diabetes-management-strategies
Mga Mungkahi sa Pagpapanatili ng Iyong Glucose Monitor Devace: Pinakamahusay na Gawain Para sa Kawalang - Buhay
Table of Contents
Ang pagpapanatili ng isang aparatong pang-eksperimento ng glucose ay mahalaga para sa pagtiyak ng mga tumpak na pagbasa, pagpapanatili ng mga deviceific na tumpak sa paglipas ng panahon, at sa wakas ay sumusuporta sa mabisang pangangasiwa ng diabetes.Ang isang mahusay na-maintained meter ay maaaring tumagal ng mga taon, habang ang mga napabayaang aparato ay kadalasang nagkakaroon ng mga pagkakamali na humahantong sa pagkabigo, pag-aaksaya ng mga natauhang mga datos ng asukal ng dugo na maaaring makipagkompromiso sa mga desisyon ng kalusugan. sa pamamagitan ng pagsunod sa isang komprehensibong set ng mga pinakamahusay na gawain, ang mga gumagamit ay maaaring mapabuti ang haba ng kanilang sistemang glucose at maiwasan ang karaniwang mga silo na humahantong sa maagang pag-ayos o magastos na pagkukumpuni.
Kung Bakit Hindi Makatuwirang Ituon ang Pansin sa mga Bagay - bagay
Ang mga aparatong sumusubaybay sa mga resulta ng pagsusuri ay maaaring mag - ingat ng pagkaliliit na glucose sa isang patak ng dugo. Kahit ang kaunting dumi, halumigmig, o tira sa port ng pagsusulit ay maaaring mag - alis ng mga resulta. Bukod sa tamang dami, nababawasan din ng tamang pagmamantini ang panganib na mahawa mula sa isang kagamitang pampatak ng batirya, anupat naiiwasan ang pag - inom ng mga batirya na makasisira sa panloob na mga elektronikong bagay, at tinitiyak na ang aparato ay handa na kapag kailangan mo ito ng karamihan sa hypoglipmikong pangyayari o biglang sakit.
Isa pa, maraming kompanya ng seguro at mga tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan ang umaasang ang mga pasyente ay magpapakita ng wastong pangangalaga sa kagamitan bilang bahagi ng kanilang plano sa paggamot.Ang isang mahusay na metro ng glucose na may sapat na sukat ay maaari ring magpanatili ng halaga ng reslile o palitan ng calculus kung upgrade ka sa isang mas bagong modelo., na gumugugol ng ilang minuto bawat linggo sa pagmamantini ay nagbabayad ng mga pakinabang kapuwa sa paggawa at kapayapaan ng isip.
Pag - unawa sa Iyong Glucose Monitor Devilice
Bago sumisid sa mga tip sa pagmamantini, mahalagang maunawaan muna ang mga sangkap ng iyong aparatong nagmomonitor ng glucose.
- Blood glucose meter: Ang elektronikong yunit na sumusukat ng konsentrasyon ng glucose sa isang sampol ng dugo gamit ang isang test strip.
- Pinaka-" Single ⁇ use consumables na naglalaman ng mga reagent (karaniwan ay glucose oxidase o dehydrogenase) na tumutugon sa glucose ng dugo upang lumikha ng kuryenteng daloy.
- [[Talaksan: Ang isang spring anned o manufacturing na kasangkapan na ginagamit upang tupikin ang balat upang makakuha ng sampol ng dugo na capillary. Naglalaman ito ng isang naitatapong lance.
- Ang solusyong pang-Control: Ang isang likido na may kilalang konsentrasyong glucose na ginagamit upang matiyak ang metro at ang mga strandong pangsubok ay gumagana nang tama.[kailangan din ng isang code strip o chip para sa calibration.
Depende sa iyong modelo, maaari ka ring magkaroon ng isang data cable o walang - kawad na transmitter para sa pag - uugnay ng mga pagbasa sa isang smartphone app, isang lalagyan ng mga gamit, at isang logbook (digital o papel).
Pangkalahatang mga Tip sa Pag - aasikaso ng Iyong Sistema sa Pagninininilay - nilay
Narito ang ilang pangunahing gawain na kumakapit sa halos lahat ng kagamitan sa pagsubaybay sa glucose sa pamilihan:
- Panatilihing malinis:[ Gumamit ng malambot, mala-alintas na telang walang halong tubig (o isang banayad na detergent kung inirerekomenda ng tagagawa) upang punasan ang labas ng metro. Naiwasang gumamit ng alkohol, bleach, o mga matapang na kemikal sa lugar ng pagsusulit na strip o sensor, dahil maaaring masira ng mga ito ang elektronikong o baguhin ang chemisttrivertomy o nuter numer sa tubig na pang-ter.
- [[[T: Panatilihing maayos ang aparato sa isang malamig at tuyong lugar na malayo sa direktang sikat ng araw at sukdulang temperatura.[karamihan sa mga metro ay gumagana sa pagitan ng 50°F at 95°F (10°C – 35°C). Huwag itong iwan sa isang kotse sa isang mainit o napakalamig na araw.[1] Ang kaso ng pagdadala na inilaan ng tagagawa ay dinisenyo upang protektahan ang metro mula sa shock at dustruce use nito.
- Ang mga petsa ng expiration:[ Ang mga test strip at control solution ay may limitadong mga shelf life. Ang expiration date na inilimbag sa vial o foil glut ay matatag na ⁇ kahit na isang araw pa lamang ang lumipas ay maaaring magpababa sa enzyme at magbigay ng maling pagbasa. Marcos ang petsa kung kailan ka nagbubukas ng isang mangkok ng mga pahabang piraso; sa pangkalahatan, ang mga ito ay mabuti sa loob ng tatlong buwan pagkatapos buksan (check mod stripschess modeadment).
- Mga batirya: Kung ang iyong kagamitan ay gumagamit ng mga batiryang maaaring palitan (karaniwang baryang ⁇ CR2032 o AAA), palitan ito sa unang tanda ng mababang babala ng batirya. Ang ilang metro ay may isang itinayong de - charge na batiryang maaaring i-recharge; icharge ito ayon sa tagubilin ng tagagawa ng mga ORF. Alisin ang mga batirya kung mapanalunan mo ang metro sa loob ng ilang buwan upang maiwasan ang pagspas.
- Ang Update software/firmare:[ Maraming modernong metrong nakatambal sa mga smartphone apps ay tumatanggap ng mga periodic software update na nagpapabuti ng katumpakan, dagdag na mga tampok, o fix bugs. Tingnan ang iyong ap store o ang tagagawa ng mga perimen na website para sa mga update sa kahit man lamang tuwing tatlong buwan.
Komponenteng Pangangalaga sa mga Marka
Meter ng Glucose ng Dugo
Ang iyong blood glucose meter ang pinakapuso ng iyong sistema ng pagsubaybay. Naglalaman ito ng isang prekwensiyang optikal o elektrokemikal na sensor na nangangailangan ng maingat na pangangasiwa.
- Ang ilan ay gumagamit ng code chip o strip; ang iba naman ay auto calcalibrate. Kung hindi ka magkokokodo pagkatapos magpalit ng mga lote, ang mga pagbasa ay maaaring maubusan ng 10% o higit pa.
- Ingatan ang metro mula sa matinding temperatura at mataas na kaumiduhan. Iwasang gamitin ito kaagad pagkatapos lumipat mula sa isang malamig na kapaligiran patungo sa isang mainit na silid na may pleksyon ay maaaring mabuo sa loob ng metro. Kung kailangan mong gamitin ito, hayaan itong mag-climate sa loob ng 15°20 minuto.
- Gumamit lamang ng mga test strip na espesipikong dinisenyo para sa iyong meter model.
- Maingat na hipan ang anumang maliliit na butil na gumagamit ng compressed air (may hangin para sa elektronikong mga bagay), o gumamit ng malambot na brush, kapag nadumihan ang daungan, linisin ito sa pamamagitan ng tuyong tannin na walang - takip na telang reilerdo.
- Kung ang metro ay ibaba o malantad sa isang mataas na pagbagsak, subukin ito na may control solution agad upang matiyak na ito ay gumagana pa rin nang wasto.
Mga Batayan ng Pagsubok
Ang mga test strip ang pinakasensitibong sangkap na ito na naglalaman ng aktibong mga enzyme na nagpapababa sa halumigmig, init, at panahon. Sundin ang mga dulo nito para sa lubusang pagkamaaasahan:
- Itago ang mga piraso ng tela sa kanilang orihinal at nakaumbok na sisidlan, at huwag ilipat ang mga piraso sa ibang lalagyan, yamang ang mangkok ay dinisenyo upang mapanatili ang isang matatag na antas ng halumigmig.
- Ang palaging paghuhugas at pagtuyo ng iyong mga kamay bago humawak ng isang strip ng pagsusulit.Ang mga langis, tirang pagkain, o moisturizer sa iyong mga daliri ay maaaring magparumi sa mga puntos ng stripichons at lumikha ng mga kodigo ng pagkakamali o mga maling resulta.
- Iwasang hawakan ang daluyang pang-sisipsip (kung saan napupunta ang sampol ng dugo) o ang mga koneksiyong elektrikal sa dulo ng guhit.Ang pagkapit lamang sa guhit sa pamamagitan ng mga gilid ay nakababawas sa panganib na madumihan.
- Gumamit ng mga test strip bago ang petsa ng kanilang expiration, at iwasang ihantad ang mga ito sa temperaturang higit sa 86°F (30°C) o mas mababa sa 40°F (4°C). Huwag mag-iwan ng mga strip sa isang mainit na kotse o malapit sa isang heat event.
- Kapag ang isang piraso ay lumitaw na baluktot, sira, o ang balot nito ay napunit, itapon ito. Huwag na huwag gamiting muli ang isang pagsubok na strip upang gamitin nang isahan at hindi maaaring linisin o muling gamitin.
Pag - aalis ng Tubig sa Liwasan
Ang aparatong pansiplisa ay ginagamit upang makakuha ng sampol ng dugo, na tuwirang nadidikit sa iyong balat at dugo, kaya ang kalinisan ang pinakamahalaga.
- Palitan ang lancet pagkatapos ng bawat paggamit, o sa katamtaman minsan sa isang araw kung maraming beses na susubok mo. alancet na ginagamit muli ay nagiging mapurol, na nagiging sanhi ng mas maraming kirot at trauma sa tisyu, at mapapalaki ang panganib ng impeksiyon. Kung kasama mo ang isang aparatong pang-lansing sa iba (hindi inirerekomenda), dapat mong baguhin ang lancet at linising mabuti ang aparato.
- Isunod ang instruksiyon ng tagagawa ng mga idediks tungkol sa paggamit ng tela na pinalamig sa mainit na tubig at banayad na sabon, pagkatapos ay patuyuing mabuti.
- Itago ang aparatong pambasa sa isang malinis at tuyong lugar. Kapag naging basa sa loob, patuyuin ito nang husto bago gamitin upang maiwasan ang pangangalawang ng mekanismong pang-agham.
- Ang isang mas mababaw na lalim ay hindi gaanong nakahihila sa trauma at mabilis na paggaling.
Pagsupil sa Lunas
Ang mga solusyon sa pagkontrol ay ginagamit upang suriin ang katumpakan ng iyong metro at mga strip.
- Laging suriin ang petsa ng expiration bago gamitin ang ciiexpired control solution upang magbigay ng maling mga resulta. Kapag nabuksan, ang control solution ay karaniwan nang mabuti sa loob ng tatlong buwan, subalit tiyakin sa pamamagitan ng etiketa.
- Mag - imbak sa malamig, tuyong lugar, at huwag magyelo.
- Haluing mabuti ang bote bago gamitin para haluin ang solusyon. Huwag paugain ang mga bula ng hangin na nakaaapekto sa pagbabasa.
- Palitan agad ang takip pagkatapos gamitin para hindi ito ma - absorb, o matanggal ang latak at mabuksan ang isang bagong bote.
- Gumamit ng control solution sa temperatura ng silid, kung ito ay na - reint, hayaang uminit ito nang di - kukulangin sa 15 minuto bago subukin.
Regular na Pagsubok at Pagsuway
Mahalaga ang regular na pagsusuri at pag - aayos para mapanatili ang katumpakan ng iyong aparatong sumusubaybay sa glucose.
- Regular na sinusubok ngPerform control: Magpatakbo ng control test nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, o kailanma't magbubukas ka ng bagong mangkok ng mga strips, paghinalaan mo na ang metro ay napinsala, o maobserbahan ang di - pangkaraniwang mga pagbasa. Gamitin ang parehong antas 1 (mababang glucose) at patagin ang 2 (high glucose) na mga solusyon sa pagkontrol kung magagamit upang matiyak ang saklaw ng sukat.
- [Calibrate mo metro[Talaksan: Ang ilang patuloy na mga monitor ng glucose (CGM) ay nangangailangan ng fingerstick calibration dalawang beses sa isang araw. Ang mga tradisyunal na blood glucose meters ay nangangailangan ng calibration kapag nagpapalit ka ng strip lot numbers. Laging sundin ang tagagawa ng mga partikular na calibration production proce.
- Iayos ang iyong mga pagbasa at anumang mga pagkakasalungatan:[[ Ilagay ang isang log (papel o digital) ng iyong blood glucose ay nagbubunga ng mga tala tungkol sa pagkain, ehersisyo, gamot, at anumang isyu ng aparato. Kung mapansin mo ang isang padron ng mga pagbasa na tila wala (hal.g., palaging 20% mas mataas o mas mababa kaysa sa inaasahan), gamitin ang solusyong pangkontrol upang suriin ang metro at ang mga tagagawa ng mga ad upang suportahan ang linya.
Karaniwang mga Pagkakamali na Nagpapaikli ng Buhay
Iwasan ang madalas na mga pagkakamaling ito na maaaring magpabilis sa pagkasira o maging sanhi ng permanenteng pinsala:
- Ang pag-iinflease ng metro sa direktang sikat ng araw o isang mainit na kotse: Ang mga matataas na temperatura ay maaaring maglihis ng mga bahaging plastik, mabilis na mag-alis ng mga batirya, at maging sanhi ng pagkasira ng mga strip ng pagsusulit.
- Ang pag-Using ng mga extread test strips: Kahit na isang araw ang nakaraang expiration ay maaaring humantong sa mga pagbasa na 10–20% ang layo.
- Ang mga nag-iinspormulang mga strip na walang takip ay mahigpit na nakasara: Ang Moisture mula sa hangin ay sumisira sa mga enzyme.Ang mangkok ay dapat na biyakin agad pagkatapos alisin ang isang strip.
- Ang paglilinis sa metro sa pamamagitan ng mga tuwalyang papel o mga punas ng alkohol: Ang mga hibla ng papel ay maaaring makamot sa iskrin, at maaaring sirain ng alkohol ang mga tatak ng daungan.Gumamit lamang ng malambot, tuyo, likidong telang malaya.
- [Ignored low bakterya babala: Ang isang namamatay na batirya ay maaaring maging sanhi ng pabagu-bagong pagbasa o mga mensaheng ⁇ Erri ⁇ . Palitan kaagad.
Paglalakbay at mga Mungkahi sa Pag - aayos Para sa Aktibong mga Istilo ng Pamumuhay
Para sa mga gumagamit na madalas maglakbay o namumuhay nang aktibo, ang karagdagang pag - iingat ay maaaring humadlang sa pagkabigo ng kagamitan:
- [[[Talaksan]] Ang isang pang-protektang kaso: Ang pamumuhunan sa isang may saping kaso na umaakma sa iyong metro, strips, at kasangkapang pang-plake.Ang matitigas na mga kasong hard shell ay nagbibigay ng pinakamahusay na proteksiyon laban sa mga patak at pagdurog.
- [[[[T]] Maging palaisip sa seguridad ng paliparan:[ Ang mga metro ng Glucose at suplay ay pinapayagan sa pamamagitan ng TSA checkpoints, ngunit ipaalam sa opisyal na magdala ka ng mga kagamitang medikal.Ilagay ang mga suplay sa iyong dala-dala-dalang terronatibong temperatura sa mga bagaheng sinusuri ay maaaring makapinsala sa kanila. X-Govertrayray machines ay hindi nakakaapekto sa metrong elekweeksyon, ngunit iwasan ang paglalagay ng metro sa CT scanner kung maaari.
- Plan para sa mga sukdulan ng klima:[ Kung maglalakbay ka sa napakainit o napakalamig na klima, hayaang maabot ng iyong metro at mga strip ang temperatura ng silid bago ang pagsubok.Ang isang bulsang malapit sa iyong katawan ay maaaring magpainit sa kanila sa taglamig; ang isang malamig na supot na may packelo (hindi tuwirang pagdikit) ay makatutulong sa tag-init.
- Mga suplay ng contribution: Laging magdala ng karagdagang mga batirya, isang reserbang sibat, at isang ekstrang mangkok ng mga piraso ng pagsusulit.
Kailan Magpapalit ng mga Komponente
Kahit na sa mahusay na pagmamantini, ang mga bahagi sa wakas ay humihina na, narito ang mga palatandaan na ito'y nagbibigay ng panahon upang palitan ang mga bahagi o ang buong yunit:
- [ Kung ang resulta ng control test ay paulit-ulit na bumababa sa labas ng katanggap-tanggap na range (na nakalimbag sa control solution vial), maaaring may depekto ang metro. Mapalitan din kung ang display ay nagiging malabo, bitak, o hindi nababasa, o kung ang mga koneksiyon ng batirya ay maaksaya.
- Pinakatatlu - pirasong mga piraso:[ Hinalinhan ang buong sisidlan karaka - raka kung hindi mo sinasadyang iiwan itong bukas sa magdamag o ilalantad ito sa labis na halumigmig. Kung kukuha ka ng mga kodigo ng kamalian na gaya ng ⁇ E ⁇ 4 ⁇ o ⁇ e ⁇ Error ⁇ t ⁇ na may maraming mga pilas mula sa parehong virtual, maaaring makipagkompromiso ang mga ito.
- [[Talaksan: Palitan kung hindi tama ang pagkakasunog ng mekanismong pang-sibol, kung ito ay nabibiyak, o kung hindi mo na kayang baguhin ang lalim na tagpo.[Iminungkahi ng ilang mga tagagawa] na palitan ang buong aparato tuwing 6 na buwan.
- Mga Batteryo: Palitan ang baryanteng calcell bakterya tuwing 6–12 buwan anuman ang mababang tagapahiwatig ng batirya, dahil maaari itong tumagas at makapinsala sa mga internasyunal na sirkito. Para sa mga aparatong muling magagamit, palitan ang batirya (kung madaling makuha) pagkatapos ng mga 500 siklong charge.
Nakalilitong Pag - aalaga sa Pamamagitan ng Pangangasiwa ng Data
Ang modernong mga metro ng glucose na kadalasang pinagsasama sa mga app ng smartphone sa pamamagitan ng Bluetooth o cable. Ang pagpapanatiling malinis at maaasahan ng data transfer ay bahagi ng pagpapanatili:
- Linisin ang port ng datos (kung may kawad) ng tuyong brush upang maalis ang lint.
- Para sa Bluetooth metro, i - refrade ang device gamit ang iyong telepono kung may emergency.
- Kung ipinahihintulot ng iyong app ang pagbabasa mo, kung ang metro ay mawala o masira, mawawalan ka ng mga impormasyon sa loob ng ilang linggo.
- I - Update ang iyong app at meter firmware kapag ang bagong mga bersyon ay inilabas na feific ang mga ito ay kadalasang naglalakip ng mga bakterya o properisasyon at mga bug fix na nagpapabuti sa pagkamaaasahan.
Kung Kailan Hihingi ng Tulong ng mga Doktor
Kahit na sa pinakamabuting paraan ng pagmamantini, may mga panahon na ang iyong aparatong nagmomonitor ng glucose ay nangangailangan ng propesyonal na pansin.
- Ang aparato ay palaging nagbibigay ng hindi tumpak na mga pagbasa kumpara sa mga resulta ng laboratoryo o mga pagsusuri ng kontrol sa solusyon.Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang pinsala sa pandama o isang pangangailangan para sa rekalibrasyon ng pabrika.
- Ang pisikal na pinsala sa aparato ay maliwanag na ang pag - aayos ng ngipin, sirang pagpapakita, o isang maluwag na daungan. Huwag subuking ayusin ang mga ito; makipag - ugnayan sa tagagawa ng mgaiox ay sumusuporta o isang awtorisadong sentro ng paglilingkod.
- Nararanasan mo ang patuloy na mga error code na hindi naaayos sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga batirya o mga strip.
- Kahit na parang gumagana ito, ang mga pagsulong sa katumpakan at pag - uugnay ay nangangahulugan ng isang upgrade na maaaring pagbutihin ang pangangasiwa sa iyong diyabetis.
Mga Huling Kaisipan Tungkol sa Katungkulan
Sa pagsunod sa mga tip na ito sa pagmamantini at sa pinakamahusay na mga gawain, matitiyak ng mga gumagamit ang kanilang mga aparatong sumusubaybay sa glucose na mananatiling maaasahan at mabisa. Ang regular na pag - iingat ay hindi lamang nagpapahaba sa buhay ng aparato kundi nakatutulong din sa mas mabuting pangangasiwa sa kalusugan sa pamamagitan ng paglalaan ng di - nagbabago at tumpak na impormasyon na mapagkakatiwalaan mo at ng iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan. Sa loob ng ilang minuto, ang paggamit ng mga petsa ng expiration, paglilinis ng mga bahagi, at ang mga pagsubok sa pagkontrol sa kalusugan ay nagliligtas sa iyo mula sa di - inaasahang mga pagkakamali at sa di - maaasahang mga pagbasa.