导言:为什么低光灯清除需要额外护理

低光条件下取出隐形眼镜是一种需要更多视力的技能,它需要准备、耐心和正确的技术。当房间暗淡时,你看到自己薄而透明的镜头边缘的能力会降低,从而更容易地捏住你的眼睛、撕裂镜头或将其倒地。即使是闪烁的反射在低光下也会变得不规则,导致镜头干燥或转向位置。然而,只要有条理的方法和正确的工具,你就可以在几乎任何照明情景中安全地取出镜头。这个全面的指南可以走遍每一个步骤,从设置环境到排除常见问题,从而保护你的视力并避免不必要的挫折感。

准备: 在您开始前为成功设定

1. 建立一个 " 井-湖区 "

光线可以用来显示光线。 小型、有重点的光源可以创造出一个光线池,可以用来显示光线。 使用手提灯、手机屏幕上的光线,或者电池操作的LED Puck光线。 把它放在镜面的一面,并瞄准你的眼睛,而不是直接瞄准它们。这可以将反射中的光线最小化,同时将光线投到足够可见镜面边缘。如果有一个带有虚光的浴室,那么它也很好工作,但其余的空间也保持平淡,以避免突然亮亮出你夜间适应的视觉。

2. 收集所有必要的用品

以免你陷入黑暗:

  • Mirror — 一个紧凑的,无手镜,可以放在眼平面上. 带有内置LED环光灯的放大镜是低光使用的理想,并且大多数药店都可以使用.
  • 相接相相接相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相
  • 润滑眼滴 (防腐-无防腐剂) – 干眼在暗处设置中很常见,因为你眨得更小. 滴出可以使镜头再水分,使取出变得更容易.
  • 接触取镜工具[ (可选) – 设计来轻轻地将取镜的小型硅胶倒筒。 这些对照明不良特别有帮助,因为它们减少了精密接取的需要。
  • 干毛巾 – 在你脸下方的柜台上放上一副深色毛巾。它会捕捉被丢掉的镜头,提供与更浅色镜头的对比,使其更容易被发现。

3. 手卫生:不可谈判

将你的手用温和而无香味的肥皂和温水彻底洗净至少20秒。 完全用润滑剂去除任何肥皂残渣,这些残渣会刺激眼睛和云镜。 用无毛巾的毛巾来擦干你的手, 或用纸巾来擦干。 在低光线下,你可能不会发现手指上有出轨的花纹,这些花纹会粘在镜头上并引起刺激。 避免手取消毒剂;它们留下一个胶片,可以转移到镜头上,并造成刺痛或视力模糊。

分步清除低光度进程

1. 战略定位

站在镜像前或坐在镜像前, 视线清晰可见。 如果使用手持镜像, 把它贴在稳定物体上, 双手自由。 调整手提光源, 使你的眼睛平平地亮出, 而不将严酷的阴影投入脸上。 稍稍向前倾斜, 使你的眼睛靠近镜像, 这样可以缩短焦距, 帮助你更清晰地看到镜头边缘。 为了额外的稳定性, 请将肘放在柜台或桌子上, 以防止手摇动 。

2. 评估Lens 立场和 " Ripeness "

在试图移除之前, 请确认镜头仍然位于您的角膜上。 在黑暗条件下, 镜头可能会因眨眼频率的降低而稍有变化。 寻找镜头的微弱边缘- 它应该以细而闪亮的环形来显示, 围绕您的虹膜。 如果镜头是离中心( 例如, 部分被盖入上盖) , 则通过在圆形运动中轻轻地将您封闭的眼皮进行按摩来重新将镜头放入中心。 如果需要放松镜头, 注入一滴润滑溶液。 水化的镜头比干而被卡入的镜头更容易移除 。

3. 二指平板管技术(标准方法)

这种方法在清晰的视角和稳健的手下最有效。仔细的注意这些步骤:

  • 第A步:把眼睛放大. 用你的非主手把上部眼皮拉开来,用主手的中指拉下下部眼皮,这可以形成一个宽开并可以防止眨眼.
  • 步骤B:向上或向前看。 避免直接看你的指头 — — 自然会缩出。 相反,稍微往上看或往上看,以免角膜被挤出。
  • C 步骤: 抓取并移除。 [[FLT: 1]] 轻轻地将镜头夹住在拇指和食指的垫上。 在光线差的情况下, 您可能需要使用略大的剪接区域, 但不要戳自己。 一旦被捏住, 镜头向外拉出, 并远离眼睛。 镜头会很容易释放。 如果感觉卡住, 不要强迫它—— 回到第二步并重新水分 。

4. " 连接和聚集 " 技术(特别干燥或粘性连锁)

如果镜头似乎卡住你的眼中 —— 当泪片发行不均时, 低光常见的镜头—— 试用这个替代方法:

  • 倒入一至二滴再湿溶液入眼后再眨几下再将透镜表面再水分出.
  • 用你的主力手,把你的食指放在眼外角,并轻轻地把皮肤滑向耳朵。这把下眼皮拉得略紧,使镜头边缘与手指接触得更好。
  • 同时用拇指轻轻地按下镜头下方的下盖边。镜头应滑入拇指垫上。然后把它捏下来。

5. 使用低光清除工具

硅酮去除工具可以在暗处设置中成为游戏的改变器,因为它可以消除精确的精密运动捏取的需要。简单用溶液将工具湿润,拉下你的下眼皮,并轻轻地将接合到镜头中心。镜头会粘住工具;直接取出。首先用这个方法来感受正确的角度。许多用户发现,一旦掌握了工具,他们就永远不再回到手指去捏取,特别是在晚上。

解决常见的去光问题

1. 连环线保持滑行或元平

通常这种情况发生在手指太干或镜头太湿的时候。 用隐形眼镜溶液(从未有自来水)轻轻地压住食指尖来提高握力。 相反,如果镜头在溶液中游泳,眨一两眼以减少多余的液体,那么再试一次。如果镜头仍然滑动,检查一下你的手是否完全干燥-湿润的眼睛与湿指结合,可以形成一个滑动的表面,使挤取几乎不可能。

2. 你根本看不到月球

当镜头看起来看不见时,试试这些技术:

  • 用一面有内置LED环光的镜子来取出,许多化妆镜都带有这个特点,是负担得起的.
  • 从侧面用45度角度瞄准你的眼睛 产生一个阴影效应 使镜头边缘爆炸
  • 关闭明亮的上下光并只使用焦距任务光. 高环境光能洗去镜头的微妙反射.
  • 如果镜头非常干燥和多云,它可能会对你的眼睛显得白色或不透明,在这种情况下,再湿倒地可以恢复清晰度并更容易被发现.

手很紧

紧张或疲劳会导致颤抖。坐下,在桌子或柜台上休息肘部,每次尝试前慢慢地呼气。稳定会减少细微的颤抖。如果你的主导手动摇了,请试试非支配性的手,有时用得更少的手更能平稳地执行温和的任务。慢慢地深呼吸也能平息手眼协调系统。

4. 连环倒地而你却找不到

在开始前, 在柜台上放上一条暗毛巾; 它会抓住镜头并提供对比。 如果镜头仍然丢失, 用手电筒将地板打扫到低角度, 镜头会像一块小塑料一样反射出光线。 请仔细检查您的衣服和水槽盆。 请避免用湿指取出干镜; 而不是用湿指去擦干取出尖端并轻轻地抬起它。 如果您仍然找不到它, 它可能已经卷入家具; 用一个用一个用袜子打住喷嘴的倒筒或真空来捡取它, 而不刮去它 。

低光条件下的特有安全防范

  • 永远不要强迫移除。 [[FLT: 1] 如果镜头感觉卡住, 停止。 强制会引发角膜出血。 注入更多的再湿液, 等待30秒, 再试一次 。
  • 注意角膜应激的迹象。 在暗光下,你可能不会注意到红或撕。如果你感到剧烈疼痛、毛发发和在反射中看到明显的刮痕(使用亮光),那么就重新插入镜头。跟随眼科专业人员。
  • 使用手持紫外线或蓝光闪光灯直接入眼. 这些光灯能直接发光多几秒钟后损坏视网膜,取而代之的是使用暖白或黄色LED.
  • 保持以高起点标注的隐形眼镜外壳和溶液瓶[(可从许多视觉品牌获得),这样你就可以单独地通过触摸来识别黑暗中的正确溶液.
  • 不要把手机相机闪光作为主要光源——它太严酷,可以造成暂时损害你视力的后遗作.

后护理:一旦冷藏室出局,怎么办

1. 适当清洁和储存

即使你匆忙地或暗淡地取出镜头,也要花时间彻底地清理。 将每道镜头用新溶液擦去5-10秒,然后将每个镜头洗净并放入一个装满新溶液的干净的箱子。永远不要再重复使用旧溶液。安全地关闭这个箱子以防止一夜之间干涸。如果在地板上不小心掉入一道镜头,不要直接放入你的眼睛;按照你的眼科医生的指引清洗,或者在怀疑时丢弃它。

2. 让你的眼睛休息

切除镜片后,你的角膜需要氧气。考虑使用防腐剂无润滑剂或人工出泪来舒缓任何干燥。如果您计划立即入睡,请不要重新插入镜片;在睡觉前至少允许您的眼睛在6小时没有隐形眼镜的情况下减少感染风险。如果您穿着长相相的眼镜,请遵照医生的指示进行通宵穿戴。

3. 检查下个早晨的镜头

在白天,检查每一道镜片,看看有眼泪、被打的破碎。 把它顶起到一盏明亮的光线, 寻找任何不合规定之处。 如果镜片在低光下难以取出, 可能已经损坏。 当怀疑时, 丢弃镜片, 用无菌包中的新镜头。 永远不要戴一个看起来受损的镜片, 它会刮去你的角膜或打碎你的眼睛。

何时寻求专业帮助

如果你多次挣扎在低光下取出镜头,或者如果经历以下任何一种情况,则安排与你的选取者预约:

  • 被取出后会持续被红出,被撕裂,或不适.
  • 擦出镜片后无法清理出模糊的视觉.
  • 镜头出来后,你眼睛里还有些东西
  • 经常出镜出眼泪或被打碎(片片留在眼中).

眼科医生可以检查干眼综合征、角膜异常或处方变化,从而更难清除。他们还可以推荐专门的取出工具或不同的镜头材料,这些工具或材料在暗处条件下更容易处理。例如,一些镜头具有能使其在低光下更能被看到而有色的处理。还有日常可支配的镜头可以消除清洁和存储的需要,简化整个过程。

最后的想法:实践使(几乎)完美

关键在于创造出一个可靠的常规,即使在照明不尽人意时也能奏效。 总是携带一个小型的“紧急取出包 ” — —一个小型LED灯、一面旅行镜、一面镜头取出工具,以及几个单独包裹的再湿液滴。 通过这些工具以及这里概述的技术,你可以自信和安全地在几乎任何低光下的情况下取出隐形眼镜,保护你的视觉和日复一日的舒适。

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