối với người dùng MDI, bạn có thể giảm bớt một chút lượng insulin hoạt động lâu hơn vào ngày du lịch.
  • Thượng lộ (v., Mỹ đến châu Á): ) Ngày dài hơn. Bạn có thể cần thêm một món Lyumjev với một bữa ăn hoặc một tỷ lệ basal tăng lên một chút. Theo dõi gần gũi 1224 giờ sau khi đến nơi.

Quản lý ngày chuyển tiếp

Ngày du lịch là ngày có rủi ro cao. Hãy thường xuyên kiểm tra (mỗi 2- 3 giờ). Đặt báo động trên điện thoại để kiểm tra đường máu, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn. Nếu dữ liệu CGM không đáng tin cậy do áp lực lên bộ cảm biến trong khi ngủ, hãy xác nhận bằng một cây gậy.

Làm việc với máy bơm

Thiết lập máy bơm du lịch cần thiết để lên kế hoạch:

  • Khu vực thời gian thay đổi:) Một số máy bơm cho phép bạn điều chỉnh đồng hồ. Thay đổi đồng hồ trên máy bơm đến thời gian đích ngay khi lên máy bay hay khi đến. Nếu bạn thay đổi nó giữa lúc bay, bạn có thể tăng gấp đôi hoặc giảm liều lượng nhiệt. Một chiến lược thông thường là giữ máy bơm ở nhà cho đến khi bạn hạ cánh và điều chỉnh tỷ lệ căn cứ theo thời gian mỗi ngày.
  • Sóng Square / mở rộng Bolus:) Dùng các chất lỏng mở rộng cho các bữa ăn chất béo cao (mà bạn có thể gặp ở nhà hàng ở nước ngoài) để phù hợp với sự hấp thụ chất béo bị trì hoãn.

Điều khiển tiểu đường trong khí hậu và các chướng ngại vật khác nhau

Môi trường của bạn trực tiếp tác động đến cách cơ thể hấp thụ chất béo và insulin.

Khí hậu nóng và ẩm ướt

Nếu không có nước, bạn có thể giảm lượng oxy trong máu và giảm độ cao của lượng oxy trong máu.

Khí hậu lạnh

Nếu không sẽ gây ra sự mất nước, làm giảm lượng insulin hấp thụ, dẫn đến tăng đường huyết, đặc biệt là sau khi tiêm vào mô lạnh.

Độ cao cao (Motatins và Trekking)

Độ cao có thể gây ra chứng kháng insulin do hóc môn căng thẳng, nhưng sự cố gắng về thể chất của việc leo núi có thể giảm nhanh đường máu, giảm lượng đường trong thức ăn nếu bạn đang tham gia vào những hoạt động thể chất nặng nề, mang nhiều chất đường trong cơ thể bạn hơn là bạn nghĩ.

Giải quyết các vấn đề và tìm sự giúp đỡ

Dù có chuẩn bị tốt nhất, nhưng trường hợp khẩn cấp vẫn xảy ra.

Tìm kiếm những người theo Pha - ri - si và Pha - ra - ôn

Trước khi đi, hãy xác định tên thương hiệu của insulin lispro trong nước bạn đến. Lyumjev có sẵn ở Mỹ, EU, và nhiều vùng khác. Trong EU, nó được bán như là Lyumjev. Đôi khi các nhà dược phẩm địa phương chỉ có thể mang theo Humalog hoặc Novolog.

Bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch chuẩn thường không cho phép điều kiện tồn tại. Bạn phải mua một chính sách đặc biệt bao gồm "điều kiện y tế trước đó" hoặc "dibetes". Điều này đảm bảo rằng nếu bạn cần sơ tán y tế khẩn cấp hoặc nhập viện cho chứng tăng cường kháng thể xơ rải rác (DKA), bạn sẽ được bảo hiểm đầy đủ. Hãy mang theo thẻ bảo hiểm và số điện thoại với tài liệu y tế của bạn.

Nhận diện y học

Luôn luôn đeo vòng tay hay vòng cổ y tế. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đi một mình hoặc ở một nước nào đó, nơi bạn không nói ngôn ngữ đó. Nó nên nói: " mối quan hệ với người khác qua đường dây chuyền, "Exxx1" và "Lyumjev", và thông tin liên lạc khẩn cấp. Một số dịch vụ như MedAlert, cung cấp cơ sở dữ liệu quốc tế mà những người phản hồi đầu tiên có thể truy cập.

Kết luận: Đi với lòng tự tin

Di chuyển với Lyumjev và các nguồn insulin đòi hỏi một mức độ cao hơn về kế hoạch, nhưng kết quả là sự tự do khám phá thế giới một cách an toàn. bằng cách bảo vệ các tài liệu của bạn, bảo vệ chuỗi cung ứng từ nhiệt độ cực đoan, và hiểu được cơ thể bạn phản ứng với môi trường mới, bạn loại bỏ hầu hết các rủi ro. luôn luôn mang theo nhiều hơn bạn cần, luôn luôn có một kế hoạch dự phòng, và không bao giờ ngần ngại ủng hộ cho nhu cầu y tế tại các khách sạn hoặc khách sạn. với sự chuẩn bị đúng, quản lý tiểu đường sẽ ổn định, cho phép bạn tập trung vào hành trình của bạn.

Để biết thêm chi tiết, hãy đề cập đến Association Di chuyển ), ) trang [FLT:] [FLT:], và trang [FLT:], và trang chức vụ [LT:] LLYjev Prescting thông tin [FL: t [FL:5] để lưu trữ.