הבנת ה-Dxcom G6 התראות והודעות

מערכת ניטור ה-Dxcom G6 ברציפות Glucose (CGM) מספקת חבילה מקיפה של התראות והודעות שנועדו לשמור על רמות הגלוקוז שלך בזמן אמת.אזהרות אלה מעבר לאזהרות גבוהות ונמוכות פשוטות; הן כוללות התראות גלוקוז נמוכות דחופות, קצב של שינויים התראה, תזכורות חיישן, משדרות אזהרות סוללות נמוכות, ובקשות להתאמה אישית אלה מבטיחות לקבל מידע רק כאשר אתה צריך אזהרות בטיחות.

כל סוג התראה יכול להיות מותאם עצמאית, שקט, או מופעל כדי להתאים את שגרת היומיום שלך, רמות פעילות, דרישות רפואיות.הבנת המטרה של כל התראה היא הצעד הראשון לקראת בניית אסטרטגיה כוננות אישית התומכת ניהול סוכרת טוב יותר.

צעד אחר צעד מדריך להתאמה של התראות

גישה ושינוי הגדרות האזהרה שלך הוא פשוט דרך אפליקציית ה- Dexcom G6. בצע שלבים אלה כדי להתחיל התאמה אישית:

  1. פתח את אפליקציית Dexcom G6 בסמארטפון שלך.
  2. הקש על סמל התפריט (שלושה קווים אופקיים) בפינה השמאלית העליונה.
  3. שם הסרטון:0.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.
  4. (ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד:
  5. כאן תוכלו לראות רשימה של כל סוגי האזהרה עם מתגים, שדות סף, אפשרויות קול.

כל התראה יכולה להיות מופעלת או באופן עצמאי, עם זאת, זכור כי ערנות הגלוקוז של אורנט לא יכולה להיות זמינה לחלוטין מסיבות בטיחות; זה יכול רק להיות מתעכב או להשתיק באופן זמני.

High Glucose התראה

האזהרה הגלוקוז הגבוהה נשמעת כאשר רמת הגלוקוז שלך עולה מעל סף מוגדר כברירת מחדל, זה מוגדר ל-200 מ"ג / dL, אבל אתה יכול להתאים אותו לכל ערך בין 100 ל 400 מ"ג / dL. כדי להתאים אישית:

  • (ב) ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]
  • לעיין בפרשת ה': "ה' אֱלֹהֶיךָ" (בראשית כ"ד, כ"ד).
  • אתה יכול גם לבחור אם האזהרה חוזרת אם גלוקוז נשאר גבוה לאחר תקופה מוגדרת.

עבור משתמשים רבים, הגדרת הכוננות הגבוהה ל-180 מ"ג / dL (המטרה הפוסט-מימית של איגוד הסוכרת האמריקאי) מספקת איזון טוב בין מודעות לבין אזעקה מיותרת. ספורטאים או אלה עם מטרות גליקוליקמיות הדוקות יותר עשויים להעדיף 160 מ"ג /ד ל"ל או נמוך יותר.

אזהרה נמוכה

הגלוקוז הנמוך מזהיר אותך כאשר הגלוקוז שלך יורד מתחת לרמה מסוימת.ה ברירת המחדל היא 80 מ"ג / DL, התאמה בין 60 ל 120 מ"ג / dL. כדי להתאים אישית:

  • (ב) ויקרא י"ד:
  • (ה) "הזמנה" (ב) "ה', כ"ד)" (בראשית כ"ד).
  • אפשרות או לנטרל את האפשרות לחזור אם תרצה.

קביעת האזהרה הנמוכה ל-70 או 75 מ"ג / dL נותנת לך התראה מוקדמת לטיפול לפני הכניסה לשטח hypoglycemic.אם אתה חווה היפותגליקמיה לא מודע, סף גבוה יותר של 90-100 מ"ג / dL עשוי להיות בטוח יותר.

המונחים: low Glucose alert

זה התראה קריטית נשמע כאשר הגלוקוז שלך נופל מתחת 55 מ"ג / DL ולא ניתן לכבות אותו. עם זאת, אתה יכול לעכב אותו עד 20 דקות או להשבית את הצליל החוזר לתקופה מוגדרת.

  • ויקרא י"א: ויקרא י"ד:
  • השתמש ב-[[1924]] ב[[1924]], ב[[1924]], ב[[1924]], ב[[1924]], [[1924]], [[1924]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]
  • בדיקה אחרונה ב-3 ביולי 2008. ^ "U Obecniho Dumotance:0.

משתמשים רבים שומרים על העיכוב ב 0 דקות לבטיחות מקסימלית, אך להפחית את תדירות החזרה במהלך השינה.

שיעור השינויים (Rise / Fall Rate)

ה- Dexcom G6 יכול להודיע לך כאשר הגלוקוז שלך עולה או ליפול מהר יותר מאשר שיעור מוגדר - נמדד ב מ"ג / dL לדקה.זה יקר לחיזוי ספייקטים הקשורים לארוחה או טיפות מהירות מהתעמלות.

  • (ב) ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]
  • בחר סף קצב מ 1 עד 3 מ"ג / dL לדקה.
  • סובבו את המשקפיים כדי לאפשר.

התראה של 2 מ"ג / dL /min יכול לתפוס טיפות מהירות לפני שאתה חוצה את סף נמוך שלך, נותן לך זמן לפעול באופן דומה, עלייה של 2 מ"ג / dL / min יכול להוביל תיקון טרום-בולוס.

תגית: Loss

זה מזהיר אותך כאשר המשדר איבד קשר עם המקלט או הטלפון החכם במשך יותר מ-20 דקות.

  • ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • הגדר את העיכוב ל-10, 20 או 30 דקות (ההגנה היא 20).
  • ניתן או להשבית את הצליל.

עיכוב קצר יותר הוא זהיר אם אתה מסתמכ על האפליקציה עבור ניטור מרחוק; עיכוב ארוך יותר מפחית את אזעקות קצבה אם לעתים קרובות לעזוב את הטלפון שלך בחדר אחר.

אזהרות נשימה של חיישן

יש להחליף את החיישן כל 10 ימים.דקקום שולח תזכורות בשעה 6, 3, 1, ו-0 שעות לפני התפוגה.אלה יכולים להיות מתפתלים באופן אישי על / off.

  • ויקרא י"א: ויקרא י"ד
  • בדוק כל תזכורת שאתה לא רוצה לקבל.

שמירה על לפחות 1 שעות ותזכורות תפוגה מבטיחה שיש לך מספיק זמן כדי להכניס חיישן חדש ללא פער בנתונים.

Transmitter Battery Alert

ל- Dexcom G6 יש חיי סוללה של כשלושה חודשים.ה אפליקציה תזהיר אותך כאשר הסוללה מקבלת נמוך (בדרך כלל בסביבות 10-20% הנותרים) לכוננות זו אין הגדרות ניתנות להתאמה למעט ב/off. אנו ממליצים להשאיר אותה אפשרה להימנע מאובדן בלתי צפוי של נתוני CGM.

תגית: Chapelbrationתזכורת

למרות ש- Dexcom G6 הוא מצופה במפעל ואינו דורש קלדות אצבע שגרתיות, המערכת עשויה לעתים לבקש כיב כדי לשמור על דיוק, במיוחד ב-24 השעות הראשונות.

  • שם הסרטון:0.10.10.10.10.10.10.10.10.10.
  • כוונון/היפוי כרצוי.

אם תבחר להשבית אותם, ייתכן שתפספס בקשה לשחיקה קריטית, אז שקול להשאיר אותם פעילים.

אפשרויות התאמה מתקדמות

מעבר לסףים בסיסיים ולמגירות, אפליקציית Dexcom G6 מציעה שליטה עתירה יותר באמצעות התכונות הבאות.

תגית: Sound and Volume

ניתן להקצות גוונים שונים עבור סוגים שונים של התראות.כדי לשנות צלילים אזהרות:

  • (ב) ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]]
  • בחרו מתוך רשימה של גוונים זמינים - כל סוג התראה יכול להיות צליל ייחודי משלו.
  • להתאים את נפח האזהרה הכולל בנפרד מנפח התקשורת של הטלפון שלך באמצעות שקופיות.

באמצעות צלילים נפרדים עבור התראות גבוהות לעומת אזהרות נמוכות עוזר לך להגיב מהר יותר מבלי להסתכל בטלפון שלך.לדוגמה, כיף עדין גבוה יותר הדופק דחוף עבור נמוך יכול להיות מציל חיים במהלך פעילות גופנית או נהיגה.

מצב שקט (אל תפריעו לתערות)

ה- Dexcom G6 כולל תכונה של התראות שקטות שמשקת את כל האזהרות הלא רציונניות לתקופה מוגדרת.זה אידיאלי במהלך פגישות, סרטים או שינה.

  • מהמסך הראשי, הקש על סמל הפעמון בצד ימין העליון.
  • בחר את משך הזמן: 30 דקות, שעה אחת, שעתיים, 3 שעות, או 4 שעות.
  • התראות נמוכות אורנט עדיין נשמעות אך בנפח נמוך יותר.

במהלך השינה, ייתכן גם להשתמש בגרסאות האפליקציות של FLT:0 (Sleeprea TimeFLT) 1:1 (זמינות בגרסאות של Dxcom G6) כדי לאפשר באופן אוטומטי מצב שקט בשעות השינה הרגילות שלך. הגדר את תחילת השינה שלך ואת הזמנים הסופיים ב-FLT:2Settings > Sleepתזמוןphal 3).

תגית: Reintervals

עבור התראות גבוהות, נמוכות ואורנט נמוכות, אתה יכול לשלוט באיזו תדירות האזהרה חוזרת אם גלוקוז נשאר מחוץ לסף.אפשרויות הן 5, 10, 15, 20, או 30 דקות.

  • הקש על הסוג האזהר (למשל, התראה גבוהה).
  • שם הסרטון:0.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.

מרווחים קצרים מספקים תזכורות מתמשכים יותר אבל יכולים להיות מעצבנים; מרווחים ארוכים יותר מפחיתים את ההפרעות ועדיין שומרים על כך שמומלץ להשתמש בהם. המלצה נפוצה היא 15 דקות לתערות גבוהות ו-10 דקות לתערות נמוכות.

אזהרות Dexcom עם מכשירים חכמים ולבוש

התראות Dexcom G6 יכולות להרחיב מעבר לאפליקציית למכשירים אחרים, לשפר את המודעות שלך ללא בדיקה קבועה של הטלפון.

Apple Watch ו- Android Wear

אפליקציית Dexcom G6 תומכת בהודעות ראיית Apple Watch וכמה מכשירי Android Wear.אזהרות מופיעות על פרק כף היד שלך גם אם הטלפון שלך במצב שקט.

  • התקן את אפליקציית Dexcom G6 על השעון הממוזג שלך מ-App Store או Play Store.
  • ודא כי אפליקציית השעון יש הרשאות להודעות מהאפליקציית הטלפון.
  • (ב) בפרשת ה[[המאה ה-20]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]

משתמשים רבים מוצאים התראות פרק כף יד שימושיות במיוחד במהלך פעילות גופנית, נהיגה, או כאשר הטלפון שלהם קבור בתיק. Note כי התראות נמוכות דחופות ישתרעו על מצב השתיקה של השעון, הבטחת בטיחות.

עקבו אחרי App and Data Sharing

אפליקציית Dexcom Follow מאפשרת לבני משפחה או מטפלים לקבל את האזהרות שלך על הטלפונים החכמים שלהם.התאמה אישית של סף התראה עבור עוקבים היא נפרדת מההגדרות שלך.

  • ב-Dexcom G6, ללכת ל-DVal:0.
  • (ב) עיין ב[[1924]] ו[[1924]] ו[[1924]]
  • לאחר מכן להתקין את אפליקציית Dexcom Follow app ויוצר חשבון.
  • בתוך האפליקציה הבאה, הם יכולים להגדיר את העדפות האזהרה שלהם (למשל, הורה עשוי לרצות סף נמוך יותר מאשר המשתמש).

תכונה זו היא בלתי נסבלת להורים של ילדים עם סוכרת, שותפים של מבוגרים עם היפותגליקמיה לא מודע, ואת אחיות בית הספר.FLT:0 למד יותר על Dexcom לעקוב באתר הרשמי של ההרחבה 1:1.

בית חכם ושילוב IFTTT

עבור הנוטה הטכנית, ניתן לשלב נתונים של Dexcom עם פלטפורמות בית חכמות באמצעות שירותים צד שלישי כגון FLT:0 (IFTTT (אם כך) IRLT:1 או Nightscout.עם IFTTT, אתה יכול לגרום פעולות כגון:

  • סובבו אור חכם כאשר גלוקוז יורד נמוך.
  • שלח הודעה טקסט למטפלת.
  • יצירת הודעה בלתי נמנעת על דובר חכם.

אינטגרציה מתקדמת אלה דורשים לחבר את חשבון ה-Dxcom שלך ל- IFTTT (או באמצעות ממשק ה- Nightscout API), ועשויה לכלול התקנה נוספת מעבר לאפליקציית Dexcom הרשמית.

בעיות נפוצות

גם עם התאמה זהירה, אתה יכול להיתקל בבעיות שבהן התראות אינן פועלות כפי שציפיתי.למטה הן פתרונות לבעיות הנפוצות ביותר.

אזהרות לא נשמעות

אם הטלפון שלך לא נשמע התראה כאשר גלוקוז חוצה סף, בדוק את הפעולות הבאות:

  • ודא שהטלפון אינו במצב שקט או רוטט בלבד. Dexcom מזהיר מצב שקט עבור נמוך דחוף אבל לא עבור התראות אחרות.
  • (ב) לא ניתן לפסוקים (ב"ג): "לא ניתן ללעוך" (שם ט"ז) או ש-Dexcom מוגדר כנספח עדיפות לסגירה של DND.
  • בדוק שהאזהרה מחלחלת באפליקציית.
  • השהות את האפליקציה או את הטלפון שלך לפעמים משימות רקע להפריע למשלוח התראה.

אם הבעיה נמשכת, להחזיר את השידור על ידי הולך ל-FLT:0Settings > Transmitter > Pair New TransmitterFLT:1.

אזהרות שווא מופרזות (Alarm Fatigue)

יותר מדי אזהרות מיותרות יכולות להוביל לדהיגה.

  • נענע את סף גבוה/נמוך בהדרגה.לדוגמה, נע בין 180/70 ל-200/65.
  • להגדיל את המרווח החוזר ל-15-30 דקות.
  • מצב שקט נוח במהלך תקופות יציבות ידועות (למשל, לאחר לידה אם בדרך כלל יציב).
  • השתמש באזהרות קצב שינוי רק כאשר הם מוסיפים ערך - בלתי ניתן לערעור אם הם גורמים לעתים קרובות מדי.

זכור כי עייפות אזעקה היא מסוכנת.עדיף להיות פחות, יותר התראות משמעותיות מאשר זרם קבוע שאתה מתעלם ממנו.

נדחה או פספס או פספס אזהרות נמוכות

אסור להחמיץ התראות נמוכות קלות אם לא תקבל אותן:

  • וודא כי ההגדרה של ה-FLT:0 (ה) אינה מתרחשת עד 20 דקות.
  • בדוק את משדר זה ואת חיישן הם קשורים כראוי.
  • עדכון האפליקציה לגרסה העדכנית ביותר.
  • אם משתמשים בטלפון מבוגר יותר, שקול כי האפליקציה עשויה להיהרג על ידי הגדרות אופטימיזציה סוללות. Add Dexcom G6 לרשימת האפליקציות "בלתי מוגבלות" או "לא מותאם" בהגדרות הסוללה של הטלפון שלך.

Best Practices for Proreation

כדי לקבל את המרב מהאזהרות של Dexcom G6 שלך בעת צמצום השיבוש, בצע את ההמלצות המומחה.

קישור ל-Daily הפעילויות שלך

האזהרה שלך צריכה להשתנות לאורך היום, ליצור לוח זמנים נפשי (או פיזי):

  • (FLT:0) שעות עבודה: ibFLT:1) השתמש במצב שקט במהלך פגישות או תקופות מיקוד עמוק.קבע סף גבוה מעט גבוה יותר (למשל, 200 מ"ג / dL) כדי להימנע מאזהרות מטרידות כאשר הלחץ מעלה גלוקוז.
  • (ב) [13]:0) ,Excise: (FLT:1) אזהרות נפילה והורדת הסף הנמוך ל 70 מ"ג / dL אם אתה מתנער באופן פעיל, שקול לכבות התראות גבוהות כדי למנוע אזהרות כוזבות מפני סגירה לאחר העבודה מחדש.
  • (FLT:0) ,Uable Sleep Mode, but keep Urgent Low alert קול פעיל (לא ניתן להשתיק) חלק מהמשתמשים גם להעלות את הסף הנמוך ל-90 מ"ג / dL עבור שולי בטיחות נוספים.
  • (ב) ,0) נהיגה: ⁇ FLT:1 , הגדרת התראות ל 2 מ"ג /ד / ליטר או גבוה יותר לתפוס טיפות מהירות לפני שהם הופכים מסוכנים.

ביקורת והגדרות הסתגלות באופן קבוע

דפוסי הגלוקוז שלך מתפתחים עקב שינויים בתזונה, תרופות, פעילות, מתח או מחלה. לתזמן סקירה חודשית של הגדרות האזהרה שלך.

  • בדוק את דוחות ה- Dexcom שלך או App בחודש האחרון.
  • זיהוי מגמות - האם אתה משקיע יותר זמן מעל או מתחת לטווח? - מכוונן סף בהתאם.
  • בדוק את מספר האירועים המרשימים, אם אתה רואה עשרות התראות גבוהות ביום למרות התנהגות ללא שינוי, לשקול העלאת הסף מעט.

אנשים רבים שוכחים להסתגל לאחר שינוי הגדרות משאבת אינסולין או החל תרופה חדשה.

לתאם עם ספקי בריאות

האנדוקרולוג או הסוכרת שלך יכולים לעזור להגדיר מטרות מבוססות ראיות. Bring your Dexcom Clarity Report totours ודן סףי התראה.הם עשויים להמליץ על ערכים ספציפיים המבוססים על A1C, מטרות לטווח זמן, וסיכון של hypoglycemia חמורה.

אם אתה משתמש במערכת סגורה היברידית (למשל, Tandem t:slim X2 עם שליטה-IQ או Omnipod 5), כמה התראות ניתן לנהל על ידי המשאבה.

מעבר לתערות: שימוש ב- Dexcom G6 נתונים באופן פעיל

התאמה של התראות היא רק חלק אחד של שימוש יעיל CGM. כדי לקבל את התמונה המלאה, לעודד את הקוראים:

  • הגדר את אפליקציית Dexcom Clarity לניתוח דפוס.
  • השתמש בחצים אופנתי כדי לחזות תנועת הגלוקוז ולקבל החלטות יזום.
  • לשתף נתונים עם מאמן סוכרת או דיאטנית כדי תזמון ארוחה בסדר ואסטרטגיות בולוס.

התראות הן רשת בטיחות, אך הכוח האמיתי של CGM נמצא בשימוש בזרם המתמשך של נתונים כדי להבין את תגובת הגוף למזון, אינסולין, פעילות גופנית ולחצים.

מסקנה

התאמת התראות והודעות על ה- Dexcom G6 שלך הופכת מערכת התראה גנרית לכלי מותאם אישית התומך מטרות ניהול הסוכרת הייחודיות שלך.על ידי הגדרת סף, התאמה של צלילים, תקופות שקטות, ושילוב עם מכשירים לבישים, אתה יכול להישאר בטוח ללא מוצפים על ידי אזעקה.זכור כי ההגדרות הטובות ביותר הן דינמיות - הם משתנים כמו השינויים שלך באופן קבוע, לבדוק את העדפותיך ולייעץ עם הבריאות שלך כדי להבטיח את העבודה שלך כדי להבטיח את העבודה שלך כדי להבטיח את העבודה שלך כדי להבטיח את העבודה שלך.

עם ההתקנה הנכונה, CGM שלך הופכת להיות שותף שקט שרק מדבר כאשר באמת צריך, נותן לך את הביטחון לחיות באופן מלא עם סוכרת.