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为什么正确处置联系人联系人问题
接触镜是直接停留在角膜上的尖端医疗器械。即使在一天磨损后,其表面也会被你的泪膜和环境所覆盖的蛋白质、脂质和细菌所覆盖。 如果被正确丢弃,这些被污染的镜头会成为严重眼部感染的媒介。 比如,微生物性克赖特炎可以迅速发展,在严重的情况下会导致角膜疤痕或视力丧失。 适当的处置的简单规范打破了污染循环。
除了个人健康之外,环境成本也令人震惊。现代隐形眼镜通常用硅胶水凝胶或其他合成聚合物来制成。这些材料的设计是耐用和可透氧的,但无法生物降解。当镜片冲出厕所或水池时,它们会绕过固体废物系统并进入废水处理厂。这些设施不能过滤出如此小而灵活的塑料,因此,镜片最终会释放出微塑胶到河流、湖泊和海洋中。亚利桑那州大学的研究估计,仅在美国,每天就有180万至360万个用过的隐形眼镜被冲出。这些碎片可以吸收毒素,被水生生物吸收,进入食物链并最终会影响人类健康。 垃圾中的适当处置-放置镜片可以防止这种污染。
闪烁接触的环境影响
冲出下水道的玻璃镜也许是隐形眼镜穿戴者最常见的处置错误。 一份2018年的研究在 环境科学与amp;Technology 中发表,发现约20%的穿戴者冲出他们的玻璃镜,估计每年为美国废水贡献出2300万个玻璃镜。 一旦进入水系,玻璃镜不会像有机物一样分解,它们会分解成微塑胶,持续了几十年,积累在沉积物中,被鱼、鸟等野生动物所消耗。 科学家在北极偏远水域发现了微塑胶,显示了这些污染物可以走多远。
此外,隐形眼镜比水更密集,因此它们沉入了处理厂的污泥中。 污泥常常被用在农田上作为肥料,将塑料引入土壤生态系统。 微塑料还可以吸附重金属和其他污染物,在毒素穿过环境时将其集中。 简言之:冲出一眼镜不是无害的行为。 唯一负责任的方法是将它扔入家庭垃圾中,或者在有经过认证的回收方案时,最好参与其中。
废水处理中发生流出冷却物的情况
- 物理分解:[ 由于机械动作和紫外线暴露而使连片分解为更小的粒子,但不会被溶解.
- Biofilm 形成:[ 微生物附着于镜头碎片上,形成能屏蔽病原体的活膜.
- 毒素运输: 污泥中的微塑料能将农药和废水中存在的药品等化学品浓缩.
- 农业污染:被处理的污泥(生物固体)被用作肥料后,塑料颗粒会进入土壤,被农作物取出.
适当接触网点处置步骤指南
每次取出隐形眼镜,都要遵循这些步骤,确保卫生和环境责任.
1. 洗手和干手
使用暖水和温和而无香味的肥皂。 将双手至少擦出20秒, 包括指后部和指甲下。 用无脂毛巾或一次性纸巾干燥。 这一步骤可以去除可能转移到镜头并引起刺激或感染的油、 污和细菌。 永远不要使用手消毒剂作为替代品; 它可能不会清除所有碎片, 并留下损坏镜头的残留物 。
2. 仔细取出"取出"号
坐在干净、亮丽的镜子前或站在前面。 向上看, 轻轻地拉下你的下眼皮, 用你的食指垫将镜头滑入你的眼睛的白色上。 用拇指和前缀轻地把它插出。 对于硬质气体穿透( RGP) 镜头, 必要时使用吸积除器。 避免使用指甲来刮去角膜或撕裂镜头。 如果镜头干燥或被粘住, 在试图切除前先应用几滴再湿溶液 。
3. 垃圾堆中冷层的处置
将旧镜头立即放入垃圾桶,不要冲入任何排水管;对于一次性使用后按规定每天丢弃,即使只穿几个小时;对于可再用镜头(两周、每月或每季度),在建议的更换期结束时处置,无论它们看起来或感觉如何;用得太多的镜头会积蓄沉淀并减少呼吸,增加感染的风险。
4. 清洁和储存可再用放出的适当
如果您在取出后使用FDA和CDC推荐的“Rub and rinse”方法进行再用透镜清理。 将透镜放入手掌,应用新的多用途解决方案,并轻轻地擦取每边5-10秒。 使用新的解决方案后,再将透镜套入装有新解决方案的干净的镜框。 永远不要再使用或“顶起”旧解决方案。 永远不要使用自来水、盐水喷雾或唾液,因为这些方法可以包含造成罕见而严重眼部感染的Acanthamoeba病原。
5. 维护清洁灯案
镜片可以隐藏细菌,即使你把镜片打得干净。 每天早上插入镜片后, 将镜片清空, 用新鲜溶液( 不是水) 冲洗, 并把它打开, 放在干净的组织上, 让它在空气中被干燥地表面覆盖。 至少每三个月更换一次镜片, 或者如果镜片看起来裂开、被污渍或被污染, 立即更换。 在仍含有旧溶液的镜片中, 千万不要存储镜片。
联系人处理和如何避免这些联系人常见的错误
即使是有纪律的穿戴者也会陷入不良习惯。 这里最常见的错误和如何纠正。
- 从厕所或水槽中取出镜片。 [[FLT: 1] 这是对环境有害最大的错误。 总是使用垃圾。 如果您在旅行, 也没有垃圾桶可用, 请将镜片包裹在组织中, 把它保存在密封的袋子里, 直到你能够妥善处理它。
- 每日可支配物品的再用. 每日取镜不是为延长磨损而设计的,再用会增加沉积和细菌殖民,每次取出后会扔掉.
- 穿戴可重复使用的镜头超出推荐的日程. 两周的镜头应该在穿戴后被丢弃,而不是开用后14天. 每月的镜头从你首次穿戴的日期起持续一个月. 忽略日程会减少氧气传播并增加感染风险.
- 使用自来水或自来水。 取出自来水包含Acanthamoeba和其他病原体。从不用水冲洗镜片或水箱。如果溶液不通,不要用水取而代之,而是戴上后置眼镜。
- 在未获准过夜穿戴的镜头中睡觉 扩展穿戴镜头允许更多的氧气,但任何穿戴过夜的镜头都增加了角膜溃疡和微生物性克赖特炎的风险. 如果你在镜头中不小心睡着了,请在醒来后立即取出,让眼睛休息一日.
- 隐含手卫生. 用手未洗取取取出取出细菌的触摸镜头从日常表面转移出,使洗手成为不可谈判的第一步.
- 在过期或云溶液中粘接相机的镜头. 检查过期日期。 已经变云或含有可见粒子的解决方案应当被丢弃。 存储在室温下离直接阳光更远的溶液 。
生态友好替代品和再循环方案
对于那些想要减少环境足迹的人来说,除了在垃圾中抛出镜片之外,还有几种选择。
可生物降解接触网
Johnson & amp;Johnson Vision(1-Day ACUVUE ) 等制造商开发了由生物可降解材料制造的透镜。 这些透镜的设计旨在在填埋条件下更快地破碎,减少长期塑料积累。 然而,“生物可降解”并不意味着它们可以在家中被堆肥;它们仍然需要妥善处理。如果您处方和透镜类型有生物可降解的选项,请询问您的眼科专业。
回收程序
最常设立的隐形眼镜回收程序是由TerraCycle与Bausch + Lomb合作运行。你可以收集用过的镜头及其浸泡包、铝铝铝皮和纸片插入到一个小盒子中。从TerraCycle网站打印一个预付的运输标签,并将这个盒子送到他们的设施。然后,这些材料被分离并回收到塑料木材、公园长凳和工业材料等新产品中。许多显像做法也接受这个程序下架的外观医生。
此外,一些地方回收中心接受硬质的可渗透气体透镜塑料。 请检查您市政府的指南。 不要在您的边框回收桶中放入软透镜:软透镜太小,无法分类,往往污染了其他可回收物或被填埋。 对于最负责任的方法,尽可能将还原(对日常一次性物品的切换以避免清洁)与再生相结合。
如何保护你的眼睛 当戴着联系连环
妥善处置是隐形眼镜安全的一个支柱,一个全面的常规包括若干其他习惯。
出席正则眼科考试
定期检查可以及早发现问题,比如角膜新血管化或巨型血小结膜炎,然后才会严重。 如果你感到不适、红肿或视力发生变化,就不要等到下次预约时再去检查。
遵循替换时间表
标记日历或设置电话提醒。 每天一次性的垃圾在一次使用后进入垃圾桶。 两周的镜头: 14天磨损后丢弃 。 月度镜头: 首次使用后30天丢弃 。 即使镜头看起来干净, 微缩的矿藏和活膜会积聚 。 穿戴过度是导致隐形镜头并发症的主要原因 。
使用正确的解决方案和存储做法
使用眼科医生推荐的无菌多用途溶液。不要混合品牌或使用为不同镜头类型设计的溶液(例如:软镜头的过氧化氢净化器)。疾控中心建议每次用“无管”溶液来擦拭和冲洗镜头,以便从物理上清除碎片。始终使用新的溶液,绝不要从旧溶液上取出。将你的箱子存放在远离水分和尘埃的干燥地上。
识别和警示标志法
如果出现以下症状,请立即取出你的镜片,直到眼睛完全正常时才重新插入:红,疼痛,对光的敏感度,模糊的视力,过度撕裂,放出,或者感觉你眼睛里有些东西。如果在取出镜片后症状持续了1个多小时,请立即去看眼科医生。延迟治疗可能会将轻微的刺激转化为有视觉威胁的感染。
保持一副眼镜的备份平面
眼镜总是保持一副最新的眼镜。 当你的眼睛需要中断接触时, 即过敏、疾病或深夜后, 眼镜就起到关键的备份作用。 每周至少戴一日眼镜可以让你的角膜休息并减少穿戴过度的风险。 永远不要“挤过”眼睛, 不要用接触刺激眼睛;立即切换眼镜。
不同镜头类型的特殊考虑
每日可处理的连锁
这些镜头是单用而设计,需要最简单的处理。在移除后,直接放入垃圾中。不需要清洗或储存。这可以降低溶液和病例的污染风险。 许多眼科专业人员推荐患者每天一次性使用过敏、干眼或感染。
可再使用的连锁灯(双周,月度)
重用镜头需要更加警惕。 精确地遵守更换时间表。 清除后立即清理, 不让他们干燥。 每三个月使用一次新外壳。 将镜头在寿命结束时处理, 即使你只穿了几次。 绝不在建议的后期 " 保存 " 出一镜 -- -- 外壳材料随时间推移而降解。
硬气透出(RGP)连线
冷却剂的活性更强,寿命更长(典型的是一年)。它们需要专门的清洁和消毒系统,通常有酶净化器。要处理冷却剂的冷却剂,只需放在垃圾桶里即可。一些本地回收设施接受硬塑料,但首先检查。 永远不要冲出冷却剂的冷却剂 — — 它们更可能持续在环境中。
忽视妥善处置的后果
无法正确处置隐形眼镜可能产生深远的影响。在个人层面,反复接触被污染的镜头会导致慢性感染、角膜溃疡、疤痕,甚至需要角膜移植。疾控中心估计,每年多达500个隐形眼镜穿戴者会出现严重的眼部感染。其中许多可以通过适当的卫生和处置来预防。在全球范围内,生态系统中非生物降解镜的积累日益成为人们所关切的问题。随着微塑研究的强化,监管检查可能会增加,但个人行动仍然是最有效的即时解决方案。 通过投票,减少浪费,保护你的视觉和地球。
结论
正确处理旧的隐形眼镜是一种简单而有力的做法。通过遵循一贯的例行洗手、丢弃垃圾中的镜片、避免冲水和在可能时参与回收方案,你大大降低了被感染的风险,有助于减少塑料污染。将这些处置习惯与全面的眼科护理习惯:定期检查、适当清洗、及时更换和始终有一副眼镜。记住,你的隐形眼镜是医疗设备;在对待这些眼镜时尊重他们。当怀疑时,请您看一眼护理专业人员,就生活方式的最佳取景方法和处置方法提供个性化建议。
欲了解更多信息,请查阅FDA的隐形眼镜安全准则[、CDC的卫生建议[、以及美国眼科学院的镜片护理提示。为了了解回收情况,请访问Bausch + Lomb在Terracele上的回收页面。