diabetes-and-mental-health
התפקיד של חינוך משפחתי בהכירה ותגובה לתסמינים
Table of Contents
מדוע חינוך משפחתי הוא סלע חירום
כאשר מצב חירום רפואי מתפתח, המשיב הראשון הוא לעתים רחוקות פרמדיק או רופא.זה בן זוג, הורה, ילד, או בן חדר.הפעולות שנלקחו בתוך דקות לפני שהסיוע המקצועי מגיע להשפיע ישירות על התוצאה. חינוך משפחתי המתמקד בזיהוי תסמינים ותגובה חירום הופכת את משקי הבית הרגילים ליחידות טיפול ראשון מסוגלות, ללא ידע זה, בלבול ועיכוב, לעתים קרובות הופך את המצבים החיוניים לבחינה יעילה של מחלות בריאותית, ומציעה ביעילות.
פעמוני הידע: הבנת מדוע משפחות שומרות
עיכובים במציאת טיפול הם גורם מוביל לתוצאות גרועות במקרי חירום רפואיים.מחקר מ-FLT:0Centers for Disease Control and Prevention (CDC)BuildFLT:1 מעיד כי חולים רבים משבץ אינם מגיעים לבית החולים בזמן לטיפול מציל חיים, כי בני משפחה לא הצליחו לזהות את הסימפטומים או היססו לקרוא לעזרה.
- [ה]האמונה: "לא ניתן לעשות זאת"
- (המידע של LT:0Mis Information: FLT:1 Relying on מיושן או לא נכון בריאות (למשל, "אתה צריך לחכות עד כאב החזה חמור להתקשר 911").
- (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) אפקט המאמין במשפחות: 1 בינואר) בהנחה שמישהו אחר בבית יודע מה לעשות.
חינוך משפחתי מתייחס ישירות לחסמים אלה.כאשר משקי בית לומדים לבטוח בסימנים אובייקטיביים על פני פחדים סובייקטיביים, הם פועלים מהר יותר ויעיל יותר.המטרה היא להחליף פאניקה עם פרוטוקול וההסתה לפעולה מיידית, מושכלת.
בניית קרן: הסימפטומים המרכזיים שכל משק בית חייב לדעת
בעוד אימון רפואי מקיף הוא מיותר, כל משפחה צריכה להיות מסוגלת לזהות קבוצה של סימפטומים רגישים לזמן. דגלים אדומים אלה מעידים על הצורך בהערכה מקצועית מיידית.
מצבי חירום ונוירולוגיים
ה- FAST Acronym נשאר תקן הזהב עבור זיהוי שבץ.כל רכיב מייצג שינוי פתאומי הדורש פעולה מיידית:
- (ב) [15] ⁇ : ⁇ : ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- [01:0] ⁇ : [=]החזון, הראייה הכפולה, או אובדן פתאומי של הראייה באחת או בשתי העיניים.
- (ב) ⁇ : 1 (ב) , 1 צד אחד של הפנים מתרוצץ כאשר מחייך.
- (ב) ויקרא י"א: "וְאֶבְהִיאוּ" (בראשית כ"ד, ט)
- (ב) ויקרא י"ד: "ה': דיבור מוצף או קושי להבין את השפה.
- (ב) ויקרא: ויקרא י"ד): "התקשרו מיד לשירותי חירום"
הסימפטומים של התקף לב דורשים תשומת לב שווה.בעוד שכאב החזה הוא סימן ידוע, משפחות חייבות לזהות כי הסימפטומים משתנים באופן נרחב.ה-FLT:0 American Heart Association (AHA) ,3 , מציין כי נשים נוטות יותר לחוות קוצר נשימה, בחילה, כאבי גב או לסתות, ועייפות קיצונית ללמד משפחות אלה יכולות למנוע אבחון ועיכובים.
« « « « « « « « « קונספירציה ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
הנשימה של מקרי חירום עולה במהירות.אנהפיקס, תגובה אלרגית חמורה, יכולה לסגור את הכביש בתוך דקות.סימנים מרכזיים כוללים נפיחות של השפתיים, הלשון, או הגרון, גילוח, הדופק המהיר, וסחרחורנות.על פי FLT:0 מזון אלרגיה למחקר וחינוך (FARE)FLT:1, אפינפרין הוא הטיפול הראשון-line, וצריכה להיות מנוהלת מיד אם הם חשודים בקוצר רוח רפאים לא צריך להבין את הפחתת טיפול.
התקפות אסטמה דורשות גם פעולה מהירה.סימנים של התקפה חמורה כוללים חוסר יכולת לדבר במשפטים מלאים, השפתיים הכחולות או האצבע, ופעולות (החזה שוקע בין צלעות) משפחות עם חברים אסטמה צריך להיות תוכנית פעולה אסטמה בכתב מן ספק הבריאות שלהם להבטיח שכולם יודעים כיצד להשתמש בנשפים ובחללנים נכון.
זיהוי זיהום ספרדי ומערכתי
Sepsis היא תגובה מסכנת חיים לזיהום שיכול להוביל לנזק רקמות, כשלון איברים ומוות. משפחות רבות מתכנסות עם שפעת גרועה.חינוך חייב להדגיש את המפתח מבחין סימנים: בלבול או דיסאוריינטציה, קיצור של נשימה, קצב לב גבוה, חום או שיפוע, וכאב קיצוני או אי נוחות מוקדם הם חיוניים, ומשפחות צריכות לדעת, "אני מודאג לגבי נפיחות, אחיות".
בריאות הנפש: מצב חירום
חינוך משפחתי חייב להרחיב מעבר לתסמינים פיזיים.מקרי בריאות הנפש, כגון רעיון אובדני, עצבנות חמורה או פסיכוזה, דורש רק הכנה רבה ופעולה מיידית, משק הבית צריך ללמוד לזהות שינויים פתאומיים, נסיגה מאהובים, לוותר על רכוש, או לבטא רגשות של חוסר תקווה.תוכנית חירום משפחתית צריכה לכלול מספרי משבר חמים, מחלקת החירום הפסיכיאטרית הקרובה ביותר, ו deescalation טכניקות כדי לשמור על בטיחותית לכולם עד שיעזרו.
מתוך הכרה בתגובה: בניית מיומנויות מעשיות
הידיעה על הסימפטום היא רק מחצית מהמשוואה.משפחות חייבות לפתח את הכישורים להגיב ללא היסוס.
כתובת: 911 Call
לפני מתן סיוע, בן משפחה חייב להבטיח את הסצנה בטוחה.זה אומר לבדוק סיכונים כמו אש, סכנות חשמל או תנועה.רגע בטוח, הצעד הבא הוא שיחות חירום תקשורת יעילה עם משגר הוא מיומנות נלמד.משפחות צריכות לתרגל בקביעת הכתובת בבירור, מתאר את המצב ללא התגלמות, ולאחר הוראות ללא קביעה כי השולח יכול להנחות את החילוץ באמצעות C או ניתוח דם עד כדי שליטה ממותרפית.
רק CPR ו- AED
שיעורי הישרדות לב כפולים או משולשים כאשר צופים מבצעים CPR. חינוך משפחתי צריך להתמקד רק CPR (מתחרים ללא נשימות) למבוגרים שמקריסה לפתע.AHA ממליץ על דחיסות בקצב של 100 עד 120 לדקה, דוחקים קשה ומהירה במרכז החזה.בנוסף, משפחות צריכות לדעת כיצד לאתר ולהשתמש בהריסה חיצונית אוטומטית (A), כפי שהם מגנים כעת בבתי ספר רגילים, כמו גם מיומנויות אימון לילדים.
דימום שליטה וניהול Wound Management
פציעות טראומטיות מנפילה, תאונות או אלימות דורשות שליטה מהירה בדימום.המערכה "עצור את הבליד" מספקת מסגרת פשוטה: הפעלת לחץ ישיר, פצעי חפיסת אם יש צורך, וליישם את הרוטב האחרון עבור דימום מסכני חיים.משפחות עם חברים קשישים נוטים ליפול צריך ללמוד כיצד לנהל פצעים בראש, אשר יכול לדמם גם מחתכים קטנים.
תוכנית הפעולה של המשפחה
תוכנית בכתב מבטלת ניחושים במהלך אירועים בלחץ גבוה, תוכניות יעילות כוללות:
- ברור שתפקידיו (למשל, "שרה מכנה 911, ג'ון שולח את התיק חירום, מריה נשארת עם המטופל").
- רשימה של תרופות נוכחיות, אלרגיות, ספק טיפול ראשוני מידע מגע.
- מיקום של ציוד חירום, כולל ערכות עזרה ראשונה, פנסים, ומסמכים חשובים.
- נקודות מפגש מיועדות לפינוי.
- הוראות לתנאים כרוניים (למשל, "אם סוכר בדם של אבא יורד מתחת לגיל 70, תן לו ג'ל גלוקוז להתקשר 911 אם הוא לא משתפר תוך 15 דקות").
יש לבדוק תוכניות ולתרגל כל שישה חודשים.התרגילים להפחית את החרדה ולהטביע את השלבים בזיכרון השריר.
אוכלוסייה מיוחדת: התאמת חינוך לחברים משפחתיים
חינוך בגודל אחד מתאים - כל החינוך נכשל משפחות עם צרכים מורכבים.הסתגלות לילדים, קרובי משפחה מבוגרים, ואנשים עם מוגבלויות היא חיונית.
אפשרויות קריאה: צפייה בסימנים
ילדים לעיתים קרובות אינם יכולים לבטא את הסימפטומים שלהם.משפחות חייבות להסתמך על התבוננות ואינסטינקט.סימני סכנה של רופאי ילדים מרכזיים כוללים:
- « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «
- נשימה מהירה או נשגב עם כל נשימה.
- דממה (דארי פה, לא דמעות, עיניים משורפות, לא שטף במשך שש שעות).
- מעל 100.4 °F (38 ° C) אצל תינוקות מתחת לגיל שלושה חודשים.
- פרכוסים (פגיעות שנגרמו על ידי חום גבוה).
הורים צריכים לבטוח באינטואיציה שלהם.מחקרים מראים כי כאשר הורה מרגיש "משהו לא בסדר", לילד יש לעתים קרובות מחלה רצינית.חינוך צריך לאמת אינסטינקט הורי וללמד אותם לבטא את התצפיות שלהם באופן ברור לאנשי מקצוע רפואיים.
גריאטרי Atypical Shows
מבוגרים יותר לעתים נדירות מציגים עם סימפטומים של ספרי לימוד.זיהום בדרכי השתן עלול לגרום לבלבול, אך ללא חום. התקף לב עלול להציג חולשה או חולשה ולא כאב חזה. משפחות המטפלות במבוגרים צריכות ללמוד לזהות סימנים "בלתי טיפוסיים" של מצבים משותפים:
- (הפסקה:0) ,DeliriumFLT:1 (בלבול פתאומי) לעומת דימנטיה (ירידה הדרגתית) כל שינוי פתאומי במצב נפשי דורש הערכה רפואית מיידית.
- (ב) [ה]החלל ל'תרמיל: [ה]: [ה] אובדן משקל בלתי-מודע, חולשה ונסיגה חברתית עשויים להצביע על מחלה בסיסית.
- (FLT:0) סיכוןי הרוקח: משפחות 1FLT:1 צריכות לשמור על רשימה עדכנית של כל התרופות ולהיות מודע לתופעות לוואי כגון סחרחורת, סיכון דימום ואינטראקציות סמים.
חינוך כולל עבור אנשים עם מוגבלויות
משפחות עם חברים שיש להם בעיות קוגניטיביות, חושיות או פיזיות דורשות תכנון מיוחד תסמינים חזותיים עם תמונות עוזרות לאנשים שאינם מילולית לתקשר כאב או אי נוחות.עבור אלה עם אוטיזם, הבנה התנהגויות בסיס היא קריטית; כל סטייה מן שגרת שתן עשויה לסמן מצוקה.משפחות צריכות לתרגל תרגילי חירום שמתאימים לכיסא גלגלים, מכשירי שמיעה או חיות שירות.
גדרות: מכשולים תרבותיים, פיננסיים, ורגשיים
גם עם המשאבים הטובים ביותר, משפחות מתמודדות עם מכשולים אמיתיים לחינוך ולפעולות.לדעת ולטיפול במכשולים אלה הוא חלק מהאוריינות הרפואית המשפחתית היעילה.
תחרות תרבותית וגישה שפה
מידע בריאותי הוא היעיל ביותר כאשר מועברים בשפה העיקרית של המשפחה ובאמצעות ערוצי קהילה אמינים, משפחות עשויות לסמוך על תרופות צמחיות או מרפאים מסורתיים לפני חיפוש אחר שירותי חירום, ספקי שירותי בריאות ומחנכים צריכים לעבוד עם מנהיגי הקהילה כדי ליצור חומרים רגישים מבחינה תרבותית שמכבדים את שיטות אלה תוך הדגשת החשיבות של התערבות רפואית בזמן. תרגם בדיקות תסמינים ותוכניות חירום לתוך שפת הבית של המשפחה משפרים את ההבנה והמהירויות התגובה.
גישה פיננסית וגישה משאבים
קורסי עזרה ראשונה, AEDs, ו- אפינפרין אוטומטי עלות כסף.משפחות צריכות לחקור אפשרויות חינם או בעלות נמוכה, כגון סדנאות מרכז קהילתי, הסמכה CPR באינטרנט, ותוכניות סיוע מרשם לתרופות חירום. Libraries ובתי ספר לעתים קרובות לספק ספרות בריאות חינם.המטרה היא להפוך את החינוך למשפחה נגיש ללא קשר להכנסה.
מידע על בריאות
האינטרנט מציע כלים יקרים ועצות מסוכנות למשפחות ללמוד להעריך מידע רפואי ביקורתי.לעודד את השימוש במקורות מכובדים כגון FLT:0 Mayo Clinic Symptom Checkerpherph 1 או אתר האינטרנט CDC. למד משפחות לאמת תאריכים, לבדוק אישורים, ולהימנע מאתרים מוכרים מוצרים לצד ייעוץ.
יצירת חינוך למחויבות לכל החיים
תרופות משתנות.תרופות מעודכנות.ילדים גדלים, וגיל ההורים חייב להתפתח עם שינויים אלה.
מרעננים ו-Gates
קבעו בצד אחד של סוף שבוע בכל שנה כדי לבחון את תוכנית החירום המשפחתית, ערכת עזרה ראשונה, ומיומנויות תרגול.זה יכול להיות אירוע מתח נמוך, כגון "שבת בטיחות" שבו המשפחה סוקרת CPR, בדיקות אזעקה ועדכונים רשימות מגע.
מתבגרים ומבוגרים צעירים
מתבגרים ומבוגרים צעירים צריכים לתאר את עצמם ממקבלי טיפול פסיביים של משתתפים פעילים בניהול בריאות המשפחה.למד אותם לנהל את אלרגיות שלהם, לנהל אפינפרין, ולקרוא 911 באופן עצמאי.
תמיכה בעקביות וחשיבה
לאחר כל חירום, משפחות צריכות להחזיק בתחקיר קצר לאחר אירוע רציני?מה ניתן לשפר את התוצאות הרגשיות חשוב באותה מידה. Caregivers עלולים לחוות סימפטומים של מתח פוסט טראומטי לאחר אירוע רציני.ההכרה בסימנים אלה ולחפש תמיכה נפשית היא חלק חיוני של שיקום המשפחה.משפחה מוכנה תומכת לא רק בבריאות גופנית אלא גם חוסן רגשי.
אפקט ריפפל של בריאות Literacy
חינוך משפחתי בזיהוי ותגובה לסימפטומים אינו מותרות או מחלקה אופציונלית.זהו עמוד יסודי של בריאות הציבור שמתחילה בחדר המחיה, לא בבית החולים.כאשר בית לומד לזהות סימני שבץ, להשתמש ב AED, או לנהל תגובה אלרגית, כי ידע מתפשט לשכנים, חברים וקרובי משפחה מורחבים.
על ידי ביצוע חינוך מתמשך, מיומנויות תרגול, והתאמה של תוכניות לצרכים הייחודיים של ילדים, חברים מבוגרים ואלה עם מוגבלויות, משפחות להפוך את עצמם למענהים ראשונים מסוגלים ובטוחים.ההשקעה היא קטנה.השיבה נמדדת ברגעים של משבר הפך ברגעים של פעולה.