Table of Contents
Tại sao nhận ra triệu chứng là kỹ năng về sức khỏe
Giúp trẻ em học cách xác định cảm giác và dấu hiệu của bệnh tật là một trong những món quà quý giá nhất mà cha mẹ hay giáo dục có thể cho. khi trẻ em có thể đặt tên cho những gì chúng cảm thấy đau đầu" "đầu tôi cảm thấy buồn cười," "Tôi thực sự mệt mỏi" - họ bước đầu tiên để quản lý sức khỏe của chính mình. khả năng này xây dựng sự nhận thức bản thân, nâng cao sự tự do, và cải thiện giao tiếp với người lớn và nhà cung cấp chăm sóc y tế trẻ em nhận ra các triệu chứng của họ sớm hơn, thường giảm bớt sự nghiêm trọng của một giai đoạn và ngăn chặn những cuộc viếng thăm không cần thiết. vượt qua những lợi ích khẩn cấp này giúp trẻ em học tập về sức khỏe.
Tại sao dạy dỗ triệu chứng nhận thức về sự phát triển?
Những đứa trẻ trẻ tự nhiên dựa vào sự khó chịu của mình để giải thích sự khó chịu của mình, nhưng khi lớn lên, chúng cần phải nhập vào khả năng đó. nhận diện triệu chứng này không chỉ giúp nhận ra bệnh tật, nhận thức và tự tin. trẻ em có thể diễn đạt cảm giác khó chịu hoặc sợ hãi khi có điều gì đó không đúng. chúng còn trở thành bạn tình tốt hơn trong việc chăm sóc của riêng mình, có thể mô tả chính xác các triệu chứng cho bác sĩ, y tá và giáo viên.
Những cách tiếp cận để dạy các triệu chứng
Không phương pháp nào hiệu quả cho mỗi đứa trẻ.
Toddlers và Pre schoolers (Ages 2–4)
Ở giai đoạn này, trẻ em có từ vựng hạn chế và suy nghĩ trừu tượng. Tập trung vào ngôn ngữ cụ thể, cảm giác. Dùng cụm từ như "đầu bạn cảm thấy nóng" hoặc "cổ họng bạn bị trầy xước". Chỉ vào các bộ phận cơ thể và tên của chúng trong các thói quen hàng ngày. Hình ảnh cho thấy các ký tự trải nghiệm các triệu chứng thông thường (mặt đỏ cho sốt, băng bó cho vết xước) có thể giúp đỡ. Những thẻ nhớ đơn giản với khuôn mặt có vẻ như ngứa - hạnh phúc, mệt mỏi, nên cho phép người ta chỉ cho trẻ em biết cảm giác chúng cảm thấy thế nào. Hãy giữ ngắn, vui chơi và lặp lại. quan trọng nhất là khi trẻ em cảm thấy khó chịu; hãy dùng các triệu chứng này để kiểm tra xem các ví dụ: "Hãy kiểm tra cơ thể các trò chơi có thể gây ra tiếng ồn, có thể gây ra tiếng ồn, có thể bạn sẽ không có khả năng kiểm tra cơ thể cảm nhận thức được.
Tiểu học sớm (Ags 5– 7)
Trẻ em tuổi này có thể hiểu được nguyên nhân và hiệu ứng. Giới thiệu biểu đồ triệu chứng cơ bản nơi chúng có thể vẽ hoặc dán một khuôn mặt cho thấy "làm thế nào cơ thể tôi cảm thấy ngày nay." Thực tập "người kiểm tra" trước khi ăn hay lúc ngủ: yêu cầu chúng nhắm mắt lại, hít thở, và chú ý đến bất cứ phần nào của cơ thể cảm thấy khác biệt. kịch bản vai trò của cơ thể với động vật nhồi bông hoặc búp bê: "Bear mũi của mình bị co lại và anh ta cảm thấy ấm áp - những gì chúng ta nên làm?" Điều này nên làm gì? Điều này nên làm từ vựng và đưa ra quyết định mà không có áp lực. ở giai đoạn này cũng dạy sự khác biệt giữa "Tôi cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy mệt mỏi" vì vậy tôi có thể sử dụng đôi mắt của tôi với một ngón tay cái bị trượt xuống, nhưng sự chuẩn đoán hoàn hảo.
Tiểu học cũ (Ags 8–10)
Trẻ em có thể xử lý các mô tả sắc thái hơn. Dạy chúng phân biệt cảm xúc như thế nào như đau bụng từ mất nước và nhức đầu có cảm giác như đang đập. Hãy giới thiệu một tờ báo triệu chứng với các cột, cảm giác, cường độ (1–10) và có thể kích thích. Thảo luận về cảm giác như thế nào như nỗi buồn hoặc lo lắng có thể hiển thị như đau bụng hay mệt mỏi điều này tạo ra sự kết nối về mặt cảm xúc. Khuyến khích chúng báo cáo triệu chứng cho giáo viên hoặc cha mẹ bằng những câu văn hoàn chỉnh: "Tôi có một cổ họng trầy xước và tôi cảm thấy chóng mặt." Cũng dạy chúng nhận ra khi các triệu chứng được cải thiện: "Phải, ngày hôm nay nó là một số nguyên tắc 7 tháng". Đây là một số từ vựng và cơ quan trọng tâm xây dựng từ vựng để xem xét các triệu chứng từ vựng hoặc ngôn ngữ thông thường của tạp chí.
Thanh thiếu niên (Ages 11–18)
Trẻ vị thành niên cần phải tự kiểm soát các triệu chứng, đặc biệt là với những tình trạng kinh niên như hen suyễn, đau nửa đầu hoặc dị ứng. Hãy dạy chúng nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm. Như ngực thắt chặt trước khi bị tấn công hoặc chứng đau nửa đầu, và có một kế hoạch hành động. Thảo luận cách để tự đề xuất tại trường học hoặc với bác sĩ. Hãy dùng ứng dụng để ghi lại các triệu chứng theo dõi thời gian; nhiều trẻ vị thành niên tìm thấy động lực thúc đẩy. Nhấn mạnh sự nhận thức này cũng có nghĩa là biết khi nào cần giúp đỡ, không chỉ cần phải khó khăn. Đối với những trẻ vị thành niên có điều kiện kinh niên, cần phải dùng thuốc và dạy chúng theo dõi (các triệu chứng này, ngủ, các triệu chứng này chuẩn bị cho người lớn.
Những phương pháp thực tế cho cha mẹ, những người dạy dỗ và người cung cấp về chăm sóc sức khỏe
Dùng ngôn ngữ đơn giản và nhất quán
Tránh dùng thuật ngữ y khoa. Thay vì "Bạn đang trải qua chứng khó chịu ở cơ thể." Nói "cơ thể bạn cảm thấy nóng vì bạn bị sốt." Tạo một từ vựng chung cho gia đình: "gấp bênh" cho bệnh chóng mặt, "toàn diện" cho cơ thể. Sự đồng bộ trong cơ thể. Sự kết hợp giữa nhà và trường học là quan trọng. Các giáo viên nên sử dụng cùng một từ. A [FL: 0] Tài nguyên chung trên trình soạn thảo [FL: 0] cho sức khỏe [FL: 1] Ghi chú rõ ràng là ngôn ngữ được cải thiện để hiểu mọi lứa tuổi. Xây dựng triệu chứng với con của bạn: vẽ, nhãn dán và bưu điện. Điều này cũng không chỉ giúp đỡ nhận các em.
Bản đồ và hình ảnh giúp đỡ
Vẽ một đường nét đơn giản của cơ thể con người và điều khiển nó. Giữ những dấu hiệu khô gần đó để trẻ em cảm thấy khó chịu. với trẻ nhỏ hơn, sử dụng nhãn hình như băng keo để đánh dấu "boo-boo-boo" hoặc nhãn cầu lửa cho "hot điểm". Bản đồ cơ thể giúp trẻ em đấu tranh với biểu hiện bằng lời nói. chúng cũng có thể cho thấy các mẫu - có thể trẻ em luôn kiểm tra bụng trước một thử nghiệm lớn, cho thấy sự lo lắng. đối với trẻ em lớn tuổi hơn, sử dụng một bản đồ kỹ thuật số cho phép chúng chạm vào cơ thể và mô tả cảm giác. bản đồ cơ thể bằng ẩn dụ: "I amy a dr, sizzle, this sky" hay một cơn bão?
Những câu chuyện về vai trò và xã hội
Hãy tạo ra những câu chuyện ngắn về một đứa trẻ cảm thấy bệnh hoạn và phải mô tả các triệu chứng cho người lớn. Hãy thử đặt ra những tình huống mà đứa trẻ ở trong lớp, tại nhà bạn hoặc tại văn phòng bác sĩ. Hãy để cho đứa trẻ là bác sĩ hỏi những câu hỏi. Viết ra kịch bản cho trẻ biết nỗi sợ bị bệnh và làm cho quá trình chia sẻ triệu chứng có cảm giác như một trò chơi. Viết một câu chuyện xã hội: "Khi tôi cảm thấy đau đầu, tôi sẽ nói với giáo viên của tôi nước và một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi." Để thực hiện kịch bản này cho trẻ em cảm thấy bị bệnh tự nhiên hoặc bị bệnh tật, hãy dùng thẻ hiệu lực bằng hình ảnh đơn giản: đầu của một cái cổ họng, và cái miệng có thể nói những công cụ có thể cảm nhận được.
Nhật ký triệu chứng và tờ check- in
Một triệu chứng triệu chứng hàng ngày tạo ra nhận diện mô hình. Cung cấp một mẫu đơn giản với hàng: Ngày, giờ, cảm nhận, nơi tôi cảm thấy, nơi tôi làm, nơi tôi đã làm trước đó. Trẻ lớn tuổi hơn cũng có thể đánh giá cường độ mạnh. Việc này không chỉ giúp đỡ với khả năng tự nhận thức bản thân mà còn cung cấp dữ liệu có giá trị cho bác sĩ nhi khoa. Đối với trẻ nhỏ hơn, một "thời gian" với mã màu sắc (xanh= tốt, vàng=so- xấu). Làm cho trẻ em có thói quen - có lẽ sau mỗi buổi tối đánh giá thấp. Giữ nó thấp mục tiêu là dinogries. Hơn nữa, sẽ xác định thời gian để bắt đầu "Tôi luôn luôn cảm thấy mệt mỏi như vậy, đỏ=d". Hãy làm việc này để có thể thực hiện các cuộc trò chuyện về mặt sức khỏe và toán học sâu sắc hơn.
Dùng kỹ thuật một cách khôn ngoan
Nhiều ứng dụng có thể mở rộng dấu hiệu theo dõi triệu chứng. Áp dụng như khả năng [FLT:] hoặc [FinScale (với giám sát người lớn) cho phép trẻ em ghi lưu các triệu chứng bằng biểu tượng và con trượt. Một số được thiết kế đặc biệt cho trẻ em có điều kiện mãn tính. Luôn luôn xem lại ứng dụng cho sự riêng tư và độ tuổi. Công nghệ có thể làm cho chúng cảm thấy ít như bài tập và giống như một nhiệm vụ cá nhân hơn. Đối với gia đình, hãy thử lịch kỹ thuật số, nơi mà trẻ em có thể thêm một ngày "có thể ghi chú" trong ngày tháng thậm chí một số lần nói chuyện đơn giản với các biểu tượng nhức đầu, để tạo cảm giác mệt mỏi cho các biểu tượng mệt mỏi.
Cách cư xử mẫu mực qua phần thảo luận mở
Khi bạn cảm thấy đau đầu, hãy nói to lên: "Tôi để ý thấy đầu tôi bắt đầu đau, tôi sẽ uống nước và nghỉ ngơi."
Những triệu chứng nào cần dạy trước tiên
Hãy bắt đầu với những triệu chứng thông thường, dễ nhận ra mà trẻ em thường gặp, chú tâm vào cảm xúc mà chúng cảm nhận chứ không phải những điều trong nội tâm mà chúng không thể.
- Headache:) "Cái đầu tôi đau hoặc cảm thấy chặt." Dạy chúng mô tả vị trí (trước, đền thờ, trở lại) và chất lượng (gắt, nén, ngu si đần độn). Hãy dùng một "bản đồ đau đầu" để chúng có thể vẽ vùng đau.
- Fever: "Tôi cảm thấy nóng và run rẩy cùng một lúc." Dùng một biểu hiện nhiệt kế xúc giác để họ hiểu cảm giác nhiệt độ.
- : ) "Dật tôi bị chuột rút, sắc nét hoặc như bướm." Khác biệt giữa đói, khí ga và buồn nôn.
- "Cơ thể tôi cảm thấy nặng, mắt tôi mệt, mắt tôi không thể suy nghĩ rõ ràng." Dạy chúng phân biệt sự mệt mỏi bình thường với kiệt sức liên quan đến bệnh tật.
- Ho và Sore Try:) "T họng tôi cảm thấy ngứa hoặc đau khi nuốt." Dạy họ để nhận ra nếu ho khô hoặc phlegmy.
- (Tiếng la hét: ) "Mắt tôi thấy ngứa, mũi tôi ngứa, và tôi hắt hơi rất nhiều." Đối với dị ứng nặng, dạy những dấu hiệu cụ thể như môi hay tổ ong. Thực hành nói từ "luýt sáo" và "epinephrine."
- Sự khó chịu hay sự hài hước: "Phòng đang quay hoặc tôi cảm thấy chóng mặt." Hãy giải thích rằng điều này thường có nghĩa là họ cần ngồi xuống và nhận được sự giúp đỡ.
Khi trẻ em làm chủ những dấu hiệu này, hãy chuyển sang những dấu hiệu tinh tế hơn như đau cơ, cảm lạnh, áp suất tai hoặc phát ban. Luôn luôn có dấu hiệu nhận diện bằng hành động đơn giản: nếu bạn cảm thấy [X], nói với người lớn, uống nước, hoặc nghỉ ngơi. Tạo một thẻ "phải làm gì" cho các triệu chứng thông thường để trẻ em có một tham chiếu. Mục tiêu không phải là để quá tải mà là để tạo ra một đồ công cụ.
Hợp nhất các triệu chứng thừa nhận vào nhật báo Routines
Hãy thường xuyên nhận thức về bệnh tật, chứ không chỉ là phản ứng với bệnh tật.
Kiểm tra buổi sáng
Trong bữa sáng hay lúc mặc đồ, hãy hỏi: "Hôm nay cơ thể bạn cảm thấy thế nào?" Nếu họ nói "tốt", tốt, nhưng khuyến khích họ nói cụ thể hơn: "Những đôi chân tôi cảm thấy khỏe mạnh" hoặc "Tôi hơi mệt một chút." Điều này bình thường hóa cuộc trò chuyện bằng cách sử dụng một cách thú vị: "Hãy chụp cơ thể từ ngón chân đến mũi bạn. lắc ngón chân bạn" chúng cảm thấy ấm áp? bây giờ thì bạn có đau bụng của bạn không? bây giờ, bây giờ, có đau bụng của bạn, có thể có? điều này cần 2 phút để tạo ra một sự nhận thức sâu sắc và nhấn mạnh một giai điệu.
Sau khi-School Debrief
Thời gian chọn lọc là hoàn hảo cho việc kiểm tra nhanh chóng. "Ngày hôm nay có gì khác không? có phải đau đầu không??" Điều này giúp trẻ em liên kết các hoạt động hàng ngày với cảm giác vật lý.
Trong những tập phim bệnh hoạn
Khi một đứa trẻ bị ốm, hãy dùng thời điểm để dạy dỗ. Hãy nói qua những gì bạn đang quan sát: "Cái má của bạn màu đỏ, và bạn cảm thấy ấm áp nghĩa là sốt. bạn có thể nói cho tôi biết những gì khác bạn chú ý?" Hãy để chúng dẫn dắt mô tả, bạn điền vào khoảng trống nhẹ nhàng. Hãy hỏi những câu hỏi mở ra: "Nó có đau bất cứ nơi nào khác không? đau đớn là cơn đau sắc nét hay buồn chán? điều này đã bắt đầu?" Mô hình này bắt đầu từ khi nào?
Trước khi đến thăm y khoa
Hãy chuẩn bị để kiểm tra bằng cách nói qua những gì bác sĩ yêu cầu. thực tập mô tả triệu chứng. tại cuộc hẹn, hãy để đứa trẻ nói trước khi bạn nói chuyện. điều này củng cố vai trò của chúng như là phóng viên chính của cơ thể của chính chúng. mang nhật ký triệu chứng hoặc bản đồ cơ thể của chúng để chia sẻ. sau khi khám nghiệm: "Bác sĩ nói rằng cổ họng đau của bạn là do dị ứng, chứ không phải là virus. điều này có phù hợp với những gì bạn cảm thấy?" Điều này cho thấy trẻ em quan trọng là sự tự đề cao bản thân của chúng và các chuyên gia y tế có giá trị đầu vào của chúng.
Khi dạy con cái tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp
Nhận dạng triệu chứng cũng bao gồm biết khi nào triệu chứng nghiêm trọng. dạy trẻ em "cắm cờ" thích hợp với tuổi, như:
- Đau đầu dữ dội xảy ra thình lình và không bao giờ nguôi ngoai
- Hơi thở khó khăn hay đau ngực
- Sốt cao với cổ cứng hoặc rối loạn
- Đau bụng gấp đôi
- Bất kỳ vết thương nào gây ra một khúc xương trông cong hoặc chảy máu lớn
Hãy giải thích rằng khi điều này xảy ra, họ nên lập tức nói với một người lớn đáng tin cậy và không cố gắng quản lý một mình. Vai trò là những trường hợp này để trẻ cảm thấy chuẩn bị nhưng không sợ. Đối với trẻ lớn tuổi, cũng thảo luận khi nào nên gọi 911 và thông tin nào để cung cấp (tên, triệu chứng). Một bài báo [FLT: 0] về bệnh lý trẻ em [FL: 1] nhấn mạnh đến việc chăm sóc sức khỏe yếu. Hơn nữa, [FL: khả năng chăm sóc sức khỏe [FL: T] để tìm kiếm một thành phần quan trọng.
Vượt qua những thử thách thông thường
Trẻ em bị trầm cảm
Một số trẻ em bỏ qua sự đau đớn để tránh mất thời gian chơi hay trường học. Viết điều này bằng cách xác định ước muốn của chúng là hoạt động, nhưng bổ sung: "Nếu chúng tôi chăm sóc cơ thể bạn bây giờ, bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn và có thể chơi lại ngày mai." Dùng ví dụ của các vận động viên nghỉ ngơi để phục hồi. Hãy tạo một biểu đồ quyết định "rắp vá" để chơi: nếu bạn có cơn đau đầu nhẹ, bạn vẫn có thể chơi bên ngoài; nếu bạn có sốt, bạn cần nghỉ ngơi. Hãy cho chúng cảm giác là bạn cần cho chúng biết cách điều khiển bằng cách cho chúng chọn hoạt động (đọc sách, xem trong lúc còn lại thời gian. Tránh bị phạt vì hành vi bị bệnh, ngay cả những triệu chứng nhỏ khen ngợi tính trung thực sự thành thật.
Những trẻ em quá chú trọng đến triệu chứng
Thông thường than phiền về những triệu chứng mơ hồ có thể gây ra lo lắng, hay khó khăn để phát hiện cảm xúc. Trong trường hợp này, hãy dạy một "danh sách kiểm tra cảm xúc" với tiêu chuẩn khách quan: nó có đau khi bạn di chuyển không? Có một dấu hiệu thấy được không? Một dấu hiệu giúp đỡ bị phân tâm không? Nếu triệu chứng này biến mất trong một hoạt động vui, nó có thể không nghiêm trọng. Địa chỉ nội dung bên trong nhu cầu cảm xúc riêng. Lên chương trình "worry" nơi bạn có thể nói về cảm xúc gắn kết chúng với triệu chứng. Hãy dùng biểu đồ đó để kiểm tra lại các triệu chứng: "Trong khi bạn có thể kiểm tra chính xác 20 phút"
Thích nghi với trẻ em bị bệnh kinh niên
Trẻ em bị hen suyễn, tiểu đường, động kinh, hay những điều kiện nhận dạng triệu chứng cao cần được điều chỉnh theo kích hoạt cụ thể và dấu hiệu cảnh báo sớm. Làm việc với đội ngũ chăm sóc sức khỏe để tạo ra "bản đồ có tính chất cá nhân" bao gồm các cụm từ như "Cái ngực tôi cảm thấy chặt chẽ như một băng nhóm" hoặc "huyết của tôi cảm thấy thấp" thực hành hàng ngày cho đến khi nó trở thành tự động. đối với trẻ em với bệnh vô hình, cũng dạy chúng cách truyền các triệu chứng cho bạn bè và giáo viên xấu hổ. chơi vai trò giải thích tại sao chúng cần phải ngồi ra khỏi một nhóm hỗ trợ nhóm học sinh, giáo viên, giáo viên, sử dụng cùng một ngôn ngữ để cảm thấy có khả năng, không có khả năng để trẻ em thích ứng với các bạn bè.
Hợp tác với các trường học và nhà cung cấp về sức khỏe
Việc nhận diện triệu chứng này rất hiệu quả khi ở nhà, trường học và các thiết lập y khoa hoạt động cùng nhau. Chia sẻ với thầy cô những triệu chứng sau đây của con bạn: "Chúng tôi dùng ‘ tiếngwoozy để dùng nó quá nhiều. Hãy dùng cuốn sách này để cung cấp cho y tá của trường học với nhật ký triệu chứng của con nếu nó tiết lộ các mẫu hình. Trước khi bác sĩ bổ nhiệm, hãy gửi một bản tóm tắt ngắn qua cổng bệnh nhân: ‘ Trong hai tuần qua, con tôi đã báo cáo đau đầu ba lần, sau khi xem màn hình." Đây là lúc để giúp các bác sĩ nghe những lời nói của con trẻ. Để biết cách thức học của các em, hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia về các bác sĩ về cách viết theo cách viết của họ trong ba chương trình y khoa.
Làm tăng tiến và nâng cao thành công
Hãy chú ý khi chúng báo cáo một triệu chứng trước khi nó trở nên nghiêm trọng. Ăn mừng với lời khen cụ thể: "Bạn nói với tôi rằng cổ họng của bạn cảm thấy ngứa sáng nay, và chúng tôi bắt gặp công việc lạnh - công việc tuyệt vời nghe cơ thể bạn!" Tránh hình phạt cho báo động sai; thay vì cảm ơn chúng vì đã giao tiếp. theo thời gian, chúng sẽ tin tưởng quan sát của riêng mình và cảm thấy được trao quyền nói lên. cho giáo viên, trong việc kết hợp các triệu chứng nhận diện vào chương trình giáo dục. hãy dùng các dự án phỏng vấn ngắn, hoặc các bài tập thể. Khi thấy kỹ năng này, chúng sẽ tiến bộ thật sự.
Kết luận: Tạo thói quen lâu dài về nhận thức cơ thể
Dạy trẻ nhận ra các triệu chứng của chính mình không phải là biến chúng thành bác sĩ thu nhỏ mà là trang bị cho chúng một công cụ đơn giản, mạnh mẽ: khả năng lắng nghe cơ thể của chính chúng và đáp ứng một cách khôn ngoan. khi trẻ em học kỹ năng này sớm, chúng mang chúng vào tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành, trở thành bạn tình trong sức khỏe của chúng hơn là những người nhận được sự chăm sóc thụ động. sử dụng những chiến lược được vạch ra ở đây - ngôn ngữ đơn giản, hỗ trợ hình ảnh, tạp chí đóng vai trò, và sự kiên quyết - để làm cho những triệu chứng nhận diện một phần tự nhiên của việc lớn lên. đầu tư trong trường hợp khẩn cấp, tốt hơn giao tiếp, và một đứa trẻ cảm thấy tự tin vào chính mình. bắt đầu với bản đồ một bản đồ, hoặc một triệu chứng nhỏ của một bản đồ, hoặc một bản đồ, hoặc một triệu chứng của một bản đồ trong cuộc đời.