ذیابیطس دوستانہ کام کی فضا پیدا کرنا: ملازمت کرنے والوں اور ملازمت کرنے والوں کے لیے ٹیپیں۔

ذیابیطس دوستانہ کام کی جگہ بنانا نہ صرف صحت یا رضاکارانہ طور پر کام کرنا — یہ مزدور صحت، فلاحی اور تنظیمی کامیابی میں ایک اسٹریٹجک سرمایہ کاری کی نمائندگی کرتا ہے۔ 34 ملین امریکیوں کے ساتھ ساتھ کام کرنا ایک سنگین ماحول بن گیا ہے جہاں افراد کو پیشہ ورانہ ذمہ داریوں کے ساتھ توازن قائم رکھنا پڑتا ہے، یہ بات یقینی بناتی ہے کہ کس طرح آجر اور مزدور مل کر کام کرنے والے ماحول کو سہارا دے سکتے ہیں،

ذیابیطس کو کام کی جگہ پر رکھنے والے لوگوں کی سمجھ

ذیابیطس کی بیماری

ذیابیطس عام طور پر امریکیوں پر اثرانداز ہونے والی انتہائی دائمی حالتوں میں سے ایک ہے ۔

تحقیق ظاہر کرتی ہے کہ ذیابیطس 2 کا علاج کام میں کم ہونے کے ساتھ ساتھ ذیابیطس میں اضافہ ہونے والے انتہائی نقصان کے ساتھ ساتھ ذیابیطس کے دوران بھی ذیابیطس کے دوران تقریباً 2 سے زیادہ کام کرنے والے دن کا تجربہ کرتی ہے جبکہ ذیابیطس کے مقابلے میں دونوں مرد اور عورتیں کم‌ازکم 6 فیصد حد تک کام کرنے کی اہمیت کو واضح طور پر واضح کرتے ہیں ۔

ذیابیطس-فرینڈی ورکرز کے لیے معاشی کیس

اگر آپ اپنے آجر کے ساتھ شوگر کی بیماری میں مبتلا ہیں تو آپ کو یہ احساس ہوگا کہ آپ کے پاس زیادہ سے زیادہ پیسے ہیں اور آپ کے پاس ورزش کرنے کے لئے زیادہ پیسے ہیں ۔

ذیابیطس کنٹرول کو بہتر بنانے اور طبّی اخراجات میں کمی کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے اور اس سے بھی زیادہ پیداواری کارکردگی پیدا ہو سکتی ہے ۔اس سے مراد وہ صورت حال پیدا ہوتی ہے جہاں مزدوروں کو صحت کے مؤثر طریقے سے صحت کے اخراجات کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جبکہ مزدوروں کو صحت کے اخراجات کم کرنے ، غیر واضح ہونے اور بہتر کارکردگی سے فائدہ ہوتا ہے۔

قانونی کام اور ملازمت کے حقوق

قانون‌سازی کے سلسلے میں امریکی

امریکیوں کے ساتھ جو 2008ء کے ADA ترمیم شدہ قانون کی رو سے ترمیم کی گئی تھی، وہ ایک فیڈرل قانون ہے جو لائق افراد کے خلاف امتیاز کو ممنوع قرار دیتا ہے، بشمول جو کہ ایک بڑی زندگی کی حد تک محدود رکھتے ہیں. ذیابیطس کی وجہ سے ADA کے تحت معذور، ententing Communitys کے طور پر

ایک آجر صرف ذیابیطس پر مبنی مزدوری لینے سے انکار نہیں کر سکتا، اور آپ کو قانونی طور پر بھی یہ فرض نہیں کہ آپ کی حالت کے بارے میں کسی امیدوار کے بارے میں بتا سکیں، تاہم، آپ صرف آپ کو تحفظ حاصل ہے اگر وہ آپ کی حالت کے بارے میں جانتے ہیں، اور اگر آپ کام کی جگہ پر بھی لگے تو آپ کو ذیابیطس کو ظاہر کرنا پڑے گا۔

معقول توقعات کو سمجھنا

مزدوروں کو "مفتدار رہائش" فراہم کرنا پڑتا ہے—اس میں ایسی تبدیلی یا کام کرنے والے ماحول کی مدد کرنا ہوتی ہے جو کسی شخص کو کام کے "سسجدار عمل" انجام دینے میں مدد دیتا ہے۔ معقول طور پر کام میں تبدیلی یا کام میں تبدیلی کی جاتی ہے تاکہ کسی ملازم یا ملازمت کے بنیادی فرائض کامیابی کے ساتھ انجام دے سکیں۔

ملازمت میں ذیابیطس کے لئے مناسب رہائش‌گاہ میں ردوبدل کرنا اور کسی دوا کو کھانے کے دوران ؛ خون میں شکر کی مقدار ، انسولین یا آرام کرنا ؛ انتقالِ‌خون کے شوگر یا تبدیلی تک رسائی کرنا ؛ علاج یا تبدیلی کے لئے اجازت دینا ؛ کلیدی بات یہ ہے کہ یہ ہر ملازم کی مخصوص ضروریات پر مبنی انفرادی طور پر منحصر ہیں ۔

ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کریں

کلیدی کام اور آجر کے لیے ہے کہ وہ کام کرنے والے کی ضروریات کے بارے میں کھل کر گفتگو کرے اور آجر کی صلاحیت کو قانون کے ذریعے حاصل کرنے کے لیے ان ضروریات کو پورا کرے جو آپ کے اور آپ کے آجر کے لیے ضروری ہیں

آپ کے آجر کو صرف معلوم معذوریوں کو طے کرنے اور اپنے قانونی حقوق کی ضمانت دینے کے لیے ضروری ہے، آپ کو اپنے آجر سے یہ بتانا چاہیے کہ آپ کے پاس معذوری اور رہائش کی ضرورت ہے. جب کہ درخواستوں کو تحریری طور پر نہیں ہونا چاہیے، دستاویزی درخواستوں سے مزدور حقوق کی حفاظت اور مواصلاتی عمل کے واضح ریکارڈ قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اہم کام ماحولیاتی نظام

ذاتی امتحانات اور علاج کے شعبے

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے سب سے بنیادی رہائش گاہ خون کے گلوکوز کی نگرانی اور انسولین کے انتظام کے لئے صاف‌گوئی کی جا سکتی ہے ۔

امتحانی علاقہ کو بنیادی سہولیات سے لیس ہونا چاہئے جن میں آرام دہ کرسی ، مناسب روشنی ، سامان کے لیے ایک چھوٹی میز یا سطح تک رسائی اور ہاتھ صاف کرنے کے لئے سوراخ کرنا شامل ہے. بعض کارکنوں کو بھی انسولین ذخیرہ کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی مشین دستیاب کرنے سے فائدہ حاصل ہو سکتا ہے، خاص طور پر کام کی جگہ پر جہاں ذاتی کام کرنے والے افراد دستیاب نہیں ہیں، مزدوروں کو یہ یقین رکھنا چاہئے کہ یہ سہولت آسانی سے ہو اور کام کرنے والے اسے بغیر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

صحت خوراک کے عناصر اور حیدری رسائی

کام کی جگہ پر صحت مند خوراک کے مواقع تک رسائی حاصل کرنا مریضوں کے لئے ذیابیطس کے ساتھ متوازن غذا برقرار رکھنے میں سہولت پیدا کر سکتا ہے، جیسے کہ وینڈنگ مشینوں کو صحت مند کھانوں سے لیس کرنا، پورے جگر کے بخارات، معدے اور تازہ پھل سے فائدہ اٹھانا۔ یہ معمولی تبدیلی نہ صرف ذیابیطس کے ساتھ بلکہ مجموعی کام کی اچھی کارکردگی میں معاون ثابت ہوتی ہے۔

اس میں کام کی جگہ پر کم‌ازکم اور کم‌ازکم سہولیات فراہم کرنے والے مزدوروں کو خوراک فراہم کرنے ، کام کی جگہ پر کام کرنے کی سہولیات فراہم کرنے اور کم‌ازکم کام کرنے والے متبادلات فراہم کرنے کے علاوہ ، مریضوں کو کام کے دوران تازہ پانی تک رسائی حاصل کرنے میں خاص طور پر حصہ لینا چاہئے ۔

ملازمت کے مواقع اور اجلاسوں کو بھی یاد رکھنا چاہئے جن میں خوراک شامل ہے ۔

ای رسولی تنقیدی مضامین

اگر آپ کے پاس نیروپیتھی ہے تو آپکو کرسی یا اُس کی بیماری میں بیٹھنے کی اجازت دے سکتی ہے ۔ ذیابیطس کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماری ، مزدوروں کو لمبے عرصے تک قیام یا مخصوص جسمانی کام انجام دینے کی صلاحیت متاثر کر سکتی ہے ۔

ذیابیطس سے متعلقہ نظریاتی تبدیلیوں کا تجربہ کرنے کے لئے ، رہائش‌گاہوں میں زیادہ سے بڑے کمپیوٹر مانیٹر ، اسکرین پلے‌ورک سافٹ‌ ویئر ، بہتر روشنی یا اعلیٰ کارکردگی کی ترتیبات شامل ہو سکتی ہیں ۔

دباؤ اور ماحولیاتی کنٹرول

ذیابیطس کے لوگ زیادہ حساس ہو سکتے ہیں، جو خون کی شکر کی سطح اور مجموعی آرام پر اثرانداز ہو سکتے ہیں۔ مزدوروں کو یہ یقین رکھنا چاہئے کہ کام کی جگہ پر زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت حرارت یا زیادہ گرم کرنے کی سہولت حاصل ہو سکتی ہے۔

فلوس‌دار اور شکستہ‌دل لوگ

حفاظتی نظام وقت نگرانی اور صحت کے لئے

ذیابیطس کے کارکنوں کو اجازت دینا اُن کی صحت کو بہتر طور پر بہتر طور پر بہتر طور پر سمجھنے ، خون میں شکر کی مقدار کو محفوظ رکھنے ، ضروری دواؤں یا پھر اگر ضرورت پڑنے پر انسولین استعمال کرنے کے لئے آپ کو خون کے عطیہ دینے والے شکر گزارین کو توڑنے میں مدد دے سکتا ہے تو آپکو اپنے خون میں خلل پیدا کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔

یہ توڑ ضروری نہیں ہے کہ معیاری توڑوں سے زیادہ لمبے ہوں -- انہیں ادویات کے شیڈول اور خون کی شکر کی نگرانی کے لئے مناسب ہونا چاہئے. بعض کارکنوں کو دن بھر میں خون کے شوگر کو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، خاص طور پر ان کارکنوں کو جو انسولین یا غیر مستحکم گلوکوز سطح پر کام کرتے ہوئے کام کرتے ہیں، مزدوروں کو ان ضروریات کو توڑنے کے لیے ضروری ہے کہ وہ کام اور ورزش کے دوران ان ضروریات کو پورا کریں۔

یہ بات غور طلب ہے کہ زیادہ تر معقول رہائش ملازمین کے لئے خرچ کم ہوتی ہے اور کام کی جگہ پر کم ہی خرابی پیدا کرتی ہے۔فلسیبل کی پالیسیوں کو اس ضمن میں گرا دیتی ہیں، موجودہ شیڈولوں میں تبدیلی کی ضرورت ہے جبکہ مزدور صحت اور فلاح و بہبود کے لیے اہم فوائد فراہم کرتے ہیں۔

ملازمت کے اوقات اور شِف کی بابت متوازن نظریہ

ملازمت کے اوقات میں کام کرنے والے ملازمین کو ذیابیطس کے ساتھ ایک کھیل میں تبدیلی لانے کی اجازت دے سکتے ہیں، جس سے وہ اپنے کام کے شیڈول کو اپنی حالت کے تقاضوں کو پورا کرنے، جیسے کہ طبی تقرریوں میں شرکت، ادویات لینے یا خون کے گلوکوز کی سطح پر جانچنے کے لیے مزدوروں کو بعد میں صبح کی دوا کے معمولات شروع کرنے کی اجازت مل سکتی ہے، مناسب کام کے دوران یا پھر مناسب طور پر کام کرنے کے لئے اختیارات فراہم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

ذیابیطس کے لوگوں کے لئے خاص طور پر مشکل ہو سکتی ہے کیونکہ ورزش کے شیڈول میں ادویات وقت ، کھانا پکانے اور نیند کے اندازوں کو خراب کرنے کے علاوہ ، جن میں سے سب خون میں شکر کو کنٹرول کرنے والے مزدوروں کیلئے زیادہ وقت گزارنے اور ورزش کرنے میں مشکل پیدا ہو سکتی ہے ۔

طبّی ترک اور سفارشات

اگر آپ کے آجر کے پاس 50 سے زیادہ ملازم ہیں یا آپ کے پاس سرکاری ملازم ہیں تو آپ کو ہر سال طبی اجازت دینے کے لئے 12 ہفتے تک ڈاکٹریٹ کی مدد کرنی پڑتی ہے. ایف ایم اے کے تحفظ کے علاوہ، آجر اپنی صحت کے لئے صحت کے لئے ضروری ہے کہ وہ آپ کو صحت کے لئے ضروری وقت فراہم کرے اور ضرورت کے وقت مزدوروں کو وقت مقرر کرنے کے لئے مدد دے.

بعض کارکنوں کو ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں کے لئے وقت نکالنا یا نئے علاج کے طریقۂ‌علاج کے مطابق ردوبدل کرنا چاہئے ۔

پریشانی اور پریشانی کی وجہ سے پریشان

دباؤ-Diabtes کے تعلقات

دباؤ کی وجہ سے ذیابیطس کے مریضوں کو زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے ، وہ ذیابیطس کو کم کرنے کیلئے کام کرنے والے لوگوں کو کام میں مصروف رہتے ہیں ۔

ملازمت کرنے والے کام کے ماحول کو ختم کرنے میں اس کام کو روکنے میں مدد دے سکتے ہیں جو غیر ضروری دباؤ کی وجہ سے کم ہو سکتا ہے ۔ اس میں کام کی توقعات کو پورا کرنا ، مناسب وسائل فراہم کرنا اور کام کے کاموں کی حمایت کرنا ، مثبت کام کے تعلقات کو بہتر بنانا اور پیشہ ورانہ طور پر کام میں وقتاًفوقتاً شامل کرنے سے پہلے کام کرنا مشکل ہو سکتا ہے ۔

ذہنی صحت کی امداد

تحقیق ظاہر کرتی ہے کہ جو کارکن اپنی صحت کی صحت کے مسائل میں مدد محسوس کرتے ہیں وہ دباؤ ، پریشانی اور ڈپریشن کا تجربہ کرنے سے قاصر ہیں ۔ ذیابیطس جیسی دائمی حالت کو سنبھالنے کا نفسیاتی بوجھ قابلِ‌قدر ہو سکتا ہے اور مزدور ذہنی صحت کے وسائل تک رسائی حاصل کرنے سے فائدہ اُٹھا سکتے ہیں جن میں خدمات ، دباؤ کے انتظام کے پروگرام اور ساتھیوں کی حمایت کرنے والے گروپ بھی شامل ہیں ۔

ملازمت کے لئے مدد کے پروگرام ( ڈبلیوایچ‌او ) ذیابیطس کے جذباتی پہلوؤں سے متعلق کارکنوں کو مشورہ دینے اور ان کی حمایت کرنے کے علاوہ بعض کارکنوں کو کام کی اچھی کارکردگی کے پروگراموں سے بھی فائدہ ہو سکتا ہے جن میں حساس تربیت ، غوروخوض‌شُدہ سیشن یا یوگا کلاس جیسی تکنیکیں شامل ہیں ۔ یہ پروگرام تمام کارکنوں کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں جبکہ صحت کے دائمی حالات کو سنبھالنے والے لوگوں کو خاص اہمیت دیتے ہیں ۔

عملی توازن

ذیابیطس اور کام دونوں کی دیکھ بھال کرنا بعض کام کرنے والے بالغوں کیلئے ایک چیلنج ہو سکتا ہے لیکن ایک شخص جو مستقبل میں اپنی صحت اور کام کی صلاحیت پر اثرانداز ہوتا ہے ۔

اس میں گھنٹوں رابطہ توقعوں کا خیال رکھنا، چھٹیوں کی چھٹیوں کا وقت کا احترام کرنا اور سمجھ لینا شامل ہے کہ مزدوروں کو ورزش، کھانے پینے کی تیاری اور مناسب نیند جیسے صحت سے متعلق سرگرمیوں کو پہلے سے زیادہ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔یہ سرگرمیاں بے روزگاری کا لازمی ذریعہ نہیں ہیں—یہ ذیابیطس انتظامیہ کے لازمی اجزاء ہیں جو براہ راست طور پر مزدور صحت اور کام کی جگہ پر اثر انداز ہوتے ہیں۔

ذیابیطس کے علاج کیلئے ملازمت کی جگہ پر کام کرنے والے مریضوں کی دیکھ‌بھال

تیاری اور انتظامیہ

ذیابیطس کے مریضوں کو کام میں اچھی طرح سے لیس ہونے والی خوراک کو برقرار رکھنا چاہئے جس میں ذیابیطس کے تمام ضروری آلات شامل ہیں ۔ اس میں خون کے گلوکوز میٹر اور ٹیسٹ کی پٹیاں ، انسولین اور انسولین کے علاوہ دیگر جلدی جلدی استعمال کرنے والی بوتلوں یا دیگر ادویات کے علاج کے لیے بھی استعمال کی جاتی ہیں ۔

بہت سے کارکنوں کو کئی جگہوں پر خوراک کی فراہمیوں کو برقرار رکھنا مفید لگتا ہے — — اپنے میز پر ، ایک گاڑی میں ، یا ذاتی بیگ میں ۔ یہ سرخپنس ہمیشہ دستیاب رہتے ہیں جب یہ چیزیں دستیاب ہوتی ہیں جو خون میں شکر کی کمی اور اس کے جواب میں فوری طور پر استعمال ہونے والی ادویات پر باقاعدہ تاریخیں جانچنی چاہئیں ۔

کھانا اور کھانا

وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے سے خون کے استعمال کو زیادہ اہمیت دی جا سکتی ہے ، خاص طور پر مریضوں کے لیے انسولین یا کچھ زبانی ادویات لینا اور وقت کے ساتھ ساتھ ورزش کرنا ورزش کے دوران خون کے شوگر کی مقدار کو مضبوط رکھنے میں مدد دیتا ہے ۔

ملازمت کرنے والے لوگوں کو روزانہ مناسب وقت پر کھانا پینا چاہئے ، شکر کے کھانے اور بارشوں کو روکنے کے لئے مناسب طریقے سے کھانا چاہئے ۔

جب ملازمت کی جگہ پر کھانا پینا شامل ہو تو مزدوروں کو صحت مند کھانے یا پہلے سے ہی پہلے سے منصوبہ بنانا چاہئے اگر ضرورت پڑنے پر مناسب سہولیات دستیاب نہ ہوں یا پھر خون میں شکر کو قابو میں رکھنے کے لئے مناسب سہولیات کا انتخاب کرنا ممکن ہو تو مناسب طور پر مناسب طور پر استعمال کرنا مفید ہے، جو ذیابیطس کے انتظام میں مناسب نہیں ہوتا۔

جسمانی طور پر مضبوط رہنے کی صلاحیت

باقاعدگی سے ورزش کرنے سے خون میں شکر کی مقدار کو بہتر بنانے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے ۔ ملازمت کرنے والے لوگ مختلف طریقوں سے اپنے کام میں لگ سکتے ہیں ۔

جسمانی سرگرمیوں کو مجموعی صحت کے لیے اور خاص طور پر ذیابیطس کے ساتھ کام کرنے والوں کے لیے ضروری ہے، جن میں مواقع پر صفائی کی سہولتیں، ہنگامی حالت میں شمولیت اور اچھی طرح سے سامان کی شمولیت کے انتظامات معاون کارکنوں کی مدد کرتے ہیں، حتیٰ کہ کم مدتی سرگرمیوں میں بھی کھانا کھانے کے بعد پانچ منٹ کا کھانا شامل ہے—ایسا کرنے کے لیے خون میں مثبت اثرات کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ملازمتوں کے ساتھ ساتھ ملازمت کرنے والوں کے لئے ہر گھنٹے قیام اور منتقل کرنے کی یاددہانیاں خون کے استعمال کو طویل بیٹھنے کی وجہ سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں. بعض کارکنوں کو پتہ چلتا ہے کہ کھڑے میز یا میزیں اپنے کام کی جگہ پر زیادہ سے زیادہ نقل و حمل کرنے میں مدد کرتی ہیں اگرچہ ان رہائش کے لئے صحت کے انتظامات کے ساتھ ساتھ بات کرنا ضروری ہے۔

نگہبانی اور ریکارڈ قائم رکھنا

خون کے عطیہ کی نگرانی یہ سمجھنے کے لیے ضروری ہے کہ کیسے کام کرنے والے کام ، دباؤ ، کھانے پینے اور دیگر عناصر خون میں شکر کی مقدار کو متاثر کرتے ہیں ۔

بہت سے جدید گلوکوز میٹر اور مسلسل گلوکوز کی نگرانی کے نظام میں Sinc اور Setphone system کے ساتھ Sinc بنا سکتے ہیں، ریکارڈ کی دیکھ بھال اور صحت کی دیکھ بھال کے انتظامات کے لیے قیمتی اعداد و شمار فراہم کر سکتے ہیں۔یہ ریکارڈز مزدوروں اور ان کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اداروں کی شناخت، طریقہ کار کے علاج کے منصوبوں کی شناخت اور کام کے ماحول کے لیے ذیابیطس کی انتظامیہ کی نگرانی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، پریشان‌کُن پیشکشیں خون میں شکر کو کم کرنے کا سبب بن سکتی ہیں جبکہ جسمانی کام اسے بہتر بنانے کیلئے یہ طریقۂ‌کار سمجھنے کی اجازت دے سکتے ہیں جیسے کہ خون میں شکر کی تبدیلی یا شکر میں تبدیلی سے پہلے دستیاب ہونے والی ادویات ۔

سوپرویشور اور کولیگیس سے رابطہ

اگرچہ ذیابیطس ایک ذاتی فیصلہ ہے توبھی بعض لوگ اپنی حالت کو ظاہر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ چاہتے ہیں کہ وہ اپنے ساتھی کارکنوں یا ناظرین کو یہ جان لیں کہ اگر وہ کمزوری یا دیگر علامات کا تجربہ کریں تو وہ کیا کریں گے جیسےکہ کمزوری ، فالج یا پیچیدگیوں کا شکار ہوں گے ۔

ظاہر کرنے کے سلسلے میں کارکنوں کو کم یا بلند خون کے شوگر کے خطرات کے بارے میں معلومات کو شیئر کرنا چاہئے، جہاں ایمرجنسی کے ذخائر رکھے جاتے ہیں اور اگر انہیں مدد کی ضرورت ہو تو ان میں سے کونسا عمل شامل کرنا ضروری نہیں ہے-اس کے لیے وسیع طبی تفصیلات شامل نہیں ہیں—ایسے عملی معلومات جو کسی ہنگامی صورت حال میں معاون ہو سکیں۔

یہ بات غور کرنا ضروری ہے کہ عام بات کے طور پر آپ کے آجر کو اپنے طبی معلومات کے راز کو برقرار رکھنا ضروری ہے، اگرچہ آپکا آجر بہت محدود حالات کے تحت آپ کے ذیابیطس کے بارے میں کچھ لوگوں کو بتا سکتا ہے. ملازمت کرنے والوں کو یہ حق حاصل ہے کہ وہ کس طرح دوسروں کو بتا سکیں اور وہ صرف وہی بات بتا سکیں جو وہ آسانی سے کر رہے ہیں۔

مزدور پیشہ ورانہ حسن و معاونت کے پروگرام ہیں۔

ذیابیطس کے انتظامات

ملازمت کرنے والوں کو ذیابیطس کے مریضوں کو صحت‌بخش فوائد کا انتخاب کرنا چاہئے جن میں طبّی اور فقہی خدمات کے علاوہ ذیابیطس کے انتظام کے پروگرام بھی شامل ہیں ۔

کچھ آجرین کے ساتھ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ادارے یا ذیابیطس کے ماہرین کو یہ پروگرام ان کی حالت کے بارے میں سیکھنے، مؤثر انتظامیہ کو ترقی دینے اور صحت کے مقاصد میں تحریک دینے کے لیے بھی کام کرتے ہیں، گروپ پروگرامز ایسے ہی چیلنجز سے جڑے ہوئے افراد کو ایڈز سے جڑے رہنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔

ذیابیطس جیسے دائمی بیماریوں کو منظم کرنے کیلئے کارکنوں کی مدد کرنے والے ایسے ایسے پروگرام درکار ہیں جو کم‌ازکم کم صحت کے مسائل کو حل کرنے ، اعلیٰ کارکردگی والے لوگوں کی صحت اور معذوری کے بڑھ جانے والے اخراجات کو بہتر بنانے کیلئے ملازمت کا عہدہ رکھتے ہیں ۔

تعلیم اور احساسیت

ذیابیطس کے متعلق کارکنوں کو زیادہ سے زیادہ امدادی اور کم‌تر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے ۔

تعلیمی پروگرام ذیابیطس کے موضوعات پر محیط ہو سکتے ہیں اور کیسے اس کا انتظام کیا جاتا ہے خون کی شکر گزاری کے نشانات کو تسلیم کرنا، کام کی جگہ پر توجہ دینا اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کام کرنے والوں کو بھی یہ معلومات فراہم کرنا مفید ہوگا کہ وہ معقول رہائش کے لئے تمام کارکنوں کو تحریری طور پر مناسب رہائش فراہم کریں گے۔

اس قسم کے پراکرت طریقہ کار سے ایسے کارکنوں کے کم سوالات پیدا ہو سکتے ہیں جو "خاص طور پر کام کرنے والے افراد کے طور پر غلط استعمال کرتے ہیں"۔ جب تمام ملازمین کو یہ سمجھ لیا جاتا ہے کہ وہ قانونی تقاضوں ہیں جو ساتھی کو مؤثر طور پر کام کرنے کے قابل بناتے ہیں تو ممکنہ جذبات کو کم کر دیتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ کوہ دار کر دیتے ہیں۔

صحت کی انشورنس اور مفید ڈیزائن

مریضوں کو ذیابیطس کے مریضوں کے لئے صحت‌بخش انشورنس ، ادویات ، اشیا اور نگرانی کے سامان کی ضرورت ہوتی ہے ۔

کچھ آجرین کی قدر پر مبنی فوائد پر عمل کرتے ہیں جو ذیابیطس کی ادویات اور اشیا کے لیے خرچ کرنے والے اخراجات کم یا ختم کرتے ہیں، یہ تسلیم کرتے ہیں کہ مالی رکاوٹوں کو مناسب بیماریوں کی انتظامیہ میں کمی کے باعث بالآخر صحت کے مجموعی اخراجات کم ہو جاتے ہیں. ان پروگراموں کا اعتراف ہے کہ جب مزدور اپنی ادویات اور اشیا وصول کر سکتے ہیں تو وہ زیادہ مؤثر طور پر ذیابیطس کو روکنے، انتہائی سنگین پیچیدگیوں کو روکنے کے قابل ہوتے ہیں۔

فقہی فوائد کو ذیابیطس کی مختلف ادویات کے لئے احاطہ کرنا چاہئے، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اور مریضوں کو فارمولے کی پابندی سے پریشان کئے بغیر مناسب علاج کا انتخاب کرنا چاہئے. انسولین پمپ اور مسلسل گلوکوز کے مراکز جیسے کہ بعض کارکنوں کے لئے ذیابیطس کا انتظام بہت بہتر ہو سکتا ہے۔

ملازمت کے لئے امدادی پروگرام

ملازمت کے امدادی پروگرام ایسے خفیہ معاون خدمات فراہم کرتے ہیں جو مریضوں کو ذیابیطس کی دیکھ بھال کے قابل بنا سکتے ہیں ۔ یہ پروگرام نہایت قیمتی ہیں جو دباؤ ، پریشانی اور ڈپریشن کے باعث مختصر مشورے فراہم کرتے ہیں— جن میں سے تمام شوگر کو متاثر کر سکتے ہیں ۔

ذیابیطس سے متاثرہ کارکنوں کیلئے ، ڈاکٹر اپنی حالت کو برقرار رکھنے کے دوران ردوبدل کے دوران اپنی مدد فراہم کر سکتے ہیں ۔

مایوسی اور دوبارہ پیدا ہونے والی بیماری

خون کے استعمال کو تسلیم کرنا

خون میں شکر کی مقدار کم ہو جاتی ہے اور خون میں شکر ( بہت زیادہ ہو گئی ) اور شدید کمی یا شدید بیماریوں میں مبتلا ہو سکتی ہے ۔

خون میں شکر زیادہ مقدار میں بخار ، تھکاوٹ ، تھکاوٹ ، نیند اور درد کا باعث بن سکتا ہے ۔

ایمرجنسی صورت حال کے طریقوں اور علامات کی شناخت کے ذریعے ایڈز یا ہائیرجیکلسیمیا کی مدد سے مریضوں کو فوری مدد فراہم کرنی چاہئے ۔

اینٹی‌باڈیز کی بحالی

کام کے محلولوں کو ذیابیطس سے متعلقہ امراض کے جواب کے لیے صاف ستھرا پروٹوکول چاہیے. کسی حساس شخص کے لیے فوری جواب دینا چاہیے جیسے کہ گلوکوز کی لوحیں، پھل کا رس، باقاعدہ سوڈے یا کینڈی وغیرہ۔ اگر فرد بے ہوش ہو یا نگل نہ سکے تو فوری طور پر ایمرجنسی خدمات کو کہا جانا چاہیے اور اگر دستیاب ہو تو ہنگامی خدمات کو اختیار کیا جا سکتا ہے، ہنگامی حالت میں بھیج دیا جا سکتا ہے، ئے اور اگر موجود ہو تو جعلی طور پر تربیت یافتہ افراد کو انتظامی طور پر منظم کیا جا سکتا ہے۔

اِس کے علاوہ ، اُن کے ساتھ رابطہ رکھنے والے خاص کارکنوں کو یہ بھی سمجھنا چاہئے کہ وہ کس طرح ہنگامی صورتحال میں ہنگامی صورتحال سے نپٹنے کے لئے مدد حاصل کرتے ہیں ۔

یہ بات غور طلب ہے کہ اگرچہ کام میں ملازم کے ساتھی کارکن اور دیگر افراد جو قدرتی طور پر ایک رد عمل کی گواہی دیتے ہیں، شاید ایک آجر یہ ظاہر نہیں کرتا کہ اس ملازم کو ذیابیطس ہے اور اس کی بجائے یہ یقین دلانا چاہئے کہ صورتحال کنٹرول میں ہے. خفیہ توازن برقرار رکھنا بھی مزدور نجی حقوق کی حفاظت کے دوران۔

پہلی امداد اور اُن کی دیکھ‌بھال

کام کی جگہ پر پہلی امدادی کوئٹہ کو ایسی اشیا شامل کرنا چاہئے جو ذیابیطس کی بیماریوں میں مفید ہو ، جیسے کہ گلوکوز کی تختیاں یا گیل ، پھل جوس بکس اور باقاعدہ سوڈے ۔ بعض کام‌کاج بھی گلک‌کاگن ایمرجنسی کوآپ کے پاس رکھتے ہیں اگرچہ یہ تربیت کیلئے ضروری ہے اور اس کیلئے صرف تربیت‌یافتہ کارکنوں کو استعمال کرنا چاہئے ۔

ذیابیطس کے مریضوں کو اپنی حالت کے بارے میں پہلے سے امداد یا مصروف صحت کے حامل سٹاف کو اطلاع دینی چاہئے اور جہاں وہ ذاتی ایمرجنسی کی فراہمیوں کے بارے میں معلومات رکھتے ہیں اس معلومات کو ایسے طریقے سے پیش کرنا چاہئے کہ جب وہ ضرورت پڑنے پر نجی طور پر دستیاب ہوں۔

settlement-senitioble settlements

انفرادی طور پر حسبِ‌ذیل انتظامات درکار ہوتے ہیں

کچھ جگہوں پر حفاظتی فرائض شامل ہیں جہاں خون کی شکر گزاری کرنے والے مزدور یا دیگر لوگوں کے لئے خطرات کا باعث بن سکتی ہے ۔

اگر آپ کو ذیابیطس کے ماہر ڈاکٹر کے پاس ملازمت کی پیشکش ہے تو آپ کو صرف اُس صورت میں ہی روک سکتے ہیں اگر آپ نے ذیابیطس کی بابت تحقیق کی ہے اور یہ طے کِیا ہے کہ آپ کی حالت صحت یا تحفظ کیلئے براہِ‌راست خطرہ ہے اور پھر آپ کو اس خطرے کو پورا کرنے کیلئے معقول سہولیات فراہم کرنے کی ضرورت ہے ۔

ذیابیطس کے بہت سے لوگ محفوظ طور پر محفوظ رہائش اور نگرانی کے ساتھ کام کر سکتے ہیں. جدید ذیابیطس کی انتظامیہ آلات، جن میں خون کی شکر کی پڑھائی اور آگاہی فراہم کرنے والے مسلسل گلوکوز کی نگرانی کرنے والے ادارے شامل ہیں، نے ذیابیطس کو خون کی مقدار برقرار رکھنے اور خطرناک فلو سے بچنے کے لیے لوگوں کو سہولت فراہم کی ہے۔

طبّی ادب اور دستاویزات

یہ غیر قانونی ہے کہ موجودہ کارکنوں کو طبی دستاویزات فراہم کرنے یا کسی تجزیے کا فیصلہ کرنے کی ضرورت ہو جب تک کہ کارکنوں کی ذیابیطس کی منفی وجہ سے کام پر اثر انداز نہیں ہو سکتی یا مزدور یا دیگر کو خطرے میں ڈال دیا جائے۔ جب طبی تجزیے مناسب ہوں تو انہیں ذیابیطس میں ماہرانہ رائے دینے والے کے ساتھ صحت فراہم کرنے والے افراد کی جانب سے دیا جانا چاہیے۔

ان تجزیوں کو خون کی شوگر کنٹرول کی تاریخ، فریکشنل آف فیکلٹی آف فیکلٹی آف فیمسمکس، ذیابیطس کی علامات کا احساس، ذیابیطس کی انتظامیہ ٹیکنالوجی کا استعمال اور خون میں تبدیلی کی دیکھ بھال کی صلاحیت۔ مقصد یہ ہے کہ آیا مزدور اس کام کو محفوظ رکھ سکتا ہے یا بغیر معقول طور پر انجام دے سکتا ہے۔

settle-sendious arlos for settlements

محفوظ مقامات میں بھی اکثر ذیابیطس کے مریضوں کو محفوظ رکھنے کے قابل بنا سکتے ہیں ۔ یہ دورانِ گردش خون کی نگہداشت کے دوران زیادہ عرصے سے خون کی نگرانی کرنے والے نظام کو بعض کاموں کے لئے استعمال کرتے ہوئے ساتھی یا دوستانہ نظام استعمال کرتے ہیں ، خون کے مضبوط کرنے یا دیگر کام سنبھالنے کے مخصوص مخصوص کام کی بحالی کے شیڈولز کو یقینی بنانے کے لئے تبدیل کرتے ہیں ۔

اس میں بہت سے ملازمین نے مناسب رہائش اور نگرانی کے ساتھ ساتھ حفاظتی پریشانیوں کو حل کرنے کے لئے اپنے کام کو مؤثر طریقے سے انجام دینے کے دوران حفاظتی مقاموں میں کامیابی سے کام لیا ہے۔

ٹیکنالوجی اور ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگ کام میں حصہ لیتے ہیں

شمارندی نظاموں کی دیکھ بھال کرنا

CClinic linic serder (CGmail) نظاموں میں تبدیلی سے ذیابیطس کا انتظام کیا گیا ہے اصل میں خون کی شکر کی پڑھائی کا تقاضا کیے بغیر یہ اوزاروں کو بار بار انگلیوں کے نیچے ایک چھوٹا سا سینسر استعمال کرتے ہیں تاکہ گلوکوز کی سطح مستقل طور پر پیمائش کی جا سکے، ڈیٹا کو وصول کیا جا سکے یا اسمارٹ فون کے ذریعے صارفین کو تیز یا کم خون کی مقدار میں مہارت حاصل ہو جائے، اس سے پہلے کہ پرومنگ کا انتظام سخت ہو جائے۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کو خون کے شکر میں کمی ہو رہی ہے یا پھر آپ کو لگے گی تو آپ کو اِس کا فائدہ ہوگا ۔

مزدوروں کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ کام کے اوقات میں اکثر خطرات پیدا ہو سکتے ہیں اور مزدوروں کو اپنے اوزار چیک کرنے یا چوکس رہنے کیلئے فوری کارروائی کرنے کیلئے تیار نہیں ہونا چاہئے ۔

انسولین پمپس اور آٹومنڈ انسولین نجات دہندہ ہیں۔

انسولین پمپز انسولین کو دن بھر جاری رکھتے ہوئے مسلسل جاری رکھتے ہوئے کئی دن کے بیشتر انتقال کی ضرورت کو ختم کر دیتے ہیں ۔ جدید پمپ چھوٹے ، ذہین اوزار ہیں جنہیں لباس کے نیچے پہنا جا سکتا ہے ۔کچھ ترقی یافتہ نظاموں کے ساتھ ساتھ خون کی شکر کی سطح پر موجود انسولین کی فراہمی کو خودبخود درست کرنے کے لئے ” تیار “ کرتے ہیں ۔

ایسے آلات کو دیگر طبی آلات کی طرح کام کرنے والے کارکنوں کو بھی چاہئے کہ وہ اپنے پمپ تک رسائی حاصل کرنے کے لئے اپنے جسم کے مختلف حصوں پر لگائے جائیں ۔

سیکورٹی انسسسسس کو انسولین پمپس اور سی ڈی سی سیریز کے لیے استعمال کرنا چاہیے، کیونکہ ان اوزاروں کو دھات ڈیٹکٹر یا ایکس رے مشینوں سے نہیں جانا چاہیے. مزدوروں کو بغیر کسی وقفہ کے متبادل ڈرافٹ طریقہ کار کو نافذ کرنے کے قابل ہونا چاہئے

موبائل ایپیں اور ڈیجیٹل ہیلتھ آلات

کئی ایسے ایسے لوگ جو ذیابیطس میں مبتلا ہیں ، اُن کی صحت پر اچھا اثر پڑتا ہے ، وہ اِس بات کا خیال رکھتے ہیں کہ وہ اپنے اعدادوشمار میں درج‌ذیل مشورے پر عمل کریں ، اُن کے ساتھ کھانا کھائیں ، ورزش کریں ، ورزش کریں اور دوائیوں کے وقت کے بارے میں معلومات حاصل کریں ۔

کچھ ایسے ملازمین جو کام کے دوران میں کام کرنے کے لیے زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کے لیے سہولیات فراہم کرتے ہیں اور ان کے لیے ایک معقول رہائش گاہ کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔

ٹیلی‌ویژن اور دُور نگرانی

ٹیلی‌ویژن سروسز نے بڑی حد تک وسیع اور وسیع پیمانے پر ذیابیطس کے مریضوں کو صحت کی دیکھ‌بھال کے لئے زیادہ مناسب سہولیات فراہم کرنے والے کارکنوں کو فراہم کِیا ہے ۔

ملازمت کرنے والے لوگ کام سے کم وقت کو کم کرنے سے ٹیلی‌فون استعمال کر سکتے ہیں ۔

حمایت اور عدمِ‌تحفظ کی ثقافت کو فروغ دینا

لیڈرشپ

ایک حقیقت میں ذیابیطس دوستانہ کام کو منظم قیادت سے وابستگی کا تقاضا کرتا ہے۔جب ایگزیکٹو اور مینیجروں سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مزدور صحت کا ایک ترجیحی پہلو ہے تو یہ پورے ادارے کے لیے اس بندھن کو پالیسیوں، وسائل اور روزمرہ انتظامیہ میں ظاہر کرنا چاہیے۔

لیڈروں کو ماڈل کی حمایت کرنی چاہیے، جیسے کہ وقفے کا احترام کرنا، کام کی زندگی میں توازن کو برقرار رکھنے کے بارے میں حوصلہ افزائی کرنا اور کام کی جگہ پر مثبت بات چیت کرنا۔ انہیں یہ بھی یقین رکھنا چاہیے کہ مینیجروں کو معذوری کی جگہ پر تربیت حاصل کرنا چاہیے اور اے ڈی اے کے تحت اپنے قانونی فرائض کو اچھی طرح سمجھنا چاہیے۔ جب لیڈروں کو نوکری کی صحت اور فلاح سے پہلے پیش کرنا پڑے تو یہ ایک ایسی ثقافت پیدا کرتا ہے جہاں مزدوروں کو آرام دہ رہائش کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔

ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کریں

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہئے کہ آپ کو اپنے گھر والوں کے ساتھ کیسے پیش آنا چاہئے ۔

مزدوروں کو معذوریوں اور تنازعات کے لیے صفر پالیسیاں کرنی چاہیے، واضح رپورٹ کے طریقے اور شکایات کی فوری تفتیش کے ساتھ. تربیتی پروگرام کو غیر شعوری طور پر بات چیت کرنی چاہیے اور کارکنوں کو یہ سمجھنے میں مدد دینی چاہیے کہ رہائش اچھی طرح علاج نہیں بلکہ ضروری اصلاحات ہیں جو ساتھی کو مؤثر طریقے سے انجام دینے کے قابل ہیں۔

اس کے علاوہ یہ لوگ اپنی پالیسیوں اور طرز عمل کو بہتر بنانے کے لیے مزدور وسائل کے لیے وسائل یا نیٹ ورکز کی حمایت کرتے ہیں ۔

اصلاحی پالیسی اور عملیات

ذیابیطس- ہمدرد کام کی جگہ پر اپنے کام کے دوران میں استعمال ہونے والے کاموں میں مصروف رہتا ہے۔اس میں ملازمت کے مواقع پر منصوبہ بندی کے مواقع پر صحت کی ضروریات کا جائزہ لینا، کمپنی کے کام میں مختلف مواقع پیش کرنا، بعض اوقات ایسے مواقع پر اجلاس پیش کرنا جو ممکن نہ ہو، اور صبح یا شام کے وقت یا شام کے وقت بھی حاضری کے بارے میں بات چیت نہ کر سکے۔

ایسے معاملات میں فیصلہ‌کُن نظاموں کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی بجائے نتائج اور عطیات پر توجہ دینی چاہئے جیسے کہ متوازن شیڈول یا طبّی تقرریوں کے لئے کارکنوں کو چاہئے کہ دائمی حالات کے حامل کارکنوں کو وقتاًفوقتاً صحت کے انتظام کے لئے وقت درکار ہو اور یہ غیر ضروری نہ ہونے کے برابر نہیں ہونا چاہئے ۔

ترقی اور ترقی کے مواقع کو قابل قدر اور لیاقتوں پر مبنی ہونا چاہیے، کسی کارکن کی صحت کے بارے میں رائے نہیں کرنا۔ ذیابیطس کے بہت سے لوگ طویل، کامیاب کیریئر کے مالک ہیں اور مناسب مدد اور رہائش فراہم کرنے پر اعلیٰ سطح پر کام کر سکتے ہیں۔

وسائل اور معاون نیٹ ورکس کو دوبارہ تعمیر کریں

پروفیشنل تنظیم اور ادبی گروپ ہیں۔

کئی ادارے کام کی جگہ پر ذیابیطس کے متعلق کام کرنے والے کارکنوں اور کارکنوں کو قیمتی وسائل فراہم کرتے ہیں۔امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کام کے حقوق کے بارے میں وسیع معلومات فراہم کرتی ہے، نمونے کی درخواست نامہ اور قانونی ابلاغ کی خدمات کے بارے میں تحقیقات کرنے والے مریض 1-800-ڈی آئی اے کے قانونی اشتہار یا ذیابیطس کے پروگرام کے حوالے کر سکتے ہیں۔

یوٹیوب پر نیٹ ورک (JAN) مختلف معذوریوں کے لیے ملازمت کی جگہ پر ملازمت کے حوالے سے مزدوروں اور کارکنوں کو مفت مشاورتی خدمات فراہم کرتا ہے، جن میں ذیابیطس بھی شامل ہے۔ان کی ویب سائٹ میں مخصوص رہائش گاہوں، مقدمات کے مطالعے اور عملی رہنمائی کے بارے میں تفصیلی معلومات فراہم کی جاتی ہے

مساوی ملازمت کمیشن (EOC) ADA کو منظور کرتا ہے اور مزید معلومات کے لیے ہدایات فراہم کرتا ہے کہ کیسے قانون کی رو سے کام میں ذیابیطس کا اطلاق ہوتا ہے۔ان کے وسائل وفاقی معذوری کے قانون کے تحت دونوں ملازمین اور ذمہ داریاں کو سمجھنے میں مدد دیتے ہیں۔ [FLT.gov] مزید معلومات کے لیے

صحت فراہم کرنے والا صحت مند

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والوں کیلئے یہ جاننا ضروری ہے کہ معذوری کا قانون کارکنوں کیلئے ایک تصدیقی ذمہ‌داری ہے : مناسب طور پر معذور کارکنوں کو کام کی جگہ پر رہنے والے کارکنوں کے لئے اور ان کیساتھ رابطہ رکھنے کا فرض ہے جو کام کی جگہ پر دوسروں کے ساتھ مثبت سلوک کرنے کا ایک تصدیقی فریضہ ہے ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے مریضوں کو ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ کام کرنے کے سلسلے میں ایک رپورٹ پیش کی جا سکتی ہے ۔ وہ مریضوں کو علاج کے بارے میں ہدایات فراہم کر سکتے ہیں ، خاص کام کے ماحول میں مریضوں کے علاج کے انتظامات کو ترتیب دیتے ہیں ، جب کام کے مسائل کھڑے ہوتے ہیں تو مریضوں کو خود کو ذیابیطس کے متعلق عملی آلات سے محفوظ کرنا چاہئے ۔

ملازمت کرنے والے لوگوں کو اپنے کام کے ماحول کے بارے میں اپنے علاج‌معالجے کے سلسلے میں کُھل کر بات‌چیت کرنی چاہئے اور کام کے دوران ذیابیطس کو پورا کرنے میں جن مشکلات کا سامنا ہو اُنہیں علاج کے سلسلے میں مناسب سفارشات اور مؤثر مدد فراہم کرنی چاہئے ۔

صحت کے لئے ضروری خدمات

صحت کے حوالے سے صحت کے ماہرین کو صحت اور صحت کے تحفظ کے لئے کام کرنے والے صحت کے تحفظ کے لئے ضروری سہولیات فراہم کرنے والے اداروں میں ملازمتوں ، مزدوروں اور صحت کے شعبوں کے شعبے میں کام کرنے والے مریضوں کے طور پر کام کر سکتے ہیں ۔

یہ ماہرین ملازمت کی صحت ، ذیابیطس کی تعلیم ، انفرادی صحت کی دیکھ‌بھال اور بیرونی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے اداروں کی پالیسیوں اور پروگرام بھی تیار کر سکتے ہیں جو ذیابیطس اور دیگر دائمی حالات میں کارکنوں کی مدد کرتے ہیں ۔

آن لائن امدادی اور تعاون

یہ پلیٹ فارم لوگوں کو تجربے ، عملی تجاویز کے عوض عملی امداد فراہم کرتے اور جذباتی مدد فراہم کرتے ہیں جو لوگ ذیابیطس کے انتظام کو ذمہ‌داریوں کے ساتھ حل کرنے کے سلسلے میں اہم چیلنج سمجھتے ہیں ۔

تاہم ، ضروری وقت پر ساتھی کارکنوں کو معلومات یا مخصوص کام کی تفصیلات کی بابت محتاط رہنا چاہئے ۔

کامیابی اور کامیابی کا احساس

کلیدی کردار

ملازمت کرنے والوں کو ذیابیطس کے ساتھ ساتھ کام کرنے والے لوگوں کو اپنے کام کی جگہ پر آنے والے کاموں کی افادیت کا جائزہ لینے کے لئے میٹرک کرنا چاہئے ۔

یہ میٹرکس ادارے بہتری کے لیے شعبوں کی شناخت اور مزدور صحت میں سرمایہ کاری کی اہمیت کا ثبوت دیتے ہیں۔لیکن ڈیٹا جمع کرنے کو احتیاط سے عمل میں لانا چاہیے کہ مزدور نجی تحفظ اور صحت کی معلومات کے قوانین کی پاسداری کریں۔

ملازمت کی واپسی کے بعد مَیں نے اپنے گھر والوں کو بتایا کہ وہ اُن کے ساتھ کام کر رہے ہیں ۔

ذیابیطس کے کارکنوں کی جانب سے باقاعدہ رد عمل سے انتہائی قابل فہم بصیرت فراہم کی جاتی ہے کہ کس کام کی اچھی اور کس چیز کی ضرورت ہے. اس رد عمل کو غیر متوقع دریافتوں، مرکزی جماعتوں، مزدور وسائل کے اجلاسوں یا انفرادی گفتگو انسانی وسائل یا قبضے کے حامل صحت کے حامل سٹاف کے ذریعے جمع کیا جا سکتا ہے۔

اِس کے علاوہ ، اگر ملازمت کی ثقافت صحت کے لئے مناسب جگہ نہیں توپھر کیا اِس بات کا مطلب ہے کہ اُسے ملازمت کی ضرورت ہے یا نہیں ؟

بہترین کاموں کیساتھ حالیہ زندگی بسر کرنا

ملازمت کرنے والے کو ان ترقی‌وتربیت اور ضروریات کے بارے میں آگاہ رہنا چاہئے کہ وہ ملازمت کے حوالے سے کیسے کام کرتے ہیں ، آجرین کے ساتھ مشورہ کرنا ، اچھی صحت کے لئے نیٹ‌ورک میں حصہ لینا ، کام‌کاج کے سلسلے میں یا پھر کام‌کاج کی صحت پر حاضر ہونا اور ای‌ڈی‌اے اور ای‌اے‌اے‌اے‌سی کی طرح تنظیموں کی طرف سے راہنمائی حاصل کرنا ۔

جب ہم صحت کی دیکھ‌بھال میں ترقی دیکھتے ہیں تو کام میں ذیابیطس کا انتظام زیادہ مضبوط ہو جاتا ہے ، مزدوروں اور مزدوروں کو یکساں فائدہ ہوتا ہے ۔

دُوردراز اور کمزور کام کیلئے خاص توجہ

ذیابیطس کے علاج کیلئے دُور دراز کام

گھر سے باہر کام کرنے والے مریضوں کو ذیابیطس کے اہم فوائد فراہم کر سکتے ہیں ۔

کچھ مزدوروں کے لیے دور ملازمت مناسب رہائش گاہ ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر وہ روایتی دفتری ماحول میں ذیابیطس کی دیکھ بھال میں خاص مشکلات کا سامنا کرتے ہیں. تاہم، دور کام تمام پوزیشنوں یا تمام کارکنوں کے لیے مناسب نہیں ہے اور رہائش کے فیصلے مواصلاتی عمل کے ذریعے انفرادی بنیادوں پر کیے جائیں گے۔

دُوردراز کام کرنے والوں کیلئے مشکلات اور حل

اگرچہ دُور کام کے فوائد پیش کرتا ہے توبھی یہ ذیابیطس کے انتظام کے لئے منفرد چیلنج پیش کرتی ہے ۔

ذیابیطس کے دور گزار کارکنوں کو ایسے ایسے معمول قائم کرنا چاہئے جن میں باقاعدہ کھانا پینا شامل ہے، حرکت اور خون کی شوگر نگرانی کے لیے شیڈول توڑ دینا، مخصوص کام کی جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ جگہ سے الگ رکھنی چاہیے اور کام کے دوران میں نمایاں طور پر کام کرنے والے باقاعدہ چیکوں کو مدد دے سکتے ہیں، گھر کے دفتر کے لیے وسائل فراہم کرنے، روایتی بہتر پروگرام پیش کرنے اور ان کی مدد کرنے والے کارکنوں کو صحت اور خدمات کے برابر رسائی حاصل کرنا ہے۔

ملازمت کی بابت متوازن نظریہ

ملازمت کے انتظامات، جہاں ملازمت کے ملازمین گھروں اور دفتروں کے درمیان وقت گزارتے ہیں، ذیابیطس کے انتظام کے لیے اضافی منصوبہ بندی درکار ہوتی ہے۔اور کئی جگہوں پر ملازمت کرنے والوں کو مختلف ملازمتوں کے ماحول میں ردوبدل کرنا پڑتا ہے اور گھر کے کھانے اور دفتر دونوں دنوں کے لیے منصوبہ بندی کرنا پڑتا ہے، مزدوروں کو یہ یقین رکھنا چاہیے کہ جب ملازمت کے کام کاج چند دنوں میں دستیاب ہے تو وہ ہفتے میں ہی رہ جاتے ہیں۔

دیکھیے فورمن: ذیابیطس- فرہنگِ عملیات کا مستقبل۔

ذیابیطس کی بڑھتی ہوئی بیماریوں کے ساتھ ساتھ یہ بھی ضروری ہے کہ کام کی جگہ پر اس حالت کے لوگوں کی بھرپور حمایت کی جائے اور ملازمت کی جگہ پر کام کرنے سے آجر اپنی صحت اور صحت کو برقرار رکھنے میں مصروف ہو جائیں جبکہ این ڈی اے اور دیگر متعلقہ قوانین کے تحت اپنی ذمہ‌داریوں کو پورا کرتے ہوئے کام میں مصروف رہتے ہوئے ملازمتوں کی مدد کر سکتے ہیں ۔

ذیابیطس کی کارکردگیوں کے مستقبل میں کئی رُجحانات کی صورت میں مختلف عوامل کی صورت میں تشکیل دی جائیگی ۔ ذیابیطس کی ٹیکنالوجی میں ترقی خون کی شکر کی سرگرمیوں میں بہتری کے نئے آلات فراہم کرتی رہیگی جس سے مزدوروں کو دن بھر میں بہتری اور دائمی بیماری کی دیکھ‌بھال کرنے میں آسانی ہوگی ۔

نتائج میں قسم دوم ذیابیطس کے بوجھ کا تفصیلی ثبوت فراہم کیا جاتا ہے، ان کے بارے میں پتہ چلتا ہے کہ صارفین، ان کے علاج کے لئے اور فیصلہ کرنے والے کو ذیابیطس کی وجہ سے کام کرنے والوں کی صلاحیت پر توجہ دینی چاہیے۔

ذیابیطس دوستانہ کام کو بنانا ایک ایسا عمل ہے جس میں مزدوروں اور کارکنوں کے درمیان باہمی وابستگی، عدم توازن اور تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔اس ہدایت پر عمل کرنے سے ادارے ایسے ماحول پیدا کر سکتے ہیں جہاں مریضوں کے ساتھ ذیابیطس کی دیکھ بھال کے دوران وہ ماہرانہ طور پر ترقی کر سکتے ہیں، اس فوائد کو بہتر بنانے، صحت کے اخراجات میں کمی، مزدوروں کی اضافی کارکردگی اور زیادہ کارکردگی کے ذریعے فلاحی کامیابی میں معاون ثابت کر سکتے ہیں۔

ملازمت کرنے والوں کیلئے عملی اقدام

ملازمت کرنے والے زیادہ سے زیادہ ذیابیطس دوست کام کرنے والے کئی ٹھوس اقدامات کر سکتے ہیں:

• جائزہ اور تجدید پالیسیاں کہ اے ڈی اے کے تقاضوں اور بہترین طریقہ کار کے ساتھ ساتھ مریضوں کو ذیابیطس کے ساتھ تعاون کرنے کے لیے
• معذوری کے گھروں پر تربیتی مینیجروں اور نگرانی کرنے والے افراد، مواصلاتی عملے اور کام کے ماحول کو فروغ دیتے ہیں۔
• صحت کی انشورنس کے منصوبوں میں ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے والے ادویات ، اشیا اور تعلیم شامل ہیں
• خون کے شوگر ٹیسٹ اور دوا انتظامیہ کے لیے نجی مقامات کا انتظام کریں
• ذیابیطس کے انتظام کی ضرورت رکھنے والی پالیسیاں خاموشی سے توڑ دیتی اور غیرضروری پالیسیاں
• اسٹاک کام کی جگہ پر اور صحت مند خوراک کے ساتھ ساتھ وینڈنگ مشینوں کے ذریعے
• ذیابیطس سے متعلقہ امراض کے لیے ایمرجنسی جوابی معالجے اور مناسب سٹاف کے لیے تربیتی معالجے تیار کریں -
• ذیابیطس کی تعلیم کے پروگرام پیش کریں تاکہ لوگوں کی سمجھ میں اضافہ ہو سکے اور اُن کی صحت میں کمی ہو جائے
• مزدوروں کی بھلائی کے پروگرام بنائیں یا اس میں اضافہ کریں جو دائمی بیماری کے انتظام کی حمایت کرتے ہیں۔
• رہائش کے لئے واضح ، قابلِ‌رسائی طریقے وضع کریں اور مؤثر طریقے
• مریضوں سے باقاعدگی سے ذیابیطس کے متعلق مثبت جوابی‌عمل
• صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے ، ذیابیطس کے ماہر اور گھریلو صحت کے ماہرین کیساتھ کُل‌وقتی حمایت فراہم کرنے کیلئے حصہ لیتے ہیں

ملازمت کرنے والوں کیلئے عملی اقدام

ذیابیطس کے مریضوں کو کام پر مؤثر طریقے سے اپنی حالت کو درست کرنے کے لئے اقدام اُٹھانے پڑتے ہیں :

• ذیابیطس کے انتظام کو فروغ دینے کیلئے صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے اداروں میں کام کرنے والے ادارے کے ساتھ کام کرنا
• کام میں اچھی طرح سے سامان استعمال کرتے رہیں جن میں خون کی گلوکوز کی نگرانی کے سامان، دواؤں اور ایمرجنسی کے سامان شامل ہیں۔
• کھانے کے شیڈول کو قائم رکھنے کیلئے وقت سے پہلے کھانا اور کھانے کے بعد وقت سے پہلے وقت نکالیں
• خون کی مقدار باقاعدگی سے صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے سفارشات کے مطابق ہوتی ہے
• ملازمت کے دوران میں ہوشیار رہیں
• چلنے ، رفتار یا دیگر حرکتوں کے ذریعے کام میں جسمانی سرگرمیاں رائج کرنا
• اگر ایسا ہے تو مریض یا قابلِ‌بھروسا ساتھی کو ذیابیطس سے آگاہ کریں ، خاص طور پر ہنگامی صورتحال کے بارے میں
• مناسب چینلوں کے ذریعے ضرورت کے وقت موزوں رہائش کی درخواست کریں
• ذیابیطس پر قابو پانے والے عناصر میں خون کی شکر کی مقدار ، ادویات اور عناصر کے تفصیلی ریکارڈ رکھنا
• کام سے متعلقہ مشکلات کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان سے باقاعدہ رابطہ رکھیں
• مزید مدد کیلئے ہم‌جماعتوں اور ذیابیطس کے وسائل اور ذیابیطس کے لوگوں سے رابطہ کریں
• ADA اور دیگر غیر قانونی قوانین کے تحت اپنے حقوق کو جانیں
• امتیازی یا غیر مناسب رہائش کا سامنا کرتے وقت اپنے لئے پیشہ ورانہ اور نظریاتی طور پر

کُنَّا

ذیابیطس کی دوستانہ کام کرنے والے قانونی اصلاح، کاروباری حکمت عملی اور انسانی ہمدردی کے ایک ضمنی ادارے کی نمائندگی کرتے ہیں۔اس رہائش اور امدادی نظام جو مریضوں کو اکثر شوگر کے ساتھ کام میں بہتری لاتے ہیں، صحت، صحت، صحت اور غیر فعال مزدوروں کی ثقافتیں پیدا کرتے ہیں جو ان کو متاثر کرنے اور ان کے رکن ہوتے ہیں۔

مزدوروں کے لئے ذیابیطس دوستانہ پالیسیوں اور طرزِعمل میں سرمایہ کاری صحت کی کمی کے اخراجات کے ذریعے اخراجات کم کرتی ہے، بہتر طور پر بہتر کارکردگی، غیر واضح کارکردگی اور مزدور وفاداری میں اضافہ کرتی ہے۔

اس گائیڈ میں درج معلومات کام کی جگہ بنانے کے لئے ایک جامع فریم فراہم کرتی ہیں جہاں ذیابیطس کے ساتھ کام کرنے والے کارکنوں کو ترقی دے سکتی ہے.

جیسے جیسے ذیابیطس بڑھتی جاتی ہے، وہ کام جو کارکنوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اس شرط پر کام کرتے ہیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ مقابلہ شدہ مزدوروں کی مارکیٹ میں کامیابی کے لیے بہتر ہوں گے۔