Table of Contents

Những tác dụng phụ thiếu thận trọng ngày càng khó khăn

Những hiệu ứng phụ có đường ruột thường đi kèm với hóa trị liệu, hóa trị liệu, điều trị kháng sinh, và những triệu chứng đau đớn lâu dài nhất mà bệnh nhân phải đối mặt trong quá trình điều trị. Nausea, tiêu chảy, đau bụng, đau khớp bụng thường đi kèm với hóa trị liệu, xạ trị, và những liệu pháp điều trị lâu dài nhất. Ngoài những triệu chứng chữa trị liên quan đến bệnh, điều kiện mãn tính như rối loạn ruột, bệnh Crohn&rso; những triệu chứng đau khớp, và bệnh đau khớp xương bụng thường gây ra những triệu chứng tương tự như vậy, chất lượng xói mòn của sự sống và trạng thái dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy rằng có 80% bệnh nhân ung thư có kinh nghiệm lâm sàng trong khi điều trị, trong khi hàng triệu chứng rối loạn ruột và rối loạn chức năng. Các triệu chứng này là những triệu chứng khác nhau, nhưng các triệu chứng này vẫn còn có thể được kết hợp với một dấu hiệu ứng giảm hiệu ứng với một cách thức ăn uống bổ sung và giảm hiệu quả kiểm soát chính xác định thời gian nhất định thời gian nhất định, có thể giảm hiệu lực cho một số hiệu lực của một số hiệu ứng kiểm soát cơ thể giảm

Hiểu được những loại và nguyên nhân gây ra hậu quả do đường ruột gây ra

Các triệu chứng thông thường và các sinh lý học

Hiệu ứng phụ GI trải rộng, mỗi cái rễ theo những đường sinh học riêng biệt:

  • Nausea và nôn mửa: bị kích hoạt bởi vùng kích hoạt nhận thức hóa trị và trung tâm nôn mửa trong não, thường để đáp ứng với các tác nhân hóa trị như thuốc điều trị cislatin, opioid đau đớn, hoặc rối loạn trao đổi chất. Các thụ thể cảm và chất hữu cơ trong ruột cũng đóng vai trò trong phản xạ phát tín hiệu phản xạ.
  • Dirrhire:) kết quả từ tổn thương đến tuyến ruột, thời gian đi lại nhanh, hoặc sự gián đoạn của vi sinh vật ruột thường gây ra tiêu chảy bằng cách giảm thiểu các loại vi khuẩn có ích, cho phép các chất gây bệnh có thể phát triển.
  • Sự kết nối: chủ yếu liên quan đến liệu pháp opioid, kết nối với tế bào thụ cảm mu-opioid trong ruột, chậm tuần hoàn và tăng cường dung dịch hấp thụ.
  • Việc nuôi dưỡng và khí đốt thường bắt nguồn từ việc làm hóa chất hóa dầu, vi khuẩn phát triển quá mức trong ruột hoặc thay đổi đường ruột.
  • Đau bụng và co giật: có thể gây ra bởi co thắt cơ mịn, quá nhạy cảm, viêm tuyến ruột, hoặc khí gas bị mắc kẹt trong vòng ruột không thắt.

Vượt xa thuốc men: Sự phổ biến đầy đủ nguyên nhân

Trong khi các hiệu ứng phụ do thuốc kích thích nhận được sự chú ý đáng kể, những người khác phải được xem xét. Các bệnh dịch như chất kích thích có thể theo phương pháp điều trị kháng sinh và gây ra tiêu chảy suy nhược. Các chứng không dung nạp thực phẩm cho đường tiêu hóa, rối loạn bạch huyết, hoặc các triệu chứng giống thuốc. Thay đổi trong việc cắt bỏ đường ruột [FLT: 1] [FLT: 1] có thể làm thay đổi động cơ và tăng tính năng ruột, thường được gọi là khả năng tiết ra thông tin rò rỉ. Việc giải phẫu gây ra đường ruột, bao gồm cả ruột hoặc ruột tái tạo, và thay đổi cơ bản chất dinh dưỡng và chẩn đoán bệnh lý do chính xác hơn, vì việc xử lý thời gian và các triệu chứng mất tiêu chuẩn cần thiết cho việc xử lý thời gian và các triệu chứng tiêu tốn kém hơn.

Thuốc men ảnh hưởng thế nào đến vi sinh vật Gut

Vi khuẩn vi sinh trong ruột gồm hàng tỉ vi khuẩn, vi rút, nấm và cổ mạc đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, điều hòa miễn dịch và trao đổi chất. kháng sinh phổ rộng, chất ức chế máy bơm proton, thuốc kháng viêm không gây mê, và một số tác nhân hóa trị liệu có thể phá vỡ sự cân bằng của ruột hoa quả. Điều này giúp cho tiêu chảy, tiêu hóa và suy giảm dinh dưỡng. Sự can thiệp của chất béo có hỗ trợ đa dạng vi khuẩn, như chất chống viêm và chất cao, có thể giúp phục hồi và giảm cân bằng GI. Khả năng này thêm vào một lớp ăn này để quản lý chế độ ăn uống.

Điều chỉnh cơ quan ăn kiêng để tái tạo nỗi đau cho phụ huynh

Quản lý triệu chứng cấp tính: Ăn kiêng và xa hơn

Chế độ ăn HRAT là nguồn cung cấp cho tiêu chảy cấp tính trong nhiều thập kỷ. chuối, mứt, táo và bánh mì nướng là chất xơ, nhẹ trên dạ dày, và cung cấp một số điện phân và năng lượng. tuy nhiên, chế độ ăn uống này thiếu protein, mỡ và nhiều vi sinh học cần thiết, làm cho nó không còn phù hợp trong hơn 24 đến 48 giờ.

Chế độ ăn kiêng thấp FODMAP cho IBS và hàm Dysppsia

Đối với những người mắc bệnh xơ cứng ruột hoặc dịch chức năng, chế độ ăn kiêng thấp FODMAP có thể tạo triệu chứng đáng kể. FODMAP là những chất cacbon ngắn, bột yến mạch, bột yến mạch và nhanh chóng được hấp thụ trong ruột non và các vi khuẩn ruột thừa, sản xuất khí đốt và vẽ nước vào ruột. Các thức ăn có tính chất dinh dưỡng cao cấp thường bao gồm cả lúa mì, củ hành, tỏi, chân, quả lê, quả lê, quả lê, mật ong và chất lỏng có chất dinh dưỡng cao. Các phương pháp này có hiệu quả tương ứng với khoảng một nửa tuần sau đó là giảm thiểu khả năng gây ra các bệnh nhân. Nhiều người thấy sự giảm thiểu đáng kể trong bụng và trong vòng một số tuần, trong các cơ thể đau bụng, và trong vòng một số các bệnh nhân: [FBMGGGHGHG] [FT]

Thủy lực và sự cân bằng điện từ

Bệnh nhân nên uống chất lỏng trong suốt ngày: nước, nước ép trái cây, nước lọc, nước lọc trong đường, và những chất tẩy rửa miệng, như Pedialyte, tránh uống nhiều đường và nước ép trái cây không lọc được, có thể làm bệnh tiêu chảy dễ dàng hơn qua hiệu ứng osmtic. Các loại thức uống thể thao có thể được sử dụng nhưng thường chứa lượng đường cao có thể làm giảm các triệu chứng trong miệng. Nhắm đến ít nhất tám đến mười ly dịch mỗi ngày, uống nước thơm thay vì giảm nồng độ tiêu chảy.

Sự suy xét thêm để hỗ trợ mục tiêu

Một số chất bổ sung có thể giúp đỡ thêm, nhưng phải được dùng một cách thận trọng và dưới sự giám sát của y học:

  • Trình thử nghiệm y tế cho thấy rằng 250 đến 500mg chiết xuất tóc đỏ hoặc trà gừng có thể giảm lượng hóa trị cho bệnh buồn nôn từ 20 đến 30 phần trăm.
  • Dầu Peppermint:) Các viên thuốc có áo khoác nhập cảnh giao dầu bạc hà trực tiếp đến ruột kết, nơi nó thư giãn cơ mềm và giảm cơ bắp mịn ở bệnh nhân IBS. Dosses of 180 đến 225 mg mất hai đến ba lần tiêu biểu.
  • L-glutamine:) Loại axit amino này đóng vai trò là nguồn nhiên liệu chính cho các chất có thể xâm nhập vào và có thể giúp sửa chữa tổn thương đường ruột. Một số nghiên cứu đề nghị lợi ích cho viêm mucos hóa trị và giảm độ tiêu chảy nghiêm trọng.
  • vỏ sò Psyllium:) Để táo bón, dần dần tăng chất xơ hấp thụ chất uyli giúp làm cho chức năng ruột bình thường. Bắt đầu với liều thấp và tăng chậm để tránh hơi ga và thổi phồng.
  • Calcium và magie: Phụ thêm Canxi và magie có thể giảm mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy tiêu chảy chậm gây ra bởi hóa trị irinote.

Luôn luôn tham khảo ý kiến của đội chăm sóc sức khỏe trước khi thêm vào bất kỳ bổ sung nào, vì có thể có tương tác với thuốc hoặc ảnh hưởng trên các điều kiện tiềm ẩn.

Thức ăn ưu tiên và thức ăn cần tránh: Một tài liệu tham khảo nhanh

Xây dựng một khuôn khổ dễ theo dõi giúp bệnh nhân định hướng lựa chọn thức ăn hàng ngày.

Thực phẩm được ưu tiên trong thời gian nguy cấp:

  • Các protein lỏng ốm: gà không da, gà tây, cá trắng, trứng, đậu phụ
  • ngũ cốc: gạo trắng, mì trắng, bánh mì trắng, bánh ngọt, bánh gạo
  • Cà rốt, cà rốt, cà chua, khoai tây, khoai tây không da
  • Trái cây ít màu: chuối, dưa, táo, táo, táo, lê chín
  • Chất lỏng trong suốt: nước ép xương, trà thảo mộc (peppermint, Ginger, hoa cúc), nước ép trái cây pha loãng
  • Thức ăn có thêm thức ăn: sữa chua, chất hữu cơ (nếu được dung thứ), miso

Thực phẩm để tránh trong khi có triệu chứng hoạt động:

  • Thức ăn có lượng chất béo cao: các món chiên, thịt béo, nước sốt kem, bơ, dầu tràn ngập
  • Thực phẩm nhiều chất xơ: rau thô, ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, hạt, hạt, rau đậu
  • Thức ăn có axit và cay: rau quả, cà chua, ớt, cà ri, nước sốt giấm
  • rau chống ga: cải xanh, súp lơ, bắp cải, Brussels, hành, tỏi
  • Sữa, phô mai mềm, kem, kem
  • Rượu đường: sorbitol, xylitol, mannitol tìm thấy trong kẹo cao su và kẹo ngọt không đường
  • Caffeine và rượu: Cả hai kích thích chất tiết axit gatric và có thể làm bệnh buồn nôn và tiêu chảy trầm trọng

Vai trò quan trọng của việc ăn uống đúng giờ

Dự tính về phương pháp trị liệu và thuốc men

Nguyên tắc trung tâm là sắp xếp bữa ăn và bữa ăn nhẹ xung quanh lịch trình thuốc, đặc biệt là hóa trị liệu và thuốc truyền miệng.

  • Trước khi dùng hóa trị hoặc sau khi hóa trị liệu ) một phần bụng rỗng sẽ giảm nguy cơ nôn mửa trong khi bữa ăn cung cấp nhiên liệu để duy trì năng lượng. Ăn ngay trước hoặc sau khi tiêm thuốc, khả năng sinh sản sẽ tăng lên.
  • Chọn thức ăn tự nhiên mát mẻ hay không có phòng gần thời gian điều trị. Thức ăn nóng tiết ra những mùi thơm mạnh có thể gây buồn nôn qua đường đi làm lạnh.
  • Thời gian để chống lại thuốc. ) Hầu hết các chất kháng sinh hoạt động tốt nhất khi mất 30 đến 60 phút trước khi dùng bữa ăn hoặc trước khi điều trị. Đặt các nhắc nhở để đảm bảo sự theo dõi nhất quán.
  • Đừng bỏ qua những bữa ăn để tránh nôn mửa.

Thiết lập một nền tảng cho sự ổn định trong tạp chí

Thông thường huấn luyện hệ tiêu hóa để dự đoán thực phẩm ăn, tăng tốc độ và giảm các triệu chứng.

  • 7 giờ sáng: ăn sáng & giảm thiểu; một phần nhỏ, dễ tiêu hóa
  • 10 giờ sáng: snack & mdash buổi sáng; ít vôn, dinh dưỡng
  • 1 giờ tối: ăn trưa và giảm giá; bữa ăn lớn hơn, cân bằng protein và cacbon
  • 4:00 tối: snack & mdash buổi chiều; ánh sáng, chẳng hạn như bánh quy hoặc một trái cây nhỏ
  • 7 giờ tối: bữa tối & giảm nhẹ; vừa phải kích cỡ, tránh những thực phẩm chất béo cao hoặc chất xơ cao
  • 9 giờ 30 tối: bữa ăn nhẹ tùy chọn; chỉ khi cần thiết để quản lý nạn đói hoặc thuốc men cần thiết

Điều này giúp tránh những khoảng cách dài giữa những bữa ăn dẫn đến sự quá độ, giảm nguy cơ ăn uống trong bất cứ bữa ăn nào, và cung cấp năng lượng nhất quán suốt ngày.

Tránh ăn vào cuối ngày

Ăn trong vòng hai đến ba tiếng trước giờ ngủ có thể gây ra sự tăng cường oxy, thiếu khí quản và giấc ngủ lâu. cho những bệnh nhân phải uống thuốc với thức ăn vào ban đêm, lên kế hoạch một bữa ăn nhỏ, dễ tiêu hóa như bánh quy với một lớp bơ hạnh nhân mỏng, một ít chuối, hoặc một ít ca-poon chất độc. tránh những thức ăn có chất béo cao hoặc chất béo cao gần giờ ngủ, khi họ kéo dài thời gian thở và có thể tăng liều lượng chất béo lên.

Thời gian bị hạn chế: Tách thức ăn ra

Uống một lượng lớn dung dịch với các bữa ăn pha loãng axit tiêu hóa và các chất đạm, làm suy yếu tiêu hóa và góp phần vào việc tiêu hóa. Một quy luật hữu ích là uống hầu hết các chất lỏng giữa các bữa ăn, đợi ít nhất 30 phút sau bữa ăn đầy đủ trước khi uống chất lỏng. Nếu phải dùng thuốc, một ngụm nước để uống có thể nuốt thuốc.

Lập kế hoạch bữa ăn và những ý tưởng về khả năng định hướng cho GI

Tùy chọn bữa sáng giúp thanh toán món hầm

  • Trứng nướng với bánh mì nướng trắng và một ít bơ hoặc bơ
  • Oatmaeal được làm bằng nước hay sữa không đường, được bọc trên với chuối cắt lát và một ít sirô cây bản thảo
  • Ngũ cốc gạo với sữa hạnh nhân không đường và một ít xi-rô mật ong hoặc gỗ thích
  • Sữa chua Hy Lạp thường với quả dâu ngon (cây bị lấy đi) và một chút nước sốt gừng

Bữa trưa và bữa tối được thiết kế để khoan dung

  • Sữa gà nướng với gạo trắng hấp và nấu chín, bóc vỏ cà rốt hoặc zucchini
  • Cá trắng nướng như cá tuyết hoặc đậu lăng với khoai tây luộc hoặc nghiền và một mặt sốt táo
  • Súp bí đậu làm bằng nước sốt ít béo, mịn tinh khiết, phục vụ với bánh quy muối
  • Gà tây và cơm hầm với gia vị nhẹ như rượu nho, hay rau quả, (không hành và tỏi)
  • Bánh mì với một ít dầu ô-liu và pho mát Parmesan, cùng với đậu xanh (ăn ngon)

Bánh ngọt và đồ ngọt cho giữa các bữa ăn

  • chuối làm bằng sữa yến mạch, một chút gừng mặt đất, và một muỗng trà mật ong
  • Bánh gạo với bơ hạnh nhân mỏng hoặc bơ hạt hướng dương
  • Bánh quy trắng với một ít pho mát pho mát pho mát pho mát pho mát pho mát hoặc pho mát nhà gỗ
  • Những lát táo hoặc mứt táo với một tràng quế
  • Gelatin hay bánh pudding làm với sữa không đường

Nên tránh gì trong giai đoạn phục hồi hoặc hồi sức khỏe?

  • rau thô, đặc biệt là các loại rau củ cruciferous như bông cải, súp lơ và bắp cải
  • Lương thực bao gồm đậu, đậu lăng, gà mái và edamame cho đến khi sự khoan dung được thiết lập
  • Thức ăn chiên, nước sốt đặc, và thịt nướng như xúc xích và thịt xông khói
  • Những sản phẩm bơ sữa nhiều chất béo bao gồm kem, phô mai béo và kem
  • Nước sốt, bột ớt, nước sốt nóng và nước sốt

Kiểu sống khác và vận động tâm trí

Giảm stress và kết nối Gut-Brain

Cơn căng thẳng và lo lắng thay đổi đường ruột, tăng khả năng thở, tăng khả năng cảm ứng đường ruột, và tăng khả năng cảm nhận cơn đau, tạo ra một chu kỳ nguy hiểm của triệu chứng và đau đớn. Các thực hành làm yên hệ thần kinh có thể phá vỡ chu kỳ này. [T: khả năng thở chậm, thở chậm, điều khiển và độ suy nghĩ, cũng có thể cho thấy lợi ích của rối loạn chức năng chức năng chức năng chức năng. Ngay cả 5 phút đến 10 phút, thở chậm, trước khi bữa ăn có thể kích hoạt hệ thống thần kinh và hệ thống tiêu hóa. [T]

Hoạt động nhẹ nhàng về thể chất để sống và suy giảm

Di chuyển nhẹ như đi bộ, yoga nhẹ nhàng và giãn nở kích thích sự tập thể dục, giảm sự tích tụ khí, và cải thiện chức năng tiêu hóa tổng thể. 10 đến 15 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm đáng kể việc hút chất béo và hỗ trợ vận động ruột bình thường. tuy nhiên, nên tránh những giai đoạn buồn nôn cấp tính hoặc tiêu chảy, vì nó làm cho máu chảy ra khỏi đường tiêu hóa và có thể làm cho các triệu chứng tệ hơn.

Ngủ ngon

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa. Giấc ngủ kém làm tăng độ nhạy cảm với đau và buồn nôn, phá vỡ thành phần ruột của vi sinh vật, và làm tê liệt chức năng ngăn cản đường đệm. Nhắm đến bảy đến chín giờ ngủ chất lượng trong đêm. Giữ cho phòng ngủ mát, tối và yên tĩnh. Nếu khí ga - lông là mối quan tâm, hãy cân nhắc đầu giường với một lớp đệm đệm đệm thêm hoặc bọt. Tránh màn hình ít nhất một giờ trước giờ ngủ, như ánh sáng xanh làm ngưng sản xuất meeslaton và có thể ngủ trễ.

Nhật ký thực phẩm để tìm cá nhân

Không có chế độ ăn uống đơn lẻ nào có hiệu quả cho mọi người. Giữ một thực phẩm và nhật ký triệu chứng chi tiết trong hai đến bốn tuần có thể cho thấy những mẫu tự định hướng cho cá nhân. Hãy lưu ý thời gian của mỗi bữa ăn, kích thước phần, thức ăn và thức uống cụ thể tiêu thụ, và bất cứ loại thuốc nào cần thiết. Ghi chú các triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của chúng trong phạm vi từ một đến mười tuần, và thời gian tương đối với bữa ăn.

Khi gặp người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Trong khi những điều chỉnh về chế độ ăn uống giúp nhiều người đỡ khổ, một số dấu hiệu cảnh báo đòi hỏi sự đánh giá y học nhanh chóng:

  • Việc bỏ phiếu sẽ ngăn dịch chảy trong hơn 24 tiếng
  • Đau bụng nặng không giảm bớt khi đi ngang qua ga hay ghế
  • Máu nôn mửa (hình mặt đỏ hay đỏ đỏ) hay là mặt đất cà phê, màu đen, hay là ở lại ghế
  • Dấu hiệu mất nước: nước tiểu tối, khát nước cực độ, chóng mặt khi đứng, miệng khô hoặc nước tiểu bị giảm đáng kể
  • Giảm cân không giải thích được vượt quá 5% trọng lượng cơ thể trong một tháng
  • Sốt trên 100.4°F (38° C) kèm theo triệu chứng của GI
  • Không thể chịu đựng được thuốc miệng do buồn nôn dai dẳng hoặc nôn mửa

Một đội chăm sóc sức khỏe phối hợp gồm bác sĩ, chế độ ăn kiêng và dược sĩ lâm sàng có thể cung cấp những chiến lược cá nhân, phương pháp điều chỉnh thuốc, chuyển sang thuốc thay thế với khả năng chịu đựng tốt hơn, và loại trừ các biến chứng như viêm khớp ruột hoặc tắc nghẽn ruột.

Kết luận: Dùng kiến thức bổ ích để tiếp sức cho bệnh nhân

Hiệu ứng phụ điều khiển đường ống hiếm khi là vấn đề tìm ra một loại thức ăn ma thuật hoặc một mẹo thời gian hoàn hảo. nó đòi hỏi một phương pháp tiếp cận cá nhân được kết hợp với sự điều chỉnh của chế độ ăn uống, cẩn thận thời gian trong bữa ăn, cách sống, sự điều chỉnh lối sống, sự hướng dẫn y tế. bằng cách hiểu các cơ chế đằng sau buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, co giật, chậm chạp, và chuột rút lui, bệnh nhân có thể đưa ra những lựa chọn trực tiếp để giảm triệu chứng nghiêm trọng. thử nghiệm với chế độ ăn uống của BRATAT đến FODP, ăn uống thời gian ăn uống và nhịp điệu hàng ngày, và giảm bớt áp lực để góp phần lớn các trải nghiệm dễ dàng hơn và dễ dàng hơn.