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Glucose 모니터링 장치 이해

그래프 해석에 다이빙하기 전에 다른 포도당 모니터링 장치 수집 및 표시 데이터를 이해하는 데 도움이됩니다. 사용 장치의 유형은 그래프의 해상도와 트렌드의 종류를 결정합니다.

연속 포도당 모니터 (CGMs)

CGMs는 피부 아래에 삽입된 작은 감지기를 사용하여 각 몇 분마다 간질 유체에서 포도당 수준을 측정합니다. 그들은 가까운 지속적 데이터를 제공합니다, 종종 5 ~ 15 분마다 업데이트. CGMs는 일반적으로 과거 24 시간 동안 포도당 수준을 보여주는 선 그래프를 표시, 변화의 방향과 속도를 나타내는 추세 화살표와 함께. 대중적인 CGMs는 Dexcom G6, FreeStyle Libre (기술적으로 플래시 모니터이지만, CGMs는 특히 CGMs와 같은 많은 변화가 있습니다. CGMs는 특히 CGMs의 낮은 위치와 마찬가지로, CGMs는 특히 CGMs를 통해 많은 변화가 있습니다.

Fingerstick 혈액 포도당 미터

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플래시 포도당 모니터링 시스템

FreeStyle Libre와 같은 플래시 시스템은 수요에 스캔 할 수있는 센서를 사용합니다. 그들은 마지막 스캔으로 독서와 트렌드 그래프를 제공합니다. 장치가 데이터의 최대 8 시간 동안 저장되므로 각 몇 시간마다 연속 사진을 스캔합니다. 그래프 디스플레이는 CGM과 유사하지만 더 적은 과립으로 사용됩니다. 플래시 시스템이 interstitial 유체 포도당을 보여줍니다 (예 : 5 ~ 15 분에 의해 혈액 포도당을 지연)는 특히 정확하게 해석 할 때 중요합니다.

Glucose 그래프 및 차트의 주요 구성 요소

모든 포도당 그래프는 일반적인 요소를 공유합니다. 이러한 구성 요소를 이해하기 위해 첫 번째 단계는 데이터를 올바르게 해석하는 것입니다.

시간 축선 (X 축선)

수평 축은 시간을 나타냅니다. 전형적인 그래프에서 시간은 왼쪽 (여기)에서 오른쪽 (대부분 최근)로 실행됩니다. 자정에 자정을 겪는 자정을 볼 수 있습니다. 또는 과거 6 시간과 같은 짧은 창. 일부 장치는 특정 시간 블록을 확대하거나 볼 수 있습니다. 자정에 그래프 시작을 표시하거나 센서를 삽입 할 때 시간을 기억하십시오. 일관된 시간 정렬은 하루 종일 패턴을 비교하는 데 도움이됩니다.

포도당 레벨 축 (Y-Axis)

수직 축선은 많은 다른 국가에서 mg/dL (염소 당 밀리그램)에서 미국 또는 mmol/L (mL 당 밀리그램)에서 포도당 농도를, 보통 보여줍니다. 대부분의 그래프에는 400 mg/dL (22.2 mmol/L)에 대략 40 mg/dL (2.2 mmol/L)에서 가늠자가 있습니다. 이 축선에 관계되는 당신의 표적 범위를 이해하는 것은 열쇠입니다. 수평한 선을 위해 또는 그늘진 밴드는 낮은 문턱 (70 mg/dL)에 (70 mg/dL)를 나타내는 것을 보십시오.

Target Range 지표

대부분의 포도당 그래프는 임상적으로 권장 대상 범위를 나타내는 그늘진 영역을 표시합니다. 당뇨병과 대부분의 성인의 경우, 미국 당뇨병 협회는 70 ~ 180 mg / dL의 범위를 제안합니다. 범위 (TIR)의 시간은 지표면에서 70 % 이상의 독서를 위해 사용하는 미터 많은 클리닉 사용입니다. 그래프를 해석 할 때, 종종 그늘진 밴드 내부에 앉아 있거나 아래쪽으로 이동하는 방법을주의하십시오. 긴 운동선수 또는 약물의 경우, 운동선수 또는 운동선수의 경우.

데이터 포인트 및 트렌드 라인

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일반적인 그래프 유형과 그들의 해석

Glucose 모니터링 장치는 여러 형식의 데이터를 제공합니다. 각 형식은 포도당 제어의 다른 측면을 강조합니다.

라인 그래프

가장 일반적인 그래프 유형은 시간이 지남에 포도당을 보여주는 선 그래프입니다. 라인 그래프는 새벽 현상 ( 이른 아침에 포도당 상승), 식사 후의 후의 후반 스파이크, 그리고 비현상 낮은. 라인 그래프를 읽고 때, 패턴을 반복합니다. 예를 들어, 지속적으로 약 3:00 PM의 딥을 볼 경우, 당신은 당신의 약물 타이밍에 중간 후반 간식 또는 조정이 필요할 수 있습니다. 여러 가지 요소의 경우, 일부 항목의 일부에 대한 특정 측면을 식별합니다.

바 그래프

바 그래프는 종종 주간 요약에 나타납니다. 각 바는 특정 시간대 블록 (아침 식사, 점심 식사) 또는 단일 일 동안 평균 포도당을 나타냅니다. 바 그래프는 다른 일 또는 하루 다른 시간에 전반적인 제어를 비교하기 쉽습니다. 그러나 평균이 높은 시간과 낮의 관점에서 매우 다른 것으로 보일 수 있습니다. 막대 그래프를 사용하여 장기 추세를 평가하고 변동성을 이해하기 위해 선 그래프와 보완합니다.

Pie Charts 또는 Time-in-Range Charts의 차트

CGM 보고서에는 3 개의 영역에서 소요되는 시간의 비율을 보여주는 파이 차트가 포함되어 있습니다. 대상 (혈당)에서 대상 (혈당) 및 대상 (혈당)의 아래 대상 (혈당). 일부 시스템은이 추가 (예 : 매우 높고, 높은, 목표, 낮은, 매우 낮은)을 정제합니다. 이 차트는 포도당 통제의 빠른 전반적인 그림을 제공합니다. 일반적인 임상 목표는 범위에서 시간입니다 > 70 %, 시간, 이 범위에서 시간 <2>, quanxixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixixi

구급차 포도당 프로필 (AGP)

AGP는 국제 당뇨병 센터에 의해 권장되는 표준화 된 보고서 형식입니다. 그것은 25th - 75th 퍼센트 (interquartile range)을 나타내는 그늘 밴드와 함께 미디어 포도 (50th 퍼센트)를 플로팅하여 단일 24 시간 그래프에 대한 여러 일의 CGM 데이터를 과도하게합니다. AGP는 중앙 추세와 주변의 가변성을 나타냅니다. 좁은 그늘 밴드는 일관성있는 제어를 나타냅니다. AGP는 의료 분야의 다양한 변화에 대해 더 높은 결정 (G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G-G

Data를 해석: 패턴 식별

구성 요소와 그래프 유형을 이해하면 실제 작업이 시작됩니다. 행동 패턴에 대한 자신의 데이터를 분석합니다. 다음은 중요한 패턴입니다.

높은 및 낮은 인식

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Variability에 대한 이해

Variability는 하루 동안 포도당 수준의 상승과 다운을 나타냅니다. 높은 variability-frequent 및 large Swings는 평균 포도당이 허용되는 경우에도 합병증의 증가 위험과 관련이 있습니다. AGP 간 수용 범위에서 보면 : 넓은 밴드는 제어를 안정화해야합니다. 높은 variability의 일반적인 원인은 일관성 탄수화물 섭취, 놓은 약물 복용량, 가변적 물리적 활성 (CV)의 범위가 있습니다. 이 측정 범위는 다음과 같습니다. variability의 범위는 3 %의 안정적이고 안정된 장치입니다.

식사 시간 응답을 Assessing

식품은 포도당 변화의 가장 강한 드라이버 중 하나입니다. 식사 시간 주위에 그래프를 시험하십시오. 높은 포도당 피크는 어떻게 먹고 후입니까? 그것은 어떻게 아래로 돌아 옵니다? 50 mg / dL (2.8 mmol / L) 미만의 포스트 메랄 상승에 대한 Aim과 2 ~ 3 시간 내에 기본으로 돌아갑니다. 당신의 피크가 지속적으로 높을 경우, 당신의 탄수화물 섭취 또는 인슐린 복용량의 타이밍을 조정 고려하십시오. 또한, 당신은 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 식사 후, 더 낮은 비용으로 더 많은 시간을 표시 할 수 있습니다.

운동 효과 평가

운동 후 시간 동안 종종 포도당을 낮출 수 있습니다. 운동은 운동을 versus 나머지 일에서 그래프를 봐. 당신은 실행 또는 수영과 같은 연비 활동 동안 딥을 알 수 있으며 저항 훈련과 더 안정적인 응답을 볼 수 있습니다. 운동 중에 일관성이 낮을 이동하면 미리 운동 간식을 소비하거나 인슐린을 줄일 수 있습니다. 역대적으로, 고휘도 간격은 호르몬 방출 때문에 임시 상승을 일으킬 수 있습니다. 이러한 패턴을 추적하여 가장 잘 작동 할 수 있습니다.

피하기 위해 일반적인 해석 실수

경험있는 사용자는 misinterpret 그래프를 할 수 있습니다. 이러한 일반적인 pitfalls를 피하십시오.

  • 하나의 읽기에 대한 해석: 슬픔이나 딥은 반드시 전체 계획을 끊어지지 않는다. 변경하기 전에 몇 일 동안 패턴을 찾습니다.
  • 라 함 시간 무시: CGM 및 플래시 모니터, 5-15 분에 혈액 포도당 뒤에 간질 유체 독서 래그. 급속한 변화 동안, 그래프는 아직 결정에 대한 정확하지 않은 값을 표시 할 수있다. 항상 증상이 추세와 일치하지 않는 경우 hypoglycemia 치료하기 전에 손가락으로 확인.
  • 평균에만 투약: 평균 180 mg/dL는 위험한 낮과 높은 숨을 수 있습니다. 항상 독서의 배급을 보면, 다만 의미하지 않습니다.
  • Misreading time scale:] 그래프가 24시간 전망, 12시간 전망 또는 사용자 정의 시간 창을 보여줍니다. 다른 시간 규모로 그래프를 비교하면 false 결론에 이어질 수 있습니다.
  • 완성 센서 정확도: 장치가 완벽하지 않습니다. 센서는 무해한, 압축 식각 (센서에 lying에서 낮은), 교정 오류가 있을 수 있습니다. 손가락으로 삽입을 가진 교차 환경은 무언가를 끄면 읽습니다.

Glucose Data를 사용하여 관리 개선

해석 그래프는 스스로 끝이 아닙니다. 목표는 행동을 취하는 것입니다. 당뇨병 관리 전략을 정제하는 통찰력을 사용하십시오.

규정식 조정

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운동 타이밍과 인텐스

운동을 할 때 결정하는 포도당 패턴을 사용하십시오. 점심 후에 높은 실행을 경향이 있다면, 식사 후 산책은 포도당을 가져다 줄 수 있습니다. 특정 시간에 낮은에 머리가 있다면, 여분의 연료없이 그 창에서 강렬한 운동을 피하십시오. 지연이 적은 시간이 몇 시간 후에 발생할 경우 그래프 포스트 - 진화를 모니터링하십시오. 식사, 인슐린, 또는 식사 타이밍을 조정하십시오.

의약품 최적화

당신의 포도당 그래프는 당신의 분지 인슐린 복용량 (긴 행동) 또는 bolus 복용량 (임시 급속 행동)가 올바르게 설정된다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 그래프가 점차적으로 상승하면, 분지 용량이 너무 낮을 수 있습니다. 반복 된 야간 낮을 경험하면, 당신의 분지가 너무 높을 수 있습니다. bolus 인슐린을 위해, 당신은 일정한 포스트 메랄 스파이크 2 - 3 시간 후에, 당신의 약리학적인 변화에 대해 항상 논의 할 수 있습니다.

의료팀과의 업무

AGP는 다양한 유형의 데이터와 함께 데이터를 수집합니다. AGP는 데이터의 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 분석하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 데이터를 수집하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석하고, 분석

의약

여러분의 포도당 모니터링 장치에서 그래프와 차트의 해석을 마스터하면 더 나은 건강을위한 로드맵으로 원시 번호를 변환합니다. 장치 구성 요소에 따라 시간 축, 포도당 축, 대상 범위 지표 및 추세 라인 - 당신은 중요 패턴을 식별 할 수 있습니다. 당신의 포도당 곡선에 대한 음식, 운동 및 약물의 영향을 인식하면 알려지지 않은, 유동적 조정을 만들 수 있습니다. 일상적인 데이터 분석, 그리고 일상적인 관리에 대한 포괄적인 이해와 같은 일반적인 실수를 피하십시오. 여러분의 여러분의 자신감을 읽거나, 당신의 읽는 데 도움이 될 것입니다.

포도당 모니터링 해석에 대한 자세한 내용을 보려면 American Diabetes Association 를 참조하십시오. 범위의 시간에 대한 지침, 또는 Mayo Clinic CGM 기술 개요. ]] 질병 제어 및 예방 센터 또한 포도당 데이터를 사용하여 당뇨병을 관리 할 수있는 실질적인 조언을 제공합니다.