Hiểu được những nguy cơ mắc bệnh bạch cầu và kiêng ăn

Người ta kiêng ăn một thời gian và uống rượu một cách tự nguyện, kiêng ăn trong một giai đoạn định trước. Người ta kiêng ăn những nghi thức tôn giáo như Ramadan hay Yom Kippur, để chuẩn bị y khoa trước khi phẫu thuật hoặc chẩn đoán, hoặc để mục tiêu sức khỏe cá nhân như kiêng ăn gián tiếp. Trong khi kiêng ăn có thể đem lại lợi ích trao đổi chất, nó cũng mang lại nguy cơ bị hạ huyết cầu: một tình trạng mà máu hạ xuống dưới 70 mg/d/d/L. Đối với những cá nhân mắc bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường, hoặc những điều kiện khác ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, thì nguy cơ này tăng đáng kể.

Sự giả tạo gây ra sự giải phóng các hóc môn chống lại chất kích thích như glucagon và chất béo, dẫn đến các triệu chứng từ sự yếu kém nhẹ đến suy giảm nhận thức nghiêm trọng. các tập hợp có thể gây tổn hại đến mạch máu và thần kinh, làm cho việc phòng ngừa cần thiết. hướng dẫn này cung cấp các chiến lược dựa trên bằng chứng để duy trì đường máu ổn định trong thời gian nhanh chóng của bất kỳ vấn đề nào trong khi tôn trọng các nghĩa vụ tôn giáo hoặc y tế của bạn.

Những loại kiêng ăn và nguy cơ mắc bệnh dịch đường huyết

Sự kiêng ăn về tôn giáo

Ramadan (Islamic): Dawn-suunset nhanh chóng kéo dài 29–30 ngày liên tiếp. không có thức ăn hoặc nước trong giờ ban ngày. yếu tố rủi ro bao gồm thời gian dài, mất nước, và trước khi bắn (suhoor) thường dựa vào các chất lỏng đơn giản.

Yom Kippur (Jewish): khoảng 25 giờ chạy từ hoàng hôn đến hoàng hôn, với sự chú ý hoàn toàn từ thức ăn và thức uống. rủi ro nhiễm trùng Hy Lạp tăng lên do bản chất sau của ngày kiêng ăn trong suốt những ngày trước đó của Awe.

Tín đồ Đấng Christ: ) thường kiêng ăn một phần bao gồm việc bỏ qua hoặc tránh một số thức ăn nào đó.

Nhanh chóng về y học

Sự kiêng ăn giải phẫu thường là 8 giờ cho chất rắn và 2 giờ cho chất lỏng rõ ràng. rủi ro là tối thiểu cho bệnh nhân khỏe mạnh nhưng quan trọng đối với những người dùng thuốc tiểu đường.

Sự kiêng ăn theo thuyết khả năng sinh sản:); ) Các thử nghiệm độ chịu đựng Glucose hoặc son môi có thể đòi hỏi 8 giờ mà không có thức ăn.

Nhịn ăn liên tục

Những mẫu số thông thường gồm 16:8 (16 giờ kiêng ăn, 8 giờ ăn cửa sổ) và 5:2 (bình thường ăn 5 ngày, hạn chế năng lượng trong 2 ngày).

Sinh lý học của chứng bệnh dịch Hy Lạp có tính nhanh chóng

Dưới điều kiện bình thường, cơ thể duy trì sự phân hủy protein trong hai quá trình chính: glycilolylylylylylylylylylylylylygen, và gluconeogenesis, tạo ra chất đạm trong axit hổ và glycol. Sau 24–48 giờ kiêng ăn, kitogenogenolys cung cấp một nguồn nhiên liệu thay thế. Tuy nhiên, khi các cửa hàng glygen bị mất nước nhanh hơn lượng đường có thể được sản xuất ra để thực tập, bệnh hoặc thuốc có thể giảm mạnh. Trong tiểu đường huyết, engugen hoặc sunquire để tiếp tục giảm khi thức ăn bị nhiễm trùng, thậm chí gây nguy hiểm cho các chất béo kém, nguy cơ gây bệnh tăng nguy cơ gây bệnh tăng nguy cơ gây bệnh, và giảm béo phì và giảm béo gan.

Ai là người nguy hiểm nhất?

  • Tiểu đường: Thiếu insulin tuyệt đối khiến cho bất cứ giai đoạn kiêng ăn nào cũng là một thử thách; điều chỉnh insulin cẩn thận là cần thiết.
  • Những loại thuốc này làm tăng độ tiết insulin hoặc hành động và có thể gây ra chứng hạ đường huyết mà không cần thực phẩm.
  • Giải phẫu âm thanh hoặc trước đây: ) Nguy cơ giảm huyết áp có thể gây ra sự thay đổi tương tự.
  • Bệnh thận:) có khả năng hấp thụ gluconeogenesis hoặc giảm giải phóng thuốc có thể dẫn đến việc đường huyết thấp lâu dài.
  • Sự thỏa mãn: ) Làm suy yếu khả năng tăng lượng đường huyết trong khi căng thẳng hoặc kiêng ăn.
  • Cầu tiêu: ) đòi hỏi năng lượng cao và tăng lượng đường huyết; kiêng ăn không khuyến khích nếu không có giấy phép y tế.
  • Người dùng một số loại thuốc: Thuốc chặn Beta có thể che giấu các triệu chứng hạ đường huyết; MAOIs, pentamidine, và quinine có thể trực tiếp gây ra chứng hạ đường huyết.

Kế hoạch tiền sử: Nền tảng của sự kiêng ăn an toàn

Sự kiêng ăn đã bắt đầu thành công vài tuần trước khi áp suất đầu tiên. Thiết lập một kế hoạch rõ ràng với nhà cung cấp y tế, đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng khác ảnh hưởng đến sự trao đổi chất insulin. Sự đánh giá này nên bao gồm việc xem lại các thuốc hiện thời, kiểm soát glycymic (A1c, bản ghi chép mới nhất), và tình trạng sức khỏe tổng thể. Đối với bệnh nhân tiểu đường, bác sĩ thường điều chỉnh liều insulin (chẳng hạn, giảm insulin đốt cháy thành 20–40% trong suốt thời gian Rama - hoặc chuyển đổi từ sunylure sang các tác nhân ngắn hơn. [FL: 0] Cho phép kiêng ăn [FL]

Thành phần trước Bữa Ăn Tối: Món ăn cuối cùng là món ăn chính

Bữa ăn cuối cùng trước khi bắt đầu nhanh --suhoor cho Ramadan, bữa tối cho tốc độ nhanh chóng gián đoạn - nên được dinh dưỡng-nhật và thiết kế để giải phóng eclise dần dần. nhắm vào:

  • Các phân tán cacbon: Bánh mì, bánh mì nguyên hạt, rinoa, gạo nâu, đậu - provide năng lượng duy trì trong 4–6 giờ.
  • protein của người Ý: Eggs, sữa chua, gà, đậu phụ - ga nhỏ làm trống và làm tăng độ mềm.
  • Chất béo Healthy:) Avocdo, hạt, hạt, dầu ô-liu -- xả ra trì hoãn tiêu hóa và gai nhọn glycmic.
  • rau bổ sung:) Spinach, bông cải xanh, ớt - thêm nhiều và vi chất dinh dưỡng.
  • Đánh giá đường đơn giản và bột tinh chế: ) Bánh mì trắng, đường, bánh ngọt làm tăng nhanh và sau đó giảm, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường huyết sau đó.

Một bữa ăn nhanh: 1 cốc yến mạch với 2 phần ba- tinh bột sợi lanh và 2 cốc việt quất + 1 trứng luộc + 1 trứng luộc cộng 1 một avocdo. Nó cung cấp khoảng 40 g carb, 15 g protein, 12 g chất béo, và 7 g sợi đủ để duy trì hầu hết người lớn trong 12–16 giờ nếu không có vấn đề trao đổi chất tiềm ẩn tồn tại.

Thủy lực: Không chỉ tránh tham lam

Sự mất nước tập trung vào chất béo trong máu, làm tăng nguy cơ tăng huyết cầu cao và giảm tiểu cầu. Thêm vào đó, sự khát thường bị nhầm lẫn với sự đói, dẫn đến việc hút đường không cần thiết khi làm vỡ đường. Trong thời gian không nhanh, hãy dùng nước, trà thảo dược, hoặc chất lỏng không thêm đường. Hạn chế các thức uống có chất lỏng thừa vì chúng có hiệu ứng giảm đau. [FL: 0] Bệnh viện Mayo khuyên 3.7 lít và 2. 7 lít nước tổng số các loại nước (người dùng) tổng hợp [F: 1]; giới hạn các mục tiêu này điều chỉnh trên cửa sổ của bạn.

Máu Glucose giám sát: Xương sống của thuốc chống bệnh dịch Hypoglycise

Tự trị là điều thiết yếu cho những ai bị tiểu đường hoặc bị giảm đường trong thời gian kiêng ăn.

  • Trước khi bữa ăn nhanh để thiết lập đường thẳng
  • 2 tiếng sau bữa ăn để kiểm tra các gai nhọn
  • Giữa điểm nhanh (v.g., buổi chiều cho một bình minh đến rừng nhanh)
  • Nếu có triệu chứng gì xảy ra ngay lập tức
  • Tại sự sụp đổ nhanh chóng

Theo dõi kỹ thuật phân giải đường huyết (CGMs) cung cấp các xu hướng và báo động và thời gian thực cho mức độ thấp, làm cho chúng đặc biệt hữu ích trong thời gian tăng tốc độ kéo dài như Ramadan. Đặt ngưỡng cảnh giác thấp ở tốc độ 80 mg/dL để cho phép thời gian can thiệp trước khi bệnh huyết đường huyết thấp thấp thấp thấp. [FLT: 0] Hiệp hội đồng hành tinh Mỹ thảo luận về lợi ích CG [FL: 1] cho phép những ai không thể tiếp cận CGM, một đồng hồ phân tiêu chuẩn với các kiểm tra thường xuyên hiệu quả.

Biết khi nào nên vượt qua khó khăn: Sức khỏe luôn luôn là ưu tiên

Những giáo lý tôn giáo phổ biến cho phép việc giảm tốc độ cho những trường hợp khẩn cấp về sức khỏe. Đạo Hồi cho phép việc tăng tốc độ sau này hoặc đưa ra fidya (từ thiện) cho những người không thể nhanh chóng. Do Thái giáo ưu tiên những biện pháp cứu sống (Pkuach nefesh) vì kiêng ăn Yom Kippur. Sự đồng thuận y học rõ ràng: nếu máu có giảm xuống dưới 70 m/d/d/hoặc nếu các triệu chứng tăng nhanh do tăng huyết cầu cao - tan nhanh (FLT: 0) chia nhanh.

  • 4 Các bảng phân cách đường
  • 1 muỗng đường hay mật ong
  • 4 ao xơ nước trái cây hay soda thường
  • 5–6 kẹo cứng hoặc kẹo dẻo gấu

Hãy tiếp tục với một bữa ăn cân bằng một lần để ngăn ngừa bệnh huyết cầu tái phát.

Sự quản lý hoạt động và thể dục trong thời gian kiêng ăn

Trong giờ kiêng ăn, hãy dùng những biện pháp đề phòng:

  • Tránh tập thể dục mạnh mẽ như chạy, tăng cân, hoặc luyện tập trong khoảng thời gian cao.
  • Lịch làm việc trong thời gian không nhanh, lý tưởng là 1–2 giờ sau bữa ăn khi độ nhạy insulin cao hơn.
  • Nếu không thể tránh khỏi (v.g. do lao động thể chất), giảm cường độ và thời gian, và đảm bảo được đủ nước.
  • Theo dõi lượng đường trong đường trước và sau hoạt động; luôn luôn có một nguồn đường nhanh.

Đối với những người dùng insulin hoặc sulfylures, có thể cần phải giảm thiểu những phương pháp tạm thời để tránh bệnh hạ đường huyết.

Điều chỉnh thuốc: Một nhóm tiếp cận

Không bao giờ điều chỉnh thuốc nếu không có hướng dẫn y tế.

  • insulin thân:) giảm liều lượng bởi 20–50% (kiểu 1 có thể cần giảm thêm).
  • Bolus insulin: Omit hoặc giảm các bolu trước khi-meal cho bữa ăn trước nhanh nếu nó nhỏ; đảo ngược điều chỉnh cho bữa ăn phá vỡ nhanh.
  • sulfylures: ) Có thể cần giảm bớt hoặc bỏ bê trong ngày kiêng ăn.
  • Metformin: nói chung an toàn, nhưng hãy xem xét việc phá vỡ nhanh chóng để giảm thiểu sự khó chịu đường ống thông khí.
  • Thuốc ức chếGLT2: nguy cơ bệnh ketoacid; có thể ngừng dùng 1–3 ngày trước khi kiêng ăn kéo dài.

Tài liệu tất cả thay đổi trong một bản ghi chép và chia sẻ nó với đội chăm sóc sức khỏe của bạn. Bản Tuyên ngôn của ADA về Quản lý DiBtes trong thời kỳ Ramadan cung cấp các giao thức chi tiết.

Dân số đặc biệt: Kế hoạch được theo dõi để có nguy cơ cao hơn

Kiểu 1 tiểu dụng

Sự kiêng ăn là thách đố nhưng có thể được dưới sự giám sát y tế nghiêm ngặt. Hãy xem xét việc sử dụng máy bơm insulin với tốc độ baal tạm thời (v. d. 50% basal trong thời gian chạy nhanh). Hãy kiểm tra kỹ lượng phân giải trong 2–4 giờ và có thể dùng glucagon sẵn sàng. Một số cá nhân có thể cần phải làm vỡ nhanh nếu xu hướng tăng nhanh nếu tăng dần theo độ lượng chất béo, mặc dù điều chỉnh.

Kiểu 2 Tiểu đề về ăn kiêng một mình

Ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhất, nhưng vẫn theo dõi lượng đường huyết và tránh ăn uống khi ăn nhanh, có thể gây tăng tăng huyết áp và sau đó là hạ đường huyết.

Phụ nữ có thai hoặc được bú sữa mẹ

Thường thì bạn không muốn kiêng ăn lâu dài, nhưng nếu kiêng ăn vì lý do tôn giáo, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khoa sản và nội tiết tố của bạn, thì sự mất nước và bệnh xơ hóa gây nguy cơ cho bào thai.

Trẻ em và thanh thiếu niên

Trẻ em ( dưới 10 năm) thường được miễn kiêng ăn về tôn giáo, vì thế những trẻ vị thành niên bị tiểu đường nên có một kế hoạch thích hợp bao gồm việc thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết, nhận thức của cha mẹ và hiểu rõ khi nào nên bỏ thuốc.

Bẻ gãy sự an toàn nhanh chóng: Sống lại mà không bị hạn chế

Thức ăn bào chế từ từ để ngăn ngừa chứng thiếu đường huyết hoặc đau bụng.

  1. Bắt đầu với một cuộc hẹn hò hoặc một nửa một quả chuối (tự nhiên đường) cộng với nước.
  2. Hãy chờ 15 phút trước khi ăn một bữa ăn thăng bằng.
  3. Bữa ăn này nên bao gồm protein, cacbon phức tạp, và chất xơ không có nhiều món tráng miệng ngọt.
  4. Uống thuốc theo chỉ dẫn, thường là sau bữa ăn nhẹ đầu tiên.

Ví dụ bữa ăn nhanh: 2–3 ounces gà nướng, 1⁄2 cốc màu nâu, 1 cốc rau hấp, và 1 muỗng dầu ô-liu thay thế 1 muỗng dầu ô-liu. kết hợp này cung cấp khoảng 35 g carb, 25 g protein, 10 g chất béo, và 6 g chất xơ đủ để phục hồi glyco mà không có quá nhiều hệ tiêu hóa.

Sự nhanh chóng và thích nghi kỳ diệu

Trong suốt 24 giờ (v. d., Yom Kippur hoặc y tế chỉ nhanh, cơ thể chuyển tiếp sang chứng suy thoái xung quanh 48 giờ. Huyết thanh có thể giảm xuống 50–60 mg/d/dL mà không có triệu chứng nếu ktones đủ cao. Tuy nhiên, những người bị suy giảm huyết áp do thiếu insulin hoặc bệnh gan vẫn còn nguy cơ nguy hiểm. Nếu lên kế hoạch nhanh:

  • Kiểm tra sức khỏe với các xét nghiệm cơ bản (có tính sống, thận, điện phân).
  • Dùng đồng hồ đo huyết hữu cơ để theo dõi cấp độ shydxyrate (target 0.5–3.0 mmol/L).
  • Có một kế hoạch để tái cấp vốn từ từ với nước ép xương hoặc chất lỏng sạch trước khi chuyển về chất rắn.

Sự kiêng ăn mở rộng cũng có thể gây mất cân bằng điện phân, vì thế hãy xem xét việc bổ sung muối và Kali dưới sự giám sát của y tế.

Nhận ra và phản ứng với chứng bệnh Hy Lạp: Triệu chứng nhận thức

Triệu chứng mắc chứng mắc chứng này: Đói kém, ski, mồ hôi, lo lắng, cáu kỉnh, bạn bè, hồi hộp.

Triệu chứng:) yếu sự phối hợp, nhầm lẫn, thị lực mờ, khó nói, buồn ngủ.

Triệu chứng tiếp theo: ) Không ý thức, co giật, không thể nuốt. Cần thiết quản lý ngay việc tiêm glucagon hoặc tiêm nội soi. Dạy các thành viên trong gia đình và đồng nghiệp cách sử dụng glucagon. [FLT2]ID cung cấp phương pháp điều trị giảm bạch cầu toàn diện [FL:3].

Những quan điểm chung về tranh chấp

Myth: nhảy qua bữa sáng gây ra chứng giảm đường huyết nghiêm trọng ở người khỏe mạnh.
[FLT:] Mục: Người khỏe mạnh duy trì lượng đường huyết bình thường trong 12–16 giờ qua glygenolysis. Có thể mệt mỏi, nhưng chứng giảm cân thật hiếm khi có tình trạng nhiễm trùng trước khi có.

Myth: chỉ uống nước để ngăn chặn bệnh thiếu đường huyết
)
): nước là cần thiết cho việc tưới nước nhưng không cung cấp đường huyết.

Myth: Bạn nên đập vỡ một nhịp đập nhanh với đường để “tách đường trong máu nhanh chóng và ăn bình thường
)
); trong khi việc làm đường nhanh giúp giảm đường huyết, chúng nên được dùng để tránh sự suy giảm phản ứng thấp.

Myth: Những người bị tiểu đường không bao giờ có thể nhanh an toàn.
Phương pháp: với sự sắp xếp đúng, điều chỉnh thuốc men và theo dõi sát, nhiều người bị tiểu đường có thể nhanh chóng. Luôn luôn hỏi ý kiến nhà cung cấp y tế của bạn trước.

Kết luận

Việc kiêng ăn vì lý do tôn giáo hoặc y học không nhất thiết phải nguy hiểm nếu bạn chuẩn bị kỹ lưỡng. Hãy xem xét kỹ các phương pháp y tế này, tối ưu hóa các mục tiêu thiêng liêng hoặc y học của bạn trong khi bảo vệ sức khỏe của bạn. Để có thể đọc thêm [FL: 0] Phòng trị liệu tôn giáo về phương pháp điều trị của Nhân Chứng Giê - hô - va trên phương diện chăm sóc sức khỏe.