Giriş: Proper Enjeksiyon Teknik Maddeleri Neden

Diyabeti yöneten milyonlarca insan için, günlük insülin enjeksiyonları yaşamın rutin bir parçasıdır. ringes maliyet-aktif ve yaygın olarak kullanılan teslimat yöntemi, enjeksiyon deneyiminin kalitesi, tekniğine göre dramatik bir şekilde değişir. İyi bir şekilde, kötü bir enjeksiyon, ağrı azaltır, doku hasarı azaltır, tutarlı insülin absorpsiyonunu sağlar ve dudak enjeksiyonu gibi komplikasyonlar riskini azaltır (üresel, cilt altındaki yağ toplar) veya enfeksiyona en aza indirmek için.

Enjeksiyon sırasında ağrı kaçınılmaz değildir. subcutaneous doku anatomisini anlamak, doğru iğne boyutunu seçmek, doğru hazırlamak ve kasıtlı ekleme mekaniğini kullanarak, rahatsızlıkları önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Ayrıca, uygun site rotasyonu ve bakım bakımınız yıllarca etkili ve acısız kalır.

Adım 1: Gather ve Hazırla

Herhangi bir ekipmana dokunmadan önce, ellerinizi en az 20 saniye boyunca sıcak su ve sabunla iyice yıkayın. Bu kritik adım, bakterinin enjeksiyon sitesine girmesini engeller. Temiz bir havlu ile kuru eller. Temiz bir yüzeydeki aşağıdaki eşyaları ortaya çıkarın:

  • Insulin vial ( oda sıcaklığı idealdir; Soğutmalı insülin doğrudan kullanmaktan kaçının)
  • Yeni sterile ringe ( dürüstlük ve expiry tarihi için paketleme)
  • Alkol domuzları (% 7)
  • Sharps, konteyner (puncture-proof, açıkça etiketlendi)
  • Pamuk topu veya kuru gauze ped
  • Yapıştırıcı bandaj (isteğenim)

Çalışma alanınızın dikkat edilmesi ve dikkat edilmesinden ücretsiz olarak emin olun.Eğer kaygıyı iğneye eğilimliyseniz, kolrests ile rahat bir sandalyede otururken veya direğinizi desteklemek için bir yastık kullanın. başlamadan önce birkaç derin nefes alın parasympathetic sinir sisteminizi etkinleştirin ve gerginliği azaltırsınız.

Insulin'i deneyin ve hazırlayın

insülinin sona ermesi tarihini kontrol edin. Herhangi bir görünür parçacığı, discolorasyon veya ya da paktlama gibi. Clear insülin (aslıtlama gibi) mükemmel bir şekilde şeffaf görünmelidir; bulutlu insülin (NPH veya pre-edmix gibi) düzgün bir şekilde tekrarlandığında, yumuşak bir görünüme sahip olmalıdır.

Dose'yi doğru bir şekilde çizin

Kurun üzerine konulmuş olan kutuyu kaldırın.Sürenin üstüne soğumaya ve bir sonraki adıma doğru havayı geri çekmeye geri dönün.Sağdan aşağıya doğru itin.

Ekstra insülin artı herhangi bir balonu tekrar reçete edilen doza geri dönmek için, ayarlanan kutuya kadar, topun altındaki hacmi okumak (kara kauçuk mühür) Tekrar tekrar çizin, sonra tüm dozu geri döndürün ve tekrar çizim işlemine başlayın.

Adım 2: Enjeksiyon Sitesini seçin

Insulin, yağ alt tabakasına enjekte edilmelidir, kas veya intradermal olarak değil. geniş yağ dokusu olan üç birincil alan, en hızlı absorpsiyon için ilk seçimdir (orta üçüncü), ve üst kolların (parçaların geri kalanı, yardıma veya aynaya)

Site Rotation Kuralları

Tekrarlanan aynı küçük noktaya enjekte etmek dudakofiyohypertrophy - hem daha fazla incitmiş hem de insülin erratically absorbsiyonist bir şekilde takip eder: sistematik bir rotasyon programı izleyin:

  • Karı dört dört dört dört dört dört dört dört dört dört dörtlü (sağ üst, sağ alt, sol üst, daha düşük) böl.
  • Her dörtlünde, önceki enjeksiyondan en az bir inç (2.5 cm) enjekte edin.
  • Bir hafta boyunca bir dörtlü kullanın, sonra bir sonrakine hareket edin.
  • Kardinal düğmenin 2 inç içinde enjekte etmeyin.
  • Ayaklar için, dış uylar arasında alternatif ve her bir uyyu üç bölüme ayır.
  • mollere enjekte etmekten kaçının, kıkırıklar, uzatım işaretleri veya görünür venlerle alanları.

Enjeksiyon siteleri izlemek için yazılı bir giriş yapın veya basit bir uygulama kullanın. Herhangi bir firmayı fark ederseniz, ihale veya görünür topaklar, bu alanı önlemek ve sağlık sağlayıcınızı bilgilendirmekten kaçının. Lipohypertrophy etkilenen siteyi bir kez çözmeniz için aylarca sürebilir.

Cilt Hazırlıkı

Seçilen enjeksiyon sitesini, merkezden dışarıya bir dairesel harekette taze bir alkolle birlikte yapın. alkolün tamamen kurumasına izin verin (yaklaşık 30 saniye).Susuz alkol stings yoğun olarak ve cilt tahrişini artırırsa, cildiniz çok kuru veya hassastır, daha önce hafif bir nemlendirici kullanmayı düşünün; daha önce gece uygulayın).

Adım 3: Enjeksiyonu Gerçekleştirir

Bu adım sürekli el ve sakin bir zihniyet gerektirir.Eğer gergin hissediyorsanız, ellerinizi birkaç saniye boyunca gevşek bir şekilde sallayın. Aşağıdaki teknik, 4 mm ila 8 mm'ye kadar iğnelerle standart olarak övülmeye uygulanır.

Skin Fold'ı Pinching

Ayak ve solucu elinizi, bir deri ve alt kesimli yağ kataraktını hafifçe keserek, altta yatan kastan uzak durun.Katılım yaklaşık 1-2 inç genişliğinde olmalıdır.Çok sert, aşırı baskı dokuya sıkıştırıp yağyı uzaklaştırmak için, ince bir tabakaya enjekte etmenize neden olur.

4 mm iğne kullanıyorsanız (kommon modern insülin iğneleri), bazı uzmanlar ve kurallar, yeterli yağ kalınlığına enjekte ederseniz, ancak pinching tüm iğne uzunluğu için güvenli bir uygulama kalır.

Needle

Bir dart gibi bükücü tutun, iğne ile yüz yüzen. insülin için standart enjeksiyon açısı 90 derece düz cilt için tasarlanmıştır. Bu, mevcut kısa iğnelerle güvenlidir ve çok az vücut yağını kullanıyorsanız (özellikle çocuklar veya yalın yetişkinler), a 45 derecelik bir açı tercih edilebilir; ancak çoğu insülin şehidleri 90 derece düzdür.

Insulin'i hazırlamak

Enjeksiyon tamamen eklendiğinde, sinir bozucu dokuların ve acı çekme hissinın nedeni ile sönüllü bir yavaş, istikrarlı ve tutarlı bir baskı ile atlatın.Sık sık sık sık sık sık sık sık veya küçük bir kan gemisine çarptığın bir jet etkisine neden olabilir. Tüm enjeksiyonu tipik bir doz için yaklaşık 5-10 saniye almalı.

Beklenmeden Önce

Bekar tamamen depresif olduktan sonra, iğneyi geri çekmeden önce 5-10 saniye bekleyin. Bu oturma süresi, alt kesimde kan dökmek ve iğne pisti boyunca sızıntı şansı azaltır. Bazı bireyler bekleme şansına sahiptir (daha uzun süre 15 saniyeye kadar).

Adım 4: Enjeksiyondan sonra

Baskıyı uygulayın - Rubbing

Hemen geri çekilmesinden sonra, temiz bir pamuk topu veya kuru bir gauze pedi enjeksiyon sahasında tut. Yaklaşık 10 saniye boyunca hafif baskı yapın - yıkamak, cilt altında insülin yayılabilir, sinir bozucu bir dokuya ve kanın düşmesine neden olur, normal ve hızlı bir şekilde durmalı.Eğer kanama devam ederse, 30 saniye boyunca ek bir baskı uygulayın.

Güvenli Faktör

Enjeksiyonu yeniden ele almayın - bu, konteynerin iki üçte biri tam olarak mühürlediği zaman, yerel düzenlemelerinize (ilk önce) bir punktürlü keskin konteynere bindirin.

Seyahat için, küçük taşınabilir keskin bir konteyner kullanın - plastik bir çantada gevşek ringes koymak.

Discomfort'u Minik için Gelişmiş İpuçları

Temel tekniğin ötesinde, birkaç kanıt tabanlı strateji enjeksiyon konforunuzu dramatik bir şekilde artırabilir.

Doğru Needle'ı seçin

Needle uzunluğu ve ölçüm (çoğunluk) önemlidir. Modern 4 mm × 32G iğneleri çoğu insan için neredeyse acı vericidir çünkü ciltte dermal sinir uçlarına nüfuz etmiyorlar.Mevcut siringler daha uzun veya kalın iğneler kullanıyorsa, sağlık sağlayıcınıza daha kısa, ince bir alternatiften geçmeleri rica eder. A 2019 Diyabet Bilimi ve Teknolojisi )

Insulin Sıcaklık Maddeleri

Soğuk insülin stings. Enjeksiyondan yaklaşık 30 dakika önce buzdolabından vazgeçin ve oda sıcaklığına (never mikrodalga veya ısı doğrudan) ulaşmanıza izin verin.Eğer seyahat sırasında, örneğin, biletinizi en az 60 saniye boyunca elinize yuvarlan.

Distraction and Relaxation Techniques

Needle kaygısı algılanan bir ağrıyı basit bir dikkat çekiyor: 10'dan geriye doğru sayıyı sayırken, veya kulakbuds'tan kısa bir müzik parçasını dinlemek, vibrating iğne sahibi gibi bir cihaz kullanın (örneğin, Buzzy) Bulama sinyalleri karıştırmak için baskıyı uygulayın.

Enjeksiyon Aids ve Yardımcı Cihazlar

Bir enjeksiyon limanı kullanmayı düşünün (örneğin i-Port Advance), birkaç gün boyunca deride kalır ve her seferinde tek bir yumuşak kannula enjekte etmenizi sağlar.Bu, enjeksiyon ağrısını ortadan kaldırır.

Ağrıyı ve Riskleri Arttıran Yaygın Hatalar

  • [FONT:0)Süreklileri kullanarak:[Dönetici:[Dönetici:0)Her yeniden kullanılan blunts, bakteri kirliliğini arttırır ve doku travmasına neden olur. Her zaman yeni bir steriliz ringe kullanın.
  • [FONT:0) Kasanın içine injecting:[Dönetici: 1) İntramusal olarak daha hızlı, öngörülemeyen absorpsiyon ve ağrıya neden olur. alt kesimane kalmak için doğru deri katını kullanın.
  • [FONT:0) Yararlı veya topak dokuya eklenme:[Dönemli: 1) Asla önceki enjeksiyonlardan yükseltilmiş bir alana enjekte etme. Bu, rotasyon modelinizin çok sıkı olduğu anlamına gelir - geri adım ve yayılmak.
  • [FONT:0) Havayı övmeden uzaklaştırmak için yalvarmak: [Dönder: 1] Hava balonları şişirme, acıya ve hatalarına neden olur.
  • [FONT:0) Uygulamadan sonra siteyi sınıflandırmak: Bu, amaçlanan depodan gelen insülinden uzaklaşır ve bölgeyi rahatsız edebilir.
  • [FONT:0]Skipping handwashing:[Dönetici:[Dönetici: 1 ) Acele ederseniz, en az 20 saniye boyunca yıkamak enfeksiyon riskini azaltır.

Tanık Profesyonel Tavsiyeler

Şeker eğitimciniz veya endokrinologunuz aşağıdakilerden herhangi birini deneyimleseniz:

  • Persiste acı veya yanma, enjeksiyondan birkaç dakika sonra daha sürer
  • Enfeksiyon belirtileri (giriş, şişme, sıcaklık veya sitede pus)
  • Açıklanmamış çürük ya da kanama, baskı ile durdurmuyor
  • Enjeksiyon sitelerinde sert topaklar veya dimpling (lipohypertrophy veya Lipoatrophy)
  • Doğru dozda zor çizimler sürekli olarak
  • Frequent beklenmedik yüksek veya düşük kan şekeri okumaları açık bir neden olmadan (belirli sorunlar gösterir)

Sağlık ekibiniz tekniğinizi değerlendirebilir, ekipman modifikasyonlarını önerebilir ve enjeksiyonları zorlayan herhangi bir temel tıbbi koşula hükmetebilir. Birçok diyabet kliniği ücretsiz bir tane enjeksiyon seansı sunabilir - bu hizmetin avantajını çok daha rahat hale getirebilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Mastering syringe-based insülin enjeksiyonu, diyabet tedavisinizin etkinliğini daha kolay ve daha az acı verici hale getiren bir yetenektir. -proper hazırlığı, site seçimi, nazik cilt pinch, doğru açı, sürekli enjeksiyon ve dikkatli bir şekilde - tedavinizin etkinliğini en aza indirmek için rutininize iğne seçimi ve dikkat etmek gibi gelişmiş ipuçlarını dahil edebilirsiniz.

Unutmayın ki, günlük olarak insülin enjekte eden milyonlarca insan ve büyük çoğunluğu acı çekmenin yollarını buluyor. Olumlu bir zihniyet tutun, kendinize eğitim vermeye devam edin ve bir şey hissetmediğinde yardım etmeyi asla tereddüt etmeyin.Daha fazla yazarlık kılavuzluk için, en iyi uygulamalara atıfta bulunur) Bilim ve Teknolojinin 7.