Table of Contents

עדשות מגע הן נוחות המשתנה לחיים עבור מיליונים, המציע ראייה חדה ללא משקל יומי של משקפיים.אבל הנוחות מגיעה עם מחיר לא נוח: קפדני, היגיינה עקבית. כי אנשי קשר נוח ישירות על הקרנית - משטח הפנים שקוף של העין - כל חיידקים, פטריות, או טפילים מועברים מן הידיים, פתרון, תיק אחסון, או סביבה יכול להכפיל במהירות לגרום זיהומים החל מדלקת ראייה קלה כדי לשמור על דלקת הלחמית זה, כדי לשמור על כל כך הרבה זמן של דלקת פרקים.

הביולוגיה של זיהום אווירי

(ה) עדשות מגע יוצרות ממשק חם ולח בין הסביבה החיצונית לבין אפיתל הקרנית כאשר עדשות מוכנסות, זה מיד הופך להיות מכוסים חלבונים ושומנים מהדמעות שלך - ביופילים כי החיידקים מוצאים בלתי ניתנים לערעור: 0Pseudomonas aeruginosaFLT1, a Common Water-com יכול לדבוק עדשה חד פעמית:

יד היגיינה

בחירת הסבון הנכון

לא כל הסבון בטוח לטיפול עדשות מגע. לחות כבדה, אלוו, ניחוחות, וטריק אנטיבקטריאלי יכול לעזוב שאריות הנצמדות אל פני השטח העדשה, יצירת פלטפורמה מקלה עבור חיידקים. השתמש בחלבון מתון, ריחות ללא בושם נוזלי עדין, סבון הוא עדיפה על סבון, אשר יכול לספק microbes בתוך משטח משלו "מנע" חומרים רציפים" או "ממים" עם חלקיקים רכים.

פרוטוקול ה- 20-II

לשטוף את הידיים מתחת למים חמים זורמים לפחות 20 שניות. לשים לב למרחבים בין אצבעות, מתחת לאצבעים, ואת הגבות של הידיים.לנשוף נושאים: ציפורניים קצרות להפחית את מקומות המחבוא עבור חיידקים ולעשות ניקוי קל יותר. השתמש מברשת ציפורניים נקייה מדי שבוע. רניזה ביסודיות - סבון על אצבעות יכול לשנות את ה- pH של הפתרון שלך ולהקטין את הכוח החיטוי שלה.

יבש ללא זיהום

אנו ידיות דילול חיטוי פתרונות ויכולים להעביר microbes מים עדשה. יבש את הידיים שלך לחלוטין עם מגבת ללא lint-free. Paper מגבות הם בסדר אם הם לא מסוג גס, אבק; להימנע מגבות בד כי כבר בשימוש פעמים רבות מאז כביסה האחרונה. Air מייבשים לא מומלץ כי לח חוזר עור מחיידקים משטחים ציבוריים מנוחה, כי הם יכולים לשאת מגבת אוויר יבשה כדי לחץ על ידי מים קטנים כדי לחץ על ידי מים נקיים.

בחירת וניצול לנסקים פתרונות

למה סאלין אינו נקי יותר

רבים מהבשים החדשים מבלבלים את פתרון הסילון עם סוכן ניקוי.סליין הוא פשוט מים מלוחים סטריליים - זה שין וחנויות אבל עושה את זה FLT:0 (לא חיטוי:1 חיטוי) עבור שליטה חיידקית יעילה, להשתמש בפתרון רב תכליתי שהוא FDA שאושר עבור חיטוי.פתרונות אלה מכילים preservatives כגון פוליquaternium-1, mytamidopamine, אשר אינו יכול להרוג את הפטומטי או לפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטמי, אפילו לא זמין, אפילו לא זמין, אפילו לא זמין, או ל-D.

שיטת הרובה-ו-Rinse

גם אם הפתרון שלך נקרא "לא-rub", FLT:0 [הפתרון] עבור 5 עד עשר שניות על כל צד לפני שטיפה באופן דרמטי משפרת את הסרת חיידקיות.מקם את העדשה בכף היד, להוסיף שלושה עד ארבעה טיפות של פתרון, בעדינות לשפשף עם האצבע שלך.

לעולם אל מים, לעולם אל תשאל

מים המכילים (FLT:0) ,AcanthamoebaveFLT:1 ומיקרואורגניזמים אחרים שיכולים לגרום זיהומים הרסניים.FLT:2 NeverFLT 3 להשתמש מים ברז לשטיפה, לאחסן, או אפילו רטוב לזמן קצר עדשה. Saliva הוא אפילו גרוע יותר - הפה האנושי יש מעל 700 מינים חיידקיים, חלקם יכולים לגרום לדלקת בתוך שעות ספורות, אם אין לך יותר מאשר לדלקת חדשה.

תגית: The Hidden Reservoir

פרוטוקול ניקוי יומי

המקרה של העדשה שלך יכול להיות קרקע רבייה חיידקית אם לא לנקות מדי יום לאחר הוספת עדשות שלך, ריק הפתרון הישן לחלוטין.לריש את המקרה עם פתרון רב תכליתי טרי (לא מים) ולנגב את הפנים עם אצבע נקייה כדי להסיר ביופיל. ואז אוויר דליף את המקרה בצד על רקמת נקייה.

מתי להחליף

להחליף את מקרה העדשה שלך לפחות בכל שלושה חודשים, או מיד לאחר כל זיהום עיניים.חפש סדקים, שריטות או פירוק - אלה מספקים סדקים שבהם החיידק מסתתר.מקרים אנטימיקרוביאליים יכולים להפחית אך לא לחסל את הצורך בהחלפה; הם עדיין מכים יתר על הזמן.שימוש בחיידקים ישנים, מזוהמים מחדש אפילו אם אתה מנקה את עדשותיך באופן מושלם.

אחסון הסביבה

שמור את המקרה שלך במקום קריר, יבש הרחק מן הכיור האמבטיה, קיטור מקלחת, ושמש ישירה.חום ולחות להאיץ צמיחה חיידקית.אם אתה נוסע, חותם את המקרה בתיק פלסטיק ולאחסן אותו מן מוצרי טואלט.לעולם אל תשאיר את המקרה פתוח לאוויר בסביבה מאובקת - חלקיקים באוויר בתוך.

חשיפה למים: הסכנה הנסתרת

שחייה, מקלחת, Hot Tubs

(ב) מים מהבלות, האוקיינוסים, האגמים, המקלחות והחמים חמים הם צריפים עם ⁇ .FLT:0Remove עדשות לפני כל פעילות מים.veFLT:1 אם אתה חייב לחלוטין לשחות עם מגעים, להשתמש במגירות חסימת מים הדוקים כדי למנוע מגע חד פעמי ולא לל את עדשות מגע באופן מיידי לאחר מכן.

נסיעות ובטיחות מים

כאשר אתם נוסעים לאזורים עם איכות מים מפוקפקת, להסיר את עדשות לפני מקלחת ולעולם לא פותחים את העיניים מתחת לזרם מקלחת.בכמה מדינות מתפתחות, מים ברז עשויים להכיל רמות גבוהות יותר של FLT:0AcanthamoebaFLT:1 לשקול מעבר עדשות חד פעמיות יומיות למשך הנסיעה שלך כדי לחסל את הצורך לניקוי ואחסון.

שינה ומגע לנס: שילוב של סיכון גבוה

הפיזיולוגיה של Overnight Wear

שינה ב עדשות מגע היא אחת ההתנהגויות בסיכון הגבוה ביותר.בעוד שאתה ישן, העפעפיים קרוב, צמצום החלפת הדמעות ואספקת חמצן הקרנית. Debris וחיידקים לכודים מתחת לפני העין, הם נלחצו נגד פני השטח של העדשה במשך שעות.מחקרים מראים כי שינה במגעים מגבירה את הסיכון של דלקת מיקרוביאלית על ידי FLT:0ix עד 8 פעמים LTFir 1, אפילו עם עדשות טבעיות עבור תווית.

מה לעשות אם אתה נופל לישון ב Lenses

אם אתה ישן בטעות עדשות שלך, לא פאניקה. להתעורר, ליישם טיפות ממצמץ כמה פעמים כדי לשחרר את העדשה.אם זה נע בחופשיות, להסיר אותו בזהירות. אם זה מרגיש יבש ו תקוע, להוסיף יותר טיפות בעדינות עיסוי העין שלך עד בעדינות לפני מנסה שוב.

לוח זמנים: דע את סוג ה Lens

« « סטנדרט הזהב

עדשות חד פעמיות יומיות הן האפשרות הבטוחה ביותר להיגיינה, משום שהן משתחררות לאחר שימוש יחיד.אין ניקוי, לא אחסון, שום זיהום במקרה. עבור כל מי שחפץ לאלרגיות, עין יבשה או הרגלים לא עקביים, חד-פעמיים יומיים מומלץ מאוד על ידי האקדמיה האמריקנית של אופטופתממממברליסט 1LT:1.

לנסרים: משמעת הנדרשת

עדשות חלופיות חודשיות או שבועיים דורשות ניקוי יומי ודבקות קפדנית בלוח הזמנים.Overwearing עדשות - אפילו ביום אחד - מוביל לבניית חלבון, ירידה בחמצן, והעלאת הדבקות החיידקית. Set תזכורת טלפונית כדי להימנע מלקפטפטפטה.לעולם לא "למצמץ" את התקופה ללבוש כדי לחסוך כסף; העלות של זיהום עיניים עולה עלות של עדשות חלופיות.

פתרון לנשימה ואריזות

בדוק את תאריך התפוגה על פתרון העדשה שלך.פתרונות חיצוניים לאבד את כוח החיטוי שלהם, ואולי אפילו לתמוך בצמיחה חיידקית.בנוסף, לבדוק את אריזות העדשה - אם חותם הסלילה נפגע או הפתרון נראה מעונן, לנטרל את פתרון ה-App Store בטמפרטורת החדר הרחק ממקורות חום.

זיהוי ותגובה לתסמיני זיהום

גם עם ההרגלים הטובים ביותר, זיהומים יכולים לפעמים להתרחש.דע את הסימנים המוקדמים: אדמומיות, קרע מופרז, פריקה, ראייה מטושטשת, רגישות לאור, או תחושה של גוף זר מתמשך.אם אתה חווה כל אלה, להסיר את העדשות שלך מיד ולא להחזיר אותם עד שתיתייעץ רופא עיניים.אל תנסה לטפל עצמי עם יתר על-the-the-the-the-counter טיפות - אלה יכולים למנוע סימפטומים או טיפול רפואי קצר לעתים קרובות עם טיפול תרופתי.

טיפים מתקדמים ל-High-Risk המצבים

איפור עיניים ומגעים

עדשות כניסה לפני יישום איפור ולהסיר אותם לפני הסרת איפור. השתמש hypoallergenic, hthalmologist נבדק מוצרים. להימנע מ mascara עמיד למים, אשר קשה להסיר ולעתים קרובות flakes לתוך העיניים. להחליף איפור עיניים כל שלושה חודשים כדי למזער את הצטברות חיידקית.לעולם לא לשתף איפור העין או applicators, ולשמור איפור מן אזור הכניסה.

עזוב את הבחירה

רק שימוש טיפות rewetting כי הם מתויגים במפורש עדשות מגע. טיפות אחרות עשויים להכיל חומרים משמרים כי נזק חומר העדשה או לגרום גירוי. טיפות בזמן עדשות מוכנס, אבל לא עולה על תדירות המומלצת. עבור יבשה כרונית, לשאול את הרופא שלך על עדשות הידרוגב או פתרונות לחות.

נסיעות מוכנות

בעת נסיעה, לארוז זוג גיבוי של משקפיים, עדשות לחסוך, פתרון בגודל נסיעה, ומקרה נקי. אולמות Airplane הם יבש מאוד, כך rewetting טיפות הם הכרחי. TSA מאפשר בקבוקי נסיעות מתחת 3.4 אונקיות במזוודות לשאת. עבור נסיעות ארוכות יותר, לשקול יומיות כדי לחסל את הצורך עבור ניקוי.

גורמים סביבתיים וסגנון חיים

אלרגיות ו-Lens Hygiene

אלרגיות עונתיות יכולות להגדיל את הצטברות חלבון מדמיע על עדשות, מה שהופך אותם מקלים יותר נוטה לדבקות חיידקית.אם אתה סובל מאלרגיות, היומיים חד פעמיים הם אידיאליים.הימנעות משפשף את העיניים כאשר עדשות נמצאים - שפשף יכול להציג חיידקים מהאצבעות שלך ולשרוט את פני העדשה.

עישון ואיכות האוויר

עשן וזיהום אוויר חלקיקים על פני השטח עדשות להפחית את איכות הסרט מדמיע. מעשנים יש סיכון גבוה יותר של סיבוכים עדשות מגע, כולל עין יבשה וזיהום. אם אתה מעשן, לשקול חד פעמי יומי ולהשתמש טיפות שוב ושוב לעתים קרובות.

מקום העבודה Hygiene

במשרדים או במעבדות, להימנע ממגע עדשות לאחר טיפול בציוד משותף, מקלדת או טלפונים. לשאת יד ניידת סאניצר כי מצטמצמת במהירות ולא משאיר שאריות - אבל להשתמש בו רק כאשר סבון ומים אינם זמינים, ולחכות עד שהוא יבש לחלוטין לפני עדשות נוגעות.

מתי לראות את רופא העיניים שלך

בדיקות עיניים רגילות הן חיוניות עבור עדשות מגע - בדרך כלל בכל שנה.רופא בודק שינויים במרשם שלך, להעריך את הבריאות של הקרנית שלך, ויכול לזהות סימנים מוקדמים של זיהום או סיבוכים (כגון צוואת פפרי ענק), אם אתה חווה אי נוחות מתמשכת, ראייה מטושטשת, או מדמיע יתר, לא לחכות לביקור המתוכנן הבא שלך להסיר עדשות ולקרוא טיפול מקצועי שלך מיד יכול להיות הבדל מאיים בין דלקת קלה לבין דלקת.

מסקנה

(לשמור עדשות מגע ללא חיידקים היא מחויבות יומית הקובעת ישירות את בריאות העיניים שלך.מטכניקה שטיפת יד להחלפה, כל צעד בשרשרת ההיגיינה מחזק את הבא.אין כדור קסם אחד - ההגנה הטובה ביותר מגיעה מהרגלים עקביים, יסודיים.על ידי שטיפת ידיים נכונה, באמצעות שיטות ניקוי נאותות, הימנעות מחשיפה למים, לאחר לוח זמנים חלופיים, ולהישאר ערניים לתסמינים, אתה יכול להפחית את הסיכון הדרמטי של זיהום עיניים ולוודא כיפות, כדי ל-F2, כדי להמשיך את העין שלך, כדי לספק את ה-LF2, כדי לספק את ההנחיות נוחות, כדי לספק את ה-LF2, כדי ל-LF2, כדי לספק את ההנחיות נוספות, כדי לספק את העין שלך, כדי ל-LF2, כדי ל-LVate, כדי לספק את ההנחיות נוספות, כדי לספק את ה-F2, כדי לספק לך, כדי לשמור על מנת לספק את ההנחיות אבטחה, כדי לשמור על מנת לספק לך, כדי לשמור על מנת לספק את ה-LF2, כדי לספק את ה-LF2, כדי לשמור על מנת לספק את ה-LVate, כדי לספק את ה-LF2, כדי לשמור על מנת לשמור על מנת