כיצד להפוך את Halloween Candy Cones עם טיפול ידידותי דיבקי

למה כל הקדושים ממתקים קונס הם בחירה נהדרת עבור חגיגות ידידותיות

Halloween הוא נרדף עם עומס סוכר - קנדי קערות, מכווץ קומץ ממתקים, וסמלים שלמים מלאים בלבוש צבעוני בהיר.עבור 37 מיליון אמריקאים החיים עם סוכרת (ומיליוני יותר מנהלים prediabetes או חששות אחרים סוכר בדם), ניווט החג הזה יכול להרגיש כמו הליכה דרך שדה מוקשים.

על ידי החלפת ממתקים סטנדרטיים גבוהים קנאים עבור חלופות ידידותיות סוכרת, אתה שומר את כל הכיף וההתרגשות של טריק או טיפול תוך ביצוע החגיגה באמת הכלולה, ומכיוון שכל קונפורה הוא באופן אישי מעוטר, יש לך שליטה מלאה על מה שקורה בפנים, מ lollipop ללא סוכר לחניכיים ללא סוכר והפתעות קטנות שאינן יכולות להיות מסוגלות.

הבנת טיפול ידידותי-דיבטי: מה לחפש

לפני צלילה לתוך כלי השיט של יצירת קונות ממתקים, חשוב להבין מה עושה טיפול "ידידותי לסביבה" המטרה היא לשמור על רמות גלוקוז בדם יציב ועדיין להציע חוויה משביעת רצון ומתוק.כאן קטגוריות המפתח:

סוכר חינם קנאביס וחניכיים

רוב הממתקים ידידותיים סוכרתיים משתמשים באלכוהול סוכר (כגון maltitol, sorbitol, xylitol, ו erythritol) או ממתיקים לא-גנטיים (כמו stevia, פירות נזיר או sucralose) במקום סוכר מעודן.מרכיבים אלה אין השפעה על סוכר בדם, אם כי כמה סוכרים יכולים לגרום לטרע אם הם אוכלים בכמויות גדולות של סוכר, או סוכר, למשל, למשל, למשל, לדוגמה, כדי לספור פחמימות "נקיות" (פחמימות.

אפשרויות לנמוך-Carb

שוקולד כהה (70% קקאו ומעלה), חלקים קטנים של אגוזים, מקלות גבינה, ופירות טריים (כמו תפוזים מנדרין או פירות יער) ניתן להשתמש גם בקונוסים.עבור טוויסט ליל כל הקדושים, לשקול מטבעות שוקולדים ללא סוכר עטוף בפחיד זהב, או שקיות קטנות של זרעי משאבה צלוי (לא תוספת סוכר).

תוויות קריאה לסוכרים נסתרים

כמה מוצרים "חופשיים" או "נמוכים" עדיין מכילים דבש, סירופ ממפה, או סירופ תירס גבוה-פרוקטוז.תמיד לקרוא את רשימת המרכיבים ואת פאנל עובדות התזונה.חפש 0 גרם של סוכר נוסף וספירת פחמימות נמוכה הכוללת למנה. מותגים רבים מציעים כעת קווים ידידותיים סוכרתיים, כגון שוקולדים ללא סוכר של ראסל סטרובר או מסטיק נמוך של סוכר.

(ב) [ה]האב המכהן:2 [האגודה האמריקנית לסוכרת] מספקת הנחיות מקיפים על תחליף סוכר וכיצד הם מתאימים לתזונה בריאה.

חומרים דרושים ל-Dibetic-Friendly Halloween Candy Cones

הכנה היא חצי כיף.ג'ר את ההיצע הזה כדי להפוך את הקונות שלך להיראות חגיגי ומקצועי.

קונסולות ו- Containers

(ב) ,0) ,Pper consue: 1FLT:1 , מועדות מראש (זמין בחנויות כלי רכב או מסיבות) בצבעים כהים - לטווח, שחור, סגול, ירוק.
(ב) ,0) אגדות או כוסות: FIRLT:1 (קליד פלסטיק) מחלחלים פנימה.כוסים קטנים או טיפול בשקיות פועלות היטב.
(ב) ,0) ,(DIY cones: FLT:1, השתמש נייר קרטון כדי לגלגל את הקונדומים שלך. לחתוך משולש 6-8 אינץ ', לגלגל צורה של קונוס, מאובטח עם קלטת כפולה.

דיבקטי-חבר'ה

(FLT:0) זולות ללא סוכר: ⁇ 1; מותגים כמו לחשים מכים פופ (מגוון ללא סוכר) או פופ אורגני יוממה (לא תוספת סוכר) הם פופולריים.
(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ראסל סטרובר:0 (Surgar-free Chocolate Coins or bars:cioFLT:1) ראסל סטרובר, ללא סוכר, או צ'וקזורו.
(FLT:0) פריטים קטנים שאינם קנדיים: FLT:1 מתעמלים, טבעות עכביש מזויפות, מקלות זוהרות, קעקועים זמניים (להבטיח שהם ללא לטקס אם הם נדרשים).

המונחים:

(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ (בלטינית:0Ribbon or Ploting ribbonovirLT:1)
(ב) ויקרא י"א: "וַיְּבְתָּבְתָּבָר, עֲבָר, עַבְתִּים, עַלְסְלֶת" (במדברים, כ"ד, כ"ד).
(ב) ויקרא י"ד: "ה' י"א , ויקרא י"ד,
(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) , ⁇ , ⁇ , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Step-by-Step Guide to Assembling Stripive Candy Cones

בצע את השלבים המורחבת האלה כדי ליצור קונות יפות כי הם מתחשבים, בטוחים, ואינסטגרם-worthy.

שלב 1: הכינו את הקוסים שלכם

הניחו את כל ה cones על משטח עבודה נקי.אם אתם עושים זיכיון מ Cardstock, pre-roll them ו- חותם את הים עם קלטת. עבור cons-bought cones, לבדוק כי כל סדקים דבקים מאובטחים.אם באמצעות קונדומים פלסטיק ברורים, ייתכן שתרצו ליישר את החלק הפנימי עם חתיכה דקה של נייר Halloween-med עבור צבע זה לא ישפיע על דם נפתח.

שלב 2: בחר שילוב של טיפול

המפתח לקונפור ממתקים גדול הוא מגוון - הן עבור ערעור חזותי והן להבטיח שכל מקבל מוצא משהו שהוא אוהב. Aim for a Mix המכסה לפחות שלוש קטגוריות אלה:

(ב) ⁇ :0) ⁇ :0 (ב) ,בריק שוקולד ללא סוכר, אגוזים מכוסים שוקולד כהה או סדקים גבינה.
(ב) ויקרא י"א): "ה' (ב') ויקרא י"א)
(ב) ,0) , ⁇ (ב"ד): 1 או שניים (גם הם משמשים כ"יד" מסלקים את העליון).
(ב) ויקרא י"א: "בְּבְהִיא עַמֶר עַמֶר עַל עַל עַמֶּה הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא .

(FLT:0) בקרת קצה: FLT:1 מלא cones לא יותר מאשר חצי הדרך כדי למנוע מחצץ את הנמען עם יותר מדי קלוריות או פחמימות. a טיפוסי cone צריך להכיל כ 10-15 גרם של פחמימות נטו (ממלאים).

שלב 3: שכבת ומילוי

התחל עם פריטים כבדים או גדולים יותר בבסיס, כגון מיני שוקולד ללא סוכר או חבילה של עוגיות ללא סוכר. Next, להוסיף ממתקים קטנים יותר (מונים, ג'לי) כדי למלא פערים.סוף סוף, להציב פריטים גבוהים יותר (lollipops, גבינה מקלות עטו בקלטת כתום) על העליונה כך שהם מקלות על גבי כך שהם מקלות על ההיקף בשפע ומזמינים.

שלב 4: לקשט את ה- Exterior

זה המקום שבו הקונוסים הולכים פשוט כדי מרהיב.שימוש היה קלטתי כדי ליצור פסים סביב הקונוס - פסים שחורים וכתום הם קלאסי, או לנסות ירוק ניאון סגול עבור מראה מודרני.צרף מקל למרכז כל קונ, כגון רוח רפאים, או צללית קטנית.

שלב 5: חסם ומאובטח

אם יש את הקונה העליון פתוח, אתה יכול לסובב את החלק העליון סגור וקשור עם סרט, או לכסות את הפתיחה עם מעגל של תאופי ברור מאובטח עם רצועת גומי וקשת.זה מונע לשפוך אם הקונוס הוא נתקל או נשר. עבור קונות שנעשו נייר, להבטיח את התפר התחתון מתחזק עם קלטת נוספת כל כך לא דולף.

שלב 6: הוסף תווית אישית (אופציונלי)

צור תגים קטנים שאומרים "טריק-או-טראט! This Treat is Diabetes- Friendly" או "Happy Halloween from [Your Name]" (This not onlyPersonalize the cone, but גם מרגיע הורים או נמענים שהתכנים בטוחים עבור אלה שמנהלים סוכר בדם.

שינויים יצירתיים לכל אירוע ליל כל הקדושים

בין אם אתה מארח מסיבת כיתה, מפגש משפחתי, או עצירה טריקת או טיפול בשכונה, להתאים את הקונוסים שלך כדי להתאים את האווירה.

Ghostly White & Silver Theme

השתמש בעמודי נייר לבנים, לבן וכסף, ומקלפי רוח רפאים.מלאו שוקולד לבן ללא סוכר (אם זמין), חלופות Marshmallow (ללא סוכר), ופריטים זוהרים כמו מקלות זוהרות.

המונחים: black Theme

קלאסי ואומץ. השתמש בקונות כתום עם דוטים שחורים (מכופים או מקלים) מלא עם קנדיות כתום ושחורים עטופים - כיכרות כתום ללא סוכר וכיכרות שוקולד כהה לעבוד באופן מושלם.

שם הסרטון: Witch's Cauldron Theme

השתמש בקונות ירוקות או סגולות.צרף תווית קטנה שקוראת "ברוו של Witch" או "Cauldron Treats" מלאת תולעת מסטיק ללא סוכר ירוק, פולי ג'ל טהור ללא סוכר, עכביש פלסטיק זעיר עם מתכת מתכת זהב.

Non-Candy Cones (קיצור סוכר חינם)

עבור משפחות המעדיפים לדלג על כל המתוקים, למלא קונות עם לא מזון מתייחסות רק: חבילות קטנות של חניכיים ללא סוכר, ספר פעילות מיני, עיפרון עם כל הקדושים מוחק, בובה אצבע, או כף משתנה צבע.זה גם נהדר לילדים עם אלרגיות מזון מעבר לסוכרת.

שיקולים תזונתיים ובקרת פורטון עבור דיבקטיקה

גם עם ממתקים ללא סוכר,מתינות היא מפתח.כאן הם טיפים מומחים לשמירה על הקונפדות שלך מאוזנות:

Carb Counting Friendly

רוב הממתקים ללא סוכר עדיין מכילים כמה פחמימות מסוכר אלכוהול או מרכיבים בסיס (כמו חמאה קקאו) לדוגמה, בר שוקולד ללא סוכר עשוי להיות 12 גרם סך פחמימות, מתוכם 8g באים מסוכר אלכוהול (חצי של סוכר גרם אלכוהול אם משתמשים בשיטת "פחמימות" (Cent carbs) הנותרים של פחמימות נטו עשויים להיות בסדר לטיפול קטן, אבל מספר רב של cones להוסיף עד 10 גרם אלכוהול).

עקבו אחרי Maltitol

Maltitol הוא אלכוהול סוכר נפוץ נמצא בממתקים ללא סוכר רבים, אבל יש לו אינדקס גליקמי גבוה יותר מאשר אלכוהול סוכר אחרים (כ 35-52, בהשוואה ל- xylitol של -12) זה אומר שזה יכול לגרום עלייה צנועה סוכר בדם אצל אנשים מסוימים. Erythritol ו stevia הם בחירה טובה יותר.

המונחים: size Matters

יש לקחת בחשבון אחד מנה אחת.עודד ילדים לאכול רק קונפור אחד ליום, ולאחסן תוספות מחוץ לטווח הראייה.עבור מבוגרים מנהלים סוכרת, ליהנות מקונה במקום טיפול אחר באותו יום יכול לעזור לאזן את צריכת הפחמימות הכוללת.

(ב) [ה]ב]: [המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן] (CDC) מציע מאמר מועיל על ספירת פחמימות ובחירת טיפול דלת פחמימות.

אירוח מסיבת ליל כל הקדושים כוללת עם דיבקי-חבר קונס

אם אתם מתכננים מסיבה לילדים או למבוגרים עם סוכרת, הקונות האלה יכולות להיות חלק מרכזי של חגיגה בטוחה.

עקבו אחרי Candy Cone Station

תנו לאורחים לעשות את הקונות שלהם! לספק קונות ריקות, מבחר של ממלאים ידידותיים לסוכרת (המוכרים כמעט), ועיצב אספקה.זה כפול כפעילות מהנה ונותן לכל אדם לשלוט על הטיפול שלהם.

« קפה עם סוכר חינם Beverages

להציע משקאות כמו תה מכוסה (במכוסה בסירופים ללא סוכר), מים נצצים עם יצוצי מיץ ערני, או קקאו חם ללא סוכר.

איזון עם חטיפים Savory

Pair את הקונוס עם מבחר של חטיפים מטוגנים, פחמימות פחמימות פחמימות: גבינות, מקלות ירקות עם דיפ חקלאי (לעשות עם יוונית ללא סוכר), תאריכים עטופים (ללא סוכר נוסף), או גרוטאות צלוי זה מונע עליות סוכר בדם מאכילת ממתקים על בטן ריקה.

ילדים מעורבים בהכנות: הזדמנות למידה

לעשות את הקונדומים האלה יחד יכול ללמד ילדים על בחירות בריאות ולקרוא תוויות מזון.כאן איך לעשות את זה חינוכי מבלי להרוס את הכיף:

(ב) "הבא להם לבחור קישוטים: "הבא" (ב) "הבא" (ב"ב)" (ב"ב) "ותן לילדים בחירה של מקלים וצלעות - הם אוהבים לומר בהסתכלות הסופית.
(FLT:0)Compare Labels: FLT:1rea לפני מילוי, להראות לילדים את העובדות התזונה על ממתקים סטנדרטיים לכל הקדושים לעומת הגרסה ללא סוכר.סביר מדוע בחרת באפשרות ללא סוכר.
(ב) ⁇ :0) כיף: 1 (מאט) ילדים מבוגרים יותר לספור את גרם פחמימות לפריטים ולהוסיף אותם כדי להישאר בתוך יעד של 15 גרם.
(ב) ויקרא:0) ,9.10.1: לדון בפריטים בטוחים לילדים עם סוכרת ומדוע כמה ממתקים אינם מתאימים.

אחסון וטיפים לקונסולות שלך

לאחר שהתאספו, איך לאחסן ולהושיט יד את הקונוסים יכולים לעשות או לשבור את החוויה.

אחסון אחסון

(FLT:0Cool, מקום יבש: FLT:1ir) שוקולד ללא סוכר יכול להמיס או לפרוח (ציפוי שריקה) אם נשאר בחדר חם.
(ב) ⁇ :0) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) , עשה את היום לפני: FLT:1 , ניתן לאסוף עד 24 שעות מראש.מלא ול לקשט, ולאחר מכן לאחסן זקוף בחלונית עוגות או קטון ביצה כדי למנוע טיפ.

הפצת רעיונות

(ב) ויקרא:א): "ה', ב':א', ב':א', ב'', ב''', ב''', ב''', ב'''', ''''''''''''''''''''',''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
(ב) מפלגות בית הספר: ⁇ FLT:1) לתאם עם מורים להפיץ קונדומים כחלק מחגיגת הכיתה.בתי ספר רבים מבקשים כעת טיפול לא מזון או אפשרויות מזון נמוכות.
[ה]הנביאים: [ה] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]] [ה'] [ה']], [ה'] [ה']]]], [ה'], [ה'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

שאלות נפוצות על סוכרת - ידידותיות

האם ממתקים ללא סוכר בטוחים לילדים ללא סוכרת?

כן, אבלמתינות חשובה.חלק מהאלכוהול יכול לגרום לאי נוחות העיכול (גז, נפיחות) אם נאכל בכמויות גדולות.אחד קונפורה לילד הוא בדרך כלל בסדר.

האם אוכל להשתמש בממתיקים טבעיים כמו דבש בקונדומים?

דבש, סירופ מפותל, ו agave עדיין גבוהים סוכר ויכולים להעלות את הגלוקוז בדם. עבור קונפדרציה ידידותית סוכרתית, לדבוק במוצרים שמשתמשים בstevia, פירות נזיר, אריתול, או allulose.אם אתה רוצה לכלול משהו כמו שוקולד כהה, להבטיח כי אין לו תוספת סוכר (חפש "100% cacao" או "לא ממותק").

מה עם מחלת צליאק או חוסר סובלנות לגלוטן?

הרבה ממתקים ללא סוכר הם ללא גלוטן, אבל תמיד לבדוק תוויות. שוקולד טהור, חניכיים, ו lollipop לעתים קרובות הם, אבל כמה עשויים להכיל מרכיבים המבוססים על חיטה.הפריטים שאינם קנדיים (מסטיקרים, צעצועים) הם בדרך כלל בטוח.

האם אוכל להפוך את ה-Econes-free?

בהחלט להימנע מממתקים שעשויים להכיל או להיות מעובדים עם אגוזים (כמו ברים ללא סוכר שעשוי להכיל שקדים או בוטנים) להשתמש רק lollipops, חניכיים, פריטים שאינם מזון.בדוק עבור "אולי מכילים עקבות" על התווית.

איפה אפשר לקנות ממתקים ידידותיים סוכרתית?

קמעונאים מקוונים רבים מתמחים בשוקולדים ללא סוכר.FLT:0ChocZáveZeroFLT:1 מציע דגים מחוננים פירות ו caramels.FLT:2Smart SweetsFLT 3 עושה מסטיקים נמוכים.

מילים לשיר Sweet Halloween for Everybody

יצירת ממתקים חגיגיים כל הקדושים מתכנסים עם טיפול ידידותי סוכרת הוא יותר מאשר רק פרויקט מלאכה - זה הצהרה כי החגים יכולים להיות כולל, שמחה, מודע לבריאות באותו זמן. על ידי החלפת ממתקים סטנדרטי עם חלופות שנבחרו בקפידה ללא סוכר, אתה מאפשר לילדים ומבוגרים עם סוכרת להשתתף באופן מלא ההתרגשות של Halloween ללא פחד של סוכר רולרקוססטר בדם.

היופי של קונות אלה הוא הגמישות שלהם.אתה יכול לדרג אותם לכמה חברים קרובים או לעשות עשרות לאירוע בית הספר.אתה יכול לערב ילדים בתהליך, ללמד אותם על אכילה מודעת, לטפח תחושה של קהילה, דקורטיבית שכל אחד מהם הופך את המעשה של נתינה למחווה אישית, מחושבת כי ייזכר זמן רב לאחר הממתקים נעלם.

אז ליל כל הקדושים הזה, לדלג על התיק של סוכריות, ממתקים גנריים להשקיע קצת זמן כדי להפוך את הקונפורזות היצירתיות האלה. המאמץ שלך יהיה מתוגמל עם חיוכים - ואולי כמה "Wow, כי cone זה נראה מדהים!", הערות מטופשות או טיפוליות של כל הגילאים.