Sự không dung nạp đường lctose ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới, nhưng nhiều người vẫn chưa được chẩn đoán trong nhiều năm, không thể chẩn đoán được những triệu chứng khó chịu của họ với các nguyên nhân khác. Khả năng tiêu hóa một cách đúng đường chính trong sữa và sản phẩm sữa sữa - có thể dẫn đến chứng đau ruột dai mà không cần phải chịu đựng ngay lập tức. Tuy nhiên, việc nhận ra các triệu chứng này là quan trọng, và một trong những cách dễ dàng nhất để thực hiện bước đầu tiên là qua bộ thử nghiệm ở nhà. Những bộ này cung cấp một phương pháp riêng tư, tiện tiện tiện tiện tiện tiện tiện và tương đối tiện và tương đối tương đối để xác định khả năng không dung nạp lactose mà không cần bác sĩ&817; nhưng những cuộc thăm dò này có thể làm gì, nhưng có thể làm được và không thể sử dụng chúng một cách chính xác để đưa ra những kết quả cần thiết để có kết quả cần thiết cho kết quả có thể được.

Lòng khoan dung của anh ta là gì?

Chứng không dung nạp đường ống không phải là dị ứng, mà là rối loạn tiêu hóa, khi ruột non sản sinh ra một lượng lớn chất lỏng, enzyme chịu trách nhiệm cho việc phân hủy lactose và viêm lợi để hấp thụ chất gây ra sự tiêu chảy, tiêu chảy, tiêu chảy và cơ thể.

Tình trạng này có thể khác nhau rất nhiều, trong khi một số người có thể chịu đựng một lượng nhỏ sữa, trong khi những người khác phản ứng với việc theo dõi ngay cả chất lactose. sự thiếu hụt đường ruột tiểu học, dạng thông thường nhất, phát triển tự nhiên với tuổi tác như sự giảm sút sản xuất sau thời thơ ấu. sự thiếu khoan dung thứ hai có thể gây ra từ bệnh tật, chấn thương hoặc phẫu thuật ảnh hưởng đến ruột non. sự thiếu hụt máu di truyền là một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp phải từ lúc sinh.

Triệu chứng thông thường của chứng viêm màng phổi Lctse

Triệu chứng thường xuất hiện từ 30 phút đến hai giờ sau khi dùng thức ăn hay thức uống có chứa lactose.

  • Áp lực và sự nở rộng
  • Khí nhiều quá và sự dễ chịu
  • Đau bụng và co thắt dạ dày
  • Tiêu chảy (có lúc lỏng lẻo, có nước ghế)
  • Buồn nôn, thỉnh thoảng nôn mửa
  • Tiếng kêu hay tiếng động từ bụng

Những triệu chứng này chồng chéo với những chứng rối loạn tiêu hóa khác như hội chứng ruột dễ cáu kỉnh (IBS), bệnh tiểu đường và dị ứng thực phẩm, khiến việc chẩn đoán chính xác.

Bộ thử nghiệm tại nhà cho chứng không dung nạp Lictse:

Bộ thử nghiệm ở nhà là công cụ không xâm nhập được thiết kế để phát hiện bằng chứng của chứng rối loạn đường lactose. Chúng cho phép các cá nhân tự kiểm tra trong nhà riêng của họ mà không cần thiết phải sắp xếp cuộc hẹn hoặc phải trải qua các cuộc kiểm tra hơi thở dựa trên bệnh viện. Phần lớn bộ dụng cụ được dựa trên nguyên tắc rằng lactose chưa tiêu hóa ở ruột kết thúc tạo ra hydro, được hấp thụ vào máu và thở ra. Bằng cách đo mức độ khí hydro sau khi dùng một liều lượng lactose chuẩn, các bộ phận này có thể cho thấy nếu lượng đường bị hỏng hoàn toàn.

Một số bộ dụng cụ mới hơn cũng phân tích mẫu phân tích phân tử cho các mẫu sinh học như là PH hoặc sự hiện diện của các chất giảm thiểu. Trong khi các thử nghiệm này ít phổ biến hơn, những người không thể thực hiện được bài kiểm tra hơi thở. Thị trường bao gồm một số thương hiệu nổi tiếng, mỗi người với các giao thức khác nhau, nhưng tất cả đều chia sẻ cùng một phương pháp cơ bản: một thử nghiệm kiểm soát lactose theo sau đó là một sự đo lường của phản ứng sinh lý học.

Những loại thử nghiệm về sự không dung nạp nội tại nhà

Hiện nay, có hai loại thử nghiệm chính:

  • Bộ thử nghiệm hydro bằng phương pháp thử nghiệm BLT:) Phương pháp được sử dụng rộng rãi nhất và có hiệu lực khoa học. Người dùng uống dung dịch lactose và sau đó hít vào một thiết bị thu thập hoặc vào túi theo thời gian đã định. Mẫu được phân tích ngay với một thiết bị điện tử hoặc gửi đến phòng thí nghiệm. Các dấu hiệu như [FL: 2] Thử nghiệm hơi thở tắt [FLT:] hoặc [FL:4] [FL] ATMRE: FRE: [FRE]. [T]
  • Bộ thử nghiệm kỹ thuật:) ít phổ biến cho người lớn, nhưng đôi khi dùng cho trẻ sơ sinh hoặc người có vấn đề hô hấp. Những thử nghiệm này đo lường pH (tách phân dạng) hoặc sự hiện diện của việc giảm đường. Thí dụ gồm chất lượng đường như bộ đệm [FLT:] được cung cấp qua một số dịch vụ tổng hợp trực tiếp.

Không phải loại nào cũng đo mức enzyme ectase trực tiếp; chúng giảm thiểu sự khác biệt từ hiệu ứng xuôi dòng.

Thử nghiệm tại nhà hoạt động như thế nào?

Cơ chế cơ bản là một thử thách có kiểm soát về lactose cơ thể và 88217; phản ứng của thử thách được theo dõi bằng cách sử dụng các dấu ấn sinh học.

  • Nếu dung dịch lục phân có mặt và hoạt động, thì lactose sẽ bị vỡ trong ruột non, và không có hydro quan trọng nào được sản xuất trong ruột già.
  • Nếu dung dịch lctase là thiếu hụt, đường lactose không tiêu hóa đến ruột kết, nơi vi khuẩn lên men, thải khí hy - i - ga - ri ra.
  • Một sự gia tăng khí hydro trong hơi thở 20 phần một triệu (pm) hoặc hơn nữa trên đường cơ sở trong vòng 2–3 giờ được xem là kết quả tích cực cho sự thiếu hụt lactose.

Các cuộc thử nghiệm kỹ thuật dựa trên các lý luận khác nhau, trong ruột kết có chứa lactose không tiêu hóa được nước vào phân (nước tiêu chảy do tiêu chảy trong nước ngọt) và hạ thấp chất béo vì vi khuẩn lên men tạo ra sản phẩm phụ bằng axit.

Bộ dụng cụ nhà đơn giản hóa những đo thành dạng dễ dùng. Bộ lọc hơi có thể bao gồm một thiết bị cầm tay dùng để hiển thị sự tập trung H2, hoặc một túi sưu tập mà bạn đóng ấn và gửi thư tới phòng thí nghiệm. Bộ đệm ứng dụng cho phép tạo một hộp nén tập hợp và một dải thử thay đổi màu.

Hướng dẫn sử dụng thử nghiệm miễn nhiễm Lactse tại nhà

Trong khi các chỉ dẫn khác nhau theo sản phẩm, các bước chung này áp dụng cho hầu hết các bộ thử nghiệm hydro hơi thở. Luôn luôn làm theo các hướng dẫn cụ thể được cung cấp với bộ chọn của bạn.

Chuẩn bị: Những gì bạn phải làm trước khi gặp thử thách

  • Dùng trong 8–12 giờ:) việc này đảm bảo mức hydro cơ bản thấp và ổn định. Chỉ nước được cho phép trong lúc chạy nhanh.
  • Không có một số thức ăn vào ngày hôm trước: thức ăn nhiều chất xơ, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, và các chất cacbon phức tạp có thể lên men và nâng cấp hydro.
  • Không hút thuốc và tập thể dục mạnh mẽ: Cả hai đều có thể thay đổi mức độ thở H2. Kiềm chế ít nhất một giờ trước và trong suốt cuộc thử nghiệm.
  • Đừng dùng kháng sinh hay probioics: Những thứ này có thể thay đổi các kết quả trong ruột của bạn. Lý tưởng là tránh chúng 2–4 tuần trước khi thử nghiệm.
  • Nếu bạn đang dùng bất cứ thuốc nào: ), một số loại thuốc (v. d., thuốc antacid, một số loại thuốc tiểu đường) có thể can thiệp. Hãy xem hướng dẫn bộ phận thiết bị hoặc nhà cung cấp y tế.

Thực hiện thử nghiệm

  1. Lấy mẫu hơi thở cơ bản: ) trước khi dùng giải pháp lactose, hít vào thiết bị thu thập để thiết lập mức hydro bắt đầu.
  2. Thử thách lactose: ) Uống dung dịch đã cung cấp (thường là bột lactose trộn với nước).
  3. Các mẫu hơi thở ở khoảng: Hầu hết các giao thức đều yêu cầu mẫu mỗi 15–30 phút trong 2–3 giờ. Một số thiết bị điện tử tự động ghi chép; một số khác yêu cầu bạn thổi vào một túi tại mỗi điểm.
  4. Các triệu chứng ngược lại: lưu ý bất kỳ sự co rút, chuột rút, khí đốt hoặc tiêu chảy nào xảy ra trong giai đoạn thử nghiệm. Điều này cung cấp ngữ cảnh lâm sàng bên cạnh các số hydro.
  5. Nếu bạn bị đau đớn hoặc tiêu chảy, bạn có thể kết thúc cuộc thử nghiệm sớm.

Sau khi thử thách

Một khi kỳ thử nghiệm đã hoàn tất, hãy kiểm tra kết quả. Đối với thiết bị điện tử, một chương trình đọc hoặc ứng dụng số sẽ hiển thị cấp hydro theo thời gian. Đối với mẫu đã gửi, hãy đợi báo cáo phòng thí nghiệm. Tăng 20 ppm hoặc hơn nữa từ đường cơ bản được xem là kết quả tích cực cho khả năng suy giảm lactose. Việc nhỏ hơn sẽ tăng (10–19 ppm) có thể được cân bằng và kiểm tra lại bảo đảm hoặc tham khảo chuyên nghiệp.

Bộ thử nghiệm phân: Theo hướng dẫn áp dụng mẫu để thử ra dải. So sánh màu thay đổi với biểu đồ được cung cấp. Chất PH (below 5.5) ngụ ý khả năng bị hỏng lactose.

Giải nghĩa kết quả: Những lời ấy có nghĩa gì?

Một thử nghiệm tại nhà tích cực ( cho rằng cơ thể bạn không thể tiêu hóa được một cách đúng đắn lactose. Tuy nhiên, điều này không tự động xác nhận chứng không dung nạp lactose là chẩn đoán lâm sàng. Nhiều người mắc chứng tiêu hóa đường huyết không có triệu chứng; họ chỉ đơn giản là nuôi vi khuẩn khí không gây khó chịu. Việc không dung nạp lactose đòi hỏi cả dấu hiệu hóa chất lẫn hóa học đều: [FT] [và] các triệu chứng tiêu thụ: 5] sau khi tiêu thụ lactose.

Vì vậy, nếu xét nghiệm là tích cực và ) bạn có những triệu chứng trong khi thử nghiệm, rất có thể bạn không dung nạp được lactose. Nếu xét nghiệm là tích cực, nhưng bạn không có triệu chứng, có thể bị suy giảm lactose mà không phải do không dung nạp được.

Sự chính xác và giới hạn của các con vật trong nhà

Thử nghiệm hơi thở trong nhà là hợp lý chính xác khi thực hiện chính xác, với độ nhạy cảm và cụ thể trong phạm vi 70–90% so với thử nghiệm hơi thở hydro dựa trên bệnh viện. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể giảm độ chính xác:

  • Chuẩn bị thuốc giảm đau:) ăn thức ăn nhiều xơ hơn quá gần với thử nghiệm có thể nâng cao hydro cơ bản, tạo ra một sự tích cực hoặc che đậy một sự tăng thật sự.
  • Bộ sưu tập hơi thở không vững: ) sự đa dạng về độ sâu hay thậm chí bạn thổi vào thiết bị có thể gây ra lỗi đo lường.
  • Những nhà sản xuất khí không nước: ) Khoảng 2–5% người không chứa vi khuẩn tạo ra hydro trong ruột. Đối với họ, không tiêu hóa được lactose sẽ sản xuất mêtan thay vì các máy thử nghiệm hydro tiêu chuẩn không đo lường được. Kết quả này là âm tính. Một số thiết bị nhà cao (như Methan thức ăn, cải thiện độ chính xác, cải thiện mêtan.
  • Dòng ruột của Rapid:) Một số cá nhân, liều lactose di chuyển nhanh chóng qua ruột đến nỗi sản xuất hydro sớm hay muộn hơn cửa sổ mẫu, dẫn đến việc không phát hiện ra.
  • Những điều kiện khác: vi khuẩn đường ruột nhỏ có thể gây ra hậu quả là hy - i - ga - ri dương tính ngay cả khi dung nạp đường tiêu cực là bình thường, tạo ra một kết quả dương tính sai cho chứng không dung nạp lactose.

Cho những hạn chế này, một bài kiểm tra tại nhà được xem là công cụ kiểm tra tốt nhất, chứ không phải chẩn đoán dứt khoát. Để xác nhận một cách đáng tin cậy, đặc biệt trước khi thực hiện thay đổi chế độ ăn uống, một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe có thể khuyến khích một thử nghiệm hơi hydro trong tích hợp với kiểm soát chặt chẽ hơn, hoặc một thử nghiệm di truyền cho tính kiên trì bằng các dung dịch etase.

Những bước kế tiếp sau khi bị thử thách về gia đình tích cực

Nếu xét nghiệm tại nhà cho thấy bạn không dung nạp được lactose, thì bước đầu tiên là kiểm soát các triệu chứng qua chế độ ăn kiêng. Điều này không nhất thiết có nghĩa là loại bỏ tất cả các loại bơ sữa, vì nhiều loại bơ có lượng chất lượng thấp trong sữa (tiểu tượng cứng, bơ sữa chua Hy Lạp, và sữa không dùng lactose).

  • Giữ nhật ký thực phẩm: ) Ghi chép những gì bạn ăn và triệu chứng trong một tuần để nhận diện ngưỡng khoan dung của bạn.
  • Có thể dùngry lctase enzyme bổ sung: quá trình đếm các bảng hoặc giọt (như Lictid or mồveal) ngay trước khi ăn sữa để phá hủy lactose.
  • Hãy chọn những phương pháp thay thế lactose:) Nhiều thương hiệu cung cấp sữa, phô mai và kem không đường và sữa cây (almond, soy, oat) cũng tự nhiên không có lactose.
  • Một số người không khoan dung có thể chịu đựng những món sữa nhỏ, đặc biệt nếu dùng với những thức ăn khác để tiêu hóa chậm.

Nếu các triệu chứng này vẫn còn tồn tại dù không được dùng sữa, hoặc bị đau nhức nặng, giảm cân hoặc mất phân, thì bạn có thể thấy bác sĩ tâm lý, hoặc các bệnh khác như Crohn ’ bệnh viêm màng phổi, hoặc bệnh viêm màng não.

Khi nào cần tìm sự xác nhận về y học

Ngay cả khi bạn có bài kiểm tra tại nhà có tích cực, điều khôn ngoan là nên thảo luận với bác sĩ về kết quả, đặc biệt nếu:

  • Bạn có tiền sử bệnh về tiêu hóa trong gia đình.
  • Các triệu chứng của anh đột nhiên xuất hiện sau khi bị nhiễm trùng đường ruột hoặc phẫu thuật.
  • Bạn có những triệu chứng khác không rõ ràng như mệt mỏi, đau khớp hoặc nổi ban da.
  • Cô có thai hay là y tá và cần sự hướng dẫn chính xác về chế độ ăn uống.
  • Bạn đang cân nhắc một chế độ ăn kiêng không sữa nghiêm ngặt có thể ảnh hưởng đến can-xi và vitamin D.

Một bác sĩ có thể xác nhận chẩn đoán bằng cách dùng phương pháp kiểm tra hơi thở hydro chuẩn vàng (được dùng trong một phòng khám với thiết bị có hiệu quả), một thử nghiệm máu dung nạp lactose (dùng chất đường huyết sau khi ăn đường lactose), hoặc một cuộc kiểm tra di truyền cho gen gen ectase (LCT). Những phương pháp này chính xác hơn bộ dụng cụ ở nhà, nhưng cần sự viếng thăm và thường được bảo hiểm bao phủ.

Lợi ích và hạn chế trong việc thử nghiệm trong gia đình

Lợi ích

  • Tính phối hợp: ) Thử nghiệm tại nhà loại trừ du lịch, thời gian chờ đợi và tiếp xúc với thiết lập lâm sàng.
  • Không cần phải bàn luận về các triệu chứng tiêu hóa với người lạ hoặc cảm thấy xấu hổ trong khi xét nghiệm.
  • : ) Bộ dụng cụ nhà thường có tầm 20 đến 100 đô la, ít hơn nhiều so với một cuộc kiểm tra hơi thở dựa trên bệnh viện có thể tốn 150–500 đô la.
  • Kết quả ngay: thiết bị số cung cấp dữ liệu thời gian thực, cho phép bạn tương quan các triệu chứng với gai hydro.
  • Khả năng phục hồi:) Bạn có thể thử nghiệm nhiều lần để đánh giá các thay đổi sau khi ăn kiêng sửa đổi hay điều trị.

Hạn chế

  • Như đã ghi chú, những kết quả dương tính và âm bản sai có thể xảy ra. Những nhà sản xuất mêtan bỏ lỡ có thể dẫn đến những âm bản sai.
  • Không có cách nào thay thế các chẩn đoán lâm sàng: ) một cuộc kiểm tra tích cực tại nhà không loại trừ những điều kiện khác với các triệu chứng tương tự.
  • Sự sửa phạt: ) đúng cách kiêng ăn, hạn chế ăn uống và ghi lại triệu chứng là thiết yếu để đạt được kết quả đáng tin cậy.
  • Bị hạn chế bởi lactose . Nó không nhận ra phản ứng của các thành phần khác của sữa (v. d., vaccin hoặc shy protein st).
  • Người dùng có thể hiểu sai biểu đồ màu hoặc hiểu lầm xu hướng của hydro, dẫn đến kết luận sai.

So sánh với phương pháp thử nghiệm chuyên môn

Thử nghiệm hơi thở chuyên nghiệp được thực hiện dưới điều kiện y tế. Bệnh nhân kiêng ăn qua đêm, tránh dùng cacbon trong 24 giờ, và tiêu thụ một liều lactose chính xác (thường là 25 gram). Các mẫu hơi thở được lấy mỗi 15–30 phút trong 3 giờ bằng máy phân tích hiệu quả. Phương pháp này là tiêu chuẩn vàng không xâm nhập, với độ nhạy cảm và cụ thể hơn 90%, đặc biệt khi cả hydro và mêtan được đo lường. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi nhiều hơn và đòi hỏi một cuộc đi đến bệnh viện.

Việc thử nghiệm di truyền để giữ chất lỏng trên má đơn giản. Nó xác định xem bạn có biến thể di truyền (LCT - 11310 C/T) hay các biến thể khác ở vùng khác) liên quan đến việc sản xuất dung dịch ectase suốt đời. Một kết quả dương (C/C genotype) có nghĩa là bạn có thể giữ nguyên chất lỏng trong da cho đến tuổi trưởng thành; kết quả tiêu cực (T/ genotype in Europe) có nghĩa là bạn bị di truyền phân hủy với chất hữu cơ, mặc dù các triệu chứng không phát triển. Kết quả này không đòi hỏi bạn phải kiêng ăn hay dùng đường tiêu hóa lactose và không bị vi khuẩn gây ảnh hưởng. Việc này chỉ dự đoán khả năng di truyền, nhưng có thể không thực sự có khả năng gây ảnh hưởng đến các yếu tố di truyền khác, vì các chất gây ảnh hưởng đến chất hữu cơ chế protein di truyền.

Đối với đa số cá nhân, phương pháp hợp lý nhất là: bắt đầu với bộ thử nghiệm hơi thở tại nhà. Nếu có thể và triệu chứng tích cực, hãy thử chế độ ăn uống và giảm béo. Nếu không chắc chắn hoặc triệu chứng không bền bỉ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết cách kiểm tra hơi thở chuyên nghiệp hoặc thử di truyền. Phương pháp này tiết kiệm thời gian và tiền bạc trong khi cung cấp một con đường đáng tin cậy để chẩn đoán.

Lời khuyên thực tế để chọn và dùng máy thử nghiệm tại nhà

  • Tìm một bộ thử nghiệm cả hydro và mêtan. ) Nó làm giảm nguy cơ âm tính sai trong các cá nhân không có chất tạo rahyderogen. Bộ phận thực phẩm AIRE 2 là một thiết bị kết hợp với một ứng dụng điện thoại thông minh để theo dõi dễ dàng.
  • Đọc và kiểm tra các bản đánh giá để xác thực lâm sàng. Một số bộ dụng cụ được bán trên Amazon với sự hỗ trợ khoa học đáng ngờ. Hãy gắn kết với các nhãn hiệu cung cấp dữ liệu nhạy cảm/ cụ thể.
  • soạn thảo một bản ghi chú triệu chứng bên cạnh thử nghiệm. Sự kết hợp của các mức H2 và báo cáo triệu chứng của chính mình cung cấp thông tin hữu ích nhất.
  • Thử nghiệm trong hai lần riêng biệt nếu kết quả là cân bằng. Một đường biên có thể là do lỗi chuẩn bị nhỏ.
  • Hãy ghi nhận bác sĩ của bạn nếu bạn định loại bỏ sữa trong thời gian dài. Dairy là một nguồn lớn của can-xi, vitamin D, và protein.

Tóm tắt

Những bộ thử nghiệm tại nhà cho chứng không dung nạp lactose cung cấp một điểm thực tế, dễ tiếp cận cho bất cứ ai cảm thấy khó chịu tiêu hóa sau khi tiêu thụ sữa. Bằng cách đo hơi thở hay ghế sau khi thử nghiệm trong nước, những bộ dụng cụ này cung cấp bằng chứng khách quan về sự sai lệch lactose. Mặc dù không phải là không thể kiểm soát được, chúng cho phép người ta kiểm soát sức khỏe của mình mà không cần phải lo lắng về chi phí hoặc bất tiện. Một thử nghiệm tích cực tại nhà, đặc biệt khi kèm theo triệu chứng, khuyên mạnh mẽ là phải chịu đựng và giải phóng thức ăn. Tuy nhiên, vì khả năng nhận được kết quả giả và thay đổi không đúng với các điều kiện khí ga khác, việc xác nhận về y tế vẫn còn có tiêu chuẩn về mặt y tế để chẩn đoán. Với sự cẩn thận và thông báo thông báo về nhà, có thể cải thiện bước đầu tiên và hiệu quả tốt hơn.