Làm thế nào để dùng phương pháp lọc để cải thiện việc cắt bỏ da trong vùng vỏ sò

Tốt nghiệp và chống lại sự nén máu Sequetial

Hai loại chính được dùng:

• Quần áo nén màu: ) Những bộ này cung cấp áp suất cao nhất ở mắt cá chân (hoặc cổ tay) và dần dần làm giảm chi.
• Thiết bị nén hơi nước:) Những tay áo hoặc giày không bơm được này áp dụng trong một kiểu sóng như không có trong máu, vắt dịch ra khỏi chi. Chúng thường được dùng trong các thiết lập lâm sàng hoặc trong các trường hợp cấp tính hơn.

Đối với vùng da thạch, việc nén đã tốt nghiệp thường là phương pháp tiếp cận đầu tiên, trong khi việc nén hơi thở gián đoạn (IPC) có thể được khuyến khích để điều kiện sưng cứng đầu hoặc bạch huyết.

Chọn những khu vực dành cho vỏ sò

Chọn bộ quần áo nén thích hợp là rất quan trọng. Điểm thấp hoặc không đúng có thể gây khó chịu, tổn thương da hoặc điều trị không hiệu quả.

Mức áp suất

Người ta đo lường sự nén bằng những mi-li-gia (mmHg).

• 8–15 mmg: nén ánh sáng cho du lịch hoặc sưng nhẹ.
• 15–20 mmhg: điều hòa nén cho tĩnh mạch nhẹ hoặc phù phù nhỏ.
• 20–30 mmHg: Sự nén điều trị để đạt mức độ trung bình đến tĩnh mạch hay bạch huyết nghiêm trọng.
• 30–40 mmhg:) cao nén cho bạch huyết cao cấp hoặc tĩnh mạch tĩnh mạch mãn tính (chỉ dùng trước).

Đối với vùng da thạch với độ mềm và dịch đáng kể, áp lực 20–30 mmg thường thích hợp. tuy nhiên, sự mỏng manh của da phải được xem xét.

Kiểu ga- rô

• vớ đàn áp: có sẵn ở đầu gối, đùi, đùi cao và kiểu dáng cao ngang eo.
• Tay áo phụ:) Thiết kế cho vũ khí, chúng được dùng cho môi trên hoặc bạch huyết.
• Quần ngắn hay quần lót: cho lớp bụng hoặc da thạch hông, quần áo đặc biệt cho ta sức ép mục tiêu.
• Trang phục làm bằng máy: ) Trong trường hợp hình chi bất thường hoặc cực mềm, các thứ có tính riêng, thậm chí còn đảm bảo áp lực mà không co thắt hay lăn.

Các vật liệu: vải mềm, đâm vào nước làm giảm sự ma sát và kích thích.

Hướng dẫn sử dụng phương pháp điều trị có hiệu quả

1, nhận một sự hỗ trợ chuyên nghiệp

Trước khi bắt đầu trị liệu nén, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, bác sĩ trị liệu vật lý, hoặc bác sĩ trị liệu bạch huyết học, hoặc được chứng nhận là ung thư, họ sẽ chẩn đoán nguyên nhân tiềm ẩn của da thạch, sự lưu thông và đo lường cho quần áo đúng.

Được bảo đảm và mãn khóa thích hợp

Hãy làm việc với người có kỹ năng để chọn đúng kích thước và áp lực, đo chi ở nhiều điểm (n Thành, bắp chân), và đề cập đến những biểu đồ đập vào thân thể của nhà sản xuất.

3. Lập một lịch trình mặc

Để làm cho da thạch sưng lên, một số nhà trị liệu đề nghị mặc chúng trong 12–16 giờ mỗi ngày. bệnh nhân với điều kiện nhẹ có thể mặc chúng chỉ trong những giai đoạn đứng hoặc ngồi lâu. mở đầu hình thức này là 2–4 giờ mỗi ngày và tăng thêm&8212; giúp cho da thích nghi.

4. Ứng dụng đúng đắn và bị loại bỏ

Hãy mặc quần áo vào buổi sáng trước khi có chỗ sưng. Hãy dùng máy giặt hoặc máy làm sẵn sàng để làm dịu bớt vết rách, găng tay cao su, giấy mỏng, giấy tờ mỏng.

5 Theo dõi Da và triệu chứng

Da thạch thường mỏng. Kiểm tra mỗi ngày xem vết phồng, nứt da, hoặc thay đổi kết cấu. Báo cáo sự tăng cơn đau, tê hoặc thay đổi màu cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Điều chỉnh thời gian nếu bị kích thích. Giữ da sạch và khô; áp dụng thuốc chống cháy không có mùi để tránh nứt.

6. Kết hợp với các loại thuốc khen ngợi

Liệu pháp nén hoạt động tốt nhất là một phần của kế hoạch toàn diện.

• Hãy thực hiện: hoạt động thấp như đi bộ, bơi lội hoặc phục hồi chức năng cơ bơm.
• Khả năng nâng cao: các chi trên mức tim cho 15–20 phút mỗi ngày để hỗ trợ tiết nước lỏng.
• Hệ thống thoát nước bạch huyết của con người (MLD): ) Một kỹ thuật mát xa chuyên dụng do một nhà trị liệu đã được đào tạo để kích thích dòng bạch huyết.
• Sự dinh dưỡng và nước uống: ) chế độ ăn uống thấp và giàu các loại thực phẩm chống viêm (v.g., trái cây, lá cây xanh lá cây, omega-3s) hỗ trợ sức khỏe mạch máu.

Những sự suy xét cao cấp về vùng da thạch

Quản lý Lipedma với dung dịch nén

Lipedema, một điều kiện gần như độc quyền ảnh hưởng đến phụ nữ, gây ra việc lấy lời khai không cân đối trong chân và cánh tay, thường với kết cấu "rắp vá giống như" và các vùng này rất dễ bị đau và bầm tím. liệu pháp nén là một nền tảng của việc điều trị bảo thủ. thường khuyên bạn nên nén quần áo không cân đối vì nó có độ cứng cao (thường xuyên để kéo hoặc đào mô mềm. Kết hợp với MDDDD, nén và có thể giảm đau, giảm độ linh hoạt, và tiến bộ chậm bệnh tật.

Nhiễm trùng Lymphedema

Trong bạch huyết, da cảm thấy dày và phồng lên. Dây bó ngắn thường được dùng lúc đầu để giảm âm lượng, sau đó là quần áo nén tùy chỉnh. Bệnh nhân phải chịu đựng suốt đời để duy trì kích cỡ chi. Thiết bị nén nhiệt áp có thể được sử dụng tại nhà, nhưng nên được chuyên viên chỉ định. Không bao giờ sử dụng thiết bị nén mà không có giám sát y tế ở bào bạch huyết, vì việc dùng sưng không đúng có thể làm sưng phù tệ hơn hoặc xơ hóa xơ cứng.

Da đang tiến triển và bị nén

Những người lớn tuổi thường có da mỏng, mỏng manh dễ rách. Đối với họ, áp suất thấp (15–20 mmhg) có thể an toàn hơn. Dùng dây buộc hoặc bông để bảo vệ da. Kiểm tra bàn chân và bàn tay thường xuyên để giữ nguyên vẹn. Quần áo bọc Silicon nên cẩn thận để tránh bầm tím.

Nguy cơ và sự tiền định

Trong khi việc nén lại thường an toàn, không phải ai cũng có thể được.

• Dịch bệnh động mạch ngoại biên ) (chỉ mục cầm tay ít hơn 0.5).
• Sự suy tim không kiểm soát — sự trở lại tĩnh mạch tăng quá mức có thể làm quá tải tim.
• Nhiễm trùng da cấp tính (cultis) trong vùng để nén.
• [Severe thần kinh ) với sự mất cảm giác bảo vệ.

Việc kết hợp tương đối cần phải cẩn thận phân tích rủi ro-bên trái: tiểu đường với bệnh thần kinh ngoại biên, viêm màng não bề ngoài, và một số điều kiện thận. luôn hỏi ý kiến một nhà cung cấp y tế trước khi bắt đầu điều trị nén.

Nếu quá chật hoặc bị mòn, nó có thể gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, nén thần kinh hoặc suy giảm da.

• Độ xám hay ngứa ngón chân.
• Làm tăng cơn đau hoặc sưng phù dưới lớp áo.
• Hơi nhiều màu sắc hoặc nhạt.
• Blisters hoặc abrasions.

Hãy cởi áo ra ngay lập tức và tìm lời khuyên về y khoa nếu có bất cứ điều gì trong số đó xảy ra.

Nơi để các cửa hàng đóng băng

Nên điều trị bằng phương pháp nén cho cá nhân. Các cửa hàng y tế, dược phẩm và bán lẻ trực tuyến cung cấp một loạt sản phẩm. Tuy nhiên, đối với vùng vỏ bọc thạch, một phương pháp thích hợp bởi một chuyên gia có chứng nhận. Nhiều dự án bảo hiểm bao gồm quần áo nén cho các bệnh như bạch huyết bạch huyết hoặc môi môi trường với đơn giản. Các tổ chức như [FLT: 0] cung cấp các bằng chứng [FTTT: 0] cho việc tìm kiếm nguồn cấp đủ chất lượng.

Đối với các thương hiệu tự chăm sóc bản thân, đáng tin cậy như Juzo, Sigvaris, và Mediven cung cấp quần áo có chất lượng cao y tế cấp. luôn xác nhận tỷ lệ áp lực và đảm bảo rằng quần áo được đánh dấu bằng tiêu chuẩn ISO cho việc nén máu y tế.

Sự hòa hợp giữa sự nén lại và trị liệu vào đời sống hàng ngày

Thành công với việc nén phải có cam kết: bắt đầu mặc quần áo trong vài giờ mỗi ngày, sau đó tăng thời gian, dùng nhật ký để theo dõi những sự đo đạc sưng phù hợp, mức độ thoải mái và bất cứ thay đổi nào da.

Nếu bạn mới được nén, bạn sẽ có một giai đoạn điều chỉnh từ một đến hai tuần, trước đó áp lực có thể cảm thấy lạ, nhưng không nên đau.

Hỗ trợ sự cắt bao quy đầu vượt quá sức nén

Phương pháp nén sẽ có hiệu quả nhất khi cùng với những thay đổi về lối sống giúp tăng cường sức khỏe mạch:

• Di chuyển ngược lại: Tránh ngồi hoặc đứng hơn 30 phút mà không nghỉ ngơi.
• Chế độ ăn kiêng Healthy: Tập trung vào thực phẩm giàu hương vị (trái cây, citrus, sô cô la đen) và Kali (bananas, avocado, spinach) để giảm muối để giảm thiểu sự lưu trữ dịch.
• không mặc quần áo bó:) không nén, dây quần jean, hoặc dây thắt lưng ốm có thể cản trở lưu thông ở háng hoặc eo, da thạch ở chân.
• Trọng lượng người đàn ông:) mỡ cơ thể tăng cao có thể góp phần làm tăng sự phát triển môi trường và tăng áp lực trên hệ bạch huyết.

Để đọc thêm, bài báo về liệu pháp nén cho bệnh bạch huyết ) cho chúng ta một bài ôn lại chi tiết về các thực hành dựa trên bằng chứng.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ khác

Nếu bạn đã theo phương pháp nén nhất quán trong nhiều tuần và nhận thấy không có tiến bộ nào trong kết cấu da hoặc sưng phù, hãy hỏi ý kiến một chuyên gia. Có lẽ bạn cần một loại quần áo khác, áp lực cao hơn, hoặc một phương pháp đa động cơ, bao gồm nén hơi. Trong một số trường hợp, vùng vỏ thạch có thể là dấu hiệu của môi miệng chưa được chẩn đoán hoặc trạng thái mạch máu cần thiết để can thiệp.

Ngoài ra, hãy tìm cách chữa trị ngay lập tức nếu bạn đột nhiên bị sưng một chi, đỏ, ấm hoặc sốt, vì những bệnh này có thể cho thấy chứng tắc mạch máu (DVT) hoặc viêm màng phổi.

Kết luận

Liệu pháp nén là một công cụ mạnh mẽ, không xâm nhập vào cơ thể để cải thiện lưu thông trong vùng vỏ thạch. khi được áp dụng đúng theo hướng dẫn chuyên môn, nó có thể giảm phù phù hợp, giảm sự khó chịu và tăng cường mô. nhờ hiểu được nguyên nhân cơ bản của da thạch, chọn lựa mức nén thích hợp và quần áo, và bám chặt vào một thói quen nhất quán, cá nhân có thể đạt được những cải thiện đáng kể trong kết cấu da và sức khỏe tổng thể. nhớ kết hợp nén với các biện pháp khác hỗ trợ khác và 882; tăng cường độ cao, độ dinh dưỡng và chăm sóc đúng mức#812; với kết quả tốt nhất là sự kiên nhẫn và phương pháp điều trị, có thể thay đổi chất lỏng, thay đổi chất lỏng, thay đổi các mô dễ chảy.

Luôn luôn tham khảo ý kiến một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu một chế độ điều trị mới, đặc biệt nếu bạn có điều kiện hoặc mối quan tâm lâu dài về tuần hoàn máu