diabetic-friendly-recipes
השפעת פוטאסום על מניעת נוירופתיה דיבקית
Table of Contents
תפקיד פוטאסיאום במניעת נוירופתיה דיבקית
נוירופתיה דיבקית נשאר אחד הסיבוכים המאתגרים ביותר של סוכרת, המשפיעים על עד 50% מהאנשים במהלך חייהם.נזק העצבי הפרוגרסיבי הזה בדרך כלל מהווה כאב כרוני, מספריות, מתפתל וחולשה שרירים, לרוב אצל ספקי extremities הנמוכים יותר. בעוד שבקרת גליקוליקמיה קפדנית היא הבסיס של מניעה, מחקר מצביע יותר ויותר על אשלגן כמפתח לשימור שלמות עצבית.
הבנה של נוירופתיה דיבקית: פתופיזיולוגיה וגורמי סיכון
נוירופתיה דיבקית מתייחסת לקבוצת הפרעות עצבים שנגרמו על ידי חשיפה ממושכת לגלוקוז בדם גבוה.הצורה הנפוצה ביותר היא פולינופתיה סימטרית, המשפיעה על עצבים חושיים ומנועים בהתפלגות גלימה מצטברת.תסמינים נעים מדלקת קלה ושריפת כאב נוירופתי חמור, אובדן תחושה מגונאית, ובמקרים מתקדמים, כאבי רגל וזיהומים.
הפתאופיזיולוגיה הבסיסית כוללת מנגנונים רבים הקשורים למנגנונים הקשורים לנזקים בהדרגה עצביים היקפיים:
- (FLT:0) הפרעות מולקולריות (FLT:1), יתר על כן, גלוקוז מניע הצטברות של מוצרי קצה sorbitol וגליקול מתקדמים (גילים) אשר פוגעים בתפקוד תא העצב.
- (FLT:0) מזיק Oxidative נזק FLT:1 - Hyperglycemia מגבירה את ייצור מינים תגובתיים של חמצן, פגיעה ב- DNA מיטוכונדריאלי, בורות של מילין, ותמיכה בתאי שוואן.
- (FLT:0MicrovascularromiFLT:1) - קפילרי המרתף מנברן מסמיך מפחית את זרימת הדם לעצבים היקפיים, גרימת איכמיה ו hypoxia.
- (FLT:0) תהליכי דלקת מפרקים 1 (FLT:1) - צייטוקוקים פרו דלקתיים כגון גידול גורם ערפילית ו interleukin-6 מאיצים את ניוון העצב ואת אותות הכאב.
- (FLT:0) גורם הנוירוטרופיק חסרון:1) - רמות מופחתות של גורם גדילה עצבי וגורם עצבי-דרדרטיבי המוח פוגעות בתיקון עצבי ובהתחדשות.
מכיוון שהמסלולים הללו אינטראקציה, התערבויות שמטפלים במנגנונים מרובים במקביל מציעים את הפוטנציאל הגדול ביותר. פוטאסיאום, כחוקרן קריטי של יכולת התא, תפקוד פולשני, ומודולציה חיסונית, עלול להשפיע על מספר תהליכים פתולוגיים אלה, מה שהופך אותו למטרה משכנעת למניעת נוירופתיה.
כיצד פוטאסום תומך ב-Rolve function
פוטאסום הוא החדירה האינטגראלית ביותר בגוף האדם והוא חיוני לשמירה על הפוטנציאל המטמון של תאי העצב המנוחה.משאבת ATPase ATPase באופן פעיל מעבירה שלושה צניפי נתרן מחוץ התא ושניים של אשלגן לתוך התא, יצירת ⁇ אלקטרו-כימי כי תחת יכולת עצבית, מהירות התנהגות, ושחרור נוירוטרנסטרנסטרנסטרנסטרנסטרנס.
ה ⁇ הזו היא הכרחית עבור:
- (FLT:0) ייצור פוטנציאלי של דור ה-FLT:1 - דיפולציה מהירה וקידוד מחדש של נוירונים תלויים תנועות יון אשלגן מדויקות באמצעות ערוצים מפורשים מתח.
- (FLT:0) מהירות התנהגותיות של התנהגות אלימה 1IRLT:1 - רמות אשלגן Adequate להבטיח דחפים עצביים לנסוע במהירויות אופטימליות.מאזן יכול להאט התנהגות, לתרום לגירעון חושי שנראה בנוירופתיה.
- (FLT:0)Neurotransmitter 1:) , Calcium influx, אשר גורם היתוך vesicle ושחרור נוירוטרנסמיטר במסופים סינפטיים, הוא ממונע על ידי התנהגות אשלגן.
כאשר רמות אשלגן יורדות, מצב המכונה hypokalemia, קשיחות עצבית הופכת לאזהירה. קלינית, זה מציג כ התכווצויות שרירים, חולשה, מספריות ואפילו שיתוק. אצל אנשים עם סוכרת, אשלגן נמוך יכול תרכובת תפקוד עצבי קיים שנגרם על ידי היפרגליקמיה, תוך שיפור ההתקדמות של נוירופתיה.
פוטאסום גם תומך בתפקוד endothelial בריא.זה מקדם vasodilation על ידי גירוי שחרור תחמוצת חנקן vascular חלק שריר, על ידי הפעלת גורמים היפר קוטביות אנדלולית קצה.שיפור זרימת הדם עצביים עצביים כדי להבטיח משלוח של חמצן וחומרים מזינים תוך הסרת מוצרי פסולת מטבוליים.זה תמיכה מיקרווסקולרית רלוונטית במיוחד נוירופתיה סוכרתית, שבו לקויה הוא גורם מרכזי לתוספת עצבית עלולה לשפר את הדם עם דלקת ריאות סוג.
מכניזם הגנה מפני נוירופתיה
« Oxidative Stress
אחד האזורים המבטיחים ביותר של מחקר כולל את היכולת של אשלגן להפחית את הלחץ החמצן. Hyperglycemia גורם ייצור מופרז של תותים על-חמצני בשרשרת התחבורה האלקטרונית המיטוכונדרית, המוביל לנזק סלולרי.מחקרים במודלים של בעלי חיים סוכרתיים מראים כי תוספת אשלגן מפחיתה גם סמנים של חמצון לימפוקסיד, כגון מומים ממין ומגבירה את הפעילות של נוגדי חמצון כמו גנים נגד חמצן כמו הדבקה, כמו הדבקה של חמצן, ותפקוד דלקתיים דלקתיים עמידים דלקתיים, וחמצן, לחץ דם נוגד חמצון.
שיפור רגישות Insulin Slycemic Control
התנגדות אינסולין היא גם סיבה וגם תוצאה של נוירופתיה סוכרתית.לאת אינסולין מאוישת מפחיתה את צריכת הגלוקוז המוחית ומשבשת את התמיכה הנוירוטרופית.פוטיאום ממלא תפקיד כפול בפרשת אינסולין מתאים בטא הלבלבנטיים וברמות גלוקוז הממתינות אינסולין של דלקת ריאות מסוג 2.
שינוי תגובות דלקתיות
דלקת נמוכה Chronic נמוך הוא סימן ההיכר של נוירופתיה סוכרתית. Potassium משפיע על תפקוד החיסון על ידי regulating NLRP3 inflammasome, מתחם אות intracelling כי גורם ייצור של pro-inflammatory cytokines כגון דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקתית ו דלקת דלקת דלקת דלקת מפרקים, 000 דלקת ריאות מוגברת על ידי דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקתית מוגברת.
תוצאות חיפוש > Neurotrophic Factors
מחקרים בבעלי חיים מראים כי אשלגן עשויה להעלות את הסיכון הנוירוטרופיק המוח (BDNF) וגורם גדילה עצבי (NGF), חלבונים המקדמים הישרדות עצבית, הבחנה והתחדשות רמות נמוכות של BDNF תועדו בחולים עם נוירופתיה סוכרתית, ו BDNFFFF יכול להיות קשור בסיכון מוגבר לדלקת מפרקים.
שיפור זרימת דם ותפקוד מיקרווסקולרי
מעבר לאפקטים הvasodilatory שלה באמצעות תחמוצת nitric, אשלגן משפר את עיוות תאי הדם האדומים ומפחית את הסטיות בדם. שיפורים ריאה אלה משפרים את החמצן עצביים היקפיים, נגד הנזק הכאימי שנגרם על ידי מחלה מיקרווסקולרית.פוטאסם מעכב גם את הפחתת הסימון של דלקת מפרקים, ומפחית סימני דלקת מפרקים נוספים של thrombosis, הגנה נוספת על המיקרו-דלקתיים, אפילו על מחלות עצביות.
ראיות קליניות המקשרות את פוטאסום ל-Dibetic Neuropathy
מספר מחקרים תצפיתיים בחנו את היחסים בין מצב אשלגן לבין נוירופתיה סוכרתית.ניתוח חוצה-מחלקה של סקר בריאות לאומי ותזונה (NHANES) מצא כי אנשים עם סוכרת בשכבה הנמוכה ביותר של צריכת אשלגן תזונתית היו בסיכון גבוה משמעותית של סימפטומים נוירופתיים מדווחים עצמי בהשוואה לאלה ב quartile הגבוה ביותר, לאחר התאמה לגיל, מדד גוף, ובקרת סימטרית של 1.22, אשר היה כפול ביחס לסיכון נמוך (ה-1.82) לסיכון אשלגן.
מחקר פוטנציאלי של חמש שנים שפורסם ב-FLT:0Journal of Diabetes and its ComplicationsFLT:1 ואחריו 847 חולים עם סוכרת מסוג 2 ומצא כי אלה עם ריכוזים אשלגן סרום מתחת 4.0 mmol / L בבסיס היו בסיכון מוגבר של 1.7-fold לפתח נוירופתיה קלינית, כפי שהערכה על ידי איגוד סקרי המוח של מישיגן, אשר נמשך לאחר לחץ דם, 000 ליטר, 000 ליטר, היה נמוך יותר של כליות, 000.
ניסויים בינאונאליים, אם כי פחות במספר, לספק ראיות תומךיות.ניסוי מבוקר אקראי הכולל 120 משתתפים עם סוכרת מסוג 2 ו hypokalemia קלה (serum אשלגן 3.5-3.9 מ"מol / L) שהוקצה חצי כדי לקבל תוספי אשלגן chloride ב 40 mEq ליום במשך 12 שבועות.הקבוצת תוספת קיבלה שיפורים משמעותיים בביצוע עצבים של גירוי עצבי ועצבי peralone, כמו גם ירידה משמעותית של שליטה סימפטמית.
מחקר טייס קטן נוסף בדק את ההשפעה של דיאטה עשירה אשלגן (~4,500 מ"ג / יום) בשילוב עם הגבלת נתרן ב 30 חולים עם נוירופתיה סוכרתית לאחר 8 שבועות, המשתתפים דיווחו על הפחתה משמעותית בעוצמת הכאב (התועדה בקנה מידה אנלוגי חזותי) ושיפורים בסף תפיסה, בהשוואה לקבוצת בקרה המקבלת ייעוץ תזונתי סטנדרטי.
חשוב לציין כי ראיות נוכחיות אינן קובעות סיבתיות, וניסויים פוטנציאליים בקנה מידה גדול נדרשים לאשר סיבתיות ולקבוע מטרות אשלגן אופטימליות.עם זאת, ההתכנסות של נתונים מכניסטים, אפידמיולוגיים ובתחילת התערבות מציעים באופן חזק תפקיד אמין עבור אשלגן למניעת נוירופתיה וניהול סימפטום.
מקורות תזונתיים ו-Intake
הצריכה היומית המומלצת של אשלגן למבוגרים בריאים נע בין 3,500 ל-4,700 מ"ג, בהתאם לגיל, מין ופיזיולוגית המדינה.ארגון הבריאות העולמי ממליץ לפחות 3,510 מ"ג ליום ממזון.עבור אנשים עם סוכרת, איגוד הסוכרת האמריקאי מעודד אספקת צרכי מזון תזונתי באמצעות מזון ולא תוספי מזון, אלא אם כן צוין רפואית, כמו מזונות מלאים מספקים יחד עם סיבים, ויטמינים, ותזונה מועילה אחרים ללא סיכון של מנת יתר של מנת יתר של יתר של יתר של מינון יתר של יתר של יתר.
מזונות עשירים פוטאסום המתאימים היטב לתוכנית ארוחה סוכרתית כוללים:
- (FLT:0Leafy GreenciosFLT:1 - קוקו ספיןח (839 מ"ג לכוס), צ'ארד שוויצרי (961 מ"ג לכוס), ו kale (800 מ"ג לכוס כאשר מבושל) מספקים צפיפות אשלגן גבוהה עם פחמימות מינימליות.
- (FLT:0) Root ירקותFLT:1 - בכרם מתוק עם עור (52 מ"ג לתפוח אדמה בינוני), דבורים (518 מ"ג לכוס מבושל), וגזר (410 מ"ג לכוס מבושל) מציעים אשלגן משמעותי עם תוכן פחמימות מתון שניתן לקחת בחשבון עבור תוכנית הארוחה.
- (FLT:0)FruitsFLT:1 - בננות (422 מ"ג מדיום), תפוזים (237 מ"ג מדיום), Cantaloupe (417 מ"ג לכוס קוביית), ואבוקדו (975 מ"ג לכל אבוקדו) צריכים להיות נשלטים חלקית עבור עומס הפחמימות שלהם.Avocado הוא בעיקר יתרון בשל התוכן הבריא שלו שומן ואפקט גליקוליקמי נמוך.
- (FLT:0LegumesphFLT:1) - לנטילנס (731 מ"ג לכוס מבושל), שעועית שחורה (611 מ"ג לכוס מבושל), וגלויות הכליות (713 מ"ג לכוס מבושל) מספקות אשלגן יחד עם סיבים וחלבון, סיוע בשביעה ובקרת גליקוליקמית.
- (FLT:0)Dairy and AlternativevesFLT:1 - יוגורט רגיל (573 מ"ג לכוס), חלב (366 מ"ג לכוס), ונוצר חלב שקדים לא ממותק (עד 500 מ"ג לכוס) הם מקורות טובים.
- (FLT:0)Fish and poultryFLT:1 - Salmon (534 מ"ג למילוי), טונה (400 מ"ג לכל יכול), ושד עוף (332 מ"ג ל-3ounce) לתרום אשלגן עם חלבון באיכות גבוהה וחומצות שומן חיוניות.
- (FLT:0) אגוזים וזרעים 1FLT - Almonds (208 מ"ג לounce), pistachios (291 מ"ג ל-ounce), וזרעים שואבים (262 מ"ג ל-ounce) מציעים אשלגן בתוספת שומן בריא, מגנזיום וסיבים.הם קלוריות-דense, כך בקרת חלקים חשובה.
אסטרטגיות ארוחות מעשיות כדי להגביר את צריכת אשלגן כוללות הוספת קומץ של תרד אל אומגה או חלקים, באמצעות תפוחי אדמה מתוקים כמו מנה צד במקום תפוחי אדמה לבנים, שילוב שעועית לתוך מרקים וסלטים, ונשטוף על בננה קטנה או כתום עם חמאה אגוזים. 1 בינוני אפוי עם תפוח אדמה מספק בערך 542 מ"ג של אשלגן, בעוד כוס של תרד מבושל מספק 839 מ"ג על ידי שילוב מגוון של מזונות אלה, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 של צריכת אלכוהול, 000, 000, 000 של אשלגן, 000, 000, 000, 000, 000 של אשלגן, 000, 000, 000, 000, 000 של צריכת אלכוהול, 000, 000, 000 של אשלגן, 000, 000, 000, 000 על ידי שילוב של צריכת אלכוהול, 000, 000 של טבולית, 000 של אשלגן, 000, 000, 000 של צריכת אלכוהול, 000 של טבול, 000 של פיקסלים מבושל יכול בהתמדה, 000, 000, 000, 000, 000, 000 000, 000,
המשחק בין פוטאסיאום ומגנזיום
Potassium ומגנזיום הם הדוקומציה בפיזיולוגיה התאית. מגנזיום נדרש עבור הפונקציה של משאבת ATPase נתרן; מחסור מגנזיום יכול להוביל לבזבוז אשלגן על ידי הכליות ו untra cell אשלגן depletion, גם כאשר צריכת אשלגן תזונתית הוא מספיק. מחקרים הראו כי hypokalemia לעתים קרובות coexists עם hypomagnesemia, מגנזיום, ו repletion לפעמים הוא הכרחי כדי לתקן hypocorreation.
בהקשר של נוירופתיה סוכרתית, הן אשלגן ומגנזיום יש תכונות הגנתיות נוירוגניטיביות. מגנזיום תומך בהתנהלות עצבית ופועל כחוסם ערוץ סידן טבעי, צמצום הגמישות.זה גם משפר את הרגישות אינסולין ומפחית דלקת.מטופלים עם סוכרת לעתים קרובות יש רמות מגנזיום נמוכות בשל עלייה של אובדן אוריני מ hyperglycemia ושימוש דיאורטי.
סיכונים ודעה קדומה
בעוד אשלגן הוא חיוני, צריכת עודף יכול להיות מסוכן, במיוחד עבור אנשים עם תפקוד הכליות לקוי.הכליות הם הרגולטורים העיקריים של איזון אשלגן; כאשר שיעור סינון גלומררי נופל מתחת 30 mL /min, הסיכון של היפרקלמיה עולה באופן משמעותי. Hyperkalemia יכול לגרום לב arrhythmias, שריר, paresthesias, ואפילו טיפול לב עם חולים חולי סוכרת.
תרופות שמגבירות את הסיכון היפרקלמיה כוללות:
- מעכבי אנרג'וטן ( מעכבי ACE) וחסומי קולטן אנרג'וטן (ARB), שנקבעו בדרך כלל להיפרחת יתר וערפילית
- פיזור תפוחי אדמה כגון spironolactone ו eplere ⁇
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), אשר להפחית את ההפריה של אשלגן
- Heparin, trimethoprim-sulfamethoxazole, ו מעכבי calcineurin
חולים עם סוכרת לעתים קרובות לקחת מעכבי ACE או ARBs להגנה על הכליות, ולכן תוספי אשלגן חייבים להיות במעקב בקפידה. מדידת Routine של אשלגן סרום, קריאטין, ומוערך שיעור סינון גלומררי מומלץ עבור אנשים בסיכון. צריכת תפוחי אדמה ממזון בלבד גורמת לעתים נדירות היפרקלמיה אצל אלה עם תפקוד הכליות רגיל, אבל תוספי מזון המכיל אשלגן המכיל מלחים (למשל, אשלגן, כמו לחץ נמוך) לתוך רמות נוגדן נמוך לתוך אזור חלופי לתוך פחמן.
צריכת פוטאסום צריכה גם להיות מאוזנת עם צריכת נתרן גבוהה נתרן מקדמת את ההרגשה אשלגן באמצעות מנגנוני החלפת נתרן-potassium, שעלול להחמיר את המחסור. הדיאטה המערבית הטיפוסית גבוהה נתרן ונמוך ב אשלגן; צמצום מזונות מעובדים ומזונות צמחיים מלאים מטפל בשני חוסר איזון בו זמנית.
שאיפת פוטאסום לתוך ניהול סוכרת
ספקי שירותי בריאות יכולים לנקוט בגישה פרואקטיבית להערכת מצב אשלגן בחולים עם סוכרת. היסטוריה תזונתית בשילוב עם בדיקות אשלגן בסרום יכול לזהות את אלה בסיכון למחסור.תורמים נפוצים להיפותקליקמיה בסוכרת כוללים:
- צריכת תזונה ירודה, במיוחד אצל קשישים, ממוסדים או אנשים חסרי ביטחון תזונתי
- שימוש ב- thiazide או לולאה diuretics עבור hypertension או edema
- אוסמוטי diuresis מ hyperglycemia לא מבוקר (גלוקופיה מקדם אובדן אשלגן)
- אובדן מעיים שלשולים כרוניים, תופעות לוואי הקשורות ל metformin, או SGLT2 מעכב (אשר יכול לגרום hypokalemia קלה אצל חלק מהחולים)
- Hyperaldosteronism או hyperaldosteronism משני (למשל, מ stenosis עורקים)
ייעוץ מטופלים לבחור מזונות מלאים אשלגן על אפשרויות מעובדות הוא צעד ראשון מעשי.תכנית ארוחה של יום אחד מדגם להגדיל את אשלגן:
- (ב) ⁇ (ב"ד): "החלל" (ב) ,ב"ה) ,ב"ה, "האב" (ב) ,"ב[[1924]], ב[[1924]],]], [[1924]],]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ,0) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
עבור אלה הדורשים תוספת, אשלגן chloride או אשלגן ציטראט במינונים נמוכים מחולקים, כגון 20 mEq ליום (שווה ערך לכ-780 מ"ג של אשלגן אלמנטרי), ניתן להירשם תחת פיקוח רפואי.המינו צריך להיות titrated על בסיס רמות אשלגן סרום ותפקיד כללי.זה קריטי להדגיש כי אשלגן הוא לא תחליף לטיפול בסוכרת מקיפה, הכולל ניטור דם, פעילות גופנית, בדיקות עצביות, ובדיקה עצבית.
מסקנה
פוטאסום מופיע כמזון מבטיח, תומך ראיות במניעה וניהול של נוירופתיה סוכרתית.תפקידו היסודי בפרשת עצבים, תפקוד פולשני, הגנה חמצון, רגישות אינסולין ודלקת מספק מספר מסלולים למחקרים תצפיתיים עצביים, מראה קשר עקבי בין מעמד אשלגן הולם לבין סיכון נוירופתיה מופחת, בעוד ניסויים התערבותיים מוקדמים מפגינים מהירות התנהגותית ותסמינים עם רמות ריפוי אופטימאליות של תרופות נוגדות, לעומת זאת, עלולים, כמו גם טיפול תרופתיותרפיסטאליות, כמו גם טיפול תרופתיות, כמו גם טיפול תרופתיותרפיסטאליותרפיסטאליות, כמו גם על ידי אבטחה אופטימאליותרפיסטאליות, כמו טיפולית, כמו גם טיפול תרופתיותרפיסטאליות, כמו טיפולית, כמו טיפולית, 000, 000, לעומת זאת, 000, לעומת זאת, כמו טיפול תרופתיותרפיסטאליות טיפול תרופתיות אבטחה אופטימנטליות, 000, 000, לעומת זאת, לעומת זאת, כמו טיפולית טיפולית טיפולית טיפולית אבטחה אופטימנטליותרפיסטאליות טיפול תרופתיות אבטחה אופטימנטליות, לעומת זאת, כמו טיפולית יעילה יותר ויותר, כמו טיפול תרופתיות, כמו טיפול תרופתיותרפיסטאליות טיפולית טיפול תרופתיותרפיסטאליות
מקור:0 (ב) מקורות:
- (FLT:0NIH Office of Dietary Supplements - פוטאסום Fact Sheet for Health Professionalsssigrph 1
- (האגודה לסוכרת) 0) - הבנת נוירופתיה נוירופתית הפלאבית 1
- (FLT:0) פוליסטיום ובריאות העצב בסוכרת - A Mechanistic Review (Nutrients, 2019)
- (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) אגודה הלב האמריקאי - How Potassium Can Help Control Bloodread לחץ דם